eBooks de , página 290 de 31896

Este libro permite conocer la práctica de Mindfulness y comenzar a ejercitarla aprendiendo a fomentar un estado de consciencia caracterizado por la atención sin distracción, y el estar presentes en el presente con una actitud de indagacion, recepcion, paciencia y apertura; observando los estados internos y todo lo que ocurre a nuestro alrededor, como si lo percibieramos por primera vez.Mindfulness es una enseñanza que proviene del budismo. Significa intencion, atencion pura, recepcion y presencia del corazon. Nos propone regresar a nosotros mismos, cultivar la atencion relajada y entrenarnos en la calma.En tiempos acelerados y vertiginosos como los que vivimos, el miedo y la ansiedad parecen haber monopolizado nuestra mente, y lo que deberia darse naturalmente simplemente no sucede. Como acto reflejo de supervivencia, vivimos atados al pasado y obsesionados con predecir el futuro.Mindfulness consiste en concentrarnos en el aqui y ahora; estar en lo que hacemos, en lugar de dejar vagar nuestra mente. Es una practica de meditacion que modifica la manera de percibir el mundo, la vida y a uno mismo. Nos enseña a ejercitar la aceptacion: observarnos sin juicios, sin interpretaciones ni criticas. Y nos demuestra que, cuanto mas rechazamos la incomodidad en nuestra vida, mas la generamos.Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad es el primer libro de Clara Badino, embajadora de esta practica en la Argentina, quien imparte entrenamientos desde hace años y propone guiarnos en el camino de su aprendizaje.

Jorge Dezcallar de Mazarredo quiso ser diplomático desde que, de pequeño, escuchaba fascinado las historias que le contaba su tío, el embajador Guillermo Nadal. Una vez que sus sueños se hicieron realidad, su carrera le llevo a Polonia, Nueva York, Uruguay donde vivio un rocambolesco 23-F, Marruecos fue embajador ante Hasan II y Mohamed VI, Roma ocupaba la embajada del Vaticano cuando murio Juan Pablo II y el conclave eligio a Benedicto XVI y Washington, donde de nuevo vivio de cerca la historia con la victoria electoral de Barack Obama. La familia real, seis presidentes españoles, ministros de todos los colores, personajes como Gadafi, Carter, Sharon, Chavez o Arafat A todos conocio y trato Jorge Dezcallar. Como director del Centro Nacional de Inteligencia, los servicios secretos españoles, fue ademas testigo de primera fila de los atentados del 11 de marzo de 2004. Yno tiene empacho en reconocerse marginado, engañado y manipulado durante aquellos dias, con la aparente intencion desde luego nunca confesada de que el CNI siguiera defendiendo la posible autoria de ETA ante la opinion publica en visperas electorales. Una estrategia no de Estado, sino de partido, que Dezcallar critica aqui desde su insobornable independencia.

La obra completa de uno de los mejores autores y cuentistas del país.Este volumen contiene la obra completa de Álvaro Cepeda Samudio compuesta por los libros de cuentos Todos estábamos a la espera y Los cuentos de Juana y por la novela La casa grande.

La elegancia del erizo es un pequeño tesoro que nos revela cómo alcanzar la felicidad gracias a la amistad, el amor y el arte.En el número 7 de la calle Grenelle, un inmueble burgués de París, nada es lo que parece. Dos de sus habitantes esconden un secreto. Renee, la portera, lleva mucho tiempo fingiendo ser una mujer comun. Paloma tiene doce años y oculta una inteligencia extraordinaria. Ambas llevan una vida solitaria, mientras se esfuerzan por sobrevivir y vencer la desesperanza. La llegada de un hombre misterioso al edificio propiciara el encuentro de estas dos almas gemelas. Juntas, Renee y Paloma descubriran la belleza de las pequeñas cosas. Invocaran la magia de los placeres efimeros e inventaran un mundo mejor. La elegancia del erizo es un pequeño tesoro que nos revela como alcanzar la felicidad gracias a la amistad, el amor y el arte. Mientras pasamos las paginas con una sonrisa, las voces de Renee y Paloma tejen, con un lenguaje melodioso, un cautivador himno a la vida. Muriel Barbery se ha convertido en la revelacion literaria en Francia. Su ternura y originalidad le han valido el Premio de los Libreros, el reconocimiento de la critica y el cariño del publico, que la ha situado en las listas de los libros mas vendidos durante un año. Un cuento moderno, refrescante e inteligente, Le Figaro; La nostalgia atemporal de Marcel Proust y el frescor de Philippe Delerm Divertida, inteligente aerea como un haiku, LExpress; Decir que Muriel Barbery tiene talento es quedarse corto Tiene un humor devastador, Le Nouvel Observateur.

"He tratado de desarrollar una mirada al Jesús de los Evangelios, un escucharle a Él que pudiera convertirse en un encuentro; pero también, en la escucha en comunión con los discípulos de Jesús de todos los tiempos, llegar a la certeza de la figura realmente historica de Jesus. Este cometido era aun mas dificil en esta segunda parte del libro, porque es aqui donde se encuentran las palabras y los acontecimientos decisivos de la vida de Jesus. He tratado de mantenerme al margen de posibles controversias sobre muchos elementos particulares y reflexionar unicamente sobre las palabras y las acciones esenciales de Jesus. Y esto guiado por la hermeneutica de la fe, pero teniendo en cuenta al mismo tiempo con responsabilidad la razon historica, necesariamente incluida en esta misma fe. Aunque siempre quedaran naturalmente detalles que discutir, espero sin embargo que haya podido acercarme a la figura de Nuestro Señor de una manera que pueda ser util a todos los lectores que desean encontrarse con Jesus y creerle".Joseph Ratzinger / Benedicto XVI

Imagina un lugar sin policía, una pequeña ciudad en la que año tras año desaparecen decenas de personas sin dejar rastro. El lugar perfecto para un crimen.¡¡Bienvenido a tu crucero!!Un psicothriller en alta mar que confirma al autor como uno de los mas destacados de Alemania.Martin Schwartz, psicologo de la policia, perdio hace cinco años a su mujer y a su hijo durante unas vacaciones en el crucero Sultanof the Seas. Nunca se supo con certeza lo ocurrido. Martin no ha logrado recuperarse y busca refugio en su trabajo como agente encubierto en operaciones suicidas. En el transcurso de una mision, recibe la llamada de una anciana dama algo extravagante, que se presenta como autora de novelas de suspense. La mujer afirma que existen pruebas relacionadas con la desaparicion de la familia de Martin, y urge a este a que vuelva a embarcarse en el Sultan.El, que habia jurado no volver a poner un pie en un barco, acata sus indicaciones y se entera de que una niña desaparecida semanas atras en el Sultan ha aparecido con el osito de peluche del hijo de Martin bajo el brazo.Un crucero es una pequeña ciudad en la que todos los años desparecen decenas de pasajeros: el lugar para el crimen perfecto.Best seller en Alemania, con mas de 500.000 ejemplares vendidos. Se ha dicho sobre la novela... Una novela de suspense muy potente, que atrapa desde la primera hasta la ultima pagina. Ninguna escena es superflua, ningun giro es previsible.Der SpiegelUn thriller muy emocionante, cuyo voltaje es comparable con el de cualquiera de los grandes nombres internacionales del genero.Krimi-CouchSebastian Fitzek rebasa no solo las fronteras de la realidad, sino tambien las de la imaginacion..Neue Zurcher ZeitungExquisito y estremecedor.HorzuSi tienes previsto viajar en un crucero proximamente, ¡mejor no leas este libro! O planteate viajar en avion o en tren....LavivaUn Fitzek autentico, intrincado, cautivador. Una fascinante novela de suspense, con un escenario genial y un final muy sorprendente.Irmi BennetSebastian Fitzek ha conseguido una esplendida novela de suspense psicologico.JenGrandiosa, adictiva... ¡Una novela de suspense con clase!.Sweery

¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutricion posible para estar a punto. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera posible el antes, el durante y el despues de cada prueba atletica que desees afrontar. Incluye ademas un test de autochecking para detectar el perfil y las necesidades nutricionales mas adecuadas para cada corredor. Lucia Bulto es una prestigiosa nutricionista con mas de veinticinco años de trayectoria profesional y Elena Maestre es diplomada en Nutricion y Dietetica y profesora de la Universidad de Barcelona.

El libro va dirigido a cualquier usuario con conocimientos básicos o nulos sobre programación y que desee ampliarlos o adquirirlos. También va dirigido a quienes deseen aprender a diseñar aplicaciones de escritorio a partir de los problemas reales que se deseen solucionar. Es un manual sencillo de seguir y con mucha parte practica, de manera que sirva como herramienta tanto para fines academicos como productivos, imprescindible en academias y centros de formacion, asi como para usuarios autodidactas.

Obra de teatro de Ana Diosdado. Un referente del teatro de la época, en la que se muestra el despertar de la sociedad española.ANA DIOSDADO. Hija de actores españoles, Ana Diosdado nace en Buenos Aires poco despues de la guerra civil española, regresando con su familia a España en los años cincuenta. Compaginandolo con sus estudios, y con su carrera de actriz, escribe desde su primera juventud, colaborando con articulos y cuentos en diversas publicaciones, hasta que se edita en 1964 su primera novela, "En cualquier lugar, no importa cuando...". Desde 1970 estrena con regularidad las siguientes obras de teatro: "Olvida los tambores", "El okapi", "Usted tambien podria disfrutar de ella", "Los comuneros", "Y de cachemira, chales", "Cuple", "Los ochenta son nuestros" y "Camino de plata".

En la actualidad, la formación lingüística exige una reflexión sistemática sobre el uso de la lengua, especialmente para los profesionales de la enseñanza, de la comunicación y de la traducción. El l

16 de julio de 1846. En la casa parroquial del pueblecito inglés de Haworth, las tres hijas del pastor comienzan la jornada ocupándose de las tareas domésticas mientras esperan que llegue la tarde, cuando puedan sentarse juntas para dedicarse a escribir a escondidas las novelas que ansian publicar. Son las hermanas Bronte, tres mujeres solteras de alrededor de treinta años que, desde la infancia, gracias a la literatura, han sobrevivido a las tragedias familiares, la falta de recursos economicos y el aislamiento. Durante ese verano, Charlotte escribe Jane Eyre. Emily se dedica a Cumbres borrascosas. Y Anne se concentra en Agnes Grey. Ignorando el extraordinario destino que espera a sus obras literarias, las tres vierten en ellas sus sueños, sus frustraciones y sus pasiones ocultas, convirtiendo aquella casa oscura y vulgar, atravesada por las muertes tempranas de muchos de sus habitantes, en un espacio lleno de luz.Todo ese fuego es una novela exquisita que bucea en la vida de tres asombrosas mujeres llenas de talento, que consiguieron rebelarse contra las crueles normas de la sociedad victoriana y convertirse en grandes escritoras en un mundo reservado a los hombres.

Una historia personal del capitalismo a través de obras esenciales del siglo XX, por uno de los mejores pensadores en la actualidad.Este ensayo propone una historia personal del capitalismo desde el siglo XIX hasta hoy. Un recorrido a traves de obras literarias esenciales, de sus personajes, tramas y escenarios, para entender la evolucion de un capitalismo salvaje.Capitalismo canalla es un ensayo heterodoxo que entremezcla novelas canonicas como Robinson Crusoe o Fausto, autores clasicos como Blake o Dickens, con textos de culto como la novela distopica Mercaderes del espacio o la ucronia Tiempos de arroz y sal. Cesar Rendueles incluye, ademas, sus propios recuerdos y experiencias, de manera que los diversos capitulos ofrecen una lectura novedosa y una vision original de la evolucion del capitalismo como un personaje canalla aparentemente invencible, por uno de los pensadores mas relevantes del nuevo siglo.

CATA HASTA LA ÚLTIMA GOTA DE NUESTRO MUNDOSiempre hemos tenido dudas sobre el mundo que nos rodea. Sin embargo, no siempre hemos contado con los mismos instrumentos para estudiarlo, y no siempre hemos llegado a las mismas conclusiones. Entonces, ¿que sabemos?, ¿que hemos descubierto? ¿Sabemos ya que es, de que esta formado o como funciona?Desde nuestro primer contacto con el cielo hasta que desarrollamos la teoria del Big Bang, pasando por el descubrimiento de los agujeros negros y de Pluton, las señales de radio, los rayos X y los rayos gamma, en El universo en una taza de cafe encontraremos las exploraciones y las revelaciones de nuestro universo para que podamos dar respuesta a los grandes misterios que han fascinado al hombre a lo largo de la historia. Asimismo, en el nuevo prologo del autor para celebrar el decimo aniversario de su publicacion repasaremos los avances de los ultimos años.

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificacion y dinamizacion del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

Este libro no sólo trata de Aragón. Su título alude a la fascinante idiosincrasia de Aragón en el panorama nacional: en todas las elecciones hasta la fecha, quien gana Aragón, gana España (igual que ocurre en los Estados Unidos con Ohio). Estamos en un momento politico apasionante, en mitad de un cataclismo electoral que esta poniendo patas arriba el sistema de partidos que se consolido durante la Transicion; pero para valorar este cambio resulta imprescindible contar con un buen analisis de las caracteristicas de los votantes de nuestro pais. Sin embargo, la mayor parte de la informacion que recibimos con respecto a esta cuestion llega cargada de mitos, sesgada o demasiado orientada a polemizar con respecto a la actual ley electoral.Aragon es nuestro Ohio arroja una luz necesaria para iluminar las sombrias incertidumbres que se avecinan. Entender por que votamos lo que votamos nos ayudara a saber por que estamos donde estamos, y tambien a reflexionar sobre el lugar adonde vamos.

Cuando el inspector John Rebus comienza a descifrar las anotaciones en clave que su ayudante Brian Holmes ha recopilado en un libro negro, no tarda en relacionar un oscuro hecho del pasado, el incendio del hotel Central, con las andanzas delictivas del conocido ganster Big Ger y el disoluto pasado de Angeus Gibson, futuro heredero de una importante fabrica de cerveza.

Este arte ancestral hawaiano, Hooponopono, permite borrar todas las memorias y programas inconscientes que nos perturban, y con su práctica nos lleva a alcanzar la paz interior y la armonía.Practica Hooponopono, un proceso que se desarrolla en 5 etapas:*Soy al 100 por 100 el creador de todo lo que ocurre en mi vida. Esta toma de conciencia es esencial: solo tu y tus pensamientos creais todos los sucesos que ocurren en tu vida.* Lo siento, ignoraba que guardaba esas memorias, tambien lamento todas las cosas desagradables que haya podido generar.*Perdon, desconocia que era yo el autor de ese suceso.*Gracias a lo sucedido soy consciente de los recuerdos que me perturban y tengo ocasion de eliminarlos.*Te amo, amo a todo, a los demas, a la vida, a los recuerdos y a mi mismo.Hooponopono es una conexion con el amor.

Antony Beevor reconstruye en este libro la última gran batalla europea de la segunda guerra mundial y la estremecedora agonía del Tercer Reich. Con rigurosas técnicas documentales semejantes a las empleadas en Stalingrado pero con mayor aliento epico y mas densidad politica, Beevor combina como nadie un extraordinario talento de militar e historiador con unas dotes narrativas fuera de lo comun para describir tanto la complejidad de las grandes operaciones militares y la logica de las decisiones de sus mandos como los sentimientos de la gente comun atrapada en un torbellino de fuego y metralla: la desesperacion de Hitler, los deseos de venganza de Stalin, la impotencia de Guderian o la astucia de Zhukov, pero tambien la paradojica inocencia de unos niños jugando a la guerra con espadas de madera en mitad de sus casas destruidas por las bombas o el asco y el resentimiento de las mujeres brutalmente violadas por soldados sovieticos al tiempo que fanaticos de las SS ejecutan a cualquiera que se atreva a ondear una bandera blanca... Berlin se parece -ha escrito Michael Burleigh- al gran poema epico de Alexander Solzhenitsyn Noches prusianas, solo que apoyado en impresionantes fuentes documentales. Es una obra maestra de la historia moderna.

Pocas biografías se han escrito sobre Cervantes tan honradas, tan verdaderas y tan bellasHablar del príncipe de los ingenios significa no solo enfrentarse con el misterio de su vida, sino acercarse a un mito, donde lo fabuloso, lo seguro y lo verosimil estan inextricablemente mezclados. El propio autor nos advierte que explicar a Cervantes es aventura arriesgada. En efecto, no basta con recopilar rigurosamente lo que de el y de su contexto se sabe, sino que la tarea apasionante radica en ir al encuentro de este personaje enigmatico. Asi, en busca de una verdad que no cesa de ocultarse, se ve surgir en este libro el perfil de un hombre de una modernidad sorprendente.

Fisiólogo eminente, formado en Alemania, Juan Negrín López (Las Palmas, 1892 - París, 1956) fue un hombre comprometido con su tiempo que abrigó convicciones ideológicas democráticas, republicanas y socialistas. Esta triple inclinacion le llevo a abandonar su brillante carrera como investigador para ostentar crecientes responsabilidades politicas durante los años de la Segunda Republica y la Guerra Civil Española. Activo diputado socialista en las tres legislaturas republicanas, cuando se inicio la contienda fratricida se hizo cargo con eficacia del Ministerio de Hacienda. Y desde mayo de 1937 hasta la derrota final en marzo de 1939 ejercio como un energico y voluntarioso presidente del Gobierno.En esa calidad, el doctor Negrin se convirtio en el maximo antagonista del general Franco y llego a personificar el espiritu de resistencia de la Republica con tanto fervor e intensidad como el Caudillo llego a representar al enemigo vencedor.Su posterior caida en el olvido y el silencio fueron tanto resultado de la derrota como de las amargas divisiones que fracturaron al bando republicano durante el conflicto y el posterior exilio.