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El duelo adopta muchas formas. Puedes estar afligido por el fallecimiento de un ser querido, por una relación sentimental que ha terminado, o incluso por un lugar al que solías ir y que ya no existe o ha cambiado. Tambien puedes enfrentarte a otro tipo de perdida: el sentido de quien eres y como puedes vivir tu vida en un mundo cada vez mas incierto y cambiante. Esta reconfortante guia te ayudara a curar el dolor de la perdida y a avanzar en la vida con un sentido y un proposito renovados.En este libro aprenderas a crear un santuario seguro para tu dolor, de modo que puedas honrar tus sentimientos y darles el espacio que merecen. Tambien descubriras formas de crear una red de apoyo, dar voz a tu herida y superarla ayudando a los demas.Esta reconfortante guia incluye herramientas sencillas que te ayudaran a:* Identificar las cosas que realmente importan.* Honrar tu dolor.* Dar prioridad a tu salud mental y a tu autocuidado.* Aprender y crecer a partir de tu perdida.

En Canillejas hay un edificio de renta antigua sobre el que pone los ojos un fondo de inversión para comprarlo y echar a los vecinos. El bloque de pisos alberga a veinte familias y el bar del Julito. En el vive el Botas, protagonista de la novela Yonqui, que, junto a personajes de otras novelas del autor como Zip, el Tijeras o el Pirri empiezan a organizarse para intentar salvar el edificio. Esas acciones legales llevadas a cabo junto a diversas organizaciones parecen no ir a ningun lado, por lo que deciden diseñar un plan para que el fondo de inversion se eche atras, y quien lo diseña es el Banderines, cerebro del atraco a un almacen de jamones que se describe en la novela 5 Jotas. ¿Conseguiran entre acciones legales e ilegales que el fondo de inversion deje de interesarse por el edificio?Paco Gomez Escribano vuelve con una historia de denuncia social y de lucha por los derechos de las clases mas desfavorecidas. Ademas, ha querido homenajear a los lectores, reuniendo a los personajes que quedan vivos de sus once novelas anteriores.

El misticismo suele entenderse como una abstracción teórica o una exacerbación del sentimiento religioso, pero basta pensar en aquellos cuyas vidas quedaron marcadas por la experiencia mística –como

TUS GENES NO SON TU DESTINO: CAMBIA EL RUMBO DE TU SALUD Y REVOLUCIONA TU BIENESTAR.¿Sabías que el estrés crónico puede dejar secuelas en tus células y aumentar el riesgo de sufrir diabetes?¿O que ciertos alimentos pueden influir en la expresion de genes relacionados con el cancer?¿O que los cambios epigeneticos tienen un impacto directo en la salud de los hijos y los nietos?Nos han contado que nuestros genes determinan nuestra salud, pero la nueva ciencia de la epigenetica nos muestra una cara mas optimista sobre nuestro bienestar. Tu alimentacion, la calidad de tu sueño, tus emociones, tus relaciones, tus niveles de estres y hasta los toxicos a los que estas expuesto tienen un impacto brutal en tu salud a largo plazo y, mas asombroso todavia, en la de tus hijos y tus nietos.Alexandre Olmos, experto pionero en medicina epigenetica y longevidad, traduce los ultimos descubrimientos sobre el ADN en herramientas aplicables en tu dia a dia. Descubre las claves de tu rutina epigenetica y toma el control de tu bienestar de hoy y de mañana. Tu puedes construir un futuro mas saludable para ti y los que te sigan.Este libro te va a ayudar si: * Te cuesta dormir y no descansas bien por las noches.* Te levantas cansado o sientes que tus niveles de energia se desploman enseguida.* Llevas una dieta equilibrada y aun asi sigues teniendo problemas de inflamacion.* No bajas de peso aunque lleves un estilo de vida saludable.* Convives dia a dia con el estres.* Dudas sobre que suplementos deberias tomar.* Te preocupa el historial medico de tu familia.* Deseas disfrutar de un envejecimiento saludable y con el menor riesgo posible de sufrir enfermedades.* Te gustaria mejorar el codigo genetico que heredaran tus hijos y tus nietos.Tu puedes reescribir tu historia genetica.

¡Llega la octava entrega de «Me llamo Goa», la serie juvenil que ha cautivado a más de 200.000 lectores y lectoras jóvenes!¡Por fin nos vamos a Inglaterra! Qué ganas de conocer a Lindsey, pero es la

¿Tú también empiezas a contar las horas que faltan para el fin de semana el lunes por la mañana, nada más llegar al trabajo? Entonces este es tu libro. Porque no vas a heredar la empresa, y mereces disfrutar de lo que de verdad importa.Mas de la mitad de las personas se sienten quemadas con el trabajo. Sin darnos cuenta, nuestra vida ha pasado a ser una lista interminable de pendientes. Nos levantamos con la presion en el pecho y soñando con salir incluso antes de entrar a trabajar: la autoexigencia, el perfeccionismo y la culpa toman el mando con sus terribles deberia o tengo que.Angela Esteban, psicologa general sanitaria especializada en burnout, ansiedad y trauma, te da las claves para entender que nos ha llevado hasta aqui y para salir de la unidad de quemados.Para que dejes de perder la salud por el trabajo.Este libro es para ti si:- Te resulta muy dificil concentrarte en el trabajo o el simple hecho de pisar la oficina te genera ansiedad.- Sientes un gran agotamiento, agobio, apatia odesesperanza que te impide hacer aquellas cosas que antes te llenaban.-Cualquier interes o entusiasmo que tuvieras por tu trabajo se ha reducido o desvanecido por completo.-Piensasque no vales, que no consigues los objetivos que te marcas por mucho que te esfuerces.-Sientes que vives en un bucle, luchando por mantener un alto nivel de exigencia que no coincide con tu sueldo.

El épico desenlace de uno de los primeros fenómenos virales de BookTok y que ya ha conquistado a más de 4.000.000 lectores: La Prisionera de Oro, la saga de fantasía oscura inspirada en la leyenda del Rey Midas.Un rey enjaulo mi cuerpo. Otro ha enjaulado mi mente. La guerra ha estallado entre Annwyn y Orea, aunque esa no es la unica batalla que se libra. Hay una lucha dentro de mi, y estoy decidida a ganarla, por mucho que intenten dejarme vacia. Sin embargo, han olvidado una cosa: la fuerza ancestral del vinculo entre dos seres predestinados.Uno nunca puede perderse de verdad cuando dos almas ya estan unidas. Slade y yo estamos conectados por algo mas que la magia del destino, y siempre nos encontraremos. En cualquier vida. El rey feerico esta tratando de destruirme: mi legado, mi memoria... Pero de lo que no se ha dado cuenta es de esto: el oro se dobla, pero la piedra se rompe. Y un jilguero jamas cae. Vuela.Sobre la serie, la critica ha dicho: Esta serie me ha robado el corazon, el aliento, la consideracion por cualquier otra cosa. Nunca me habia sumergido tanto en una historia, nunca habia leido personajes que me parecieran tan reales. He llorado, he reido, he gritado, he tirado mi kindle por la habitacion, lo he vuelto a coger, me he mareado... Estos personajes, este MUNDO... lo son todo. Raven Kennedy ha escrito una historia para la eternidad, destinada a pasar a la historia como una de las epopeyas. Sarah A Parker, autora de Hasta que caiga la luna¡DIEZ ESTRELLAS DORADAS! La prisionera de oro es el tercer libro que leo de Raven Kennedy. Como todos sus libros, es extraordinariamente original y pertido, y la prosa, la gente... magnifica, magnifica, magnifica. Olivia WildensteinPreparate para quedar cautivado desde la primera palabra y para pedir mas hasta la ultima. Raven Kennedy crea un mundo asombroso repleto de personajes cautivadores y una historia que no podras dejar de leer. Ivy AsherDevore este primer libro y termino con un cliffhanger tan bonito que estoy sedienta del siguiente. Emmy HamiltonCreo que lo que mas me ha gustado hasta ahora de esta serie es que es una metafora sobre temas reales y emocionales. Day LeitaoRaven Kennedy escribe con una magia que cobra vida en la pagina. Cada palabra brilla como el oro. Beck MichaelsSoy fan desde hace tiempo, pero este libro esta en una liga propia. Ha sido una montaña rusa emocional. Elizabeth BrownEsta serie es increible y no puedo recomendarla lo suficiente. Es uno de los mejores libros de fantasia para adultos que existen. Kay Thatcher

Una lectura cálida, intensa y con un sabor que nos devuelve a la tierra del origen del té.Capaz de combinar belleza poética con tramas cautivadoras, Lisa See ha ido construyendo en sus novelas, desde El abanico de seda hasta El circulo de mujeres de la doctora Tan, un fascinante universo literario en torno a la historia y la cultura chinas. En La joven del te, vuelve a sorprendernos con un relato conmovedor sobre familia, identidad y maternidad.Suroeste de China, decada de 1990. En una remota aldea de las montañas de Yunnan, Li Yan y su familia llevan una vida marcada por el paso de las estaciones y el cultivo del te. Como parte del pueblo akha, siguen rituales ancestrales transmitidos durante generaciones, pero Li Yan, una de las pocas jovenes alfabetizadas de la zona, empieza a cuestionar las costumbres que han definido su existencia desde siempre. Cuando se queda embarazada y comprende que la tradicion exige sacrificar a los niños nacidos fuera del matrimonio, huye dejando a su bebe en las puertas de un orfanato, envuelta en una manta junto a una torta de te. Asi, mientras la madre renuncia a su pasado para estudiar, emprender un negocio y comenzar una nueva vida, la hija, Haley, crece en California, adoptada por una familia que la cria con amor. Pero Haley no para de preguntarse por sus origenes, y al otro lado del mundo Li Yan no puede olvidar a la niña que abandono. ¿Sera que estan destinadas a reunirse algun dia?Retrato inolvidable de una region poco conocida y de quienes la habitan, La joven del te es una emotiva celebracion de los lazos indestructibles entre madre e hija, y la historia de dos mujeres separadas por la distancia y la cultura, pero unidas por el deseo de reencontrarse.La critica ha dicho:La joven del te [...] es una obra que pide pausa y atencion, como el te que inspira su titulo. Cada capitulo es una infusion lenta de sentimientos: culpa, amor, esperanza, redencion.LIlla dels LlibresCon detalles vividos y precisos sobre el te y las costumbres en la China rural, el apasionante viaje de Li Yan para encontrar a su hija cobra autentica vida.Publishers WeeklyUna historia pletorica, impregnada de una lucida compasion, que inspirara la reflexion, el debate y un deseo irresistible de beber un te chino excepcional.The Washington PostUna lectura profundamente emotiva y provechosa, que representa el delicado dolor y la alegria de la union entre madre e hija.USA TodayUna novela ambiciosa, que aborda la historia cultural china, las complejidades centenarias del comercio del te y tanto las dificultades como las alegrias de las adopciones. [...] Esclarecedora y fascinante.BookPageLa perspectiva de los lazos inquebrantables entre madres e hijas, por nacimiento y por circunstancias, se convierte en un homenaje extraordinario al amor incondicional.BooklistAbsorbente.Kirkus Reviews

Sheila Heti reinventa el género del diario en estas memorias, versionadas y prologadas por Sara Barquinero «Un clásico del futuro. Una gran idea perfectamente ejecutada».Zadie Smith«Algunos de mis es

Dedícate 52 semanas para volver a ti.En su nuevo libro, Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te regalan una práctica de autoamor para cada semana del año.¿Y si este año te regalaras el compromiso de cuidarte como mereces? Este libro es tu compañero de viaje hacia el autocuidado real, ese que transforma rutinas en rituales y pequeños gestos en grandes cambios.Patri Psicologa y Yolanda Cuevas te invitan a recorrer 52 semanas repletas de dinamicas, ejercicios y propuestas inspiradoras para reconectar contigo. Cada capitulo es una invitacion a escucharte, mimarte y descubrir nuevas formas de nutrir tu cuerpo, tu mente y tu corazon. No importa por donde empieces ni cuanto tiempo tengas: aqui no hay normas rigidas ni juicios, solo el deseo de que te priorices y te trates con la ternura que te mereces. Atrevete a explorar, a disfrutar y a sorprenderte con cada experiencia, porque el autocuidado no es un lujo, es una necesidad y este libro es tu recordatorio semanal de que tu eres valiosa, importante y digna de tu propio amor.Haz de cada semana una oportunidad para florecer.Cuando te cuidas, todo cambia.

¿Qué preferirías traicionar?¿Tus deseos o tus ideales?El mundo se convulsiona. Unas revoluciones triunfan, otras son aniquiladas.Pero en la implacable maquinaria de la Historia hay personas atrapadas. Jovenes que apenas han empezadoa vivir, y que se ven enfrentados a decisiones imposibles.Ha llegado el momento de elegir entre dos traiciones.

En el corazón del barrio de Gràcia de Barcelona, Xavi, un joven aspirante a corrector, ve su rutinaria vida trastocada cuando una anciana, su enigmática vecina Loreto, manchada de sangre, llama a su

Una divertida historia sobre salud mental y sobre como la mente actúa en nuestra vida.¿Alguna vez has sentido que tu mente es una saboteadora profesional, que tus emociones tienen vida propia y que tu cuerpo te habla en un idioma que no entiendes?Tranquilo, no estas solo. Al protagonista de este libro le pasa exactamente lo mismo, y por eso decide hacer algo completamente distinto: hablar directamente con ellas.Si, como lo lees: en estas paginas encontraras una conversacion honesta, divertida y profunda con ese universo interno que todos tenemos.Spoiler: aqui no hay formulas magicas ni frases motivacionales con atardeceres. Lo que si encontraras, capitulo a capitulo, son herramientas para convivir mas o menos en paz con uno mismo... o, al menos, reirse en el intento.

La inspectora Sofía Luna regresa en una trama absorbente que profundiza en lo más oscuro de la condición humana.El asesinato de varias turistas japonesas en Madrid enfrenta a la inspectora Sofía Luna a un complejo caso vinculado al mundo de los viajes organizados. Las victimas pertenecen a un singular colectivo de personas asexuales que rechaza la hipersexualidad de la vida moderna.Paralelamente, la inspectora Luna debe enfrentar un dilema personal inesperado: su padre, con quien ha roto toda relacion desde hace años, se ve involucrado en la muerte de un hombre. Luna debera navegar entre ambos casos, donde el limite entre lo intimo y lo profesional se confunde peligrosamente.Con una estructura clasica de quien lo hizo, Mercero usa la novela negra para entretener, contar el drama de Sofia y su cambio de sexo, y mostrar las miserias que todos llevamos dentro.Juan Carlos Galindo, El Pais

Para salvar el mundo, los deberes pueden esperar.El mundo no se acabó aquel día. Pero la vida de Clara Nox, tal y como la conocía, sí.Clara tiene 13 años, vive en Nueva York y estudia en un instituto tan elitista que incluso la directora la desprecia con elegancia. Su dia a dia era igual de emocionante que una tostada sin mantequilla. Hasta que empezo a circular un rumor: que el fin del mundo se acercaba.Y entonces llegaron los apagones. El caos. Y los monstruos.Si, monstruos. Reales. Aunque casi nadie parecio notarlos. Clara si, por supuesto.Sin instrucciones y con mas miedo del que le gusta admitir, Clara tendra que aprender a enfrentarse a un mundo que ya no es el mismo. Y eso es solo el principio.*****Libro de aventuras, fantasia y accion para lectores de 9 a 12 años. Novela middle grade llena de ritmo, misterio y con una heroina que no olvidaras.

¿Qué pueden enseñarnos los monjes shaolin para enfrentar el estrés, la ansiedad o la falta de foco que sentimos en nuestra vida moderna? Discípulo del legendario monasterio chino, Bruno Tombolato comparte en este libro los fundamentos de esta sabiduria ancestral adaptados al ritmo de hoy.A traves de 16 enseñanzas practicas, nos habla de como encontrar equilibrio fisico y mental, entrenar la paciencia, cultivar el desapego, la empatia o la resiliencia. El camino de los monjes shaolin no es solo un libro sobre kung fu o meditacion: es una herramienta poderosa para transformar nuestra actitud, fortalecer nuestra mente y vivir con mayor plenitud.

Paula Leitón ha ganado el oro en los Juegos Olímpicos de París 2024. Juega en la Selección española de waterpolo y en el Club Sabadell. Pero llegar hasta aquí no fue fácil, porque la gente solo se fijaba en que mide 1,88 metros y pesa 95 kilos: en su debut olimpico sufrio acoso por su fisico, enfrento trastornos alimentarios y vivio la invisibilidad de ser mujer en el deporte.En este libro conmovedor y necesario, Paula comparte su historia con sinceridad y valentia: como aprendio a aceptarse, a poner limites, a defender su lugar y a inspirar a otras chicas para que crean en su fuerza. Este libro es mas que un testimonio deportivo: es un alegato contra la discriminacion y una celebracion del cuerpo, la resistencia y el empoderamiento.

DOCE DÉCADAS. NUEVE VIDAS. UN GATO.Edimburgo, 1902. Hace frío en el número 7/7 de Marchmont Crescent. Eilidh, la asistenta, enciende el fuego como cada mañana. Grimalkin, el gato de la casa, se acurruca junto al calor, buscando su rincon favorito. No sabe que este sera su ultimo dia. Esta a punto de convertirse en un gato fantasma.Tras su muerte, se le da la oportunidad de vivir ocho vidas mas en momentos clave de la historia moderna: desde los bombardeos de la Segunda Guerra Mundial hasta la llegada del hombre a la Luna, pasando por el cambio de milenio. Con esa mirada de gato que parece entenderlo todo, aunque no diga ni miau, Grimalkin se convierte en un testigo invisible de la vida humana: familias que vienen y van, secretos, risas, llantos, cambios grandes y pequeños.Esta es su historia y su particular vision del mundo. Sus observaciones y reflexiones daran un nuevo sentido a la vida y al paso del tiempo, y se entremezclaran con la historia reciente, el humor y un sentimiento felino imposible de definir, pero perfectamente reconocible y reconfortante.

Bajo los ojos expectantes del mundo entero, el humo fue disipándose en el cielo de Roma, y un hombre dio un paso al frente para liderar la Iglesia Católica Romana. Habemus Papam! Su nombre es León XIV. Pero ¿quien es este sucesor numero 266 de san Pedro? ¿Cual es la vision del ex cardenal Robert Francis Prevost para la Iglesia, y que impacto tendra su papado en los catolicos y en el mundo?Con un acceso inigualable a fuentes de informacion bien contrastadas en Roma y con una reputacion de integridad y perspicacia, el periodista Matthew Bunson ofrece una narrativa convincente de la vida y del inesperado viaje del nuevo papa hacia la Catedra de San Pedro. Una lectura esencial para todo aquel que busque entender al hombre bajo la sotana blanca y el contexto en el que gobernara la Iglesia los proximos años.

Una guía esencial para negociar en el mundo globalizado y online, de la mano del mayor experto mundial en negociaciónEn Negociación, Max Bazerman, pionero en el campo, muestra cómo negociar con éxito hoy en dia adaptando principios y estrategias para los nuevos y desafiantes contextos a los que se enfrenta este sector. Brindando herramientas para negociar a traves de diferencias culturales y politicas o durante periodos de crisis. Una vision concisa y experta de las tecnicas esenciales de negociacion para cualquier persona que se inicie en el tema o desee actualizarse a las nuevas tendencias.