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É um guia prático e bem de leitura rápida para poupar tempo e dinheiro. Feito para ajudar as pessoas a lidar com ansiedade . Escrito de forma simples e eficaz para ajudar os leitores a entender e gerenciar, superando a ansiedade. E uma ferramenta poderosa e valiosa e de sucesso para quem procura aliviar ansiedade. Se voce esta enfrentando problemas com ansiedade, este livro pode ser uma excelente ferramenta para ajuda-lo a lidar com seus sintomas. Com 50 passos praticos e eficazes, voce aprendera a identificar os gatilhos da sua ansiedade e adquirir habilidades para lidar com ela de maneira mais saudavel. Ao ler este livro, voce tera acesso a tecnicas comprovadas, exercicios uteis e exemplos praticos para reduzir sua ansiedade e melhorar sua qualidade de vida. Alem disso, este livro e facil de ler e acessivel para todos, independentemente do seu nivel de conhecimento sobre saude mental. Ele oferece uma abordagem holistica para lidar com a ansiedade, levando em conta o seu bem-estar fisico e emocional. Ao comprar 50 Passos para Enfrentar a Ansiedade , voce esta investindo em sua saude mental e bem-estar. Voce pode ter a certeza de que tera a sua disposiço uma ferramenta valiosa para ajuda-lo a superar a ansiedade e viver uma vida mais feliz e saudavel.

O objetivo do mágico genuíno, diz W.E. Butler, deve perceber aquele Eu Verdadeiro do qual sua personalidade terrena é apenas a máscara. Neste livro pode ser encontrada uma explicação notavelmente con

No princípio era o VERBO e este VERBO, portando gostava de "Ser e Estar" em um seu eterno permanecer. ELE nunca se sentia só; ELE era único e o sendo, ELE se sentia o Ser e o Estar, isento de se questionar sobre a Criaço; sobre a Criatura e o Criador DELE. O tempo e o espaço eram imensuraveis, porque a razo de tudo isso se devia a eternidade. O VERBO criava palavras e fixava-as ao grande mural, construindo o seu discurso e vivendo-se dele enigmaticamente, ate o dia em que uma frase ou sentença implica uma ordem capaz de fazer criar anjos. E surgem os anjos e entre eles Lucifer, "o portador de luz", sendo o primeiro anjo a ser denominado por um nome no reino do VERBO. E Lucifer cognomina ao VERBO de JAVE e, mesmo sabendo ser ELE o Criador de todas as criaçes e criaturas, toma-se o sentimento de odio e tenta uma rebelio contra Jave e todos os anjos do ceu. .. A trama, em 16 capitulos, traz uma abordagem mitologica sobre a sublevaço de Lucifer e o seu julgamento perante o tribunal de Jave e dos anjos, ganhando, pois, como castigo um lugar hostil na terra a ponto de ate hoje viver uma eterna sublevaço entre Jave e a humanidade.

Entre mensagens trocadas em um grupo da faculdade, nasce o romance entre Gustavo e Mariana — tímido no início, intenso no privado e logo oficializado o status para relacionamento sério. Mas nos aplic

Em um país onde os vilões dominam o orçamento, os impostos atacam com força total e boletos se multiplicam como pragas cósmicas, surge o herói mais improvável — e mais falido — que o mundo já viu. Po

Todos nós temos a capacidade de mudar o ambiente onde vivemos, independente das circunstâncias, se queremos um mundo melhor devemos começar por nós mesmos, com pequenos gestos de amor todos os dias.

Desde que perdeu os adoradores na rebelio dos anjos, Deus tem se empenhado em constituir novos adoradores. Isso tem importancia fundamental, pois o Criador se alimenta de adoraço. Dessa forma, entendemos que o Pai necessita de filhos (adotivos) e para adquiri-los ofereceu seu unico Filho em sacrificio para resgate de muitos. Deus apresentou para nos, diversas pessoas e para cada um exigiu o sacrificio correspondente. Por fim, apresenta seu Filho, que obtem o resgate definitivo daquilo que havia perdido. Louvado seja Jesus Cristo que nos habilitou para tal feito.

Arcanjo do Vale sempre foi uma cidade pequena, pacata — e profundamente marcada pelo desaparecimento de duas crianças, Matheus e Bruno, levadas pela represa anos atrás. O caso nunca teve resposta. A

Com inspiração no conceito de escrevivência, cunhado pela escrita e pesquisadora Conceição Evaristo, esta obra valoriza trajetórias singulares e coletivas, mostrando que cada estudante carrega consig

Lapso de Amor – O Pecado da Ternura é um romance dark, elegante e sensual que acompanha Sofia Duarte, uma mulher comum, e Adrian Monteiro, um homem irresistível e intenso. Entre encontros furtivos e

LEVE A SUA CRIATIVIDADE PARA PASSEAR NESTE DIA ADORÁVEL!Todo dia é um bom dia para colorir! Explore diversos cenários cativantes e adoráveis neste livro de colorir do fenômeno literário Coco Wyo!Deix

A personagem Isadora, de Poder e Obsessão, não consegue viver muito tempo longe da sensação de controlar os outros. Movida pela necessidade de ter pessoas sob seu domínio, ela busca novas formas de e

Leia por sua conta e risco, qualquer semelhança com realidade é mera coincidência. "Uma sátira sobre o poder, o ego e o diploma da impunidade." Entre escândalos, favores calculados e crises cuidadosa

Terceiro Livro da Saga Kaleon Fechamento Épico. No desfecho arrebatador da trilogia KALEON, Kyra retorna — não apenas como guerreira, filha ou deusa — mas como um eco eterno entre o início e o fim da

Em meio à Terra Média devastada por guerras antigas e forças obscuras, seis almas marcadas pelo destino unem-se numa jornada épica de ação, aventura e dark fantasy. Elyndra, a elfa sombria de olhos v

Você sente que algo está errado no seu relacionamento, mas não sabe exatamente o que é? Dormir brigados como se fosse normal, trocar o diálogo pelo silêncio, viver no automático ou falar apenas de "e

Quando Paola, jovem e determinada, se vê presa entre o mundo humano e o sobrenatural, seu destino muda para sempre ao cruzar o caminho do Alfa mais temido da floresta: o enigmático Lobo Negro, rei de

Poder e Obsessão é a história de Ana, uma mulher de personalidade submissa, facilmente influenciada pelas ações e vontades dos outros. Movidos pela ambição, alguns se aproximam por maldade, outros po

Sobreviver no Brasil com Salário Mínimo – Guia Completo é o manual definitivo para quem quer viver com dignidade, mesmo ganhando um salário mínimo por mês. Este guia detalhado mostra passo a passo co

O Capitão e a Nação: Do Mito ao Réu na Era Bolsonaro é a biografia completa de Jair Messias Bolsonaro, uma das figuras mais influentes e polarizadoras da política brasileira contemporânea. Da trajetó