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El ejercicio del dominio colonial tiene una única dirección, de los poderosos a los colonizados. El desplegado por los europeos –y, en la primera mitad del siglo xx, también por norteamericanos y jap

La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquín de primeros auxilios. Se trata de una guía repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz. Las practicas propuestas en esta guia, invitan al lector a reevaluar y observar sus propios pensamientos y habitos negativos, su ansiedad, su dolor y su estres, pero de un modo original, una manera que permite una nueva comprension mas profunda y que propicia el cambio positivo.Descubre como empezar a aplicar sorprendentes tecnicas diseñadas por expertos. Se trata de herramientas faciles de usar y reproducir, como por ejemplo distintas tecnicas de respiracion, practicas para superar la depresion o calmar la ansiedad, ejercicios para mejorar las habilidades de comunicacion, meditaciones para la aceptacion y el dolor, etc. Este libro es ideal para quienes deseen aplicar los beneficios de la atencion plena a su bienestar psicologico, asi como para profesionales de la psicoterapia que quieran integrar el mindfulness en su trabajo.

Una indispensable reflexión sobre el rol de lamemoria en el individuo y en la sociedadCon un estilo claro y a la vez reflexivo, El tiempo de la memoria aborda un concepto que ha suscitado diversas interpretaciones y al que se han atribuido distintos y a veces contrapuestos sentidos a traves de la historia. Valiendose de una amplia literatura, el destacado ensayista chileno examina de que forma los individuos y las comunidades construyen su memoria y configuran el pasado hasta despojarlo de sus aspectos mas destructivos, una tarea que se encontraria, afirma en este libro, en el centro mismo de lacondicion humana.

El nuevo libro de uno de los restaurantes más atrevidos y vanguardistas de nuestro tiempo.Si existe un sexto sabor, es el sabor de las historias. Por eso, más que un libro de cocina, se trata de un relato intimo y temerario sobre como Mugaritz vive la cocina, haciendo de la creatividad el mejor ingrediente para inspirar, sorprender y provocar a comensales del mundo entero. Para Andoni Luis Aduriz la comida es el mejor pretexto para cruzar fronteras y explorar territorios mientras se transforman ideas en expresiones comestibles. Con este libro, Mugaritz insiste en desatornillar paradigmas, en acelerar el presente de la gastronomia y, sobre todo, en proyectar rampas hacia el mañana, manteniendo intacta una misma ilusion, la de ver a su publico caminar sobre una cuerda floja sin miedo a caerse, disfrutando de desenlaces tan ineditos como improbables, siempre fascinantes.Textos: Sasha Correa y Raul NagoreFotografos: Per-Anders Jorgensen, Jose Luis Lopez de ZubiriaDireccion de arte y diseño: Lotta Jorgensen - Fool AgencyMaquetacion: Maria Elena MagnaniIlustraciones: Javier Vergara

Me quiere, no me quiere es un libro lleno de historias, anécdotas e información práctica sobre el mundo botánico. A través de sus páginas, Jesús y Pancho, fundadores de Casa Protea, comparten su experiencia y conocimiento sobre plantas tropicales, plantas del aire, cactus y otras suculentas. Ademas, incluye tutoriales paso a paso donde explican como crear desde colgadores de macrame hasta fertilizantes organicos.En definitiva, se trata de una guia basica para todo aquel que quiera iniciarse en el fascinante mundo de las plantas y de sus cuidados. En ella encontraras ideas, soluciones, consejos e inspiracion para convertir tu casa en un refugio vegetal.

El viajero tocará el cielo en Angkor Wat, fusión de espiritualidad, simbolismo y simetría, y descenderá a las tinieblas en Tuol Sleng, testimonio de las atrocidades de los Jemeres Rojos. Así es Camboya, un pais con una historia que tanto estimula como deprime. Descubrir los Templos de Angkor, la octava maravilla del mundo. Disfrutar de Phnom Penh, la "Perla de Asia", con sus impresionantes museos, privilegiada ubicacion a orillas del rio y animada vida nocturna. Viajar por el sur, de isla en isla, la nueva atraccion del pais.Incluye: Phnom Penh, Siem Reap, Templos de Angkor, Battambang, Kompong Thom, Ciudad de Koh Kong, Sihanoukville, Islas del sur, Kampot, Kep, Kompong Cham, Kratie, Provincia de Ratanakiri, Comprender Camboya y Guia practica.

El mayor viaje a la vida desde su aparición en la Tierra hasta hoy, contado por su mayor conocedor.Hace unos 4.000 millones de años apareció la vida en la Tierra. ¿Cuál es la historia de su evolucion? ¿Era inevitable la vida? ¿Y la raza humana? ¿Habria habido algun otro ser inteligente, si no hubiera habido humanos? ¿Que patrones usa el mecanismo evolutivo? ¿La evolucion avanza como una flecha, hacia adelante? A partir de preguntas como estas, y realizando un solido repaso a las respuestas cientificas que se les han dado a lo largo de los años, el autor traza una autentica historia de la vida que culmina con la pregunta del sentido de la humanidad: ¿Por que estamos aqui? El gran libro de Juan Luis Arsuaga despues de La especie elegida. El mas ambicioso de los libros de teoria evolutiva del mas prestigioso cientifico experto en la materia de nuestro pais.

El voleibol es un juego deportivo muy interesante y apasionante por la tensión de la lucha que se desenvuelve en él.Este libro está dirigido, principalmente, al entrenamiento de los que se inician en este deporte -aunque los ejercicios pueden ser utiles para el entrenamiento de los jugadores de alta categoria.Los ejercicios que presenta permiten reproducir durante el entrenamiento las situaciones que se encontrara el jugador en una competicion.Los mas de quinientos ejercicios que presenta el libro se rigen por: el conocimiento del procedimiento y de las acciones durante el aprendizaje, o sea, por la creacion de una imagen correcta del procedimiento y la accion y su primera ejecucion.En esta etapa, el profesor debe corregir la posicion inicial antes de ejecutar la tarea; el aprendizaje del conocimiento, o sea, la asimilacion de la estructura de los habitos motores durante la ejecucion de las formas tecnicas. Como ayuda en esta etapa son utiles los ejercicios con maquinas especiales, ejercicios con balon competitivo, etc.; el fortalecimiento del habito en condiciones similares a la competicion, o sea, dominar el proceso de juego. Todas las acciones del jugador seran tacticas: el remate, los pases, el bloqueo.Los ejercicios estan distribuidos en funcion del aumento de su dificultad y el entrenador podra escoger los mas adecuados acorde al nivel de sus alumnos. El entrenador encontrara tambien el material para el perfeccionamiento de la preparacion de los voleibolistas de elite.

¿Te gustan las historias de amor, tan reales como la vida misma? Si la respuesta es afirmativa, sigue leyendo. ¿Y si a eso le añadimos un toquecito de humor, de ese que se paladea tras una carcajada espontanea? ¿He oido si a eso? De acuerdo, continua. Como condimento habia pensado aderezarlo todo con algo picante, como ese gustito tan interesante que provoca el sexo. ¿Te sigue apeteciendo? Ya me imaginaba, ya. Para rematar, lo cocinare a alta temperatura y lo sazonare con una buena dosis de pasion, algo de superacion personal, una madre un poquito especial, un italiano seductor dispuesto a enredarlo todo, unos vecinos algo escandalosos en la alcoba, una hermana que se convierte en compañera de piso, un descubrimiento masculino sumamente interesante y unas amigas candidatas a formar parte del manicomio mas proximo... Y como guinda del pastel, un viaje loco y totalmente atipico en un barco donde la poca ropa y el placer son los protagonistas.¿Alguna vez se te ha pasado por la cabeza coger a tu grupo de amigas intimas y embarcarte en un crucero liberal? A las protagonistas de esta novela, si.Si te sigue picando el gusanillo por descubrir que esconden estas paginas, Cristina te espera para contarte todos los detalles jugosos de su vida... Porque ¿quien no encuentra satisfaccion en mirar por una rendija y ponerse en la piel de otra persona, aunque solo sea durante unas horas?

Demencial y obsesivo: el mejor thriller viene ahora de Corea.HUELE A SANGREMe despertó el hedor metálico de la sangre. Cuando bajé las escaleras, encontré a mi madre en el suelo, muerta, con un tajo de oreja a oreja y el camison manchado de un intenso color rojo.NO RECUERDO NADAMi nombre es Yu Jin y, para controlar los ataques de epilepsia, debo tomar la medicacion cada dia. La enfermedad interrumpio mi fulgurante carrera como nadador olimpico. Las pastillas me provocan insufribles dolores, asi que decidi saltarme algunas tomas. Anoche sufri un colapso de los que me nublan la memoria y ahora no recuerdo nada: ¿quien ha matado a mi madre? ¿Por que creo que la oi gritando mi nombre? ¿Me pedia auxilio o imploraba clemencia?DEBO HALLAR EL ORIGEN DEL MALEl buen hijo es un thriller demencial y obsesivo, de una agudeza psicologica excepcional, escrito en un ritmo electrico y jadeante.La critica ha dicho... Estamos ante un libro de los que mantiene el pulso desde el principio y que te arrastra hasta ese abismo que habita en la mente humana y que en ocasiones aflora a un primer plano trayendo consigo destruccion y muerte.SirMactresUna novela demencial, inquietante y adictiva. Gore, original e imprevisible. [...] Tiene todo lo que espera un lector de thrillers, es una obra inteligente, aguda, con revelaciones pertinentes, una vision profunda de la psicologia de los personajes, un ritmo trepidante y absolutamente aterradora. Rosa Marti, EsquireSin duda, comparable a Stephen King.Die ZeitUn thriller original y laberintico, impregnado de una locura que va creciendo como la marea. Un libro provocador y a la vez profundo, repleto de detalles humanos y amenazantes. Deleitara a los lectores de Jo Nesb y Patricia Highsmith. A. J. Finn, autor de La mujer en la ventanaSaludemos a los herederos de los nordicos: en Corea han reinventado el thriller.TheGuardianSi los comparamos con la madre y el hijo que protagonizan esta novela, los habitantes del motel Bates parecen de lo mas normal.TheDailyTelegraphApabullante... Un thriller improbable en el que, gracias al dominio de la prosa de la señora Jeong, seguimos pasando paginas con fascinacion enfermiza. Toda una demostracion de habilidad narrativa y control sobre la trama, hasta la ultima y amarga pagina.The Wall StreetJournalSorprendera incluso a los lectores mas avezados del genero.CrimeReadsJeong sabe incrementar la tension con mano experta en una historia perturbadoramente elaborada.TheGuardianUna historia dramatica sobre las relaciones madre-hijo que lentamente te encogera el corazon... hasta partirtelo.EntertainmentWeeklyJeong logra maniatar a los lectores con un cable de alta tension [...] Una historia truculenta, insidiosa, sutil en la que nada es lo que parece.Kirkus

Sumérgete en compañía deAttax en una Hispania oscura, fronteriza y al borde del caos.Segunda entrega de la trilogía histórica «Las cenizas de Hispania».Hispania, año 456 d.C.: Teodorico, rey de los v

i Estás leyendo estas líneas es porque quieres revertir tu diabetes. ¡TÚ puedes hacerlo! Hay muchas razones por las que las personas bien intencionadas, incluyendo a tus seres queridos, harán todo lo que este en su mano para disuadirte de intentar revertir tu diabetes tipo 2. Eso puede deberse a que: ? Les preocupa que puedas hacerte daño al intentarlo. ? Ellos han tratado de luchar contra su propia diabetes y han fracasado. ? No creen que se pueda hacer, no porque sepan algo que uno no sabe, sino por la fuerza de afirmaciones genericas sin fundamento que encontraron en la web, o basadas en cosas que han oido. Pero en la mayoria de los casos, la diabetes tipo 2 puede ser reversible, como aprenderas si lees este libro. Para vencer la diabetes se necesita un programa que sea personalizado, sostenible y agradable. No existe una solucion unica para todos los casos, y si tratas de seguir las reglas prescritas por los expertos, estas condenado a fracasar. Este libro te dara las herramientas que necesitas para diseñar tu propia solucion, una que puedas seguir a largo plazo, con la que te sentiras bien y que te guiara en el camino hacia la reversion de la diabetes.

Una novela clásica del género histórico romántico ambientada en la Escocia del siglo XIV y con una protagonista de origen español.Ella estaba dispuesta a arriesgarlo todo para encontrar un nuevo hogar.El no contaba con poner en peligro su honor y su vida. Ni con perder su corazon.¿Lograra ella encontrar su lugar en la tierra de sus ancestros?¿Conseguira el cumplir su mision sin perder el alma en el intento?Antes de su muerte, el rey Robert the Bruce pidio a sus caballeros que enterraran su corazon en Tierra Santa para expiar sus muchos pecados.En 1330, un grupo de guerreros escoceses, portando el corazon del rey en una urna de plata, partio con el proposito de luchar en las Cruzadas. El destino, sin embargo, los llevo hasta Castilla para luchar junto al rey Alfonso XI en la batalla de Teba.Veintiseis años mas tarde, Gabriela, hija de uno de aquellos guerreros, ha perdido a toda su familia. Acosada por su padrastro, abandona su Toledo natal en compañia del siempre fiel Angus Campbell, quien fuera mentor y compañero de armas de su padre. Juntos inician un largo periplo con destino a Escocia, donde ella espera encontrar un nuevo hogar entre los restos de su linaje.Duncan, jefe de los guerreros del clan Montroe, valiente, temido y respetado por todos, recibe el encargo de entrenar a aquel joven imberbe que, recien llegado de Castilla, asegura llevar la sangre del clan en sus venas. Honorable y fiel a su laird, Duncan tratara de llevar a cabo su encargo, pero su mundo comenzara a resquebrajarse cuando empiece a sentirse atraido por aquel exotico y agraciado joven.

La primera novela de ManuelJabois.Una historia sobre lo bello y lo terrible. Una historia de descubrimiento.«La primera vez que papá murió todos pensamos que estaba fingiendo.»Así empieza Malaherba d

P.D. James demuestra de nuevo su habilidad para observar el comportamiento humano, construir intrigas sorprendentes y evocar los ambientes y paisajes que rodean a sus personajes.Adam Dalgliesh regresa a East Anglia, escenario de sus años de juventud, para investigar la muerte de un seminarista que estudiaba en la Universidad de Saint Anselm.Sin embargo, la visita no solo le trae nostalgicos recuerdos, sino que lo enfrenta a una sucesion de horrores, de extrañas relaciones entre los religiosos y profesores que conviven en el lugar, ademas de encubiertos intereses por los bienes que guarda la comunidad formada por religiosos y seglares.Para hallar el asesino, Dalgliesh debera descifrar la hermetica clave que le ofrece una de las victimas.

Nadie debería escribir después de los setenta y cinco años, había dicho un amigo. A los setenta y siete, bloqueado como escritor, Theodor Kallifatides toma la difícil decisión de vender el estudio de Estocolmo, donde trabajo diligentemente durante decadas, y retirarse. Incapaz de escribir y, sin embargo, incapaz de no escribir, viaja a su Grecia natal con la esperanza de redescubrir la fluidez perdida del lenguaje. En este bellisimo texto, Kallifatides explora la relacion entre una vida con sentido y un trabajo con sentido, y como reconciliarse con el envejecimiento. Pero tambien se ocupa de las tendencias preocupantes en la Europa contemporanea, desde la intolerancia religiosa y los prejuicios contra los inmigrantes hasta la crisis de la vivienda y su tristeza por el maltratado estado de su amada Grecia. Kallifatides ofrece una meditacion profunda, sensible y cautivadora sobre la escritura y el lugar de cada uno de nosotros en un mundo cambiante.

Una novela transgresora, provocadora, lisérgica, esotérica, pornográfica, delirante, perturbadora y sobre todo arrolladora.33 capítulos. 33 días narrados en primera persona por Gabriel Espinosa. 33 etapas de un descenso o acaso ascenso a la locura o a la lucidez total, en un recorrido que va de El aburrimiento. El deseo insatisfecho a El futuro. El tiempo de la libertad absoluta. El tiempo de la revolucion.Espinosa, investigador de una universidad, realiza peculiares experimentos, para los que capta por la calle a mujeres a las que les pide que le cuenten sus fantasias eroticas. Esta casado con Ariana, de la que sospecha con razon, segun todos los indicios que le engaña. Y tiene tres hijos, dos biologicos, los gemelos Sofia y Pablo, y un tercero, Anibal, adoptado y superdotado. Este ultimo muestra una inusitada aficion a observar por internet a un transexual californiano y a seguir la agonia de un erizo a traves de los videos que cuelgan sus desalmados torturadores.Conforme avanzan los dias, lo cotidiano se va tornando alucinatorio y esquizofrenico: Anibal desaparece, acaso secuestrado por una secta pedofila obsesionada por los niños superdotados, y van haciendo su aparicion un variopinto repertorio de personajes estramboticos como Freddy el fauno, el doctor Drax, un ente ¿divino? llamado Madre o Abraxas, mientras se producen sacrificios humanos y reencarnaciones en forma de erizo.Revolucion es una novela insurrecta, transgresora, provocadora, golfa, lisergica, esoterica, mistica, pornografica, trastornada, perturbadora y sobre todo arrolladora. Un engranaje narrativo que fluye con un ritmo frenetico y extatico, y funciona con la precisa logica del delirio. Una aventura literaria deslumbrante que atrapa al lector en las seductoras y perversas redes de la ficcion.

Evan Hansen creia varias cosas:Que jamas superaria sus ataques de ansiedad. Que a nadie le importarian sus problemas. Que nunca lograria conectar con alguien. Que siempre se sentiria vacio, excluido y decepcionado. Que a la gente solo le importa aparentar en las redes sociales. Se equivocaba en todas.Todo empezo con una carta que salio del corazon y cayo en manos erroneas... para acabar en una autentica revolucion por un mundo mas amable.Ahora Evan tiene la oportunidad mas importante de su vida: no solo de ser reconocido, sino de decir lo que importa, crear vinculos, dejar huella... e incluso entender ese curioso fenomeno llamado amor.The Wall Street Journal- "Reseña de Querido Evan Hansen: una oda a los marginados".

Sombras fluctuantes es la segunda entrega de la trilogía «Libros del Norte», de la que se estrena serie en 2019.Bienvenido al lado más oscuro y crudo del fantasy.Nadie abandona la Compañía, excepto s

A partir de la integración de dos campos de investigación, la etnobiología lingüística y la documentación de lenguas, este libro ofrece la primera introducción sistemática a las manifestaciones lingü