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¿Quién te contó que beber dos litros de agua era bueno para tu riñón? ¿Sabes dónde se fabrica la famosa EPO que oxigena la sangre? En el riñón! En los riñones está también la clave de la proteína klotho o elixir de la eterna juventud. De todo el cuerpo humano, el riñon es el organo mas complejo y mas desconocido. Celebramos la decima edicion de esta obra con un contenido especial. De la mano de Miguel Cobo, reunimos a diez de los mejores cocineros con estrella Michelin de España. Diez chefs que nos comparten diez recetas adaptadas a unos habitos de alimentacion equilibrada y nos demuestran que disfrutar de lo mejor de la cocina es compatible con cuidar de nuestros riñones y nuestra salud.Para cada uno de estos diez platos, el doctor Borja Quiroga nos ofrece consejos medicos esenciales, accesibles y practicos que nos ayudan a mantener nuestro bienestar, sin dejar de disfrutar lo que mas nos gusta.Este libro revela la importancia de los riñones, el organo mas complejo y desconocido del cuerpo humano. Entendido como una depuradora de desechos, hoy somos conscientes de que en la salud de nuestros riñones se encuentra la clave de una vida sana y duradera.¿Estas seguro de que tus riñones funcionan correctamente?

Una nueva novela de Matsumoto protagonizada por primera vez por una investigadora. Un caso que reabre las cicatrices del pasado de la sociedad nipona.En Tokio a finales de los cincuenta, Teiko Itane, una joven de veintiseis años, acepta casarse con Kenichi Uhara, un ejecutivo diez años mayor al que ha conocido a traves de un casamentero. Tras una breve luna de miel, Kenichi desaparece sin dejar rastro. Decidida a encontrarlo, su mujer viaja en pleno invierno hasta la ciudad costera de Kanazawa, el ultimo lugar donde fue visto su marido; alli inicia una investigacion en la que los indicios y revelaciones se desvaneceran uno tras otro. Para resolver el misterio, Teiko tendra que regresar al punto cero: donde todo comenzo.Esta es la primera novela de Matsumoto en la que el peso de la investigacion recae sobre una mujer. La mirada femenina le sirve para explorar desde un nuevo angulo el peso de la culpa y la memoria en la sociedad nipona en un momento en el que las cicatrices de la segunda guerra mundial eran aun recientes. Publicada en 1959, Punto cero es una de las obras clave del maestro de la novela negra japonesa.Si aspiras a ser un conocedor de la mejor novela negra internacional, Punto cero deberia estar en tu mesilla de noche. Un maestro del crimen. Financial TimesJunto con un misterio intrigante, Matsumoto imparte una leccion discreta pero fascinante sobre la historia y la cultura del periodo comprendido entre el Japon que conocemos hoy y su pasado inmediato. Morning StarUn referente de la literatura de misterio japonesa que es un lujo que podamos leer en castellano. Marta Marne (El PeriodicoUn juego perverso y sugestivo de inteligencia, una de esas obras que, tratandose de un genero tan transitado como el policial, todavia te advierte de que la literatura es algo mas que juntar caprichosamente palabras, porque cuando se ordenan en una historia, pueden ser terribles.Fernando Rodriguez Lafuente(The Objective)

Un familia rota por la ambición, la venganza y la muerte. Un linaje condenado a morir con el último Irigoyen.Zarauz, 1568. Bartolomé de Irigoyen, maestro astillero, lucha por preservar su legado tras el desastre sufrido en la construccion del galeon mas ambicioso de su carrera: la Santa Maria.En un intento desesperado por salvar su negocio y el honor familiar, se adentra en una voragine de creditos, herencias y alianzas matrimoniales, arrastrando consigo a sus dos hijos.Cuando Beatriz, una muchacha llena de sueños y convencida de haber encontrado el amor, irrumpe en sus vidas, lo que parecia la solucion se convierte en una tormenta que saca a la superficie las heridas del pasado que nunca sanaron entre los dos hermanos Irigoyen, amenazando con el naufragio de la familia.Dolida y humillada, la joven se vera obligada a huir de Zarauz, no sin antes plantar la semilla de una venganza que, tarde o temprano, lo cambiara todo para siempre.

Una novela de suspense que combina los talentos narrativos de la actriz ganadora de un Óscar, Reese Witherspoon, y del autor superventas internacional, Harlan Coben. Sin decir adiós es la historia de una mujer atrapada en una conspiracion letal, donde descubrir la verdad podria costarle todo lo que tiene en la vida. Maggie McCabe se encuentra al borde del abismo. Como cirujana de guerra del ejercito siempre ha vivido al limite, pero ahora su vida parece caer en picado. Tras una devastadora sucesion de tragedias, su licencia medica ha sido revocada y se siente perdida y sin proposito en la vida. Por eso, cuando recibe la propuesta de un antiguo compañero, un cirujano plastico de elite cuya clientela exige la mejor atencion medica pero la mas absoluta discrecion, no duda en aceptar la oferta.Al otro lado del mundo, recluido en el lujo y la tecnologia de vanguardia, uno de los hombres mas misteriosos del mundo requiere asistencia medica poco convencional y Maggie acepta el trabajo. Asi se adentrara en su reino de ostentacion y opulencia. Pero cuando el misterioso paciente desaparece repentinamente estando bajo su cuidado, Maggie tendra que convertirse en una fugitiva para salvar su vida.

Una monumental novela sobre la sociedad portuguesa en un período de transformación único en la historia del país a partir de abril de 1974.En Portugal, durante los últimos coletazos de la dictadura y los primeros meses de la revolucion, hasta la llegada de la democracia en 1976, tuvo lugar una epoca convulsa y violenta en la que el pais entero oscilo entre la esperanza y el temor a una guerra civil. En esos años, las vidas de los tres hermanos Storm se ven profundamente afectadas por los cambios que recorren la nacion. Maria Luisa, una ferviente militante comunista, tiene que pasar a la clandestinidad; Pureza, la mediana, observa como su anhelo de llevar una vida tradicional se tambalea ante un proceso revolucionario que amenaza con trastornarlo todo; mientras, Frederico, el mas joven, solo parece interesado en divertirse y en encontrar la manera de librarse del reclutamiento.Revolucion es una novela epica que combina tragedia y comedia para explorar los vinculos familiares y la manera en la que nuestros actos y nuestras omisiones revelan quienes somos realmente. Galardonada con el prestigioso Premio Literario Fernando Namora, este libro es uno de los hitos de la literatura portuguesa reciente.Una odisea familiar llena de contradicciones y diferentes experiencias de libertad en un retrato literario sin precedentes. Luis Ricardo Duarte (Jornal de Letras)Aqui no hay heroes, aunque todos los que se cruzan en estas paginas se enfrentan en algun momento a los dioses y a la muerte. Ese es el milagro de este libro tan triste y tan sublime. Fernando AlvesUna novela excepcional, bien construida, con personajes perfectamente pincelados y que conforma un enorme fresco de lo que fue la Revolucion y sus consecuencias, tanto en el plano politico como en la mas estricta intimidad. Gonçalves, en cualquier caso, demuestra que la politica tambien nos atraviesa como un asunto personal. Diego Gandara(La Razon)El lector que se adentre en esta extraordinaria novela llegara a la ultima pagina con el corazon encogido.Celso Varela(Zenda)No se trata de reproducir los hechos, sino de reanimar la huella emocional que dejaron tras de si. La historia se convierte en presencia intima. No es un telon de fondo, como sucede en otras novelas que pretenden abarcar todos los hilos. Lectura muy recomendable. Luis M. Alonso (Abril / El Periodico de España)Un pequeño gran milagro literario que auna compromiso y equilibrio narrativo. [...] Lo hace con suave contundencia, propia de los textos destinados a perdurar y no diluirse en el pozo de la velocidad contemporanea.Jordi Corominas(El Cultural)Mas que una elegia del ayer, la novela es un recordatorio de que la libertad necesita cuidado constante, la misma atencion que exige una relacion o un cuerpo vivo. [...] La fuerza de Revolucion: su capacidad para contar lo politico desde lo humano.Preslava Boneva(The Objective)La politica, ahora, de telon de fondo, y las relaciones personales y los anhelos, en primer plano. La familia como refugio y como campo de batalla. No importa cuanto tiempo estuvieran alejados, sin comunicacion o trato, al final, todos vuelven. Una vez mas el microcosmos intimo del hogar actua de espejo de la realidad de todo un pais. Todo es politica.Mey Zamora(La Vanguardia)...

¡Estás invitado a la fiesta más divertida del año! Descubre la 20ª entrega de la serie superventas Diario de Greg.Un auténtico fenómeno mundial.Más de 280 millones de libros vendidos.En celebración de su vigesima entrega, Greg organiza una fiesta de cumpleaños epica nada menos que para si mismo.Ven a celebrarlo y riete con el, su familia y todos los fans de El diario de Greg, la serie superventas del pringao mas total que ha enganchado a millones de lectores en todo el mundo.

La mejor escuela de cocina, por fin en tus manos.Un nuevo libro especialmente didáctico, cercano y fundamental para aprender a defenderse entre fogones, que tiene como profesor a uno de los cocineros mas queridos y populares de la television, Sergio Fernandez.Con su estilo inconfundible y su dilatada experiencia como profesor de la Escuela de Hosteleria de Madrid, convertira a todos los novatos en dignos cocinillas.Una obra imprescindible, con montones de trucos y un sinfin de lecciones para graduarse por fin en cocina, la asignatura mas deliciosa de la vida. Tanto si eres novato o un avanzado en la materia, Sergio Fernandez y Canal Cocina tienen mucho que compartir contigo en este libro...Sergio Fernandez, profesor de la Escuela Canal Cocina, nos ayuda a preparar cientos de platos de la manera mas sencilla. Pocos libros son mas didacticos y mejor organizados que este libro perfecto tanto para quienes aspiran a ser cocinillas como quienes ya dominan ciertas tecnicas. Javier Estrada, El Mundo

Una guía que transformará tu manera de abordar las metas, la creatividad y la vida misma.«Microexperimentos es un texto optimista y convincente que propone una mentalidad experimental: en lugar de pe

UNA CIUDAD DEVASTADA.DOS CORAZONES ROTOS.UN AMOR INESPERADO EN LA NOCHE MÁS OSCURA.1886. Lucrecia va de camino a cumplir su sueño: abandonar su pequeña aldea natal, en Galicia, donde todos la consideran una solterona acabada. Se ha casado por poderes con su primo, a quien apenas conoce.En la estacion de Madrid la recoge Enrique, el capataz de su marido y el encargado de conducirla hasta su nuevo hogar. Sin embargo, durante el trayecto, un terrible tornado atraviesa la ciudad y lo destruye todo a su paso.Enrique y Lucrecia deben embarcarse en una odisea para tratar de sobrevivir a la catastrofe. Mientras cruzan Madrid de sur a norte y comparten secretos de un pasado que los atenaza, sentiran nacer un amor tan arrollador como el tornado que los persigue.Con el pulso de los grandes narradores, Jose Gil Romero y Goretti Irisarri nos llevan a un viaje inolvidable por las calles de un Madrid arrasado.

Un nuevo desafío para el detective Cupido«Uno de esos autores que, sin apenas hacer ruido, ha logrado encaramarse a lo más alto de la novela negra española actual.» José Belmonte, La VerdadCuando en

? La casa cuna de Fraisoro, en Guipúzcoa, es un lugar oculto a los ojos de una sociedad puritana, dominada por el nacionalcatolicismo. Allí recalan madres solteras y bebés abandonados. Así se conoceran Alejandra, Luciana y Jimena, de estratos sociales muy distintos pero a las que unen situaciones similares. Su paso por el orfelinato condicionara sus vidas para siempre. Cuando las tres abandonan la inclusa, comienzan una nueva vida marcada por ese hijo que nacio en un hospicio donde las hermanas de la caridad tratan de gestionar un futuro para los bebes que se quedan alli. Alejandra Abaria, hija de una de las familias mas adineradas de Neguri, es una mujer fuerte a pesar de su juventud que se enfrenta a una realidad desconocida. Ya no regresara a la margen derecha de Bilbao, de donde huyo, embarazada, tras la muerte violenta de su prometido. Biarritz sera su refugio y alli descubrira que secretos encierra entre sus raices el manzano que preside el jardin de la casa. En un entorno donde la hipocresia y la doble moral protagonizan la vida diaria, nada es lo que parece. Alejandra rehace su vida con el fantasma del pasado siempre presente. Ese hijo que nacio en el hospicio se convierte en una losa permanente con la que tendra que aprender a convivir en el mas absoluto silencio.?

Mi debilidad es… élJamie y Wes disfrutan de la vida en Toronto, donde Wes juega en la liga profesional y Jamie adora su trabajo como entrenador de porteros de hockey sobre hielo.Pero todo cambia cuan

"Uno de los mejores thrillers que he leído este año". --Reseñas de Libros y Películas (sobre Por cualquier medio) En este libro, un innovador thriller de acción del autor superventas n.º 1 Jack Mars, un juez del Tribunal Supremo es tomado como rehen por una organizacion terrorista. Con una decision trascendental ante el tribunal, la muerte de este juez decisivo podria cambiar el panorama politico durante decadas. Recuperarlo, con el telon de fondo de una colosal maravilla de la ingenieria, seria una mision imposibleuna mision que solo el veterano de elite de la Fuerza Delta, Luke Stone, de 29 años, y el Equipo de Respuesta Especial del FBI, podrian estar lo bastante locos como para aceptar. En este thriller militar lleno de accion, repleto de giros argumentales impactantes y con el riesgo en su punto mas algido, Luke y su equipo podrian enfrentarse a su mision mas desafiante hasta la fecha. Se trata de un thriller militar autoconclusivo e imposible de soltar, una trepidante aventura de accion que te hara pasar las paginas hasta altas horas de la noche. Precursora de la serie superventas n.º 1, esta serie nos transporta a los origenes de todo, una fascinante serie del autor superventas Jack Mars, considerado "uno de los mejores autores de thriller" del momento. "La escritura de thrillers en su maxima expresion". --Midwest Book Review (sobre Por cualquier medio)

Lahistoria de la CIA, del 11-S a laactualidad. Elperiodistaganador del Pulitzerretomasuinvestigaciónsobreelservicio deinteligenciamásfamoso delmundo.«Escalofriante. Un testimonio documental crucial d

El segundo cowboy romance de la serie El Rancho Wells os echará el lazo al corazón con la historia de una mujer decidida a vengarse de su ex y el vaquero que lleva años detrás de ella.Ella vive según las reglas.El vive para romperlas.Cassidy Bowman sigue unas reglas muy estrictas para mantener su buena reputacion: no sale con los habitantes del pueblo y, desde luego, no se acuesta con hombres con los que no esta saliendo. Pero despues de un encontronazo con su ex (y unas cuantas copas de mas) esta dispuesta a saltarselas.Por otro lado, Chase Red Thompson nunca ha conocido una norma que no le apetezca romper. Y, como lleva enamorado de Cassidy desde hace mucho, acepta sin dudar su oferta de tener un rollo de una noche, aunque la unica condicion sea no hablar de ello jamas. Sin embargo, un embarazo inesperado los obliga a llegar a un acuerdo: seran amigos, y tambien familia.Sin embargo, a medida que los limites empiezan a difuminarse, Cassidy se da cuenta de que quiza haya reglas que estan para romperlas...La critica ha dicho: Los libros de Bailey Hannah son un viaje increible. Termino cada uno con el pelo revuelto y una sonrisa en la cara, inmediatamente lista para otro. Tarah DeWitt, autora superventas en las listas del USA Today

La nueva novela de Concepción Revuelta es una apasionada historia ambientada en Santoña, el escenario de la conservera de anchoa más famosa del mundo: La Siciliana.Década de 1950. En la pintoresca villa de Santoña, Teresa, una joven trabajadora de la conservera La Siciliana, se enfrenta a los desafios de su entorno mientras busca su lugar en el mundo. Su vida da un giro inesperado cuando conoce a Robert, el enigmatico hijo del dueño de la conservera, quien llega de incognito para aprender el negocio familiar desde sus cimientos. A medida que su relacion florece, ambos deben navegar por un mar de secretos familiares y rivalidades, y sortear las sombras de los negocios turbios que amenazan con destruir todo lo que aman. En un entorno donde las tradiciones chocan con las aspiraciones personales, Teresa y Robert luchan por su amor y por un futuro que parece siempre al borde del abismo.La Siciliana es una historia de amor, traicion y redencion donde cada personaje debe enfrentar sus propios demonios en un mundo que cambia rapidamente.

Aprende a comer libre de culpas, dietas y miedos a través de un enfoque radical para sanar a una sociedad obsesionada con la delgadez.¿Y si el problema no eres tú, sino lo que te han hecho creer sobre tu cuerpo?Durante años nos han enseñado que cuidarse es sinonimo de adelgazar, que la fuerza de voluntad es la clave del exito nutricional y que solo hay un cuerpo ideal en el que debemos encajar. Pero ¿y si todo eso fuera mentira?En este libro la nutricionista Azahara Nieto nos invita a desmontar los mitos de la cultura de dieta que nos han llevado a odiar nuestro cuerpo y a vivir con culpa cada vez que comemos. Con un enfoque profundamente humano, la autora nos acercara a una nutricion que va mas alla de contar calorias o de seguir estrictos planes de alimentacion, alejada de los estereotipos, la presion estetica y el modelo pesocentrista que invisibiliza otras formas de bienestar.A traves de la evidencia cientifica, experiencias personales y ejercicios, aprenderemos a revisar nuestra relacion con la comida, comprenderemos el impacto real de los estigmas corporales y descubriremos que la salud no tiene talla.Aqui no encontraremos menus para perder peso, sino propuestas para ganar bienestar, paz y libertad.Este libro no busca transformar tu cuerpo, sino ayudarte a dejar de pelearte con el.

Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti.Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación.Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del exito Abraza a la niña que fuisteDescubre una nueva manera de convivir contigo, mas amable y compasiva.Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicacion posible: el problema esta en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy dificil.Marta Segrelles, la psicologa que esta sanando a toda una generacion, nos acompaña, desde la terapia IFS y la practica compasiva, por la relacion mas importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitacion a mirarte con honestidad y ternura para entender que necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor version, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debias cambiar.¿Que encontraras en este libro?-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. -Materiales graficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para facilitar la comprension de los conceptos. -Ejercicios practicos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.

EL ESPERADO REGRESO DEL AUTOR DE BLACKWATERUn thriller histórico lleno de giros de guión y golpes de martillo. Una persecución endemoniada por todo el norte de EE.UU. entre dos mujeres: solo puede quedar una. Entre Stephen King y Jane Austen, pero con la inconfundible pluma adictiva de Michael McDowell. Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros. STEPHEN KING ¿Hasta donde serias capaz de llegar para vengar a tu familia? Cuando en 1871 la intrepida y arruinada Philomela Drax recibe una carta de su abuelo en la que le confiesa temer por su vida a causa de una familia sin escrupulos, los Slape, no duda en acudir en su ayuda. Pero el tiempo apremia porque Katie, lider del clan, una joven despiadada con el don de la clarividencia y una notable habilidad criminal con el martillo, esta a punto de lograr su objetivo.Comienza entonces una persecucion desenfrenada, desde las polvorientas calles de un pueblo de Nueva Jersey hasta las relucientes aceras de Saratoga, pasando por los muelles de Nueva York. Philo sabe que es un duelo a muerte. Pero lleva demasiado tiempo huyendo: ha llegado el momento de la venganza.

Álex Rovira nos plantea, en su libro más ambicioso, un mapa para navegar las complejidades de la vida moderna usando la sabiduría de la mitología griega.Desde tiempos inmemoriales, los mitos han sido espejos del alma humana: relatos simbolicos que nos ayudan a comprender lo que sentimos, deseamos, tememos o anhelamos. Pero este libro no se limita a contarlos, sino que nos invita a leerlos con una mirada profunda, emocional y transformadora, desvelando su sabiduria practica y su asombrosa vigencia en la vida cotidiana.Alex Rovira, referente en desarrollo personal y gran conocedor de la mitologia clasica, transforma cinco relatos milenarios Narciso, Pigmalion, Quiron, Sisifo y Fenix en mapas emocionales que iluminan nuestras relaciones, nuestras crisis y nuestras busquedas mas profundas. Combinando sabiduria ancestral, psicologia contemporanea y una voz narrativa intima que interpela directamente al lector, revela las analogias psicologicas ocultas en estos mitos y desentraña lecciones profundamente humanas sobre la condena de la vanidad, el poder de las expectativas, la resiliencia o la persistencia ante la adversidad, que nos invita a aplicar de forma practica y transformadora en nuestra vida.Un libro intimo, sabio y revelador que te acompañara siempre.