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TODAVÍA PUEDO

Name: TODAVÍA PUEDO (EBOOK)
Author: José María Carrascal

Quedan muchas cosas por vivir

José María Carrascal

ESPASA LIBROS, S.L.U. - 9788467051803

Autoayuda

Sinopsis de TODAVÍA PUEDO

Las claves para llegar a los 90 plenamenteactivo y disfrutando de la vida.

José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer y descubrir y estar dispuestos a conseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnos por el paso del tiempo.

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Escrito por José María Carrascal

José María Carrascal (El Vellón, Madrid, 1930) fue corresponsal para varios medios en Alemania y en Nueva York. En Público objetivo: 1990 regresó a España y hasta 1998 presentó y dirigió las Noticias de la noche de Antena 3. Ha sido columnista en La Razón y en la actualidad lo es en ABC. Sus últimos libros, publicados por Espasa, son El mundo visto a los 80 años, La historia de España que no nos contaron y España: la revolución pendiente.

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Ficha técnica

Editorial: Espasa Libros, S.L.U.

ISBN: 9788467051803

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256

Tiempo de lectura:

6h 3m

Fecha de lanzamiento: 18/01/2018

Año de edición: 2018

Especificaciones del producto

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