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Este libro ofrece marcos conceptuales claros para comprender el trauma, el crecimiento postraumático y la estrecha relación entre la sanación del trauma y la espiritualidad. A través de ejercicios de escritura reflexiva, practicas experienciales y meditaciones guiadas, aprenderas a: Comprender que tu mente esta formada por partes distintas, cada una con sus propias perspectivas e intenciones, que pueden quedar atrapadas en experiencias traumaticas. Reconocer los tipos comunes de partes internas dentro del modelo de los sistemas de familia interna (SFI). Separarte de una parte dentro de ti que retiene dolor, tristeza u otras emociones dificiles, para luego comprender su preocupacion y su sabiduria. Utilizar la meditacion como un metodo para abrirte al poder transformador de la autocompasion y el amor propio. El proceso de sanacion del trauma puede llevarte a tu naturaleza espiritual mas profunda.

UNA TRILOGÍA DE SUSPENSE Y CONSPIRACIÓN AMBIENTADA EN VENECIA.El cuerpo de una mujer vestida con una sotana de sacerdote y un particular tatuaje en la muñeca aparece en las escaleras de una iglesia, arrastrado por las mareas invernales de Venecia. Es el primer caso de asesinato de la capitana Kat Tapo, y hara lo que haga falta para descubrir la verdad. Pero a medida que se intensifica la busqueda del asesino, Tapo empieza a descubrir secretos del pasado belico de Italia que la pondran en grave peligro...Personajes solidos, Venecia como escenario y un comienzo que atrapa desde la primera linea... impresionante. Daily Mail Impresionante... Una mirada verdaderamente inquietante a un misterioso mundo de sombras en un entorno unico. New York Times

C. L. Skach es una de las mayores expertas internacionales en derecho constitucional, desafía nuestra fe ciega en las leyes y propone una nueva forma de entender la ciudadanía desde la acción y no desde la obediencia.Tendemos a pensar que las normas y las leyes existen para protegernos. Sin ellas, ¿como podriamos diferenciar el bien del mal, convivir en armonia y ser buenos vecinos?C. L. Skach tambien creyo en la omnipotencia de la ley, y paso su carrera recorriendo algunos de los lugares mas fracturados y castigados por la guerra, leyendo y escribiendo constituciones para intentar reconstruir sociedades. Pero un dia, sentada sola en una caravana reforzada en Bagdad tras un ataque con misiles, tuvo que admitir lo que llevaba años resistiendose a aceptar: una buena sociedad no se impone desde arriba, se construye confiando menos en las normas formales y mas en las personas.En Como ser un ciudadano, Skach nos presenta seis ideas inspiradas en experiencias de todo tipo desde guerras civiles hasta movimientos por los derechos civiles, pasando por la responsabilidad individual ante la injusticia y la ayuda mutua durante la pandemia para ayudarnos a construir nuestras pequeñas sociedades. A veces, estas ideas pueden parecer simples compartir las verduras del huerto, sentarse a conversar en un banco del parquepero, en conjunto, tienen el potencial de transformar la sociedad desde abajo.A medio camino entre lo personal, lo filosofico y lo practico, Como ser ciudadano es un esperanzador manual para construir un mundo mejor entre todos.

Una fascinante exploración del árbol genealógico de la vida que revela cómo todos los seres del planeta —incluido tú— están conectados.¿Por qué los humanos tenemos barbilla pero no cola? ¿Por qué

Una exploración minuciosa y empática de cómo el actual sobrediagnóstico médico puede ser perjudicial para nuestra salud.Con rigor científico y al mismo tiempo con una gran sensibilidad, la neuróloga Suzanne OSullivan argumenta que nuestra obsesion por el diagnostico nos perjudica en lugar de beneficiarnos. Es natural que, cuando sufrimos, deseemos una etiqueta clara de lo que nos ocurre, del mismo modo que anhelamos comprension y, por supuesto, un tratamiento efectivo. Sin embargo, el actual enfoque del sobrediagnostico patologiza la diferencia con demasiada frecuencia, aumenta nuestra ansiedad y empeora la experiencia final del paciente. Los medicos deberian centrarse en escuchar a los pacientes, tomar decisiones fundadas y promover su bienestar mas alla de los diagnosticos.

El libro perfecto para impresionar con repostería casera sin complicarte la vida: recetas fáciles, deliciosas y simplemente infalibles.Las espectaculares recetas de Teresa Nadal (@cocinandocontj) para triunfar con cada postre.Descubre 100 recetas de elaboracion sencilla y con un resultado que parece sacado de una pasteleria: tartas clasicas como la Sacher, la Selva Negra o la Tatin de manzana, mousses cremosas, bizcochos que nunca fallan, galletas para acompañar el cafe, flanes, vasitos, cheesecakes de todos los estilos y bolleria casera que huele a gloria. Todo explicado paso a paso, con ingredientes de toda la vida y pensado para que disfrutes tanto del proceso como del resultado. Teresa te demuestra que la reposteria puede ser facil y que no hay nada como llevar a la mesa algo tan espectacular... y saber que lo has hecho tu.

Un matrimonio falso entre la heredera malcriada y el ladrón.Estrella Villar alardea de ser una mujer de mundo e independiente, pero, cuando su fortuna está en riesgo, se revela su verdadero carácter.O se casa o la desheredaran, asi que decide buscar un marido "de alquiler". Cuando descubre a un ladron en el tren rebuscando entre sus cosas ve su oportunidad. El se hara pasar por el marido ideal.Pero el matrimonio ficticio pronto se les va de las manos y lo que empezo siendo un pacto ventajoso se complica por la guerra de voluntades y algo inesperado: una atraccion irresistible.Esta divertida comedia fue adaptada al cine en 1942 y confirma el talento de Luisa-Maria Linares para crear heroinas inolvidables y tramas adictivas.

En una granja de Denby, Iowa, Rosanna y Walter Langdon se guían por unos valores tradicionales que intentan transmitir a sus cinco hijos, muy distintos entre sí, como lo son las circunstancias que les tocara atravesar. Frank, el primogenito, inteligente y testarudo; Joe, apasionado por los animales y conectado con la vida rural, lo que lo convierte en el heredero natural de las tierras de su familia; Lillian, dulce y obediente, casada con un hombre que solo muestra su verdadera cara con ella; Henry, el raton de biblioteca que no tiene problemas en ser una rara avis; y Claire, la menor y la favorita de su padre.Desde los años posteriores a la Primera Guerra Mundial hasta los albores de la Guerra Fria, Un poco de suerte traza un retrato intimo y a la vez monumental de una familia americana enfrentada a los profundos cambios sociales, politicos y tecnologicos que marcaron la primera mitad del siglo XX.Con humor, compasion y una mirada inteligente sobre la historia y el caracter humano, Jane Smiley ganadora del Premio Pulitzer despliega aqui una vez mas su enorme talento narrativo. Primera entrega de la Trilogia de los cien años, esta novela inaugura una saga familiar que combina la profundidad narrativa con la delicadeza emocional de un relato escrito para perdurar. Una historia sobre lo que se transmite, lo que se pierde y la pequeña porcion de destino que define una vida.

El enamoramiento es un rasgo único de la especie humana. Nuestras habilidades para proyectar el futuro, comunicarnos mediante el lenguaje y producir pensamientos abstractos y complejos se alían con mecanismos mas primitivos y nos exponen a los flechazos. Muchas otras especies de mamiferos tambien saben lo que es desear y añorar a sus parejas, pero no llegan a trenzar una relacion tan compleja como los seres humanos porque sus cerebros no son tan sofisticados. El cerebro enamorado trata el amor desde una perspectiva cientifica: el placer, la reproduccion, la monogamia social, los tipos de vinculos, la ilusion de los primeros encuentros, el sexo, la estabilidad, la ruptura y su superacion. Entenderemos tambien que el enamoramiento es un comportamiento profundamente irracional. Cuando nos enamoramos, nuestro cerebro da luz verde a todas las decisiones relativas a nuestro objeto de deseo. Enamorarse consiste en algo parecido a convertir a otro individuo en una droga a la que engancharse. Basado en lo que la ciencia conoce sobre el enamoramiento, el libro sigue los avatares de una pareja que podriamos formar cualquiera de nosotros y nos permite comprender, de forma absolutamente apasionante, como funcionan el cerebro y toda su orquesta de neuronas y moleculas en semejante estado de enajenacion. Genetica y neurociencia contadas con rigor cientifico y suma inteligencia narrativa.

Un relato íntimo sobre las tensiones entre la memoria y el cambio, que evoca los viajes iniciáticos y los dilemas de quienes se atreven a cruzar fronteras.«Agarró su valija y caminó hacia los camarot

La historia más urgente de la tecnología moderna no comienza en Silicon Valley, sino hace doscientos años en la Inglaterra rural, cuando los trabajadores conocidos como los luditas se rebelaron para no morir de hambre a manos de los dueños de las fabricas que usaban maquinas automatizadas para aniquilar sus medios de vida. Los luditas organizaron incursiones guerrilleras para destruir esas maquinas bajo pena de muerte y consiguieron el apoyo de Lord Byron, enfurecieron al principe regente e inspiraron el nacimiento de la ciencia ficcion. Esta lucha de clases, casi olvidada, sometio a la Inglaterra del siglo XIX.Hoy en dia la tecnologia pone en peligro millones de empleos, los robots abarrotan las fabricas y la inteligencia artificial pronto impregnara todos los aspectos de nuestra economia. ¿Como cambiara esto nuestra forma de vida? ¿Y que podemos hacer al respecto? Las respuestas se encuentran en Sangre en la maquina.

Lecturas para despertar y cultivar el morbo que todos llevamos dentro.Fantasías sexuales que —tal vez— te gustaría hacer realidad.Los deseos ocultos de disfrutar tu cuerpo..., esos que no te has atre

Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti.Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación.Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del exito Abraza a la niña que fuisteDescubre una nueva manera de convivir contigo, mas amable y compasiva.Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicacion posible: el problema esta en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy dificil.Marta Segrelles, la psicologa que esta sanando a toda una generacion, nos acompaña, desde la terapia IFS y la practica compasiva, por la relacion mas importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitacion a mirarte con honestidad y ternura para entender que necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor version, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debias cambiar.¿Que encontraras en este libro?-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. -Materiales graficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para facilitar la comprension de los conceptos. -Ejercicios practicos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.

UNA BUENA CHICA SIEMPRE ESCONDE UN ALMA SALVAJE. PERO SOLO UN BUEN COWBOY PUEDE LIBERARLA.ELLA ES UNA CHICA DE CIUDAD.Aitana lleva mucho tiempo esforzándose por alcanzar la vida perfecta: un piso lujoso, un aspecto impecable y la promesa de un ascenso en el bufete donde trabaja. Para lograrlo, debe aceptar el caso mas extraño de su carrera, una demanda a un rancho vaquero perdido entre montañas.EL ES UN COWBOY SOLITARIO.Al principio le parece una broma (¿existen siquiera los ranchos fuera de las peliculas del Oeste?), pero esta dispuesta a todo por triunfar, asi que decide infiltrarse como una turista mas. Alli conocera a Abel, un autentico cowboy, a quien no le hace ninguna gracia tener a una chica de ciudad rondando por sus tierras.¿Que esta pasando en Rancho Perdido? ¿Que secretos oculta Abel? ¿Y por que Aitana no puede dejar de pensar en ese vaquero sarcastico y solitario?Adentrate en el paraiso cowboy. Te damos la bienvenida a RANCHO PERDIDO.Mas de 30.000 lectoras dicen:Tamara Marin es un soplo de aire fresco.Se supera en cada novela.Todas sus historias atrapan.

El investigador y divulgador de referencia en física cuántica nos adentra en el misterio más fascinante de la ciencia.¿Qué es el tiempo? Pocos temas han fascinado más a científicos, filósofos e incluso artistas a lo largo de la historia. Siglos despues, la fisica no tiene aun una respuesta definitiva para esta cuestion; de hecho, el debate esta mas vivo que nunca.Sin embargo, la fisica actual ha revelado propiedades sorprendentes del tiempo, aspectos de su naturaleza que chocan frontalmente con nuestro sentido comun.En este ensayo iluminador, el profesor Alberto Casas viaja desde los trabajos de Newton y Einstein a las peliculas de Christopher Nolan, pasando por la teoria de la relatividad, la fisica cuantica y el concepto de entropia. Este recorrido nos llevara a reflexionar sobre eventos extraordinarios, como el Big Bang; y sobre otros mucho mas corrientes, como una piedra que cae en un estanque.Y nos llevara a plantearnos el que es, tal vez, el mayor interrogante de todos: ¿es el paso del tiempo algo real... o es una ilusion?La prensa ha dicho..."Hay cientificos capaces de conducirnos en un viaje extraordinario a traves de los misterios de la ciencia, haciendonos comprender y descubrir. Uno de ellos es Alberto Casas". BBVA Aprendemos Juntos"Uno de los cientificos españoles mas reputados en su campo". ElDiario.es

Vuelve la Dra. Scarpetta.«Cuando se trata de thriller forense, nadie está a la altura de Cornwell».The New York Times Book ReviewKay Scarpetta no lleva ni un mes en su nuevo trabajo en Virginia cuand

Basado en la historia real de un joven gay que escribe cartas a su hermana palestina sobre su historia de amor prohibida.brown es la nueva novela de Alberto Ramos, autor del fenómeno internacional eighteen. Escrita como una carta a Sofie, su hermana palestina, la obra recorre la relacion secreta de Alberto con Isak, mientras reflexiona sobre lo que significa amar siendo arabe y gay en Europa, con un legado familiar cargado de memoria y tradicion. En el centro de la historia esta Isak Baydoun, un joven arabe obligado a esconder su identidad en un entorno hostil. Juntos desarrollan una relacion secreta y apasionada, marcada por el miedo, la intimidad y el desafio de existir en un mundo que a menudo margina lo diferente. A lo largo de un viaje en tren por Europa y experiencias compartidas con Isak, Alberto explora la belleza de la identidad arabe y la fuerza de un amor que debe permanecer oculto. A su vez, Isak no imagina que el peor de sus miedos esta a punto de hacerse realidad. Ambos estan a un instante de descubrir el precio que puede llegarse a pagar por ser uno mismo. brown es una novela sobre exilio, raza, pertenencia, deseo y la valentia de vivir en voz alta.

El volumen más completo e inclasificable de narrativa breve de Enrique Vila-Matas. «Una magnífica colección de relatos en los que cada uno es una sorpresa melancólicamente inspirada en la vida cotidi

? Una obra fundamental para entender las ambiciones geoestratégicas, territoriales y económicas de nuestro vecino del sur, así como su actitud y percepción hacia España. Nos guste o no, Marruecos es esencial para nuestro pais en las relaciones internacionales, el comercio, los flujos migratorios y la seguridad. Esta realidad contrasta con una alarmante dejadez de la opinion publica española que puede costarnos muy cara. La periodista Sonia Moreno, corresponsal en Marruecos durante mas de una decada, se apoya en relevantes testimonios directos y nos ofrece un analisis unico de la monarquia de Mohamed VI, un regimen que combina la modernizacion con un ferreo control ejercido por los servicios de inteligencia y la represion de las voces criticas. El libro aborda las crisis migratorias, el espionaje con Pegasus y el apoyo de Pedro Sanchez al plan marroqui para el Sahara Occidental. Tambien analiza las tensiones con Argelia, las alianzas militares con Estados Unidos e Israel y el papel estrategico del Magreb, asi como la situacion en Ceuta y Melilla o las aguas del archipielago canario. Las tacticas de guerra hibrida no son privativas de grandes potencias hostiles con Occidente; estan siendo aplicadas contra España por Marruecos desde hace años. Sonia Moreno expone con agilidad y rigor la realidad de un pais que sin duda dara mucho que hablar. Marc Marginedas Como dice Sonia Moreno, los marroquies saben mas de España que los españoles de Marruecos. Esta minuciosa y detallada guia consigue equilibrar un poco mas la balanza. Nos acerca a las figuras claves en torno a Mohamed VI, a la reactivacion de la guerra en el Sahara Occidental o a las complejas relaciones con Madrid. Imprescindible. Javier Espinosa Sonia Moreno conoce bien Marruecos. Vivio alli diez años, recorrio el pais de cabo a rabo y cubrio un monton de noticias diferentes, siempre con espiritu critico. Javier Valenzuela? ?

¿Qué hay mejor que un unicornio? ¡Un bebé unicornio!¿Y mejor que un cachorrito? ¡Un cachorrito mágico!Únete a las mejores amigas Iris y Luna, cuidadoras de cachorritos mágicos.Iris y Luna son como el dia y la noche. A Iris le gustan los arcoiris y a Luna, las tormentas. Sin embargo, eso no les ha impedido convertirse en las mejores amigas. En la escuela Magia Potagia se lo pasan genial, aprenden sobre pociones y criaturas magicas y lo mejor de todo es... ¡que no lo hacen solas! A Iris le acompaña Polvoron, un simpatico unicornio, y a Luna, una gatita muy astuta, Medianoche.En su cuarta aventura, la clase de Iris y Luna ¡se va de excursion! Tambien las acompañara la clase de botanica magica y... ¡la hermana de Luna! Pero cuando llegan al gran arbol magico, todos los setarines se han escapado. ¡Y los baticornios andan sueltos! Hay que encontrarlos antes de que corran peligro.¿Que encontraras en este libro?* Una nueva aventura de Iris y Luna ilustrada a dos tintas para primeros lectores que empiezan a leer solos amantes de la magia y los animales.* Una escuela llena de magia, amistad, pasteles, diversion ¡y adorables cachorritos magicos!* Texto sencillo, entretenido, divertido y facil de leer y entender.* Preciosas y divertidas ilustraciones en cada pagina.¡Las cuidadoras de cachorritos magicos tienen una nueva mision!¡Bienvenidos a la escuela Magia Potagia!