eBooks de , página 23 de 89

Deslocalizar el móvil tres veces al día, saltar a la mínima o desconectar en la parte más importante de la reunión. Si esto te suena, este libro es para ti.Recibir un diagnóstico de TDAH en la adultez puede ser como encender una linterna en un cuarto oscuro: de repente, todo cobra sentido, pero tambien aparecen nuevas preguntas. Este libro nace de esa experiencia. Desde mi propia historia, tras ser diagnosticada de TDAH, te invito a recorrer un camino en el que la ciencia y la vida cotidiana se entrelazan.Aqui encontraras una revision clara y accesible sobre lo que la literatura cientifica sabe hoy sobre el TDAH en adultos, desmitificando mitos y desmontando prejuicios. Tambien estrategias practicas y orientaciones para comprender, aceptar y convivir con el TDAH sin luchar contra el.Este libro esta pensado para quienes acaban de recibir un diagnostico, sospechan que podrian tener TDAH o conviven con alguien que lo tiene.Mas alla de etiquetas y manuales, lo que encontraras es un relato cercano y honesto sobre lo que significa vivir con TDAH, y una invitacion a mirarte con mas comprension y a transformar la dificultad en una forma distinta y valiosa de estar en el mundo.

Libérate de los patrones heredados que ya no te representan y empieza a vivir la vida que de verdad deseas. Por la autora del éxito El síndrome de la chica buena.Las familias perfectas no existen, porque no estan formadas por seres de luz sino por personas, complejas y falibles. Y aunque el amor este muy presente, tambien lo estan las inercias, los silencios y las expectativas que, sin querer, nos moldean. Nuestros padres seguramente hicieron lo mejor que pudieron, pero eso no impidio que nos transmitieran patrones, creencias y formas de estar en el mundo que, ya de adultos, siguen condicionando lo que hacemos, evitamos o esperamos aunque sea sin darnos cuenta. Ese equipaje invisible puede mantenernos atrapados en versiones antiguas de nosotros mismos y aparecer en nuestras relaciones, decisiones cotidianas, emociones y en una autoimagen construida mas sobre lo que fuimos para otros que sobre lo que realmente somos.La psicologa Marta Martinez Novoa te invita a revisar ese pasado que aun te acompaña para comprender como tu entorno familiar influyo en quien eres hoy y por que arrastras ciertas inseguridades, miedos y patrones que se repiten una y otra vez. Y, sobre todo, te mostrara el camino hacia lo mas importante: recuperar la libertad de ser tu, mas alla de lo que aprendiste en casa, para construir el refugio interno que mereces. Este libro no va de buscar culpables ni de romper con todo, sino de abrir los ojos sin cerrar el corazon para crear un espacio seguro desde el que actuar como la persona adulta que se conoce, confia en si misma y elige, por fin, desde lo que realmente quiere para su vida.

Una guía práctica y profunda basada en el trabajo de arquetipos de Carl Gustav Jung para descifrar el lenguaje de los sueños, escrita por los tres analistas junguianos del exitoso pódcast This Jungian Life.Mas alla del velo del sueño existe un territorio de imagenes miticas, encuentros improbables y mensajes velados. Nuestros sueños hablan de lo que fuimos, somos o podemos llegar a ser, pero ¿como acceder a ese significado?En Sueños sabios, los analistas junguianos Lisa Marchiano, Deborah Stewart y Joseph Lee, creadores del podcast This Jungian Life, ofrecen un metodo completo basado en los arquetipos de Jung para desbloquear el sentido de los sueños y aprovechar su extraordinaria inteligencia.Se trata de una guia sin precedentes, centrada en el trabajo onirico, para explorar y comprender los sueños. Los conceptos y principios mas utiles del trabajo con los sueños se convierten en una serie unica de 69 "claves" para desentrañar su significado, iluminando: Como el trabajo con los sueños nos asiste en el camino hacia la plenitud (lo que Jung llamo individuacion). Los tres niveles de las imagenes oniricas: asociaciones personales, explicaciones objetivas y amplificaciones arquetipicas. La sombra: los aspectos inconscientes y no aceptados de uno mismo que podemos reconocer e integrar gracias a los sueños. Animus/anima: la personificacion de nuestras posibilidades no realizadas, que nos impulsa hacia nuestro destino mas alto. La practica de la imaginacion activa, la tecnica caracteristica de Jung para la sanacion y el crecimiento psicologicos. Como interpretar los sueños, incluyendo ejemplos clinicos, 16 estrategias para mejorar el recuerdo onirico, y claves sobre la estructura y dinamica de los sueños. Tus sueños ofrecen un caudal de sabiduria y maravilla, explican los autores. Son una de las formas mas fiables de conocer nuestras profundidades misteriosas. Pero es necesarioliteralmentelevantarse a su encuentro. Un trabajo sostenido con los sueños facilita un dialogo entre la superficie y lo profundo, y es una ayuda esencial en nuestro proceso de despliegue interior.

Sumérgete en este fantasy con sirenas, representación queer y una historia adictiva.Kai siente que el mar le oculta un secreto. Es así desde que un accidente de surf casi le cuesta la vida; desde entonces, las sirenas se mezclan en cada pincelada de sus cuadros e invaden sus sueños. En ellos resuena un canto demasiado lejano como para entenderloBajo las olas, Ociel sueña con tener unas piernas. Como principe heredero del Rey del Mar, solo desea huir a la superficie y dejar atras las expectativas de su padre. Pero una tormenta cambia sus destinos para siempre: Kai despierta atrapado en un mundo submarino que no deberia existir y Ociel es el unico culpable de que sus piernas se hayan convertido en una cola de sirena. Solo el principe puede ayudar a Kai a recuperar lo que ha perdido, y eso es mas de lo que ellos imaginan...Entre magia prohibida y criaturas que acechan en las profundidades, Kai y Ociel deberan descubrir si sus sueños y lo que comienza a surgir entre ambos son suficiente para desafiar al oceano entero.

El rescate imprescindible de una novela de culto: comparado con Kennedy Toole y Steinbeck, Tristan Egolf alumbró a un antihéroe inolvidable, un Quijote de la América profunda que acabará canalizando la furia de los olvidados.Es esta una novela excesiva, escrita con una voz torrencial y furiosa que se atreve a abordarlo todo: satira, tragedia, lirismo, politica, alienacion. Kaltenbrunner es un personaje inolvidable: un Quijote rural, desquiciado y visionario, que canaliza su furia en una rebelion absurda pero gloriosa contra el sistema que lo expulso, promoviendo una huelga de basureros en esa America profunda de siniestras granjas avicolas e inmigrantes ilegales; uno de esos personajes que se quedan contigo, un paria convertido en mito, un antiheroe cuya rabia no es solo personal, sino profundamente politica. Esta obra capta el corazon podrido de una America invisible, vista a traves de los ojos del marginado, del loco lucido, del que ya no tiene nada que perder.

¡Por fin en español la serie de mafia romance que las lectoras estaban esperando!«Los únicos pecados más oscuros que los míos… son los suyos».Rory Carter no es precisamente un alma angelical.A sus ve

Una invitación a vivir despiertos, en paz con nosotros mismos y en armonía con lo que no depende de nosotrosEl estoicismo fue, desde su origen en la Grecia antigua, una filosofía para afrontar la existencia con serenidad, fortaleza y alegria interior. Mas de dos mil años despues, cuando el ruido del mundo parece ensordecer toda calma posible, Miguel Sandin nos recuerda que el pensamiento estoico sigue siendo la brujula mas clara para no extraviarnos en medio del caos.La paz estoica no es un tratado academico ni un manual de autoayuda: es un viaje personal por una tradicion que enseño a vivir con sentido y a encontrar equilibrio en la adversidad. Con un tono profundamente humano y claro, Sandin nos muestra las enseñanzas de Zenon, Seneca, Epicteto y Marco Aurelio y convierte las grandes virtudes estoicas coraje, templanza, justicia y sabiduria en herramientas cotidianas, en un armamento moral capaz de devolvernos el control sobre lo que depende de nosotros y la aceptacion serena de lo que no.Este libro representa, en definitiva, una defensa del pensamiento como arte de la medida, el lugar donde razon y emocion se reconcilian para hacer posible una vida integra, y, sobre todo, una exhortacion a la excelencia cotidiana de vivir con dominio interior, gratitud lucida y una alegria libre independiente del destino.

Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduria.A traves de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la practica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditacionesguiadas que nos ayudan a soltar el control, escuchar al cuerpo y abrazar la vida. Nos recuerda que, desde el nacimiento, somos seres plenos, libres y completos.Este libro nos abre la puerta a comprender que cada crisis puede ser una oportunidad; que el dolor tambien enseña, y que, cuando aprendemos a confiar, la vida siempre juegaa nuestro favor.

Una historia única y desconocida de cómo las grandes potencias europeas reinstauraron la esclavitud en pleno siglo XX.La era extremadamente violenta de las guerras mundiales (1914-1945) propició un espectacular resurgimiento de la esclavitud y un inesperado retroceso del abolicionismo.Nacionalistas, comunistas y fascistas en el Imperio otomano, la Union Sovietica, la Alemania nazi, la Italia fascista, la Francia de Vichy y España durante su guerra civil revivieron el militarismo, la tortura y el asesinato en masa que caracterizaron a las sociedades esclavistas anteriores en Africa, el mundo islamico y las Americas.Los nuevos esclavizadores limitaron la movilidad personal, el derecho de propiedad, la proteccion legal, la libertad sexual, la privacidad y la vida misma de sus prisioneros.Esclavos en la Europa del siglo xx (1914-1945) es fruto de la extensa y profunda investigacion que Michael Seidman ha llevado a cabo durante años para poner en evidencia que la evolucion de las sociedades puede frenarse y retroceder facilmente en momentos convulsos.

Un recopilatorio que sin duda gustará tanto a los aficionados al crimen real como a los amantes del cómic.Desde las oscuras calles y los rincones más sórdidos de la ciudad de Nueva York llegan dos de los detectives mas avezados de la policia de Nueva York: Sam y Twitch. Salidos directamente de las paginas de Spawn, el comic superventas de Todd McFarlane, estos inusitados heroes tienen cierta tendencia a estar en el lugar adecuado en el momento erroneo.En primer lugar, unete a Sam Burke y a ""Twitch"" Williams cuando les piden que investiguen una serie de misteriosos asesinatos entre mafiosos, con un componente bio-sobrenatural, en el aclamado arco argumental ""Udaku"". A continuacion, sigue a los funcionarios publicos de Nueva York mientras resuelven los crimenes de unos asesinatos en Central Park relacionados con ""Brujeria"". Lanzate de cabeza mientras Brian Michael Bendis (Jinx, Ultimate Spider-Man) y los dibujantes Angel Medina (Spawn, The Amazing Spider-Man) y Alberto Ponticelli (Unknown Soldier) crean una nueva y sombria vision de Manhattan. Ashley Wood (Hellspawn, Popbot) tambien aporta su talento para realzar aun mas la atmosfera de la serie con unas memorables ilustraciones de portada.Sam y Twitch: Origenes Vol. 1 reune los trece primeros numeros de esta innovadora serie. Este recopilatorio, que sin duda gustara tanto a los aficionados al crimen real como a los amantes del comic, tambien incluye una galeria de ilustraciones y una mirada entre bastidores junto al guionista de la serie.

En este libro Max Hastings ofrece un retrato de Winston Churchill como nunca antes se había visto.Max Hastings, el autor de Armagedón y Némesis, nos ofrece una sorprendente reinterpretación de lo que fue la Segunda Guerra Mundial, vista desde Gran Bretaña y a traves de la actuacion personal de Winston Churchill. Basandose en documentacion hasta ahora no utilizada, Hastings nos hace vivir los acontecimientos desde el nivel en que se tomaban las grandes decisiones, y nos descubre unas realidades que el propio Churchill se esforzo en ocultar en sus memorias. Revivimos asi la verdad de lo que fue su guerra, desde su soledad en los años de humillacion y derrota, cuando era poco menos que el unico que se negaba a negociar una paz con Hitler, hasta una victoria que relegaba a su pais a un lugar secundario, pasando por sus dificiles relaciones con Roosevelt y con Stalin. Hastings puede corregir asi muchos aspectos de la version politicamente correcta de esta historia y poner al descubrimiento algunas de las miserias y de los errores que se no han ocultado.

Mona Chollet, galardonada ensayista y autora de Reinventar el amor, centra su atención en las dinámicas sociales imperantes para descubrirnos cómo estas moldean nuestro diálogo interior y generan un sentimiento de culpa que envenena nuestras vidas.Desde el pecado original hasta el dia de hoy, tanto en el trabajo como en nuestra vida privada, a las mujeres se nos observa, se nos juzga y se nos señala. El resultado es un sentimiento de culpa que envenena nuestras vidas, pero ¿es posible oponerse a estos impedimentos para nuestra existencia?Acoso, humillaciones, insultos Conocemos bien estas lacras de la vida en sociedad, y nos esforzamos por combatirlas. Pero hay un caso que descuidamos: aquel en el que el agresor es uno mismo.A menudo, en nuestra cabeza resuena una voz maliciosa que nos ataca, nos sermonea, nos menosprecia; una voz que nos dice que, hagamos lo que hagamos, estamos equivocados, que no merecemos nada bueno, que tenemos un defecto fundamental. Y habla especialmente fuerte cuando ademas formamos parte de una categoria dominada: mujeres, niños, minorias sexuales o raciales...En Contra la culpabilizacion, Mona Chollet propone que esta vez nos centremos en el enemigo interior y descubramos cuales son esos poderes que se infiltran en nuestra conciencia, como se han forjado y como nos condicionan, asi como tambien algunas de sus manifestaciones: la milenaria descalificacion de las mujeres y, en particular, la de las victimas de violencia sexual que prima hoy en dia; la demonizacion de los niños, que persiste mucho mas de lo que se cree; la culpabilizacion de las madres; el culto al trabajo, que indexa nuestro valor a nuestra productividad; o el resurgimiento de logicas punitivas incluso en nuestras luchas contra la opresion y nuestros deseos de cambiar el mundo.

¿Hasta qué punto puede un héroe deshonrarse? ¿Tanto como para perder su alma?Dhamon Fierolobo, un antiguo Héroe del Corazón, se ha sumido en una amarga vida de crimen y sordidez. Ahora, mientras los poderosos dragones, señores supremos de la Quinta Era, conspiran friamente para consolidar su dominio y destruir a sus enemigos, Dhamon debe encontrar la fuerza de voluntad para redimirse. Aunque tal vez ya sea demasiado tarde.

Una mirada íntima y lúcida que convierte la paternidad en pensamiento y en una nueva forma de entender el mundo.La llegada de un hijo es una puerta abierta al futuro, pero también, inevitablemente, una mirada sobre el pasado y numerosas preguntas sobre el presente. En El primer año, Francesc Seres narra una transformacion personal que avanza en paralelo a vivencias que contienen los grandes debates de nuestro tiempo, pero sobre todo que giran en torno a una pregunta que se convierte en troncal: ¿por que tenemos hijos? Decisiones personales y dudas intimas conviven con reflexiones sobre la paternidad, la identidad, la amistad, la familia, pero tambien sobre la deriva de Europa y del mundo. Desde el nacimiento del hijo hasta el primer aniversario y en escenarios muy diversos, el autor y el lector trataran de entender como se abre paso la vida y como la esperanza se ha convertido en el bien mas preciado de nuestro tiempo.Un libro en dialogo con la obra de otros autores y autoras como Alejandro Zambra, Juan Tallon, Andres Neuman, Annie Ernaux, Maggie Nelson u Ocean Vuong, pero con el sello inconfundible de Francesc Seres: una voz serena y precisa, profundamente etica y humana, que transforma la experiencia intima en una mirada lucida sobre el mundo. Un estilo contenido, reflexivo y poetico que ilumina lo cotidiano y convierte la paternidad en una forma de pensamiento.

Una obra que invita a repensar la historia, el futuro y la propia idea de humanidad.Durante siglos, en nombre del progreso hemos arrasado ciudades, allanado montañas y cartografiado el planeta. Hemos creido que avanzar significaba dominar la naturaleza, aumentar la produccion, conquistar nuevos territorios y acumular conocimiento. Sin embargo, esa narrativa de mejora infinita ha sido tambien la mas destructiva: ha justificado genocidios, esclavitudes, conquistas y ecocidios. La fe casi religiosa en el progreso ha puesto en peligro la continuidad de nuestra civilizacion.En este ensayo ambicioso y provocador, el geografo Samuel Miller McDonald reconstruye la genealogia del mito del progreso para mostrar como se convirtio en la ideologia dominante de la modernidad. Explora sus raices en la antiguedad, su expansion en la Ilustracion y su culminacion en la era industrial y digital, cuando la promesa de crecimiento ilimitado se transformo en dogma.Progreso combina historia intelectual, filosofia, antropologia y ecologia politica a la vez que proclama la necesidad urgente de imaginar otros horizontes posibles. Frente a la fe ciega en la innovacion tecnologica y el crecimiento economico, si la humanidad quiere tener alguna posibilidad de futuro, debemos romper con la idea del progreso. Este libro nos muestra por donde empezar.

Un homenaje al pionero del cómic Richard Corben.Confía en tu cándido Primo Eerie. Nada puede prepararte para lo que se esconde en el interior de este volumen. Alerta de espóiler: estás a punto de que te arranquen la piel de un tiron, mientras mi ultima tropa de narradores nos conduce por aterradoras ESCAPADAS AL TERROR.El Volumen 18 de los Archivos de Eerie rinde homenaje al pionero del comic Richard Corben. Ademas de publicar algunas de sus mejores historias para la Editorial Warren, este volumen tambien incluye una nueva entrevista entre Corben y su antiguo colaborador Jose Villarrubia.En el resto del tomo tambien encontraras a muchos talentosos narradores, con otros relatos presentados por Alex Niño, Doug Moench, Luis Bermejo, Dick Giordano, Gonzalo Mayo, Jose Ortiz y muchos otros. Los Archivos de Eerie exploran una pletora de generos, lugares, periodos temporales y recovecos psicologicos para ofrecer lo mejor en terror impactante y experimental.

Bajo nuestros pies se está librando una de las batallas más importantes para el futuro de la humanidadPara fabricar vehículos eléctricos, paneles solares, teléfonos móviles y otros tantos dispositivos, necesitamos cantidades ingentes de litio, cobre y otras materias primas muy escasas y que deben extraerse con tecnicas y en lugares fuera de las habituales.Ernest Scheyder revela en este ensayo la explosiva disputa entre los titanes de la industria, los conservacionistas, los grupos comunitarios, los responsables politicos y muchos otros sobre si se debe excavar en los habitats de plantas raras, ecosistemas sensibles, lugares sagrados indigenas y otros lugares para obtener sus riquezas.Explica tambien por que las naciones que aspiran a la independencia energetica esten cada vez mas interrelacionadas: reactivar la mineria de tierras raras en California requiere la experiencia china, y la dependencia internacional del sector minero africano persiste a pesar de la preocupacion por el trabajo infantil.Mientras tanto, abundan los dilemas ecologicos: una mina de litio propuesta en Nevada ayudaria a los fabricantes de automoviles mundiales a reducir su dependencia de los combustibles fosiles, pero el desarrollo de esa mina podria provocar la extincion de una flor que no se encuentra en ningun otro lugar del planeta.Estas tensiones han desencadenado un debate mundial sobre el abastecimiento de los materiales necesarios para sostener el estilo de vida de muchos paises en los siglos venideros.Una obra actual, completa y rigurosa sobre una guerra subterranea que muchos desconocemos, pero cuyo resultado, sin duda, determinara nuestro futuro.

Una investigación fascinante y real sobre la vida de un escritor malogrado: Tristan Egolf.«Una biografía minuciosa y bien documentada escrita como una novela, donde todo es verdad excepto el narrador

La asombrosa historia de la familia detrás del imperio Cartier y de los tres hermanos que convirtieron la humilde joyería parisina de su abuelo en un icono del lujo mundial, narrada por una bisnieta con acceso exclusivo a archivos familiares perdidos hace mucho tiempo. Los Cartier es la reveladora historia de una dinastia de joyeros que abarca cuatro generaciones, desde la Francia revolucionaria hasta los años 70 del siglo XX. En su origen estan los tres hermanos Cartier, cuyo lema era Nunca copies, solo crea, y quienes hicieron famosa internacionalmente a su empresa familiar en los primeros dias del siglo XX gracias a sus talentos unicos y complementarios: Louis, el diseñador visionario que creo el primer reloj de pulsera para hombres para ayudar a un amigo aviador a ver la hora sin soltar los controles de su avion; Pierre, el maestro negociante que compro la sede de Nueva York en la Quinta Avenida a cambio de un collar de perlas naturales de doble hebra; y Jacques, el experto en piedras preciosas que viajaba por el mundo y cuyos viajes a la India proporcionaron a Cartier acceso a los mejores rubies, esmeraldas y zafiros del mundo, inspirando la celebre joyeria Tutti Frutti.Francesca Cartier Brickell, cuyo bisabuelo fue el mas joven de los hermanos, ha viajado por todo el mundo investigando la historia de su familia, rastreando todos los contactos con sus antepasados, y descubriendo en el camino piezas perdidas del enorme rompecabezas que supone el apellido Cartier. Ahora revela en esta obra, ademas de mucho lujo y glamour, romances, intrigas, traiciones y dramas nunca antes contados.Los Cartier ofrece tambien una mirada por las bambalinas de las joyas mas iconicas de la firma: el maldito Diamante Hope, las esmeraldas Romanov, las clasicas piezas de pantera y la larga lista de estrellas de los mundos de la moda, el cine y la realeza que las lucieron, desde maharajas indios y grandes duquesas rusas hasta Wallis Simpson, Coco Chanel Elizabeth Taylor o Marilyn Monroe.Publicado en el año del bicentenario del nacimiento del fundador de la dinastia, Louis-François Cartier, este libro es una magnifica, definitiva y epica historia social presentada a traves de la lente profundamente personal de una familia legendaria.

Tu guía para dominar la visualizaciónLos grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables.Ahora, por primera vez, estas herramientas transformadoras estan al alcance de todos. La experta Maya Raichoora te muestra en estas paginas como entrenar tu mente para pensar, sentir y actuar con mayor claridad y seguridad.A partir de los avances mas recientes en neurociencia, su propia experiencia y numerosos casos reales, la autora presenta un metodo practico basado en cinco tecnicas de visualizacion faciles de aplicar. Con ellas aprenderas a mejorar tu productividad, superar bloqueos, reforzar tu autoconfianza y desarrollar una mentalidad preparada para el exito. Las cinco tecnicas que cambiaran tu manera de afrontar los retos son la visualizacion de resultados, de procesos, creativa, negativa y exploratoria.Tanto si quieres mejorar tu enfoque, hablar en publico con soltura, vencer el sindrome del impostor o simplemente vivir cada dia con una mentalidad mas fuerte, este libro te acompañara paso a paso para que puedas convertirte en la mejor version de ti mismo.