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Bea Gómez (@bealnatural_) te invita a transformar tu salud desde la cocina con recetas antiinflamatorias fáciles, deliciosas y pensadas para el día a día.Si quieres prevenir o reducir la inflamación sin renunciar al placer de la comida y buscas recetas sabrosas y sencillas todas sin gluten, lacteos ni azucares añadidos que te hagan sentir bien sin necesidad de seguir una dieta, ¡este libro es para ti!Bea Gomez nos demuestra que no hay que renunciar al disfrute para desinflamarnos ofreciendonos mas de 100 recetas antiinflamatorias ricas y faciles de preparar: desde desayunos, comidas y cenas hasta basicos como el pan antiinflamatorio, snacks, postres y bebidas, pasando por ideas para compartir cuando tengas invitados.

Una fábula inolvidable sobre el tránsito a la madurez de la gran Ursula K. Le Guin.Huyendo de la monotonía de su vida, Hugh Rogers tropieza con un umbral secreto que lo conduce a Tembreabrezi, un mundo suspendido en un crepusculo eterno. Alli se encuentra con Irene Pannis, que desde la adolescencia ha hecho de ese lugar su refugio y lo considera suyo.Cuando una presencia oscura amenaza con destruir la calma de Tembreabrezi, ambos deberan emprender juntos una peligrosa mision. En el trayecto, el miedo y la desconfianza se transformaran en un vinculo inesperado que marcara su destino.Con El lugar del comienzo, Ursula K. Le Guin teje una fabula inolvidable sobre el transito a la madurez, donde lo real y lo fantastico convergen en el umbral de un destino incierto.

Un libro delicado, sobrio y vital sobre los vínculos familiares, la ausencia y la escritura. Una elegía fulgurante.Diez años después de la muerte de su padre, el narrador de este libro decide escribirla. Con la sombra del suicidio privandole del duelo, se pregunta: ¿es posible encontrar las palabras de una despedida que no se produjo? Asi, este relato personal e intimo se convierte en una busqueda para entender como se forjan los vinculos familiares, a que condena el silencio, donde se esconde la verdad de una historia.Pero la escritura falla, y el autor recurre a las biografias de escritores que se suicidaron y a sus ultimas notas para reconstruir un adios posible, tentativo. Solo con una narracion polifonica y coral podra volver a los rincones olvidados de la propia vida, alli donde la memoria se vuelve vacio.Reliquia se transforma, entonces, en una cronica familiar que contiene una reflexion sobre la llegada a la escritura y el sentido de la creacion; un texto sobre la muerte y la ausencia que conduce a los momentos mas deslumbrantes de la amistad y el amor. Con un estilo contenido, sin rodeos, Pol Guasch ha armado un libro delicado y vital: una elegia fulgurante.

Una deconstrucción de la experiencia de la diáspora rural en el sur de Europa a partir de la historia íntima familiar.Brigitte Vasallo impugna en este libro dos silencios: el de la historia familiar, impuesto por la violencia de genero, y el de la historia politica, impuesto por la dictadura y la Transicion. Una memoria sin monumento que arranca en el lugar de origen de su familia, la sierra de Chandrexa de Queixa, y se expande hacia los margenes de la historia oficial. Su eje es el desmantelamiento del campo precapitalista en el sur de Europa con la llegada de los llamados milagros economicos de los años cincuenta, y la identidad de las mutantes descendientes de aquella diaspora, huerfanas de sentido.Con el fin de reclamar la historia esquiva de su madre, Vasallo contacta con Gilles Charmat, el niño que aquella crio en Paris como empleada domestica. Las cartas que le escribe, y el silencio de el, son el hilo conductor de La fosa abierta y encarnan la dificultad de los sujetos subalternos para acceder a su propia historia, custodiada siempre por las clases dominantes.La autora busca un lenguaje que aune dos mundos: el de la tradicion oral y el de la literatura escrita, el de la memoria individual y el de la posibilidad del relato colectivo. La identidad txarnega, queer en si misma y reapropiada, es el prisma desde el que se estructura el analisis que acaba por crear un espacio de enunciacion propio. Desde esta posicion de subalternidad, Vasallo construye un artefacto literario que no solo recupera una historia silenciada, sino que nombra lo que fue sepultado para confrontar las narrativas hegemonicas sobre el progreso, el genero y la historia.

Una reflexión sobre el viaje como proceso de autodescubrimiento que nos ayuda a ensanchar nuestra visión del mundo.Pessoa se preguntaba si los viajes podían ofrecer a su alma algo que no tuviese ya, mientras que Twain los veia como un balsamo contra la ignorancia. Ralph Waldo Emerson sostenia que buscar respuestas fuera del hogar era huir de uno mismo, y Chesterton animaba a viajar para redescubrir la propia patria. De la experiencia vacia y engañosa del viaje turistico al migrante obligado a adaptarse a un mundo nuevo, viajar es un fenomeno complejo que implica procesos de autoconocimiento y transformacion.Bartra reflexiona acerca de por que el viaje no es solo un desplazamiento fisico, sino tambien un distanciamiento cultural y emocional que confronta nuestra identidad y nuestros origenes con el mundo que nos rodea.

Una madre, un hijo y una revelación inesperada. A veces, el viaje más largo es hacia tu interior.Cuando Aurora comienza a perder la memoria le pregunta a su hijo: «Y tu hermano, ¿dónde está?». Una fr

Hubo otra revolución en el país galo antes de 1789: la de María de Francia. Si no se cuenta en los manuales es porque, a diferencia de la primera, fue una revolución fallida, cuyas reivindicaciones no llegaron a convertirse en arietes capaces de derribar las puertas de la Bastilla. Incluso la memoria de Maria se perdio con el tiempo, y su verdadera identidad quedo desdibujada. Sin embargo, sus ideas sobre la mujer, la relacion entre los sexos y el amor conformaron una nueva vision del mundo, por primera vez totalmente femenina, en la que la mujer quedaba liberada de la jaulas ideologicas en las que habia sido constreñida, durante la Alta Edad Media, por la convergencia de la virilidad germanica y la misoginia monastica. Esta vision represiva y condenatoria de la mujer empezo a resquebrajarse en el siglo XII cuando, en los circulos aristocraticos franceses, estallo la revolucion del amor cortes encabezada por Maria. En parte con sus propias palabras, en parte inspirando a otros con sus rompedoras ideas, Maria abandero una nueva condicion femenina, exigiendo libertad sexual y sentimental para las mujeres. Por ello fue vilipendiada y nunca se reconocio su altura como intelectual, aunque su nueva gramatica de las relaciones erotico-sentimentales lo que popularmente ha pasado a la historia bajo la etiqueta del amor cortes causo furor entre sus contemporaneos.Hubo una mujer en la Edad Media que escribio sobre el amor libre, la violacion, el adulterio, el deseo. Pero durante siglos su verdadera identidad fue un misterio. Chiara Mercuri ha resuelto el enigma en este libro. La Repubblica

DE LA AUTORA DE LA CIRUJANA, EL THRILLER DEL MOMENTO.Si estás leyendo esto, he desaparecido.Cierro la carpeta con la carta que he estado escribiendo y me dirijo al salón. Mientras miro por la ventana hacia la casa de al lado, pienso en todo lo que puedo perder si vienen a por mi: a mi querido marido, que no tiene ni idea de lo que he hecho; a mi familia, que me apoya pase lo que pase; y nuestra preciosa casa junto al mar, donde crei que estaria a salvo.Todos dicen que estoy paranoica, pero simplemente me estoy preparando, porque mis secretos me han puesto en un grave peligro.Asi que, si ocurre lo peor, esta carpeta contiene todo lo que mi mejor amiga necesitara para encontrarme, escondida en un lugar que solo ella podria adivinar. Desde que eramos niñas es la que me conoce mejor, y es la unica capaz de unir las piezas y descubrir la verdad.Solo ella puede encontrarme. Pero lo tiene que hacer rapido.Porque si no, todas sus mentiras saldran a la luz tambien---¡Madre mia! El mejor caso de desaparicion que he leido jamas (¡y he leido muchos!) Me ha encantado este libro. ¡Mas de cinco estrellas! Una lectura increiblemente adictiva y trepidante que te mantendra pegada al Kindle.Heidi Lynns Book Reviews Imprescindible. ¡Me ha encantado! Agil, lleno de giros y muy bien hilado. Te mantendra pasando paginas hasta altas horas de la madrugada Fantastico.@JudithDCollins ¡Esta historia es mucho mas de lo que parece! Tantas capas, tantas preguntas; mi mente no paraba de buscar nuevas respuestas en cada capitulo. He leido muchos libros de Leslie Wolfe, y este es uno de los mejores.Reseña en Goodreads ¡Buenisimo! Emocionante madre mia, el final te deja con la cabeza dando vueltas.Reseña en Goodreads Lo lei en una sola sentada, ¡esta genial! Cuando crees que ya tienes resuelto el misterio, la autora lanza otro giro. ¡Un libro excelente!.Reseña en NetGalley

Descubre el suspense romance que te quitará el aliento.Brooke Harris solo tiene un objetivo: vengar la muerte de su madre y destruir a la familia que le arruinó la vida.Para que su plan funcione, tendra que infiltrarse en Los Cuervos, un club exclusivo donde el poder, el dinero y los secretos lo controlan todo. Al frente del grupo esta Kaden Allen, su antiguo mejor amigo y uno de los culpables de su tragedia.Mientras Brooke se somete a las despiadadas pruebas de iniciacion, los desafios fisicos y mentales la arrastran a una red de mentiras, traiciones y verdades enterradas, obligandola a enfrentarse no solo a sus enemigos, sino tambien a su propia identidad.Cuanto mas se acerca a su meta, mas peligrosos se vuelven sus sentimientos. Porque odiar a Kaden Allen deberia ser facil pero la linea entre el deber y el deseo se difumina donde nace la venganza.

No todas las historias de amor tienen un final. Algunas están hechas para durar eternamente.«Bianca Blake se corona como la nueva reina del romance histórico».—The New York TimesA Bianca Blake, sin e

Barnes celebra sus ochenta años con una obra deslumbrante sobre la memoria y la vejez, el amor y las despedidas.Julian Barnes cumple ochenta años y lo celebra con una bellísima exploración en torno a la memoria y el pasado, los caminos impredecibles a los que conducen nuestras decisiones, la busqueda de la felicidad a cualquier edad y, como no, el amor, la amistad y la escritura.¿Que contiene mas verdad: nuestros recuerdos, nuestros diarios, las anecdotas mil veces contadas o la imagen que de nosotros mismos nos devuelven los demas? ¿Como componer, hacia el final de nuestra vida, un relato fiable de quienes somos? Barnes reflexiona sobre todo ello con el trasfondo de la vejez, de la proximidad definitiva de un fin, ante el cual no podemos mas que aprender a despedirnos.Pero en el corazon de esta obra hay tambien una historia o una historia dentro de la historia, y sus protagonistas son dos personas a las que Barnes prometio que jamas escribiria sobre ellas llamemoslas Jean y Stephen y un jack russell que responde al nombre de Jimmy. El joven Barnes conocio a Jean y a Stephen cuando los tres estudiaban en Oxford. Los presento, se enamoraron, se separaron y siguieron cada cual su camino, lejos el uno de otro y tambien de la vida de Barnes, que no les perdono que truncaran aquella amistad. Hasta que cerca de cuarenta años despues se reencontraron, de nuevo con su intervencion, y la vida siguio dando giros entre alegrias, traiciones y decepcion.A partir de la peripecia vital de estos dos nuevos viejos amigos, el autor indaga en los misterios y las verdades de la vida en este libro conmovedor que auna, a la manera habitual de Barnes, ficcion, memorias y ensayo. Con la maestria que lo caracteriza, cincela un texto de apariencia ludica y desenfadada que contiene, inevitablemente, una profunda meditacion sobre el sentido de la existencia.

EL FENÓMENO COREANO QUE NO TE DEJARÁ DORMIR. Ganadora del Premio Shirley Jackson a mejor novela de terror psicológico. Tu cuerpo es tu cárcel. Tu mente, el carcelero. ¿Y si sobrevivir es el verdadero castigo? La respuesta coreana a Stephen King. The Observer Una lectura apasionante para los amantes del terror literario. The Bookseller Se colara bajo tu piel. Korean Literature Now La version coreana de Misery, de Stephen King TimeTras un devastador accidente de coche en el que muere su esposa, Ogi despierta en el hospital para descubrir que esta atrapado en su propio cuerpo y bajo los cuidados de su suegra, que llora la perdida de su unica hija. Aislado, abandonado por quienes antes lo rodeaban, el mundo de Oghi se reduce a la habitacion en la que yace y a sus recuerdos de su pareja, una mujer sensible que encontraba consuelo cultivando el jardin de su casa. Sin embargo, mientras Ogi permanece solo y paralizado, algo inquietante sucede tras las cuatro paredes de su habitacion: dia tras dia, su suegra remueve la tierra del jardin, arrancando lo que su hija habia plantado con tanto esmero y cavando, con una calma perturbadora, agujeros cada vez mas hondos, como si buscara el fondo de un pozo invisible. En ese jardin que antes florecia, ahora germina otra cosa: el silencio, la sospecha y la venganza.El pozo es una novela psicologica inquietante y poetica que se desliza con precision quirurgica hacia la oscuridad. Una historia sobre lo que dejamos sin decir y lo que puede hacernos cavar nuestra propia tumba.Considerada una de las autoras mas destacadas de la literatura coreana contemporanea, Hye-young Pyun ha sido reconocida con los galardones mas prestigiosos de su pais. Su prosa inquietante y sofisticada ha conquistado tambien al publico internacional, y El pozo, distinguida con el Premio Shirley Jackson a la mejor novela de terror psicologico, confirma su lugar como una voz unica, original e imprescindible en el panorama literario actual.

Vivimos con estímulos y hábitos poco saludables que nos provocan insomnio, estrés, ansiedad e incluso depresión. Solo es cuestión de tiempo para que el cansancio crónico y las enfermedades aparezcan. Ademas, hemos entregado y delegado todo lo relativo a nuestra salud a profesionales, lo que acaba incapacitandonos en nuestra propia prevencion o saber como desarrollar una vida mas saludable.En Fuerza Vital, Denis Criado nos invita a adoptar un estilo de vida que promueva la vitalidad a nivel fisico, mental y espiritual en relacion con uno mismo y con nuestro entorno: la alimentacion, el trabajo y las relaciones con los demas. En esencia, la sabiduria yoguica ancestral nos propone entrar en un proceso de autoconsciencia fundamentado en el prana o energia vital. Comprender su funcionamiento nos permitira llevar una vida mas relajada, sana y de pleno apoyo a los demas.Denis Criado nos ofrece las claves ancestrales para que reclamemos nuestro rol y desarrollemos no solo una salud robusta, sino una vida plena mas sabia y compasiva. Porque aprender a vivir con vitalidad es la fuente de una vida llena de pasion, proposito y alegria.

Un Hábitos atómicos para estudiantes de Bachillerato¿Estás hasta arriba de estudiar y aun así no suben tus notas? ¿Sientes que, por mucho que te mates a leer, subrayar y repetir, nada se te queda? Tranquilo, no eres tu: es tu metodo.Este libro es tu entrenador personal de estudio: aprenderas a dejar atras las tecnicas obsoletas (si, subrayar sin sentido o copiar resumenes no sirven), a entrenar tu cerebro como una maquina de retener informacion, a organizarte como un pro, a aprovechar las clases, y a enfrentarte a los examenes como un autentico maestro del juego. Y lo mejor: todo con lenguaje claro, ejemplos reales, historias que se enganchan y un metodo paso a paso. Estudia con cabeza, no con cansancio. Sube nota sin subir ansiedad.

Cómo transformar el enfoque de tu organización hacia la IA con marcos probados de líderes mundiales.La inteligenciaartificial (IA) está cambiando rápidamente el mundo. Ya se trate de coches autónomos o asistentes virtuales, la IA generativa esta teniendo un gran impacto en nuestras vidas. Y el futuro de la IA y la innovacion se presenta aun mas prometedor.En este libro, los autores exploran el futuro de la IA y la innovacion. El reconocido autor de bestsellers sobre innovacion, Michael Lewrick, y el asesor jefe de IA en la NASA y experto en la materia, Omar Hatamleh, reflexionan sobre las mejores practicas y herramientas para transformar sectores economicos enteros, crear nuevas oportunidades de mercado y resolver algunos de los problemas mas acuciantes de la humanidad con la ayuda de la IA. El equipo de autores tambien aborda los desafios que plantea la IA, como ocurre, por ejemplo, en relacion con los sesgos, la seguridad y la privacidad. El examen de estas cuestiones se ve enriquecido por las aportaciones de distintos expertos. Se trata de una hoja de ruta esencial que proporciona las herramientas y la vision necesarias para afrontar los cambios exponenciales que se avecinan y poder construir un futuro mejor para nuestro negocio. Este libro va dirigido a cualquier persona que desee comprender el futurodela IAyla innovacion, ya se trate de lideres empresariales, equipos de innovacion, responsables politicos u otras personas interesadas en liderar un cambio exponencial.

Un libro que une lo que la ciencia advierte, la historia confirma y la política evita asumir: que ningún progreso puede ignorar los límites del planeta.Vivimos rodeados de energía, aunque pocas veces pensamos en lo que cuesta producirla. Detras de cada alimento, de cada luz encendida o de cada viaje en coche hay una compleja maquinaria impulsada por petroleo, gas o carbon. Hoy, obtener una sola kilocaloria de cordero puede requerir hasta cincuenta y siete de combustible fosil: una paradoja que anuncia el final de un modelo a medida que las reservas se agotan.En La guerra por la energia, el exministro Alberto Garzon recorre la historia de la humanidad desde los cazadores-recolectores de la prehistoria hasta el capitalismo del siglo XXI, pasando por el colonialismo, la Revolucion Industrial o las actuales disputas en torno al litio y las tierras raras, para mostrar como la lucha por controlar las fuentes de energia ha dado forma a nuestras sociedades, impulsado y derribado imperios y define el mapa geopolitico actual.Con un estilo claro y riguroso, Garzon entrelaza historia, ciencia y politica para explicar el camino que nos ha conducido a la crisis ambiental actual, y propone un horizonte distinto: una sociedad que reconozca los limites del planeta y situe la justicia social en el centro.

Nick Hornby conecta la vida y obra de dos genios a los que adora.¿Qué diantre tienen que ver Charles Dickens y Prince, un escritor británico del siglo XIX y un músico estadounidense del XX? De entrada, que Nick Hornby siente pasion por ambos. Pero hay mas. Coincidencias tal vez curiosas, acaso significativas que los conectan.Por ejemplo: antes de cumplir los treinta ambos tenian ya una solida carrera, habian dado a luz unas cuantas obras maestras y eran muy influyentes. Por ejemplo: ambos vivieron una infancia marcada por la pobreza, mostraron un decidido sentido del negocio y en algun momento se sintieron estafados. Por ejemplo: ambos murieron a los cincuenta y ocho años. Por ejemplo: ambos estaban obsesionados con el trabajo y eran hiperproductivosNacidos en dos continentes distintos con mas de un siglo de diferencia Dickens en Portsmouth en 1812, Prince en Mineapolis en 1958, estos dos genios comparten mas puntos de conexion de lo que pueda parecer a simple vista. Hay en sus vidas y sus carreras paralelismos que le permiten al autor trazar un sugestivo, apasionante doble retrato.Con el dinamismo y el entusiasmo habituales en Nick Hornby, este es un ensayo a un tiempo ameno y enjundioso, divertido y profundo, ludico y serio. Y sobre todo: una lectura apasionante.

Carmen Gallardo recopila de manera magistral la cara más desconocida de doce reinas que se arriesgaron a vivir contra juicios y expectativas.Las casaron siendo apenas adolescentes con príncipes homosexuales, crueles, locos o debiles. Bajo el terciopelo y las sedas de suntuosos vestidos se ha escondido mucho dolor, ultraje y humillacion; aun asi, cumplieron con el deber: dar un heredero a la Corona. Pero no con el de guardar fidelidad eterna. Y pagaron por ello.A lo largo de los siglos, amor y sexo no siempre han ido de la mano en las casas reales. Mientras que los reyes paseaban junto a sus favoritas por la corte, las reinas eran moneda de cambio para facilitar los intereses regios. Algunas se resignaron a convivir con las infidelidades del rey; otras, se resistieron. Reinas infieles se centra en estas ultimas y nos presenta, con solvencia, el retrato mas intimo de doce mujeres que transgredieron los limites de la moral de la epoca y reivindicaron su derecho al deseo o a la venganza.Urraca I de Leon, Margarita de Valois, Maria de Sajonia-Coburgo y Gotha, Isabel II de España, Catalina la Grande o la dolce Paola son algunas de las reinas que desfilan por estas paginas, despojadas de juicios y valoraciones anacronicas, con la corona bien alta.

Álvaro Carmona entrelaza medicina y arte para desvelar las historias de las patologías representadas en las obras maestras.Los cuadros pueden esconder una dolencia, un síntoma o una vida atravesada por la fragilidad del cuerpo si sabes donde mirar. Alvaro Carmona nos guia a traves de las grandes obras maestras y las convierte en consultas a destiempo, donde cada pincelada nos permite hacer una autopsia del pasado bajo la tenue luz del museo. El resultado es un viaje fascinante y provocador por la historia del arte desde una optica medica, donde el cuerpo y la enfermedad marcan la creacion artistica.Por estas paginas desfilan reyes con desordenes geneticos, artistas que plasmaron su realidad con artritis y rabia, pintores que se volvieron oscuros cuando perdieron la cordura, mujeres que cuidaron a enfermos mientras el mundo miraba hacia otro lado, santos en pleno brote mistico o martires con sintomas que hoy reconoceriamos en urgencias. Estos casos nos muestran como la patologia se convierte en narrativa visual, como los artistas han sido testigos y a veces pacientes de su propio deterioro fisico o mental y como la historia de la medicina puede hallarse en un gesto congelado por la pintura.Con el humor acido de quien ha pasado demasiado tiempo entre laboratorios, enfermos y lienzos, Alvaro Carmona disecciona la historia del arte con bisturi clinico, rigor cientifico y mucha ironia, y nos invita a mirar mas alla de lo estetico, alli donde las imagenes cuentan verdades biologicas, sociales y emocionales. Porque, a veces, la quietud de un museo alberga secretos que jamas imaginarias.

Heike Freire, referente internacional en transformación educativa y desarrollo humano en contacto con la naturaleza, presenta un marco práctico y conceptual para fomentar una educación que potencie nuestro vinculo con la naturaleza.La evolucion de nuestra sociedad nos ha llevado a aislarnos cada vez mas de nuestro entorno natural, y las pantallas no han hecho mas que potenciarlo. Hemos reprimido nuestra necesidad innata de contacto con la naturaleza que, no obstante, se ha demostrado indispensable para nuestra salud mental, fisica y espiritual y, sobre todo, para el desarrollo de los mas pequeños. Heike Freire, referente internacional en transformacion educativa y desarrollo humano en contacto con la naturaleza, se basa en su experiencia y en los ultimos estudios de materias como la pedagogia, la biologia, la sociologia y la antropologia entre otras para exponer los peligros de nuestra biofobia. En Educar en verde, Freire defiende las ventajas de una educacion arraigada en la naturaleza que se fundamente en juegos y actividades al aire libre, y nos ofrece multiples consejos sobre como podemos lograrlo y estimular el vinculo de nuestros hijos con la naturaleza. Apelando a nuestra responsabilidad como educadores, la autora nos insta a cambiar nuestros metodos y fomentar una biofilia que cultive una etica del cuidado a traves de la cual, con el debido apoyo en casa o en la escuela, ayudaremos a todos los niños a crecer mas sanos y felices y convertirse en personas autonomas, inteligentes, seguras de si mismos y comprometidas.