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LA REVOLUCIÓN DEL DOLOR El dolor no lo construye el cuerpo, sino el cerebro. «Con sencillez y rigor, la Dra. Zoffness devuelve la autonomía al paciente. Nos ayuda a conocer el dolor, paso indispensab

Una guía práctica, científica y útil para aprender el arte de la regulación emocional, una habilidad humana clave para dejar de reaccionar y empezar a responder.¿Tus emociones te bloquean o te impulsan?En el peor momento de tu vida, ¿reaccionaste con ira, miedo, verguenza o tristeza? ¿Dijiste o hiciste algo de lo que luego te arrepentiste? ¿Te alejaste, explotaste o te paralizaste? Si es asi, no estas solo. Todos lo hemos hecho. Pero lo que no todos sabemos es que sentir no es el problema. El problema es no saber que hacer con lo que sentimos.En Entiende tus emociones, el psicologo Marc Brackett autor del bestseller Permiso para sentir y fundador del Yale Center for Emotional Intelligence nos muestra que la regulacion emocional no es un talento innato, sino una habilidad que se aprende, se practica y se perfecciona a lo largo de toda la vida.A traves de su propia historia, la ciencia mas actual y estrategias aplicables, Brackett enseña como comprender nuestras emociones, regularlas de forma inteligente y utilizarlas como aliadas para tomar decisiones, mejorar nuestras relaciones y cuidar nuestra salud mental.Porque la vida es impredecible. Pero como respondemos a ella no tiene por que serlo.Porque no hay emociones malas: solo emociones que aun no sabemos comprender o canalizar. Y aunque la vida es impredecible, como respondemos a ella no tiene por que serlo.Entiende tus emociones hace una gran promesa y la cumple. Con calidez, sabiduria y una claridad admirable, Marc Brackett explica de donde vienen nuestras emociones y como, de forma concreta, podemos gestionarlas y aprender de ellas. Me ha encantado este libro brillante y lo voy a recomendar a todo el mundo. Asi de bueno es. Angela Duckworth, autora del bestseller nº 1 del New York TimesGrit y profesora de Psicologia en la Universidad de Pensilvania.Una lectura reveladora sobre como manejar el espacio entre el estimulo y la respuesta. Marc Brackett es un experto ampliamente reconocido en inteligencia emocional, y su libro ofrece una mirada lucida y practica sobre como mejorar nuestra capacidad para gestionar los sentimientos. Adam Grant, autor de los bestsellers nº 1 del New York TimesPiensalo otra vez y Potencial oculto, y presentador del podcast ReThinking.Entiende tus emociones nos lleva por un viaje brillante y sincero para dominar una de las habilidades mas esenciales de la vida: gestionar nuestras emociones. En una epoca en la que el estres y la preocupacion dominan la vida de tantas personas, la combinacion de historia personal y ciencia que propone Brackett nos recuerda que hay otro camino posible mas pacifico, alegre y pleno al alcance de la mano. Vivek Murthy, ex Director General de Salud Publica de EE. UU. y autor bestseller del New York Times con Juntos.En este libro transformador, Brackett ofrece una hoja de ruta completa hacia el bienestar emocional. Una lectura imprescindible para cualquiera que quiera prosperar en el mundo intensamente emocional de hoy es decir, ¡para todo el mundo!. Lisa Damour, autora de los bestsellers del New York TimesLa vida emocional de los adolescentes, Bajo presion y Adolescentes desenredadas.En este libro maravillosamente escrito y lleno de vida, Marc Brackett nos da las herramientas para comprender y manejar las emociones con destreza y sabiduria. Entiende tus emociones es una lectura esencial para quienes deseen una vida emocional mas rica y una comprension mas profunda del valor de la inteligencia emocional. Peter Salovey, presidente emerito y profesor distinguido de Psicologia en la Universidad de Yale.

El recetario definitivo de Angelita Alfaro de cocina tradicional, con 1.001 platos de todo tipo, tan saludables como deliciosos.El nuevo libro de cocina de Angelita Alfaro con 1.001 recetas cargadas de tradicion y de experiencia entre fogones, en un compendio definitivo de sus platos, que ha ido desarrollando a lo largo de toda una vida apasionada por la cocina.Aqui encontraremos platos de toda la vida, cargados de amor, paciencia y pasion, que hemos disfrutado de madres y abuelas como Angelita, que le dan un sabor incomparable y unico a la cocina en una alquimia prodigiosa, dando lugar a recetas nutritivas y deliciosas con una extraordinaria capacidad de transformar materias primas en sabores y matices deliciosos, una habilidad maravillosa que Angelita aplica como nadie.Y, si ademas, esta capacidad de cocinar con amor se desarrolla a lo largo de los años y se suma a una experiencia incomparable, su culminacion no puede ser otra que un libro tan util y unico como este.Angelita Alfaro sabe como nadie que juntar a las personas cercanas en torno a una mesa no es solo una manera de satisfacer su paladar, sino que es una extraordinaria manera de transmitir todo el cariño que pone en su trabajo, impregnando el ambiente y consiguiendo una satisfaccion inigualable.Todo esto es lo que contiene este libro unico y esta es su mision principal, hacer felices a las personas a traves de la comida. Ni mas, ni menos.

En octubre de 1928, Virginia Woolf fue invitada a dar dos conferencias en Cambridge sobre las mujeres y la novela. Atendieron a ella jóvenes enérgicas y valientes que escucharon en un ambiente desenvuelto. Algunas encontraron a Woolf demasiado irreverente. La charla fluyo implicando a la audiencia, sin vanidad, mujeres cara a cara. Y asi quedo plasmada para el futuro como una de las primeras historias de la literatura femenina, una defensa de la libertad intelectual y una reflexion sobre la sociedad y la creacion artistica. Un texto que todavia hechiza y divierte a quien lo lee.

¿Estás listo para transformar tu visión en resultados reales?En El Poder del Enfoque, Ronald Day —empresario, autor y uno de los líderes más influyentes de los medios de comunicación hispanos en Esta

«En la gran trilogía del Modernismo es Ramón López Velarde el maestro final, el que pone el punto sin coma.»-PABLO NERUDARamón López Velarde es uno de los poetas más personales, íntimos y autobiográf

«Mi condición mentaly el nombre que le ponganno me definen como persona.»¿Qué sucede cuando una energía inmensa, como un trueno, enciende un fuego interior que te consume… pero al mismo tiempo te imp

Este libro te dará herramientaspara entender y transformarlas emociones neuróticasen emociones creadoras.El aclamado poeta y psicoterapeuta Efraín Bartolomé, pionero de la psicoterapia cognitivo-conductual en Mexico, te ofrece una guia sustentada en medio siglo de experiencia clinica. Estas lecciones de psicoterapia esencial estan organizadas para que puedas crecer con pensamiento solido y accion sistematica.Aprenderas:Que son las emociones, de donde vienen y como se distinguen la emocion neurotica y la emocion creadora.Como se atrapan y se desarman los pensamientos que generan la emocion dañina.Como superar la necesidad de aprobacion, el perfeccionismo, la esclavitud al futuro o al pasado; como vencer el hedonismo miope y como avanzar hacia la madurez emocional fortaleciendo la capacidad para tolerar la frustracion.De que manera desarrollar tus habilidades interpersonales, como acercarte a la gente o protegerte cuando sea necesario y de que forma gestionar la ansiedad con tecnicas corporales.Con una prosa eficaz, una solida teoria y muchos ejercicios didacticos, Educacion emocional en veinte lecciones es un manual para el manejo de las emociones y una fuente de consulta para especialistas, docentes, publico en general, estudiantes y pacientes que ya esten, o se propongan estar en cualquier tipo de modalidad psicoterapeutica.

Así como las madres en las Escrituras aprendieron de los altibajos de la vida, con la ayuda de Dios puedes convertirte en la madre que anhelas ser.Aliento bíblico para la maternidad diaria.¿Alguna vez te has dicho: "Sere mejor madre mañana", pero ese mañana nunca llega? Quiza te compares con otras madres y sientas que no estas a la altura. No pierdas la esperanza. Asi como las madres en las Escrituras aprendieron de los altibajos de la vida, con la ayuda de Dios puedes convertirte en la madre que anhelas ser.Madres de la Biblia explora lecciones atemporales de madres biblicashistorias de fracaso, fe y esperanza que te ayudaran a cumplir tu llamado con confianza. Desde la redimida Rahab hasta la advertencia de Herodias, cada capitulo ofrece revelaciones sorprendentes y aplicaciones practicas para criar hijos que impacten su generacion con una fe valiente.La autora Rhonda Stoppe escribe con calidez y sabiduria, convirtiendo este libro en un compañero confiable para madres de todas las edades y etapas, incluidas madrastras, madres adoptivas, de acogida y abuelas que crian a sus nietos.Puntos destacados del contenido: Historias inspiradoras de madres biblicas y sus lecciones de vida. Aplicaciones practicas para los retos actuales de la maternidad. Aliento para madres en todas las etapasbiologicas, adoptivas, de acogida y abuelas

Esta exquisita edición de colección enaltece la obra poética de José Martí, el "cubano universal", cuya voz permanece, más de un siglo después de su partida, como símbolo vivo de libertad y fuente inagotable de inspiracion para todas las generaciones.Hagase el verso es una edicion de lujo que rinde homenaje a la obra poetica de Jose Marti, el "cubano universal" cuya voz sigue inspirando a generaciones. Este libro, cuidadosamente editado, con tapa dura, cantos pintados y cinta marcadora, contiene ademas algunas fotografias y documentos poco difundidos.La coleccion reune los titulos esenciales de Marti: Ismaelillo, Versos Sencillos, Versos libres y Flores del destierro, permitiendo que lectores de todas las edades y perfiles se acerquen a la riqueza de su poesia. El prologo colectivo, escrito por prestigiosas figuras de la cultura cubanoamericana, aporta una vision profunda y actual sobre la relevancia de Marti en el mundo contemporaneo.Este libro es el regalo ideal para amantes de la poesia, investigadores y quienes buscan conectar con la historia y la identidad latinoamericana. Los temas universales de justicia, dignidad, resistencia y libertad atraviesan cada pagina, recordando el poder transformador de la palabra en momentos cruciales para America Latina y sus diasporas.Hagase el verso es una pieza imprescindible para quienes valoran la cultura y el legado hispanoamericano. Descubre y celebra el espiritu de Marti, una figura clave en la literatura y la historia de nuestra region.

Tras perder el amor de su vida, Hugo se aferra a una idea tan romántica como desesperada: recuperarla aprendiendo a tocar el piano para demostrar que aún puede ser el hombre del que ella se enamoró.En ese camino aparece Nerea, su profesora de piano: cercana, luminosa, paciente. Lo que comienza como una relacion estrictamente pedagogica va cargandose de una intimidad inesperada, hecha de silencios, confidencias y musica compartida. Mientras Hugo lucha por no renunciar a su amor pasado, comienza un camino interior que le obliga a preguntarse que significa realmente amar.Un año y un dia, nacida originalmente como pelicula y que ha conquistado a la audiencia, se convierte en novela para profundizar en los pliegues emocionales de esta historia con una mirada mas intima y literaria. El texto amplia los matices de los personajes, interpretados en la pantalla por Nicole Wallace, Luis Fernandezy Nadia de Santiago, entre otros; explora sus pensamientos y convierte la musica en un lenguaje interior que acompaña al pasado y la esperanza.Una obra sensible y luminosa sobre los cambios, el tiempo y la reconstruccion personal, que demuestra que a veces el amor no desaparece, sino que aprende a habitar de otra forma."Es un drama romantico de los que te ilusionan y te hacen creer en el amor. (...) Una feel-good movie en la que te vas feliz del cine (...) un guion que emociona. (...) Puntuacion: (sobre 5)" Paula Pardo Luz: Cinemania"Un año y un dia es mucho mas que una historia de amor. Es una leccion de vida sobre segundas oportunidades, vulnerabilidad y el poder de los sueños. Una historia sensible, luminosa y perfectamente ejecutada por un reparto brillante" Cinemascomic.

Este libro recoge el testimonio de la labor de la ILC, en su diálogo entre universidad, fe cristiana y trabajo, con los movimientos universitarios de IFES.Este libro puede verse como un gran mosaico en miniatura. Grande, por la cantidad de temas, enfoques y trasfondos personales cubiertos. Miniatura, porque no se trata de textos largos, complejos y muy elaborados, sino de teselas que, sin abrumar, muestran lo suficiente como para generar interes y entrever el trabajo realizado. Y, sobre todo, mosaico por la variedad y la diversidad de un texto caleidoscopico que parece ir a la carrera, como con la ambicion de llegar mas lejos, mas alto, mas profundo.Pablo de Felipe FernandezCoordinador del Centro de Ciencia y FeProfesor de la Facultad de Teologia SEUTFundacion Federico Fliedner (Madrid, España)

Enfrentar un tratamiento oncológico es un gran desafío. La alimentación adecuada no solo proporciona los nutrientes esenciales que el organismo necesita para afrontar la enfermedad, sino que también contribuye a reducir los efectos secundarios de la terapia y optimizar la respuesta al tratamiento. Este libro pone a tu alcance recetas nutritivas, faciles y llenas de sabor, pensadas para adaptarse a los diferentes sintomas que pueden aparecer en esta etapa. Ademas, vas a encontrar consejos practicos y sencillas estrategias para transformar la cocina en un espacio de cuidado y creatividad. Mas que un recetario, es una herramienta de acompañamiento pensada para que cada comida se convierta en un momento de alivio y disfrute, siempre complementada con el apoyo y la orientacion de un nutricionista especializado en oncologia.

"¿Qué ven?". Con esta pregunta llana, pronunciada ante la imagen proyectada del Guernica de Picasso, Andrea Giunta iniciaba una de sus clases en la carrera de Artes de la Facultad de Filosofía y Letras de la Universidad de Buenos Aires. Los estudiantes solian responder con ideas generales: la guerra, la violencia. Rara vez mencionaban el caballo, el toro, las tres mujeres huyendo, el soldado caido. De esa dificultad para describir lo que realmente esta ante los ojos sin anteponer aquello que sabemos y creemos por sentido comun nace la certidumbre que recorre este libro: partir de la obra, describirla antes que interpretarla, e investigar los contextos y los conceptos despues. Lecciones de arte contemporaneo y latinoamericano reune tres clases dictadas en la UBA. Las dos primeras son las lecciones inaugurales de sus materias: Problemas de Arte Moderno y Contemporaneo, y Problemas de Arte Latinoamericano. Alli la autora una de las historiadoras del arte mas influyentes de America Latina revisa criticamente conceptos como vanguardia, canon o manifiesto; va a contrapelo de una historia del arte que naturalizo la ausencia de artistas mujeres, afrodescendientes y de pueblos originarios; y propone marcos comparativos que cruzan el arte internacional con el latinoamericano cuestionando jerarquias cuya genealogia ella misma se encarga de desmontar. La tercera clase es la de clausura: la ultima que dicto despues de haber formado a varias generaciones de estudiantes, en la que reconstruye su itinerario intelectual y la formacion de su biblioteca, y piensa el presente y el futuro de las humanidades en un momento de ofensiva politica contra ellas. Testimonio de una trayectoria brillante e instrumento revelador para docentes, estudiantes y amantes del arte, este libro propone que una historia del arte plural no es un gesto de correccion politica sino una necesidad intelectual y un imperativo democratico. Porque resistirse al dogma, al cliche y a la simplificacion representa, mas que nunca, una opcion emancipadora.

¡Es un sentimiento, no podemos parar! Osvaldo Bayer, gran cultor de nuestra pasión número uno, escribe la historia del fútbol argentino y nos regala un recuento vibrante y ágil de todas sus facetas. Relata como el "deporte de caballeros" llego al pais y se instalo en patios y potreros (pasando a estadios, titulares de diarios y nuestras charlas cotidianas) para alcanzar su apoteosis de la mano (divina) de Diego Armando Maradona. Futbol argentino rememora a los cracks de todas las epocas mientras hace un admirable y picante balance de resultados, caidas y triunfos tanto locales como internacionales. Pero este libro no seria este libro ni Bayer seria Bayer si la cosa quedara alli. Parrafo a parrafo, propone mucho mas, desmenuzando las gambetas que hacen que la pelota reluzca, se manche o no doble hacia donde nuestros corazones desearian. Clubes nacidos de gremios y movimientos politicos, negocios y negociados, semilleros vaciados por los "grandes" enriquecidos, jugadores de excepcion o de exportacion, huelgas y carnereadas, dictaduras y mundiales ominosos, goles reivindicatorios a los ingleses dan fulgor y sombras a estas paginas, a las que se suman magistralmente las voces de los protagonistas. "Albert Camus decia que el futbol le habia enseñado todo lo que creia saber sobre la vida. Aunque parezca exagerado, en un rectangulo de cesped los hombres escenifican siempre el imprevisible drama de la vida. Aqui Bayer habla de eso y de unas cuantas cosas mas" (Osvaldo Soriano).

El texto propone una relectura de Más allá del principio del placer, destacando la tensión fundamental entre la labor hermenéutica del psicoanálisis y la deriva metabiológica que Freud introduce al formular la pulsion de muerte, polemica incluso entre sus seguidores. Se subraya la fecundidad del ensayo en los desarrollos posteriores: Melanie Klein profundiza la articulacion entre la segunda topica y las pulsiones de vida y muerte; Winnicott amplia esta herencia otorgando centralidad al espacio transicional, la ilusion y la sublimacion, transformando la comprension de la transferencia. Lacan multiplica las lecturas del texto, desde la identificacion inicial entre pulsion de muerte y orden simbolico hasta las elaboraciones estructuralistas y la teoria del goce, atravesadas por influencias hegelianas, linguisticas y heideggerianas. Paralelamente, la posmodernidad francesa convierte la repeticion en un eje critico contra las totalidades hegelianas, desplazando su sentido hacia una logica de discontinuidad. El ensayo freudiano revela limites de la represion y del recuerdo frente a la compulsion de repeticion, asi como el pasaje de la interpretacion a la construccion basada en la abduccion, orientada a elaborar lo negativo y habilitar un "justo olvido". Finalmente, la reflexion sobre la pulsion entre regresion y progresion encuentra apoyo en la Teoria de las Catastrofes, culminando en una concepcion sublimatoria que transforma la destructividad en integracion.

Convertir una pasión en profesión no es tarea fácil. Precisa cambiar patrones, transformar tu manera de pensar y de posicionarte respecto a tus impulsos creativos. Aprender. Tanto de ti mismo como del ecosistema profesional. Abrazar conceptos nuevos como estrategia, finanzas, rentabilidad; afinar otros como imaginacion, perfeccionismo, fortaleza. Tomar la decision de vivir de lo tuyo abre un territorio que puede ser arduo y abrumador. Este libro es un mapa para transitarlo con audacia y determinacion.A partir de su experiencia como asesora y mentora, Io Bru te ofrece una hoja de ruta con un enfoque eminentemente practico. Mas alla de acompañarte paso a paso en tu aventura, te proporcionara las claves para que desarrolles tu profesion creartistica sin morir en el intento, con exito y conciencia.

Secreto algo oculto para muchos, mito viviente para otros, Christian Courtis ha desarrollado una obra excepcional, dentro y desde el derecho argentino. Con sus aportes, los derechos sociales, económicos y culturales dejaron de ser meras aspiraciones contenidas en normas y textos constitucionales para convertirse en derechos exigibles ante los tribunales. Academico, litigante, investigador, editor, divulgador, Courtis formo parte del equipo que creo en los años noventa la revista No Hay Derecho, una publicacion disruptiva y experimental que renovo la discusion juridica. Este libro recupera algunos de sus textos mas relevantes, y arma una muestra representativa de su pensamiento: el compromiso con la equidad y la dignidad humana, la mirada critica sobre el formalismo y el funcionamiento de la justicia, la agudeza para detectar el advenimiento del consumo como marca identitaria, la capacidad para trabajar en la conceptualizacion de los derechos a la salud, a la educacion, a la vivienda y a la seguridad social, su aporte clave para pensar los derechos de las personas con discapacidad. Tambien, las formas en que los derechos sociales pueden verse afectados por las politicas economicas y sociales, y las propuestas para garantizar su proteccion efectiva en contextos de crisis y ajuste estructural. Estas paginas no son un rescate nostalgico. Por el contrario, alimentan debates actuales e iluminan un enfoque hoy particularmente necesario: Courtis es miembro de una generacion que entiende el derecho no como un sistema cerrado de normas, sino como un lenguaje destinado a transformar la realidad.

¿Qué ocurre cuando detenemos el barullo externo para observar, con todos los sentidos, una simple piedra o el movimiento de un caracol? En el aula, podemos convertir una "astilla del mundo" en el centro de una ronda atenta que desafia el imperio de los relojes. Este libro nos invita a recuperar esa capacidad de asombro, entendiendo que a mirar mejor se aprende y que enseñarlo es una tarea esencial de la escuela. Horacio Cardenas comparte en estas paginas su experiencia de mas de una decada en la escuela primaria. Y no ofrece recetas cerradas, sino que propone un punto de partida: desnaturalizar lo cotidiano. A traves de escenas que incluyen desde axolotls hasta cactus o limones, muestra como los objetos se transforman en "textos" que la comunidad de estudiantes aprende a descifrar colectivamente, con la voz docente como guia. Asi, el recorrido comienza por poner en marcha la curiosidad: aguzar la mirada, detenerse, sostener la atencion y confiar en lo que el ojo alerta puede descubrir. Pero como de hacer ciencia se trata, La escuela de la mirada enseña a convertir el extrañamiento en asombro y el asombro, en buenas preguntas. En ese desafio colectivo, los niños comparten, enriquecen y ponen a prueba sus hipotesis; reunen informacion y, desde la reflexion conjunta, avanzan en la conceptualizacion y la formulacion de explicaciones. Bajo esta logica, lo que parecia trivial o incuestionable se vuelve proyecto de conocimiento, reflexion critica y transformacion. El aula, entonces, se vuelve un taller: un lugar para aprender a leer y escribir el mundo junto a otros y para llevarse, para siempre, una mirada cientifica.

Mediante la brevedad del haiku, Lino Nelson Argañaraz, incansable explorador de la naturaleza, describe el asombroso universo descubierto en su misión como buzo científico en las heladas aguas del continente antartico.Sus versos logran capturar la gelidez del clima, la biodiversidad de sus aguas y un paisaje esculpido por el viento y las corrientes marinas.De esta manera, Antartida: Haiku del buceo cientifico es una obra que reflexiona sobre la necesidad de preservar uno de los ultimos ecosistemas virgenes del planeta.