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Bienvenida a la Tribu M.El club secreto -aunque cada vez menos- de las súper mujeres.¡Bienvenida a la menopausia!Si alguien me hubiera dicho hace unos años que llegaría un momento en que me quitaría el jersey, me lo volveria a poner, me lo volveria a quitar, y asi en bucle, como si estuviera ensayando para una coreografia absurda, le habria dicho que exageraba.Si alguien me hubiera advertido que, despues de vivir mas de medio siglo en este cuerpo mio (con contrato fijo y todo), llegaria un momento en que no lo reconoceria -porque un dia se levanta cansado, otro con insomnio, otro con una talla mas, luego le duele todo, o te pica la piel como si tuvieras pulgas, o lloras viendo anuncios de yogures (¡y de sexo ya ni hablamos!)- habria pensado que me estaba echando una maldicion.Porque yo me cuido. Me conozco. ¡Tengo un master en mi!¿O ya no?La menopausia afecta a la mitad de la humanidad (hola, literalmente media humanidad) y representa casi un tercio de nuestras vidas. Sin embargo, durante años ha sido algo de lo que no se hablaba. Ni en sobremesas. Ni en los grupos de WhatsApp. Ni en las pelis. Ni en los manuales del instituto. Cero.¿Por que?¿Por que nadie nos conto con pelos y señales lo que venia?¿Por que nos da apuro decir en voz alta "estoy menopausica", como si confesaramos tener fugas nucleares internas?Este libro no pretende darte un diagnostico, ni prometerte juventud eterna, ni ofrecer recetas magicas. Este libro es, sobre todo, una conversacion. Una charla entre amigas.Aqui encontraras momentos incomodos, momentos liberadores, muchos tan divertidos como inesperados y algunos tan surrealistas que, si no los miras con humor, lloras. (Y como ya sabemos, lloramos por todo, asi que mejor reir).

En este romantasy oscuro y spicy que ha incendiado TikTok, una joven maga es capturada por su enemigo mortal, decidido a obtener su venganza. Un amor prohibido con angst y proximidad forzada: no vas a querer soltarlo.Lena Daelyra ha vivido aterrorizada toda su vida, victima de la discriminacion que sufren los Magos en el reino. Siempre se ha alejado de los demas, hasta que conoce a Quill Callon, un apuesto residente del Circulo Interno de Otacia. Con sus sentimientos por Quill cada vez mas evidentes, Lena debera recordar que nunca podra mostrarse tal y como es, ni siquiera ante el.Silas LaRune, principe de Otacia, no conoce la libertad. Su vida ha tenido lugar dentro de las paredes del castillo desde la muerte de su hermana, la princesa. Un dia, la reina por fin le permite ver el reino con sus propios ojos. Y ese dia lo cambiara todo.Cuando las historias de Lena y Silas por fin se encuentran, ambos se daran cuenta de que el destino de los Magos depende por completo de ellos.

Un cuerpo en el mar. Una ex policía desengañada. Un mar que nunca olvidaEl thriller mediterráneo llega a la costa catalanaCuando el cuerpo de una mujer aparece flotando en el puerto de Palamós, Cecilia Soler, expolicia y vecina de una cala del Emporda, se promete mantenerse al margen. Pero cuando Marc Vila, su excompañero en los mossos, se enfrenta a una investigacion sin salida, la subinspectora que lleva dentro vuelve a despertar. Entre cafes y clases de latin con su vecina Aurelia, una anciana observadora e ironica, noches de insomnio frente al mar y secretos que huelen a gasoil y sal, Cecilia se ve arrastrada a una trama donde nada encaja: un centro de yoga con demasiadas sombras, un hotel de lujo perdido entre viñedos y un grupo de personajes que esconden mas de lo que muestran.Crimen bajo la tramontana es un thriller mediterraneo donde se entrelazan la culpa, el deseo y la memoria.

Una novela épica sobre los secretos familiares y el poder del amorPor la autora del aclamado best-sellerLA LUZ ENTRE LOS OCÉANOS«Una historia grande y valiente. [ ] Me cautivó desde el principio.»Bon

Querido "tiquismiquis de los sonidos", no estás solo.Sí, el mundo es ruidoso, pero este libro te ayudará a que tu calma no dependa del silencio.¿No soportas cómo respira la persona sentada a tu lado en el tren? ¿Has discutido alguna vez con tu pareja por el insoportable ruido que hace al masticar? ¿Te desborda el sonido de los pasos del vecino, un golpe repetido o ese ruido constante que nadie mas parece notar?Si algo de esto te resulta familiar, o si puedes sentir la ira, la tension o la urgencia de escapar ante un sonido concreto que a los demas les resulta inofensivo, pero que a ti te paraliza y te arruina el animo, el dia y la vida, dejame aclararte que no eres una "persona quejica", simplemente sufres misofonia. Durante años, esta sensibilidad auditiva ha sido a menudo malinterpretada y confundida con manias, TOC, trastornos de ansiedad o incluso histerismo, pero ¿que es exactamente y como se puede vivir con esta condicion?Adentrate en esta busqueda de la mano de Celia Incio, psicologa experta en misofonia, que te mostrara que para sanar no es necesario silenciar el mundo.

¡Salido de las páginas de Invencible y de la exitosa serie homónima animada de Prime Video! Maldecido con una insaciable sed de violencia que amenaza tanto a su familia como a sus seres queridos, Battle Beast recorre el universo en busca de un guerrero mas poderoso que el para que acabe con su vida antes de que le haga daño a nadie mas. Ahora bien, aun con la existencia de viltrumitas como Invincible u Omniman, ¿sera alguien capaz de detener al guerrero mas letal de la galaxia?Las superestrellas Robert Kirkman y Ryan Ottley presentan la historia de Invincible mas pedida de todos los tiempos, la de Battle Beast, lo que hara las delicias tanto de los lectores de siempre como de los nuevos.Este volumen incluye los numeros 1 a 6 de la serie Battle Beast.

¡La antología de Scott Snyder continúa con un insidioso viaje a los pantanos de Florida! En busca de un nuevo comienzo, la adolescente Cheyenne Rite y su madre, Rebecca, se mudan a St. Augustine, Florida, donde su senda se cruza con la de Jean McKnight, una periodista de la gran ciudad caida en desgracia y decidida a expiar sus pecados y reconstruir su carrera, empezando por un inconsecuente articulo de relleno sobre la proxima celebracion del 450 aniversario de la fundacion de la ciudad.Cuando las pintorescas festividades de la comunidad dan paso a un baño de sangre y Cheyenne es la unica testigo, Jean comienza una investigacion y las mujeres se ven involucradas en una conspiracion sobrenatural relacionada con el pasado colonial de St. Augustine. Juntas, juran sacar a la luz los pecados historicos de la ciudad, pero cuanto mas investiga Jean, menos claro esta todo: ¿quien es Cheyenne Rite y en que momento la busqueda de la verdad se convierte en sed de venganza?Las estrellas en ciernes Che Grayson (Batman: Urban Legends) y Kelsey Ramsay (Joan Jett and the Blackhearts, I Love Rock-n-Roll) se unen a la colorista Ronda Pattison para desarrollar un espeluznante thriller historico sobre obsesion, poder y redencion.

Comer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es una filosofía vital que busca restablecer el vinculo entre el ser humano, su cuerpo y la tierra que lo alimenta. En una epoca donde comer se ha vuelto un acto automatizado, desconectado y, a menudo, destructivo, ser regetariano significa volver a lo real.Es elegir con los sentidos despiertos y la conciencia presente. Es priorizar alimentos que conservan su integridad nutricional, su origen reconocible y una historia que no ha sido borrada por la industria. Y es comprender que cada paso en el camino de un alimento desde el uso del suelo de cultivo hasta tu mesa tiene un impacto. Y que, aunque ese impacto nunca pueda ser nulo, si puede ser regenerativo, capaz de devolver mas de lo que toma. Es regresar a lo que nuestras abuelas cocinaban, a lo que la tierra ofrece en cada estacion, a lo que el cuerpo realmente reconoce como alimento.Pero el Regetarianismo no se limita a lo nutricional. Su nucleo es regenerar. Va mas alla de la sostenibilidad porque no basta con no dañar, es necesario sanar, reparar, devolver fertilidad, biodiversidad y equilibrio alli donde se ha perdido. Esto implica apoyar formas de produccion agricola y ganadera que restauran suelos, respetan ritmos naturales, fomentan ciclos ecologicos completos y recuperan la dignidad de los paisajes.

El tiempo cambia las cosas pero, el amor, si es real, permanece.No hay nada que a Lucy Dallas le guste más que los veranos en Mendocino. Subirse a los árboles, contemplar los atardeceres desde los acantilados y preparar obras de teatro con sus hermanos.Alli, el tiempo es elastico y el mañana no existe.Alli, la realidad es perfecta. Hasta que un dia las cosas cambian. La perdida azota a la familia y la ausencia lo detiene todo y cubre el paisaje de un color distinto.Entonces, llega Noah y la vida comienza a girar de nuevo. Noah, el unico capaz de traspasar las barreras de los Dallas, poner su mundo al reves y hacerse un hueco en sus corazones.Especialmente, en el de Lucy.

Nueva edición actualizada de la guía imprescindible para acompañar a tu bebé en sus primeros doce meses de vidaDe la autora de Qué se puede esperar cuando se está esperando, llega una edición totalmente revisada de la guia mas vendida sobre el cuidado del bebe durante su primer año. Conserva el formato mes a mes que ha acompañado a millones de familias e incorpora consejos actualizados sobre sueño, lactancia, alimentacion y seguridad, ademas de abordar grandes temas de hoy como la crianza con apego, los pañales ecologicos o el tiempo de pantallas. Un manual completo y accesible, pensado tanto para el bienestar del bebe como el de madres y padres, con respuestas para cada etapa.

De sur a norte, un viaje por el país de los fiordos y el sol de medianocheEn 1972, con apenas veinte años y una mochila a la espalda, Xavier Moret hizo autostop hasta el cabo Norte. Allí, frente al acantilado, vio como el sol se detenia en el horizonte y volvia a ascender, como si el dia se resistiera a terminar. Aquella luz fue el comienzo de una relacion duradera con Noruega. Desde entonces ha regresado al cabo cinco veces, por carretera, en autocaravana o a bordo del mitico Hurtigruten, en invierno y en verano, siempre con la impresion de estar volviendo a un lugar que ya forma parte de su vida.Este libro recoge esos viajes por tierras vikingas, vividos en distintas epocas del año, que han ido trazando un mapa personal del pais. De las islas Lofoten a Oslo, ciudad de escritores y museos; de la lluviosa Bergen a Troms, la puerta del Artico, Moret emprende de nuevo el viaje hacia el septentrion, entre fiordos y carreteras nevadas, para regresar al lugar donde todo empezo hace ya cincuenta años.

Colleen Hoover, un fenómeno imparable. 32 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Una novela que explora la vida después de la tragedia y la perdurable esencia del amor.Cuando Leeds conoce a Layla, esta convencido de que pasara el resto de su vida con ella, hasta que un ataque inesperado la deja luchando por su vida. Tras semanas en el hospital, Layla se recupera fisicamente, pero las cicatrices emocionales y mentales han alterado a la mujer de la que Leeds se enamoro. Para retomar su relacion viajan al hostal donde se conocieron peor una vez alli empiezan a suceder cosas inexplicables.Leeds se siente deconectado de Layla y pronto encuentra consuelo en Willow, otra huesped del hostal con quien conecta enseguida. A medida que crece su curiosidad por Willow, su decision de ayudarla a encontrar respuestas lo pone en conflicto directo con el bienestar de Layla. Leeds pronto se da cuenta de que debe tomar una decision porque no puede ayudarlas a ambas. Pero si se equivoca, podria ser perjudicial para todas.

¡No te pierdas este impactante y trepidante capítulo de Geoff Johns y Gary Frank! Tariq Geiger se ha rodeado de algunos amigos peligrosos. Barney, su lobo de dos cabezas, vive con el trauma de la fatidica noche en la que Geiger se lo encontro. Y su nuevo compañero un antiguo Caballero Nuclear inspirado por los actos heroicos de Geiger intenta expiar una vida de violencia y brutalidad sin limites.Geiger y compañia dejan atras su hogar en Boulder City y recorren las carreteras radioactivas de los antiguos Estados Unidos en busca de una cura para la enfermedad nuclear del Hombre Brillante. Pero para conseguir la informacion que necesitan, Geiger y sus acompañantes deberan enfrentarse a multitud de amenazas que los persiguen.Desde el sadico mercenario conocido como el Electricista, los cientos de miembros canibales del Pueblo de los organos, e incluso el ejercito de EE. UU., la situacion de Geiger se complica por dias. Y lo que no sabe es que aun lo acecha alguien masUno de sus perseguidores es el soldado robot Chatarra Joe. Ahora que se ha librado de sus amos militares, Joe tiene una nueva mision: Encontrar al Hombre Brillante.Recopila los numeros 1 al 6 de GEIGER (2024) y una historia de GEIGER EXTRA 80 PAGINAS.

Un libro que revela, a través de la neurociencia, cómo el espacio que habitas moldea tu cerebro y tu bienestar y te enseña a convertirlo en un lugar que de verdad te cuide.La neuroarquitectura, una disciplina en plena expansion, demuestra que la luz que recibes, los sonidos que te rodean, las texturas que tocas o el orden visual de una habitacion tienen un impacto directo en tus emociones, tu descanso, tu concentracion y tu salud.En este libro, Ana Mombiedro arquitecta, neuropsicologa y referente en neurociencia del espacio te guia para comprender como tu cuerpo interpreta el entorno y que cambios, pequeños y accesibles, pueden transformar tu casa en un lugar que realmente te cuide.A traves de explicaciones claras, ejemplos reales y herramientas practicas, descubriras:- Como tu casa afecta a tu animo y tu energia.- Que luz necesitas para descansar mejor.- Que colores favorecen la calma y la concentracion.- Como reducir el ruido y bajar el estres.- Donde crear tu rincon de refugio sensorial.- Como usar texturas y materiales que cuidan de tu cuerpo.- Por que los elementos naturales mejoran tu bienestar inmediato.- Que pequeños gestos transforman por completo un espacio.Y mucho masUna invitacion a mirar el espacio que habitas con otros ojos y a convertirlo en un refugio que acompaña tu bienestar fisico, mental y emocional.

Dos novelas, un investigador inolvidable. El thriller gallego más vendido en su primer año en librerías.El hallazgo del cuerpo de una joven con síndrome de Down en Vigo desencadena una investigación que sacude los cimientos de una ciudad acostumbrada a mirar hacia otro lado. Al frente del caso esta Carlos Manso, un antiheroe desencantado y de buen corazon experto en fracasos.Tras conocer a Pedro, tambien con discapacidad intelectual, Manso arriesgara su vida, iniciara un viaje interior de superacion de prejuicios y comprendera que, en el intento de ganar contra todo pronostico, hay gente que comete el error de confundir la bondad con la estupidez. Gente a la que no le importa destruirlo todo.Una serie humana, brillante y poderosa. La ira de los mansos y Me llaman Nadie son el punto de partida de una saga consolidada en Galicia y, con esta edicion, que reune las dos primeras novelas en el mismo volumen, podras entrar en ella por la puerta grande.

Un libro que despierta la nostalgia de todos aquellos que han hecho del fútbol el deporte rey.Alfredo Relaño reúne en este magnífico compendio los perfiles de los mejores, más notorios o influyentes futbolistas de la historia. La seleccion esta presidida por la memoria sentimental del autor, apoyada en el conocimiento adquirido a traves de la prensa, los libros o los testimonios de terceros en el caso de los mas remotos, y en su propia experiencia, primero como aficionado y luego como periodista, en el de tantos como ha podido seguir y admirar desde hace mas de sesenta años.Seis sobresalen por encima de todos, Di Stefano, Pele, Cruyff, Maradona, Cristiano y Messi, a los que siguen veinte semidioses y otros 340 jugadores simplemente extraordinarios.

La evolución con una claridad extraordinaria. Arsuaga nos demuestra que, bien contada, la ciencia conecta con el pensamiento y es capaz de acercarnos al gran sentido de la vida.La respuesta no es un libro mas sobre evolucion humana. Es el libro en el que Juan Luis Arsuaga, despues de decadas dedicadas a estudiar y descifrar nuestros origenes, ofrece una mirada personal y rigurosa sobre lo que la evolucion nos dice acerca de quienes somos.Desde la voz del Viejo de la Tribu el cientifico que ha visto pasar teorias, fosiles y generaciones enteras de investigadores, Arsuaga recorre la historia de la humanidad no para enumerar especies o yacimientos, sino para enfrentarse a la pregunta que nos acompaña desde siempre: ¿que somos y por que estamos aqui?Con un tono cercano y claro, enlaza biologia, comportamiento social y cultura para mostrar como la evolucion ha dado lugar a algo extraordinariamente improbable: una especie capaz de preguntarse por su propio origen y su destino.Un libro imprescindible que une conocimiento y reflexion, y que ilumina la pulsion profunda que impulsa a la ciencia y a la filosofia: el deseo humano de comprender el sentido de la vida y nuestro lugar en el mundo.

Quinto volumen de La Historia de la Tierra Media, editado por Christopher Tolkien. A fines de 1937 J.R.R. Tolkien dejó a un lado la ya muy desarrollada obra sobre los mitos y heroicas leyendas de Valinor y la Tierra Media y comenzo El Señor de los Anillos. Este quinto volumen de La Historia de la Tierra Media, editado por Christopher Tolkien, completa la presentacion de los temas que habian preocupado hasta entonces a J.R.R. Tolkien.Ya habia compuesto nuevas versiones de los Anales de Beleriand; El Silmarillion estaba casi terminado y se habia trazado un nuevo mapa; el mito de la musica de los Ainur se habia convertido en una obra independiente, y en las leyendas de la caida de Numenor aparecian por primera vez las ideas cardinales del Mundo Redondeado y el Sendero Recto en el desvanecido Oeste.Christopher Tolkien incluye tambien el abandonado relato de un viaje por el tiempo; El Camino Perdido, que uniria el mundo de Numenor y la Tierra Media con las leyendas de otras regiones y gentes, y un largo ensayo (Las Lhammas) que estudia las complejas relaciones de los lenguajes y dialectos de la Tierra Media. Cierra el libro un diccionario etimologico que registra y explica gran numero de palabras y nombres elficos.

El arte puede revelar la belleza, pero también el crimen. Una novela negra literaria y adictiva en la que el mundo de las antigüedades se convierte en el escenario de secretos letales. «Hélène Gullb

Un verano para encontrarse en los atardeceres y descubrir que el amor verdadero siempre estuvo ahí.Tras el divorcio de sus padres, Jane dejó atrás Fair Haven y los veranos junto a Asher, su mejor amigo, para irse a vivir con su madre a Nueva York. Cuando menos lo espera, debe volver a casa con su padre; un regreso que supondra reabrir viejas heridas y enfrentarse a amistades que ya no reconoce, a la distancia con su madre y a una version de si misma que necesita sanar.Todo esto mientras lucha contra lo que siente por Asher, que se ha vuelto frio pero tambien irresistible.