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El fenómeno coreano con más de 1.200.000 ejemplares vendidos. Una clase de autoestima te invita a aprender a quererte y alcanzar la mejor versión de ti mismo.Sabemos que la autoestima es esencial, pero si preguntas que significa, cada persona tendra una respuesta distinta. El Dr. Yoon Hong-Gyun, psiquiatra experto en autoestima, la define a partir de tres pilares: competencia, autonomia y seguridad. A menudo, la confundimos con arrogancia u orgullo, pero no es asi y en un mundo saturado de informacion, es imprescindible tener una autoestima fuerte para vivir con confianza.La autoestima no es algo fijo: puede debilitarse, recuperarse y fortalecerse. Este sentimiento fluctua cada dia, por lo que es fundamental aprender a protegerlo. Como en una sencilla clase, a traves de ejercicios practicos y explicaciones adaptadas a cada situacion, el Dr. Yoon nos enseña como regular nuestras emociones y nos ofrece herramientas para mejorar la relacion con nosotros mismos , lograr la autoaceptacion y aprender a querernos cada dia un poco mas que ayer.

CÓMO LOS CLÁSICOS GRIEGOS Y ROMANOS HAN INFLUIDO EN TODA NUESTRA CULTURAVivimos una constante recuperación y reivindicación de la Antigüedad clásica en múltiples ámbitos. No solo es algo patente en l

Obra maestra pionera y reivindicativa de una de las escritoras más importantes de la literatura europea del siglo XIX. En el Madrid de finales del siglo XIX, Asís Taboada, joven viuda del marqués de Andrade, vive un intenso debate interno sobre la atraccion y el deseo que siente hacia el cautivador Diego Pacheco durante las fiestas de San Isidro.Con Insolacion, Emilia Pardo Bazan fue mas alla del naturalismo para adentrarse plenamente en la novela realista mas psicologica y transgredir los rigidos preceptos de la moral imperante de la epoca. El resultado es una novela corta pero muy poderosa, que no solo demuestra el enorme talento de la autora gallega, sino que tambien representa un grito liberador ante las restricciones sociales de las mujeres en un sistema abrumadoramente patriarcal.Complementa esta edicion una seleccion de relatos breves que plasman la modernidad y la amplitud estilistica y tematica de Pardo Bazan.

El protagonista de este libro tiene dieciocho años cuando deja su casa y se va a vivir a un monasterio. Quiere pasar el resto de su vida en soledad y silencio. Lo intenta. Un año después, muere. Dicen que lo ha matado la guerrilla, como a tantos. Pero la verdad es otra. Se morir nos devuelve a los recuerdos de su infancia hostil: un sotano; callejones de los que todo el vecindario quiere irse y no volver; la madre, que trae olor a aguardiente y que a veces no regresa por un par de dias; baldes de agua y ojos que arden en la noche del incendio; el insomnio; una identidad intima apenas intuida. Pero una infancia marcada a fuego tambien por la presencia de su hermana, unica tierra firme, complice y compañera de secretos, desvelos e invenciones: con ella es con quien le busca rostro a las montañas, escucha casetes o medita sin saber que lo que hacen es eso. ¿Que heridas y misterios nos empujan a acabar con todo? ¿Es posible abandonar los lugares que nos rompieron? Con una escritura poetica y descarnada, Elena Mesa explora aqui la posibilidad de salir indemne de una infancia devastadora y la fragilidad de la existencia. Una novela como un puñal."Ahi esta brutalmente lo que somos, mezclado y confundido en los distintos tiempos: el presente, el pasado y el futuro tejiendo la memoria. ¿De que otra forma se cuenta una vida?", dice la autora de esta novela sobre el amor entre hermanos, el suicidio y la conexion entre las manos y el cerebro que hace posible la escritura. Un libro intenso y memorable, que emociona. Jorge Carrion

He aquí un fascinante viaje filosófico e intelectual que reformula el panteísmo como una espiritualidad organizada para el mundo contemporáneo. A partir de la indagación en el pensamiento de místicos como Shankara, Rumi y Eckhart, la obra explora como la vision que afirma la divinidad en todas las cosas puede responder a los desafios actuales: la crisis espiritual, la desconexion con la naturaleza o la alienacion social y politica.Con un lenguaje accesible y didactico, El camino panteista une tradicion e innovacion, sensibilidad y racionalidad, invitando al lector a redescubrir lo sagrado que habita en si mismo y en todo lo que nos rodea. Con una dimension tanto teorica como practica, individual y social, esta propuesta espiritual no solo busca transformar nuestra vision del mundo, sino que tiene como objetivo ultimo la liberacion del sufrimiento, proporcionando las bases para una existencia plena, libre y comprometida.

Con el final de curso a la vuelta de la esquina, Samuel espera con ansias las vacaciones. Sin embargo, sus padres le anuncian que este verano no habrá playa, sino pueblo. Y no cualquier pueblo, sino el del abuelo, perdido en mitad de Extremadura. Lo ultimo que Samuel desea es pasar semanas entre vacas y gallinas, pero su hermana esta convencida de que alli les esperan grandes aventuras. El, en cambio, no lo tiene tan claro. Y lo que empieza como una condena rural, comenzara a tornarse brillante y colorido. Una novela intergeneracional sobre el cariño, el pueblo y la musica que nos enternece al hablar de la visibilizacion de nuestras identidades. Por ello, ha sido seleccionada como obra ganadora del Premio Todo Mejora de literatura juvenil lgtbiq+ 2025 (en colaboracion con It Gets Better España). La asociacion It Gets Better España trabaja por elevar, empoderar y conectar a jovenes del colectivo lgtbiq+, en linea con las otras filiales de It Gets Better Project, presentes en 19 paises. La educacion es la base de toda su labor.

Nacidas en los años ochenta, Mia e Inès pertenecen a la tercera generación de los Belhach. Como su abuela Mathilde, su madre Aicha o su tía Selma, buscan ser libres, cada una a su manera, en el exili

Alba y Simone son íntimas amigas desde la facultad. De caracteres distintos, la francesa lanzada y pragmática, la española idealista pero prudente, se divierten en las horas alegres y se apoyan en las dificultades. Hasta que, un dia, Simone pide a Alba que se reuna con ella a toda prisa en Nador, Marruecos.Una vez alli, para su sorpresa, Alba descubre que Simone esta decidida a sacar del pais, como hija suya, a la bebe de una adolescente marroqui y un joven inmigrante maliense muerto en un salto a la valla de Melilla. Fatima, la madre, parece estar de acuerdo, y para conseguir una vida mejor para su pequeña cuenta con la ayuda del soñador buscavidas y superviviente de abusos Jamal el Glaoui. Pero Alba se siente consumida por las dudas. Es un acto supuestamente altruista, pero viola las leyes contra el trafico infantil. ¿Debe dar la espalda a una cria que va a ser abandonada en un orfanato o salvarla, aun a costa de delinquir? Y ¿que pensara esa chiquilla si crece con su identidad robada?Vital, sincera y, por que no decirlo, con empeño, Maria Iglesias nos introduce en un emocionante laberinto de dificil salida, una aventura llena de matices, historias tan reales como imposibles, que nos adentraran en lo mas profundo del alma humana.

¿Pueden nuestros pensamientos crear nuestra realidad? ¿Existe realmente una ley universal que responde a nuestros deseos más íntimos?En un mundo saturado de promesas de manifestación instantánea y éxito garantizado, este libro ofrece una mirada critica y esclarecedora sobre uno de los fenomenos culturales mas influyentes de nuestro tiempo: la ley de la Atraccion.Si quieres, puedes nos invita a un fascinante viaje que va desde los origenes historicos de estas ideas en el siglo xix hasta su explosion mediatica con el best seller El Secreto, pasando por la industria multimillonaria que ha generado. Con rigor y una prosa accesible, el autor desmonta afirmaciones seudocientificas mientras rescata los elementos valiosos que la ciencia si ha validado sobre el poder del pensamiento positivo.Jaume Rossello nos ofrece las herramientas para discernir entre la fantasia y la realidad, entre la esperanza fundamentada y las promesas vacias. Un libro esencial para quienes buscan un camino de desarrollo personal basado en la evidencia, la compasion y la sabiduria.La verdadera magia no esta en manifestar nuestros deseos, sino en comprender y desarrollar nuestro potencial humano real.

Una de las series clásicas de Fantasía Épica de Terry Goodkind.El día que se despertó, sin recordar nada más que su nombre, Kahlan Amnell se convirtió en la mujer más peligrosa del reino. Para los demas, ese fue el dia en que el fin del mundo comenzo a acechar.Mientras su marido, Richard, busca con desesperacion a su querida esposa, a quien solo el recuerda, sabe que, si Kahlan no descubre quien es en realidad, se convertira sin querer en el instrumento que desatara la aniquilacion. Sin embargo, Kahlan se entera de que, si en algun momento desbloquea la verdad de su identidad perdida, el mal en si la poseera al fin en cuerpo y alma.Si pretende sobrevivir en un mundo turbio, lleno de engaños y traiciones, en el que la vida no es solo algo vano sino tambien fugaz, Kahlan debe descubrir por que es una pieza fundamental de un mundo destrozado por la guerra que gira a su alrededor. Y lo que descubre son unos secretos mas oscuros de los que habria podido imaginarse.Si bien es excelente por contar con unos personajes secundarios tan entretenidos, la novela tambien demuestra un humor picaro, como cuando un repique malvado adquiere la forma de un pollo amenazador El mundo tan ingenioso que Goodkind ha creado cautivara a los lectores con esta nueva entrega de la saga superventas La espada de la verdad. Publishers Weekly

¿Cuántas veces has visto a una mujer poderosa, mágica, genuina, y has querido hacerle muchas, pero que muchas preguntas?¿Hay que tener un don, o no es necesario? ¿Son compatibles la religión y la magia? ¿Como saber si una practica es segura? ¿Se puede mejorar la intuicion? ¿Por donde es mejor empezar? ¿A que hay que renunciar para entrar en este mundo? ¿Cual es el tipo de brujeria adecuada para cada persona? ¿Es mejor comenzar con la teoria o pasar directamente a la practica? ¿Que aspectos de tu carta astral pueden indicar una propension a la sensibilidad espiritual?Dentro de estas paginas tienes un verdadero banquete de respuestassignificativas, magicas, sinceras, de las que poder aprender. Todas las brujas, sacerdotisas y ocultistas que han participado en este libro son personas con una amplia experiencia en el esoterismo. El trabajo con la magia a lo largo de los años les ha otorgado una sabiduria que va mas alla de las recetas rapidas de las redes. Aprovecha esta ventana a la vida cotidiana, a los pensamientos y a las practicas de mujeres a las que quiza ya sigas, entre ellas: Beneben Well, Mihaela Minca, Cordelia, Paola Klug (Brujas Morenas) o Mª Mar Tort. Descubre las costumbres de estas Mujeres Sabias, encuentra a las que sientas en sintonia contigo e impregnate de sus secretos.Te ofrecemos un abanico de realidades que van mas alla de lo habitual para que encuentres tu camino. En este libro por fin hallaras muchas de las respuestas que estabas buscando.Descubre como viven, piensan y sienten las verdaderas brujas.

Un hermoso y valiosísimo tratado acerca de la amistad que revela toda su trascendencia. «Los amigos son el único asilo donde podemos refugiarnos en la miseria y en los reveses de todo género.»El pres

Adéntrate más en la naturaleza con Dave Canterbury, autor de las guías de supervivencia de referenciaTras enseñarte los fundamentos en El ABC del bushcraft, Dave Canterbury te guía ahora hacia el siguiente nivel de autosuficiencia en la naturaleza. Bushcraft avanzado es un manual imprescindible para quienes desean sumergirse por completo en el entorno salvaje y dominar tecnicas tradicionales de supervivencia y vida al aire libre.Aprenderas a: Rastrear animales Orientarte sin mapa ni brujula Elaborar tus propios remedios con plantas silvestres Construir herramientas y refugios duraderos sin depender de equipamientos caros o modernos . Improvisar y ahorrar, maximizando los recursos que te ofrece el entorno naturalTanto si acabas de descubrir el bushcraft como si ya llevas años recorriendo la naturaleza salvaje, este libro te ayudara a convertirte en un verdadero experto en autosuficiencia.

Un recopilatorio de la reina de la fantasía norteamericana.Seis relatos fantásticos que centran su interés en los efectos y en las reacciones del ser humano. Uno de ellos, Un pescador del mar interior explora la posibilidad de dos historias paralelas diferentes y completamente ciertas sobre la misma persona.

Un fascinante ensayo que explica cómo funciona un elemento tan esencial como desconocido en nuestras vidas«Tan entretenido como esclarecedor.» Yanis Varoufakis«Un relato enormemente ambicioso, perspi

Una visión legendaria y mítica de la historia de Inglaterra.Reunidos en Londinium, los señores de Inglaterra intentan descubrir quién de entre todos ellos podrá convertirse en Supremo Monarca. Quince años despues de que fuera colocada aquella espada en la piedra, Arturo se acerca temeroso al acero. Mira a Merlin, quien asiente en silencio. Arturo cierra los ojos y nota con que naturalidad su mano encaja en la empuñadura tallada en forma de aguila. Tira de ella. Se escucha el roce del acero deslizandose sobre la piedra y la exclamacion de sorpresa de la multitud cuando alza la enorme espada y la esgrime en el aire para que todos puedan verla...Con Arturo continua una de las sagas mas sugestivas de la narrativa fantastica, que nos ofrece una vision legendaria y mitica de la historia de Inglaterra.

Una investigación definitiva sobre el nacionalismo que disecciona los patrones y las dinámicas que lo han convertido en un fenómeno mundial en auge.El historiador Eric Storm arroja luz sobre los movimientos nacionalistas contemporaneos explorando su evolucion global, desde el auge en el siglo XVIII hasta el resurgimiento de las ideas nacionalistas en la actualidad. El nacimiento del Estado nacion otorgo derechos de ciudadania a algunos excluyendo a una multitud de "otros", mientras sus ideas se expandieron a traves de la politica y la cultura. Storm muestra como el nacionalismo ha calado en todos los ambitos de la sociedad, mapeando su difusion a traves de la prensa, la television o las redes sociales. Al rastrear estas tendencias en diferentes paises, se demuestra que los momentos determinantes de este fenomeno se han producido de forma global. Esta tendencia ideologica ha impactado en la nacionalizacion tanto de la cultura como de otros sectores importantes como la diplomacia o el ejercito, siendo decisiva a lo largo de los siglos en la trasformacion tanto de la geopolitica como la vida cotidiana de la gente.

Un manual revolucionario sobre los riesgos silenciosos del hogar moderno y cómo neutralizarlos para recuperar la salud desde el espacio que habitamos.¿Qué pasaría si te dijeran que el lugar donde duermes podria ser el origen de tus enfermedades? Fatiga cronica, insomnio, bruxismo, infertilidad, ansiedad, migrañas sintomas sin causa medica aparente que, segun el autor, pueden tener una raiz oculta pero poderosa: tu propia casa.EnVenenos Invisibles, Pere Leon arquitecto, geobiologo y referente en salud del habitat te revela los riesgos ocultos que se esconden en dormitorios, cocinas y oficinas: radiaciones electromagneticas, toxicos quimicos, alteraciones del subsuelo... y como neutralizarlos.Con un enfoque claro, valiente y lleno de soluciones practicas, este libro es una guia imprescindible para transformar tu entorno y recuperar tu salud desde donde todo empieza: tu descanso.No es autoayuda. No es magia. Es ciencia aplicada a la vida real.Lo que no se ve, tambien enferma. Pero puedes dejar de ser su victima.

Transforma tus amistades con herramientas prácticas para sanar, fortalecer y crecer juntas.¿Por qué nuestras amistades son tan profundas y, a la vez, tan frágiles? ¿Y cómo podemos cuidarlas y fortalecerlas de verdad?Amigas de verdad combina psicologia, ciencia y narrativa para ofrecernos una guia cercana e inteligente que nos ayuda a comprender mejor nuestras relaciones de amistad: aquello que nos une y tambien lo que puede alejarnos. Basandose en las investigaciones mas recientes sobre la amistad entre mujeres, Danielle Bayard Jackson nos muestra los conflictos mas comunes y, lo que es mas importante, como resolverlos con estrategias practicas, guiones eficaces y ejercicios originales.En estas paginas descubriras:- Las tres afinidades que unen a las mujeres y tambien pueden separarlas.- Guiones para afrontar los nueve tipos de amistad mas desafiantes (y como saber cual te representa).- Las formas sutiles en que podemos hacernos daño entre amigas (y como evitarlas).- Como tener una conversacion dificil sin poner en riesgo la relacion.- Por que complacer a los demas puede bloquear la intimidad entre amigas (y como cambiarlo).- Como saber si una amistad merece la pena (y que hacer para recuperarla).- Como crear vinculos autenticos y duraderos con otras mujeres.En una epoca en la que parece mas facil alejarse al primer conflicto, este libro nos invita a hacer justo lo contrario: a quedarnos, a reparar, a celebrar el valor profundo de la amistad.Amigas de verdad salvara una cantidad incalculable de vinculos. Danielle redefine el conflicto, mostrandonos como convertirlo en un acto de amor, comprension y reconciliacion. Confia en sus palabras: te ayudaran a descubrir una intimidad mas profunda en tus amistades de lo que jamas imaginaste. Marisa G. Franco, PhD, autora del bestseller del New York Times PlatonicDanielle Bayard Jackson se toma muy en serio la amistad entre mujeres y analiza las multiples capas que forman ese lazo, mostrando como, a veces, incluso entre personas que se quieren, puede aparecer una encrucijada dolorosa que deja el corazon roto, confusion y desanimo. Pero, por encima de todo, este libro ofrece esperanza para quienes buscan un camino de regreso. Es una celebracion de todo lo que las amistades tienen de glorioso, desconcertante, vivificante y sanador. Y, por supuesto, lo voy a recomendar a todas mis amigas del alma. Christie Tate, autora de los bestsellers del New York Times Group y B.F.F.Amigas de verdad es una lectura imprescindible para cualquiera que quiera comprender y resolver los pequeños tropiezos que surgen en la amistad adulta. Con un tono calido y cercano, Danielle logra que sientas que estas teniendo una sesion de coaching personal con ella. Sus consejos, profundamente reflexivos y basados en investigaciones solidas, no solo te ayudaran a ser una amiga mas segura cuando surjan conflictos, sino tambien una mas compasiva, generosa y presente. Anna Goldfarb, conocida como la corresponsal de amistad del New York Times y autora de Modern FriendshipSi estas estancada o sufriendo con el tema de la amistad (¿y quien no?), no busques mas. Con su sabiduria y apoyo, Danielle Bayard Jackson te ayudara a conseguir amistades mas autenticas, de esas que te hacen sentir plena y que tanto valoras. Amigas de verdad esta lleno de pautas y consejos reveladores, por lo q...

Agosto de 1934. Cincuenta y seis chicos se fugan de la colonia penitenciaria de Belle-Île-en-Mer. Todos serán capturados, excepto uno: un rebelde impulsado por la desesperación y la rabia.«Chalandon