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Comer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa.¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fatal» por comerte un po

UNA NOVELA LUMINOSA Y DELICADA QUE TE TOCARÁ EL CORAZÓN.Una historia con aroma a bollería recién horneada.En un edificio del famoso barrio de Montmartre, las vidas de los vecinos discurren sin sobresaltosEtienne se pasa el dia horneando deliciosos pains au chocolat, a pesar de que su verdadero sueño es convertirse en cantante.Clodette habria querido ser una cientifica de la talla de Marie Curie, pero nacio en la epoca equivocada.Pascal ha renunciado a su pasion, la pintura, tras lesionarse la mano en un accidente.Sylvie tiene un trabajo glamuroso que ocupa todo su tiempo, aunque a veces fantasea con encontrar el amor.Nadine esta tan perdida que ni siquiera sabe cual es su sueño.Sin embargo, la llegada de nuevos inquilinos y el misterio que esconde un apartamento vacio lo pondra todo patas arriba y los obligara a enfrentarse a sus miedos e ilusiones.

Un personaje injustamente olvidado. Un vibrante drama familiar. Una revelación imprescindible de nuestra historia.José Almoina es un republicano español que huye durante la Guerra Civil después de dedicarse a la batalla politica en los años 30. Su destierro en Francia y su posterior exilio en Santo Domingo y Mexico le llevaran a el y a su familia a enfrentarse a una exasperada violencia, a la perdida de seres queridos y a la constante amenaza de la muerte. Su lucha y la de su mujer, Pilar, estara marcada por la extrema tension entre la busqueda de seguridad para los suyos y la defensa de sus ideales.Con una prosa incontestable, cargada de emotividad, sensibilidad y ritmo, y unos personajes magistralmente dibujados, Selena Millares recupera la figura historica de Jose Almoina en esta apasionante novela. Un relato de persecuciones y crimenes, de espias y de conspiraciones, pero tambien de amor y esperanza en el complejo tablero de ajedrez que fueron la contienda europea y los años de la Guerra Fria.La critica ha dicho:"Historia de amor, thriller politico y fresco historico de una epoca apasionada y dolorosa, todo narrado con la prosa subyugante de las mejores novelas". Jorge Fornet, Casa de las Americas"Una hermosisima fuente de luz sobre el sufrimiento intimo y familiar de una figura olvidada del exilio español. La fascinante historia de una persecucion escrita con una sensibilidad fuera de lo comun". Ines Fernandez-Ordoñez, Real Academia Española

Este precioso cuento de Eva Matsa enseña a los más pequeños que decir NO a nuestros amigos es muy importante.Nomma sabe que tiene dentro un jardín muy especial que cambia según cómo se siente. Cuando la tratan bien, se llena de flores. Cuando no la respetan, se marchitan. Pero ¿como puede aprender a cuidarlo?Eva Matsa, madre y maestra, nos trae un cuento imprescindible para ayudar a los peques a comprender la importancia de decir "NO", de poner limites, de querernos y de cuidar nuestro espacio personal.Incluye una guia practica para familias y educadores con herramientas para enseñar a poner limites con seguridad y confianza.

«Pocos pensadores pueden captar la complejidad de este momento, pero Fareed Zakaria lo hace con maestría».The Wall Street JournalA lo largo de la historia moderna, las revoluciones han impulsado las

El esperado regreso de Kae Tempest al panorama literario: una novela luminosa y liberadora sobre el poder transformativo del amor.Una novela maravillosa, conmovedora y reveladora sobre el estado de Gran Bretaña repleta de personajes memorables, que describe la lucha de un individuo por la autorrealizacion en una sociedad que castiga a quienes se niegan a encajar en sus moldes preestablecidos.Irvine WelshComo algo que el mar devuelve a la orilla, Rothko Taylor ha regresado a su ciudad natal. Han pasado quince años desde que la dejo atras y quizas, piensa, deberia haber comenzado de nuevo en algun lugar donde nadie supiera su nombre. Aqui el pasado avanza hacia elle a toda velocidad: los chicos que patinan por la calle principal y le devuelven a su adolescencia; los bancos astillados frente al mar donde su madre, Meg, apuraba las latas; la zona acomodada donde su padre, Ezra, intento y no logro construir un hogar feliz. Y el bloque de Dionne. Dionne, hermosa y extraordinaria, la unica persona que alguna vez le miro y vio lo que habia en su interior. Entonces, abrumade y con miedo, se hundio bajo la superficie, en el caos. Pero logro salir con vida. Y esta vez, Rothko esta decidide a que las cosas sean distintas. Diez años despues de su ultima novela, Kae Tempest regresa con una conmovedora historia sobre la familia y el perdon; la redencion y la expiacion; el deseo y el abandono; la identidad y la comunidad. Sobre aquello que buscamos cuando nos escondemos y lo que puede encontrarnos, si nos atrevemos a dejarnos ver.La critica ha dicho: Si los libros aun pueden cambiar el mundo, lo mas probable es que este lo haga. Colum McCannEntrañable "big bang" de gente tirando a disfuncional buscando una vida netamente funcional y, claro, fracasando memorablemente en el intento. [] [Tempest] se aplica aqui a conciencia a desentrañar la "energia especifica" de las ciudades costeras inglesas. Escenarios de claustrofobia extrema y adicciones galopantes sacudidos por la soledad y la perdida pero abiertos a la inmensidad del oceano. David Moran, El PeriodicoCon Una vida buscando, Tempest confirma una vez mas su talento para mezclar intensidad poetica, pulso narrativo y una mirada social muy reconocible. KISS FMSobreel autor y suobra: Poderosa y compasiva. Ali SmithTempest es, en el escenario y fuera de el, una mezcla de trovador, Janis Joplin y James Joyce [ ]. La gran esperanza del micro y de las letras britanicas. Lucia Lijtmaer, El PaisProfundamente conmovedor en su humanidad empatica. La voz de Tempest, a ratos furiosa y tierna, nunca flaquea.The New York TimesConexion es una medicina para estos tiempos dificiles. Max Porter

La verdadera historia de amor oculta tras Poeta en Nueva York.En agosto de 1929, Federico García Lorca interrumpe su estancia en Nueva York y viaja al norte de Vermont para pasar diez días en una cabaña junto al lago Eden. Alli le espera un joven estadounidense llamado Philip Cummings, profesor de idiomas a quien habia conocido un año antes en Madrid y con el cual mantuvo una relacion amorosa. No obstante, en este reencuentro se manifiestan dos expectativas distintas: la del poeta ya consagrado, que aspira a una relacion duradera, y la de un joven poco dispuesto a desafiar las convenciones sociales de la conservadora sociedad estadounidense. Nadie, hasta ahora, sabia realmente como este momento marcaria para siempre la vida del poeta.Lorca en Vermont, fruto de mas de una decada de investigacion y un cuidadoso trabajo con fuentes de primera mano, reconstruye una relacion que se extendio durante tres años y abarco dos continentes, y examina tanto su intimidad como el posterior silenciamiento critico tras el asesinato del poeta en 1936. Asimismo, propone una nueva lectura de varios poemas de Poeta en Nueva York, al vincular la experiencia afectiva de Lorca con algunas de las partes mas significativas de esta obra.El resultado es un estudio solido y de prosa clara que amplia nuestra comprension de un episodio desconocido hasta ahora pero decisivo en la vida del autor, e integra en su legado una dimension intima que enriquece la interpretacion de su poemario mas emblematico.

El cuerpo como nunca te lo habían contado: un viaje apasionante alrededor de nuestra anatomía«Una escritora extraordinaria. [...] Un libro de una fuerza arrebatadora. Sus descripciones hacen que el c

Un fuego no se apaga tapando el humo.Elemocionarioilustrado paraadultosqueteenamorará. Si lo que sientes a veces te supera, es porque nadie te ha explicado cómo funciona lo que pasa dentro de ti.Nos enseñaron a pensar nuestras emociones. Pero no a entenderlas en el cuerpo.Nos piden estados de calma. Pero no nos enseñan a regularnos cuando algo duele.Y cuando lo que sentimos se vuelve mas intenso, hacemos lo unico que sabemos: fingir que estamos bien.Este libro no es otro manual de frases bonitas.Esta construido sobre evidencia cientifica, practica clinica y experiencia real.A traves de ejercicios e ilustraciones que te llegan al corazon, la psicologa Gemma Despierto nos traza un mapa claro y practico para comprender lo que sientes desde la neurociencia y el funcionamiento profundo del cuerpo y la mente.

Un poético álbum ilustrado sobre la amistad, el paso del tiempo y la muerte, y la capacidad de sobreponerse a la adversidad.Nil, un niño de cinco años, no recuerda un solo día de su vida que no haya compartido con su mejor amigo, el gato Bigotes. De repente, una mañana, los padres de Nil le dicen que Bigotes se ha ido. Nil no puede estar mas triste, ni sentirse mas solo. Y todo empeora cuando, algun tiempo despues, llega a la familia un gatito nuevo que lo pone todo patas arriba.Te llevare conmigo, nace de la necesidad de explicar a los mas pequeños una parte fundamental de la vida: la perdida de los seres queridos. A traves de una historia tierna y conmovedora, Nuria nos brinda un cuento perfecto para:*hablar con naturalidad, de forma facil y cercana sobre la muerte, el dolor, la tristeza y, eventualmente, la superacion;*entender que la muerte forma parte de la vida;*descubrir que los recuerdos hacen que el ser querido que nos falta nunca se vaya del todo.

El glamuroso y despiadado mundo de la televisión británica de los 80 nunca había sido tan cautivador: fiestas de lujo, aristócratas sedientes de poder y escándalos delante y fuera de cámaras.La novela de la famosa serie de Disney+ por fin llega a las librerias. Lord Baddingham esta decidido a conservar su franquicia de Corinium Television y para ello ha contratado a Declan OHara, una megaestrella irlandesa de los programas de entrevistas. Baddingham tambien ha convencido a Cameron Cook, una ejecutiva implacable y deslumbrante, para que produzca el programa de Declan. Sin embargo, un terremoto mediatico se avecina: Declan y Cameron se detestan.Es entonces cuando entra en escena Rupert Campbell-Black, un exdeportista convertido en politico tan guapo como descarado, que trae a todas las mujeres de la comarca de cabeza. Con la aparicion de un grupo de television rival que compite por la franquicia, las reputaciones se forjaran y se destruiran, el amor verdadero florecera y se consumira, los matrimonios se haran y se desharan, y todos lucharan en la cama y en la sala de reuniones por llegar a lo mas alto.Sobre Rivals han dicho:La manera en la que escribe Jilly Cooper es divertidisima, ingeniosa, mordaz e impecablemente entretenida. Helen Fielding, autora de El diario de Bridget JonesUna combinacion excelente de drama, sexo y comedia social No puedes dejar de leer.The Sunday TimesAlegre y llena de picardia. No conozco a ninguna mujer de mi edad que no admita que Rupert Campbell-Black estuvo a punto de arruinarles la vision que tenian de los hombres de por vida. Jojo Moyes, autora de Yo antes de tiJilly Cooper es la mejor sin duda Elegante, glamurosa, y diversion asegurada.Daily Mail

Una bebé robada.¿Puedo ser yo esa niña?Estoy rota de dolor por la muerte de mi padre, pero ahora no estoy segura de si lo conocía en realidad. Las últimas palabras que me dijo resuenan en mis oídos: Te robe. Cuando encuentro un viejo recorte de periodico en el que se ve a mi padre junto a un conocido politico, mi mundo se pone patas arriba. Hace veintinueve años, la hija recien nacida de ese hombre fue robada de su cuna, sin que su madre, que dormia a su lado, se diera cuenta.¿Puedo ser yo esa niña? ¿Mi padre, tan amable y cariñoso, pudo haber hecho algo tan terrible?Estoy decidida a desentrañar los secretos de mi familia, pero husmear en el pasado puede ser peligroso y tener consecuencias fatales.---Te atrapa y te absorbe Me tuvo enganchada. No queria que se acabara.The Enchanted Emporium Bookshelf Que lectura tan adictiva y cautivadora No sera la ultima novela de Laura Elliot que lea.Kate Kenzie Writes Creia haber descubierto el motivo, pero, madre mia, no podia estar mas equivocada 5 estrellas.B for Bookreview ¡No podia soltarlo! Me ha sorprendido. ¡Que final! Un libro fabuloso.Reseña en NetGalley Fantastico Emotivo y conmovedor, pero tambien lleno de tension Magnifico.Reseña en NetGalley

Según cuenta el propio Dion Casio, político imperial de alto rango, se le apareció un genio en un sueño que le ordenó escribir textos históricos. Fruto de ello es su Historia romana, una de las obras mas importantes en su genero y fuente insustituible para el estudio de la evolucion historica y politica de Roma. Escrita en griego, la lengua materna del autor, es una obra que abarca desde los origenes miticos de la ciudad hasta la epoca del emperador Alejandro Severo, contemporaneo de Dion Casio.Este volumen de Historia romana es la cronica de los años 43-33 a. C., una decada crucial en el ascenso al poder del futuro emperador Augusto, que comienza en el Segundo triunvirato y llega a las puertas de la ultima guerra civil de la Republica.

Esto no es un manual más para dejar de beber. Es un libro profundamente humano y clínicamente riguroso que pone el foco en algo que rara vez se explica bien: qué viven las personas durante el proceso real de la adiccion al alcohol y, sobre todo, durante la recuperacion. Tras mas de cuarenta años de experiencia como psiquiatra especializado en alcoholismo, Gabriel Rubio construye este libro a partir de los testimonios de decenas de pacientes, integrandolos con explicaciones claras sobre el funcionamiento del cerebro, las emociones y los mecanismos que sostienen la adiccion.El resultado es una obra que permite comprender por que beber no es un problema de voluntad y por que recuperarse implica mucho mas que dejar el alcohol. Un libro dirigido tanto a personas con problemas de consumo como a familiares y profesionales, que ofrece una autentica hoja de ruta de la recuperacion: realista, empatica y basada en la evidencia cientifica.

Cuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo inquietante e incierto, donde uno necesita tratamiento fisico, pero tambien un sosten emocional.Este libro nacio del encuentro entre tres medicos: dos oncologas y un psiquiatra que ha vivido el cancer en carne propia. Juntos quisieron escribir aquello que es importante compartir con una persona enferma o con sus allegados: un libro guia, accesible y profundamente reconfortante. Una invitacion a comprender los altibajos de tan ardua travesia y descubrir donde encontrar la fuerza y el valor en medio de la tormenta.Pagina tras pagina, estas tres voces nos ofrecen orientacion, recursos, consejos, estar ahi. Nos proponen otra manera de concebir la medicina: mas global, mas empatica, mas humana. Una medicina integrativa que enlaza los tratamientos con las emociones, la ciencia con el sentido, la tecnica medica con abordajes complementarios y, en defi nitiva, a quien padece con quien guarece.Para vivir mejor con el cancer y despues de el.

A Kayden le gusta escribir. Tiene mucha y buena gente a su alrededor. En casa están Aisha, su madre, que siempre encuentra tiempo para ella a pesar del cansancio del trabajo, y Shadi, su hermana mayor y su complice. En el instituto estan sus amistades: Nelly, la gran deportista; Samy, el soñador; y Djenna, la mas espabilada, la que nunca se deja engañar. Todo cambiara cuando la señora Fontaine, la temida profesora de Literatura, descubra el especial talento de Kayden para la escritura y decida que debe presentarse a la prueba de acceso a la elitista Escuela Superior de Ciencias Politicas. Con un estilo directo y vibrante, Fatima Daas firma una novela energica sobre la ambicion, la busqueda de identidad y la necesidad de reinventarse en un sistema marcado por la clase y el genero. ¿Debe Kayden jugar el juego o cambiar las reglas? Tras el exito de La hija pequeña, llega la segunda novela de Fatima Daas: un relato de aprendizaje en el que retoma la idea de la lucha entre el determinismo social y los deseos individuales.

El maestro Thay en un formato cercano y lleno de historias para que niños y adultos puedan disfrutar y practicar mindfulness juntos.Un libro de mindfulness escrito por Thich Nhat Hanh para que los niños, y quienes los acompañan, aprendan a cultivar la calma y a descubrir las maravillas del momento presente.A traves de historias sencillas, metaforas luminosas y practicas accesibles, el maestro introduce a los mas pequeños en las enseñanzas esenciales de la atencion plena: aprender a calmar la ira, apreciar cada instante y reconectar con la estabilidad interior.Pensadas para realizarse en cualquier momento, tanto en soledad como en familia, estas practicas ayudan a los niños a gestionar sus emociones, vivir en el presente y comprender la profunda interconexion entre todos los seres. Con un tono calido y cercano, este libro se convierte en una puerta de entrada ideal al mindfulness: para los mas pequeños, para familias que desean practicar juntas y para quienes buscan un primer acercamiento claro, humano y transformador.

El libro más querido del maestro Thay, el gran clásico del mindfulness, ahora en una nueva edición de NEKO Books.Medio siglo después de su primera publicación, El milagro de mindfulness sigue siendo un clasico atemporal: una de las obras mas queridas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh y un libro indispensable para aprender el arte de la atencion plena.La gente cree que caminar sobre el agua o sobre el aire es un milagro, pero para mi el verdadero milagro es caminar sobre la tierra, nos recuerda el maestro.A traves de ejercicios practicos y relatos de la vida cotidiana, Thich Nhat Hanh nos muestra que siempre podemos elegir volver a lo esencial. Cada gesto, desde lavar los platos, responder al telefono o pelar una naranja, se convierte en una oportunidad para detenernos, respirar y conocernos con mayor profundidad.

Una nueva edición cuidada y luminosa de uno de los relatos más emblemáticos del maestro Thay.Ayer y hoy, en un tiempo marcado por la división y la violencia, la travesía de Kinh Tam, y también la de Thay, nos recuerda que la compasion sigue siendo un camino posible y profundamente transformador.Tras un matrimonio pactado y una falsa acusacion de intentar matar a su marido, Kinh Tam, movida por una profunda vocacion espiritual en una epoca en la que a las mujeres no se les permitia ingresar en los monasterios, abandona su hogar y decide vivir como el monje. En su camino debera afrontar nuevas calumnias y pruebas dolorosas que pondran a prueba su serenidad, pero su calma y su compasion abriran un proceso de transformacion en todos los que la rodean.En estas paginas, el maestro zen, poeta y activista por la paz Thich Nhat Hanh revive un antiguo relato del folclore vietnamita y lo convierte en una enseñanza viva: una invitacion a cultivar la comprension profunda y a encontrar una forma de estar en el mundo hoy mas necesaria que nunca.

Cuando la traición de su prometido y su hermana le rompe el corazón y la deja sin futuro, Alice encuentra en Cumbria una esperanza, un amor que nace del dolor y las sombras.En la Inglaterra de 1860, Alice contempla como su prometido, el marques de Compton, la abandona a escasos dias de la boda para casarse con su propia hermana.Huyendo del escandalo y del dolor, Alice se refugia en Cumbria, una tierra agreste y brumosa, inspiradora de misterios y antiguas leyendas. Alli vive una tia desconocida, en cuyo hogar Alice intenta dejar atras el pasado y recomponer los fragmentos de su maltratado corazon.En los alrededores de un antiguo cementerio conoce a Ritterchen, un caballero apuesto y extraño. En las ruinas del corazon de Alice comienza a brotar un anhelo de esperanza.Alice debera desvelar su propio pasado y enfrentarse al misterio que envuelve al caballero para decidir si esta dispuesta a adentrarse en las sombras que lo rodean.