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Este libro trata sobre cómo cambiar tu relación con la ansiedad.Este libro trata sobre romper patrones.Este libro trata sobre asumir la responsabilidad.Este libro trata sobre liberarse.Este libro inspira esperanza y te ayuda a recuperar tu vida.Me alegra que hayas elegido este libro.Sentir ansiedad es parte de ser humano; a veces, incluso puede ser necesario o util.Pero ¿que pasa cuando la ansiedad se apodera de ti, cuando sientes que te domina la vida?¿Alguna vez has considerado que podrias ser adicto a la ansiedad?En este libro innovador, el autor superventas y psicoterapeuta OwenOKane explora como, sin darnos cuenta, creamos habitos en torno a la ansiedad, aferrandonos a comportamientos y patrones de pensamiento que, en ultima instancia, la perpetuan.¿Como podemos atender esta adiccion? Rompiendo el ciclo.¿Como se rompe el ciclo? Siguiendo estos pasos:Reconoce: comprende tu ansiedad e identifica los desencadenantes antes de empezar a desentrañarla.Afronta: descubre tecnicas vitales para romper los habitos y patrones subyacentes.Avanza: aprende estrategias para afrontar los reveses o las recaidas en el camino.La ansiedad no tiene por que dominar tu vida. Al demostrar que la ansiedad no es algo que simplemente te sucede, sino que juegas un papel clave en su mantenimiento, puedes encontrar el camino hacia un futuro mas tranquilo y feliz."Eltrabajo de Owensobre laansiedad me hasido de granayuda.Recomiendoampliamenteestelibro."-Lewis Capaldi"Meencantaeltrabajo de Owen.Esunafuerzapositiva."-Davina McCall

¿Le duele la espalda, el cuello o los hombros? ¿Sufre de dolores permanentes o intermitentes en otras partes del cuerpo? Si es así, la simple lectura de este libro puede cambiar su vida para siempre. La experiencia, la pericia y la valentia del doctor Sarno se han combinado para dar al mundo lo que puede ser la primera piedra de la medicina del futuro. Una medicina escrupulosamente cientifica pero libre de tabues y consciente del importante papel que la mente y las emociones juegan en muchos procesos enfermizos. Los extraordinarios descubrimientos expuestos en esta obra le sorprenderan y le abriran una luminosa puerta hacia la esperanza, cualquiera que sea su edad, su situacion economica o social y su estado de salud. Despues de leer este libro, su percepcion de la mayoria de las enfermedades y padecimientos nunca sera ya la misma que antes. PARA IR A LA PAGINA WEB DEL AUTOR PULSAR AQUI

Tras la muerte del general Bengt Löwensköld, este es enterrado con su posesión más preciada: un anillo. Meses después, la tumba volverá a abrirse para dar sepultura a una nieta, y alguien aprovecha l

Desde la perspectiva de la izquierda crítica que no deja de crecer en la Cuba actual, el sociólogo cubano Frank García Hernández encara una obra monumental y necesaria: historiar la Revolución cubana desde el levantamiento que le dio origen hasta la actualidad. Lejos de la hagiografia y de la diatriba antirrevolucionaria, este libro permite recorrer las diferentes etapas, procesos, marchas y contramarchas de la Cuba socialista. La Revolucion cubana es un mito y, se sabe, los mitos no se avienen a ser historiados. Garcia Hernandez, formado en la Cuba revolucionaria, logra taladrar esa estructura mitica y desarma creencias arraigadas. Con numerosas fuentes, muchas de ellas ineditas, censuradas o poco conocidas fuera de la isla, indaga temas sensibles como la adscripcion comunista del primer Fidel Castro, los motivos del alejamiento del gobierno revolucionario del Che Guevara, las causas de la radicalizacion politica ininterrumpida del castrismo o la historia detras de la Reforma Agraria. ¿Como vivio Cuba el fin de la Union Sovietica? ¿Como sobrevivio al "Periodo Especial"? ¿En que momento Cuba comenzo a seguir el modelo chino? ¿Se encamina la isla hacia un capitalismo amparado en simbolos socialistas? Este ensayo reconstruye como la Revolucion cubana promesa de libertad y socialismo desemboco en la crisis politica que sacude hoy a la isla, sin borrar su camino heroico. Es imprescindible para comprender la verdadera complejidad historica de Cuba y sus revoluciones, con profundidad y compromiso intelectual.

Lena está al borde del despido. La agencia inmobiliaria donde realiza las prácticas le ha encomendado una casa imposible de vender: la Monster House, un despropósito arquitectónico que solo merece que la derrumben antes de que alguien salga herido... otra vez.Leo no piensa lo mismo. El heredero de la dichosa mansion esta convencido de que la Monster House es un espacio ideal para entrar a vivir. Cuando Lena le reta a pasar juntos un fin de semana alli, no imagina que lo que empieza como una apuesta absurda terminara poniendo patas arriba su vida, su trabajo y su corazon.Una divertidisima comedia romantica llena de sarcasmo y casas embrujadas que, en el fondo, solo necesitan un poco de amor. O un exorcismo.

La nueva novela de S. F. Tale es un divertido y alocado enemies to lovers.Cuidado con las predicciones de una pitonisa, nunca sabes cuándo se harán realidad. Varios meses atrás, una bruja le leyó el futuro a Imogen en las lineas de su mano. El error fue no tomarselo en serio, porque una serie de acontecimientos romperan su mundo organizado. Sin embargo, la empujaran a aceptar la irresistible oportunidad que le ofrece su amiga Kendall: trasladarse a Cold Spring. Alli se encontrara con el hombre mas irresistible que un pastelito recien horneado.A Jared Read lo que le aporta mayor alegria es su profesion de guardabosques. La monotonia es una constante y esta acostumbrado a dar calabazas a todas las mujeres que se le ponen delante. Aun asi, no podra ignorar la intensa quimica con la nueva vecina de Cold Spring, a la que nunca olvido y que le pondra la vida patas arriba por sus locuras y su lengua larga.¿Quien te dice que lo que empieza como una rivalidad no puede terminar en amor?

Hay historias que te cambian para siempre y aquí las tienes todas.Por primera vez, en un solo volumen, todos los cuentos de Albert Espinosa en una maravillosa edición ilustrada y en tapa dura.**Incluye relato inedito**Desde 2018, los relatos de Albert Espinosa han emocionado a cientos de miles de lectores. Ahora, por primera vez, un unico volumen reune todos esos cuentos, maravillosamente ilustrados, incluidos en: Finales que merecen una historia, Si nos enseñaran a perder ganariamos siempre, y Que bien me haces cuando me haces bien, ademas de un relato inedito.Me encantan los relatos, las historias pequeñas de tres a ocho paginas, que te hacen pensar, reir, llorar o emocionarte. Un buen relato puede alegrarte un mal dia.Albert Espinosa

El gran homenaje de Sándor Márai a la Hungría de entreguerras.Publicada en 1940, esta novela reúne de manera única a dos virtuosos de la literatura húngara del siglo XX: Sándor Márai, el autor de El ultimo encuentro, rinde homenaje a su maestro, Gyula Krudy, personaje legendario de la bohemia literaria de Budapest y autor de una serie de novelas con Simbad como protagonista.Una mañana de mayo, Simbad se despide de su esposa con la promesa de volver, antes de que anochezca, con el dinero necesario para comprarle un vestido a su pequeña hija. Cediendo a la tentacion de un paseo en carruaje, se entrega a un apacible paseo por la capital a traves de sus lugares favoritos: el baño turco, el cafe en el que escribio o sus restaurantes preferidos. Entre realidad y ficcion, Sandor Marai nos ofrece una historia donde sus propios recuerdos de antes de la guerra se mezclan con la imaginacion de Gyula Krudy, uno de los mas grandes escritores hungaros.La critica ha dicho:Una indagacion esplendida, divertida y conmovedora, de un mundo desaparecido.TeleramaUna evocacion magistral.Radio FranceUn paseo poetico y nostalgico por la Budapest de entreguerras, una ciudad cuyo manto se ha vuelto demasiado grande desde la caida del imperio.Ouest-FranceSandor Marai se revela como un mago del lenguaje que sabe recrear como nadie la magia de Budapest, tan poderosa y tan atractiva.La Republique des Livres

Antes de que existiera The Bear, existía Anthony Bourdain.Edición del 25.º aniversario de un clásico absoluto.Con una nueva introducción de Irvine Welsh.En las ya clásicas memorias del chef Anthony Bourdain, este nos llevo a traves de las puertas giratorias de la cocina y puso patas arriba el oficio culinario.Bourdain lo cuenta todo: desde su primera ostra en la Gironda hasta su humilde puesto de friegaplatos en un restaurante de pescado de Provincetown (donde se engancho al trabajo de chef de por vida); desde los fogones del Rainbow Room en lo alto del Rockefeller Center hasta los traficantes de drogas del East Village, pasando por Tokio, Paris y de vuelta en Nueva York.El resultado es un banquete deliciosamente divertido y chocante de relatos salvajes extraidos de su experiencia durante mas de veinticinco años entre fogones. Un libro que te hara la boca agua y te dejara con ganas de mas.La critica ha dicho:Un libro cautivador con su intrigante mezcla de escritura inteligente y lenguaje culinario. [...] Mas terrorificamente apasionante que una novela de Stephen King.The Sunday TimesNadie ha contado con tanta frescura y veracidad las interioridades de las cocinas de los restaurantes. Ferran AdriaExtraordinario... escrito con una claridad y un ingenio lucido que deja en evidencia a la fraternidad profesional de escritores gastronomicos.ObserverTotalmente fascinante.New York MagazineVas a reir y vas a llorar. [...] Encantador.Denver PostBourdain captura el mundo de los restaurantes y la comida en toda su gloria teatral y enloquecida.USA TodayHilarante... Bourdain destroza alegremente el decorado para revelar los horrores privados entre bastidores.New York Times Book Review

Una guía imprescindible para quienes desean recuperar esa conexión profunda y auténtica que da sentido a nuestras relaciones.En un mundo cada vez más ruidoso, acelerado y polarizado, la capacidad de empatizar se ha convertido en una necesidad urgente y un desafio constante.A medio camino entre la ciencia y la experiencia vivida, el neurocientifico Jose Sanchez nos guia en un viaje fascinante por los origenes, paradojas y desafios de la empatia en el mundo actual. Con una mirada rigurosa y a la vez humana, este libro desmonta mitos y ofrece una vision profunda y practica de una de nuestras capacidades mas complejas y necesarias.Aqui no encontraras formulas simplistas ni frases hechas, sino que descubriras:- Como funciona realmente la empatia en nuestra mente -y por que puede ser tanto un superpoder como una trampa. -Un modelo innovador para ser empatico sin quedarte emocionalmente agotado. -Estrategias para cultivar relaciones genuinas, incluso en entornos hostiles o digitalizados. -Las luces y sombras de la empatia en la politica, la educacion y las empresas. -Una invitacion a desarrollar una empatia trascendente, mas alla del ego y del grupo.Empatia en un mundo que duele es mucho mas que un libro: es una llamada urgente a recuperar la conexion con los demas en un mundo herido. Un recurso valioso para profesionales de la salud, la educacion y el liderazgo... y para cualquier persona que quiera comprender mejor sus emociones, las de los demas y contribuir a un cambio real.

*Nominado al International Booker Prize 2026*El retrato de unlegendario director de cine convertido en un arma de propaganda nazi. La nueva novela del finalista al Premio Booker Daniel Kehlmann, autor del fenomeno editorial mas importante en Alemania desdeEl perfume.El mejor escritor aleman de su generacion. Deslumbrante. Una novela que engancha.Salman RushdieG.W. Pabst, uno de los mas grandes directores de cine, quizas el mas grande de su epoca, esta rodando en Francia cuando los nazis llegan al poder. Hollywood se presenta como la unica salida para escapar de los horrores que anuncia la nueva Alemania, pero, bajo el sol cegador de California, el famoso director es un don nadie, y ni siquiera Greta Garbo, la actriz a la que catapulto, quiere ayudarle.Su fracaso y las noticias sobre la enfermedad de su anciana madre lo llevaran de regreso a su Austria natal, ahora ocupada, en lo que supondra la oportunidad perfecta para que el ministro de Propaganda, Joseph Goebbels, pueda captar de nuevo al genio del cine. Pabst esta decidido a no dejarse someter por ninguna dictadura y responder solo ante el septimo arte, pero la telaraña de la maquinaria nazi ha empezado a encerrarle en una posicion desesperada.Daniel Kehlmann retrata con maestria el pacto faustico que dio lugar al descenso de Pabst a los infiernos, al convertirse en el cineasta del Tercer Reich. El director explora las complicadas relaciones entre arte y poder, belleza y barbarie, gloria y fracaso, en una novela tan entretenida como mordaz.La critica ha dicho: El extraordinario retrato que hace Daniel Kehlmann del director austriaco es de tan brillante, espeluznante, terrible y, literariamente, grandioso. Es una ficcion, pero escrita, como habria recordado Vargas Llosa, "con conocimiento de causa". Y que soberano conocimiento. Fernando R. Lafuente, ABC CulturalUna biografia novelada absorbente y llena de claroscuros que explora a traves de la figura de Pabst las complejidades de separar el arte y la moral y reflexiona sobre las pequeñas casualidades que determinan nuestras vidas. Andres Seoane, La Lectura, El MundoEl dilema del libro, que en el fondo es el dilema de Pabst, no forma parte unicamente del pasado y todavia goza de una urgente contemporaneidad: como mantener la independencia creativa y hacer arte al margen de las influencias politicas y las economicas. Javier Ors, La RazonUna historia intensa, hermosa, esplendidamente contada y resuelta, acerca de las decisiones y elecciones de un ser humano en tiempos terribles de pura supervivencia. Ernesto Calabuig, El CulturalUn maravilloso libro sobre el colaboracionismo, y el colaboracionismo en el arte. Ademas, es divertido y brillante. Zadie SmithUna obra de ficcion incomparablemente lograda e ingeniosa de uno de los novelistas mas inteligentes de la actualidad. Jeffrey EugenidesInteligente y entretenida [...]. Una novela maravillosa [...], agil, aterradora y mordazmente divertida.The New York TimesEs la mejor obra de Kehlmann hasta la fecha.The GuardianCon El director el autor logra absorber al lector de un modo parecido a cuando una pelicula consigue que nos olvidemos del rui...

Toda casa tiene sus secretos.Recién salida de rehabilitación por su pasada adicción a las drogas, Mallory Quinn acepta un trabajo como niñera para Ted y Caroline Maxwell.A Mallory de inmediato le encanta su trabajo, le da justo la estabilidad que buscaba. Y adora a Teddy, un niño timido que va a todas partes con su cuaderno de bocetos y su lapiz. Sus dibujos muestran cosas normales: arboles, conejos, globos... Bueno, y a veces tambien a una mujer de aspecto extraño, su amiga imaginaria.Pero un dia en el cuaderno aparece algo diferente: un hombre que va arrastrando un cuerpo en medio de un bosque.Poco a poco, los dibujos de Teddy se vuelven cada vez mas siniestros y sus figuras de palo se convierten en ilustraciones realistas, cuya destreza supera la de cualquier niño de cinco años. Es entonces cuando Mallory empieza a preguntarse no solo por el contenido de las ilustraciones, sino tambien por el autor. Porque ¿y si realmente no es Teddy quien las esta haciendo? ¿Y si se trata de... alguien mas?Con este thriller sobrenatural, Jason Rekulak da una ingeniosa vuelta de tuerca a la clasica historia de terror con una casa llena de secretos escalofriantes y tal vez una narradora no muy fiable. ¿O si?

Una vieja gloria del rock compra un fantasma por internet.Unos días después, recibe una extraña caja en su casa...Jude Coyne es una estrella de rock, aunque hace ya tiempo que dejó los escenarios. Vive en una apartada mansion con su novia y su representante, y lo unico que aun le divierte es coleccionar objetos relacionados con lo sobrenatural.Todo cambia cuando decide pujar por un fantasma que se subasta por Internet. Dias despues, le entregan una extraña caja con forma de corazon que contiene el traje del muerto.Al poco tiempo, el espectro se le aparece y Jude comprende una perturbadora verdad: por mas que huyas, es muy dificil escapar de un fantasma. En especial si se trata del espiritu de alguien de tu pasado.El traje del muerto es el escalofriante debut de Joe Hill, un exito de critica y ventas con el que gano el premio Bram Stoker de Primera Novela.

La mejor tragicomedia política de nuestros tiempos.En un 2011 no del todo inconcebible, la sociedad ha abrazado la Paridad Mental, una ideología que proclama la igualdad intelectual absoluta y amenaza con redefinir la esencia misma de la inteligencia. Bajo sus nuevos postulados, palabras como listo o tonto se convierten en tabu, y combatir la discriminacion de las mentes menos favorecidas pasa a ser el caballo de batalla de una renovada lucha por los derechos civiles. Las universidades censuran las lecturas obligatorias para evitar cualquier sugerencia de superioridad o inferioridad mental, y hasta clasicos como El idiota de Dostoievski se consideran problematicos solo por lo que parecen insinuar sus titulos.Pearson Converse, profesora universitaria de Literatura, observa con creciente escepticismo esta tremenda deriva hacia la homogeneidad intelectual y la restriccion del lenguaje, y el dia que su hijo Darwin es amonestado en el colegio por tachar de estupida la camiseta de un compañero, dice basta. Con una aversion atroz a cualquier tipo de dogma desde que los testigos de Jehova marcaran su infancia, Pearson no esta dispuesta a que las nuevas tesis de la Paridad Mental aplasten el espiritu de sus hijos ni el de sus alumnos.Cuando sus controvertidas decisiones docentes y su empeño por preservar la libertad de pensamiento en un mundo que amenaza con apisonar todas las diferencias la situen en el centro de una tormenta ideologica, Pearson se refugiara en su mejor amiga, Emory, con la que puede despacharse a gusto y compartir sus ideas socialmente reprochables sobre el movimiento paritario. O eso cree Enfrentada a la censura, el ostracismo de sus colegas e incluso a la intervencion de los servicios sociales, Pearson debera encontrar la mejor estrategia para alzar su voz en una sociedad en la que la disidencia y la meritocracia intelectual se castigan como una vieja herejia.Con una prosa incisiva y su sarcasmo marca de la casa, Shriver vuelve a la carga con esta lucida e inquietante novela sobre un presente y un futuro en los que la lucha por mantener la integridad se hace mas necesaria que nunca. Una distopia divertidisima, mordaz y aterradoramente verosimil.

Una historia de amor que te abrazará tan fuerte que te dolerá soltarla.Empezar de cero no es fácil, pero Acalia necesita huir. River Town parece el lugar perfecto: allí nadie la conoce y, por primera vez en mucho tiempo, puede respirar tranquila. Lo que no imaginaba era que en ese rincon perdido descubriria el verdadero significado de la amistad, la familia elegida y, quiza, el amor.Pero no siempre basta con llegar a un lugar nuevo para dejar atras el pasado. A veces, lo que creias superado vuelve con mas fuerza, y lo que parecia estable se tambalea cuando el miedo decide por ti.Un historia que te rompe y te reconstruye, con romance, segundas oportunidades y emociones que enseñan que amar tambien es volver a confiar.

Cómo alinear mentes y corazones para lograr lo imposible¿Escuchas esa voz interior que te invita a transformar el mundo?¿El liderazgo es un don natural, una característica del temperamen­to, un rasgo

UNA VEZ QUE ABRAS PANDORA... YA NO LA PODRÁS CERRAR.DESPUÉS DE LA TRILOGÍA LOS MITOS ETERNOS, LLEGA EL PRIMER LIBRO DE ANTHROPOS, LA NUEVA SAGA DE POL GISE.PANDORA NACIÓ PARA CAMBIARLO TODO. AUNQUE NADIE LA ADVIRTIO...¿Y si la mayor amenaza de los dioses fuera el destino de la humanidad? Cuando Prometeo, titan traidor a su estirpe, crea a los primeros humanos por orden de Zeus, cree estar cumpliendo un acto de redencion. Pero los dioses no buscan compañia: quieren adoracion. Pronto, Prometeo se enfrenta al dilema de seguir sirviendo al dios que destruyo a su familia o dar a sus criaturas el fuego divino, el don del conocimiento.En un Olimpo donde el poder es capricho y la eternidad una condena, dioses y titanes manipulan el destino de los mortales. Lo unico que puede alterarlo es una vasija cerrada... y una mujer que aun no ha nacido.En esta novela narrada por los cuatro protagonistas de la historia, Pol Gise nos brinda una reinvencion moderna, acida y emotiva del mito de Pandora, repleta de humor oscuro y critica feroz. Una poderosa mirada sobre la libertad, la creacion y el precio del poder de la mitologia griega como nunca nos habian contado.

Inteligencia humana versus Inteligencia Artificial: la relación del futuro.El tradicional misterio de la conciencia —nuestra capacidad de experimentar la propia existencia y tener sentido de nosotros

Los sueños (y las pesadillas) surgidos del pensamiento, la literatura y el arte durante el siglo XX.En agosto de 1883, la erupción, al este de Java, del volcán Krakatoa repercutió en lugares tan alejados como la ciudad alemana de Hamburgo. Aquel cataclismo constituye para Peter Neumann un extraordinario simbolo de las poderosas energias que algunas esperanzas y sueños utopicos iban a desencadenar a lo largo del siglo xx, comenzando con la inquietante figura del Superhombre nietzscheano y terminando con la quimera de una paz universal propuesta por Susan Sontag en el año 2003. Entre ambos momentos, Peter Neumann nos brinda portentosos retratos de los artistas, pensadores y escritores que revolucionaron las ideas y el modo de expresarlas y que, en tiempos de crisis e incertidumbre, fueron capaces de pensar sobre la realidad de formas ineditas y a menudo revolucionarias. Con trazo preciso y enorme talento narrativo, el autor describe atmosferas y paisajes, y descubre insospechadas constelaciones y mutuas influencias entre autores y creadores de la talla de Ludwig Wittgenstein, Hannah Arendt, Sigmund Freud, Salvador Dali, la pintora Kathe Kollwitz, James Joyce, Samuel Beckett, Theodor W. Adorno, Walter Benjamin o Christa Wolf.

Un pueblo lleno de secretos. Una heroína inolvidable. La novela más perturbadora de Siri Hustvedt.«Un drama tenso y convincente.» Sunday Times«Llena de humor, sorpresas e imágenes poderosas... Sin em