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Hace cincuenta años que murió Franco, un dictador que tuvo todo el poder durante casi cuatro décadas. Unos le querían y otros le odiaban. Todos le temían. El caudillo de España “por la gracia de Dios

Haz que tus comidas sean tus mejores aliadasLa menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específica esta etapa a traves de la alimentacion es fundamental para gozar de vitalidad y calidad de vida. En estas paginas descubriras como activar tu metabolismo y mantener tu energia en niveles optimos, conoceras las necesidades diarias de proteina que tu cuerpo necesita y aprenderas cuales son los nutrientes esenciales para mantener tu equilibrio interno. Ademas, podras explorar los beneficios del ayuno intermitente, identificar los alimentos que pueden aliviar tus sofocos y descubrir los efectos positivos de los antioxidantes y vitaminas como la C y D.Todo ello explicado con el rigor, la sencillez y la honestidad que caracterizan a Marta Marce, para que puedas cuidar tu salud fisica y emocional durante el climaterio. Ademas, estas paginas incluyen herramientas practicas para gestionar el hambre y la saciedad, y recetas y menus saludables que no contemplan dietas ni restricciones asfixiantes.

UNA MUJER DESESPERADA, UN MARIDO DESAPARECIDO… ¿A QUIÉN CREERÍAS?Tras un largo viaje de negocios, Gemma está deseando lanzarse a los brazos de su marido, Danny, y disfrutar de un merecido descanso. P

El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores.El historiador tiene una habilidad endemoniada para exponer argumentos sofisticados sobre cuestiones complejas sin dolor para el lector [...]. Pocos pensadores pueden escribir 600 paginas plagadas de ideas innovadoras y estimulantes que el lector puede absorber como quien da un paseo por el campo. Aunque sea un campo de minas.Javier Sampedro, El PaisEn Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar como las redes de informacion han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los ultimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder. Pero, a pesar de todos los descubrimientos, inventos y conquistas, ahora nos enfrentamos a una crisis existencial: el mundo esta al borde del colapso ecologico, abunda la desinformacion y nos precipitamos hacia la era de la I.A. Con todo el camino andando, ¿por que somos una especie autodestructiva?A partir de una fascinante variedad de ejemplos historicos, desde la Edad de Piedra, pasando por la Biblia, la caza de brujas de principios de la Edad Moderna, el estalinismo y el nazismo, hasta el resurgimiento del populismo en nuestros dias, Harari nos ofrece un marco revelador para indagar en las complejas relaciones que existen entre informacion y verdad, burocracia y mitologia, y sabiduria y poder.Examina como diferentes sociedades y sistemas politicos han utilizado la informacion para lograr sus objetivos e imponer el orden, para bien y para mal. Y plantea las opciones urgentes a las que nos enfrentamos hoy en dia, cuando la inteligencia no humana amenaza nuestra propia existencia.La informacion no es el principio activo de la verdad; tampoco una simple arma. Nexusexplora el esperanzador termino medio entre estos extremos.La critica ha dicho: Tremendo, estimulante y muy bien razonado. Harari nos ofrece una vision de un futuro cada vez mas proximo y que es al mismo tiempo emocionante y escalofriante. Si hay un libro que instaria a todo el mundo a leer, especialmente a nuestros lideres politicos, corporativos y culturales, es Nexus. Stephen FryHarari tiene una capacidad unica para unir detalles minimos de la historia con grandiosas megatendencias. Este libro, profundamente importante, llega en un momento critico en el que todos reflexionamos sobre lo que implica la inteligencia artificial. Mustafa SuleymanHarari utiliza multiples ejemplos de la historia, la filosofia, la ciencia, la psicologia y la teoria politica para mostrar como la informacion es la corriente que subyace a toda actividad humana. De hecho, el talento de Harari es desenredar patrones complejos para revelar las intricadas estructuras que ocultan, a la vez que ilumina como afectan a nuestra vida cotidiana. Una lectura importante y oportuna ya que nuestra supervivencia esta a merced de la informacion.Booklist

La guía definitiva para detectar y defenderse de los psicópatas que nos rodean. Le has entregado tu corazón. Trabaja contigo. Le votas en las elecciones. Es un psicópata, pero tú no lo sabes. ¿Quieres aprender como identificarlo, manejarlo y defenderte?Se estima que alrededor de un 1 por ciento de la poblacion se encuentra en el espectro alto de la psicopatia. Toda persona esta capacitada para detectar y neutralizar a un psicopata integrado, siempre y cuando disponga del conocimiento adecuado y haga un uso inteligente de las emociones (en especial del coraje) para hacerles frente. Con mas de veinte años de investigacion, Vicente Garrido desmonta mitos y brinda un analisis claro y accesible sobre el perfil del psicopata infiltrado, aquel que no comete delitos graves de violencia, pero se camufla, manipula y causa un daño significativo en la vida personal y en las instituciones de la sociedad. El experto criminologo te ofrece aqui las herramientas necesarias para reconocerlo y defenderte de el. Gracias a sus recomendaciones practicas y al relato de casos reales, aprenderas a identificar sus actitudes y modos de actuar, mejorar tus relaciones y entornos laborales y reconocer a los politicos con rasgos importantes de psicopatia, contribuyendo asi a una sociedad mas sana y segura.

El niño al que todos buscan. Una madre dispuesta a defenderlo. Un secreto inconfesable. 180.000 lectores ya tienen a Rafael Tarradas Bultó en su lista de imprescindibles.Todo Reich necesita a sus príncipes cerca.Londres, 1939. Cuando el agente del servicio secreto John Osbourne descubre que dos de los espias nazis mas buscados estan tras la pista de una tal Daisy Garcia, tiene la certeza de que aquella desconocida guarda un importante secreto y que debe encontrarla. No se equivoca. La española, empleada por una aristocrata inglesa como señorita de compañia, quedo embarazada de un alto mando nazi durante una estancia en Munich. Desde entonces, y especialmente tras la declaracion de guerra, huye del enemigo que quiere arrebatarle a su hijo, considerado un principe del Reich. En su huida da con la mansion de los Epson, Glenmore Hall, donde se ha acogido a un colegio. Alli, disimulado entre los niños y con la ayuda de la baronesa y de la baronesa viuda, decide esconder a su pequeño Pat.Mientras tanto, en Madrid, los nazis encargan en secreto un plan de fuga para una familia de la elite del partido por si todo, cosa improbable, va mal. Para organizarlo han encontrado a Felix Zurita, un joven de mundo, habitual de las embajadas y las fiestas, con contactos que lo hacen idoneo para la tarea. La familia del español es amiga desde hace años de importantes jerarcas y, por tanto, de toda confianza; pero bajo el aspecto indolente de Felix se oculta un idealista dispuesto a arriesgar su vida ayudando a los aliados. Y tambien a una joven que intenta esconder a su hijo.Una historia de amor y amistad, de planes secretos y falsas identidades, entre la España plagada de espias, la Inglaterra de las grandes casas de campo y la Argentina como refugio de nazis. Y dos jovenes involucrados en el mayor y mas determinante engaño de la Segunda Guerra Mundial.

Este libro es una exploración profunda de la iluminación espiritual y el autodescubrimiento. La novela se centra en Siddhartha, un joven brahmán que se embarca en una búsqueda, en la India antigua, para entender el significado de la vida mas alla de las enseñanzas religiosas tradicionales, las cuales no satisfacian su necesidad de comprender las verdades mas profundas. En el camino, Siddhartha se cruza con varios mentores espirituales, como Buda, y aprende mas sobre la naturaleza del deseo, del sufrimiento y de la interconexion de todas las cosas.A medida que Siddhartha explora los reinos, tanto fisicos como metafisicos, ira entendiendo que la iluminacion no es una cuestion de enseñanzas externas, sino de exploracion interna. A traves de esta historia, Hermann Hesse les ofrece a los lectores una oportunidad para pensar y reflexionar sobre la condicion humana y la eterna busqueda para hallar la satisfaccion espiritual.

Descubre la segunda entrega de la serie Captive, el fenómeno Dark Romance nº1 que ha conquistado a más de 1.000.000 de lectores en Francia.EL AMOR ES LA MÁS PELIGROSA DE LAS CAÍDASBELLA Desde que Ben desaparecio, mi vida cambio por completo. El fue mi primer amor, un abismo que me atraia con una fuerza mas poderosa que la gravedad de cualquier estrella. A pesar del tiempo y la distancia, sigo pensando en el. Se que debo olvidarlo. Se fue sin decir adios y en mi cabeza solo queda el rencor, pero mi corazon, mi corazon no entiende de ausencias.BEN Nunca quise dejar a Bella, pero pertenecer a la red Scott significaba poner su vida en peligro. Aunque lo mas probable es que solo me guarde rencor, su recuerdo me persigue y si volvieramos a cruzarnos no se si podria apartarla de nuevo. Se que mezclar amor y mafia no puede salir bien, asi que debo permanecer alejado, aunque cada dia sin Bella sea una tortura.

EL NUEVO LIBRO DE LA AUTORA DE FABRICANTE DE LÁGRIMAS, AHORA UNA PELÍCULA EN NETFLIXUn corazón puro como la nieve. Un amor violento como una ventisca. Un valioso secreto que debe ser preservado más alla de la muerte.Ivy ha crecido entre lagos cubiertos de hielo y bosques virgenes, rodeada de la nieve que tanto ama. Por eso, cuando se queda huerfana y se ve obligada a trasladarse a California, no puede dejar de pensar en lo que ha dejado atras y el peligroso secreto que lleva consigo.Ahora, la unica familia que le queda es la de John, su padrino. Pero no tardara en comprender que su hijo Mason ya no es el niño desdentado que habia visto en una foto cuando era pequeña. Cuando le sonrie por primera vez, Ivy se da cuenta de que convivir con el resultara mas dificil de lo previsto. Mason no la quiere alli, y no se molesta en ocultarlo.Mientras Ivy trata de mantenerse a flote entre las impetuosas olas de su nueva vida a orillas del oceano, Canada y sus misterios no dejan de atormentarla. ¿Lograra su corazon, blanco como la nieve, florecer de nuevo y vencer el hielo invernal?

EL FENÓMENO EDITORIAL FRANCÉS QUE HA EMOCIONADO A MÁS DE UN MILLÓN DE LECTORES.«Un libro repleto de sensibilidad, escrito con el lenguaje que utilizamos quienes mantenemos una relación de cariño prof

Singular, polémica y brillante, la novela más ambiciosa de Juan Manuel de Prada. Llevábamos mucho tiempo esperando una obra así. Juan Manuel de Prada une su descomunal talento para la narrativa con el conocimiento en profundidad del panorama intelectual, artistico y, sobre todo, literario de la España de la primera mitad del siglo XX. El resultado es un proyecto literario memorable de extraordinaria calidad en la gran tradicion barroca y esperpentica española: Quevedo, Valle-Inclan o Ramon Gomez de la Serna.El autor se centra en la comunidad de artistas españoles que tras la Guerra Civil recalo en el Paris ocupado por los alemanes, donde las condiciones de vida eran especialmente dificiles y donde debieron de utilizar cualquier recurso a su alcance para sobrevivir, aunque ello les pusiera frente a unos dilemas morales de muy dificil resolucion.El protagonista Fernando Navales, personaje ya en las paginas de Las mascaras del Heroe, es un escritor buscavidas tan dotado de talento para la manipulacion como carente del mas minimo escrupulo, un antiheroe pluscuamperfecto, movido por el resentimiento, la mas oscura, pertinaz y alevosa de las debilidades humanas.El temible comisario Urraca, agregado policial en la embajada de España en Paris, encomienda a Navales una perturbadora mision que le va como anillo al dedo: conseguir que los artistas españoles en el Paris ocupado se alineen con los postulados falangistas. Por las paginas de esta novela desfilan personalidades tan conocidas como Picasso, Cesar Gonzalez Ruano o Gregorio Marañon, junto a otros secundarios interesantisimos como Serrano Suñer, Ana de Pombo o Maria Casares. Todos ellos componen un elenco cuya peripecia oscila entre la tragedia, el retrato del natural de los abismos mas hondos de la abyeccion y la mas pura novela picaresca.

El cuarto libro de la serie «Te esperaré», de la superventas Jennifer L. Armentrout.Primer amor.Segundas oportunidades.Una química devastadora.Hace once meses, Roxy y el agente Reece Anders tuvieron

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificacion instantanea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de multiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atencion a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.La buena noticia es que podemos rescatar la atencion perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.En este libro, la doctora Marian Rojas Estape, con su estilo divulgativo y cientifico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y como afecta en la busqueda de las recompensas inmediatas que estan a la orden del dia, en la percepcion del dolor, del aburrimiento y del malestar.Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar que conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y asi recuperar el control de tu vida.

El impactante testimonio de Soraya Nárez, la ex testigo de Jehová que, tras haber sido expulsada de su comunidad y obligadada a cortar la relación con su familia, rompió el silencio denunciando el ostracismo y las practicas de control que se ocultan tras los muros de la organizacion.Cuando empece a poner por escrito mi historia y por lo que habia pasado siendo testigo de Jehova, comence a darme cuenta de todo aquello de lo que no fui consciente cuando estaba dentro de la organizacion.¿Por que los testigos de Jehova no pueden celebrar los cumpleaños, recibir transfusiones de sangre ni tener amigos mundanos?¿En que consiste exactamente esta organizacion y cuales son las consecuencias de romper sus normas?En este testimonio, tan crudo como valiente, su protagonista desgrana todos los aspectos de lo que fue su vida como testigo de Jehova: el control e influencia que se ejerce incluso en la infancia, las prohibiciones, el funcionamiento de la jerarquia, el adoctrinamiento..., hasta llegar a la ultima vez que abrazo a su padre sabiendo que no podria volver a verlo tras haber sido expulsada de la comunidad.A partir de entonces reconstruyo su vida y su identidad gracias a las experiencias del mundo con las que antes ni siquiera podria haberse atrevido a soñar.Ademas de dar voz a una realidad oculta y silenciada, la autora reflexiona sobre la culpa, la verguenza, el sentido de pertenencia y el alto precio que a veces se paga por la libertad.

La nueva saga de fantasía romántica que hará las delicias de los fans de Sarah J.Maas y Jennifer L.Armentrout: ella es una bruja, una de las últimas de su linaje, y él, un cazador de brujas, su enemigo mas mortifero. Unenemiestolovers en un mundo de fantasiasteampunk que no podras dejar de leer.La noche en la que la vida de Rune cambio para siempre, la sangre corria por las calles. Ahora, tras una revolucion devastadora, las brujas se han convertido en criminales perseguidas.Durante el dia finge no ser mas que una joven superficial de la alta sociedad, pero por la noche es la Polilla Carmesi, una bruja justiciera que salva a las suyas de la purga. Cuando la vida de la unica familia que le queda se pone en peligro, decide conseguir la informacion confidencial que tan desesperadamente necesita cortejando al apuesto Gideon Sharpe, un cazador famoso, implacable y leal a la revolucion.Gideon desprecia la superficialidad y los lujos que Rune representa, pero, cuanto mas la conoce, mas atraido se siente por ella. Los dos comienzan un peligroso baile en el que cualquier paso en falso podria ser mortal.¿Y si Gideon descubre que Rune es la villana a la que lleva dos años persiguiendo?

Ella es lo que él ha pasado toda su vida cazando.Él es todo lo que ella ha pasado la vida fingiendo ser.Solo lo extraordinario pertenece al reino de Ilya: los excepcionales, los poderosos, los élites.Aquellos que nacieron vulgares son solo eso: vulgares. Y cuando el rey decreta que todos los vulgares seran eliminados para preservar su sociedad de elite, carecer de poder se vuelve un crimen, convirtiendo a Paedyn Gray en una criminal por destino y en una ladrona por necesidad. Se hace pasar por psiquica en la ciudad real, pasando desapercibida para seguir viva y fuera de peligro.Cuando Paedyn inesperadamente salva a uno de los principes de Ilya, se ve arrojada a las Pruebas de la Purga. La brutal competicion existe para exhibir los poderes de los elites, algo de lo que Paedyn carece. Si la Purga y sus rivales no la matan, lo hara el principe cuando descubra lo que ella es en realidad...

Descubre el primer volumen de la saga Blackwater.Una saga matriarcal. Mujeres poderosas que luchan por el dominio durante generaciones. Una atmosfera unica para una lectura adictiva. Un retrato realista con toques sobrenaturales. Escritura magistral y visual en un ambicioso proyecto entre el pulp y HBO.Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.STEPHEN KINGUna sabia combinacion entre Dumas y Lovecraft. Un cruce entre Stephen King y Gabriel Garcia Marquez. Despiadadamente adictivo.ROBERT SHAPLEN, THE NEW YORK TIMESLas gelidas y oscuras aguas del rio Blackwater inundan Perdido, un pequeño pueblo al sur de Alabama. Alli, los Caskey, un gran clan de ricos terratenientes, intentan hacer frente a los daños causados por la riada. Liderados por Mary-Love, la incontestable matriarca, y Oscar, su obediente hijo, los Caskey trabajan por recomponerse y salvaguardar su fortuna. Pero no cuentan con la aparicion de la misteriosa Elinor Dammert. Una joven hermosa pero parca en palabras con un unico objetivo: acercarse a los Caskey cueste lo que cueste.

«El cordero carnívoro» narra, de un modo intenso y provocativo, la vida de un muchacho desde su nacimiento hasta que cumple 25 años. Partiendo de la extraña relación entre el protagonista y los seres

SEIS CAMPOS DE CONCENTRACIÓN, UN SUPERVIVIENTE: UNA INCREÍBLE HISTORIA REALDE NIÑO FUE DEPORTADO A SEIS CAMPOS DE CONCENTRACIÓN. SOBREVIVIÓ Y DE ADULTO SE CONVIRTIÓ EN CAZADOR DE NAZIS.Josef Lewkowicz se convirtio, con solo dieciseis años, en un numero: 85314. Tras la invasion nazi de Polonia, el y su padre fueron separados de su familia y destinados al campo de concentracion de Paszow.Obligado a llevar a cabo trabajos forzados en condiciones inhumanas y a vivir bajo la constante amenaza de la violencia extrema y la muerte, antes de que la guerra terminara Josef fue testigo de los horrores de seis campos de concentracion, incluidos Auschwitz, Mauthausen y Ebensee. De las minas de sal a las marchas forzadas o las horribles ejecuciones en Amstetten, donde los prisioneros eran usados como escudos humanos contra los bombardeos de los Aliados, Josef vivio bajo el espectro de la muerte durante muchos años.Tras la liberacion, volvio a casa y descubrio que era el unico superviviente de una familia de 150 miembros. Fue entonces cuando se juro a si mismo que un dia haria justicia: tras presenciar la muerte de todos sus seres queridos, se unio a los servicios de inteligencia y se convirtio en cazador de nazis.Hoy tiene 96 años. El superviviente de Auschwitz es su testimonio.LOS NAZIS SE LO QUITARON TODO. LO QUE NO IMAGINARON ES QUE UN DIA EL LES DARIA CAZA A ELLOS.LA HISTORIA QUE NOS QUEDA POR CONOCER DEL HOLOCAUSTO Una de las vivencias mas milagrosas e inspiradoras del Holocausto. Daily Express Josef Lewkowicz es un heroe en todos los sentidos de la palabra. De lectura obligada. Tova Friedman, autora de La hija de Auschwitz Un relato que evidencia el abismo de la brutalidad nazi. The Telegraph Excepcional. Una historia de supervivencia y lucha por la justicia. Jewish Tribune Conmovedor, crudo e inolvidable. Sophy Roberts, autora de Los ultimos pianos de Siberia.

No es un libro teórico de historia de indumentaria, es un libro práctico que está pensado y organizado para que seáis autosuficientes y aprendáis de principio a fin a patronar, transformar y confeccionar todos los corpiños que tengais en mente.Es un libro muy facil de entender, ya que esta ilustrado con multitud de fotografias que os guian paso a paso para que cumplais vuestro objetivo.No es necesario que tengais conocimientos previos, con el estudio y la practica de Metodologia Paqui los conseguireis.Esta tambien recomendado para aquell@s que querais adquirir y ampliar nuevos conocimientos. Teneis mas de treinta modelos para que podais comprobar lo que sereis capaces de realizar.Es fundamental que esteis enamorados de la indumentaria historica. Cuando usamos medidas directas, patrones dibujados con esas medidas, tela, tijeras, metro, dedal, alfileres, hilo, aguja, y mucho amor, el resultado es espectacular.TODOS Y TODAS SOMOS CAPACES DE TODO, solo nos hace falta una buena guia, y aqui la teneis.Espero que lo disfruteis tanto como lo hago yo.Un libro que no debe faltar en vuestro costurero.