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En La plenitud del movimiento, R. Fabio Angulo aborda estas y otras cuestiones, al mismo tiempo que traza un mapa detallado de las articulaciones más importantes. También ofrece un protocolo integral de ejercicios de movilidad y fuerza de las principales articulaciones: · Pies · Rodillas · Caderas · Columna vertebral · Hombros y escapulas · Codos, muñecas y manos Con mas de 260 ilustraciones y un codigo QR que permite el acceso a videos de movimientos innovadores. Critico, reflexivo y descriptivo, este libro te dara una amplia perspectiva sobre la importancia del movimiento y te preparara para cualquier practica fisica. Tanto si eres un atleta experimentado o una persona que busca comenzar a moverse, La plenitud del movimiento te servira como un cambio de paradigma.

LOS TRES LIBROS DE IGNATIUS EN UN SOLO VOLUMEN Y CON NUEVO PRÓLOGO.Prepárate para un viaje al centro del esperpento con esta brutalmente honesta, filosóficamente absurda y espiritualmente desquiciada trilogia de los libros que han convertido a Ignatius en un chaman de la carcajada y el caos existencial.VIVE COMO UN MENDIGO, BAILA COMO UN REYEL BICHO QUE SE DEVORA A SI MISMOMEDITACIONESIgnatius no escribe libros, invoca demonios interiores y los pone a bailar sobre el papel. Esta edicion reune tres obras brutales, incomodas, profundas y absurdas. Un viaje psicodelico por el ego, la comedia, el dolor, la libertad y la gloria de hacer el ridiculo sabiendo que las risas son las heridas de la realidad.Desde las memorias de un comico que vive entre el delirio y la ternura, pasando por ensayos que parecen escritos desde una rave mistica, hasta llegar a meditaciones que harian llorar a Marco Aurelio de la risa o de miedo.No es solo humor, es una triple experiencia mistica con olor a entrepierna y verdad: Ignatius convierte sus traumas, contradicciones y gritos en un artefacto literario que explota en las manos.Incluye nuevo prologo de Ignatius.

«Un canto de denuncia, testimonio fidedigno de la violencia en Centroamérica».Fiel a su compromiso poético, William González nos regala su confesión más humana. El poeta que pudo haber empuñado un ar

En sus memorias, el autor reflexiona sobre lo vivido en los siglos XX y XXI.Recuerdos llegados al presente. Pedro Sevylla de Juana vivió en el campo agricultor de Tierra de Campos y El Cerrato: primaveras de cultivos mecidos por el viento, mares de verdes espigas salpicadas de flores en tierras de variados matices. En paramos y vegas imaginaba paisajes luminosos, radiantes. A su debido tiempo, alla donde fue, los pinto, poniendo color en la vida: aprendizaje, estudio, familia y trabajo.En Mis memorias completas, Pedro muestra su integro caleidoscopio vital trasladado a los escritos. El libro, culmen de su destacada y copiosa obra, constituye el numero treinta y nueve de los publicados por el, literato iberico e iberoamericano, en lenguas castellana y portuguesa. Con conocimientos dilatados, analisis, pensamiento y accion, recopila vivencias muy valiosas en mensaje y profundidad. Pedro desea entregar al lector todas sus busquedas y hallazgos. Escudriñando en lo ocurrido, la realidad y sus pinturas, transita el año ochenta de su vida: potencias adaptandose a los objetivos y la fuerza de la voluntad consiguiendolo.

Piratería por los mares del mundo.En el siglo XVI, la reina Isabel I otorgó patente de «corso» a sus piratas, denominándolos «corsarios», ya que le compartían sus tesoros a cambio de inmunidad y prot

Ésta es la historia de Mesalina, tercera esposa del emperador Claudio y una de las mujeres más destacadas no sólo del mundo romano, sino de la Historia en general.Según los historiadores romanos Tácito y Suetonio, la emperatriz Mesalina era una mujer tan intrigante politicamente hablando como sexualmente insaciable. Las historias, rumores y maledicencias sobre ella, incluida una competicion sexual de veinticuatro horas con una prostituta, han quedado profundamente arraigadas en el imaginario cultural de Occidente. Pero, sin embargo, la verdadera historia de Mesalina es mucho mas compleja.En esta reevaluacion de una de las figuras femeninas mas difamadas de la historia antigua, Honor Cargill-Martin descubre a una mujer inteligente, apasionada y despiadada, que logro hacerse un hueco e imponer su voluntad en el mundo abrumadoramente masculino de la politica imperial romana. En lugar de proponerse "salvar" la reputacion de Mesalina, la autora analiza su vida en el contexto de su epoca. Por encima de todo, busca recuperar la humanidad de una historia de vida anteriormente circunscrita por las corrientes de la alta politicia y el patriarcado.

La llave del cambio siempre ha estado en tus manosAprende a cerrar etapas y a soltar lo que ya no te representa, para dejar espacio a lo nuevo que está por llegar. Soltar no siempre significa perder; a veces es el primer paso para renacer desde otro lugar. La llave del cambio siempre ha estado en tus manos, esperando a que recuerdes la fuerza que llevas dentro y el poder que tienes para transformar tu vida. La verdadera felicidad aparece cuando te escuchas con calma, cuando el ruido se apaga y tu voz interior encuentra su espacio para guiarte. Este libro es una invitacion a mirar hacia dentro, a reconciliarte contigo y a descubrir el valor de tus pensamientos, tus emociones y tus decisiones. Aprenderas que cada cambio profundo nace de una pequeña eleccion consciente, y que cada desafio llega para ayudarte a crecer y a fortalecer tu camino. Al final, no es la meta lo que mas importa, sino la forma en que eliges habitarte mientras caminas. Tu nueva version ya esta esperando... Abre la puerta y descubriras que nada volvera a detenerte.

Para quienes ya cuentan con Introducción al Budismo, este libro explica los aspectos esenciales del budismo, centrados en el origen dependiente y la vacuidad.Este libro nos presenta lo esencial del budismo: una religion o filosofia de vida en la que no existe un creador, a diferencia de otras tradiciones como el cristianismo, el islam o el hinduismo. Segun esta vision, nosotros y las cosas surgen de manera interdependiente (origen dependiente). A partir del siglo II, el budismo profundiza en esta idea afirmando que, precisamente por esa interdependencia, ni el yo ni los fenomenos poseen una existencia inherente (vacuidad).La obra recorre el budismo en su conjunto desde esta perspectiva fundamental: comienza con el canon pali, continua con la filosofia de Nagarjuna en la India, el Zen de Thich Nhat Hanh en Vietnam y el Vajrayana de Lama Tsongkhapa en el Tibet.Se trata de una Introduccion al Budismo II, concebida como la continuacion natural del primer volumen, Introduccion al Budismo en 7 temas.

Razones y sin razones por las que el mejor torero que hemos visto se convirtió en fenómeno de masas, en ídolo contracultural y en representación artística extrema.Morante de la Puebla no es solo un torero. Es un acontecimiento. Una categoria. Una religion civil. Un artista que ha atravesado el tiempo y el toreo hasta convertirse en una figura social, politica, estetica y cultural de primer orden. La conversion de Morante de la Puebla en fenomeno de masas, en idolo contracultural, en icono transversal ha coincidido con su temporada mas arrebatadora, la de 2025. Ruben Amon ha querido capturar el instante antes de que se disuelva. Narrar lo que ha pasado sin que nadie haya sido capaz de explicarlo del todo. Porque el morantismo no es una moda: es un sintoma, un misterio, una forma de entender el arte, la identidad y la nostalgia. El resultado es una obra viva, literaria, critica y apasionada, que no pretende domesticar a Morante, sino acompañar su enigma. Hay reflexion pero tambien urgencia informativa. Morante, punto y aparte es una sugestiva y trepidante mezcla de cronica periodistica y de ensayo concienzudo.

Cuando su padre desaparece, Roberta, Peter y Phyllis deben dejar su vida confortable en Londres para instalarse en una modesta casa de campo y su madre se pone a escribir para obtener unos ingresos que apenas llegan.Los niños pasan el tiempo en la estacion de tren, donde traban amistad con el mozo de las maletas, con el jefe de la estacion y con un pasajero anciano que les ayudara a resolver varios problemas.

¿Qué es una buena vida? ¿Y cómo podemos crearla en un mundo de incertidumbre? La filosofía práctica de los pensadores clásicos te anima a que encuentres tus propias respuestas a estas preguntas fundamentales con la ayuda de trece de los mas destacados filosofos y filosofas grecorromanos. Tomando como referencia las vidas e ideas de los pensadores cinicos, epicureos y de otras escuelas filosoficas, aprenderas a: Buscar el placer con Aristipo Encontrar el equilibrio con Aristoteles Centrarte en lo que depende de ti con Epicteto Ser rebelde como Hiparquia Abrazar la incertidumbre con Carneades Cuestionarlo todo con Socrates Trabajar por una sociedad justa con Platon Y mucho mas.Los tiempos han cambiado, pero el anhelo de eudaimonia (una vida que verdaderamente nos satisfaga) se mantiene: seguimos buscando el placer y el amor, procurando evitar el dolor y temiendo a la muerte. Por eso estos sabios de la antiguedad pueden hoy ser tambien nuestros guias, ya seamos estoicos practicantes o nuevos buscadores.

Este libro es un compendio de fragmentos, aforismos, diario íntimo y piezas de prosa poética donde se entrelazan la adicción, la culpa, la fe, la redención y el desconcierto de existir.Inspirado en Marcial, Nietzsche, los moralistas franceses y los Padres del Desierto, el autor alcoholico rehabilitado escribe desde el filo entre la mistica y el abismo. Su voz es la del que ha sobrevivido a su propia ruina y ya no busca certezas, sino la intensidad de las preguntas.Cada pieza destila un fulgor inquietante. Sus palabras son relampagos y espejos rotos donde el alma se asoma al misterio de Dios y la vida, al paso del tiempo, a la presencia del mal, a la vejez, al absurdo, al vacio, a la nada. En sus paginas, el escritor no se esconde: confiesa, ironico unas veces y sincero otras, su perplejidad y fascinacion ante las preguntas inquietantes del destino.No es un libro de autoayuda ni de narrativa clasica, sino una obra inclasificable entre el testimonio, el ensayo y la confesion. Un viaje lucido y profundamente humano para quienes no temen asomarse a los limites del pensamiento y sentir, por un instante, la feliz conmocion de hallarse vivos Ad maiorem gloriam Dei.

El relato histórico en primera persona de la mano del propio Paul McCartney de su triunfal reinvención post Beatles en la década de 1970 y el posterior auge de una de las bandas más icónicas de la década.Contado en una reveladora primera persona, este relato inmersivo de Paul McCartney y los Wings es la fascinante historia oral de una banda que llego a definir una generacion. Wings: The Story of a Band on the Run narra la asombrosa, casi improbable, historia de Paul McCartney y su recien formada banda desde 1971 hasta su disolucion apenas una decada despues. Basada en mas de horas y horas de entrevistas con McCartney, musicos clave y familiares, Wings relata conmovedoramente, con la sabiduria de medio siglo a sus espaldas, la historia de un hombre y musico que lidio con las consecuencias de la separacion de los Beatles, y al que pronto se unieron su esposa la fotografa estadounidense Linda McCartney en los teclados y la voz, el bateria Denny Seiwell y el guitarrista Denny Laine, entre otros musicos que pasaron por el grupo.Organizada en torno a los nueve albumes de los Wings, la narracion sigue a la aventurera banda mientras sobreviven a un robo en las calles de Nigeria, aparecen sin previo aviso en varias residencias universitarias, realizan giras en un destartalado autobus de dos pisos con sus hijos, todo ello, mientras producen algunos de los temas mas perdurables de la decada. Con 150 fotografias en blanco y negro y un cuadernillo a color, muchas de ellas ineditas, esta es una gran obra emblematica de una originalidad deslumbrante sobre una extraordinaria banda, de la que hay mucho que contar.

Después de la muerte, empieza la vida… y es eterna. Ya no puedes cambiar lo que has hecho.Un tren comienza un viaje alrededor del mundo. El escritor y el señor Supervisor son quienes, dentro del tren

"Amor, traición y poder se entrelazan en una guerra que decidirá el destino de dioses y hombres."En un mundo donde lo divino y lo humano se entrelazan, la novela nos transporta al turbulento Imperio Romano del siglo IV, donde los destinos de hombres y dioses se cruzan en una batalla epica por el control del mundo.Ahediel, un angel guerrero, se encuentra atrapado entre su deber celestial y un amor prohibido por una humana, Amia, en medio de una trama que se desarrolla durante la Guerra Gotica. Mientras el Imperio Romano se tambalea bajo la amenaza de los godos y las intrigas internas, Fritigerno, un caudillo godo, lucha por la supervivencia de su pueblo, enfrentandose a traiciones y alianzas peligrosas.El destino de los personajes se entrelaza con eventos historicos reales, donde cada decision puede cambiar el curso de la historia. Desde las intrigas politicas en el corazon de Roma hasta las batallas sangrientas en las fronteras del imperio, los protagonistas deben navegar por un mundo donde la lealtad es efimera y el poder tiene un precio.En el trasfondo, una antigua profecia y un arbol mitico prometen un poder inimaginable, atrayendo a quienes buscan cambiar su destino.Con una narrativa rica en detalles historicos y mitologicos, esta es una saga epica que explora la lucha por el poder, el amor y la redencion en un mundo donde los dioses caminan entre los hombres. ¿Podran los heroes de esta historia desafiar a los dioses y forjar su propio destino, o sucumbiran ante las fuerzas que conspiran para destruirlos?

Se avecina el día D. Sin embargo, para tres jóvenes del Gales del Sur, la guerra apenas ha comenzado. James, que en el colegio era el capitán de críquet, ahora está al mando de una tropa de tanques Sherman. Mark, con tan solo diecinueve años, debe liderar un peloton de infanteria de batalla. Y Bill, muchacho un tanto solitario, va a tener que sobrevivir como soldado raso en el corazon de la batalla.Son todavia casi unos niños, pero eso, en la guerra no importa. Estan a punto de participar en uno de los episodios mas sangrientos y brutales de toda la campaña de Normandia; en realidad, de toda la guerra: la batalla por la colina 112.Y es que ese dia, el 6 de junio de 1944, el designio de la Segunda Guerra Mundial, y con ella el curso de la historia moderna, cambia para siempre. De momento, ellos aun no lo saben..., pero quienes sobrevivan a la matanza nunca volveran a ser los mismos."Goldworthy nos sumerge en el terror y el caos a traves de la valentia de estos jovenes. Un dolor inmenso" The Times

El gran éxito de Piketty, economista francés y especialista en desigualdad económica, ahora en cómicA lo largo de la historia, las desigualdades de clase han marcado profundamente nuestras sociedades. Thomas Piketty ofrece una mirada renovada sobre esa trayectoria, sustentada tanto en sus investigaciones como en una firme conviccion: la lucha por la igualdad no es cosa del pasado, sino un reto presente que debemos seguir afrontando cada dia, en todos los ambitos.Tras el enorme exito de Capital e ideologia (adaptado tambien al comic por Deusto), llega ahora esta version ilustrada de Una breve historia de la igualdad, una obra que abre nuevas puertas para comprender y reflexionar sobre las ideas de uno de los economistas mas influyentes de nuestro tiempo.

Cómo rompí todos los récords de la Champions LeagueCarlo Ancelotti es el campeón indiscutible de la Champions League con un récord histórico de siete victorias: dos como jugador en el AC Milán y cinco como entrenador del mismo equipo y del Real Madrid; sin olvidar las finales a las que llego sin saborear el exito, tanto como jugador como tecnico.Desde su legendaria victoria por 4-0 contra el Steaua de Bucarest en 1989 hasta la inolvidable noche en Atenas en 2007, pasando por la ansiada Decima del Real Madrid, en este libro Ancelotti relata con un estilo inimitable los secretos de sus logros, las hazañas de los campeones que ha entrenado y las anecdotas de su experiencia en el campo y el vestuario.Enriquecido con las aportaciones de autenticos fenomenos como Paolo Maldini y Luka Modri, este libro cuenta tambien la historia de como se forjo su relacion con el trofeo mas deseado y respetado del futbol europeo.Entrenador de clubes historicos como Juventus, PSG, Chelsea, Bayern de Munich y Real Madrid, Ancelotti comparte en estas paginas sus reflexiones mas personales y la esencia del sueño que lo ha acompañado durante toda su carrera.Todo ello representa un relato intimo de su personalidad y evolucion desde los inicios, que empieza en una infancia de origenes humildes y culmina con la consolidacion de un metodo de trabajo y un conjunto de valores propio que lo han llevado a lo mas alto del mundo del futbol.

Las historias jamás contadas de la pareja de aventureros.En estas páginas encontrarás historias jamás contadas de la pareja de aventureros, algunas de las cuales ellos seguramente habrían preferido mantener en secreto. Desde las tierras yermas del norte hasta las ciudades misticas de Azyr, y desde los orcos de Karak Azgal hasta los ogros de Skabrand, sus hazañas se recuerdan y su leyenda crece. Ademas de la nueva novela corta El honor del Matador de Nathan Long, esta antologia contiene una seleccion de fabulosos relatos de aventuras de capa y espada, incluido un cuento inedito escrito por el autor de renombre John Brunner.

La poeta incita a mirar lo que nos rodea con la pausa que necesita la vida, para darles forma a nuestros sueños y nuestra libertad.El miedo es una emoción universal que nace del instinto más profundo de supervivencia, una alarma interior que nos advierte del peligro y nos hace pensar, reflexionar antes de saltar al vacio. En ese espacio cuarteado al que nos aferramos cuando sentimos el vertigo es donde arraigan estos poemas de Rocio Rojas-Marcos. La primera parte de Miedo, que da su titulo al libro, esta formada por cuatro secciones donde la palabra desbordada fluye como la corriente torrencial de un rio. Son poemas en los que, mirandose desde la distancia, la voz poetica se aleja de los miedos que necesita conjurar, hasta llegar al ultimo de ellos donde salta como si se defendiese ante un espejo de si misma. La segunda parte, "Gaman", palabra japonesa que nombra la capacidad de soportar las dificultades sin mostrar debilidad, esta formada por treinta haikus escritos al mismo tiempo que los poemas, a modo de breves resumenes y destilacion final de todas las palabras antes dichas.