Yo sí que como
Para adelgazar hay que comer
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Ficha Técnica
Editorial: Debolsillo (Punto de Lectura)
ISBN: 9788403013964
Idioma: Castellano
Número de páginas: 336
Fecha de lanzamiento: 06/11/2013
Año de edición: 2016
Especificaciones del producto
Reseñas sobre Yo sí que como
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5 Reseñas
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| hace 1 año
Estoy completamente de acuerdo con la autora, en que hay que comer bien, para estar saludable y no castigar al cuerpo. Aparte la descripción de los diferentes alimentos con sus propiedades le añade un plus.
| hace 6 años
Me ha encantado , muy facil de entender
| hace 11 años
Si bien considero que este lbro puede servir de introducción a aquéllos que no tengan ni idea de nutrición, he de decir que ciertos conceptos son erróneos o cogidos muy por los pelos, habiendo incluso, términos mal escritos. También es cierto, que la autora aclara que no es nutricionista y sólo pretende dar unas pautas para llevar una buena alimentación. Una vez dicho esto, lo que realmente me ha decepcionado ha sido la redacción del libro, la incorrecta puntuación y ciertos saltos en los temas hacen que sea complicado seguir el hilo. Me ha parecido un borrador más que un libro ya editado.
| hace 12 años
No dice nada novedoso, explica los alimentos y para que valen, algo que puedes leer en internet o en otros libros de nutrición, claro que come, pero todo sin azucar, sin grasa e integral, no merece la pena
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