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El primer libro que explora la relación entre las hormonas y la microbiota de la mujer, por la especialista en salud femenina Marta León.¿Sabías que el acné, el síndrome premenstrual, la dificultad para perder peso o incluso la endometriosis podrian estar relacionados no solo con las hormonas, sino con lo que sucede en el intestino? Este libro aborda por primera vez la profunda conexion entre la microbiota y las hormonas de la mujer, destacando como la salud intestinal puede ser la clave para lograr el bienestar fisico y emocional. De manera accesible pero rigurosa, explora el papel esencial que desempeña el estroboloma, la parte de la microbiota responsable de regular las hormonas, y brinda herramientas para nutrirlo.Desde la primera menstruacion hasta la ultima, Marta Leon te lleva de viaje por los rincones de este mundo fascinante que habita dentro de ti y te invita a descubrir como los alimentos, el estilo de vida y el autocuidado pueden influir en el. Ademas, incluye 24 deliciosas recetas diseñadas para protegerlo.Si quieres comprender tu cuerpo desde una perspectiva integral, basada en la evidencia cientifica, aqui encontraras una guia practica e inspiradora para alcanzar el equilibrio perfecto entre tu microbiota, tus hormonas y tu bienestaren todas las etapas de la vida.

Un estremecedor repaso a la crónica negra de nuestro país… Y a las explicaciones que nos ofrece la criminología. ¿Qué le pasaba por la cabeza al descuartizador de Majadahonda? ¿Cómo es posible que el

La novela que ha inspirado la famosa serie Shetland, emitida en FilminEs 5 de enero. Las islas Shetland amanecen enterradas bajo un blanco manto de nieve. Fran Hunter está volviendo a casa tras dejar a su hija en el colegio cuando ve una bandada de cuervos volar en circulos sobre una mancha de color en la nieve. Es el cuerpo sin vida de Catherine Ross, su vecina adolescente.Los habitantes del pueblecito de Ravenswick tienen claro quien es el asesino: el ermitaño Marcus Tait. Pero el inspector Jimmy Perez cree que la verdad es otra. La posibilidad de que el asesino siga suelto hace que la desconfianza y la sospecha se extiendan por la pequeña comunidad. Por primera vez en años, los vecinos cierran sus puertas con llave y se miran con suspicacia los unos a los otros, recelosos de lo que la investigacion del inspector Perez pueda sacar a la luz. Novela ganadora del prestigioso CWA Gold Dagger AwardLa primera novela protagonizada por el inspector Jimmy Perez

Después de Los asesinos de la Luna, regresa el maestro del true crime histórico con un relato de naufragios, motines y asesinatos, que ha arrasado en EEUU y Francia.«Es el tipo de crónica inspiradora

Un apasionante ensayo del psicólogo Luis Muiño, del pódcast Entiende tu mente, sobre cómo actúa químicamente el amor en el cerebro y cómo construir relaciones inteligentes y sanas.¿El amor es solo una enfermedad pasajera con excesivo prestigio social? ¿Hay alguna diferencia entre el amor romantico y la adiccion toxicomana? ¿¿Son inevitables los celos? ¿Podemos elegir de quien nos enamoramos? ¿Existe espacio para el amor en el mundo moderno?En una epoca en la que el romance parece algo efimero y las relaciones caen una y otra vez en la trampa del ciclo del enamoramiento y el desencanto, ¿como saber si hemos encontrado el amor verdadero o estamos atrapados en el subidon quimico del enamoramiento?La neurociencia y la psicologia nos explican que, en la fase inicial del amor, nuestro cerebro se inunda de dopamina, llevandonos a una euforia similar a la de una droga. Sin embargo, diversos estudios demuestran que esta "fiebre romantica" es tan adictiva como efimera. Pero ese amor pasional puede transformarse, podemos encontrar esa "persona milagro" con quien compartir la vida de manera significativa y profunda, pero eso requiere de un enfoque consciente y renovado. Tenemos que ir mas alla de nuestras necesidades primitivas, reformular nuestras preguntas, dejar de deshojar la margarita y, en cambio, involucrar tanto al corazon como a la mente.Un viaje por las emociones, la quimica del cerebro y las trampas del enamoramiento en el que descubriras como el amor puede seguir siendo la respuesta, pero solo si sabemos como hacer las preguntas correctas.Luis Muiño trabaja desde hace mas de treinta años como psicoterapeuta especializado en trauma, procesos de duelo y supervivientes de maltrato fisico y psicologico.Ha desarrollado su labor en lugares como Kosovo en campos de refugiados durante la guerra, en El Salvador durante los ultimos terremotos, en Angola con el equipo de Incidentes Criticos entre otros y en Madrid en la Unidad Movil de atencion a mujeres que ejercen la prostitucion, Atencion a toxicomanos y Practica clinica.Como divulgador, es uno de los integrantes del podcast Entiende tu Mente, el podcast mas escuchado de psicologia en español.Ademas, ha colaborado con medios como "Muy Interesante", "El Confidencial", "La Vanguardia", "El Pais", "Publico, "El Mundo", etc.Ha escrito y dirigido diversos programas de radio en RNE que han sido distinguidos en cinco ocasiones con el Premio de Divulgacion del Colegio Oficial de Psicologos y ha sido colaborador habitual en programas de radio en Cadena Ser y Cadena COPE.Sus ultimo libros publicados, como coautor, son "Entiende tu mente. Asi somos. Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor" y "Entiende tu mente. Claves para navegar en medio de tempestades". Ambos publicados en Aguilar.

Ni siquiera la muerte puede esconder algunos secretos...Tras el éxito de La vida secreta de Sarah Brooks y La última muerte en Goodrow Hill, Santiago Vera, la voz más envolvente del thriller actual, cierra su Trilogia Americana con Quien recuerda a Theresa Baker.UN ASESINATO IMPOSIBLE.UN CASO CERRADO QUE VUELVE A ABRIRSE.UN SECRETO CAPAZ DE SOBREVIVIR A LA MUERTE.Hace un año, un asesino puso en jaque a la pequeña ciudad de Harmony Lake, un lugar camuflado entre la niebla. Su nombre era Norman Greene y mato a tres mujeres antes de que el detective Nicholas Baker consiguiera atraparlo y acabar con el. Sin embargo, no llego a tiempo de salvar a la ultima victima: su mujer, Theresa Baker.La calma parece haber regresado a la localidad hasta que el cuerpo sin vida de una joven sorprende a sus habitantes y todas las pistas apuntan a la misma pregunta: ¿es posible que Norman Greene haya vuelto de entre los muertos? Sera entonces cuando el periodista Declan Jacobson viaje al lugar del crimen para cubrir el suceso y, en una carrera a contrarreloj, Baker y Declan cruzaran sus caminos con la intencion de descubrir -cada uno a su manera- que esta pasando antes de que vuelva el horror.Con su Trilogia Americana, compuesta por La vida secreta de Sarah Brooks, La ultima muerte en Goodrow Hill y Quien recuerda a Theresa Baker, Santiago Vera nos transporta al centro mas frio y misterioso de Estados Unidos. Alli donde los pequeños pueblos que recuerdan a Twin Peaks ocultan los secretos mas oscuros y los odios mas profundos esperando que nunca salgan a la luz. Pero, a veces, ni siquiera la muerte puede esconder algunos secretos.

La venganza es el desaliento del alma. Lo que la pudre, lo que la daña. Pero el que sufre sus acometidas es quien arrastra los traumas, el que gime de dolor, el que llora, el que se hunde en un pozo del que no sabe si podra salir. Y ¿como se le vence a la muerte? La vida de Mia empeorara tan rapido que un parpadeo no sera suficiente para darse cuenta. Ahora, no solo tendra que lidiar con la desconfianza de Romeo, sino tambien enfrentarse a la colera del capu de La nostra famigghia, convencerlo de que es merecedora de pertenecer a los Sabello y, por ende, intentar que los hermanos se pongan de su lado. Algo improbable, dadas las condiciones en las que se encontrara su piccolo, por su culpa. Seran todas esas adversidades las que la impulsen a cometer una de las mayores locuras: enfrentarse a su demonio y arroparse con nuevos fantasmas que la engulliran hasta casi romperla. En el proceso de intentar arreglar lo que ha destrozado a su paso, debera decidir que es lo mejor para su futuro, poniendo sobre la mesa una verdad aplastante: que no ha sabido querer a Romeo desde que regreso a su vida. Mia: La perdicion de una Sabello es la segunda parte de la trilogia Romeo, dentro del universo de villanos de Angy Skay, en la que la muerte, la sangre, los asesinatos y el amor jugaran un papel fundamental para sus protagonistas. Juntos se hacen daño, se hieren. Juntos van a morir, y nadie podra evitarlo.

La nueva novela de Elizabeth Strout, ganadora de los premios Pulitzer y Llibreter, entre otros, con tres millones y medio de lectores.Es otoño en Maine y Bob Burgess, el abogado del pueblo, está inmerso en la investigacion de un asesinato, mientras entabla una profunda amistad con la aclamada escritora Lucy Barton, que vive calle abajo con su exmarido William. Juntos, Lucy y Bob salen a pasear y hablan de sus vidas, de sus miedos y remordimientos, y de lo que podria ser o haber sido. Lucy, por su parte, conoce por fin a la mitica Olive Kitteridge, que ahora vive en una urbanizacion de jubilados a las afueras de la ciudad. Pasan las tardes en el apartamento de Olive contandose historias sobre personas que han conocido vidas no registradas, las llama Olive y, de paso, llenando de significado las suyas propias.La premiada e inimitable Elizabeth Strout regresa al pueblo de Crosby, Maine, y a su querido elenco de personajes con sus amores posibles e imposibles, para enfrentarse a la pregunta: ¿Que sentido tiene la vida de cualquiera?.La critica ha dicho:Lo mas valioso de Elizabeth Strout es la sutileza con que explora los recovecos de la condicion humana. Fernando AramburuUna maestra en amasar detalles aparentemente nimios hasta configurar un universo de retratos muy potentes. [] La sutileza de Strout no integra precisamente golpes de pasion, sino la extraordinaria naturaleza de un deseo no resuelto, pero vivo y latente.Berna Gonzalez Harbour, BabeliaStrout constituye un verso suelto y a la vez bien firme de la literatura americana contemporanea, gracias a la fina cirugia con la que construye sus personajes, calidos e inolvidables. Pablo Bujalance, El MundoA esta altura del asunto -enganchados a las idas y vueltas fisico-mentales de la reina de las pasivo-agresivas- uno no quiere otra cosa que Strout nos cuente todo acerca de Lucy. [ ] Una prosa que parece nutrirse de lo mejor de John Cheever y de James Salter. Rodrigo Fresan, ABC CulturalUna voz inteligente y llena de matices, muy cercana. [ ] Vidas corrientes, observadas por una escritora extraordinaria. Lourdes Ventura, El CulturalCon su habitual delicadeza, Strout nos devuelve a su universo literario. [] Ideal para quienes buscan profundidad emocional.Alexandra Furnea, Cadena SER Elizabeth Strout nos regala una novela entretenida, perfectamente hilvanada, y sin desbordamientos emocionales -era un riesgo-. Su elenco de entrañables personajes puede propiciar nuevas entregas. [...] Una esperanza para quienes queremos que este universo no se acabe. Mey Zamora, La VanguardiaEl encuentro de Olive Kitteridge, Lucy Barton y Bob Burgess es el acontecimiento literario del año. Valerie MilesCon las historias sencillas pero universales de sus vecinos en un pequeño pueblo de la costa nordeste de Estados Unidos, Strout ha cautivado a millones de lectores en todo el mundo. Carolina Isasi Vicondoa, TelvaStrout figura entre la nomina de escritores norteamericanos contemporaneos a leer obligadamente. Oriol Rodriguez, El NacionalEn esta novela se concentra el credo de la autora estadounidense: la existencia solo tiene sentido cuando se convierte en relato comparti...

En un mundo donde las soluciones instantáneas pero inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad? ¿Como enfrentar el dolor y la incertidumbre? ¿Como asumir el cambio? ¿Como construir relaciones duraderas? ¿Que valor tiene la amistad? ¿Como afrontar la muerte? ¿Como vivir con plenitud?En un mundo donde las soluciones instantaneas e inconsistentes estan a la orden del dia, los clasicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales y bien fundamentadas, que han resistido la prueba del tiempo y siguen siendo las mejores para enfrentar los desafios de la vida moderna.Este libro es una invitacion a redescubrir esas enseñanzas de los clasicos y a aplicarlas a nuestra vida cotidiana. Porque, ¿quien mejor que los grandes pensadores grecolatinos para guiarnos en nuestro camino hacia una vida plena y equilibrada?La vida es compleja, llena de desafios e incertidumbres, con situaciones muy dolorosas y complicadas, pero tambien con momentos de alegria y belleza. Los clasicos grecolatinos nos invitan a encontrar esa belleza en lo cotidiano, a vivir plenamente y a buscar el lado positivo de la vida, como nos recuerda el famoso Carpe diem de Horacio.

La memoria se transmite de padres a hijos. El odio tambiénAsturias, valle minero de Turón, 1995. En mitad de la nada, en una carretera secundaria, aparece el cadáver de un anciano muy poco querido en el pueblo en posicion de penitente, con las manos y la lengua cortadas y un tiro en la nuca. Como unico testigo, Tomasin, un discapacitado que no puede comunicarse, en estado de shock. Cuando la pareja de guardias civiles, Daniel Caicoya y su compañero Jesus Arias, comienzan a tirar del hilo, enseguida sospechan que las razones del asesinato se remontan a cincuenta años atras: una brutal venganza. Todo gira alrededor del Pozo Fortuna; pero el pueblo calla, incluido el padre de Daniel, Matias, un exbarrenista de la mina que lleva diez años sin hablar a su hijo, incapaz de asumir que este eligiera ser guardia.Leticia Sierra nos atrapa con un thriller que noquea al lector, ambientado en la siempre impactante cuenca minera asturiana.

En una villa a las afueras de Zúrich vive el anciano Dr. Stotz, rodeado de retratos de una mujer joven. Melody fue una vez su prometida, pero poco antes de la boda, hace más de cuarenta años, ella desaparecio. Stotz nunca se recupero de su perdida y ha dedicado su vida a buscarla. Sabedor de que le quedan pocos meses de vida, y con el fin de poner orden en su patrimonio y su legado, Stotz contrata a un joven que necesita urgentemente un trabajo. Poco a poco, a medida que se adentra en los papeles, Tom empieza a preguntarse si Stotz es realmente quien pretende ser, si su vida ha sido la que el cuenta y si Melody existio. Melody es un thriller contemporaneo en el que la verdad tiene muchas caras. Una historia maravillosamente romantica, una lectura cautivadora, ambientada en Zurich y Grecia, cuya trama da innumerables giros y vueltas que mantienen a los lectores clavados en el sillon hasta la ultima pagina.

PREMIO NADAL 2025 Por el autor de la aclamada novela Mamá 2.ª edicióLa crítica se rinde unánime:«He leído la excelente novela de la que mi viejo amigo me estuvo hablando mucho tiempo antes de animars

Kit Darling es la chica de la limpieza, la "chica invisible" que tiene el peligroso hábito de husmear las vidas de sus ricos clientes. Es un pasatiempo inofensivo hasta que Kit llega a una casa nueva y alli ve algo que la deja helada: un secreto tan oscuro que podria destruir a la privilegiada pareja que espera su primer hijo. Kit se convierte en una amenaza para la familia y ellos son un peligro aun mayor para Kit.La detective Mallory Van Alst llega a la lujosa casa conocida como la Casa de Cristal y lo que ve al entrar es una escena tan sangrienta que no cabe duda de que alli hubo un ataque. Es improbable que la victima este viva pero no hay ningun cuerpo, los propietarios no estan y la chica de la limpieza ha desaparecido. El unico testigo es una anciana senil que se desperto durante la noche y fue la ultima persona que vio a Kit Darling con vida.Mallory necesita averiguar que ocurrio alli, que pudo arrastrar las vidas de todos los involucrados a un torbellino mortal pero el camino esta lleno de pistas falsas.Lo unico que esta claro es que nadie escapa de su pasado.

Déjate atrapar por el sports romance de Ana Huang. Ella es la única mujer que desea… y la única que no puede tener.Asher Donovan es una leyenda de fútbol, pero su actitud deja mucho que desear. Su re

Tunante, mentiroso, fullero, ladrón, cobarde y bribón de marca mayorA Harry Flashman lo han expulsado de su elitista internado por embriaguez. ¡Cómo se atreven! Un hombre como él, viril y decidido, ¡como es posible que no le dejen beber cerveza hasta caer redondo!Pero el futuro tiene planes para Flashman. Tras un fugaz romance con la amante de su padre, se alista en el Ejercito para trepar y hacer fortuna, pero ni los husares de lord Cardigan conseguiran meterlo en vereda.De Inglaterra a Escocia, de la India a Afganistan. ¡Unete al caballero mas canalla en sus peligrosas y excitantes aventuras por todo el mundo! El truhan mas grande que jamas ha existido, al servicio de su britanica majestad

Una historia repleta de pasiones y secretos en una época extraordinaria.«Combina lo mejor de la novela histórica: relatos emocionantes y el descubrimiento de un pasado fascinante que habíamos olvidad

La galardonada neurocientífica Camilla Nord nos ofrece un revelador recorrido por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra como y por que lo que nos pasa y los tratamientos que aplicamos nos afecta de formas tan diferentes.Hay muchas vias hacia el bienestar mental, y la galardonada neurocientifica Camilla Nord encabeza la investigacion para encontrarlas. En esta revolucionaria obra, Nord ofrece un recorrido revelador por los avances cientificos y tecnologicos que estan revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra como y por que lo que nos pasa y los tratamientos que aplicamos nos afectan de formas tan diferentes. En El cerebro en equilibro, Nord replantea la salud mental como un intrincado proceso de autorregulacion, unico para cada persona, y examina una gran diversidad de tratamientos desde la terapia y la medicacion hasta las drogas recreativas y la estimulacion cerebral electrica para mostrar como funcionan, y por que a veces no lo hacen. Asi, nos revela como las pequeñas cosas que hacemos a lo largo del dia para mejorar nuestro estado de animocomer chocolate, tomar un cafe, conversar con un amigo a menudo actuan sobre las mismas vias cerebrales que los ultimos tratamientos farmacologicos para los trastornos mentales, por lo que pueden ayudarnos a controlar el dolor, a aprender de las experiencias o a enfocar nuestra energia en lo que es realmente importante. Nord demuestra que, con tantos factores en juego, hay mas posibilidades de recuperacion y resiliencia de las que podriamos pensar. Tanto si estamos sufriendo como si simplemente queremos favorecer nuestro bienestar, este libro es una invitacion a descubrir que nos hace sentir mejor y por que.

La menopausia y la perimenopausia siguen siendo un misterio para la mayoría de los médicos, dejando a las pacientes frustradas al enfrentarse a síntomas que van desde los sofocos y el insomnio hasta la confusion mental. Como destacada neurocientifica y especialista en salud cerebral femenina, la doctora Mosconi desentraña estos misterios al revelar que la menopausia no solo afecta los ovarios: es un espectaculo hormonal donde el cerebro ocupa el centro del escenario.La disminucion de la hormona estrogeno durante la menopausia influye en todo, desde la temperatura corporal hasta el estado de animo y la memoria, y puede abrir la puerta al deterioro cognitivo en la etapa posterior de la vida. Para superar estos desafios, Mosconi nos ofrece los enfoques mas avanzados: explica el papel de las terapias de reemplazo hormonal de ultima generacion, como los estrogenos de diseño, la anticoncepcion hormonal y los cambios clave en el estilo de vida que abarcan dieta, ejercicio, autocuidado y dialogo interno.De forma muy convincente, la doctora Mosconi desmiente el mito de que la menopausia significa un final, demostrando que, en realidad, es una transicion. Entonces, si sabemos cuidarnos durante la menopausia, podemos emerger con un cerebro renovado y fortalecido, dando la bienvenida a un nuevo capitulo de vida, lleno de significado y vitalidad.

En la oscuridad de la noche, un salvaje asesino siembra el dolor en SegoviaUna novela sobre las pasiones más tenebrosas del alma humana«Así se mata (y se escribe) en Segovia.» El PaísSegovia, marzo d

EL GRAN DESCUBRIMIENTO DE JÖEL DICKER COMO EDITOR«No pude dejarlo. Es extraordinario»Jöel DickerNúmero uno enventas en SuizaMejor thriller del Salón del Libro de París 2015 y 2018Prix de LÉvêché 2022