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UN BESTSELLER JAPONÉS CON MÁS DE 400.000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE REVELA CÓMO LIBERARSE DEL PENSAMIENTO DICOTÓMICO Y RECUPERAR LA CALMA INTERIOR Un bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con mas de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una autentica receta para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior. ¿Por que algunas personas parecen conservar siempre el buen animo mientras tu te irritas por cualquier cosa? Segun el prestigioso psiquiatra japones Hideki Wada, la serenidad no es un don, sino una habilidad que cualquiera puede aprender: solamente hay que abandonar el pensamiento dicotomico y dejar de pensar en blanco o negro. Adoptando la actitud emocional y mental adecuada, el autor sostiene que incluso los ataques de panico pueden prevenirse o superarse. Con un metodo claro y accesible, el doctor Wada nos enseña en este libro a identificar los patrones rigidos que generan ira, ansiedad o desanimo y a sustituirlos por una forma de pensar mas flexible y realista. A traves de ejemplos cotidianos, como las reacciones de los deportistas bajo presion o los conflictos en el trabajo o en la vida familiar, nos muestra como mantener la serenidad y el buen animo sin renunciar a la autenticidad. Una guia practica y clara para cultivar la calma, fortalecer la estabilidad emocional y contagiar a los demas ese buen animo que nace del propio equilibrio interior.

Llega a España una de las voces más audaces de la literatura flamenca. Celebrada por la crítica internacional por su fuerza narrativa y su mirada provocadora, Gaea Schoeters se confirma como una de las autoras mas singulares de la narrativa europea actual. Impresionante. Un mindfuck etico. Dimitri VerhulstComo si Hemingway se hubiera sentado con Kafka Denis Scheck, WDR3Te arrastra desde la primera pagina hasta un final tan brillante como devastador. Financieel DagbladHunter White, un acaudalado inversor neoyorquino y cazador obsesivo, llega a Africa para completar los cinco grandes; pero cuando unos furtivos se adelantan y matan al rinoceronte negro por el que ha pagado una fortuna, su ira es inmediata. Entonces llega una propuesta perturbadora: la caza clandestina de una presa humana. Seducido por lo prohibido y por la logica perversa del privilegio, Hunter acepta sin advertir que entra en un juego regido por leyes mas antiguas que el dinero y el poder, en una sabana donde ya no esta claro quien es el cazador y quien la presa. El trofeo es una novela vertiginosa y feroz que se lee con la urgencia de un thriller. Lejos de consignas y respuestas faciles, es a la vez una oda a la naturaleza salvaje y una critica afilada a la mirada occidental sobre el continente, que cuestiona las logicas de poder y privilegio heredadas del colonialismo. El resultado es una lectura inquietante que actua como un espejo implacable. Celebrada de manera unanime por la critica internacional, que la situa en la estela de autores de la talla de Conrad y Hemingway, Gaea Schoeters se alza como una de las voces mas singulares y audaces de la literatura europea contemporanea.

Ella quiere volver con él. Yo quiero que ella desaparezca.Nunca me he sentido bienvenida en la casa familiar de mi marido, Dominic. Sus padres han dejado claro que soy una pobre sustituta de su perfecta exmujer, Carla. Pero hemos venido a pasar la Navidad, asi que hay que fingir que todo va bien. Hasta que la madre de Dominic, con una sonrisa forzada, sin previo aviso me suelta:Carla va a pasar las navidades con nosotros. No te importa, ¿verdad? Sigue siendo parte de la familia, y no puede volver a casa por culpa de la tormenta de nieve.Me quedo congelada. ¿Lo habran planeado entre las dos? Se que Dominic no dira nada. Nunca se enfrenta a sus padres, excepto cuando dijo que iba a casarse conmigo. Con mi pasado, no era precisamente lo que su familia deseaba. La expresion de Dominic es indescifrable y no deja ver lo que piensa. ¿El tambien lo sabia?Cuando Carla llega, su sonrisa es perfecta, pero no me engaña. Muy pronto queda claro que no solo quiere recuperar a Dominic: quiere que yo desaparezca. Para siempre Y, con la tormenta rugiendo fuera, estamos aislados aqui.Pero lo que los demas no saben es que soy mucho mas fuerte de lo que creen. Ya he sobrevivido antes. Y hare lo que sea necesario para salir de aqui---Una historia trepidante, que te acelera el pulso y tiene mas giros que un sacacorchos. Su exmujer, de Maria Frankland, es una joya: tan absorbente que no puedes dejar de leer.Book Rant Reviews ¡Me ha ENCANTADO, ENCANTADO, ENCANTADO! Imposible parar de leer, lo devore de una sentada. Absolutamente adictiva.@bookwormwhitlock86 ¡Fantastica! Te engancha de verdad.Jessicas Book Biz Me atrapo desde la primera pagina Una lectura que no olvidaras.@arcreviews_by_m Adictiva, de ritmo rapido Brillante, perfecta Estuve en tension todo el tiempo Enganchada de principio a fin.@rubie_reads

La única biografía oficial de Audrey Hepburn, icono del cine y de la moda y protagonista de una gran labor humanitaria, en un retrato íntimo avalado por su familia.Pocas celebridades alcanzan el estatus iconico de Audrey Hepburn. De origen humilde, crecio en los Paises Bajos, donde sobrevivio a la malnutricion mientras colaboraba con la resistencia holandesa durante la Segunda Guerra Mundial, y llego a convertirse en una de las mayores estrellas de la historia del cine.Reconocida por su trabajo en peliculas clasicas como Vacaciones en Roma, Charada,My Fair Lady o Desayuno con diamantes, Audrey Hepburn obtuvo practicamente todos los premios del mundo del espectaculo, incluso la codiciada distincion EGOT, que reconoce a personas que han ganado los cuatro premios mas prestigiosos del entretenimiento en Estados Unidos: el Emmy (television), el Grammy (musica), el Oscar (cine) y el Tony (teatro).Fuera de la pantalla, conquisto al publico con su estilo unico y vanguardista por el que tambien fue premiada y reconocida y ya en la madurez se convirtio en la embajadora mas destacada de UNICEF, recibiendo la Medalla Presidencial de la Libertad por su labor humanitaria.Mas de treinta años despues de su muerte, esta figura inspiradora, aspiracional y extraordinariamente talentosa sigue siendo venerada como el epitome de la elegancia, la sofisticacion y la belleza.Audrey intima lleva al lector detras de la camara para descubrir a la mujer real, a traves de las voces de quienes la conocieron y la amaron, incluida la de su hijo, coautor del libro.

UN PARTIDO DURA 90 MINUTOS. LO QUE SIENTES, TODA UNA VIDA.¿Cuál es el color de la ilusión? ¿Y el de la alegría, la tristeza o el coraje?En Sentir los colores, Iker Ruiz del Barco (@elefutbol) nos invita a vivir el futbol desde un lugar diferente: el de las emociones que se sienten dentro y fuera del campo.A traves de las increibles historias que te hicieron amar el futbol, este libro recorre los colores de las camisetas, los escudos y las gradas para transformarlos en relatos sobre amistad, esfuerzo, miedo, respeto, rabia y superacion. Porque el futbol es mucho mas que ganar o perder, es todo lo que aprendemos y sentimos mientras jugamos, animamos o soñamos.Un libro entretenido y cercano, ideal que demuestra que el futbol se vive con el corazon y que todos sentimos los colores a nuestra manera.

DOS HERMANOS. Los hermanos Frida y Gabriel llegan al lujoso Hotel Ara en busca de un nuevo comienzo para su relación. Antes eran tan cercanos que terminaban las frases el uno del otro, pero después de huir dramaticamente de una secta aislada en el norte del estado de Nueva York, y de la posterior tragedia que impacto a la familia, sus caminos se separaron.UNAS VACACIONES IDILICAS EN EL PARAISO. Todo parece ir bien en ese retiro, hasta que el descubrimiento del cadaver de una hermosa joven, huesped junto a su poderoso marido, mucho mayor que ella, reabrira viejas heridas.UN CRIMEN QUE PONDRA EN DUDA CUANTO CONOCEMOS A QUIENES QUEREMOS. Alternando entre el pasado y el presente, Al otro lado del paraiso avanza hacia una historia que nos lleva a preguntarnos: ¿hasta que punto conocemos realmente a quienes amamos?

Hay secretos con los que se puede vivir, pero no morir.Cuando sabe que está gravemente enfermo, el doctor Prendel siente la necesidad de confesar un secreto con el que ha podido vivir pero con el que no se cree capaz de morir. Bajo la promesa de que, una vez fallecido, se hara publica su historia, empieza a relatar los hechos a su amante.Victima de un ataque pirata, el doctor Prendel naufrago en medio del Atlantico y desaparecio durante cinco años de su circulo en Nueva York. A su regreso, no quiso decir ni una sola palabra sobre aquella experiencia. Abandono la practica de la medicina y se aislo de todo el mundo. Circulaban toda clase de especulaciones y leyendas: ¿donde habia estado durante esos cinco años? ¿Por que no queria hablar de ello? Tras escuchar la historia, la amante la cuenta en una narracion imposible de abandonar.Escrita desde la pasion por la literatura, la obra evoca a Joseph Conrad y Robert Louis Stevenson. Rosa Maria Piñol, La Vanguardia

Un dark romantasy lírico y visceral donde la muerte florece, el amor condena y la sangre es solo el comienzo del poder.El nigromante Salazar ha ayudado al rey dríade Mirtalón a ganar la guerra. A cambio, la hija del soberano que el elija partira con el y reverdecera sus dominios yermos. Talia llama su atencion, la temida bastarda conocida como Flordemuerte. Maldita entre los feys, su magia se nutre de cadaveres, y su flora es tan bella como letal. Es la que menos le conviene, pero, tras contemplarla en accion, Salazar queda fascinado.En su castillo, lejos de las intrigas de la corte, el la enseña a controlar su magia. Entre roces, confesiones y encontronazos con la muerte, ambos unen sus poderes para crear belleza donde los demas solo ven horror. La dulzura de Talia desmorona la coraza del solitario Salazar, y ella encuentra algo mas que un mentor en ese brujo que la mira con hambre.Cuando acabe el tiempo pactado, la princesa debera volver a su reino, donde unos ansian anularla y otros, convertirla en un arma. Pero, para entonces, quiza ella no quiera marcharse, ni el dejarla ir.

Los pilares de la filosofía: tres maestros que forjaron el pensamiento occidentalSócrates, Platón y Aristóteles establecieron en apenas un siglo las preguntas fundamentales de la filosofía y las principales vias para abordarlos. Socrates fue un filosofo callejero. No escribio una sola linea pero convirtio las plazas de Atenas en aulas de pensamiento critico. Murio bebiendo la cicuta antes que traicionar sus principios. Platon, su discipulo mas celebre, fundo la Academia. Inmortalizo a su maestro en dialogos filosoficos que son tambien obras maestras literarias. Su teoria de las Ideas marcaria para siempre nuestra aspiracion a encontrar verdades trascendentes. Aristoteles, el mas enciclopedico de los antiguos, sistematizo todo el conocimiento de su epoca de la logica hasta la etica, pasando por la politica y la metafisica. Su osadia en esta empresa intelectual lo convertiria durante siglos en el Filosofo por antonomasia.Este libro ofrece una introduccion accesible y rigurosa a estos tres gigantes que representan el nacimiento de la filosofia occidental, acercando al lector a sus ideas esenciales y a su legado perdurable.

La historia de una mujer que se rompió… y tuvo la osadía de seguir bailando. Porque a veces perderlo todo es la única manera de volver a ser.Esta historia es un viaje sin retorno por la memoria, la l

Una crónica valiente sobre el racismo en el fútbol español y el poder de los nuevos referentes para cambiar el relato.Este libro es el viaje periodístico y personal de Alberto Edjogo por los rincones mas incomodos y tambien esperanzadores del futbol español. Con una mirada que combina vivencia propia e investigacion, Edjogo reconstruye los episodios mas hirientes de racismo en el futbol y los contrasta con una nueva realidad que empieza a cambiar el relato.Desde Wilfred en el Bernabeu hasta la Ley contra la violencia, pasando por Vinicius, Etoo, y la irrupcion de jovenes referentes afroespañoles, esta obra denuncia, interpela y propone. Porque el futbol sigue siendo un espejo de la sociedad, y si hoy hay idolos negros en la seleccion, es porque muchos antes soportaron lo insoportable.Un libro valiente que no busca venganza, sino justicia. Que no solo señala las heridas abiertas, sino que muestra el camino para cicatrizarlas.

El máximo referente de la semiología del sistema nervioso, totalmente actualizado.• La mejor herramienta para el diagnóstico semiológico.• Incluye los avances más recientes en todas las áreas de la d

«Mi condición mentaly el nombre que le ponganno me definen como persona.»¿Qué sucede cuando una energía inmensa, como un trueno, enciende un fuego interior que te consume… pero al mismo tiempo te imp

Cuando Emily Taylor aceptó vivir en la mansión de Agatha Lacroix durante su año de estudios en el extranjero, jamás imaginó que aquella anciana excéntrica se convertiría en su persona favorita. Y mucho menos que, cinco años despues, Agatha la incluiria en su testamento. ¿El problema? No es la unica heredera. Matheo Lacroix, su nieto, tambien opta a la gran fortuna.Obligados a viajar juntos para resolver una serie de pistas y enigmas con los que descubriran que Agatha tenia muchos mas secretos de los que imaginaban, deberan competir entre ellos para ganar la herencia. Lo que ninguno espera es que, mientras intentan aguantarse, empiecen a derrumbarse sus prejuicios. Porque para resolver los acertijos de Agatha tendran que confiar, apoyarse y, tal vez, descubrir que lo que realmente estaba intentando legarles no era dinero, sino la posibilidad de encontrarse el uno al otro.

La hija del tiempo, de Josephine Tey, convierte la novela policial en una pesquisa historiográfica de notable originalidad. Desde una cama de hospital, el inspector Alan Grant reabre el caso de Ricardo III y los principes de la Torre, examinando retratos, cronicas y prejuicios transmitidos por la tradicion. El libro combina la logica detectivesca con una critica penetrante de la escritura de la historia, y su estilo, sobrio, ingenioso y elegantemente ironico, sostiene una reflexion sobre la verdad, la evidencia y la fabricacion de mitos. En el contexto de la novela de enigma del siglo XX, destaca por desplazar el crimen del presente al pasado documental. Josephine Tey, seudonimo de Elizabeth MacKintosh, fue una autora escocesa de gran inteligencia narrativa, formada tanto en la observacion psicologica como en la arquitectura del suspense. Su interes por las versiones oficiales, la reputacion publica y la fragilidad de los hechos frente a la propaganda explica en buena medida la concepcion de esta obra. Dramaturga ademas de novelista, Tey poseia un agudo sentido del dialogo y de la escena, cualidades que aqui le permiten dramatizar una investigacion casi enteramente intelectual. Recomiendo vivamente este libro a lectores de novela policial, de ficcion historica y de ensayos sobre la memoria cultural. Su mayor merito no es solo entretener, sino enseñar a desconfiar de las simplificaciones heredadas. Es una obra breve, persuasiva y memorable, ideal para quien busque una lectura inteligente que una erudicion, suspense y revisionismo critico.

Barcelona, 1923Blanca Lledó creía haber dejado atrás su carrera como detective aficionada, pero una llamada de la policía basta para arrastrarla a una nueva investigación: su impulsiva hija Eulalia se ha convertido en la principal sospechosa de una perversa agresion contra un famoso actor durante el rodaje de una pelicula.Decidida a evitar que la acusacion recaiga sobre ella, Blanca se propone descubrir quien se oculta tras una coartada demasiado perfecta. Para lograrlo, tendra que recurrir a artimañas poco ortodoxas y aceptar la ayuda de Ricardo Arbona, el escritor con el que mantiene una relacion sentimental que atraviesa un mal momento.Sin embargo, averiguar que ocurrio realmente en el plato es mucho mas complicado de lo que Blanca imagina, pues el tragico suceso esconde secretos y alguien podria estar interpretando el papel mas inesperado de todos.Un refrescante cozy mystery ambientado en la caotica Barcelona de los años veinte y el glamuroso mundo del cine.

En un mundo financiero saturado de ruidos, modas y falsas promesas, invertir correctamente requiere algo cada vez más escaso: formación, método paciente y pensamiento independiente.De cero a inversor en valor es una guia integral de educacion financiera pensada para acompañar al lector paso a paso en su recorrido como inversor. Comienza por la base el orden de las finanzas personales y el ahorro consciente, para luego avanzar de manera progresiva hacia el entendimiento de toda la estructura del mercado de capitales.A lo largo del libro, el lector adquiere primero los conocimientos necesarios para invertir con criterio en renta fija y luego aprende a convertirse en socio de empresas reales mediante la inversion en acciones. El recorrido culmina con el analisis fundamental y la valoracion de empresas, brindando las herramientas para saber en que y cuando invertir, cuanto pagar y como construir una cartera solida y consistente en el tiempo, siempre bajo la filosofia del value investing.Basado en la experiencia del autor como asesor financiero independiente acompañando a mas de 2.000 inversores en la construccion de sus carteras, este libro no se limita a conceptos teoricos. Incorpora protocolos practicos, criterios de decision y herramientas aplicables para pensar, confeccionar y gestionar una cartera con metodo, evitando errores comunes y sosteniendo una estrategia consistente en el tiempo.No se trata de predecir el mercado ni de perseguir oportunidades pasajeras. Se trata de construir criterio, tomar decisiones fundamentadas y alinear la cartera a activos reales.Este libro fue diseñado para quienes quieren dejar de improvisar con su dinero y empezar a invertir como verdaderos dueños de su capital.

La ansiedad puede sentirse confusa, abrumadora y difícil de entender. En este libro, la psicóloga Marina Mammoliti propone un mapa para comprender cómo funciona la ansiedad y aprender a atravesarla con mas recursos y calma. A lo largo de las ocho estaciones de la experiencia ansiosa, combina historias reales, conceptos psicologicos explicados con claridad y herramientas practicas basadas en evidencia cientifica para ayudar a reconocer lo que nos pasa y empezar a recuperar el equilibrio.Dormimos mal, vivimos acelerados y preocupados, nos anticipamos a los problemas, nos exigimos mas de lo que podemos sostener y estamos en alerta permanente. Nos cuesta frenar, disfrutar, descansar. La ansiedad excesiva nos enferma, nos aparta de quienes queremos y de los pequeños placeres que abandonamos, muchas veces, sin darnos cuenta. ¿Por que, si tenemos tantas comodidades, informacion y recursos para vivir mejor, somos la generacion mas agotada y exhausta de todos los tiempos? La ansiedad es parte de la vida. Pero cuando se vuelve constante, cuando nos desborda y empieza a gobernar nuestras decisiones, nuestras relaciones y nuestro descanso, algo deja de funcionar. En Frena tu cabeza, la psicologa Marina Mammoliti propone entender que es realmente la ansiedad, por que aparece y como aprender a relacionarnos con ella de otra manera. A traves de un recorrido por las ocho estaciones de la experiencia ansiosa, este libro combina historias reales de pacientes, conceptos psicologicos explicados con claridad y herramientas practicas basadas en evidencia cientifica. El resultado es un mapa para reconocer lo que nos pasa, entender como funciona nuestra mente y empezar -paso a paso- a recuperar algo que muchos sentimos haber perdido: la calma.

A veces, para encontrar un lugar propio, es necesario romper algunas reglas, aunque eso pueda destruirte.«Mis dedos producen un espasmo y por un instante, hacen contacto con los de él. Me tenso. Retr

Esta obra, que combina sociología, historia y filosofía, aborda la irrupción de Javier Milei como un fenómeno político, ideológico y cultural sin precedentes. Desvela los motivos y situaciones que llevaron al ascenso del libertarismo y busca descubrir quien es nuestro maximo mandatario, que posicion tiene dentro del partido y como fue su camino para llegar al poder. Luego de repasar las distintas expresiones de la politica que intervinieron a partir de la llegada de la democracia, el libro desgrana no solo las ideas economicas y la retorica disruptiva de Milei, sino tambien la polarizacion que genero en la sociedad. Apoyandose en la historia romana, la sincronicidad de Jung y la teoria de que la historia se repite sin cesar, se detiene en la denominada "guerra de las palabras" que tildo a Milei como el presidente loco, el Caligula de nuestro tiempo y examina si su figura se inserta realmente en un patron historico de lideres que desafian estructuras. Carlos Gustavo Vallespinos utiliza la historia para intentar comprender el presente de la Argentina, finaliza con una advertencia del largo camino que queda por recorrer para superar la crisis moral y el daño cultural del pais sin perder nuestra sensibilidad.