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Comprar menos para vivir mejor: una revolución personal¿Compras para cubrir una necesidad real o para calmar una emoción? Shopping detox analiza cómo el consumismo se ha convertido en una respuesta automatica al estres, la ansiedad y la insatisfaccion cotidiana. Con un enfoque claro y cercano, el libro invita a identificar los mecanismos psicologicos y sociales que nos empujan a comprar sin pensar y propone un cambio profundo: transformar el consumo en una decision consciente. Una guia para recuperar el control, liberar la mente del ruido del mercado y construir una vida mas ligera, coherente y serena.

UNA HISTORIA SANADORA Y LUMINOSA SOBRE CÓMO LAS FLORES PUEDEN SANAR HERIDAS INVISIBLES Y AYUDARNOS A RECUPERAR LA ESPERANZAUna historia sanadora y luminosa sobre cómo las flores pueden sanar heridas invisibles y ayudarnos a recuperar la esperanza. La pequeña floristeria en Tokio es una celebracion de la belleza de las flores y de la vida.A sus 24 años, Kikuko Kimina esta exhausta por la explotacion laboral y por la sensacion de haber perdido el rumbo de su vida. Una noche, tras enfrentarse a su jefe en el restaurante, conoce a Rita Tojima, la dueña de una pequeña floristeria de barrio, quien le ofrece un trabajo temporal en la Kawarazaki Flower Shop. Asi comienza para Kikuko un viaje inesperado.En la tienda, descubre el lenguaje secreto de las flores y las historias de quienes las compran: un niño que lleva un ramo a la tumba de su madre, un adolescente que quiere despedirse de su mejor amiga, un anciano que cada semana honra la memoria de su esposa. Cada encuentro se asocia a una flor magnolia, girasol, crisantemo, mimosa, cerezo, lirio de los valles, clavel que simboliza emociones universales como la dignidad, la esperanza, el duelo, el amor y la gratitud.Una novela entrañable y llena de pequeños milagros cotidianos que celebra la resiliencia, la bondad y la fuerza silenciosa de las flores y de quienes las cuidan.

La biografía definitiva de uno de los mayores poetas españoles del siglo XX, ampliada y actualizada con nuevos documentos.Poeta exquisito, amante secreto y miembro de la élite económica barcelonesa como ejecutivo de la Compañia de Tabacos de Filipinas, Jaime Gil de Biedma (Barcelona, 1929-1990) es autor de una breve e intensa produccion poetica iniciada en 1953 con Segun sentencia del tiempo, y continuada con Moralidades,Compañeros de viaje y Poemas postumos, titulos reunidos finalmente en Las personas del verbo. Su obra, que cuenta con algunos de los poemas en lengua española mas memorables de la segunda mitad del siglo XX, auna la ironia, la meditacion sobre los placeres prohibidos y una honda reflexion sobre el paso del tiempo y la desaparicion de la juventud. Influido por la lirica anglosajona, en especial por W.H. Auden y T.S. Eliot, Gil de Biedma destaco asimismo en la critica literaria y es autor de una obra diaristica fundamental. Compartio bohemia y cosmopolitismo con sus compañeros y amigos de la Generacion del 50, en la que sobresalen figuras como Carlos Barral, Jose Agustin Goytisolo, Juan Marse o Gabriel Ferrater. Recuperamos ahora en version ampliamente revisada, actualizada y con numerosos nuevos materiales esta ejemplar biografia de Jaime Gil de Biedma, que en su momento fue llevada al cine con el titulo de El consul de Sodoma.

Una guía transformadora que combina psicología, escritura terapéutica y autoconocimiento para ayudarte a sanar lo que no pudiste decir, reconectar contigo y reescribir tu historia palabra a palabra.¿Y si la carta que necesitas leer fuera la que tu mismo puedes escribirte?Lo que tienes en las manos es mas que un libro: es una poderosa guia para sanar a traves de tus propias palabras. Un espacio intimo y transformador donde podras escribir lo que callaste, comprenderte con mas claridad y ternura, soltar lo que duele, despedirte de lo que ya no eres y abrazar, por fin, lo que si quieres ser.Damaris Serrano, psicologa integradora especializada en acompañamiento emocional y trauma, ha vivido en carne propia el poder sanador de la escritura. A traves de una mirada simbolica al pasado, al presente y al futuro, en estas paginas te guia paso a paso con un enfoque que une sensibilidad y conocimiento terapeutico para que empieces a reescribir tu historia emocional desde un lugar mas libre, incluso si nunca has escrito antes.Puedes recorrer este libro como un proceso terapeutico completo o abrirlo cuando necesites una pausa, un ejercicio, una guia. Porque cada capitulo esta pensado para acompañarte justo donde estas: desde cartas a la infancia, al cuerpo o a la ansiedad, hasta despedidas simbolicas a exparejas o personas que ya no estan. Pero aqui no solo se escribe; aqui te reconoces, te entiendes y comienzas a mirar tus emociones con mas compasion y profundidad.Las palabras que no dijiste pueden salvarte. Aqui empiezas a escribirlas.

La novela negra más adictiva y humana del año: una historia de desapariciones, obsesiones y justicia que consagra a Manuel Marlasca como la gran voz del noir español.Al grupo X de la Brigada de Policia Judicial de Madrid le acaban de asignar los casos mas dificiles: desapariciones de alto riesgo y asesinatos sin resolver, los llamados cold cases. Al frente esta Jimmy Valle, veterano investigador que lidera un equipo con experiencia, cicatrices y una fuerte vocacion de servicio. Julia Zaldivar, recien llegada de un destino internacional, se incorpora a la unidad; Paula Vicente, una inspectora tan tenaz como preparada, busca un nuevo equilibrio vital, y el subinspector Luis Mangas acumula achaques y frustraciones.Su primer caso es la desaparicion de una joven que parecia haberse marchado por voluntad propia. Pero las nuevas pistas halladas por el grupo X apuntan al mundo de las partidas de poquer clandestinas, en las que nadie juega limpio. Mientras siguen su rastro, un golpe inesperado pondra a prueba al grupo como nunca antes y los llevara a una segunda investigacion, esta vez con una implicacion emocional imposible de esquivar.Hasta que te quedes es una novela negra intensa y conmovedora sobre lo que ocurre cuando desaparecen las certezas y solo queda la busqueda.

Un nuevo hogar. Una esposa dedicada. Un secreto letal…Con el papel pintado desprendiéndose y el jardín sin cuidar, sé que nuestra nueva casa no es perfecta. Pero mi marido, Ben, promete que es el nue

¿A quién amarías si no tuvieras miedo? Adéntrate en la novela más atrevida de Penelope Douglas.Una mujer. Cinco hermanos. Demasiados secretos.Macon es el mayor. Treinta y un años. Exmilitar. Creo que jamas le he visto sonreir.Army tiene veintiocho. Es padre soltero y posee los ojos verdes mas bonitos que he visto nunca. No sabe quien es sin su familia.Iron tiene un pie en la carcel. No lo dirias al conocerle. En realidad, es buena persona pero es demasiado impulsivo.Dallas es a quien odio. Veintiun años, cruel y egoista. Toma lo que quiere y luego lo abandona.Y Trace es mio. O lo fue durante unos segundos. Nadie consigue domarlo durante mucho tiempo. Tampoco es que yo quiera hacerlo.La casa esta oscura y en silencio; todos duermen. Todos menos uno.Me ve llorar y se acerca por detras. Me dejo envolver por sus brazos y siento como me aprieta contra su cuerpo. Su aliento roza mi cuello, sus dedos se enredan en mi pelo y no se detiene ahi.Pero no creo que fuera Trace Taboo romanceDark romaceFound FamilySpicyVarios intereses amorosos

Recorrido por los enclaves montañosos más sorprendentes y mágicos de nuestro planeta. Descubre sus historias y sus mitos.En Montañas sagradas, Raúl Ferrero nos conduce a un recorrido fascinante por algunos de los picos mas imponentes y reverenciados del planeta. Mas alla de su belleza natural y su fuerza geologica, cada montaña es presentada como un santuario vivo donde la historia, la espiritualidad y la cultura convergen. Desde el misticismo del Himalaya y los mitos andinos, hasta las tradiciones de Africa y Europa, el autor revela como las montañas han sido faros de fe, inspiracion y resistencia para los pueblos que, desde tiempos ancestrales, los han habitado.Con un estilo evocador, Raul entrelaza relatos historicos, leyendas remotas y observaciones personales, invitando al lector a comprender las cumbres no solo como accidentes geograficos, sino como simbolos de lo trascendente. Este libro es una travesia hacia lo alto y hacia lo profundo: un testimonio del poder que tienen las montañas para elevar el espiritu humano.En definitiva, el autor nos invita a habitarlas con el alma, a descubrir en sus laderas la huella de lo eterno y a dejarse transformar por su misterio.

Una imponente novela debut que entrelaza las vidas de dos mujeres en la Alemania dividida, revelando los costos ocultos del amor, la historia y los muros tanto reales como invisibles que nos moldean. Magnifico debut en este genero literario. Miguel Real, Jornal de LetrasEsta es la historia de dos mujeres separadas y unidas a un tiempo y es, tambien, la historia de uno de los periodos mas tristes de Europa.Emmi, nacida poco antes de que Hitler llegara al poder en Alemania, pierde a su padre en la guerra y tiene una adolescencia dificil, trabajando desde muy joven para ayudar a su familia. Es en un bar que frecuenta con amigos despues del trabajo donde conoce a Markus, un hombre de Berlin Oriental que le escribe maravillosas cartas y de quien se enamora perdidamente. Con la desaprobacion de su madre pero el apoyo de su hermana, Emmi toma la decision de pasar al otro lado y se instala en Alemania Oriental.Nacida en plena guerra fria, M. es el producto perfecto del socialismo: con una madre ausente y criada por una niñera que adora las plantas, M. idolatra a su padre, completamente ajeno al mundo occidental. Pero un dia, al escuchar un testimonio de manera arbitraria, descubrira que el Muro esconde secretos a los que tendra que hacer frente para encontrarse a si misma y, en el camino, quizas tambien a esa madre silenciosa a la que creia no unirle nada.Con una estructura sumamente original y un elenco de personajes inolvidable, No todos los arboles mueren de pie marca el deslumbrante debut de Luisa Sobral en la ficcion.Una narracion que se desarrolla a traves de diversas epocas y protagonistas, en un habil rompecabezas, intercalado con interludios poeticos que a veces revelan, con simetria, una historia de madres, padres e hijos. Viso

Todo lo que siempre quisiste saber sobre volar Todo lo que siempre has querido saber del mundo de la aviación contado por el piloto más conocido de EspañaEn ¡Bienvenidos a bordo! Le escribe su comandante, Ramon Valles piloto de aviacion con miles de horas de vuelo nos invita a acompañarlo en un viaje fascinante. Desde sus primeros vuelos en avioneta hasta su ascenso como comandante, pasando por experiencias inolvidables, pasajeros que marcaron su vida y momentos criticos en el aire, este libro es una carta abierta a quienes sienten curiosidad, admiracion o incluso temor por volar.Con un estilo cercano, inspirador y lleno de anecdotas reales, Ramon nos revela lo que nunca se ve desde la ventanilla: los engranajes de un vuelo, los secretos de la seguridad aerea, y todo aquello que pasa en la cabina mientras tu lees, duermes o miras por la ventanilla. Porque volar es mucho mas que un trayecto: es una historia, una vocacion y una experiencia a que todos nos maravilla, nos inquieta o nos inspira.

Una mujer desafía al mundo por el derecho a convertirse en la primera reina en EuropaReino de León, siglo XII. A la muerte de Alfonso VI, su hija Urraca hereda un imperio en guerra y se convierte en la primera mujer en gobernar en solitario un reino europeo. Pero su derecho al trono sera cuestionado desde todos los frentes: por una nobleza ambiciosa, por una Iglesia conspiradora, por su violento marido, Alfonso I de Aragon y, finalmente, por su propio hijo. Entre traiciones, rebeliones y alianzas cambiantes, ella debera demostrar que no es solo reina por sangre, sino emperatriz por voluntad y caracter.Con una prosa intensa y un pulso narrativo implacable, Alfonso Solis reconstruye la vida de una mujer forjada en el hierro del poder, marcada por la humillacion, la guerra y el precio de desafiar a un mundo de hombres. Una gran novela historica sobre el poder, la memoria y el olvido.

Pedro Baños lee el arte de la guerra. Estrategia, poder y conflicto. Un clásico milenario para entender nuestro tiempo. Mientras el mundo mira hacia las guerras del presente, el gigante asiático avanza silencioso y paciente, aplicando las mismas enseñanzas que escribio Sun Tzu hace mas de dos mil años en El arte de la guerra, un verdadero tratado para vencer en el campo de batalla, pero tambien en la vida.En El Tao de la guerra, el coronel Pedro Baños se adentra en este clasico imbatible. Con su habitual claridad y rigor, agrupa y comenta las maximas de Sun Tzu en grandes temas espionaje, liderazgo, tropas, tactica, estrategia, mando, logistica, demostrando que su obra no solo ofrece una guia personal accesible a todos, sino que constituye tambien la base de la actual estrategia de poder de China.Unicamente conociendo en profundidad el pensamiento autentico del mundo chino su concepcion del poder, la armonia y el conflicto puede entenderse la forma en que esta civilizacion milenaria aborda la competencia global.Este volumen incluye una nueva traduccion de El arte de la guerra realizada por el prestigioso sinologo Gabriel Garcia-Noblejas, junto con una joya taoista inedita: Las tres artes de la guerra del duque de Jade, un tratado taoista que enseña que la estrategia perfecta nace de la armonia entre etica y poder, entre gobernante y pueblo, entre accion y quietud.En El Tao de la guerra, Pedro Baños nos ofrece una leccion sobre como se conquista el mundo sin disparar un solo tiro y como se planifica la victoria antes de que empiece la lucha.

Este libro es el primero que analiza la batalla financiera más vibrante de los últimos veinte años en España. No es un mero recorrido por el año y medio de opa hostil de BBVA sobre Sabadell, sino que desvela pasajes complemente ineditos y angulos nuevos de esta fallida adquisicion. Lo vivido en esta batalla demuestra la importancia que tiene la politica en las pugnas empresariales. Ademas, esta operacion consiguio lo impensable: unir a una Cataluña rota desde el inicio del proces independentista para evitar la desaparicion del banco catalan. La periodista financiera Raquel Lander, que ha seguido muy de cerca este combate feroz, expone en un relato casi novelesco todos los detalles del enfrentamiento entre dos gigantes: Carlos Torres, presidente de BBVA, y Josep Oliu, presidente de Sabadell, un banquero con 17 fusiones a sus espaldas y que sabe moverse muy bien en los circulos de poder politico y entre las altas elites economicas catalanas.

1582. Don Álvaro de Bazán, héroe de Lepanto, Orán y Malta, llega a la isla de Tercera para disputar a Francia el control de las Azores y, por ende, el control del Atlántico. Sabe que si pierde la batalla sera el fin del comercio seguro con las Indias, la caida del imperio americano y la quiebra de la hacienda española. El enemigo le dobla en numero. Solo su astucia, el arrojo de sus soldados y la valentia de sus marineros pueden salvar doscientos años de imperio y dar al marques de Santa Cruz la gloria que Lope de Vega gloso: El fiero turco en Lepanto,en la tercera, el frances,y en todo el mar el ingles,tuvieron de verme espanto.

Erika encuentra la voz para escribir su propia historiaErika sabe que la gente la encuentra extraña. En su nuevo instituto, conoce a Christian, el chico más guapo de la clase de teatro. Él es amable con ella e incluso acepta protagonizar la obra que ella ha escrito, asi Erika comienza a encontrar una voz creativa que podria ayudarla con nuevas amistades y romances.

Patocracia, el término que describe los sistemas de poder dominados por personalidades patológicas, ofrece una lectura personal y demoledora del panorama español.Lucía Etxebarría integra su experiencia de cancelacion publica, y la de otras figuras conocidas, como sintoma de un clima politico y cultural mas amplio. Un ambiente en el que el disenso se castiga y el miedo se convierte en una herramienta de control.Provocador, subjetivo y deliberadamente incomodo, este libro combina critica politica, psicologia social y analisis del lenguaje. Explora el papel del neuromarketing y de la manipulacion emocional para mostrar como la razon cede terreno frente al impacto afectivo y el pensamiento binario.De esa manera, analiza el rol de los medios, las campañas en redes, la legislacion, la distorsion del feminismo, la inmigracion y el deterioro de las condiciones de vida. Traza al fin un mapa de enfrentamientos cainitas, cuidadosamente alimentados bajo la logica del divide y venceras. Este libro no pretende respuestas cerradas. Invita, mas bien, a cuestionar los relatos dominantes y a reflexionar sobre el retroceso de la libertad de expresion en un aterrador contexto de deriva autoritaria.

Tres historias. Tres jugadas. Un destino imposible de esquivar.Tres historias. Tres parejas. Tres partidas donde el corazón es la única ficha que no se puede controlar. En El Juego Perfecto nada es casual: el amor se cruza con el miedo, las decisiones pesan mas que los errores y cada protagonista debera enfrentarse a su mayor rival el mismo. Pasion, segundas oportunidades, deseo contenido y relaciones que empiezan como un juego pero terminan cambiandolo todo.Porque cuando el corazon entra en juego, no existe la estrategia perfecta.La autora domina la tension emocional y el deseo contenido con una intensidad que convierte cada escena en un pulso irresistible entre corazon y piel.

Zaragoza ha sido de los sedetanos, del Senado y Pueblo Romanos, del rey de Toledo, del califa de Damasco y del de Córdoba, de sí misma, de la Casa de Aragón, de la de Austria, de Borbón, de Bonaparte, de España y siempre de sus habitantes, que la han construido, vivido y luchado por ella de mil maneras. La ciudad inmortal ha sobrevivido a dos milenios de viento hostil, a la invasion del mayor ejercito de su epoca sin ser plaza fuerte, a los impulsos por destruir su patrimonio y a los enfrentamientos internos. Del Palacio de la Aljaferia a la Catedral de Nuestra Señora del Pilar, el historiador local Daniel Aquillue recorre la apasionante historia de una de las ciudades señeras de España para firmar una biografia muy personal, que entremezcla eventos y cuestiones transversales, grandes personajes con las vidas de la gente de a pie y la memoria con lo material. La gran aventura de una urbe que fue clave en la Hispania romana, deseada y disputada taifa del norte, corazon de una corona que domino el Mediterraneo, una Florencia española hecha de ladrillo, perdicion y ruina ante el paso de Napoleon y hoy, polo economico estrategico y tranquilo al pie del rio Ebro.

Un internado lleno de reglas. Una profesora dispuesta a romperlas todas.¿Quién me iba a decir que acabaría siendo profe en un internado de Escocia, rodeada de castillos, lluvia y demasiados chicos? Lo que no sabia es que ese lugar estaba lleno de reglas Y de tentaciones imposibles de ignorar.Yo vine buscando una oportunidad y, sin querer, me meti en un lio de los buenos. Solo queria dar clase, no convertirme en la protagonista de un autentico drama escoces.Preparate para sorpresas y un poco de caos romantico en medio de los paisajes mas verdes y lluviosos que hayas visto jamas. Una historia de amor juvenil, divertida y apasionante, que mezcla choques culturales y el vertigo de vivir algo tan prohibido como inolvidable.La autora construye con soltura una tension romantica vibrante, combinando conflicto etico y emocion juvenil en un escenario evocador que potencia cada latido de la historia.

Si alguna vez pensaste en dejar tu trabajo un lunes... este libro es para ti. Una novela fresca sobre la amistad femenina como tabla de salvación en una generación atrapada entre la precariedad laboral y el peso de parecer que todo va bien.Despues del trabajo llegan los martinis. Y las amigas.Para Alicia, el Afterwork es un balsamo que alivia las rozaduras de la vida adulta. En Londres, a donde se fue hace siete años para estudiar literatura inglesa, todos la conocen como Liz: es mas facil de pronunciar.Claro que le encantaria ser escritora, pero apuntar alto es un privilegio reservado para los nepobabies, asi que por ahora trabaja haciendo textos en una start-up. No soporta a los nomadas digitales y las horas extra, pero al menos hay kombucha gratis en la oficina.Igual que Sisifo con su roca, Alicia empuja su rutina como un castigo.¿Habra alguien que no sienta todo el rato que deberia hacer mas?Sin embargo, cuando se encuentra alrededor de una mesa con sus amigas parece que todo cobra mas sentido: el trabajo, el amor, la ambicion y el miedo a querer demasiado o a dejar de intentarlo por completo. Entre cigarrillos y patatas fritas, todas comparten algo: la sensacion de estar improvisando su paso por la vida adulta.Con una voz afilada y fresca, Afterwork es, ante todo, un elogio de la amistad como esa clase de amor dificil de definir y que sostiene mucho mas que cualquier plan de futuro. Que cambia de forma las veces que haga falta y se sienta junto a ti cuando tocas fondo.