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La psicóloga Laura Polo nos enseña a entender nuestro pasado para cambiar nuestro presente.Desde pequeños, se nos dice que repetir las cosas es importante: para aprender en la escuela, para fijar hábitos en casa Sin embargo, la repeticion es un arma de doble filo porque, del mismo modo que puede darnos alas, puede arrastrarnos a una espiral de la que es dificil salir. Nos desgasta y nos duele pero solo si se lo permitimos. Por ello es tan importante disponer de herramientas para romper con los ciclos toxicos o para tratarlos incluso antes de que sucedan.En este libro, la psicologa Laura Polo nos descubre claves para aprender a trabajar nuestro dialogo interno, a cultivar el amor propio y a cuidar de nuestras relaciones con los demas sin caer en dinamicas dañinas. Porque construir una vida plena, dia a dia, depende solamente de nosotras.

Una historia conmovedora, bella y dolorosa sobre la vida, la muerte y el amor. Edición revisada y editada por la autora.Esta es la historia de un flechazo.Y del amor de una vida.Y de un corazón hecho pedazos.Esta es la historia de un monton de ojalas por cumplir.Esta es la historia del viaje de Lola hacia aquello que no se ve, pero que esta ahi. Hacia aquellas cosas que se buscan y se encuentran en el peor momento de la vida. Hacia sus sueños.Esta es la historia de la sonrisa mas bonita del mundo, de una nariz roja, de un tango en la playa, de una habitacion convertida en hogar y de una casa perdida bajo la nieve.Esta es una historia de amor O quiza no.

¿ESTÁS PREPARADO?Un editor de éxito recibe un texto anónimo inquietante: una historia real aterradora.Ansioso por descubrir la identidad de ese nuevo talento narrativo, que comparte con él su mayor secreto, se dirige a su encuentro mientras va leyendo nuevos capitulos de la misteriosa obra. Lo que no sabe es que este viaje se convertira en la peor decision de su vida.El escritor Pablo Rivero vuelve a hacer uso de sus señas de identidad un estilo oscuro y energico, juego con el lector, denuncia social, personajes ambivalentes, esas que lo han convertido en uno de los referentes del thriller de alto impacto, para ofrecernos una novela corta en la que habla de las dos caras del exito, el oportunismo y las consecuencias del abuso de poder.UNA NOVELA TURBIA, INQUIETANTE Y SOBRECOGEDORA

El método de @nutri.vazquez para adaptar tu alimentación a cada estación y mantener la energía todo el año.¿Y si la clave para tu bienestar estuviera en seguir el ritmo de las estaciones?Un año para cuidarte es una guia practica y accesible que te anima a reconectar con los ciclos naturales para vivir con mas salud y energia los 365 dias del año. A lo largo de sus paginas descubriras como cambian el cuerpo, el metabolismo y las emociones en cada estacion y aprenderas a adaptar tu alimentacion, tus habitos y tu estilo de vida para sentirte en equilibrio todo el año.De la mano de Jesus y Martina Vazquez, padre e hija expertos en salud y nutricion clinica, encontraras consejos utiles, menus estacionales y recetas sencillas para comprender las necesidades reales de tu organismo en cada momento.Este libro te ayudara a escuchar tu cuerpo, respetar sus ritmos y potenciar tu bienestar de forma natural. Mas que un manual de nutricion, es una invitacion a cuidar de ti desde la consciencia y la armonia con la naturaleza.La herramienta definitiva para alinear tu salud con los cambios naturales a lo largo del año.

Tras el éxito de El baile de las mareas, llega la segunda novela de Laura Portas, una emocionante historia que nos sumerge en el legendario balneario deMondariz, un lugar icónico de la Galicia del siglo XX.Una mujer dividida por su pasado.Un futuro incierto.Un lugar emblematico donde el agua oculta secretos.Balneario deMondariz, 1920. Candela comienza a trabajar en el Gran Hotel del balneario, donde se codea con la elite mas ilustre y poderosa de un pais que afronta tiempos convulsos. Pero el lujo y la apariencia ocultan un mundo de engaños, pasiones prohibidas y traiciones. Candela debera navegar la relacion con Ignacio, su primer amor, que ha vuelto a su vida sin previo aviso, y Gabriel, uno de los empleados del hotel, que le ha pedido matrimonio.Todo se agrava cuando Candela se ve envuelta en una peligrosa trama criminal tan turbulenta como las aguas que la rodean. Para desvelar el secreto que esconde el balneario, la joven debera enfrentarse a las sombras de su pasado y a las intrigas que la acechan, y descubrira que la verdad quema mas que las mentiras que tratan de ocultarla. Pero ¿quien acabara hecho cenizas?

El manifiesto de uno de los urbanistas más influyentes del mundo para humanizar y hacer más habitables las ciudades.El poder de la proximidad invita a repensar la vida urbana desde una mirada más humana y transformadora. Carlos Moreno propone una autentica revolucion urbanistica: habitar la ciudad -no solo alojarse en ella- redescubriendo el valor de la cercania. Defiende una ciudad compacta, accesible y vivible, donde la proximidad mejore la calidad de vida y fortaleczca los lazos sociales, culturales y ambientales.--------------La coleccion Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinion, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son mas un aperitivo que un banquete, estimulan la conversacion mas que saciarla e inician un festin (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.La critica ha dicho: En un mundo donde las ciudades crecen sin pausa y el tiempo de las personas se disuelve entre desplazamientos y distancias, Moreno propone una revolucion silenciosa pero profunda: reorganizar la vida urbana en torno a la proximidad, la equidad y el bienestar cotidiano. Union de Ciudades Capitales Iberoamericanas

EL PARAÍSO TIENE UN PRECIO Y ALGUIEN MATARÁ POR ÉLDe la autora del fenómeno de Netflix La mujer del camarote 10«Cada novela de Ruth Ware es una joya inesperada.» Lisa JewellMás de 10 millones de ejem

UN SECRETO MILENARIO HARÁ TEMBLAR LOS CIMIENTOS DEL REINOEnigmático como La catedral del mar, apasionante como Los pilares de la Tierra«Un thriller histórico que envenena desde la primera página.» Da

En la residencia Ömheten, la vejez es solo el primer peligroLa repentina muerte de un residente en la apacible residencia de ancianos Ömheten despierta las sospechas del expolicía Tore Lindahl. Algo

Detrás de cada heroína, de cada pareja, de cada célebre romance de Jane Austen, hay otras historias que aguardaron durante mucho tiempo a ser contadas. ¿Sientes curiosidad por saber que fue de muchos de los personajes secundarios que Jane Austen insinuo? ¿Que ocurrio con Mary Bennet, Anne de Bourgh, Elisabeth Elliot, Frederica Vernon, James Morland o Mary Crawford, entre otras?En esta antologia de relatos, las plumas de varias de las autoras mas prestigiosas de romance historico rescatan las vidas y romances de personajes secundarios de las novelas de Jane Austen que parecian destinados al olvido.Entre paseos campestres, dulces cartas y bailes de salon descubrimos amores ocultos, promesas que palpitan y pasiones tan intensas como discretas.Una obra que combina ingenio, ternura y nostalgia de un tiempo donde el mas leve roce de una mano podia cambiar el curso de los latidos, el destino de dos almas.Una antologia unica, escrita desde el profundo respeto y amor hacia la autora.Una lectura imprescindible para las lectoras que adoran el universo de Jane Austen, el romanticismo, la epoca de la Regencia o que se quedaron con ganas de saber mas de los personajes secundarios de sus famosas novelas.Un homenaje que no te puedes perder.

El recopilatorio de relatos no Cosmere, por el gran autor de fantasía del siglo XXI: Brandon Sanderson.Las historias de esta antología, que abarca los géneros de la fantasía y la ciencia ficción, estan ambientadas mas alla de los confines del Cosmere. Ademas de la nueva novela corta, Momento Cero, Realidades a medida incluye nueve obras de ficcion breve: Instantanea, Estado perfecto, La defensa del Eliseo(del universo de Escuadron), Primogenito, Mitosis (del mundo de Reckoners) y otras cuatro historias.Tambien se incluyen las notas del autor y una espectacular ilustracion en blanco y negro para cada historia. Esta visionaria coleccion es de lectura obligatoria tanto para los nuevos lectores de Brandon Sanderson como para los fans mas acerrimos.

Durante un viaje transatlántico, un joven inglés comienza a sospechar de dos compañeros de viaje, Flannigan y Muller, que custodian una extraña cajita cuadrada con inquietante secretismo. Convencido de que pretenden destruir el barco, se lo confiesa a un amigo, que duda de sus temores. A medida que su comportamiento se vuelve mas enigmatico, la tension va en aumento, hasta que el verdadero proposito de la caja se revela en un giro inesperado e ironico, tipico de los relatos mas ligeros de Doyle.

¿Y si la última Navidad se convirtiera en la primera de muchas?Valeria y Jorge se enamoraron el primer día de universidad, se fueron a vivir juntos… y tuvieron una hija antes de graduarse. Pero el ca

Cocinar los mejores arroces en casa.De fiesta y en el día a día. En el campo y en la ciudad. El arroz tiene una enorme capacidad de absorber sabores y aromas, y posee una textura maravillosa. Es patrimonio gastronomico, de cocina de toda la vida y tiene el gran poder de quitar el hambre en el mundo. Llamemosle arroz, arros, rice, riz, riso, es el ingrediente principal para mas de la mitad de la poblacion mundial.Y es que somos capaces de confeccionar un menu solo de arroz: una ensalada, una sopa, un arros a la cassola o una paella dominical. Hasta los postres, bebiendo saque y terminando con un licor de arroz, los arroces estan siempre presentes en el recetario clasico de nuestra cocina casera, tanto diaria como festiva.Pertenecemos a una gran cultura arrocera, en el almuerzo del jueves y la paella de los domingos. Es la comida en familia en mayusculas, el gran plato para compartir. Para tomar entre semana, los findes de semana y en ocasiones especiales. Siempre es buen momento para comer un buen plato de arroz.La cocina tradicional tiene un monton de recetas de arroz, el recetario puede ser infinito. Y para demostrarlo, aqui tienes en tus manos el gran libro de arroces de Paco Perez, uno de los mejores maestros arroceros de nuestro pais. Algunas recetas son su version personal de la tradicion y otras son de nueva creacion, como sus arroces contemporaneos, ya legendarios.Este libro es una reivindicacion de lo que llamamos comer, de volver a cocinar y de celebrar con los tuyos con un buen plato de arroz, probablemente uno que no olvidaras.Que lo disfrutes.El cocinero Paco Perez es uno de los grandes maestros arroceros de España. Este libro reune recetas de su archivo y nuevas creaciones de un plato versatil, ajeno a las temporadas, que apetece en cualquier momento del año. Paz Alvarez, El Pais

Año 2325. La Tierra está agotada tras siglos de consumo energético y tecnológico. Los expertos advierten que la atmósfera será irrespirable en menos de un siglo. La sociedad se ha dividido entre las ciudades amuralladas, controladas por los hibridos seres humanos inmortales surgidos de la fusion entre la inteligencia artificial, la robotica y la biomedicina, y las zonas hostiles, refugio de grupos antisistema.La ultima esperanza es la Estacion Orbital La Semilla , una obra descomunal, construida para ensamblar y lanzar naves intergeneracionales hacia exoplanetas habitables. Se ha identificado un centenar de mundos candidatos, aunque cada viaje durara siglos.Bajo la supervision de los hibridos, la tripulacion humana compartira el espacio con miles de colonos, garantizando la preservacion genetica y la transmision del conocimiento entre generaciones. Pero una organizacion terrorista CLEA planea sabotear los exodos, convencida de que la humanidad debe perecer junto a la Tierra y no repetir sus errores en otros mundos.

Ana Karenina es una de las novelas más admiradas de León Tolstói, un retrato magistral de la sociedad rusa del siglo XIX y una exploración profunda de los conflictos del corazón humano.La obra narra dos historias paralelas que se entrelazan con delicada precision: la pasion prohibida entre Ana Karenina y el conde Vronski, y la busqueda de sentido y armonia interior del noble Konstantin Levin. A traves de ellas, Tolstoi ilumina temas como el amor, la familia, el honor, la moral, la identidad y las tensiones entre deseo y deber.Tolstoi despliega personajes memorables, escenarios exuberantes y una capacidad unica para capturar emociones complejas con una sensibilidad casi cinematografica. La novela combina drama intimo, critica social y reflexion filosofica, convirtiendose en una experiencia literaria intensa y transformadora.Su narrativa precisa y envolvente ha mantenido la vigencia de esta obra maestra durante generaciones, consolidandola como uno de los pilares indiscutibles de la literatura universal.Esta edicion en español, clara y cuidadosamente preparada, ofrece al lector la oportunidad de sumergirse en un clasico que sigue conmoviendo y provocando preguntas esenciales sobre la vida y las decisiones humanas.Añade Ana Karenina a tu biblioteca y descubre una historia de amor, dilemas y busqueda espiritual que permanece viva en cada lectura.

«¡Somos mujeres! Pregunto: / ¿Cómo seremos oídas?». Tan audaces versos no son obra de una reconocida feminista, clásica o no, sino de una carmelita descalza, María de San José, priora de los convento

Maialen ha hecho todo lo posible por enterrar su pasado en un hospital psiquiátrico, pero cuando es acusada de un asesinato brutal y simbólico, se ve obligada a revivir lo que juró olvidar. Perseguida por una mente tan brillante como enferma, debera demostrar su inocencia mientras cada pista la arrastra mas cerca del abismo. En una ciudad llena de sombras, la verdad no es redencion: es condena. Bajo la Luna Rota es un thriller psicologico absorbente y oscuro, perfecto para quienes buscan una historia que combine suspense, emocion y un descenso sin retorno a los rincones mas inquietantes de la mente.

NO LA DEJES ENTRAR.Para Bela, de ocho años, su familia es todo su mundo. Están sus padres y la abuela Ruth. Pero también está la Otra Mamá, un ser que vive en su habitación y le pregunta a diario: «¿

El fenómeno de Black Mango hecho libro: historias fascinantes en un viaje único lleno de aventuras.Hombres que escaparon de cárceles inexpugnables.Piratas que aterrorizaron los mares y ocultaron sus secretos mas oscuros.Mujeres que arriesgaron su vida para denunciar lo innombrable.Exploradores que esquivaron la muerte en los rincones mas hostiles del planeta.Desafiaron la ley, burlaron la muerte y rompieron las reglas del juego. Algunos fueron heroes, otros villanos, pero todos marcaron la diferencia. Malditos reune cinco relatos protagonizados por personajes que dejaron una huella imborrable en la historia de la humanidad. Cada capitulo es un pulso contra el destino: un preso que planeo la fuga mas insolita, una periodista que engaño a todo el sistema, un explorador que camino sobre el abismo y sobrevivio para contarlo...Los creadores del podcast revelacion Black Mango se estrenan en el papel con una obra vibrante, rigurosa y absolutamente adictiva. En estas paginas no encontraras heroes o villanos de manual, sino figuras malditas en su epoca y glorificadas por su osadia... o su crueldad.Con un estilo agil y directo, el trio que ha revolucionado la divulgacion historica en España convierte cada capitulo en una puerta abierta a lo imposible. Un volumen imprescindible para lectores curiosos, amantes de la historia y espiritus inquietos.Te damos la bienvenida a un viaje inolvidable por las paginas mas asombrosas de la historia.Esto solo acaba de empezar.