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La aplicación práctica de La revolución de la glucosa, una guía para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas.«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta

King Crimson: crónica de un malestar (guía para la escucha atenta de King Crimson en español) es el único ensayo en lenguaespañola que abarca toda la carrera del prestigioso grupo británico King Crimson desde 1969, su año de fundacion, hasta 2023. Esta obra es, tambien, la primera que se edita en español, contando con la inestimable colaboracion de uno de los exmiembrosde la banda (Peter Sinfield, letrista, coproductor, cofundador y componente fundamental en la apasionante primera etapa del grupo). Se aborda aqui la traduccion y la cuidadosa exegesis de todas sus letras, se analiza minuciosamente, sintetizandola,toda la obra critica editada, tanto en ingles como en español, sobre King Crimson y se recorren los mil y un cambios de esta enigmatica musica, intentando desentrañar su evolucion y los principios artisticos que le han dado vida durante mas de 54 años.

En España se está produciendo un atraco a mano armada, un robo generacional que deja sin amparo a los jóvenes de este país.España va a ser uno de los países más envejecidos del mundo en 2050. La combinacion de bajas tasas de natalidad y una alta longevidad ha provocado que sean los mayores, gracias a su peso electoral, quienes determinen la agenda politica de nuestro pais y el destino del gasto publico. España ha dejado de invertir en las politicas que favorecen el crecimiento de largo plazo como la educacion, la I+D, el acceso a la vivienda o pobreza infantil, y su sistema educativo languidece al lado de los paises de su entorno. Y, por si esto fuera poco, los jovenes tienen que enfrentarse a tres retos globales ineditos hasta la fecha: el envejecimiento de la poblacion, el cambio climatico y la revolucion digital.Este libro, que nace del dialogo entre el economista Jose Ignacio Conde-Ruiz y su hija Carlotta, pone de manifiesto las dificultades y la invisibilidad a la que estan sometidos estos jovenes en España, victimas de una crisis continua que pronto alcanzara su segunda decada, asi como las funestas consecuencias que tendra para el futuro de nuestro pais seguir dandole la espalda a las nuevas generaciones.

Edward Bullmore, uno de los científicos más citados del mundo en neurociencia y psiquiatría, nos presenta una nueva y revolucionaria manera de entender la depresión y su relación con la inflamación del cerebro.La depresion parece encaminada a convertirse en la principal causa de discapacidad a nivel global, pero la realidad es que en las ultimas tres decadas no ha habido ningun cambio notable en su tratamiento. En el mundo de la psiquiatria, el tiempo parece haberse detenido... hasta ahora. Edward Bullmore, profesor de Psiquiatria de la Universidad de Cambridge, afirma que los trastornos mentales pueden tener su raiz en el sistema inmunitario.En La inflamacion de la mente, Bullmore ofrece una innovadora perspectiva sobre como la mente, el cerebro y el cuerpo colaboran en un esfuerzo a veces descaminado por ayudarnos a sobrevivir en un mundo hostil y nos muestra como podriamos abordar tanto la depresion como otros trastornos mentales de forma mucho mas eficaz, asi como los nuevos avances cientificos que lo avalan.Esta revolucionaria obra esboza un futuro en el que podriamos encontrar nuevos tratamientos para romper los circulos viciosos del estres, la inflamacion y la depresion y salir victoriosos de la lucha contra los principales problemas de la salud publica en el siglo XXI.

Muchas personas sienten que les faltó algo en su infancia y se preguntan por qué su madre no parecía estar ahí para ellas. A pesar de que la madre pudo haber prestado cuidados de tipo físico, tienen la sensacion de haber sido, de algun modo, huerfanas de madre. En estas circunstancias, es dificil mantener una relacion con la figura materna en la edad adulta.La madre emocionalmente ausente te ayudara a comprender por que tu madre fue incapaz de proporcionarte lo que muchas madres si pueden dar. Tambien te guiara en un trabajo a varios niveles: Identificar los impactos de la negligencia emocional y el abuso emocional. Evaluar opciones en cuanto a la relacion con tu madre ahora que eres una persona adulta. Encontrar al niño/a que llevas dentro y aprender a ser una madre para ese niño. Hacerte cargo de tu sanacion y aprender a compensar lo que no tuviste.A traves de reflexiones, ejercicios y explicaciones claras, la psicoterapeuta Jasmin Lee Cori ayuda a hijos e hijas adultos a sanar las heridas que les dejo una madre que no les proporciono los elementos esenciales que todo niño necesita. Te daras cuenta de que lo que pensabas que eran defectos propios fueron, en realidad, deficits de la maternidad, lo cual te permitira desprenderte de culpas.Tambien aprenderas a criar a tu niño interior para que obtenga lo que no recibio en su momento. El conjunto del trabajo te conducira a un futuro mas feliz, tanto para ti como para tus hijos.

EDICIÓN ACTUALIZADA Y REVISADA: Ama tu sexo, la guía de sexualidad de María Esclapez, ahora con una estética renovada y contenido revisado.María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, y psicologaexperta en psicologia clinica y de la salud, sexologia clinica y terapia de parejas, ya ha cambiado la vida de miles de lectores a traves de los contenidos que divulga en redes y en libros.Despues de leer esta edicion actualizada de Ama tu sexo, no volveras a ver el sexo y la sexualidad con los mismos ojos. Empoderate, deja de lado tabues, reconciliate con tu cuerpo y toma las riendas con el apoyo de tu psicologa de confianza.A traves de vivencias personales y con su dilatada experiencia en consulta, Maria Esclapez te acompaña a descubrir aspectos de la sexualidad humana y de la tuya propia que quiza no conocias. A tu ritmo, con tranquilidad e intimidad, podras saber mas acerca de las relaciones sexuales, las relaciones de pareja, las emociones, la menstruacion o la comunicacion, para quererte mejor y vivir tu sexualidad de manera plena y consciente.Una edicion revisada por la autora, con contenido actualizado, con un nuevo formato, en tapa blanda, mas accesible, y con una estetica renovada.Nunca es tarde para descubrir tu cuerpo y aprender a disfrutarlo como se merece.

El thrillerque más enganchade la autorabestseller deUna herencia en juego.A Cassie siempre se le ha dado bien calar a la gente. Observándolos, puede saber quiénes son y lo que quieren, pero este don nunca ha sido algo que se haya tomado muy en serio. O, al menos, hasta que el FBI llama a su puerta y la recluta para un programa secreto. En el, Cassie y otros jovenes excepcionales deben solucionar famosos casos sin resolver.Pero nadie en el programa es lo que parece y, cuando aparece un nuevo asesino, el peligro estara mas cerca que nunca.Atrapados en una caza inesperada, ¿podran Cassie y el resto de su equipo unir sus fuerzas y sobrevivir?

Del silencio nace todo, del silencio renace todo.En este segundo libro, Aldo Linares se adentra en nuevos parajes que escarban más allá de su anterior obra, Cuando lo sugerente se hace evidente, exponiendose al deslumbramiento y la curiosidad que nacen de su inquietud, haciendo que la relacion entre ambos trabajos sea el testigo de unos pasos que siguen buscando sus rastros y huellas a traves de la experiencia misterica.En las paginas de El libro de los ojos abiertos surge un nuevo recorrido desde el punto final de su antecesor hasta la llegada de siete capitulos en los que el autor propone una inmersion muy personal en la percepcion, y experimentacion personal y lo comparte. De lo externo a lo interno para, luego, dar otro paso y volver a hacerlo externo.El autor busca plasmar el trayecto de lo enigmatico que ha vivido tanto en su faceta con el Grupo Hepta de investigacion, como siendo colaborador del programa televisivo Cuarto Milenio.Pero esa vivencia, precisa de elementos como la reflexion, la historia, la experimentacion grupal e individual, lo magico, la exposicion a otras disciplinas, la cultura y la comunicacion. Buscando enriquecer su experiencia sensitiva sobre el insolito hecho de conectar con otras realidades de existencia, con otras sensibilidades. Con lo que escapa a la rigidez de nuestros sentidos. Para ello se adentrara en solitario en lugares enigmaticos y se medira con aparatos de ondas cerebrales que detecten alteraciones tales como la curiosidad o el miedo.El libro quiere mostrarte, desde la perspectiva intima de pensamiento y del sentido comun, las incognitas de la fascinante experiencia parapsicologica y paranormal e intentar acercarte a la mirada de lo deslumbrante.

La inteligencia artificial se centra en la creación de sistemas capaces de ejecutar tareas que requieran algún tipo de inteligencia humana. Entrar en este campo sin conocimientos previos puede parecer muy complejo, pero con esta obra estamos convencidos que cualquier lector puede lograrlo sin demasiado esfuerzo._x000D__x000D_El objetivo de este libro es hacer que la IA sea accesible y facil de entender para personas con poca o ninguna experiencia en programacion. De forma progresiva los lectores obtendran el conocimiento que necesitan sobre como crear sistemas capaces de ejecutar tareas que requieren alguna forma de inteligencia similar a la humana, siempre acompañado de ejercicios practicos para facilitar el aprendizaje._x000D__x000D_A traves de ejemplos se comienza introduciendo al lector en la programacion con Python, asi como los conceptos claves en inteligencia artificial y se avanza de forma gradual hacia temas mas complejos como el aprendizaje profundo y el aprendizaje automatico, acompañando siempre la parte teorica con ejemplos practicos que facilitaran la asimilacion. _x000D__x000D_Para finalizar, se abordan conceptos basicos de inteligencia artificial, como la clasificacion y la regresion para continuar con implementaciones de inteligencia artificial, lo que permitira a los lectores generar sus propios algoritmos de inteligencia artificial para el aprendizaje por refuerzo, los chatbots, la deteccion de rostros y reconocimiento facial, el procesamiento del habla y el lenguaje natural y el analisis de datos._x000D__x000D_Los contenidos estan adaptados al Curso de Especializacion de Ciberseguridad en Entornos de las Tecnologias de la Informacion._x000D__x000D_El libro contiene material adicional que podra descargar accediendo a la ficha del libro en www.ra-ma.es

Un nuevo libroLucía Serrano,autora súper ventas,sobre la amistad, el respeto y la importancia de tratarnos bien.Eres una persona única en el mundo. Las niñas y los niños de tu clase también lo son.Puede que te guste algo y que a otra persona no le guste nada. Hay quienes cantan muy bien. Y quienes son increibles leyendo en voz alta, o corriendo muy rapido¡Somos diferentes!Pero ¿sabes que tenemos en comun? Que a todas las personas nos gusta que nos traten bien. Y para ello hay ciertas cosas que debemos saber.Con este libro aprenderas que TRATARNOS BIEN es la norma mas importante del planeta Tierra.

Vuelve Steve Cavanagh. Vuelve Eddie Flynn.Dos hermanas a juicio por asesinato. Se acusan mutuamente. ¿A quién crees?«911 ¿cuál es su emergencia?»«Mi papá está muerto. Mi hermana Sofía lo mató. Ella t

En este nuevo caso, un crimen reciente transportará al comisario Brunetti a su pasado en la Italia convulsa de los años ochenta.«Una de las grandes escritoras de crimen y misterio.» The Times «Proba

«Creo que podría seguirte allí donde decidas preparar un chocolate».Da rienda suelta a tus fantasías en esta colección plagada de ganas, fuego y erotismo. Acompaña a Daniela en su viaje a Costa Rica

La confección de los recibos de salarios, la subsiguiente liquidación de las cuotas a la Seguridad Social, así como la declaración e ingreso de retenciones por IRPF suponen un conjunto de operaciones laboriosas y fundamentales en cualquier departamento de gestion de personal.Pero el objetivo de esta obra no es solo proporcionar al empresario un instrumento de consulta que facilite la comprension y aplicacion practica de la normativa que regula esta materia. Tambien puede ser de gran utilidad para el estudiante, el trabajador y, en general, para el profesional del Derecho Laboral.El planteamiento y desarrollo de una serie de supuestos practicos parte fundamental del libro viene precedido de una exposicion teorica cuyo conocimiento se considera imprescindible; y se complementa con una cuidada seleccion de los textos legales basicos, y de obligada consulta, para un mejor aprovechamiento de la obra.Ademas, el lector encontrara en nuestra web todos los supuestos practicos que han sido objeto de principal atencion en el libro. Su consulta no es, en ningun caso, imprescindible para una debida comprension de la obra. No obstante, si puede servir de ayuda para que el lector pueda visualizar en pantalla los distintos ejemplos que se plantean. Su flexibilidad y facilidad de uso permiten, con un simple cambio de datos, adaptar los referidos supuestos a la particular situacion del interesado.ACTUALIZACIONESCon posterioridad al cierre de la edicion n.º 35 del libro Como confeccionar NOMINAS Y SEGUROS SOCIALES correspondiente al año 2023 ha sido publicada la Orden PCM/313/2023, de 30 de marzo, por la que se modifica la Orden PCM/74/2023, de 30 de enero, por la que se desarrollan las normas legales de cotizacion para 2023.Asi, ahora las bases minimas de los distintos grupos de cotizacion, de las cuales solo las tres primeras difieren de las recogidas en la Primera parte. Comentarios del libro, son:- Ingenieros y Licenciados. Personal de alta direccion no incluido en el articulo 1.3.c) del Estatuto de los Trabajadores: 1.759,50 /mes y 10,60 /hora.- Ingenieros Tecnicos, Peritos y Ayudantes Titulados: 1.459,20 /mes y 8,79 /hora.- Jefes Administrativos y de Taller: 1.269,30 /mes y. 7,65 /hora.- Ayudantes no Titulados. 1.260,00 /mes y. 7,59 /hora.- Oficiales Administrativos: 1.260,00 /mes y 7,59 /hora.- Subalternos: 1.260,00 /mes y 7,59 /hora.- Auxiliares Administrativos: 1.260,00 /mes y 7,59 /hora.- Oficiales de Primera y Segunda. 42,00 /dia y 7,59 /hora.- Oficiales de Tercera y Especialistas. 42,00 /dia y 7,59 /hora.- Peones: 42,00 /dia y 7,59 /hora.- Trabajadores menores de dieciocho años, cualquiera que sea su categoria profesional: 42,00 /dia y 7,59 /hora.Por lo que se refiere a la cotizacion en los contratos de formacion en alternancia es la misma que la recogida en la Primera parte. Comentarios del libro.

Llega la continuación de la trilogía más hotdel momento que ha subido la temperatura de nuestra colección: Pecados Placenteros. Si te gustó Lascivia, amarás Lujuria.La llama vuelve a encenderse y esta vez quemara a mas de uno.Rachel James tuvo que dejar su vida para salvar a los que ama, renunciando a todo lo que le importaba: sus colegas, su carrera y su familia.Ahora, tras dos largos años, el destino toca a su puerta para que se enfrente a lo que le depara: al coronel Morgan, el hombre que la hizo pecar, y al lider de la mafia italiana, Antoni Mascherano.Un importante cargo esta en juego y la teniente debe prepararse para un nuevo duelo.El caos empieza a despertarse: la tercera carta cae sobre la mesa, nuevos peligros salen a la luz, asi como pasiones que se creian sepultadas, conflictos, complots y jugarretas que pueden poner en vilo a la mafia y a la milicia.La saga Pecados Placenteros continua en esta candente nueva entrega, donde la Lascivia da paso a una latente Lujuria, que demuestra que el tiempo no lo cura todo y que los amores nocivos son tan perjudiciales como intensos.LUJURIA.AMORES QUE ABRASAN.

Número 1 de ventas en Francia.Un thriller aterrador y absolutamente adictivo.Salamanca, otoño de 2019. A través de un potente programa informático que permite cruzar datos de los diversos cuerpos policiales, seis estudiantes universitarios tutelados por el catedratico de Criminologia Salomon Borges acaban de descubrir la existencia de un misterioso homicida, oculto durante tres decadas, cuyo modus operandi consiste en escenificar composiciones renacentistas encolando los cuerpos de sus victimas.Al mismo tiempo, la joven teniente Lucia Guerrero, miembro de la elitista Unidad Central Operativa de la Guardia Civil, acaba de descubrir a su compañero crucificado y encolado en una colina de las afueras de Madrid. Un crimen inusitado y atroz que la llevara a conocer a Salomon Borges y a recorrer con el la geografia española, desde las calles de Salamanca hasta Segovia y el Pirineo de Huesca, en busca del abominable asesino.Con Salamanca y la España de hoy como telon de fondo, Bernard Minier nos ofrece un thriller donde todos los personajes se enfrentaran a su propio destino, sus terrores mas profundos y una verdad mucho mas turbadora que la de cualquier relato mitologico.La critica ha dicho: Bernard Minier ahonda hasta el fondo en la cuestion del mal y logra que la mente de sus lectores se tambalee. No habia leido nada igual desde Millennium.LObsUna nueva heroina que sorprende y nos deja sin aliento.LExpressEl maestro del genero.Le Figaro Litteraire

¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.En ¿Por donde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratara sobre los miedos y ahondara en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿como alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomia, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudara a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido asi, a lo largo de estas paginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demas.Una guia para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondria. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo).El metodo para vivir sin miedo recoge una seleccion de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curacion. Se trata de jovenes y mayores de todo tipo (medicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en comun haber realizado el trabajo de desarrollo personal mas potente que existe. Esta seleccion de historias, junto con mi explicacion del metodo y de cada caso en particular, tiene una poderosa intencion, convencerte de algo que todos repiten: Si yo pude hacerlo, tu tambien puedes.Su exito es algo que lograron ellos y solo ellos, y asi te lo explican en estas paginas y en los videos de YouTube asociados. No hay trampa ni carton en lo que hicieron para recuperarse. Solo mucho esfuerzo, un metodo muy claro y perseverancia a raudales. La salida esta ahi, a tu alcance.

De la mano de un experimentado ex piloto de avión y una psicóloga especialista en terapias de autocontrol y relajación, este libro nos descubre el método para superar el miedo a volar, un método avalado por un 95% de efi cacia. La primera parte del libro esta dedicada a la aeronautica (comprension de unas minimas leyes fisicas, dispositivos de seguridad, entrenamiento y capacitacion de la tripulacion, controles y mantenimiento del avion, etc.) y la segunda a tecnicas psicologicas y de relajacion. El libro incluye asimismo un apartado con las preguntas mas frecuentes que puede plantearse cualquier temeroso de los altos vuelos.

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guia para prevenir la inflamacion, el cancer, la depresion, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azucar esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de animo y que pasos tenemos que seguir para reducir la inflamacion y el estres con una propuesta de menus y habitos con los que conseguiras resultados extraordinarios.