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"Vivimos tiempos de oscuridad. Tiempos donde el capitalismo neoliberal ha poblado el mundo de guerras, violencias, miedos y pobreza. Las riquezas, cada vez mayores, están en menos manos y las desigualdades han crecido como nunca en la historia. Ante estas situaciones, las respuestas posfascistas y neofascistas se multiplican en distintos lugares del mundo. Y, entre distintas cuestiones, promueven una contraofensiva machista exaltando las masculinidades patriarcales. Este libro brinda herramientas para entender los malestares que los varones producimos y padecemos. Para ello avanzamos sobre dos cuestiones centrales complementarias: 1- Como se construye la masculinidad en los varones a lo largo de la historia y en la actualidad de occidente. A partir de alli vemos que no hay varones ni masculinidades "naturales", sino que la masculinidad es una produccion sociohistorica. Y que, en el marco del patriarcado, los varones (siempre algunos) proyectamos hacia otrxs el malestar. 2- Una propuesta de como transformar el malestar que los varones producimos en potencia. Para tal fin, primero nos dedicaremos al malestar que producimos los varones y luego el malestar que padecemos. Posteriormente, abordaremos algunas cuestiones de la propuesta de deconstruccion de los varones. Una propuesta que logro algunos cambios, pero no contempla que tenemos una larga historia de luchas y producciones. Hubo varones que pelearon codo a codo con mujeres y otrxs oprimidxs. Creemos que retomando los hilos de quienes han luchado contra el patriarcado y otras opresiones podemos encontrar nuevos horizontes. Para concluir, abordaremos el riesgo de la apropiacion neofascista del malestar de los varones. Esperamos que este libro se convierta en una herramienta para iluminar el futuro en estos tiempos de oscuridad" (De la Introduccion).

Descubre el enfoque revolucionario para vencer la ansiedad en tan solo 4 pasos.Este libro te ofrece un método comprobado que te guiará semana a semana durante tres meses hacia la liberación definitiva de la ansiedad. Desarrollado por una psicologa experta que ha enfrentado en primera persona los desafios de este trastorno, el programa se basa en años de practica clinica y estudios cientificos para brindarte un enfoque practico y accesible que podras aplicar en cualquier momento y lugar.Inspirado en las audaces aventuras de Indiana Jones, el metodo transforma tu lucha contra la ansiedad en una emocionante expedicion al interior de tu mente. A traves de estrategias claras y herramientas efectivas, aprenderas a afrontar tus miedos, recuperar la confianza y fortalecer tu bienestar mental.

Arquitectos del alma es una fascinante historia cultural que explica el nacimiento de la psicoterapia en la Viena de Freud y cómo esta revolucionó nuestra manera de entender la psique humana.¿Qué es un ser humano? ¿Donde comienza la neurosis? ¿Es el deseo sexual la fuente de todos los deseos? ¿Se pueden resolver traumas, miedos y depresiones? ¿Cual es el sentido de la vida? En este vibrante y colorido recorrido cultural, el psicologo y periodista Steve Ayan nos lleva de regreso a los albores de la psicoterapia en la Viena del fin de siglo y narra la fascinante historia de visionarios como Freud, Jung o Adler, entre otros, quienes desarrollaron uno de los pilares de la civilizacion occidental: la promesa del bienestar personal.Gracias a este nuevo paradigma, la psicologia ha acabado siendo una de las ciencias mas influyentes del siglo xx y, con el psicoanalisis, desencadeno una nueva corriente intelectual y social: los abismos del alma ya eran conocidos antes de esa epoca, sin embargo, la idea de que se podia curar la psique, mejorar al ser humano y optimizar su potencial supuso toda una revolucion. A traves de episodios historicos, disputas intelectuales y ejemplos de casos clinicos famosos, Arquitectos del alma nos muestra como la psicoterapia no solo ha modelado nuestra comprension de lo que significa ser humano, sino que continua fascinandonos con su capacidad para desentrañar los misterios mas profundos del alma.

Hola, soy Borja, un tipo poco convencional. Supongo que ningún médico forense lo es, porque hacemos hablar a los muertos… y ayudamos también a los vivos. Y es que si piensas que mi trabajo consiste ú

¿Qué sucede cuando el corazón se detiene y la vida parece desvanecerse? Este extraordinario libro explora los relatos de personas que han estado al borde de la muerte y han regresado con una perspectiva transformadora sobre la existencia.A traves de conmovedores testimonios, el doctor Xavier Melo y la doctora Lujan Comas revelan historias de esperanza y resiliencia que desafian nuestra comprension de la conciencia. Vida mas alla de la vida entrelaza relatos personales con el respaldo de investigaciones cientifi cas, ofreciendo al lector un viaje que combina lo espiritual y lo racional.Desde experiencias cercanas a la muerte (ECM) vividas por pacientes hasta la refl exion de medicos que las han presenciado, este libro invita a cuestionar nuestras creencias sobre la muerte y a descubrir la profunda conexion entre todos los seres humanos.Una obra que no solo conmovera tu corazon como un abrazo de luz, sino que tambien transformara tu vision sobre el proposito de la vida.

¿Estamos a las puertas de una tercera guerra mundial? ¿Tiene Rusia la intención de invadir Europa o parte de ella? ¿Estamos peor que en la Guerra Fría? ¿Está justificada la percepción de que estamos muy amenazados? ¿Tiene sentido rearmarse hasta los dientes, en niveles nunca vistos? ¿Esta Europa desprotegida sin Estados Unidos? ¿Habria que volver a implantar el servicio militar obligatorio? Estas son algunas de las preocupaciones de mucha gente en el viejo continente, despues de que, tras la ultima guerra de Ucrania y la amenaza de Estados Unidos de dejar a Europa a su suerte en temas de defensa, se nos repita constantemente que estamos en peligro. ¿Es realmente cierto? En opinion del autor, no. El problema tiene sus raices en la miopia politica de los años noventa, al querer hundir y humillar a un pais que hasta entonces era una gran potencia, y con la ampliacion de los paises de la OTAN hacia el este de Europa. Para Fisas, hay que cambiar las percepciones, las narrativas, las doctrinas y los potenciales belicos de ambos lados. En realidad, no hay que inventar mucho, sino rescatar planteamientos que nos permitan encarar un futuro con menos riesgos, amenazas y temores. Eso implica buscar espacios de dialogo, repensar la arquitectura de la seguridad europea, abandonar esquemas que nos pueden llevar a callejones sin salida o al precipicio, y en cambio construir un esquema de seguridad compartida en el que nadie quede excluido, lo que significa que tambien tendra que estar Rusia.

La vida está llena de momentos luminosos, pero también de desafíos que ponen a prueba nuestra fortaleza. A veces, las dificultades parecen acumularse: la pérdida del trabajo, una crisis económica, la enfermedad de un ser querido, el agotamiento emocional. Todo sucede al mismo tiempo, generando una sensacion de caos y vulnerabilidad que nos sumerge en lo que Fer Broca denomina la noche oscura del alma.En este libro, el autor nos ofrece un acompañamiento amoroso para comprender y atravesar estos periodos de incertidumbre. Con claridad y sabiduria, nos ayuda a reconocer cuando estamos en una noche oscura, como debemos afrontarla y que enseñanzas podemos extraer de ella. A traves del tarot y otros recursos espirituales, nos guia en un proceso de introspeccion y crecimiento personal, y nos demuestra que, incluso en la tormenta, tenemos herramientas para recuperar la calma y encontrar sentido en medio de la oscuridad.La noche oscura del alma no es el final, sino una invitacion a descubrir la luz que emerge despues del caos y la transformacion que nos espera al otro lado.

Ella es su asistente y mano derecha. Él, el apuesto y millonario jefe que cree que puede tenerlo todo.Cuando Valentina, la asistente del increíblemente atractivo Luca Windsor, renuncia de forma inesperada y, poco despues, la familia del magnate lo obliga a comprometerse con una mujer a la que no ama, Luca encuentra una solucion inesperada para ambos problemas casarse en secreto con Valentina.Las reglas son simples: No enamorarse. Mantener el matrimonio en secreto. Compartir la misma cama cada noche. Asi, lo que comienza como un acuerdo conveniente para ambos, pronto se convierte en algo mucho mas complicado. Porque con cada dia que pasa, Luca comprende que lo que mas desea el corazon de Valentina es lo unico que el no esta dispuesto a hacer: dejarla ir.

Una novela llena de intriga y amor.La vertiginosa historia de una mujerextraordinaria.Un recorrido trepidante por la historia delsiglo XX.María García, nacida a principios del siglo pasado en una aldea aislada entre las montañas asturianas, se ve obligada a abandonar su hogar de forma abrupta, sola y siendo apenas una niña por el estallido de la guerra en 1936. Aunque parece contar con sus manos como unico patrimonio, pronto descubrira un impresionante talento que le permitira viajar por medio mundo.Esta es la historia de una mujer excepcional cuyo camino la lleva a trabajar duro, a crecer como persona y ascender en la escala social, ademas de a cometer errores y tomar decisiones complejas, incluida la de tomarse la justicia por su mano.

«Un estudio deslumbrante sobre la relación entre las aves y los seres humanos.»The Guardian A lo largo de la historia, hemos vivido junto a las aves. Las hemos cazado y domesticado para alimentarnos,

Un nuevo cuento ilustrado de Anna Morató, autora del best seller infantil De mayor quiero ser… feliz, sobre lo que significa el HOGAR y cómo construirlo juntos.¿Qué hay que hacer para llevarse bien e

¿Cómo vas a liberar serotonina si no llegas a fin de mes? Hay algo que los libros de autoayuda no quieren que sepas: tu bienestar psicológico no es el resultado de las reacciones bioquímicas de tu cerebro. Enamorarse no es un simple chute de oxitocina, la adiccion al movil no solo se explica por la dopamina que segregas haciendo scroll y la depresion no se debe a una falta de serotonina.Hay un elefante en la consulta de psicologia, y se llama CONTEXTO. ¿Por que nadie nos habla de el?La psicologa Sarah Belen Olarte nos cuenta lo que en realidad afecta a tu bienestar psicologico: tu salario, tu vivienda, tu familia, tus experiencias y tus oportunidades te han hecho quien eres hoy.Pero hay una buena noticia: si sabes reconocer la relacion con tu contexto y tu historia, puedes aprender a cambiar lo que esta en tu mano.Se que acarreas toda una historia de aprendizajes, experiencias vitales, genetica y hormonas a tus espaldas. Se que a lo largo de tu vida te has encontrado con juicios y situaciones condicionadas por tu genero, tu orientacion sexual, tu raza o tu clase. Que no te hagan creer que todo eso no te afecta.Tu contexto te ha hecho ser lo que eres hoy y reconocerlo es la clave para conseguir el bienestar psicologico que mereces.

¿A qué nos referimos cuando hablamos de afectos? ¿Son los afectos contrarios a la razón? ¿Qué es lo que guía nuestro comportamiento? ¿Cómo tomamos decisiones? ¿Hay afectos positivos y negativos? Estas son algunas de las cuestiones que atraviesan este ensayo, La potencia afectiva. Deseo, cuerpo y emociones. Una reivindicacion politica que reconoce la importancia fundamental de las emociones y los afectos en la experiencia humana y rompe con las convicciones basicas y dualistas sobre las que se fundamenta el conocimiento en el norte global. Este ensayo de autoria colectiva es un recorrido transdisciplinar, heterogeneo y heterodoxo que busca generar diferentes espacios desde los que aproximarse a la potencia afectiva y pensar juntas como se traduce a nivel teorico, academico, activista, cultural y politico.Coordinado por Alicia Valdes, con textos de la autora, Sara Torres, Juan Evaristo Valls Boix y Marta Echaves.

Un nuevo caso para Simonetta Brey.La doctora Simonetta Brey y el enfermero Sergi acuden a un funeral que debería oficiar el padre Eladio, pero este no se presenta, lo que hace sonar todas las alarmas. Empieza entonces una busqueda que encuentra su punto de partida en Lithica, la antigua cantera menorquina, donde aparece el coche del religioso.En la habitacion del padre Eladio hay indicios sobre una supuesta relacion entre el y el joven Zeus. Como el comisario Dario Ferrer esta de baja, Simonetta debera hacer equipo junto al subinspector Mendieta en una investigacion que parece tener sus origenes en Sevilla, y unas relaciones desconcertantes con una conocida familia aristocratica.

Pensaron que sería una historia de amor imposible. Y se convirtió en un amor eterno.Cuando su madre muere, la narradora de este libro descubre una caja con cartas que llevan décadas esperándola. Contienen una historia de amor inesperada la de sus padres, Antonio y Claudina y tambien el retrato de una epoca, de dos familias la de el, andaluza; la de ella, barcelonesa y de un pais en plena transformacion.Care Santos se embarca en la indagacion y la reconstruccion intima y literaria de un universo que es el suyo, pero a la vez le es muy ajeno, al tiempo que reflexiona sobre la naturaleza del amor, del destino y de la herencia que recibimos de nuestros seres queridos. ¿De que nos enamoramos? ¿Que precio pagamos por amor? ¿Que poder tienen sobre nosotros los sentimientos?Una luminosa y emocionante cronica familiar que atraviesa la España de los años cincuenta y sesenta. Una exploracion de la memoria y la escritura, de lo que heredamos y lo que elegimos. Todo eso es esta novela. En palabras de su autora: Naci para escribir esta historia.

Descubre las herramientas que te permitirán transformar tu vidaTodos tenemos una meta metabólica pendiente por cumplir: perder esos kilos de más, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o, simplemente, tener la energia necesaria para hacer todo lo que queremos sin sentirnos agotados a todas horas. Es posible que, durante años, hayas intentado alcanzar esta meta sin exito, llegando incluso a resignarte y pensar que quizas sea imposible.El Dr. Helios Pareja nos revela en este libro todo lo que necesitamos saber para construir nuestra inteligencia metabolica, una herramienta que nos permitira cuidar y optimizar nuestro cuerpo y nuestra salud para lograr ser la mejor version de nosotros mismos. No se trata de afrontar cambios radicales y erraticos que no puedas mantener a largo plazo y que solo te generaran aun mas frustracion, sino de comprometerte a implementar pequeños y eficaces habitos adaptados a tu dia a dia para mejorar y alcanzar tus metas.Dominar el metabolismo pasa por comprender e implementar pequeñas acciones en nuestra rutina, que nos conduciran a estrategias eficaces para aumentar nuestro NEAT y optimizar el ejercicio fisico, la alimentacion y el descanso. Estas paginas abordan los puntos principales para mejorar tu metabolismo, explicandote sus procesos con claridad, desmintiendo muchos de sus mitos y ofreciendote trucos practicos para que los apliques.Un metodo que consiste en un sistema secuencial que abarca desde el cambio de comportamiento hasta la adquisicion de habitos. No se trata solo de entender como funciona tu metabolismo energetico, sino tambien de aprender a dominarlo. Lograr tu meta metabolica esta en tus manos: solo necesitas desarrollar tu inteligencia metabolica y poner en practica este metodo.

En cinco minutos, tu vida puede sufrir un cambio radical. Y seguramente será a peor. Carla tiene 32 años y trabaja como dependienta en una tienda de ropa que detesta pero que le permite pagar una habitacion en un piso en Madrid, donde vive con una amiga igual de fracasada que ella, una guiri que no habla español y un hamster calvo que le dejo su ex. Una tarde, tras un altercado con una clienta de apellidos compuestos, Carla pierde el trabajo. A partir de ese momento, su prioridad sera gestionar toda la ira que siente de la unica forma posible cuando una es mujer, millennial y mileurista: vengandose. Cuando ya lo has perdido todo, cualquier venganza es posible.La comica y guionista Marina Lobo debuta con una novela hilarante sobre la precariedad juvenil.

Aprende a navegar los mercados con inteligencia y rigorLa cultura financiera sigue siendo una de las grandes asignaturas pendientes en España. Frente a falsas promesas de riqueza fácil y atajos engañosos, este libro ofrece un enfoque realista y solido sobre la inversion: sin formulas magicas, solo principios claros y estrategias practicas para construir una base financiera estable y duradera.Celia Rubio, reconocida divulgadora, nos guia a traves de los fundamentos clave de la inversion, la importancia de la diversificacion y el papel de los factores macroeconomicos en los mercados. Con un estilo accesible y ameno, este manual se convierte en un compañero imprescindible para quienes quieren aprender a invertir con criterio y responsabilidad, evitando errores comunes y comprendiendo que el exito financiero es un proceso de aprendizaje constante.

Llevamos una década de intervencionismo woke descontrolado. Ha llegado el momento de la política de verdadEn 2025, Occidente afronta el reto de cambiar el paso y dinamitar la era más intervencionista desde la Segunda Guerra Mundial, una era marcada por politicas economicas, laborales y culturales diseñadas para anular la libertad y la voluntad emprendedora de los ciudadanos en una Union Europea sumida en una grave crisis social y economica y aislada en su afan regulatorio y su incapacidad para innovar.Con su caracteristica habilidad para analizar y explicar la realidad, sin tapujos y alejado de cualquier topico, el economista Daniel Lacalle presenta una contundente radiografia del mundo que nos ha dejado mas de una decada de politicas woke y que ahora recogen y quieren reordenar lideres como Donald Trump, Javier Milei y Nayib Bukele y empresarios como Elon Musk.Lacalle denuncia en El nuevo orden mundial el totalitarismo y la vocacion de controlar a la sociedad que se esconde detras de buenistas medidas vinculadas al progresismo y la socialdemocracia en los Estados depredadores, con España como uno de los mejores y mas tristes ejemplos de hasta que punto se han recortado las libertades de la gente en nombre de, precisamente, la libertad y la paz social (con la coordinacion de la pandemia de la COVID-19 como paradigma).El autor alerta del peligro de la Agenda 2030, el papel de la inteligencia artificial y el riesgo de implantar identidades digitales en un contexto en el que Estados Unidos ha roto la inercia de las relaciones geopoliticas clasicas, China parece haberse convertido en un inesperado aliado para Europa a ultima hora y Oriente Proximo y Ucrania se afianzan como problemas imposibles de gestionar.Por suerte, mas alla de su capacidad para radiografiar el oscuro estado de las cosas, Lacalle tambien propone soluciones al alcance del ciudadano medio para plantarse y luchar pacificamente. Porque tu eres mucho mas poderoso de lo que crees y ellos son mucho mas debiles de lo que piensan.

Un recorrido fascinante y extraordinariamente ilustrado que explica como nunca antes las claves de la arquitectura.El arquitecto David Ferrer nos acompaña en estas páginas a lo largo de un itinerario lleno de etapas fascinantes: la civilizacion griega con los primeros edificios de nuestra cultura, las portentosas construcciones romanas, las catedrales goticas, el clasicismo renacentista, el triunfo del barroco, la templanza del neoclasicismo, los inquietos movimientos del Arts and Crafts, el Art Nouveau, la Sezession o el Modernisme, hasta llegar al triunfo de las vanguardias a mediados del pasado siglo. De forma tan amena como accesible, el autor situa en su contexto, tanto artistico como historico, las grandes muestras de la arquitectura europea y a sus creadores, desde sus extraordinarios inicios en Grecia hasta los grandes referentes arquitectonicos del siglo xx, nos explica detalles constructivos y aclara terminos, tecnicas y conceptos. Es esta una obra excepcional que nos ayuda a entender y juzgar las epocas y corrientes mas significativas.