RESUMEN DE "FOCUS: DESARROLLAR LA ATENCION PARA ALCANZAR LA EXCELENCIA - DE DANIEL GOLEMAN"

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: En este libro, el reconocido psicólogo y periodista Daniel Goleman presenta una visión moderna y dinámica de la atención. Subestimada en la sociedad actual, desvalorizada y olvidada en contextos en los que la distracción es el rasgo dominante, en el pensamiento de este autor la atención es un talento que se adquiere, del que depende en gran parte la excelencia en toda actividad humana. Concibe su desarrollo y funcionamiento como el de un músculo: si la ejercitamos, se potencia y fortalece, si no la utilizamos se debilita. Integrando conocimientos que proceden de las investigaciones de vanguardia con los de su propia experiencia profesional, Goleman profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variedades, y sostiene que ahora más que nunca tenemos que aprender a desarrollar la atención tanto como camino para el autocontrol y mejora de la empatía como para comprender y actuar en la complejidad del mundo actual. En estas líneas aprenderás a mejorar tu nivel de atención como base para el crecimiento positivo de tu potencial.