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Sortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque¿Qué papel desempeñan las defensas en nuestro cuerpo? ¿Y en nuestros habitos? En este libro dinamico, practico y avalado por la evidencia cientifica, Alfredo Corell, nuestro inmunologo de absoluta referencia, demuestra que entender como funciona nuestro sistema inmunitario es mucho mas facil de lo que cabria pensar. Comprender sus mecanismos es hoy una herramienta crucial para vivir mas y mejorar nuestro bienestar. Con el, aprenderemos por que nuestras defensas en ocasiones fallan, las pondremos a prueba entrenandolas para desterrar de una vez por todas los tan temidos inmunofakes y recuperaremos para siempre el control de nuestras defensas.

Arriesgada. Polémica. Oscura. Atrévete con la novela más viral de Penelope Douglas. El amor es un tabú que no conoce reglas.A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Hija única de un productor de cine y de su famosa esposa, ha crecido rodeada de riqueza y privilegios, pero sin amor ni un hogar de verdad.Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que deberia estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola.Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su unico pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavia le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años. Tiernan es enviada a vivir con el y sus dos hijos, Noah y Kaleb, en las montañas de Colorado.Lejos del resto del mundo, mientras los tres la toman bajo su proteccion y la enseñan a trabajar y sobrevivir en los bosques remotos, ella encuentra su lugar entre ellos Las lineas se difuminan y las reglas se vuelven faciles de romper cuando nadie mas esta mirando. Uno de ellos la tiene.El otro la desea.Pero el... El la hara suya para siempre.

Un nuevo misterio. Una revelación. Llega la trepidante cuarta novela del thriller mediterráneo de Elia Barceló. La saga de Santa Rita alcanza su esperado final.El invierno ha llegado a los jardines de Santa Rita. Nuevas intrigas acechan a los habitantes del balneario. La hija de uno de los residentes ha confesado el asesinato de su exmarido, un cineasta de dudosa reputacion, pero la inspectora Lola Galindo siente que hay algo que no encaja. El excomisario Robles comienza a investigar un plan que podria desembocar en un asesinato en la comunidad. La sobrina de Sofia, Greta, consigue por fin desvelar el ultimo misterio de la historia de su familia y, con el, el origen de la "maldicion" de Santa Rita, sacando a la luz los secretos que se creian ya sepultados para siempre.Elia Barcelo, ganadora del Premio Nacional y una de las grandes voces de la literatura española, trae la cuarta entrega del thriller que conquisto a mas de 10.000 lectores con Muerte en Santa Rita (2022), Amores que matan (2023), y La soga de cristal (2024). Llega una intrigante historia de secretos y revelaciones para los amantes de la novela negra, las vidas pasadas y el ambiente mediterraneo.

¿TE ATREVES A UNIRTE A LOS CAZADORES DE LIBROS?Alberto Caliani, ganador de dos premios Hislibris, nos sumerge con este thriller en los rincones más secretos de la Biblioteca Nacional.«Caliani escribe

Descubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales.Este libro es un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar sin perder de vista la individualidad de cada persona. No se trata de seguir una dieta estricta, sino de aprender a nutrirnos de forma flexible y sostenible, adaptando la alimentacion y el estilo de vida a diferentes situaciones, como viajes, reuniones o celebraciones.Aprende como funciona el metabolismo y su impacto en la energia, el peso, la inflamacion y la prevencion de enfermedades. Aunque se centra en la dieta cetogenica ciclica mediterranea y en la importancia de la flexibilidad metabolica, aborda aspectos clave como el descanso y la gestion del estres, tambien ofrece listas de alimentos, ejemplos de comidas, menus semanales y ejemplo de una semana en la vida siguiendo este enfoque.Una guia clara y sumamente descriptiva para resetear el metabolismo, que incluye recetas ceto y low-carb para que te alimentes mejor y saques lo mejor de ti mismo. Por la autora del best seller Optimiza tu metabolismo.

¿El español te parece difícil? No problem! Esta es la forma más sencilla y divertida de aprender castellano. Stop being el típico guiri and finally learn español.¿Harto de ser el típico guiri de turno al que detectan al instante y por quien, sin pensarlo dos veces, tu entorno cambia al ingles en cuanto dices tu primera palabra en español? Te sabes la gramatica, has memorizado los verbos y crees que dominas el idioma, pero la realidad es otra: las conversaciones reales se sienten como una lengua completamente distinta.¿El problema? Lo que aprendiste en los libros no se habla en la calle. Vicky es la solucion para conocer el español de verdad. Te enseñara a comunicarte como un nativo, a sonar autentico y, lo mas importante, a que los españoles te respondan en español (¡por fin!) en lugar de volver a tu zona de confort en ingles.Este es el libro definitivo para aprender castellano: sencillo, divertido y didactico, con las explicaciones justas de gramatica para no volver a cometer los mismos errores.If youve understood little to nothing of the text above, let me tell you that its time to improve your Spanish and that this book is for you, amigo mio.IN THIS BOOK YOULL LEARN: How to greet people in Spain Minding your manners in restaurants How to engage in small talk Shopping vocabulary How to master the art of gossiping in Spanish Useful words in the classroom and at work How to interact with others on the job English words used in Spanish with a different meaning Useful expressions in the gym How to describe problems at home Useful expressions in the supermarket Spain vs Latin America: confusing words and misunderstandings How to flirt (or not) in Spanish Embarrassing mistakes you want to avoid How to describe your symptoms at the doctors officeAND MUCH MORE!

Basándose en material de archivo inédito y con una ambientación digna de una novela, Febrero de 1933, traducido a trece idiomas, es un meticuloso relato histórico de la escalofriante rapidez con la que Hitler desmantelo el Estado de derecho y, con el, el mundo literario aleman.Todo sucedio en un instante. Febrero de 1933 fue el mes en el que se decidio el destino de los escritores alemanes, de Heinrich Mann a Bertolt Brecht, de Alfred Doblin a Else Lasker-Schuler, que pasaron de la brillante escena literaria de la Republica de Weimar a un largo y oscuro invierno. Este libro narra dia a dia el mes y medio de terror en el que se vieron envueltos los intelectuales, obligados a reaccionar ante la avalancha de acontecimientos que provoco, en un parpadeo, la destruccion de la elite cultural de Alemania.Lunes, 30 de enero: Adolf Hitler presta juramento como canciller del Reich. En Berlin, Joseph Roth no necesita esperar las noticias del dia. Se marcha en el primer tren a Paris. Por el contrario, Thomas Mann apenas piensa en la politica, absorto como esta en su ensayo sobre Wagner, y se queda en Munich, donde Klaus, su hijo, se ha levantado con resaca y de mal humor. Wittstock resucita la atmosfera de unas jornadas marcadas por el miedo y el autoengaño, en las que la pasividad y la traicion de la mayoria hacen aun mas luminosa la valiente determinacion de unos pocos. ¿Quien se arrima a los nuevos dirigentes? ¿Quien debe temer por su vida y huir?Febrero de 1933 fue el mes en el que se rompio un hielo sobre el que parecian reposar solidamente las instituciones de la cultura alemana, pero que resulto ser muy fino. Wittstock describe dia a dia y con asombrosa viveza el terror nacionalsocialista que se desplego inmediatamente despues del nombramiento de Hitler como canciller del Reich. Cuando uno termina de leer, la pregunta es inevitable: ¿que espesor tiene el hielo sobre el que hoy nos creemos seguros?. Bernhard SchlinkHay pocos meses en la historia que puedan considerarse verdaderamente trascendentales y que den forma a toda una epoca. Febrero de 1933 fue sin duda uno de esos meses, y el apasionante relato de Uwe Wittstock sobre ese periodo es un tejido magistral de fuentes historicas, desde informes meteorologicos, periodicos y horarios de trenes, hasta diarios personales y registros policiales. Richard Ovenden

El final de la bilogía «Extraños» de Joana Marcús: el desenlace de una historia de amor inolvidable.Tras varios meses en las sombras, la familia de extraños intenta recomponerse.El mundo de Caleb se

Vuelven los deportistas de Chicago y la saga de sports romance NA más exitosa de TikTok: La Ciudad de los Vientos. Una noche loca en Las Vegas puede cambiarlo todo...KennedySoy la única mujer de la plantilla de los Windy City Warriors, y despues de lidiar durante años con el machista de mi jefe, tengo muchisimas ganas de que llegue el año que viene para estar en el puesto en el que siempre he soñado con un equipo nuevo. Lo unico que debo hacer es mantener mi reputacion profesional durante mi ultima temporada en Chicago.Pero un encuentro en Las Vegas con el jugador estrella del equipo lo amenaza todo, dejandome con el difuso recuerdo de un anillo en mi mano izquierda.Ahora no solo estoy legalmente unida al hombre mas persistente que he conocido en la vida, sino que tengo que fingir que todo fue una escapada planeada y no un error cometido por culpa del alcohol.Isaiah es temerario, impulsivo y frustrantemente encantador. Tambien es mi flamante nuevo marido.IsaiahComo jugador del equipo profesional de beisbol de Chicago, no me han faltado las citas. Pero todo eso acabo el dia en que Kennedy Kay se convirtio para mi en la unica mujer.Durante años he estado colgado de ella. He intentado ligarmela sin el menor resultado, asi que que mejor sorpresa que despertarme en Las Vegas con un anillo en el dedo y mi pelirroja favorita en la cama.Llegamos al acuerdo de seguir casados durante una temporada de beisbol, lo justo para que ella pueda conservar su trabajo, pero para mis adentros estoy aprovechando el tiempo que pasamos juntos para demostrarle que puedo ser un buen marido.Kennedy tal vez sea reacia a seguir con este plan, pero yo no me doy por vencido.Venga, esposa mia, sigueme el juego.

Una obra que invita a un debate sereno, necesario y alejado del maniqueísmo que domina el discurso actual sobre el mundo judicial.La justicia amenazada no es un libro técnico escrito para juristas. Es una obra que, con un lenguaje asequible para todos, aborda algunos de los problemas mas actuales de la justicia española. Ofrece al lector las claves para entender y opinar en los debates que dominan la informacion diaria en nuestro pais y sugiere soluciones inspiradas por la experiencia de Manuel Marchena, un juez que ha vivido en primera persona procesos penales de alcance historico.La aspiracion a que el fiscal general del Estado sea imparcial, la crisis del Consejo General del Poder Judicial, el privilegio de una clase politica blindada frente a investigaciones penales por el aforamiento, asi como el pasado y el presente de la lucha contra la violencia de genero, son parte del contenido de este libro.

MILLÁS EN ESTADO DE GRACIA. UNA HISTORIA DE AMISTAD EN EL LÍMITE DE LO REAL«Juan José Millás es dueño de un territorio fantástico de incuestionable personalidad».J. Ernesto Ayala-Dip, El País«Mima y

Este libro no solo es una guía informativa, sino también un faro de esperanza, a través de relatos inspiradores y conocimientos prácticos. Mi promesa de valor, estimado lector, como médico inmunólogo que ha leido y estudiado muchas obras relacionadas con autoinmunidad, y tras poner en practica en mi dia a dia, con mis pacientes y en mi vida, gran parte de los aspectos y enseñanzas dadas por el autor, es que tras su lectura obtendras un aprendizaje duradero y provechoso, sea en el ambito profesional, si te dedicas al area sanitaria, o como estudiante en ciencias de la salud si estas en esta etapa, como paciente si estas atravesando este camino de conocer tu enfermedad ().Dra. Ingrid Baquero.Doctorado en Medicina (M.D.) enfocado en Inmunogenetica e inmunologia. Consultor en Inmunologia Clinica enfocado en Inmunodeficiencia Primaria e Inmunonutricion. Postgrado Universitario en Inmuno-oncologia. Pamplona..El desafio que ha enfrentado Felipe en esta obra es colosal. Su trabajo es titanico y los resultados merecen la pena. El hecho de usar su propia historia vital para ejemplificar los conocimientos que transmite, me ha parecido valiente a la vez que extraordinariamente docente. Y es que asi es Felipe, siempre buscando la mejor manera de enseñar. No considero esta obra un libro mas, la veo como un autentico tratado de referencia y consulta. Desde luego que para mi lo es, y seguramente lo seguire ojeando de forma regular para recordar conceptos. Dr. Daniel Peña Jimenez.Medico Especialista en Medicina Interna. Medicina Integrativa. Malaga...El contenido del libro es exhaustivo e intenta darle prioridad a la educacion y la prevencion como la mejor herramienta terapeutica. Este cuarto libro de Felipe es, sin duda, su obra mas importante, no solo por lo complejo y ambicioso del planteamiento frente a las enfermedades autoinmunes, sino por el hecho de describir su propia historia de lucha frente a la artritis reumatoide. El libro me ha entusiasmado y considero que es un instrumento excelente de divulgacion cientifica, que provocara una profunda reflexion de quienes se sientan identificados por tener que afrontar una enfermedad autoinmune.Dra. Lorena Alled Comin.Oncologa Radioterapeuta y Oncologa Integrativa. Master de Oncologia clinica. Postgrado en Inmunonutricion. Postgrado de Nutricion Clinica y ciencia avanzada de los alimentos. Postgrado en estudio de microbiota humana. Zaragoza.

Bajo la sombra de una máscara y el peso de una traición, un laird roto y una mujer marcada por la pérdida, deberán unir sus fuerzas para enfrentar un enemigo implacable y, en el proceso, desenterrar la pasion dormida que aun arde en sus corazones.En una Escocia desgarrada por el odio entre clanes, Ailsa se convierte en una fugitiva cuando su hogar es arrasado por un enemigo implacable. Despojada de todo, su unica esperanza radica en unirse al hombre mas temido de las Tierras Altas: Ciaran McDuff, el enigmatico laird de un clan al que las leyendas describen tan impenetrable como su corazon.Forzados a un matrimonio que ninguno desea, sus vidas quedan atrapadas en un fragil equilibrio entre la lealtad y la desconfianza, mientras las sombras de sus pasados amenazan con consumirlos. Sin embargo, en la batalla contra un enemigo que busca aniquilarlos, Ailsa y Ciaran descubriran que el fuego que arde entre ellos es mas poderoso que cualquier traicion o herida.Cuando todo parece perdido, ¿seran capaces de encontrar en el otro la fuerza para enfrentarse al destino? O, por el contrario, ¿quedara su amor enterrado bajo el peso de sus cicatrices?Los lectores han dicho:Las autoras nos preparan escenas practicamente agonicas. Pues nos dejan con la miel en los labios mas de una vez.Alternan puntos de vista para enseñarnos como una misma escena puede significar algo muy distinto para cada personaje.Es una lectura muy completa. @mecaienunlibro (via Instagram)¿Recomendamos? Sin duda, si te gustan las historias de amor con protagonistas fuertes y mezcladas con batallas y traiciones entre clanes no vas a poder parar de leer. @_romanticasdelnorte (via Instagram).Saben como generar emociones intensas en un marco historico marcado por la guerra entre clanes y las heridas del pasado. @leeryrecomendar22 (via Instagram)

EL TALENTO LITERARIO DE LA NOVELA NEGRA EUROPEA CON MÁS DE MEDIO MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS«Un delicioso regreso a la mejor novela policiaca siciliana.» Domingo Villar «Si no conocen a la subcomis

El nuevo thriller histórico de uno de los autores de Carmen MolaAlmería, 1952. Un hombre huye despavorido de unos jóvenes que lo acosan con perros adiestrados para matar. Su cadáver es abandonado, brutalmente mutilado, en una playa de la idilica Mojacar.Para resolver el crimen, la Guardia Civil envia al joven cabo Javier Bermejo a una mision que parece superarlo. ¿Quien es ese hombre? Cada dato lleva a una conclusion diferente: un espia aleman de la Gran Guerra, un noble seductor que ha hecho de la codicia su forma de vida, un jerarca nazi durante la Segunda Guerra Mundial, un judio que se unio a sus enemigos para huir de la barbarieEl espia es un recorrido apasionante por la primera mitad del siglo xx, un thriller historico que retrata personajes tan monstruosos como reales, los mas crueles de nuestro pasado.

Noemí Casquet regresa con una guía hacia la sanación y transformación profunda de las mujeres. Una obra para reconectar con la identidad, reclamar el poder, potenciar el placer y construir un amor sano. Quiza estas decepcionada con la vida, con lo que creiste que iba a ser y no es. Puede que en tu interior haya un lugar vacio que toma mas y mas protagonismo y que te hace sentir cada vez mas disociada. Este libro puede transformarte radicalmente gracias a los cuatro grandes focos de incendios donde dejar caer tu cerilla:Identidad. Quemaras la mascara y la falsa performance que tienes como mujer, para abrazar tu esencia y conectar con ella.Poder. Dejaras el miedo a un lado para empezar a descubrir de lo que eres capaz cuando te das cuenta de que, en efecto, eres imparable.Placer. Honraras el acceso al extasis, a la energia sexual que hay en ti y de la cual no te han permitido gozar hasta ahora.Amor. Carbonizaras las dinamicas toxicas y patrones que nos inducen en una espiral de relaciones dañinas que nos alejan de nuestra propia individualidad.Una guia para encender tu vida, desatar tu fuerza y potenciar tu placer.

Sur de África, 1901. Una mujer rompe sus cadenas y desafía a un imperio. Una historia sobre segundas oportunidades que te robará el corazón.Shayna Orliens llega al sur de África en 1901 huyendo de un escandalo que ha sacudido a la alta sociedad londinense. Mientras lucha por reconstruirse y esquiva la investigacion de Scotland Yard, que la considera sospechosa de la desaparicion de su marido, conoce a un misterioso escultor escoces que guarda un grave secreto.En su nuevo y exotico mundo, Shayna encuentra refugio en las palabras de Emily Hobhouse, quien, desde la prensa, denuncia con valentia los abusos del imperio britanico en la guerra anglo-boer.La novia de la paz es una poderosa historia sobre segundas oportunidades con unas protagonistas arrebatadoras una anonima, la otra celebre que se atreven a poner en riesgo su libertad por desafiar el orden establecido. Ambas mudaran de piel y descubriran que, tras una traicion, no hay mejor venganza que la felicidad.

UNA NOVELA PARA ABRIR LOS OJOS ANTE LOS PELIGROS DE LAS REDES. UN GOLPE DE REALIDAD. UNA AUTORA QUE DESPIERTA CONCIENCIAS.Tras el éxito de La maestra gitana, Lola Cabrillana vuelve con una novela sorprendente. Hasta hace muy poco Tamo, Arabia y Estefania no se conocian. Jamas se habian visto, pero las tres jovenes han cometido el mismo error: confiar a ciegas en alguien. Y ahora sus destinos estan unidos por el miedo.Esos malditos videos podrian viralizarse en las redes sociales ¿Que pensaran en el instituto? ¿Y sus familias? Se sienten tan vulnerables que haran todo lo posible para evitar que las grabaciones salgan a la luz, aunque eso signifique pagar un precio demasiado alto. Cuando todo se complique, solo sus madres y una profesora lucharan por ellas.Con una trama vibrante, Lola Cabrillana nos muestra en esta novela las muchas caras de las redes sociales y los peligros que esconden. Una historia sobre una realidad que tenemos mas cerca de lo que pensamos. La critica ha dicho: Sensible y honesta. Cadena SERHay mucha verdad en esta ficcion. El EspañolUn grito contra el racismo. El PeriodicoUna mujer que dedica su lucha a romper perjuicios. RTVE

El testimonio personal de un médico cuya Experiencia Cercana a la Muerte inspiró al doctor Sans Segarra.«No puedo escapar de la muerte, pero sí del miedo a ella». Epicteto de Samos El doctor José Mor

Reyes Monforte regresa con la apasionantenovela sobre AdelinaPatti, la mujer española que nació en una pensión y se convirtió en la mejor cantante de la historia.LA SOPRANO MEJOR PAGADA DE LA HISTORIA.LA MUJER MAS FAMOSA DEL SIGLO XIX.LA VOZ QUE ENMUDECIO AL MUNDO.Nueva York, 1851. Una niña prodigio del bel canto llamada Adelina Patti atrae la atencion del selecto circuito de la opera americana. ¿Puede una cria nacida en una pension de la calle Fuencarral de Madrid llegar a tener un talento tan incontestable? Adelina comienza una carrera meteorica que la hace cada vez mas famosa -hasta el punto de convertirse en la soprano favorita de la reina Victoria y en confidente de la reina Isabel II de España-, pero tambien vulnerable a las trampas del amor, la fama, el dinero, la traicion y la venganza.De Abraham Lincoln al principe de Gales, de Giuseppe Verdi al zar Alejandro II, de Lev Tolstoi a Perez Galdos, pasando por Oscar Wilde, Gioachino Rossini, Eugenia de Montijo, Napoleon III o Emile Zola, muchas fueron las celebridades de su tiempo que reverenciaron a la Patti como a una diosa, una leyenda inolvidable y adelantada a su tiempo. Consciente de elegir mejor las operas que a sus maridos, se caso tres veces, vivio rodeada de polemicas y construyo su propio camino de exito mientras desafiaba la estricta moral victoriana. Todo para vivir en libertad como mujer y artista sin dejarse pisotear en un mundo hecho por y para los hombres.En su nueva y magnifica novela, Reyes Monforte haconstruido una trama epica inolvidable, la apasionanteepopeya de la primera gran diva de la historia de la musica.