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¿Eres una persona demandante, dependiente o insegura en tus relaciones? ¿Sientes celos con frecuencia? ¿Vives constantemente en estado de alerta, o eres excesivamente posesivo o posesiva con la persona mas importante de tu vida? ¿Tienes miedo de no ser digno de ser amado, pero no lo demuestras? Si te reconoces, probablemente sufres de apego ansioso, un miedo al abandono que a menudo tiene sus raices en las experiencias tempranas de la infancia.El apego ansioso y la inseguridad en el amor combina tecnicas de autoconciencia compasiva, buenos consejos, y las mas recientes investigaciones cientificas, para ayudarte a superar el apego ansioso y la dependencia. Aprenderas a reconocer tus pensamientos negativos y tus sensaciones de inseguridad, y a reaccionar frente a ellos de una manera positiva. Ademas, descubriras la manera de propiciar un dialogo sano con tu pareja, y como dejar de recaer en la inseguridad, la posesividad y la dependencia. Si consigues llegar al origen de tus miedos, adquiriras las herramientas necesarias para desarrollar vinculos duraderos, sanos y seguros.

La nueva novela de Rayden aborda el tema de la salud mental y de los niños interiores.¿Qué sucede cuando nuestro mundo se desmorona?Tirso es un escritor de éxito de novela negra que quiere terminar un libro de cuentos infantiles antes de quitarse la vida. Merida es una guia turistica de la casa Sorolla a la que su compañera de piso le ha trastocado los planes por completo. Guzman es un consultor señalado en mitad de una huelga a la que no queria acudir y empujado por su jefe a una propuesta que no puede rechazar. Coral es una periodista frustrada que quiere cambiar de vida antes de que su mejor amiga de a luz. Y Ovidio necesita salvar su productora audiovisual mientras mantiene una relacion con su gestor heterocurioso. Todos acudiran al taller de la terapeuta Guada para encontrar alli algo de luz.David Martinez Alvarez, Rayden, regresa al panorama de la novela para articular de forma magistral e inteligente una historia de personajes heridos que buscan abrazar a los niños que fueron para seguir avanzando. La salud mental, la perdida, el desamor, la soledad, los hallazgos inesperados planean en El taller de los niños interiores, una obra luminosa que nos devuelve la confianza en la vida.

Dale vida a los años y no sólo años a la vidaPiensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O mas bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, perdidas o impotencia?Pues has de saber que el envejecimiento organico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que te sucede sin remedio de un dia para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años. Depende de tus decisiones: la longevidad saludable no es un mito, sino una realidad al alcance de tu mano, si conoces las herramientas adecuadas.En este nuevo libro, la Dra. Sari Arponen explora los conceptos de edad, salud y envejecimiento desde nuestras raices evolutivas hasta los ultimos avances en celulas madre o terapias genicas. Profundiza en una reflexion honesta, incluso incomoda, sobre como percibimos la muerte y nuestra humanidad. Mas alla de la teoria, en estas paginas encontraras pautas concretas y realistas para una larga vida repleta de bienestar: consejos sobre alimentacion, suplementacion, ejercicio y otras estrategias menos conocidas que puedes poner en practica hoy mismo. Para vivir mejor mañana, cada decision que tomas hoy cuenta.

Todas las claves del imparable despertar del Gran DragónChina, un país enigmático durante siglos, ha mudado de piel para convertirse hoy en una potencia que compite con Estados Unidos por la hegemonía mundial. En tan solo cuarenta años ha pasado de vivir inmersa en la miseria a convertirse en una nacion que acapara el 17 por ciento del PIB mundial. Con una clase media de cuatrocientos millones de personas y mas multimillonarios que ningun otro pais, China ha asombrado al mundo siguiendo su peculiar receta capitalista-leninista.¿Como lo ha logrado? ¿Hasta donde puede llegar? Y, sobre todo, ¿que debemos esperar de esta nueva gran potencia, la unica con capacidad de hacer sombra a Estados Unidos?Este libro es un retrato inteligente de los exitos, retos y contradicciones del gigante asiatico. Un profundo analisis para explicar los motivos que hay detras de su sorpresiva irrupcion en el tablero internacional.Solo alguien que ha vivido alli y se ha codeado con sus dirigentes puede dar respuesta a estas cuestiones. Rafael Dezcallar, embajador de España en el pais de 2018 a 2024, analiza en El ascenso de China las claves de una nacion que plantea un desafio economico e ideologico sin precedentes. ¿Sera el siglo xxi el siglo de China?

NO SABEMOS LO QUE LOS HIJOSSON CAPACES DE HACER.NI LO QUE SUS PADRES LLEGARÍANA HACER POR ELLOS.Quedan pocos minutos para que terminen las clases.Los padres se van amontonando a la entrada del colegio para recoger a sus hijos.Entonces sucede algo que nadie podia esperar; la pesadilla se ha hecho realidad y el peligro y las sospechas que todos comparten parecen estar de vuelta.Es necesario seguir guardando el secreto antes de que impere el caos.Pero ya es demasiado tarde porque El Rebaño ha entrado en accion.Y no hay nada mas aterrador que un grupo de padres presa del panico.Pablo Rivero vuelve a poner el foco en los peligros que nos rodean con un thriller inquietante y magnetico donde nada es lo que parece y donde lo cotidiano se vuelve terrorifico. Tan desasosegante como real, El rebaño es una critica a la necesidad de pertenecer a un grupo, a la sobreproteccion a los hijos y a la gestion de los conflictos mas escabrosos que pueden darse en vecindarios y colegios. Porque nunca llegamos a conocer a quienes nos rodean.

El cambio tecnológico afecta a un valor fundamental de las sociedades democráticas: la capacidad de decidir. Cada vez más decisiones, cotidianas o políticas, son automatizadas y se delegan en sofisticados artefactos. A partir de la reflexion acerca del concepto de decision democratica, Innerarity elabora, con rigor analitico, una filosofia politica de la inteligencia artificial que se pregunta que tipo de voluntad popular se esta gestando, al tiempo que se aleja del determinismo tecnologico y de posiciones catastrofistas o apocalipticas. Este ensayo, galardonado con el III Premio de Ensayo Eugenio Trias, propone una reflexion filosofica sobre los principales asuntos que la inteligencia artificial nos obliga a repensar: las capacidades de los algoritmos y las de los humanos; la naturaleza de la automatizacion, la inteligencia y la creatividad; la fiabilidad de la analitica predictiva; el significado de la transparencia; la dimension intuitiva y corporal del conocimiento; el poder y la inexactitud de los datos; el aspecto colectivo y social de la privacidad, o el lugar de la indeterminacion y el azar en un entorno mediado por la gobernanza algoritmica. Desde una perspectiva a la vez critica y respetuosa con la complejidad tecnologica, Innerarity plantea una idea novedosa del control politico de la tecnologia que promueva la igualdad y la democratizacion del entorno algoritmico, asi como un nuevo contrato social entre los humanos y las maquinas, con el fin de lograr su integracion equilibrada y justa en un mundo negociable. En el gran debate de la inteligencia artificial, Innerarity reexamina el concepto de democracia en la actual encrucijada tecnologica.

Romper las normas nunca sentó tan bienA Diana Dixon se le presenta un verano movidito: es una animadora que está ensayando para un concurso de bailes de salón, hace malabarismos con dos trabajos y lidia con un exnovio que no entiende que ya no son pareja. Desde luego, no tiene tiempo que perder con Shane Lindley, su nuevo vecino, un jugador de hockey prepotente y con fama de rompecorazones. Para que la convivencia sea pacifica, habra que instaurar algunas normas: nada de fiestas y, sobre todo, ningun contacto entre ellos.Pero cuando Shane decide fingir que tiene novia para poner celosa a su ex, ¿quien mejor que su vecina descarada para interpretar el papel? Diana se muestra reticente, eso implicaria romper sus propias normas, pero al final accede. Aunque, claro, no esperaban la chispa que empieza a arder entre ellos ¿Tendran el valor de convertir su farsa en algo real? No te pierdas la adictiva serie Campus Diaries, best seller del New York Times de la autora superventas de Kiss Me

Por primera vez en español, el gran clásico de la literatura japonesa de misterioLa novela más aclamada de Akimitsu Takagi«Inteligente, perverso y muy entretenido.» The Washington PostTokio, verano d

La culminación del libro más impactante de los últimos años en el panorama literario en castellano.Cuando en mayo de 2024 se presentó, La ciudad sin luz, la primera entrega de un descomunal proyecto literario titulado Mil ojos esconde la noche, la reaccion de critica y publico fue instantanea y unanime: asombro y admiracion. En sus casi ochocientas paginas, Juan Manuel de Prada ofrecia, en un recital estilistico en el que se superaba a si mismo, las peripecias de Navales, el perfecto antiheroe, (protagonista de su novela Las mascaras del heroe), en los dos primeros años de la ocupacion de Paris por los nazis. Una novela que dejo a los lectores con ganas de mas.De Prada, utilizando el argot taurino, remata la faena en otras ochocientas paginas, las que ahora se presentan con el titulo Carcel de tinieblas. De forma minuciosa, apoyado en un aparato documental extraordinario, el autor se convierte en nuestro guia en la ciudad ocupada, que va siendo carcomida por las sombras, lo mismo que la constelacion de personajes presentados en la primera parte. En esta segunda entrega de la novela, Navales pugna por redimirse y derrotar el veneno del mal que lleva dentro, lo cual lo coloca en los limites de la locura, en una lucha constante con su tendencia natural. En los dos años que quedan para la liberacion de Paris, los miembros de la comunidad de artistas españoles exiliados, pasan de trampear a malvivir, llevando existencias cada vez mas tenebrosas: por las paginas de esta novela desfilan personalidades tan conocidas como Picasso, Cesar Gonzalez Ruano, Gregorio Marañon, Victoria Kent o Ana Maria Martinez Sagi. Todos ellos componen un elenco cuya deriva que empezo como una novela picaresca, deviene en tragedia, fatalmente atravesada por uno de los momentos mas cruciales del siglo XX.

Todo lo que siempre has querido saber sobre Murakami y el jazz, contado por el propio autor.Haruki Murakami regentó durante años un club de jazz, llamado Peter Cat, antes de dedicarse a tiempo completo a la escritura: sin duda, al abrir este volumen el lector tendra la sensacion de haberse sentado a una de las mesas del local mientras el propio Murakami le cuenta anecdotas y pormenores de las canciones que se escuchan, en un tono confidencial, calido y entusiasta. La pasion del escritor japones por el jazz le llevo sin duda a escribir este libro compuesto por cincuenta y cinco retratos de musicos de jazz, acompañados de una ilustracion del artista japones Wada Makoto y de un comentario sobre un album de cada musico. Gracias a Murakami, cada entrada se convierte en una pequeña y deliciosa historia, en un fragmento de memoria autobiografica, en consejos a la hora de escuchar a un interprete, o en frescas pinceladas para describir a un artista o una epoca. Asi, desde el mitico Chet Baker, hasta Ella Fitzgerald, por el libro desfilan grandes figuras como Billie Holiday, Duke Ellington, Bill Evans o Art Pepper.Sobre Musica, solo musica:Una experiencia musical y vital. Diego Gandara, El MundoHay libros que te llevan a otros libros. Este te lleva a discos. AbcUn recorrido vibrante por las mas bellas melodias y los mayores interpretes del repertorio clasico. El CulturalUna delicia.La Voz de Galicia

¿Sacarse una oposición o hacer oposición a un futuro descorazonador?La narradora de esta novela estudia para consolidar su futuro profesional. Ha conseguido un puesto de interina en una oficina administrativa, y afrontar una oposicion parece ser el paso logico en su carrera. Sin embargo, otro tipo de oposicion, la interna, basada en su observacion del dia a dia funcionarial, hace que no lo tenga nada claro. El edificio donde ha sido destinada, tan gigantesco como hermetico, es un lugar de jerarquias incomprensibles, que la expulsa al mismo tiempo que la absorbe. Como nadie le explica sus funciones, se ve forzada a improvisar, disimular por verguenza y registrar su malestar con dibujos y poemas tan desplazados de la realidad como el trabajo mismo. Los funcionarios que la rodean, cada uno con sus particularidades y conflictos, han desarrollado los tics y las manias propios de las rutinas laborales y la obediencia acritica. Necesitada de vida util, de pulso verdadero y de juego, la opositora tomara pequeñas decisiones subversivas sin prever sus posibles consecuencias disciplinarias.A traves de una mirada curiosa, avida y cada vez mas desencantada, Oposicion describe las trampas de los mecanismos burocraticos no solo para quienes las padecen, sino tambien para quienes las ponen en funcionamiento. La incisiva Sara Mesa, que conocio el mundo de la Administracion por dentro, aborda el relato de la burocracia contemporanea desde la perspectiva de quien se ve atrapado en el tiempo muerto de las tareas inutiles, tratando el problema del tedio y la apatia en una narracion brillante, mordaz y de ritmo implacable. Su protagonista, como una heroina azarosa e involuntaria, se enfrenta al peor y mas inquietante de los absurdos: el de como nos organizamos en sociedad.

UN INCISIVO ESTUDIO GEOPOLÍTICO SOBRE CÓMO HEMOS LLEGADO HASTA AQUÍ Y HACIA DÓNDE VAMOS. Guerras, cambio climático, rivalidad entre potencias, avances tecnológicos, el fin las monarquías y el de los imperios: ¿que futuro nos espera? Robert D. Kaplan presenta en su nuevo libro un argumento novedoso que conecta el panorama geopolitico actual con los fenomenos sociales contemporaneos, incluida la urbanizacion y los medios de noticias digitales, basandose en obras modernas fundamentales de filosofia, politica y literatura, incluido el poema del que toma prestado el titulo. Mientras que la obra de T. S. Eliot, publicada despues de la Primera Guerra Mundial, trataba la ruptura y el colapso de la civilizacion, y las obras de Sartre y Camus, escritas tras la Segunda Guerra Mundial, abordaban la falta de sentido y la primacia de la neurosis, Kaplan sostiene que el mundo despues de la Guerra Fria ha girado en torno a la obsesion por uno mismo. En esta cronica ensayistica, Kaplan hace predicciones audaces y contraintuitivas sobre hacia donde se dirige el mundo. Al igual que muchos de sus titulos anteriores, este texto esta predestinado a ser un documento historico, citado y comentado con reverencia durante las proximas decadas. Oscuro y brillante. Un ensayo literario, cultural e historico profundamente erudito. VICTOR DAVIS HANSON

Descubre Japón como nadie antes lo ha hechoCon Explora Japón, Lonely Planet revela nuevas formas de explorar este icónico país, con consejos de primera mano de nuestros expertos locales y herramientas practicas de planificacion para que puedas crear un viaje unico.Descubre experiencias locales increibles, desde probar la deliciosa comida callejera y el mejor sake de Japon en el casco antiguo de Takayama, puerta de entrada de los Alpes Japoneses, hasta visitar el iconico templo Kinkaku-ji, conocido como el Pabellon Dorado, en Kioto, o nadar en las aguas cristalinas de las islas Yaeyama.

El esperado libro de Molla Mills ya está aquí y no va a dejar a nadie indiferente: una colección de nuevos diseños irresistibles como siempre y sorprendentes como nunca. En esta ocasión, el reciclaje y los materiales presuntamente desechables son los protagonistas, y los resultados son piezas unicas llenas de color. La diseñadora y tejedora finlandesa nos descubre todo lo que podemos llegar a crear a partir de prendas o retales predestinados a ir directos a la basura, ademas de invitarnos a reflexionar sobre nuestros habitos de consumo y revisitar el mundo del crochet desde la perspectiva de la ecologia y la sostenibilidad. 25 proyectos al mas puro estilo Molla Mills para decorar, lucir y llevar: desde un cojin gigante, una colcha o una gorra con visera hasta unas pantuflas, un neceser o el que sera tu nuevo bolso favorito. Instrucciones paso a paso y patrones graficos para entender y realizar con facilidad cada proyecto. Consejos para crocheteros y una introduccion a los puntos mas comunes y sus abreviaturas, ademas de inspiracion para elegir, diseñar y crear prendas de manera consciente.

El machismo se renueva constantemente. Nosotras también. Aprende a callar bocas en cualquier momento y con cualquier interlocutor.LA GUÍA DEFINITIVA PARA DEBATIR Y FRENAR LA NUEVA OLA MISÓGINA«#notal

«¿Quién quiere paz cuando vamos a tener el poder?»Llega la muy esperadacontinuación de este arrasador fenómenoromantasy de TikTok.Tras la muerte de su hermana, Dianna tiene un solo objetivo: la venga

Vuelve al romance oscuro más adictivo del mercado: sigue la saga del Legado de Dioses con un enemies to lovers explosivo.El demonio me ha atrapado.Lo que empezó como un error inocente se ha convertido en todo un infierno.En mi defensa dire que no pretendia involucrarme con un principe de la mafia.Pero el se ha abierto paso entre mis muros igualmente.Jeremy Volkov puede parecer encantador, pero en su interior acecha un autentico depredador.Solo quiere poseerme, ser mi dueño.Pero yo no tengo ninguna intencion de quedarme en su mundo sangriento.O eso creo.

«Marina van Zuylen explora con rara elegancia uno de los temas más ignorados tanto en la vida como en la literatura: las virtudes de todos los que no somos héroes». Daniel MendelsohnLa mayor parte de

Tras una muerte que podría calificarse de libresca, atropellada mientras hojeaba un volumen de Emily Dickinson, una profesora de la Universidad de Cambridge es la destinataria póstuma de un ejemplar de La linea de sombra, de Joseph Conrad. El insolito libro esta cubierto de cemento y va a parar a las manos del compañero argentino de departamento que ha asumido las clases de la desdichada Bluma Lennon. Intrigado por el extraño paquete, que proviene de Uruguay, el narrador inicia una pesquisa que lo llevara de vuelta a su continente para ir descubriendo poco a poco que relaciones azarosas unen la muerte de su colega, el ejemplar encementado y la estela de un misterioso coleccionista de libros consumido por su pasion.Recuperamos esta nouvelle letraherida y encantadora publicada por primera vez, con inmenso exito, hace mas de veinte años y traducida desde entonces a mas de veinte lenguas que atrapara a toda alma bibliofila que se precie.

EL PREMIO PRÍNCIPE DE ASTURIAS AVANZA CON ESTE SOBERBIO NUEVO CASO EN SU DESEO DE «TRANSFORMAR LA NOVELA POLICÍACA EN ARTE».«Un caníbal literario».Juan Carlos Galindo, El País«Brumoso y evocador. [..