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¿Te han dejado en "visto" emocionalmente? Bienvenido a la guía definitiva para sobrevivir a tu situationship.Son las 3 AM. No eran novios,no había etiquetas, pero te duele como si se hubieran divorciado tras diez años. Si te has sentido "intensa/o" por llorar a alguien que tecnicamente "no era nada", este libro es tu validacion radical.En la era de Tinder, el ghosting y el "vamos fluyendo", las situationships se han convertido en la norma toxica de la Gen Z. Casi algo no es el tipico libro de autoayuda con frases vacias de Mr. Wonderful. Es un manual de supervivencia crudo, honesto y directo a la yugular para navegar el duelo prohibido de una relacion ambigua.A traves de psicologia practica, real talk y ejercicios interactivos, aprenderas a: Decodificar las señales mixtas (y por que el breadcrumbing es adictivo). Cerrar ciclos cuando la otra persona no te da un cierre (spoiler: no necesitas su permiso). Aplicar el Contacto Cero en un mundo digital sin bloquear tu paz mental. Dejar de romantizar el potencial y empezar a ver la realidad. Volver a las dating apps sin perder la dignidad ni la cabeza.Deja de preguntarte "¿que somos?" y empieza a preguntarte "¿que merezco?". Es hora de graduarse del "casi" para estar lista para lo que sigue.

¿Estás agotado de responder siempre "estoy bien" cuando por dentro sientes todo lo contrario?Vivimos en la era de la positividad tóxica, una cultura que nos exige sonreír constantemente y ver el "lado bueno" incluso cuando nuestro mundo se desmorona. Esta presion por ser felices las 24 horas no solo es falsa, sino que esta provocando una epidemia de ansiedad, burnout y soledad.Honestidad emocional es el antidoto que estabas esperando. Este libro no es otra guia superficial para "alcanzar la felicidad", sino un manual profundo y practico para recuperar tu autenticidad. A traves de sus paginas, aprenderas a: Desactivar la positividad toxica: Entiende por que reprimir tus emociones te enferma y como liberarte de la culpa por sentirte mal. Validar todo tu espectro emocional: Descubre como la tristeza, la rabia y el miedo no son enemigos, sino brujulas que señalan tus necesidades y valores mas profundos. Establecer limites sanos: Aprende a decir "no" sin culpa y a proteger tu energia frente a familiares, amigos y jefes. Practicar la vulnerabilidad: Transforma tus relaciones y tu entorno laboral mostrando quien eres realmente, sin mascaras ni armaduras.Con ejercicios practicos de "entrenamiento emocional" al final de cada capitulo, este libro te guiara paso a paso para dejar de fingir y empezar a vivir. Es hora de quitarse la mascara. Es hora de la honestidad emocional.

¿Sientes que te quedas atrás mientras todos los demás triunfan en Instagram? Descubre cómo transformar la envidia digital en tu mayor herramienta de crecimiento personal.La envidia es el veneno silencioso de la era digital. Vivimos atrapados en un bucle infinito de scroll, comparando nuestro "detras de camaras" con los momentos estelares de los demas. Esta comparacion constante, alimentada por algoritmos diseñados para captar nuestra atencion, genera ansiedad, baja autoestima y una profunda insatisfaccion vital.El Antidoto contra la envidia no es solo un libro sobre redes sociales; es un manual de supervivencia emocional basado en la psicologia, la neurociencia y el mindfulness. Esta guia practica te ayudara a: Entender la neurociencia de la comparacion: Descubre por que tu cerebro busca validacion a traves de la dopamina y como romper el ciclo adictivo. Desactivar el piloto automatico: Aprende estrategias de mindfulness digital para recuperar el control de tu atencion y dejar de consumir contenido que te daña. Transformar la envidia en brujula: Utiliza el "Efecto Espejo" para descifrar que deseos ocultos te esta señalando tu envidia y como alcanzarlos en tu propia vida. Cultivar la "compersion": Cambia la competencia toxica por la celebracion genuina del exito ajeno. Pasar de consumidor a creador: Recupera tu poder creativo y construye una vida rica en experiencias reales, no solo digitales.Deja de medir tu valor por tus likes. Este libro te ofrece las herramientas necesarias para limpiar tu jardin mental, definir tus propias metricas de exito y volver a enamorarte de tu propia vida.

🚩 ¿Te han dicho que "aquí somos una familia" y te ha dado un escalofrío? Bienvenido al manual que tu salud mental estaba pidiendo a gritos.Seamos realistas: buscar curro hoy en día es un deporte de

¿Sientes que tu casa te roba energía en lugar de dártela? ¿Te abruma el desorden visual, digital y mental? Tu hogar no debería ser una fuente de estrés, sino tu mayor aliado para el bienestar. El hábitat de la felicidad no es solo un libro sobre como doblar camisetas o guardar cables. Es una guia transformadora que fusiona la psicologia ambiental, la neurociencia y el diseño de interiores para convertir cualquier vivienda en un verdadero santuario emocional. Basado en la premisa del "efecto espejo" tu entorno refleja tu mente y viceversa, este libro te ofrece un metodo paso a paso para:* Decodificar tu desorden: Entiende que dicen tus objetos sobre tus miedos y apegos.* Eliminar el "Ruido Silencioso": Despeja el caos fisico y el desorden digital que agotan tu carga cognitiva.* Aplicar el Minimalismo con Alma: Aprende a soltar sin culpa y a conservar solo aquello que apoya la vida que deseas vivir.* Diseñar para los sentidos: Utiliza el poder de la luz, la psicologia del color y la biofilia (conexion con la naturaleza) para reducir la ansiedad y mejorar tu animo.* Extender el orden a tu vida: Aplica los principios del habitat a tus finanzas, tu gestion del tiempo y tus relaciones. Olvidate de las limpiezas maratonianas que no duran. A traves de ejercicios practicos, rituales de mantenimiento y estrategias de consumo consciente, aprenderas a cultivar un espacio que evoluciona contigo. Deja de organizar cosas y empieza a diseñar tu felicidad.

¿Eres de los que se apunta al gimnasio en enero lleno de propósitos y lo abandona antes de que llegue marzo? No estás solo y, lo más importante, no es culpa tuya. "El gimnasio no muerde" es la guía definitiva para principiantes que quieren superar el miedo, la verguenza y la pereza de una vez por todas. Este manual de supervivencia te acompañara durante tu primer mes, transformando un entorno intimidante en tu propio espacio de superacion. A traves de sus paginas, aprenderas a descifrar la etiqueta no escrita del gimnasio para moverte con confianza, a construir una rutina "anti-verguenza" con maquinas guiadas para que te sientas seguro desde el primer dia, y a gestionar las temidas agujetas sin que te obliguen a tirar la toalla. Descubriras por que la motivacion inicial se agota en la "tercera semana" y aprenderas estrategias mentales y practicas para derribar ese muro. Con un lenguaje cercano y empatico, este libro desmonta mitos, te enseña a escuchar tu cuerpo y te da las herramientas para que el ejercicio se convierta en un habito sostenible y no en una tortura pasajera. Deja de sentirte como un extraño y convierte el gimnasio en tu mejor aliado para una vida mas fuerte y saludable.

¿Sientes que las paredes de tu casa se te echan encima? ¿Abrir un armario es una fuente de estrés y tu mesa de comedor ha desaparecido bajo una montaña de papeles? "2026 Sin trastos" es la guía definitiva para liberarte del desorden fisico y mental de una vez por todas.Olvidate de las purgas masivas y agotadoras. Este libro te propone un reto simple, poderoso y sostenible: eliminar un solo objeto de tu vida cada dia. A lo largo de un año, aprenderas a desmantelar los vinculos emocionales que te atan a tus posesiones -la culpa, la nostalgia, el miedo al "por si acaso"- y a transformar tu hogar en un verdadero santuario de paz y claridad.A traves de ejercicios practicos, estrategias psicologicas y un enfoque compasivo, descubriras el poder del minimalismo intencional, no como una estetica de revista, sino como una herramienta para recuperar tu tiempo, tu dinero y tu energia. Este no es solo un libro sobre orden en casa; es un manual para diseñar una vida mas ligera, consciente y alineada con la persona que realmente quieres ser. Preparate para hacer espacio, no solo en tus estanterias, sino tambien en tu alma.

¿Tu compañero de piso te pregunta si te has abrigado antes de salir? Spoiler: es tu madre.Seamos realistas: el mercado inmobiliario es una broma de mal gusto, tu sueldo no da para un ático y has tenido que hacer un return to base forzoso. Bienvenido al Hotel Mama, ese resort de 0 estrellas donde la comida es increible pero la privacidad es un mito urbano.Este libro no es un sermon sobre "hacerse mayor". Es el manual definitivo para la Generacion Bumeran. Si sientes que vives en un capitulo eterno de una sitcom incomoda, aqui encontraras las herramientas para no perder la cabeza. Aprenderas a hackear el sistema operativo de tus padres (ya sean Boomers o Gen X), a establecer limites sin que te deshereden y a gestionar tu economia para que tu "Fondo de Fuga" sea una realidad y no una fantasia.Descubre como: Convertirte en el CTO (Chief Technology Officer) de la casa para ganar inmunidad diplomatica. Negociar que tu pareja se quede a dormir sin que parezca un crimen de estado. Sobrevivir a la pregunta "¿y el futuro pa cuando?" en las cenas familiares. Ahorrar de verdad (metodo no-bullshit) para conseguir tu propia llave.No es un fracaso, es una estrategia de ahorro. Convierte tu estancia en el Hotel Mama en tu mejor inversion antes de volar del nido (esta vez de verdad). Dale al boton de compra antes de que tu madre entre en tu cuarto sin llamar.

¿Te pagan con "buen ambiente", cerveza gratis los viernes y promesas de cambiar el mundo, pero tu cuenta bancaria está temblando a día 20? Bienvenido a la estafa de la cultura startup.Este no es otro libro aburrido de finanzas. Es tu manual de defensa personal contra el gaslighting corporativo. Si estas harto de escuchar que en la empresa "sois una familia" mientras te piden echar horas extra gratis, No quiero pizza, quiero dinero es la bofetada de realidad (y la herramienta) que necesitas.Descubre como las mesas de ping-pong y las happy hours son estrategias diseñadas para camuflar salarios bajos y explotar tu pasion. Aprende a desactivar la bomba del burnout antes de que te estalle en la cara y, lo mas importante, rompe el tabu del dinero.Que vas a conseguir con este libro: Guiones exactos para negociar tu salario sin miedo (literalmente, palabra por palabra). Detectar Red Flags: Identifica cuando el "equity" o las stock options son papel mojado. Mentalidad de Tiburon Etico: Como pedir un aumento a los 6 meses basandote en datos, no en sentimientos. Finanzas para No-Financieros: Entiende tu nomina, el IRPF y crea un "Fondo de Libertad" para poder mandar a tu jefe a paseo cuando quieras.Deja de conformarte con las migajas emocionales. Tu talento vale dinero, no porciones de pizza fria. Es hora de cobrar lo que te deben.

¿Fue Jesús una persona real? ¿Podemos tomarnos en serio la Biblia? ¿Cómo se puede creer en un nacimiento virginal? ¿Qué importancia tiene? La mayoría de nosotros conocemos la historia de la Navidad. Pocos nos hemos planteado si es mucho mas que otra historia inventada para niños. La autora de bestsellers Rebecca McLaughlin te invita a considerar las pruebas historicas de los acontecimientos de la primera Navidad; y muestra por que la historia de la Navidad puede ser mas creible y mucho mejor de lo que crees. Un caso muy accesible y muy claro de la historicidad tanto de los Evangelios escritos y del propio Jesus, y por que es importante. TIMOTHY KELLER, autor bestseller del New York Times Si crees que la historia de la Navidad es un cuento de hadas para niños, te recomiendo encarecidamente que leas este libro. RUSSEL COWBURN, catedratico de Fisica Experimental de la Universidad de Cambridge. Was Jesus a real person? Can we take the Bible seriously? How can anyone believe in a virgin birth? How does it matter? Most of us know the Christmas story. Few of us have considered whether it is much more than another made-up story for children. Bestselling author Rebecca McLaughlin invites you to consider the historical evidence for the events of the first Christmas; and shows why the Christmas story may be more believable and much better than you think. "A very accessible and very clear case for the historicity of both the written Gospels and of Jesus himself, and why it matters." TIMOTHY KELLER, New York Times bestselling author "If you think the Christmas story is a childrens fairy tale, I highly recommend reading this book." RUSSEL COWBURN, Professor of Experimental Physics, University of Cambridge.

Ella tiene su amor, él sus secretos... ¿Será suficiente para salvarlos?Druscilla ha logrado lo que muchas mujeres anhelan: capturar el corazón del apuesto y adinerado Marqués de Lynche. Su boda promete ser el evento del año en Londres, pero tras la felicidad inicial, Druscilla se ve asaltada por las dudas y el temor. ¿Podra alguna vez superar la sombra de las amantes pasadas del marques? ¿Sera capaz de ser la esposa que el necesita?Ademas, la vida de su amado corre peligro, y Druscilla debera encontrar la fuerza para protegerlo de un enemigo invisible que acecha en las sombras. En "Inocente Aventurera", Barbara Cartland te sumerge en un romance victoriano lleno de intrigas, secretos y la fuerza del amor verdadero, donde Druscilla debera enfrentarse a sus propios miedos y desafiar al destino para encontrar la felicidad que tanto anhela.

Su venganza está a punto de cumplirse, pero un nuevo juego ha comenzado...Diez años después del asesinato de su padre a manos de una espía rusa, Lolita llega a Londres desde Italia decidida a vengarse del Duque de Calverleigh, su tutor, que no se ha preocupado por ella en todos estos años. Pero, al descubrir que el duque esta en peligro por culpa de una sospechosa princesa rusa, Lolita salva su vida, convirtiendose ambos en objetivo de la Policia Secreta Rusa.Por eso deciden exiliarse a la India, donde se produjo un desenlace tan asombroso como inesperado. ¿Podra Lolita cumplir con su objetivo o caera en la tentacion de su tutor?

Un marqués comprometido. Una dama con coraje. Un amor prohibidoEn 1819, la vida de Anne Forthingdale da un giro cuando deja su tranquilo pueblo para la deslumbrante temporada de Londres. Allí, el destino la cruza con el Marques de Havingham, un hombre de reputacion cruel y extravagante. Anne lo teme, pero no puede negar la inquietante atraccion que siente, especialmente cuando el la salva del peligro en mas de una ocasion, sin ella saber que es el prometido de su propia prima.Mientras los preparativos de la boda de su prima con el marques avanzan, Anne descubre no solo la oscuridad de sus negocios, sino tambien el secreto que la prometida esconde. Atrapada entre el deber, el descubrimiento de un amor prohibido y un escandalo a punto de estallar, Anne debera navegar por un laberinto de apariencias, mentiras y pasiones que podrian destruir a la alta sociedad londinense. ¿Podra el amor superar la intriga y la verdad?

Un matrimonio forzado, un amor prohibido... y un sacrificio que lo cambiará todoAmanda Burke, la hija de un modesto vicario, ve su vida trastornada cuando el disoluto Lord Ravenscar la pide en matrimonio. Horrorizada ante la idea de unirse a un hombre al que desprecia, Amanda encuentra consuelo en los brazos de Peter Harvey, un misterioso desconocido que busca refugio en su jardin.Pero su felicidad es efimera. La vida de Peter queda en manos de Lord Ravenscar, obligando a Amanda a tomar una decision desgarradora: sacrificar su propia felicidad y casarse con su enemigo para salvar al hombre que ama. En "El Desconocido", Barbara Cartland teje una historia de romance, sacrificio y la busqueda de la verdadera felicidad en un mundo lleno de convenciones sociales y secretos inconfesables.

No se soportaban. Se casaron por accidente. Pero la pasión… fue imposible de resistirEl Duque de Warminster, un hombre de temperamento volátil, se ve forzado a cruzar Escocia con Jabina, una joven im

Él buscaba una esposa dócil. Ella prometió complacerlo. Pero el amor y la aventura tenían otros planesEl apuesto Conde de Droxford, acostumbrado a los privilegios de su soltería, se ve obligado por decreto real a casarse en un mes. Desea una esposa "complaciente y conforme" que no interfiera en sus asuntos. Es entonces cuando la bella y hechizante Karina, con la esperanza de escapar de una vida de pobreza y dificultades, se ofrece como la mujer ideal para ese papel.Asi, la "encantadora chica del campo" y el conde hacen sus votos en un matrimonio sin amor. Pero al llegar a la moda de Londres, Karina rompe su promesa de docilidad. Su espiritu indomable y su don para meterse en situaciones inesperadas la arrastraran a enredos, peligros y aventuras que exasperaran al conde. Mientras el lidia con rivales, intrigas e incluso una lechera amenaza, Karina se enamorara perdidamente, atrapada en un amor que creia imposible. ¿Podra una esposa tan poco complaciente conquistar el corazon de su marido?

Un matrimonio de mentira. Una pasión demasiado realEl Marqués de Broxbourne, acorralado por una insistente millonaria americana, finge estar casado para asegurar su posición como director de una nueva empresa automotriz. Carola Greton, su joven y soñadora vecina, acepta el arriesgado juego de hacerse pasar por su marquesa por unos dias, sin saber que la farsa se convertira en una trampa de la que sera dificil escapar.Lo que comienza como una mentira inocente se transforma en un laberinto de pasion y secretos. Carola se enamora perdidamente, pero sus propias mentiras y los peligros externos, como un misterioso secuestro del que escapa con ingenio, amenazan con destruir cualquier posibilidad de un amor verdadero. En esta novela, Barbara Cartland teje una intriga absorbente donde los corazones y los destinos se entrelazan mas alla de cualquier plan.

Planeó conquistarlo para dominarlo, pero su corazón tenía otros planes...Lorinda, una joven decidida a controlar su destino, planea seducir a su futuro esposo para someterlo a su voluntad. Pero, en medio de su estrategia, un sentimiento inesperado comienza a florecer en su corazon, poniendo en peligro sus planes.En "La Bella Indomita", Barbara Cartland te sumerge en un juego de seduccion y orgullo, donde el amor verdadero desafiara las intenciones mas frias. ¿Lograra Lorinda someter a su esposo... o sucumbira al hechizo del amor?

En el corazón del palacio, un amor prohibido... y un secreto que podría destruir un reinoXenia está a punto de confesar su amor al rey, pero un secreto que él está a punto de revelarle lo cambiará todo. Arrebatada por la pasion pero atada a un destino incierto, Xenia debera enfrentarse a una dificil decision: ¿Seguir su corazon o cumplir con su deber?En "La Novia Substituta", Barbara Cartland te sumerge en un mundo de romance, intrigas palaciegas y secretos inconfesables, donde el amor verdadero debera luchar contra las fuerzas mas oscuras.

¿Los fantasmas existen?, ¿y los fantasmas virtuales?Kiko está a punto de descubrirlo. Se pasa las horas pegado al teléfono móvil y navegando en internet mientras finge ser otro y molesta a Valeria, una compañera de clase. Pero llega un momento en que tiene que enfrentar las consecuencias de su comportamiento cuando su avatar virtual sale de la pantalla decidido a suplantar a Kiko... para siempre. Solo puede quedar uno.Este es un caso de Los archivos del terror de J. X. Avern, investigador de fenomenos paranormales 2.0.