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La nueva novela del autor de Patria sobre gentes vascas: una obra irónica, demoledora, divertidísima.«Me rindo ante Aramburu. Acaba de sacar una novela divertidísima. Con un dúo de personajes cómicos

Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarteTanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte.-Analiza tu forma de entrenar y aprende como mejorar para lograr un rendimiento mas eficiente y evitar lesiones.-Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperacion. Cada ejercicio explica la mecanica muscular para garantizar que se hagan correctamente.-Descubre como tu cuerpo administra la energia y la mejor forma de entrenar para sacar el maximo partido.-Planes completos de entrenamiento y mas de 100 ejercicios individuales para hacer en casa o en el gimnasio.-Valiosa informacion nutricional con consejos dieteticos para veganos y vegetarianos.Este libro complementa la serie dedicada a la ciencia y el deporte:Anatomia del yoga,Running y Entrenamiento de fuerza.

Número 1 en las listas de The New York Times y The Sunday TimesMejor libro del año según The Guardian, The Times, The Sunday Times, Times Literary Supplement, Oprah Daily, Newsweek, Mail on Sunday, The New York Times The Washington Post y NPR. Ganador del Goodreads Choice Award¡Descubre a la novela que ha encandilado a los lectores de todo el mundo!Elizabeth Zott es madre soltera y estrella a su pesar del programa de cocina de television mas seguido de Estados Unidos. El enfoque inusual de Elizabeth para cocinar, combinar una cucharada de acido acetico con una pizca de cloruro de sodio, resulta revolucionario. Sin embargo, a medida que su exito aumenta lo hacen tambien sus enemigos, porque Elizabeth no solo esta enseñando a las mujeres a cocinar sino tambien desafiandolas a alterar el orden establecido.Lecciones de quimica es una novela original y adictiva que desentraña de manera inteligente y entretenida la espinosa cuestion de la igualdad de genero y la necesidad de ser uno mismo.Reseñas: Ingenioso, hilarante por momentos, vehemente, surrealista en ocasiones. El Trampa 22 del temprano feminismo. Stephen KingSe llama tenacidad [y] se llama exito: Lecciones de quimica (Salamandra) se ha convertido en fenomeno en muchos paises y pronto sera una serie de television. Berna Gonzalez Harbour, El Pais Una novela ingeniosa, original y adictiva que desentraña de manera inteligente y entretenida la espinosa cuestion de la igualdad de genero.El PaisAdictivo.La Voz de GaliciaPocas veces ocurre que un debut cause tanto furor. Lara Gomez Ruiz, La VanguardiaUna historia palpitante y original sobre la esperanza y la fidelidad a uno mismo. Para reirse a carcajadas, y llena de vida, generosidad y valentia. Rachel JoyceDe vez en cuando aparece una primera novela en medio de una rafaga de exageraciones y grandes acuerdos televisivos, y antes del primer capitulo lanzas un puño al aire porque, por una vez, todo esta completamente justificado. Una historia pulida, divertida y que invita a la reflexion. Escrita con tan buen pulso narrativo y frases tan elegantes que cuesta creer que se trate de un debut.The ObserverUna trama muy bien hilvanada, dialogos vibrantes e ironico sentido del humor. Una historia absorbente con villanos odiosos y tipos adorables. Una escritura brillante que es una bocanada de aire fresco.Sunday ExpressUna voz firme, una heroina inolvidable e historias de amor verosimiles. [...] Garmus logra encantar al lector creando un conjunto indeleble de personajes obstinados e idiosincrasicos.The Washington PostOriginal y refrescante, Elizabeth Zott es uno de esos personajes singulares e imborrables que tanto cuesta hallar en la ficcion. [...] Una novela ingeniosa y oscura, que es un recordatorio de cuanto tiene que cambiar el mundo en aras de la verdadera igualdad. Press AssociationNunca conoceras a un personaje mas inquebrantable que Elizabeth Zott. Un libro unico con grandes lecciones de vida.WomanUn triunfo.Daily MailUna fabula feminista triunfadora...

Soy culpable, pero no de lo que piensas. La oscuridad existe, pero no como crees. ¿Ángel o demonio? No importa, porque mi rebelión lo está cambiando todo. Es momento que te deshagas de todas las mentiras y farsas con las que has edificado tu realidad y olvides todo lo que crees saber sobre mi. Soy Lucifer, y vengo a concederte la luz de la sabiduria. Mi visita a una especial humana dara un giro a los acontecimientos, y me permitira revelarte la extraordinaria y verdadera historia acontecida en este universo desde mucho antes de mi creacion. Te confesare por que cai y como logre escapar del infierno. Comprenderas el dolor de un arcangel al que se le permitio amar, y el tormento al que he sido sometido por eones al ser separado de ella miles de veces. Ahora, una vez mas debemos reencontrarnos, con la esperanza de que este ultimo sacrificio altere el fatidico destino del planeta Tierra. Me culparon y silenciaron. Pero el tiempo de la revelacion ha llegado. La humanidad debe despertar; ya esta preparada para conocer la verdad. ¿Lo estas tu? Lucifer.

El siglo XXI está relacionado con el estudio del cerebro. La neuroeducación investiga y responde a preguntas sobre cómo funciona el cerebro y cómo aprendemos, centrándose fundamentalmente en el proceso de enseñanza-aprendizaje.La educacion contribuye a reducir las desigualdades, la segregacion y la exclusion. Y en este siglo destaca tambien el compromiso internacional de garantizar una educacion inclusiva, equitativa y de calidad que promueva oportunidades de aprendizaje durante toda la vida y para todos, y el reto actual es como alcanzar estas metas. El diseño universal para el aprendizaje (DUA) representa un modelo organizado y sistematizado en principios, pautas y puntos de verificacion que ayuda al docente de cualquier etapa a planificar desde el inicio oportunidades de enseñanza y aprendizaje ricas y variadas para todo el alumnado.Este libro esta dirigido a todas las personas interesadas (docentes, estudiantes o familias) en profundizar sobre estos dos temas ineludibles en la educacion actual: la neuroeducacion y el DUA. Escrito con un lenguaje sencillo y agil, su lectura revelara respuestas a cuestiones sobre como aprendemos, que tipos de memoria tenemos, que es la atencion, que es y que no es el DUA, como programar con DUALa intencion de esta obra es, pues, acercarte a la neuroeducacion y al DUA de una forma sencilla, amable y, sobre todo, muy practica. Si lo que buscas son propuestas practicas y concretas, validas para todas las etapas educativas, este libro es para ti. Contiene muchos ejemplos y un codigo QR que amplia la informacion ofrecida a lo largo de todos los capitulos.

Estocolmo, invierno de 1962. Dos hombres de mundos opuestos se enfrentan sobre un tablero de ajedrez. Arturo Pomar, el niño prodigio de la posguerra que ahora trabaja como auxiliar de Correos en Ciempozuelos, encara su ultima gran oportunidad deportiva contra un americano joven, excentrico y ambicioso: Bobby Fischer. Uno fue peon del franquismo; el otro lo sera de la Guerra Fria.Con esta partida y sus contrincantes como hilo conductor, El peon recorre las vidas de numerosos peones entregados a una causa politica en la España franquista o en los Estados Unidos de Kennedy en aquel convulso 1962. Comunistas, maquis, obreros, socialistas, etarras, cristianos, republicanos, estudiantes o falangistas; afroamericanos, pacifistas, indigenas, activistas antinucleares, izquierdistas o militares de obediencia ciega. Personas que se sacrificaron ante la dictadura o el capitalismo pagando un precio de muerte, carcel, exilio o soledad.Como un collage estructurado en los 77 movimientos de la partida Fischer-Pomar, Paco Cerda teje una original historia acerca del compromiso personal, el ajedrez y el poder para reflexionar sobre dos cuestiones: que hace la Historia en mayusculas con la vida de la gente minuscula, y como el sacrificio individual explica las luchas colectivas.

Tercera entrega de la trilogía Crónicas de la NuncanocheSoy la guerra que no puedes ganar.En la arena de los juegos más sangrientos de Tumba de Dioses se produjeron los asesinatos más impactantes de la Republica Itreyana. Mia Corvere consiguio huir con un compañero inesperado, aunque ahora los persiguen las hojas de la Iglesia Roja y los Luminatii... Y puede que tambien siga su rastro algo o alguien que ha traspasado el velo de la muerte.Mas alla de abandonar con vida la Ciudad de los Puentes y los Huesos, Mia espera resolver por fin el enigma de su identidad como tenebra y otro mas que ha surgido por el camino: ¿es posible acabar con un monstruo sin convertirse en uno al mismo tiempo?La cancion esta a punto de entonarse, pequeños mortales, y recordad: en un mundo donde incluso la luz solar esta condenada a morir, nunca añoras tu sombra hasta que te pierdes en la oscuridad.Cita de reseña critica: Un final conmovedor y emocionante para una magnifica serie de fantasia. Publishers WeeklyA los lectores les encantara el desenlace epico y trepidante de esta historia oscura y sangrienta. KirkusSi te gustan Robin Hobb y George R. R. Martin, te encantara Nuncanoche. StarbustLos personajes perduraran en tu memoria durante años. Robin Hobb

Crimen,canibalismo,unaexpediciónmaldita y unmisterio enterradoeneltiempo.Preston & Childinauguranuna irresistibleserie quemezclaarqueología,historia,crimen y suspense.La joven arqueóloga Nora Kel

¿Es posible olvidar a tu mujer y volver a enamorarte de ella? ¿Y no recordar que tenemos dos brazos? ¿Por qué en algunas personas la enfermedad empieza pronto y progresa rápidamente mientras que en otras aparece tarde y sigue una evolucion lenta?No resulta facil, ni es siempre posible, entender lo que resulta de un cerebro roto. A menudo nadie ha advertido que tras los despistes, los gestos extraños, los cambios de caracter, la dificultad para encontrar la palabra que se busca, las visiones o el desanimo, en definitiva, tras esa persona a la que ya no reconocemos, hay un cerebro que un dia comenzo a romperse.Y cuando lo hace, nada vuelve a ser igual. En quien lo padece se rompe lo que fuimos, lo que somos y lo que pudimos haber sido. En quien lo vive al otro lado, los anhelos, los deseos, lo cotidiano la vida, toda una vida al lado de alguien que deja de ser quien fue.Convivir con estos pacientes y aprender de ellos es la herramienta mas eficaz a nuestro alcance para aproximarnos a una minima capacidad de comprension del cerebro, quiza la mayor obra arquitectonica imaginable creada por la naturaleza.

Las mujeres y los librepensadores de las comunidades musulmanas tradicionales heredan una doble carga. Si quieren vivir en el mundo moderno, deben confrontarse no solo con los teócratas que moran en sus casas y escuelas, sino tambien con muchos progresistas laicos, cuya apatia, mojigateria y alucinaciones de "racismo" arrojan un velo mas a su sufrimiento. En Sin velo, Yasmine Mohammed responde a ese reto con un coraje inaudito, refutando la peligrosa nocion de que criticar la doctrina del islam es una forma de fanatismo. Que su sabiduria y su valentia nos inspiren.SAM HARRIS, autor de El fin de la feYasmine Mohammed es una mujer muy valiente y un resplandeciente ejemplo para todas las mujeres que hayan padecido abusos, sea bajo el manto de la religion como del de la cultura. La historia de Yasmine que este libro relata es tragica y a su vez persuasiva. Soporto algo que ningun ser humano deberia soportar. Su historia es tambien un relato de tenacidad y coraje, porque "no hay excusas para el abuso".RAHEEL RAZA, autora de Their Jihad, not my JihadSomos demasiados los que tardamos en darnos cuenta de que las principales victimas de la indecible crueldad que inspira la ferviente adhesion al islam son los propios musulmanes. Especialmente las mujeres. Este libro de Yasmine Mohammed, desgarrador, valiente y preciosamente escrito, trae esta realidad hasta nosotros de un modo que deberia cambiar las mentes hasta de los mas desinformados defensores de nuestro bien intencionado mundillo progresista.RICHARD DAWKINS, autor de El espejismo de Dios

El autoengaño es una trampa que nos aleja de la verdad sobre nosotros mismos. Quizá la versión más popular de los mecanismos del autoengaño sea la llamada "ley del espejo", aunque la metáfora es más precisa si nos referimos a la "ley del reflejo". Esta nos advierte de un viejo axioma: "como es adentro es afuera" o, dicho de otra manera, el mundo no deja de ser un enorme espejo en el que se refleja tu conciencia. El espejo nos refleja, pero confundirmos lo que nos muestra con nuestra autentica identidad.Este libro te ayudara a descubrir las proyecciones que te causan sufrimiento y como trabajar con ellas para poder vivir una vida libre de espejismos.

El autoengaño es una trampa que nos aleja de la verdad sobre nosotros mismos. Quizá la versión más popular de los mecanismos del autoengaño sea la llamada "ley del espejo", aunque la metáfora es más precisa si nos referimos a la "ley del reflejo". Esta nos advierte de un viejo axioma: "como es adentro es afuera" o, dicho de otra manera, el mundo no deja de ser un enorme espejo en el que se refleja tu conciencia. El espejo nos refleja, pero confundirmos lo que nos muestra con nuestra autentica identidad.Este libro te ayudara a descubrir las proyecciones que te causan sufrimiento y como trabajar con ellas para poder vivir una vida libre de espejismos.

Un recorrido por la historia medieval de España de la mano del gran divulgador que es Juan Eslava GalánAño 711 d. C. Los musulmanes atraviesan el Estrecho y entran a la península ibérica. En apenas unos años, conquistan todo el territorio, que hasta entonces habia permanecido bajo la influencia del reino visigodo de Toledo. ¿Fue conquista o conversion? ¿Como se gesto el nacimiento de los reinos cristianos? En los años que siguen, se suceden las rebeliones en Damasco, en la peninsula se establece un califato independiente, Cordoba se alza y cae y, en el norte, los reinos se unen y se dividen en un avance lento pero inexorable.Con las cronicas de la epoca en la mano y su inigualable ironia, Juan Eslava Galan nos descubre desde una nueva perspectiva la historia mas relevante quiza tambien por eso la mas desconocida del pasado de España.El episodio mas apasionante y relevante de la historia de España, abordado con el estilo inigualable del maestro de la divulgacion historica

«Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning AmericaUn inspirador tributo al poder y la p

Primera novela de esta trilogía de fantasía épica con inspiración vikinga.Ha pasado un siglo desde que los dioses lucharon y se extinguieron. Ahora solo quedan sus huesos, que prometen un gran poder a aquellos lo suficientemente valientes como para buscarlos.Mientras los susurros de guerra resuenan en la tierra de Vigri, el destino sigue los pasos de tres guerreros: una cazadora en una busqueda peligrosa, una mujer noble que busca la fama en la batalla y un esclavo que busca venganza entre los mercenarios conocidos como los Hermanos de Sangre.Los tres daran forma al destino del mundo, ya que una vez mas cae bajo la sombra de los dioses.

La última novela de Almudena Grandes.En un mundo perfecto de felicidad obligatoria, denunciar la mentira puede costarte la vida.España en un futuro próximo. Un nuevo partido político llamado Movimiento Ciudadano ¡Soluciones Ya! ha arrasado en las elecciones. Quien lo dirige en la sombra es un empresario de exito que propugna que el Consejo de Ministros funcione como un consejo de administracion, y que tiene proyectos ambiciosos para arreglar el pais. Tras la alarma de una ola de vandalismo, formara un nuevo cuerpo de Vigilantes, tras un Gran Apagon creara un acceso limitado a internet, y, ante las dificultades, estimulara la libertad de compras y consumo. Todas ellas seran medidas extraordinarias porque el pais se enfrenta a nuevas formas de pandemia que exigen velar ante todo por la seguridad. La seguridad es salud. La salud es vida. La vida es seguridad. Solo un grupo de mujeres y hombres corrientes se atreveran a desmontar las mentiras del nuevo regimen en el que todo aparenta mejorar, cuando en realidad se vive bajo los abusos de poderosos sin escrupulos.Novela coral de anticipacion politica que tiene lo mejor de Los besos en el pan y la intriga de los resistentes de los "Episodios de una Guerra Interminable", la ultima novela de Almudena Grandes es sobre todo una galeria inolvidable de personajes, que van contando su experiencia de adaptacion a un pais que ha sufrido fuertes sacudidas y en el que no quieren resignarse. El legado de una gran narradora que logra de nuevo emocionarnos y despertar conciencias.

NUEVA EDICIÓN REVISADA Y AMPLIADACon más de 150.000 lectores, el fenómeno de ventas que desmonta ideas preconcebidas y nos propone revisar la Historia, la de España y la del mundo.Elvira Roca acomete con rigor en este volumen la cuestion de delimitar las ideas de imperio, leyenda negra e imperiofobia. De esta manera podemos entender que tienen en comun los imperios y las leyendas negras que irremediablemente van unidas a ellos, como surgen creadas por intelectuales ligados a poderes locales y como los mismos imperios las asumen. El orgullo, la hybris, la envidia, no son ajenos a la dinamica imperial. La autora se ocupa de la imperiofobia en los casos de Roma, los Estados Unidos y Rusia para analizar con mas profundidad y mejor perspectiva el Imperio español. El lector descubrira como el relato actual de la historia de España y de Europa se sustenta en ideas basadas mas en sentimientos nacidos de la propaganda que en hechos reales.La primera manifestacion de hispanofobia en Italia surgio vinculada al desarrollo del humanismo, lo que dio a la leyenda negra un lustre intelectual del que todavia goza. Mas tarde, la hispanofobia se convirtio en el eje central del nacionalismo luterano y de otras tendencias centrifugas que se manifestaron en los Paises Bajos e Inglaterra. Roca Barea investiga las causas de la perdurabilidad de la hispanofobia, que, como ha probado su uso consciente y deliberado en la crisis de deuda, sigue resultando rentable a mas de un pais. Es sabido por todos que el conocimiento de la historia es la mejor manera de comprender el presente y plantearse el futuro.¿Puede ser entretenido un libro de rigurosa erudicion? Rara vez, pero si lo es en el caso de Imperiofobia y leyenda negra. Es aguerrido, profundo, polemico y se lee sin pausas, como una novela policial en la que el lector vuela sobre las paginas para saber quien es el asesino. Confieso que hace tiempo que no leia un libro tan ameno y estimulante.MARIO VARGAS LLOSA, El Pais Proyecto financiado por la Direccion General del Libro y Fomento de la Lectura, Ministerio de Cultura y Deporte. Proyecto financiado por la Union Europea-Next Generation EU

En el último tiempo, Juliana Awada comenzó un recorrido para mejorar su salud a partir de cambios en su alimentación, nuevas rutinas y hábitos que le hacen bien y suele compartir en sus redes sociales. Amante de la naturaleza, la familia y los afectos, en este libro abre las puertas a su estilo de vida simple y natural.Raices es un camino posible, el que yo he seguido, para alcanzar el bienestar general. Como a todos, a menudo mi cuerpo me ha reclamado modificar algunos habitos y no subestimar sus señales. Sin imponer un estilo mandatorio o excluyente de otras opciones, aqui comparto lo que a mi me sirve cada dia con la esperanza de que tambien pueda ayudar o inspirar a otros.Desde la infancia, incorpore los beneficios de estar en contacto con la naturaleza y la idea de que vivir en armonia con ella es una fuente insuperable de calidad de vida. Comer lo que nuestras propias manos siembran y cosechan es una satisfaccion unica. En este libro encontraran los metodos y las tecnicas que aprendi de otros para que esta transmision virtuosa de conocimientos permita que cada vez sean mas los que descubran el amor a la tierra y la generosidad de la naturaleza.En estas paginas, tambien estan presentes aquellos platos que nutren mi alma: recetas simples y ricas transmitidas entre generaciones. Es la cocina natural que hace bien, la que nos vuelve mas sanos, por dentro y por fuera.Juliana Awada

Una colección amena de carácter temático con 500 recetas en cada volumen. Éstas exquisitas, muy claras y fáciles de seguir. Con información detallada sobre aspectos fundamentales: técnicas, equipo, ingredientes e ideas de presentacion. Los cocteles proporcionan la oportunidad de ser creativo con las bebidas. Imagine preparar en casa los cocteles que solamente ha probado en los bares y restaurantes. En este libro encontrara todo: desde clasicos como el dry martini o el gimlet hasta los preferidos en la actualidad como el cosmopolitan. Tanto si va a celebrar un acontecimiento formal o sofisticado como si sencillamente va a invitar a sus amigos a una reunion, seguro que en este libro encontrara el coctel adecuado para cada ocasion.

ESTE LIBRO INCLUYE CURSO ONLINE DE ORATORIA DE REGALO Mi nombre es Fernando Miralles, campeón de España de oratoria (11 premios) y formador en escuelas de negocios, universidades y empresas. Ahora que ya me conoces un poco mas, entiendo que, si estas leyendo estas letras, es porque te gustaria mejorar tu comunicacion para conseguir tus objetivos profesionales y personales. Mi objetivo es que tu consigas esos resultados gracias a hablar mejor en publico. Este libro es para ti si: - Eres directivo de una empresa y tienes que liderar equipos. La comunicacion con ellos es algo que empleas de manera diaria y crees que la puedes mejorar. - Tu trabajo es vender y sientes que podrias darle un empujon a tu tecnica y conseguir mejores cifras cada mes. - Tu dia a dia consiste en formar a otras personas y te encantaria descubrir las tecnicas para hacer que te escuchen con atencion. - Trabajas en el mundo del marketing o las redes sociales y quieres conocer las herramientas de oratoria que funcionan de maravilla para impactar audiencias online. - Te encantaria subirte a un escenario con tranquilidad y dirigirte a tu publico para transmitir tu mensaje. - Eres un estudiante o docente y quieres perfeccionar tus presentaciones en las clases.Si te has sentido identificado con alguna de estas afirmaciones, este libro te va a ayudar a que puedas conseguir esos objetivos que tienes en mente. Nos vemos en tu proxima presentacion.