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Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulness es una obra clara, directa y sencilla que ofrece, sin embargo, diversos niveles de lectura que se entretejen para formar una obra mas rica y completa.Desde el punto de vista formal, este libro ofrece la guia de un programa para conducir grupos de recuperacion de alcoholismo y drogadicciones, detallando materiales, tareas y objetivos al tiempo que proporciona ejemplos claros del estilo de intervencion en este tipo de grupos.Tematicamente, el libro se centra en la terapia de conductas adictivas. Pero, al mismo tiempo, aborda continuamente el tema del control de los impulsos aplicado no solo a la adiccion y a las recaidas sino a todo tipo de comportamiento individual y a las conductas interpersonales, por lo que la obra es, tambien, un verdadero tratado de autocontrol.Atendiendo a la teoria que sirve de sustento al programa, el propio G. Alan Marlatt explica en el prefacio su periplo ideologico que, desde sus inicios con terapia aversiva, evoluciono hasta desembocar en el enfoque mindfulness que aporta a la psicoterapia las notas de compasion, aceptacion realista de las propias limitaciones y obstaculos y coraje para trazar, a pesar de todo, el propio camino vital.En definitiva, la principal aportacion de este libro -y de los enfoques basados en la atencion consciente- consiste en estar desplazando el foco de atencion de la psicologia desde los estimulos y las respuestas al propio sujeto humano, a su capacidad de iniciativa, de superacion y a su responsabilidad vital.Sarah Bowen, PhD, es investigadora y terapeuta en el Centro de Conductas Adictivas de la Universidad de Washington, donde se especializo en la practica de mindfulness para el tratamiento de conductas adictivas. Su linea de investigacion se ha centrado, concretamente, en los mecanismos de cambio incluyendo influencias negativas, supresion del pensamiento y sindrome de abstinencia. La Dra. Bowen esta especialmente interesada en la aplicacion del trabajo basado en mindfulness sobre poblaciones con diagnostico dual (enfermedad mental y consumo de drogas). Ha codirigido grupos de prevencion de recaidas basados en tecnicas de atencion consciente en numerosos entornos, incluyendo organismos privados y publicos asi como el Centro Medico para Veteranos de Seattle. Asimismo, presenta, supervisa y enseña el funcionamiento del tratamiento basado en mindfulness para su aplicacion a problemas de drogadiccion. Neha Chawla, PhD, es investigadora de post-doctorado en el Centro de Conductas Adictivas de la Universidad de Washington. Su investigacion se centra en el desarrollo y evaluacion de tratamientos basados en mindfulness para los trastornos de drogadiccion asi como en temas relacionados con el entrenamiento de terapeutas y la difusion del modelo y en el asesoramiento en habilidades terapeuticas. La Dra. Chawla ha dirigido numerosos grupos sobre prevencion de recaidas basados en la practica de la atencion consciente tanto en organismos privados como publicos en Seattle y en la Costa Este y tambien ha codirigido diversos talleres de entrenamiento de terapeutas.G. Alan Marlatt, PhD , es director del Centro de Investigacion sobre Conductas Adictivas, profesor de Psicologia y profesor adjunto de la Escuela de Salud Publica de la Universidad de Washington. Su especialidad tanto en investigacion como en el trabajo clinico es el ambito de las conductas adictivas. Aparte de mas de 250 articulos en revistas y capitulos de libros, ha publicado varios libros sobre el campo de las drogadicciones, incluyendo Relapse Prevention (1985, 2005), Assessment of Addictive Behaviors (1985, 2005), Harm Reduction (1998) y Brief Alcohol Screening and Intervention for College Student...

Un volumen extraordinario de veinticuatro relatos que ofrecen, condensadas, las mejores cualidades de Haruki Murakami.En los veinticuatro relatos que componen este volumen, Murakami introduce elementos fantasticos y oniricos, mezcla con calculada ambiguedad el sueño y la vigilia, se sirve de referentes como el jazz o permite que los cuervos hablen, pero, sobre todo, crea personajes inolvidables, enfrentados al dolor o al amor, o vulnerables y necesitados de afecto. Basta un detalle nimio para que algunos de esos personajes se suman en la melancolia tras atisbar de pronto el lado oscuro que ocultan los actos cotidianos. Unos, como el protagonista de El septimo hombre, intentan superar, muchos años despues, la perdida de su mejor amigo, acaecida en la infancia; otros sienten el impulso de pasear por el zoologico los dias de fuerte viento. Preparar la comida puede ser la excusa perfecta para desentenderse de los problemas ajenos, como en El año de los espaguetis, pero a veces la realidad se impone, como en Hanalei Bay, donde una madre acude a recoger el cadaver de su hijo surfista tras morir atacado por un tiburon. En Viajero por azar la casualidad propicia la reconciliacion entre un hermano y una hermana, enemistados durante diez años, y en El espejo, un vigilante nocturno narra su terrorifica experiencia con un fantasma.

Agosto de 1939. Un enorme trasatlántico llamado Valkirie aparece a la deriva en el océano Atlántico. Un viejo buque de transporte lo encuentra por azar y lo remolca a puerto, tras descubrir que en él tan solo queda un bebe de pocos meses y algo mas que nadie es capaz de identificar. Setenta años despues, un esquivo hombre de negocios decide reflotarlo y repetir, paso por paso, el ultimo viaje del Valkirie. A bordo, atrapada en una realidad angustiosa y contrarreloj, la periodista Kate Kilroy descubrira que solo su inteligencia y su capacidad de amar podran evitar que la nave se cobre de nuevo su siniestro precio en este viaje. Inquietante. Enigmatica. Adictiva. Bienvenidos al Valkirie. No te podras bajar aunque quieras.

Una brillante reflexión sobre la influencia del deporte en la vida y en la obra de uno de los escritores más prestigiosos y leídos de la literatura actual.En 1982, tras dejar el local de jazz que regentaba y decidir que, en adelante, se dedicaria exclusivamente a escribir, Haruki Murakami comenzo tambien a correr. Al año siguiente correria en solitario el trayecto que separa Atenas de Maraton, su bautizo en esta carrera clasica. Ahora, ya con numerosos libros publicados con gran exito en todo el mundo, y despues de participar en muchas carreras de larga distancia en diferentes ciudades y parajes, Murakami reflexiona sobre la influencia que este deporte ha ejercido en su vida y en su obra. Mientras habla de sus duros entrenamientos diarios y su afan de superacion, de su pasion por la musica o de los lugares a los que viaja, va dibujandose la idea de que, para Murakami, escribir y correr se han convertido en una actitud vital. Reflexivo y divertido, filosofico y lleno de anecdotas, este volumen nos adentra plenamente en el universo de un autor que ha deslumbrado a la critica mas exigente y hechizado a miles de lectores.

La quinta y muy esperada entrega de la mítica serie de Stephen King «La Torre Oscura», colmará sin duda todas las esperanzas de sus seguidores.Roland Deschain y su ka-tet viajan hacia el sudeste a tr

Canción de Susannah, sexto volumen de «La Torre Oscura», arrastra al lector en un gran crescendo cuyo desenlace está en el aire. Y es que las fuerzas del mal acechan y el final se acerca...La diabóli

Este es un libro que deberían de leer todos los escritores jóvenes que deseen iniciarse en el arte de la escritura. Es la poética de Rafael Cansinos Assens, su credo literario, lleno de consejos para el joven artista. Cansinos Assens rechaza las escuelas, a los criticos, a los arribistas que pueblan todo escenario donde se mueve la fama. Deja de lado al escritor consagrado y se centra en el fracaso como camino de aprendizaje. De este libro escribio Jorge Luis Borges, en Inquisiciones (1925), lo siguiente: El divino fracaso de Cansinos es la perfecta confesion de todo escritor. Estan alli, fijadas por ilustres imagenes que son como clavos de oro, la congoja del tema inagotable como la luna duradera y el temor de un arte mas joven y la insolencia de la ajena hermosura y la sensualidad verbal y la ambicion de persistir con leves palabras en el mundo macizo y la añoranza de otras artes o sencillamente del ocio y los remordimientos de una escritura sin fervor como un gesto liturgico y el esencial fracaso y la terrible media luz de la gloria posible que se nos ofrece como un halago y que luego hemos de cumplir como cualquier otro deber. Todo ello esta gustosamente eternizado en sus paginas y tambien la envidia aun intacta y el temor de la fama clarividente. Introducir un tema nuevo en las letras acredita de ingenio; introducirlo y darle precision decisiva es poderosa ejecutoria. Todo novador ha de sujetarse a que sus mejores versos los recaben labios ajenos y es milagrosa singularidad de Cansinos el haber cerrado la orbita completa de su arte y que en el sean a un tiempo la balbuciente primavera y el verano magnifico y la serenidad otoñal. [...] En esta nuestra vida, donde rigen infamias como el dolor carnal, son inmerecedores de nuestra indignacion lacras veniales como el injusto repartimiento de gloria. No quiero banderizar en pro de Cansinos ni desquitar con admiracion vocinglera la indiferencia innumerable del mundo; quiero prometer a quienes examinen sus libros, la mas intensa y asombrosa de las emociones esteticas. Cincuenta y cinco años despues, Borges declaraba a El Pais (28/08/1980): El divino fracaso fue su libro que mas me impresiono; no es un hecho casual: creo que Cansinos busco el fracaso. Comprendio que el fracaso es mas rico que el exito, hizo todo lo posible para fracasar. [] El olvido es la meta, la meta es el olvido, dijo un poeta griego. Asi, Cansinos, buscando lo que esta condenado, lo encuentra.

Ideas que han cambiado el mundo.A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolucion. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y tambien las han destruido.Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilizacion y nos impulsaron a ser quienes somos.Charles Dickens describe en Paseos nocturnos la epoca en la que, en busca de una cura para el insomnio, se dedico a caminar por Londres a altas horas de la madrugada, descubriendo los problemas de indigencia, alcoholismo y vicio que escondian sus calles. Esta recopilacion de ensayos muestra a Dickens como uno de los grandes visionarios de la ciudad, en toda su diversidad y crueldad.Comentarios sobre la coleccion Great Ideas: De veras que la edicion es primorosa y pocas veces contenido y continente pueden encontrarse mejor ensamblados y unidos. ¡Que portadas! Para enmarcar. [...] Ante las Great Ideas, solo cabe quitarse el sombrero. ¡Chapeau!ABCTaurus propone un doble envite con este lanzamiento. Por un lado aumenta su compromiso con el ensayo; por otro, recupera el gusto por la estetica. A los volumenes se les ha proporcionado una portada delicada y cuidada (copian el original britanico) que invita a la lectura.La RazonUn fenomeno editorial.The GuardianAparte de los contenidos, en general muy bien elegidos, son tan bonitos que si los ven seguro que cae alguno.El PaisIdeas revolucionarias, cronicas de exploraciones, pensamientos radicales? vuelven a la vida en estas cuidadisimas ediciones, muy atractivas para nuevos lectores.Mujer HoyGrandes ideas bien envueltas. De Ciceron a Darwin, esta coleccion entra por los ojos.Rolling StoneOriginal y bella iniciativa la emprendida por Taurus con su coleccion Great Ideas.Cambio 16Hay libros inmortales, libros unicos que contienen pensamientos y reflexiones capaces de cambiar el mundo, tesoros en miniatura reagrupados en la coleccion Great ideas.Diario de Leon

«Navegante» hirió a José Tomás con una cornada que pudo haber sido mortal. Tras este hecho el diestro ha dicho en numerosas ocasiones que "vivir sin torear no es vivir"La tarde del 24 de abril de 201

Con veinte años, una todavía cree en el amor para toda la vida. Y eso es lo que le pasó a Nora: se enamoró de Giorgio y se casó con él convencida de haber encontrado a su amor verdadero.Veinte años despues, ese supuesto amor al que Nora ha cuidado y ayudado a ascender en su carrera la deja por una mujer mas joven. De pronto Nora se siente vieja, gorda, desfasada y, encima, esta sin trabajo.Gracias a su mejor amiga, que es la positividad en persona, Nora empieza a tomar las riendas de su vida y se da cuenta de que, a pesar del abandono de Giorgio, ¡sigue viva!El destino, ese gran caprichoso que a veces nos amarga o nos endulza la vida, le tiene guardadas muchas sorpresas. ¿Te animas a descubrirlas?Opiniones de los lectores sobre Niyomismalose: Me encanta esta escritora. Ningun libro me ha decepcionado, Davinia.Si os gusta Megan, ya podeis empezar con esta preciosa historia que nos hace ver que en el amor la edad no cuenta, Silvia Ferrer.Desenfadada, fresca y divertida, Saba.Excelente historia de amor. Megan Maxwell siempre nos regala en sus libros alguna frase de superacion y sabiduria, Eric Leach.

Una gran saga de mujeres fuertes en la Zaragoza renacentista«Fue norma en la familia Santángel que las mujeres nacidas ya cristianas llevaran los nombres de las ajusticiadas por la Santa Inquisición

The Wanderers, una banda adolescente en el Bronx de los años sesenta está llegando a la mayoría de edad y comienzan a separarse.Atormentados por chicas con el corazón de hielo, ignorados profesores apaticos y atemorizados por un niño-asesino de sangre fria, bandas maniacas y padres con instintos asesinos, estos jovenes se encuentran atrapados en el improbable limbo que queda entre la infancia y el mundo adulto

La novela más personal y entrañable de la aclamada escritora argentina Claudia Piñeiro, autora de Betibú y Las viudas de los jueves.En el verano de 1976 una niña "perspicaz, observadora e intuitiva" esta lista para dejar atras la infancia. Su pequeño mundo familiar y suburbano, atravesado por las tensiones del esfuerzo diario y el resentimiento de las ilusiones perdidas, esta dominado por una figura central y referente: su papa. Un padre apuesto, a la vez complice y ensimismado, que llegado el momento le exigira una prueba de lealtad.Un comunista en calzoncillos es una novela sobre la infancia, pero tambien el retrato de una epoca, una clase y un pais. La realidad politica en Argentina, que hasta el momento llegaba asordinada a las casas del pueblo y al horizonte infantil, irrumpe en forma de censura, secretos y sospechas. Los grupos se abren en bandos y las familias se parten, la protagonista prueba el sabor de la soledad y por primera vez necesita preguntarse: ¿que se puede decir?, ¿que se debe callar? Asi, el relato da enel blanco, en el punto justo donde se cruzan la intimidad y la vida social.Y mientras tanto la indomita memoria, que se vuelve tanto hacia el pasado lejano como hacia el presente de la escritora adulta, enciende y apaga los focos del recuerdo en esta novela, la mas personal y entrañable de Claudia Piñeiro.La critica ha dicho...(Un libro) lleno de de intimidad, de emocion y, a la vez, paradojicamente, de ficcion.Rosa Montero, El PaisLa voz de Claudia es una voz de seda, pero de seda afilada.Que LeerEs un libro sobresaltado y bellisimo, que he leido como si fuera de visita, y para quedarme, a una epoca en que todos tuvimos el mismo susto que aquella adolescente que fue Claudia, aunque ninguno de nosotros tuvo el espanto tan cerca y, ademas, ninguno de nosotros tendremos probablemente el privilegio que adorna la principal virtud de Claudia Piñeiro: contar con sencillez y hondura un drama que seguramente ha configurado lo mas bello y misterioso de su mirada.Juan Cruz Ruiz, El Pais

De las treinta y cinco chicas, solo seis llegaron a palacio para competir en la Selección. Y solo una conseguirá casarse con el príncipe Maxon y ser coronada princesa deIllea.Segunda entrega de«La Se

"Culo de mal asiento", "Quien se va a Sevilla pierde su silla", "Tener guardadas las espaldas", "A palo seco", "Vete a la porra"… Cabe preguntarse no sólo qué significan, sino de dónde provienen y cu

La hija del mar es la primera novela romántica de Rosalía de Castro, publicada en 1859. En ella podemos observar temas como la reivindicación de la condición femenina, la presencia de un narrador femenino, la defensa de los desprotegidos, el amor por la naturaleza gallega que aparecera en toda su produccion posterior y los datos autobiograficos siempre presentes en su obra. Se trata de un relato reivindicativo en el que dos mujeres defienden su honra en medio del acoso masculino.El prologo de La hija del mar supone todo un alegato de empoderamiento femenino:Porque todavia no les es permitido a las mujeres escribir lo que sienten y lo que saben.La novela trata sobre la vida de dos mujeres, Teresa y su hija adoptiva, Esperanza, que pasan de unas vidas humildes pero felices y pacificas a un lujo que les cuesta la libertad e incluso su relacion madre-hija.Es esta una obra tipicamente romantica. Teresa es abandonada en la niñez por su madre y en la juventud por su marido, solo acompañada por el mar. A este padecimiento se le suma la muerte de su unico hijo, fruto de aquel amor. Sin embargo, la vida la va a reconfortar con la crianza de una hija adoptiva, Esperanza, y la sorpresiva aparicion de un marido. Este ya no sera aquel que fue sino un hombre rico y autoritario que quiere dominar el espiritu de su ya indomable esposa y deseara seducir a la joven Esperanza. Ambas mujeres se impondran finalmente.Con La hija del mar Rosalia quiere dar voz a las mujeres sin voz. La autora habla de las desheredadas de la historia. Quiza por esta razon el punto de vista de la novela es una narradora femenina que debe defender su honor en medio de un ambiente sexista, tremendamente opresivo.

La anatomía de los estiramientos ofrece un enfoque diferente y conduce al lector al interior del cuerpo para mostrarle exactamente lo que está pasando durante un estiramiento. El libro muestra 200 ilustraciones a todo color en las que aparecen los musculos principales y secundarios que se trabajan en 114 estiramientos clave. Se observan los estiramientos desde todos los angulos, incluidas la fisiologia y la flexibilidad; los beneficios de los estiramientos; los diferentes tipos de estiramientos; las reglas para que los estiramientos sean seguros y como estirar de forma adecuada.Dirigido a los amantes del fitness de todos los niveles, este libro se centra en los ejercicios utiles para el alivio y la rehabilitacion de lesiones deportivas especificas. Ademas de un dibujo anatomico muy detallado, cada seccion de estiramientos aporta una descripcion de como se realiza el estiramiento, una lista de los deportes y las lesiones deportivas para los que este estiramiento es mas util e informacion adicional sobre los problemas comunes asociados a dicho estiramiento.

Tucídides (c.460-c.395 a.C.), miembro de una familia aristocrática ateniense, participó personalmente en la llamada guerra del Peloponeso, que enfrentó a atenienses y espartanos entre el 431 y el 404 antes de Cristo. Sobre la base de su propia experiencia, se propuso escribir la cronica del conflicto, iniciando una nueva forma de historia, que no solo se muestra exigente en establecer la verdad de los acontecimientos que narra, sino que los situa en su contexto, con un realismo politico que le permite exponer crudamente la logica del imperialismo de los vencedores. El relato llega a su maximo interes en la parte final de la obra, dedicada a la expedicion de los atenienses a Sicilia, en que denuncia las incompetencias y las traiciones que condujeron a un desastre final, en una narracion de innegable grandeza, que llevo al gran historiador britanico Macaulay a sostener que se trataba, no solo del mas grande libro de historia de todos los tiempos, sino de la "cima del arte humano".

Una historia de antiguas leyendas y tragedias familiares entre la década de 1870 y la época actual. La novela más espectral de la serie Los crímenes de Fjällbacka Desde que Patrik se ha reincorporado

EL CONOCIMIENTO ES PODER Y EL PODER PUEDE MATAR.ÉL ERA EL CUSTODIO.Arno Holmstrand está a punto de morir a manos de una organización resuelta a apoderarse del secreto que ha guardado durante toda su vida: la ubicacion de la biblioteca perdida de Alejandria y los vastos conocimientos ocultos en ella desde hace siglos.ELLA VA A HEREDAR ESE LEGADOLa vida de Emily Weiss va a cambiar mas alla de todo lo imaginable. En un minuto pasa de ser profesora universitaria de Historia a viajar a los mas lejanos rincones del mundo y descifrar las extrañas pistas dejadas por su mentor, Arno Holmstrand. La estan poniendo a prueba, pero ¿con que fin?ELLOS ESTAN DISPUESTOS A MATAR POR CONSEGUIRLOEllos forman el Consejo y ansian el poder y la posicion. Su corrupcion se extiende desde los mas altos niveles de gobierno a los asesinos empelados para la comision de sus crimenes. Matarian por el conocimiento arcano de la biblioteca. Y Emily Wess tiene exactamente lo que ellos buscan.Reseñas: Thriller de lectura rapida, desenfrenada y divertida. Kate Atherton, en Goodreads.comUn ritmo trepidante con capitulos cortos, giros argumentales, un acertado final, enigmas y pistas para descifrar, misterios historicos, sociedades secretas, conspiraciones en las altas esferas politicas y asesinatos. Blog Me gustan los librosUna representacion completamente nueva de la biblioteca de Alejandria. Un thriller imprescindible que es imposible dejar de leer y con un final fabuloso. Bookoffers.com, AustraliaSu lectura suscito en mi un entusiasmo muy similar al experimentado la primera vez que descubri las aventuras de Enid Blyton. Los libros deberian ser emocionantes, algunos por lo menos. Me senti tambien transportado a los escenarios exoticos y romanticos que visitaban los personajes de Agatha Christie en sus novelas desde los años 30. La novela de intriga de A.M. Dean me engancho desde la primera pagina. El ritmo es tan rapido que me senti como si estuviera aferrandome a algo para salvar la vida. 5 estrellas, David Spanswick, Amazon VineUna aventura amena y muy agradable que incluye una mezcla trepidante de secretos, politica en Washington (¡me encanta esa parte!), historia y hallazgos. El autor aporta a la obra la enorme riqueza de sus conocimientos historicos y en ella hay hechos y fechas suficientes para satisfacer al lector mas exigente. Apenas tienes tiempo para recobrar el aliento. La protagonista es un gran personaje femenino.Milos Rambles Book ReviewEs una novela cuidada, convincente y satisfactoria, un texto pasapaginas que te absorbe como si de arenas movedizas se tratara. Sam Christer, autor de El enigma de StonehengeEsta novela supone un giro novedoso y fascinante sobre uno de los grandes misterios del mundo: la biblioteca perdida de Alejandria. En ella se engranan a la perfeccion los hechos historicos con la nueva tecnologia y tiene lugar una persecucion vertiginosa desde Estados Unidos a Inglaterra, para luego seguir en Egipto y Turquia. Emily Wess parece tenerlo todo en contra cuando se enfrenta a un grupo implacable y despiadado, capaz de anticipar y contrarrestar todos sus movimientos mientras, a la desesperada, intenta desvelar todas las pistas que la conducen ha...