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¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más la frustración que el propio malestar fisico?No estas sola: cada vez hay mas personas sufriendo problemas digestivos a la espera de un diagnostico que no termina de llegar. Con la comprension y la empatia que suele faltar en la consulta medica, Andrea Valls comparte su experiencia personal y profesional para transformar la incertidumbre en esperanza.En este libro encontraras herramientas que te haran reflexionar, conectar contigo misma, entender tu cuerpo y recuperar la ilusion de vivir sin que todo gire alrededor de la comida."Este libro es ese abrazo que yo tanto necesite y que quiza tu tambien estas buscando. Es comprension, es esperanza y es una mano tendida para recordarte que aun puedes volver a ti".

Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento.Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento.Kilometros infinitos es una narracion intensa y luminosa en la que David Llado entrelaza dos viajes paralelos: el del corredor que se enfrenta al Spartathlon -246 km entre Atenas y Esparta, una de las pruebas mas duras del mundo- y el del hombre que, a los cuarenta y nueve años, recibe un diagnostico de autismo. Con una prosa precisa y emotiva, el autor transforma el running en una metafora de la identidad y la resistencia interior: correr no es escapar, sino habitar el cuerpo, ordenar el mundo. El camino hacia Esparta -rutina, foco, silencio, resistencia- acaba siendo tambien una hoja de ruta intima para vivir la diferencia sin miedo.No es un manual de running ni un libro de autoayuda: es autobiografia, filosofia y aventura. Un libro para lectores que buscan historias reales, profundas y transformadoras."Porque, al final, todos corremos nuestra propia carrera. Y quizas, al mostrarte la mia, encuentres una forma nueva de mirar la tuya."

HAY AMORES QUE MATAN Y OTROS QUE TE DEVUELVEN A LA VIDA.Antes de llegar el final, necesitas entender el origen.Una novela independiente de la saga romantasy del momentoLa Sarah J. Maas española.@Mary.kate.readsLa nueva sensacion del romantasy.Judit Betran, El PeriodicoNo eran opuestos.Eran la misma esencia, desdoblada en tiempos distintos.Unidos por el mismo hilo.Cuando una enfermedad llamada e l Olvido empieza a castigar a los habitantes de Pramvera, Savannah OHara -hija del emperador- parece ser la unica en la corte preocupada por quienes la sufren y por su origen.Mientras la princesa intenta sanar a los enfermos, un extraño jinete la sorprende. Parece desorientado, aunque al mismo tiempo la mira como si la conociera de antes, de otro lugar, de otra vida. Este, por desgracia, sabe mucho mas que Savannah sobre lo que va a ocurrir. Tiene la certeza que este es el principio del fin del i mperio, de los dragones y de la magia. Pero la incognita sigue siendo quien esta detras de todo y sobre todo por que.Lucia Cerezo nos revela, en una historia independiente de la saga Fenix & Dragon y con una trama tan inteligente como adictiva, el comienzo del gran conflicto del imperio y de todas las grandes guerras: ¿como nace un villano?

Síntomas reales, soluciones reales.La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times.Una guía que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina.¡No me siento yo misma!. Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia. A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales. En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos. Este libro, completo y riguroso: * Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual. * Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad. * Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal. Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia:Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces. Brene Brown, autora del superventas Mas fuerte que nunca No te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza. Dra. Vonda Wright, autora del superventas Siempre fuerte Durante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica. Stacy T. Sims, autora de Roar y Next Level

Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convert

En este nuevo caso, Maigret está decidido a encontrar al asesino de un delincuente que resulta ser un viejo conocido.Se supone que el inspector Maigret está trabajando para detener a las bandas de ladrones que aterrorizan Paris, sin embargo aparece un cuerpo en el Bois de Boulogne. Resulta ser un ladron al que conocia desde hacia unos años y por el que no podia evitar sentir cierto cariño. Desoyendo las ordenes de sus superiores, el comisario decide investigar quien asesino a su antiguo conocido, incluso si esto le lleva a un terrible peligro.

Deja de pedir permiso y vuelve a confiar en ti.En un mundo que juzga rápido y exige perfección, atreverse no siempre es fácil. El miedo al fracaso, el perfeccionismo o la falta de confianza pueden paralizarnos y alejarnos de oportunidades extraordinarias. Pero no tiene por que ser asi.George James, terapeuta y divulgador, nos invita a poner nombre a los obstaculos que nos frenan para combatirlos y avanzar a nuestro ritmo. Con herramientas practicas, ejemplos reales y reflexiones profundas, esta guia te ayudara a romper las barreras que has construido a tu alrededor, deshacerte de las creencias que te limitan y vivir la vida que siempre has imaginado.Porque la vida empieza cuando dejas de pedir permiso.¿Que encontraras en este libro?- Un enfoque cercano y sin juicios para entender de donde vienen tus bloqueos, miedos y dudas, y empezar a mirarte con mas compasion. - Herramientas practicas y ejercicios sencillos para dejar de autosabotearte, ganar confianza y tomar decisiones desde un lugar mas consciente. - Ejemplos reales y situaciones cotidianas en las que te reconoceras y que te ayudaran a aplicar lo aprendido en tu dia a dia. - Una invitacion a avanzar a tu ritmo, soltar la autoexigencia y empezar a construirla vida que te mereces.

La noche se hace día es un viaje poético a través del cambio. Richard McGuire, artista multifacético, crea en este clásico álbum un mantra perfecto para ir a dormir. ¿Te has dado cuenta de que las cosas tienen la mania de transformarse? Una mariposa, por ejemplo, primero fue una oruga. Un arbol frondoso fue una pequeña semilla. Una casa fue un garabato en un papel. Y un libro, quien lo diria, fue una idea loca en la cabeza del escritor.Un clasico album ilustrado y rimado de Richard McGuire, autor del comic Aqui (Premio a la Mejor Obra en el Festival de Angulema 2016), por primera vez en español.

«La rosa [está] escrita en la plenitud del autor, con ese estilo personal e inconfundible que lo acredita como uno de los prosistas castellanos cimeros de nuestro siglo».Santos Sanz VillanuevaLa rosa

En F1 para Rookies, descubrirás todo lo que necesitas saber para dejar de sentirte perdido cuando se apaga el semáforo en la Fórmula 1, y para entender todo lo que pasa dentro y fuera de la pista.Con un lenguaje claro, directo y sin tecnicismos innecesarios, este libro traduce un deporte aparentemente complejo en algo accesible, entretenido y facil de disfrutar.Aprenderas, entre otras cosas, por que un simple cambio de neumaticos puede decidir una carrera, que significan las banderas, que hace realmente el director de estrategia, como se llega a ser piloto de Formula 1 (spoiler: no es solo cuestion de talento) e incluso algunos trucos sobre como interpretar los graficos que salen en la TV durante una carrera, que cosas llevarse a un Gran Premio o las diferencias entre distintos circuitos.Pensado tanto para quien se acerca por primera vez al deporte como para quien quiere entenderlo mejor, F1 para Rookies es una guia completa para ver las carreras con otros ojos.Se llama Rookies a los pilotos que compiten su primera temporada en Formula 1, pero para cuando acabes este libro, rookie ya no sera una palabra que te defina.

Una escritora, un editor y una fechade entrega: la combinación perfecta para la novela del verano.No te pierdas esta comedia romántica con los tropes más populares, ambientada en el mundillo literariode la autorairlandesasuperventasCatherine Walsh.El padre de Ciara Sheridan le ha dejado tres cosas: una casa destartalada en la costa irlandesa, el esbozo del final de su legendaria serie de fantasia epica para que la termine y un bloqueo creativo gigantesco.Pero antes de que termine su fecha limite para entregar el manuscrito, Ciara recibe la visita de Sam Avery, editor neoyorquino y fanatico de la obra de Frank Sheridan. Y la verdad es que ella esperaba a un viejo cascarrabias, y no a un joven apuesto. Por su parte, Sam esperaba que Ciara ya hubiera escrito algo.Juntos tienen dos semanas para sacar adelante la novela que culmine la saga de fantasia mas iconica de los ultimos tiempos. ¿Sera su propia historia de amor el giro argumental que no han visto venir?Lostropes que encontraras:* Mundillo literario* Romance a fuego lento* Pueblo pequeño* Editor x Autora* Proximidad forzada* Doble punto de vista* Atrapados por el deadline* Dialogos con chispaLa critica ha dicho:Walsh ofrece humor y romance a partes iguales con un pintoresco pueblo irlandes como telon de fondo y con un elenco de personajes secundarios peculiares y a la vez entrañables. Esta conmovedora historia sobre amor, perdida e inspiracion enganchara a los lectores desde el principio.Publishers WeeklyLa pequeña ciudad de Ciara en Irlanda ofrece un escenario perfecto de lo mas acogedor, y Sam y Ciara tienen una quimica deliciosa al verse obligados a trabajar juntos y compartir casa. Una comedia romantica con mucho encanto, perfecta para los amantes de los libros.KirkusUna novela romantica sincera y llena de humor que seducira a los lectores de principio a fin. ¡Me ha encantado cada momento que he pasado con Ciara y Sam!. Hannah Bonam-Young, autora de A un paso de tiEsplendida, ingeniosa y calida, una novela de ensueño. Ideal tanto para los amantes de los libros como para los del romance, Catherine Walsh esta en su mejor momento y leere cualquier cosa que escriba. Laura Wood, autora de Tres deseos y una maldicion

El neurolibro definitivo que explica lo importante que es el entorno para el neurodesarrollo de tu hijo.Lo que el niño vive durante su desarrollo desde que es un feto moldea su arquitectura cerebral: el como pensara y el como aprendera. Comprender lo que esta ocurriendo en el cerebro de tu hijo resulta entonces esencial para favorecer las oportunidades de aprendizaje de su infancia y entender el papel que desempeñamos los adultos.Escrito por la referente de la neuropediatria en España, la Dra. Maria Jose Mas, este libro es una guia cercana y llena de recomendaciones practicas de lo que podemos hacer los padres desde la concepcion hasta los seis años para fomentar un entorno adecuado y amoroso para el neurodesarrollo de nuestros hijos. En un mundo saturado de estimulos e informacion que desconciertan, la autora nos invita a volver a la cercania de la experiencia personal, a la comprension de la conducta de nuestro hijo desde la relacion directa, para poder entenderla como el resultado de lo que sucede en su cerebro mientras esta experimentando la vida.Neuronas en crecimiento, escrito desde la empatia y la inigualable experiencia de la Dra Maria Jose Mas, es una invitacion a comprender que el cerebro de tu hijo necesita previsibilidad para sentirse a salvo y desafio para avanzar; consuelo y espera; comprension y limites. Y nos recuerda que el amor y la disciplina son las dos caras complementarias de un entorno favorable para el desarrollo del cerebro infantil.

El paranormal romance más salvaje vuelve para lucir sus garras.Hay destinos que no se eligen: te reclamanFaye Kovalenko no ha tenido la mejor vida, de hecho, apenas ha vivido. Aun así, no duda en actuar cuando hay inocentes en peligro. Aunque eso signifique adentrarse en el territorio de los Colmilloscuro, una de las manadas de cambiaformas mas peligrosas del pais.Remi Callahan solo ha tenido una prioridad desde que asumio el cargo de alfa: proteger a su manada de cualquier amenaza, incluso cuando se trata de una humana de aspecto fragil que huele a problemas.Mientras una terrible amenaza se cierne sobre los cambiaformas y la convivencia con los humanos pende de un hilo, Faye descubrira que lo que siempre creyo locura podria ser la clave para evitar una tragedia.

Una colección de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones.¡Resuelve el misterio y ponte al mando de tus emociones!Un grupo de amigos, Los P.A.T.I.O., investigan lo que ocurre a su alrededor. Juntos, se adentraran en casos llenos de misterio, emocion y mucho ingenio.Cuando empiezan a desaparecer objetos en el colegio, Los P.A.T.I.O. deciden averiguar que esta ocurriendo. Siguen pistas, hacen preguntas y buscan sospechosos, pero hay un problema: cuando se enfrentan a situaciones que les hacen sentirse mal, no hay detective que se concentre. ¿Conseguiran recuperar los objetos sin perder los nervios por el camino?Una coleccion de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones. Porque en el patio, todo puede ocurrir.

Una colección de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones.¡Resuelve el misterio y ponte al mando de tus emociones!Un grupo de amigos, Los P.A.T.I.O., investigan lo que ocurre a su alrededor. Juntos, se adentraran en casos llenos de misterio, emocion y mucho ingenio.¡Algo raro esta pasando en el comedor! De pronto, la comida aparece azul. Asi que Los P.A.T.I.O. se ponen a investigar. Pero pronto aparecen los nervios y las preocupaciones. ¿Aprenderan a superarlo para lograr seguir el rastro del misterio?Una coleccion de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones.Porque en el patio, todo puede ocurrir.

No acepta órdenes. No le importa el peligro. Pero el amor lo cambiará todo.No podrían chocar más. No podrían encajar mejor.Ella esNueva York. Galas con vestidos de diseñador, rascacielos y mansiones. Dom Perignon Rose.El es Memphis. El sur. La musica country y el olor a gasolina. El bourbon.Jesse James es un piloto de Formula 1 caido en desgracia. Cuando le cerraron todas las puertas, regreso a su hogar, en Tennessee, para arreglar coches y competir en la NASCAR, donde todo es salvaje y real.Hadley Carmichael, heredera de una de las familias mas influyentes del mundo, quiere honrar la memoria de su hermano, haciendo realidad su sueño: crear su propia escuderia de Formula 1.Nadie la toma en serio. La infravaloran.Todos le dicen que confiar en el es un error. Pero Hadley no piensa rendirse.Juntos, nadie podra frenarlos.¿Pero que pasara si cruzan la linea?¿Cuando descubran todo lo que sienten al tocarse?¿Cuando el riesgo sea enamorarse?Porque, cuando la velocidad manda, las decisiones las toma el corazon. Opuestos que se atraenChoque de mundosProtagonista masculino indomableHeroina fuerteTodos dicen que confiar en el es un error

¡Sumérgete en el principio del verano!Cuando omiten su nombre en la ceremonia de graduación, Rose decide que ya está harta de ser invisible y lo va a demostrar en la fiesta en la piscina del niño impopular, Dustin, a la que todo el mundo va. Pero ella no es la unica que quiere triunfar... Liv, Juhi, Maya y Paul tambien se encontraran alli. ¿Podran sobrevivir al ultimo dia antes de las vacaciones?

La guía definitiva para entender lo que tu hijo no sabe expresar, pero necesita.Acompañar la infancia no es corregir o enseñar conductas, sino sostener procesos internos y vínculos que dejan huella para toda la vida. En un tiempo de crianza saturado de teorias, consejos contradictorios y recetas rapidas, Laura Estremera pone orden y nos invita a mirar el desarrollo infantil de cero a cinco años con mas respeto, y a transitarlo con herramientas concretas.

El galardonado psiquiatra Miguel Ángel Álvarez de Mon explora cómo nuestra realidad está afectando a nuestra capacidad mental y nos invita a romper con los automatismos a los que nos hemos acostumbrado al dejarnos llevar por la inercia de la tecnologia para tomar las riendas de nuestro futuro.Vivimos mas conectados que nunca, nunca habiamos tenido tantas herramientas para mejorar nuestra vida y, sin embargo, algo no encaja. Rodeados de informacion constante, decisiones infinitas y estimulos inagotables, no es de extrañar que cada vez nos cueste mas pensar con claridad, emocionarnos de verdad o sentirnos dueños de nuestra mente. La sobrecarga de informacion, la productividad constante, la soberania de la inmediatez, la fatiga por el exceso de opciones, la superficialidad de las relaciones son efectos colaterales de nuestra dependencia tecnologica.En Desaprender, el psiquiatra Miguel Angel Alvarez de Mon nos invita a dar un paso atras para reevaluar nuestra manera de actuar y de relacionarnos entre nosotros y con nuestro entorno. Pues es desde nuestro pasado, desde todo lo vivido y experimentado, donde nos proyectamos hacia el futuro, y ahora es el momento de elaborar, reescribir y cultivar una narrativa que fortalezca la capacidad critica y nos ayude a desaprender los automatismos que sabotean nuestro bienestar para volver a vivir con serenidad.

La historia del auge y la caída de Interviú, una revista consagrada al erotismo, la provocación y la denuncia políticaDurante décadas, Interviú fue sinónimo de escándalo y de periodismo valiente. En sus paginas convivieron el destape y los sucesos mas crudos, las firmas mas brillantes del momento y algunas de las investigaciones mas incomodas de la Transicion y los primeros años de la democracia. Los desnudos y los muertos recorre la historia de un semanal que reflejo como pocos las tensiones de un pais que estaba aprendiendo a vivir sin censura, con todas sus contradicciones.Alejado por igual de la nostalgia y del ajuste de cuentas, este libro ofrece una mirada critica sobre aquel experimento irrepetible. A traves de la voz de sus protagonistas y de episodios y anecdotas hoy dificiles de creer, Jeronimo Andreu reconstruye el dia a dia de una redaccion que confundio a menudo la audacia con el exceso y la libertad con la impunidad. Un retrato incomodo y necesario de una cabecera que ayudo a explicar su tiempo, para bien y para mal.