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Noes por la astenia primaveral. Ni porque nos falte hierro.Sencillamente,es imposible llegar a más.ESTAMOS CANSADAS DE ESTAR CANSADAS.Y no, nopodemos con todo.Ni queremos poder.La periodista especializada en temas de salud y bienestar Ana Morales, actualmente directora de belleza de Vogue, nos trae la obra definitiva de las mujeres cansadas. Expectativas que nunca se acaban, perfeccion que no existe, wasaps que se acumulan, correos urgentes, tareas para ayer. Sostener en silencio cargas que pesan demasiado y estar disponible siempre para otros. Y una semana tras otra, y un mes tras otro, los dias en los que el cansancio puede con todo superan a los dias buenos.Tranquila, no estas sola.Ese agotamiento silencioso que nos quita claridad mental no surge de la nada. Aparece despues de dias llenos de decisiones, elecciones constantes, imprevistos que resolver y una autoexigencia que no da tregua.Porque queremos hacerlo todo bien. Queremos hacerlo todo mejor.PERO ESTAMOS CANSADAS.Este libro es una invitacion a entender ese cansancio, a nombrarlo y, sobre todo, a aprender a soltarlo."Soluciones reales para detener los efectos de todas esas trampas del siglo XXI que nos han conducido a un estado de hastio constante". Vogue"La sensacion de no llegar a todo y estar en estado de fatiga constante se ha extendido como la polvora. Por eso es tan acertado y necesario el libro de Ana Morales". Telva"Tras mas de dos decadas especializada en bienestar, ha acudido a expertas de todas las areas, de la nutricion al sueño, pasando por la salud mental, para desentrañar en sus paginas por que las mujeres estan agotadas y, lo mas importante, que esta en nuestra mano para revertirlo. Porque, como sigue su dedicatoria, "podemos (y debemos) cambiarlo". Huffpost"Una obra en la que la autora se apoya en reconocidos expertos para radiografiar las distintas claves que llevan a no poder con todo". Uppers, Telecinco"Partiendo de su propia experiencia, analiza por que vivimos en la urgencia y que pequeños gestos pueden aliviar esa presion cotidiana que sufrimos sin darnos cuenta". Por fin, Onda Cero

El manifiesto de uno de los urbanistas más influyentes del mundo para humanizar y hacer más habitables las ciudades.El poder de la proximidad invita a repensar la vida urbana desde una mirada más humana y transformadora. Carlos Moreno propone una autentica revolucion urbanistica: habitar la ciudad -no solo alojarse en ella- redescubriendo el valor de la cercania. Defiende una ciudad compacta, accesible y vivible, donde la proximidad mejore la calidad de vida y fortaleczca los lazos sociales, culturales y ambientales.--------------La coleccion Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinion, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son mas un aperitivo que un banquete, estimulan la conversacion mas que saciarla e inician un festin (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.La critica ha dicho: En un mundo donde las ciudades crecen sin pausa y el tiempo de las personas se disuelve entre desplazamientos y distancias, Moreno propone una revolucion silenciosa pero profunda: reorganizar la vida urbana en torno a la proximidad, la equidad y el bienestar cotidiano. Union de Ciudades Capitales Iberoamericanas

El inimitable Zerocalcare, «figura indiscutible del cómic mundial» (Zona Negativa), retrata los retos de su generación a los treinta años.Cuando Zero se entera de que Jabalí, su amigo más impresentab

Un libro para entender el dolor que no sangra, para sanar cuando la familia duele.La neuropsicóloga Silvia Marcos, especialista en trauma y en el modelo EMDR, nos explicacómocomprender, cuidar y aprender a amar nuestras cicatrices emocionales.Dicen que nos pasamos toda nuestra vida jugando en el patio de la infancia y eso determina la forma de ser de una manera definitiva. En tu cuerpo habita esa niña interior que va marcando el camino a cada paso. ¿Eres insegura o miedosa? Quiza tuviste una madre o un padre controladores. ¿Tiendes a encontrar parejas emocionalmente no disponibles? Quiza ya te han querido asi antes. ¿Te falta autoestima? Quiza tuviste una madre criticona. ¿Sientes que no eres suficiente? Puede que no supieran expresarte bien tu valor.La neuropsicologa experta en EMDR Silvia Marcos nos ayuda en Queridas heridas a comprender mejor nuestros procesos y emociones. Nos hace conscientes de que nuestras experiencias nos convierten en seres unicos y de que merecemos aceptarnos tal y como somos. En las paginas de este libro encontraras un monton de historias de dolor y sanacion, y tambien recursos para que puedas cuidar tu propia historia, aprender a mirarte con curiosidad, sin reproches, tratar de entenderte y empezar a mimarte desde este lugar. No podemos retroceder en el tiempo, pero si podemos mirar de frente a la herida que habita en nosotros y cuidarla como necesita.Estar bien no es estar feliz. Es tratarte con mimo, sin importar como te encuentres, todo el tiempo que necesites, sin prisa. Aprender que llevas esa herida que aun duele y salir de paseo teniendo en cuenta que te habita. Preparar y adaptar la caminata para esa herida. Cuidar de tu tristeza, dejar que tu enfado exista y salga, permitirte fallar y equivocarte, acariciar tu asco, pasear tu verguenza, recoger los pensamientos obsesivos en los que te atascas, entender por que gritas y por que a veces eres hostil, abrazar tus miedosPuede que este libro mueva tus entrañas, revuelva lo mas interno de tu ser. Quiero que veas estas paginas como unas manos que sostienen las tuyas y que van a estar aqui sin importar lo que se mueva.

Tres generaciones de mujeres unidas por su historia; la que saben y la que callan. Abuela, madre e hija, cada una con su voz, bajo la sombra de una niña que no llegó a tener su propia vida, pero si un nombre: Emilia. Matriz es una histria de perdidas y de reencuentros, de secretos contados en voz baja, de amor, de culpa y de redencion. La maternidad como luz y como oscuridad.

Hay contratos que no se firman con tinta, sino con la mirada. Y hay promesas que, aunque vengan en papel sellado, son solo el principio de algo mucho más complejo.Lucía cruza medio mundo buscando empezar de cero en Dubai, dejando atras un trabajo sin brillo y una vida que ya no sentia suya. Lo que no imagina es que su nuevo empleo como recepcionista en un hotel de lujo la pondra frente a Khalid Al-Rashid: heredero de un imperio, proximo jeque y hombre atrapado entre los negocios de su familia, los secretos del petroleo y las reglas no escritas del poder.Lo que empieza como una propuesta laboral bajo estricta confidencialidad se convierte en una atraccion imposible de contener. Pero nada es sencillo cuando el deseo choca con los deberes familiares, cuando las lealtades se ponen a prueba en cada gesto y cuando incluso un beso puede ser visto como una amenaza.Con el lujo de Dubai como telon de fondo y una tension que se palpa en cada pagina, esta historia mezcla romance, ambicion, lealtad y traicion con el ritmo de un thriller emocional.Una novela donde el corazon se convierte en el mayor acto de rebeldia.Soy Leti Flores, naci en Puerto Serrano y este libro marca el comienzo de un sueño largamente acariciado: dar vida a historias que hagan vibrar el corazon y despierten los sentidos.Desde siempre me ha fascinado la capacidad que tienen las palabras para transportarnos, para hacernos vivir otras vidas y sentir emociones que, a veces, la rutina nos hace olvidar.La literatura romantica me ofrece ese espacio donde el amor, la pasion y la ternura se entrelazan con libertad. Me inspiran autoras como Megan Maxwell, cuya fuerza y sensibilidad admiro profundamente.Esta novela es mi primera obra publicada y nace con el deseo de acompañar a mis lector@s, de ofrecerles un refugio donde puedan evadirse del dia a dia y dejarse envolver por una historia que les recuerde lo hermoso que es soñar, amar y dejarse llevar.¿Estas listo para cruzar la linea?

Todo empieza con un llanto. El de una bebé que nace en 1961 en un hospital sombrío, y al que una monja responde con un pinchazo que apaga la conciencia de su madre. A partir de ahí, lo que debería haber sido una historia de amor se convierte en una de secretos.Años despues, Clara recibe una llamada que lo cambia todo: su abuela esta a punto de morir. Cuando llega a la vieja mansion familiar, no solo se enfrenta al duelo, sino a una verdad que la sacude: su madre fue adoptada en circunstancias turbias. Lo que sigue es una investigacion tan personal como politica, entre cartas, archivos y partidas de nacimiento manipuladas.Relato a pinceladas entrelaza generaciones marcadas por el silencio, desde la pasion prohibida de Florence y su amado, separados por la rigidez de una clase social, hasta el presente de Clara, que, embarazada y llena de preguntas, busca saber de donde viene para entender hacia donde va.Este es un libro sobre la memoria y sus heridas, sobre las cicatrices que se heredan y las verdades que, cuando se nombran, pueden sanar. Una novela valiente, emotiva y necesaria.Algunas historias no se eligen. Esta es una de ellas.

Há momentos em que tudo o que precisamos é parar, respirar e voltar o coração para Deus. Este livro é um convite a essa pausa.Em cada capítulo, uma reflexão e uma oração que tocam o íntimo, levando v

MIND POWER: The Secret of Mental Magic (Unabridged) presents a systematic primer in directing thought as an active force. In brisk, didactic chapters, Atkinson surveys will, attention, suggestion, "mental vibration," thoughtforms, and personal magnetism, pairing metaphysical assertions with drills in concentration, visualization, and affirmation. Rooted in New Thought and the occult revival, the unabridged text preserves his sequential lessons and ethical cautions. William Walker Atkinsonlawyer turned editor and prolific metaphysical educatorsynthesized yogic vocabulary, mesmerist lore, and popular psychology with American pragmatism. Writing also as Yogi Ramacharaka and Theron Q. Dumont, he transformed his own collapse and recovery through New Thought discipline into pedagogy, using his Chicago Yogi Publication Society as both workshop and megaphone for techniques of autosuggestion, concentration, and mental selfgovernment. Scholars of selfhelp and suggestion, as well as readers seeking a classic manual of inner discipline, will value this edition as both document and guide. Read criticallyits period vocabulary and claims show their agebut try its exercises: insights on attention, belief, and will anticipate later behavioral methods and reward patient, ethical practice.Quickie Classics summarizes timeless works with precision, preserving the authors voice and keeping the prose clear, fast, and readabledistilled, never diluted. Enriched Edition extras: Introduction · Synopsis · Historical Context · Brief Analysis · 4 Reflection Q&As · Editorial Footnotes.

The Klinkhmer Special is probably the most popular fishing fly in the world today. It floats on the end of fly lines on salmon, trout or grayling rivers, from Britain to USA, and Scandinavia to Mongolia. This year marks the flys 40th anniversary and to celebrate the occasion, its creator Hans van Klinken has at last written his long-awaited first book.Flyfishers for salmon, trout, grayling and coarse species will for the first time learn from Hans himself the secrets behind his miracle Klinkhmer Special which has caught its fans hundreds and hundreds of fish: the thinking behind the design, the testing, the variations, the reasons for its remarkable success.Full instructions for tying Hans most important flies are included in his engaging and revealing account of his life in flytying and fishing.

Il presente volume nasce con lintento di fornire agli studenti uno strumento operativo che li accompagni nella comprensione e nellapplicazione dei principi logistici, attraverso una serie di esercizi strutturati e progressivi, finalizzati a sviluppare capacita di analisi, ragionamento critico e problem solving. Lidea di questo eserciziario e maturata nel corso di diversi anni di insegnamento della Logistica Industriale presso il Corso di Laurea in Ingegneria Gestionale dellUniversita di Parma. Il confronto continuo con gli studenti ha evidenziato limportanza di disporre di materiali che consentano non solo di verificare la comprensione dei concetti teorici, ma anche di metterli in pratica in modo consapevole e sistematico. Da questa esigenza e nata la volonta di raccogliere, organizzare e commentare una selezione di esercizi e quesiti, molti dei quali derivano da prove desame o attivita svolte in aula, arricchiti da osservazioni e suggerimenti emersi nel dialogo con gli studenti stessi. Questo volume e dunque il risultato di un percorso condiviso: lesperienza didattica, il confronto costante con gli allievi e lo scambio di idee con colleghi che, con la loro disponibilita e il loro spirito critico, hanno contribuito a migliorare la qualita e lefficacia del materiale proposto.

En tus manos, un compañero de camino. Un compendio de sabiduría que involucra el cuerpo, la mente, el espíritu y las relaciones. Para ser leído de un tirón, pero también para retomarlo eventualmente como libro de consulta. O como fuente diaria de inspiracion.Cualquiera de sus paginas esta cargada de consejos que van desde cultivar la disciplina para alcanzar las metas hasta la importancia de la espiritualidad para el mismo fin. Su lectura despierta la conciencia personal y aporta claves para reconciliarse con la propia historia, manejar la adversidad, valorar el presente y reconocer la vulnerabilidad. Lecciones de vida escritas con sencillezpara ser leidas con el fuego de un corazon abierto.

Lanny Budd, ¡ay, nuestro Lanny Budd! El hijo ilegítimo de uno de los mayores fabricantes mundiales de armas acaba de salir de las mazmorras de la Gestapo. A pesar de su fachada de frívolo playboy, el señorito Budd ha pagado un alto precio por sus amistades con artistas judios e izquierdistas. Y es que corren tiempos inciertos en Europa. La Alemania hitleriana se ha anexionado Austria y la Italia de Mussolini se pasea victoriosa por Abisinia. Francia y Gran Bretaña no osan hacer frente a la beligerancia de nazis y fascistas por temor a un conflicto armado continental, de modo que cuando los militares africanistas dan un golpe de Estado contra la Republica española, ni siquiera el Gobierno del socialista Leon Blum se atreve a romper el Pacto de No Intervencion. Pero Lanny Budd, el esposo de la heredera mas codiciada de los Estados Unidos, ve, al igual que tantos otros, que esta sera la primera escaramuza de una nueva guerra mundial. Asi pues, oculto tras su condicion de marchante de arte, el dandi americano no duda en entrar en España al tiempo que la primera Brigada Internacional desfila por la madrileña calle de Atocha. Hay que conseguir fondos con los que comprar armas para la Republica: Des avions pour lEspagne!.

Manila, 1942 hasta nuestros días. _x000B_La familia Castillo de Montijo vive atrapada entre el peso de su pasado y las convulsiones de su país. Don Federico, huérfano español, y Doña Fatimah, fugitiva musulmana, fundan una dinastia marcada por el lema La familia primero. Sus descendientes, privilegiados y rotos a la vez, tratan de mantener el legado mientras Filipinas atraviesa tres epocas decisivas: la ocupacion japonesa, la dictadura de Marcos y la guerra contra las drogas.Con un estilo agil y mordaz, Marga Ortigas construye una novela coral donde las pasiones, las traiciones y los secretos familiares se entrelazan con los vaivenes de la historia. La casa de la calle Sombra es un folletin irresistible con trasfondo historico, en la linea de Julia Navarro o Maria Dueñas. Un retrato de como el poder y el trauma se heredan de generacion en generacion.

La Antídoto de Uz, una bruja de la pradera, puede guardar los recuerdos de cualquier persona. Basta hablarle en su trompetilla verde esmeralda para que los secretos, alegrías y vergu?enzas se transfieran a la bruja y desaparezcan de la mente de quienes los desvelan. Pero la tormenta del Domingo Negro arrasa los campos, entierra las casas y evapora todos los recuerdos que la Antidoto custodiaba. Cuando despierta, esta vacia. Ha perdido lo unico que le proporcionaba poder. Si alguien lo descubre, su vida estara en peligro.Asphodel, capitana del equipo femenino de baloncesto y aspirante a bruja de la pradera, decide ayudarla. Con la complicidad de su tio, un granjero polaco, y de una fotografa del New Deal con una camara hechizada, intentaran enfrentar la maldicion que ha vuelto esteril la tierra y esta llevando a la ciudad a la inanicion.La Antidoto es una novela sobre la culpa, la memoria y los olvidos intencionados que se transmiten de generacion en generacion. Una epopeya durante el Dust Bowl que ilumina la historia estadounidense para hablar del presente y advertirnos de los peligros de nuestra epoca pero sin negar las posibilidades que todavia guarda el futuro. Karen Russell demuestra una vez mas poseer una imaginacion sin limites.Poderosa Combina una especie de realismo magico rural estadounidense con una apasionada preocupacion por el medioambiente. Financial TimesUna vision singular e inquietante que excava sin miedo en el pasado y desafia al lector a mirar el futuro de frente. Una proeza narrativa. KirkusUna autora brillante con una imaginacion increible. The TimesUn elaborado tapiz de investigaciones sociales, geologicas, historicas y medioambientales acerca del impacto de la expansion hacia el oeste de los Estados Unidos. Los Angeles TimesEsta novela me cautivo y me transporto mientras, de alguna manera, me enterraba y desenterraba algo sobre la historia de Estados Unidos que no sabia que necesitaba saber. Tommy Orange, autor de Wandering StarsRussell tiene un talento profundo y autentico. San Francisco ChronicleRussell mejora con cada palabra, ella si es una tormenta de arena de puro genio. Daisy Johnson, autora de Everything Under

Lanny Budd es en 1930 un marchante de arte casado con la heredera más codiciada de Estados Unidos. Vive apaciblemente en Cannes y ha salido mejor parado del crac del 29 que otros. Pero su hermana es la esposa de un afamado violinista judio aleman, y en Alemania corren tiempos inciertos. La Republica de Weimar se desmorona atacada desde todos los flancos y las temerosas clases medias abrazan a quien les promete restaurar el orden y la disciplina. Cuando los nacionalsocialistas liderados por Adolf Hitler asciende al poder, los sindicatos y la oposicion son barridos del mapa. La poblacion judia se convierte en el chivo expiatorio y el antisemitismo se impone como la nueva religion. Ni siquiera el ala obrera del Partido Nazi se libra de la violencia, en la terrorifica Noche de los Cuchillos Largos.A pesar de su fama de bon vivant de la Riviera, el joven Lanny no dudara en convertirse en espia contra el gobierno de Hitler cuando descubre el peligro que corren los suyos. Por ello, el señorito Budd habra de acercarse a los nuevos amos del pais: al mariscal Goering, al esmirriado Goebbels y al mismisimo Fuhrer. Todo vale con tal de provocar la caida del enemigo.Con Los dientes del dragon, tercera entrega de la saga de Lanny Budd, Upton Sinclair gano el Premio Pulitzer en 1943.

Ríete a carcajadas con la icónica Junie B. Jones, ahora protagonista de una nueva y dinámica serie de cómics que se mantiene fiel a la curiosa y enérgica Junie B. de siempre para conquistar a una nueva generacion de lectores.¡TA-RAAA! La niña mas divertida del mundo llega en formato comic y esta lista para ir al cole Pero ¿el cole esta listo para Junie B.? Bueno, casi lista. Porque hay un pequeño problema: Junie B. Jones no quiere ir en autobus. Dice que huele mal, que dentro hay niños malos-malisimos ¡y que podrian tirarle batido de chocolate por la cabeza! De hecho, Junie B. tiene tanto miedo al autobus que, cuando llega la hora de volver a casa ¡¿decide no subirse?!Asi empieza esta divertidisima aventura protagonizada por Junie B. Jones, la niña mas ingeniosa, sincera y alocada del mundo. Una historia llena de humor, ternura y situaciones cotidianas con las que cualquier lector -y cualquier adulto- se sentira identificado.Despues de mas de treinta años siendo una de las series infantiles mas queridas del mundo, la niña mas divertida del planeta llega ahora en formato comic a todo color, ideal para lectores a partir de 6 años, con un estilo fresco, colorido y totalmente irresistible, para conquistar a una nueva generacion de lectores y ofrecer aun mas razones para reir (y leer) con Junie B. Jones.Preparate para reir, emocionarte y recordar que el cole -con todos sus miedos, primeras veces y amistades nuevas- puede ser una gran aventura ¡aunque huela un poco a queso fuerte!Una nueva Junie B. para una nueva generacion*Primer titulo de la serie Junie B. Jones. El comic, basada en la coleccion original que ha conquistado a lectores del mundo. *Un formato moderno, visual y agil, perfecto para primeros lectores y fans del comic infantil. *Una historia que habla del inicio del colegio, los miedos al cambio y la autonomia infantil, con mucho humor y un toque de ternura.Por que te encantara Junie B. Jones*Porque leer comic tambien es leer. Aporta confianza a primeros lectores a quienes no les engancha la lectura y con Junie B. la lectura es pura diversion. *Porque su mirada traviesa y sincera ayuda a niños y niñas a reirse de sus propios miedos. *Porque es una forma estupenda de iniciar el habito lector y fomentar y enriquecer la imaginacion y la creatividad.No te pierdas Junie B. Jones tiene un hermano monisimo. El comic.

Cuentos con mucha ciencia para entender cómo se han formado los increíbles paisajes que nos rodean.¿Cómo nacen las montañas? ¿Por qué los ríos cambian el paisaje? ¿De dónde viene la arena de las playas? ¿Que es un oasis? En definitiva, ¿que es la geomorfologia?En Cuentos con ciencia sobre el planeta Tierra, la escritora y divulgadora Xaviera Torres nos invita a seguir el viaje de una gota de agua que recorre la Tierra entera, y, a traves de sus aventuras, descubrir como el agua transforma, une y modela nuestro planeta.Cuentos poeticos y llenos de curiosidad que, entre la ficcion y la ciencia, explican el ciclo del agua y como este cambia los paisajes: las montañas, los rios, las playas, los desiertos y la vida misma. Cada historia esta acompañada de un breve apartado cientifico que, con un lenguaje claro y cercano, ayuda a las niñas y niños a comprender los procesos naturales que nos rodean. Un libro para leer, aprender y asombrarse, perfecto para familias y escuelas que buscan educar en ciencia desde la belleza, la curiosidad y la imaginacion.Por que te encantara este libro:*Porque nos acerca a la geologia y a la formacion de paisajes de forma sencilla y poetica, a traves de una historia que despierta la curiosidad. *Porque acerca la ciencia al aula y al hogar como una aventura de descubrimiento. *Porque combina narrativa y divulgacion, haciendo que las niñas y niños aprendan mientras disfrutan. *Porque recuerda que todo empieza con una gota y un gran deseo de entender el mundo.Cuentos incluidos en este libro:*La Montaña mas Alta del Mundo. Averiguaremos como han aparecido las montañas y como envejecen. *Juntas rio abajo. Descubriremos como nace un rio, que trasporta y donde termina. *Playa sin arena. Encontraremos respuesta a algunas preguntas: ¿De donde sacan la arena las playas? ¿Puede una playa quedarse sin arena? *El coleccionista de dunas: aprenderemos cosas muy curiosas sobre los desiertos: como nacen, que es un oasis o que son los atrapanieblas y para que sirven.

Unas vacaciones, tres mejores amigas y un diario que las mantiene unidas.¡Llega THE BESTIES CLUB!Las clases han terminado y las vacaciones acaban de empezar. Lola está supercontenta porque se va a un campamento de teatro en la montaña. Solo hay un problemilla: ¡alli ESTAN PROHIBIDOS LOS MOVILES! Isi estara atrapada en un complejo turistico en la playa, que es algo que odia profundamente, y Zoe viajara a Escocia.La cosa no pinta bien, pero han encontrado la solucion: ¡su querido diario! Seguro que llenan las paginas de cotilleos, consejos y un monton de dibujos.

Cuando la Luna las elige, su vida (y su destino) cambia para siempre.Llega una nueva generación de magical girls que te hará soñar por todo lo alto.Lena, Uma, Naia y Assia empiezan el instituto pensa