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CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA.¿Y si lo único que se interpone entre tú y tupotencial… fuera aquello en lo que crees?Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes rompe

Un libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vida.A partir de los 40, muchas mujeres empiezan a sentir que algo cambia: el sueño se vuelve mas fragil, la ansiedad aparece sin motivo aparente, el cansancio se cronifica y el cuerpo deja de responder como antes. Durante años, se ha señalado a los estrogenos como los responsables de esta transicion hacia la menopausia, pero hay otra historia que casi nunca se cuenta: la progesterona es la primera hormona que se va de la fiesta.Antes incluso de la perimenopausia, comienza a descender silenciosamente, alterando el equilibrio que sostiene el bienestar fisico y emocional de la mujer.La doctora Laia Sanchez, ginecologa integrativa y fundadora de Alma by Women, pone el foco donde nadie lo hacia. Con rigor cientifico y una mirada profundamente humana, traduce la fisiologia hormonal en conocimiento claro y practico, y nos invita a comprender esta etapa no como una perdida, sino como una oportunidad de reconexion con el cuerpo.

Conviértete en el mejor ojeador del fútbol con más de 50 juegos y misterios para poner a prueba tu ingenio.En este libro tienes una misión: encontrar al ladrón de la copa más importante del mundo del futbol. Para ello, tendras que demostrar que eres un crack del balon y resolver los enigmas, juegos y actividades que encontraras en estas paginas.Analiza las estadisticas de los mejores jugadores de primera division, descubre las curiosidades mas desconocidas de las competiciones mundiales y conviertete en un experto ojeador para resolver todos los misterios de Super enigmas de futbol, el libro ideal para contigar la pasion por el futbol a toda la familia.¿Que encontraras en este libro?*Juegos, actividades y pasatiempos para echar horas y horas: palabras cruzadas, laberintos, juegos de palabras, problemas logicos y toda clase de retos bajo la tematica del deporte rey: el futbol.*Curiosidades y datos increibles sobre las mejores ligas del mundo y competiciones internacionales. Records, estadisticas, plantillas y anecdotas de infarto.*Retos futboleros para practicar en casa y convertirte en un crack del balon.*Un tono ameno y divertido para que grandes y pequeños disfruten aprendiendo todo lo que hay que saber del mundo del futbol.

Encuentra en tu mente la llave que liberará tu cuerpo y te hará libre a ti también.Por el autor del éxito El Lenguaje del alma.Comprender el sentido con el que usamos las palabras nos otorga el maravilloso poder de mejorar nuestra salud y nuestra vida.A traves de las experiencias del autor, vamos a iniciar un viaje de descubrimiento en el que nos revela el fascinante mundo que se nos abre cuando ponemos atencion a nuestro dialogo interno. El libro ofrece una guia precisa y certera de como detectar las palabras que estan limitando nuestro infinito potencial y tambien pueden estar debilitando nuestro cuerpo, para liberar un error de percepcion y conectar con nuestro proposito.

¡Que empiece la caza del tesoro con Chicha y Tifón! El Patinete Alado está en juego.Chicha y Tifón vuelven a la acción… y esta vez la misión es aún más arriesgada. En Isla Ballena, el territorio de

NO HAS LEÍDO NADA IGUAL.Del autor del thriller revelación Si te digo mi nombre tendré que matarte.LO TENÍA TODO. AHORA ESTOY MUERTO Y ES CULPA TUYA. ES EL MOMENTO DE QUE DESCUBRAS POR QUÉ."¿Alguna vez has oido el rugir de miles de personas gracias a ti? ¿Has sentido crecer tu ego hasta el cielo tras meter un gol? Claro que no, no eres un futbolista de elite. Yo si. Pero antes de que se consuma este cigarrillo que acabo de encender, ya me habre estampado contra el suelo de la calle. La terraza de mi piso en la novena planta del edificio de lujo servira como trampolin de despedida."Tras ser aclamado por la critica y el publico como una "voz novedosa y diferente" por su debut Si te digo mi nombre tendre que matarte, Iñaki C. Martinez firma este frenetico thriller. A raiz de la muerte de una estrella del deporte, el autor nos invita a observar -como por la mirilla de una cerradura- los oscuros circulos de influencia y las cloacas del mundo del futbol, donde en realidad no importa quien comete el crimen, sino quien tiene el poder suficiente para ocultarlo.La critica ha dicho: Un emocionante thriller. Ideal Una reflexion sobre el poder, la fama y los oscuros secretos del periodismo. Madridiario Un cruce perfecto entre REINA ROJA y AMERICAN PSYCHO. Antoni Daimiel, periodista Un thriller distinto y canalla, TREMENDAMENTE ADICTIVO. Toni Hill, escritor

La historia real sobre la misteriosa mujer que puso en jaque la verdad en España«La vida de una mujer enigmática, manipuladora y sagaz. Todos creímos conocerla y nadie la conoció. Impactante. Un pers

El libro que cambiará cómo entiendes la vida en la era de la inteligencia artificial.«Deslumbrante, adictivo y revelador. Es uno de los mejores libros de divulgación que he leído en mi vida».Rosa Mon

Del coautor deOutlive,número unodeTheNew York Times,con más de 2 millones de ejemplares vendidos.Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptarse a temperaturas extremas y aprovechar el calor para alcanzar una salud optima.Fascinante.James Nestor, autorbestsellerde Respira¿Y si la clave para prosperar en un mundo cada vez mas calido no fuera evitar el calor, sino aprender a aprovecharlo a nuestro favor?En Nacidos para sudar, el periodista cientifico Bill Gifford nos guia en una exploracion fascinante del poder del sudor para mejorar nuestro rendimiento y nuestra salud. Combinando ciencia de vanguardia, experiencias personales y consejos practicos, revela que la adaptacion al calor y terapias termicas como la sauna activan los mecanismos naturales del cuerpo que favorecen la longevidad y la resiliencia. Para ello, el autor:* se adentra en el mundo vaporoso de las saunas finlandesas, * se presta como sujeto de estudio en laboratorios de calor de ultima generacion, * afronta una ruta en bicicleta de ciento sesenta kilometros bajo el sol abrasador de Texas, * explora como la terapia de infrarrojos podria combatir la depresion con mayor eficacia que algunos medicamentos.A traves de investigaciones innovadoras en biologia evolutiva, fisiologia y termorregulacion, este libro muestra que los seres humanos evolucionamos para prosperar en condiciones sofocantes, y que reactivar esta ventaja ancestral nos ayudara a rendir mejor, a prolongar la vida de manera saludable y a adaptarnos a un planeta cada vez mas calido.A lo largo de estas paginas descubriras que el sudor es mucho mas que un mecanismo de refrigeracion: es clave para lograr el maximo rendimiento. Nacimos para sudar, y sudar nos hace mas fuertes.La critica ha dicho:Fascinante. Gifford demuestra con ciencia y sudor que el calor no es el enemigo, es un superpoder que hemos olvidado como se utiliza. James Nestor, autor best seller de Respira Nacidos para sudar es una exploracion fascinante del calor como pilar fundamental de la salud. Dra. Sara Szal, autora de The Hormone Cure y Women, Food and Hormones Una investigacion apasionante sobre el poder del calor que nos recuerda que el camino hacia un cuerpo y una mente mas fuertes a menudo pasa directamente por la incomodidad. Michael Easter , autor superventas de The Comfort Crisis y Scarcity Brain ¡Lee este libro! Nacidos para sudar es una obra maestra de divulgacion cientifica que desentraña los beneficios del calor para la salud. Dan Buettner, investigador de NationalGeographic, autor superventas de TheNew York Times y fundador de Blue Zones

La cuarta novela de Rayden es un road trip enternecedor desde Cádiz hasta las islas Cíes inspirado es su mítico tema Haz de luz.Lumen, ciego de nacimiento, recupera la vista gracias a la biomedicina. Su deseo es viajar de Jerez de la Frontera a las islas Cies. Solo necesita a un taxista o a alguno que se lo parezca a simple vista: Lincoln. Ambos comprenderan que no es lo mismo ver que mirar. Dos años despues Lincoln recuperara las enseñanzas de aquel viaje para guiar a cuatro amigos que acuden a Lisboa para cumplir un ultimo deseo.

Una princesa sin recuerdos y un hombre obligado a ocultar sus sentimientos. Solo unidos podrán calmar sus inquietudes, encontrar respuestas y, tal vez, incluso el amor.Damla creció con una cámara entre las manos. Su lugar favorito, el cuarto de revelado de su padre. Sueña con ser fotografa profesional pero debe conformarse con cubrir eventos de sociedad.Cuando llegue la oportunidad de cubrir noticias importantes sera en compañia del hermetico irlandes Declan ODonnell. Su relacion ha sido conflictiva desde el primer momento. El la mantiene a una cautelosa distancia, tan arisco que casi resulta grosero, y ella no puede evitar molestarse por su actitud.Cuando una crisis importante amenace a su familia, Damla no dudara en pedir ayuda a Declan, que se la pondra a su servicio de inmediato y le demostrara que es un hombre en el que puede confiar.Juntos descubriran que improbable no es sinonimo de imposible.

Súbete al barco ¡y acompaña a Valeria y Silvana en su aventura más divertida y acuática!¡Hola, chicos y chicas!Valeria y yo estamos de vacaciones en las Islas Griegas… ¡en un CRUCERO!El planazo es: p

En un valle encantado donde las flores viven, las hogueras susurran, el bosque recuerda y la magia habla, la verdad está a punto de despertar.Cuando la abuela Adelfa muere, todos dan por hecho que ha sido un final natural. Todos menos Dalia, la unica heredera de la magia de su familia. Por eso, la joven bruja se lanza a desentrañar la verdad, aunque para ello tendra que luchar contra si misma. ¿Y si su magia se ha desvanecido con la partida de su maestra?Poco a poco, su verdadero legado se revela ante sus ojos. Dalia se topa con secretos que reabriran todas las grietas de esta historia y con verdades que cambiaran lo que creia saber sobre si misma.Mientras tanto, el mundo continua girando. Los ciclos lunares se suceden, y un nuevo vecino, cuya presencia lo altera todo mas de lo que deberia, se instala en la casa de al lado. Dalia, necesitada de un refugio, se apoya cada vez mas en Ursula, su mejor amiga.Conforme el misterio se hace mas profundo, se hace evidente que algo de aquel funeral se resiste a ser enterrado.

Jonas Jonasson en su mejor momento: una novela ingeniosa, divertida y tan espirituosa como el aguardiente que la inspiraA mediados del siglo XIX, en el remoto y empobrecido Varend sueco, Algot Olsson, hijo de un granjero endeudado hasta las cejas, hereda una receta secreta para elaborar un aguardiente tan puro que podria sanar almas. Con la ayuda de Anna Stina, una joven brillante, rebelde y de un ingenio poco comun, decide poner en marcha una destileria clandestina. Lo que empieza como una ocurrencia para escapar de la pobreza pronto se convierte en una empresa que desafia al poder, a la moral y a la mismisima nobleza local. Pero su exito no pasa desapercibido.El conde Bielkegren, un aristocrata arruinado, y su inepto hijo, un teniente con mas orgullo que cerebro, deciden hacerse con el negocio, convencidos de que el alcohol es la via mas rapida hacia la fortuna. En un pais donde la miseria y el absurdo se entrelazan con la fe y la politica, el enfrentamiento entre campesinos e hidalgos alcanza proporciones epicas y delirantes. Mientras el rey Oscar I contempla, entre divertido y consternado, como el caos se apodera del reino, Algot y Anna Stina demuestran que la astucia puede ser mas poderosa que el linaje.El autor de fenomenos internacionales como El abuelo que salto por la ventana y se largo o La pitonisa y el idiota regresa con una novela tan divertida como irreverente, donde el humor, la satira social y el espiritu picaresco se mezclan en un coctel irresistible. Con su inconfundible ironia, Jonasson transforma la historia de Suecia en un espejo brillante de nuestras propias debilidades humanas.Sobre el autor y su obra ha dicho:Una historia tan bendita como poderosa. Jonas Jonasson regresa con una picaresca irresistible.Bokus No pude evitar reirme. [ ] Hay muchisimo humor en esta novela de buscavidas firmada por Jonas Jonasson.Bogrummet ¡Irresistible alegria de narrar! Jonas Jonasson ha vuelto.Mnadens Bok Tan divertida como siempre. Jonasson sigue siendo un maestro del humor y del retrato social.Bokbusen Jonasson ha creado una satira historica deliciosa: un cuento moral sobre el ingenio, la codicia y la libertad.Svenska Dagbladet

El dúo más viral de las redes sociales presenta un retrato brillante y políticamente incorrecto de la sociedad actual: la sátira que España no sabía que necesitaba.¿Se puede pedir un hermanito por Glovo si eres de Pozuelo y no quieres mancharte? ¿Cuantos siglos de sueldo integro necesita un joven para pagar la entrada de un zulo en Madrid? ¿Y si una madre harta descubriera que puede reventar la cabeza de su marido usando telequinesis y un botellin de cerveza?En Dos besitos, el duo comico ALPILPIL, formado por Adrian Melero y Lucas Pulido, no deja titere con cabeza. Con la precision de un bisturi y una dosis letal de mala leche, esta antologia disecciona el esperpento de la España contemporanea. Por sus paginas desfilan niños pijos comprados a plazos, estrellas del pop que trivializan guerras por likes, perros que desmontan farsas matrimoniales, y rentistas que sueñan con esclavizar a sus inquilinos.Esto no es solo un libro; es un coctel molotov de humor acido lanzado contra la fachada del postureo, el clasismo y la masculinidad toxica. Una satira voraz, punk y dolorosamente lucida para quienes saben que, cuando la realidad supera a la ficcion, lo unico que nos queda es soltar una carcajada salvaje mientras todo colapsa. Dos besitos y mucha suerte.

Una historia real de amor, obsesión y supervivencia en condiciones extremas. El fenómeno inesperado de la no ficción del añoMaurice y Maralyn forman una pareja enamorada de la libertad: cansados de su vida en un pequeño pueblo ingles, deciden vender su casa, construir un barco y abandonar Inglaterra. Durante casi un año sus sueños se hacen realidad, hasta que un dia, en plena inmensidad del Pacifico, un cachalote emerge del agua, embiste el velero y rompe el casco en dos. Lo que sigue es una sobrecogedora lucha por sobrevivir en el oceano y soportarse mutuamente, mientras su matrimonio se enfrenta a la prueba mas dificil: han logrado huir del mundo, pero no de si mismos.Este libro cuenta la historia real de una joven pareja que naufrago en alta mar: un relato fascinante sobre la obsesion, la supervivencia y una relacion sometida a las condiciones mas extremas.La critica ha dicho: Una historia apasionante y conmovedora sobre la supervivencia y la resistencia del espiritu humano. Bill Bryson Una hermosa reflexion sobre la resiliencia y el poder del amor. Un libro deslumbrante. Patrick Radden KeefeUna obra de no ficcion que se lee como una novela. La narracion de Elmhirst es un triunfo, superado solo por la hazaña de Maurice y Maralyn. Es imposible dejar de leer.USA TodayIncreible. [...] Me descubri conteniendo la respiracion, buscando a alguien a quien leerle pasajes en voz alta y dejando el libro boca abajo, impresionado por la carga emocional de algunos momentos.The New York TimesUn relato tan vivido y emotivo de una pareja aislada que cuesta creer que no sea ficcion. ¿Como puede un escritor adentrarse tan profundamente en la mente de dos personas reales? Una narracion brillante.ElleCautivador. [...] Una vision tierna de dos almas poco convencionales que desafiaron las normas de su epoca en busca de libertad.The GuardianUna aventura de supervivencia extraordinaria. La reconstruccion que hace Elmhirst de esta experiencia estremecedora es fascinante y esta narrada con un gran nivel de detalle.The Sunday TimesUn libro apasionante sobre un naufragio, pero tambien un retrato intimo y profundo del matrimonio en todas sus facetas.The ObserverUna historia increible, [...] que recuerda lo dificil que puede ser encontrar el amor en este mundo.New Statesman

¡Que empiece la caza del tesoro con Chicha y Tifón! El Cromo de Oro está en juego.Chicha y Tifón están a punto de embarcarse en su aventura más importante… y necesitan ayuda. Viven en Isla Ballena ju

¡Una edición de 13, Rue del Percebe pensada para los más pequeños de la casa!En la línea de Mi primer Mortadelo y Filemón, damos la bienvenida a 13, Rue del Percebe a esta colección pensada para los pequeños fans del comic. La serie de 13, Rue del Percebe esta llena de detalles. Su particular estructura nos permite pasarnos horas y horas descubriendo todos los rincones del edificio mas famoso del tebeo. En esta recopilacion, encontraras algunas de las historietas mas tronchantes de la iconica 13, Rue del Percebe, conoceras a sus inquilinos: al moroso que vive en el atico y nunca paga sus facturas; el ladron Ceferino, que roba las cosas mas variopintas; a don Huron, que vive en la alcantarilla o a la anciana amante de los animales que acoge en su casa a todo tipo de mascotas. Este libro auna una recopilacion de las historietas mas divertidas de 13, Rue, junto con actividades, pasatiempos, busca y encuentra... para que los niños disfruten y se lo pasen en grande leyendo.Con este libro... *Lo pasaras en grande con los pasatiempos y las actividades. *Descubre curiosidades alucinantes sobre los inquilinos del edificio. *Diviertete en un formato para toda la familia. *Podras leer en familia una de las series preferidas de la infancia de muchos padres, que ahora podran compartir con sus hijos

¡Bienvenidos al séptimo tomo del fascinante y entrañable universo del Valle de los Mumin! Sus tiernos habitantes se rebelarán contra la hibernación, recibirán una herencia inesperada y… ¡decidirán qu

Un libro. Dos novelas. Súmate a la ola Lightlark, el éxito best seller romantasy que ha revolucionado BookTok.El verdadero amor no conoce fronteras.Llega el momento de conocer los puntos de vista de los dos gobernantes que marcaron el destino de Isla para siempre.En la novela narrada por Grim, encontraras su vision de los acontecimientos que cimentaron su destino como amor de Isla. Por otro lado, en la historia de Oro, podras descubrir su compleja identidad desde sus propias palabras, las de un rey dividido entre el deseo de justicia y la pasion por una mujer a la que ama por encima de todo.