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A partir de las principales teorías de la personalidad, este libro te invita a descubrir qué tipo de personalidad tienes, por qué a veces entras en conflicto contigo mismo y cómo puedes alcanzar el equilibrio emocional.A veces parece que conviven varias personalidades dentro de ti. Una quiere avanzar y otra prefiere quedarse donde esta. Una necesita agradar y otra se rebela con rabia. ¿Y si te dijera que todas tienen un sentido, y que lo importante no es reprimirlas, sino aprender a escucharlas y liderarlas?Este libro te ofrece una nueva forma de entender tu mundo interior y ver tu personalidad de una forma completamente nueva. Escrita por un reconocido psicologo, descubriras que dentro de ti hay yoes internos como el complaciente, el procrastinador, el perfeccionista o el explosivo que tratan de protegerte, aunque a veces te hagan daño. A traves de ejercicios, ejemplos reales y un enfoque cercano, aprenderas a identificar esas personalidades ocultas y comprenderas su origen para dar paso a tu mejor version: tu Capitan, el Yo Adulto que puede liderar tu vida con calma, claridad y equilibrio.No se trata de cambiar quien eres. Se trata de reconciliarte contigo mismo y conectar con tu verdadera esencia.

El primer libro que revela cómo las hormonas del estrés tienen relación con los picos de insulina, cómo influyen en nuestra salud y bienestar, y qué podemos hacer al respecto.¿Por qué nos estresamos y como podemos cambiarlo? Mucho mas que el cortisol es una exploracion revolucionaria sobre la ciencia del estres y su impacto en la salud. El investigador Richard Mackenzie y el periodista Peter Walker unen fuerzas para explicar como las hormonas del estres afectan nuestro metabolismo, peso, fertilidad y riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2. A traves de estudios cientificos de vanguardia y sorprendentes historias reales, el libro revela como el estres no es solo una cuestion de actitud, sino una respuesta biologica influida por el entorno, el trabajo y las desigualdades sociales. Mucho mas que el cortisol desmonta mitos, como la idea de que el ejercicio HIIT y las dietas bajas en carbohidratos siempre son beneficiosos, y demuestra como, en realidad, pueden aumentar los niveles de cortisol y provocar efectos adversos. Un libro revelador para quienes buscan comprender el estres en profundidad y aprender estrategias practicas para mitigar su impacto en la salud.

Segunda parte del exitoso recopilatorio terrorífico.Tras el éxito de Cuento de Navidad (1843) de Charles Dickens, los periódicos y revistas victorianos convirtieron los cuentos de fantasmas en una tradicion navideña. Leerlos a la luz de las velas o junto al fuego se volvio costumbre en muchas casas durante esas fechas.Este segundo volumen de Cuentos victorianos de fantasmas para Navidad reune quince relatos, la mayoria ineditos desde su publicacion original. La seleccion refleja la variedad de estilos y tematicas que caracterizaron la narrativa de lo sobrenatural en la epoca victoriana, con textos de autores que gozaron de gran popularidad como Grant Allen o Eliza Lynn Linton, asi como otros firmados por escritores anonimos, hoy olvidados.

Una lectura absorbente que arroja luz sobre uno de los delitos más lucrativos y desconocidos del mundo: el robo de arte.Casi tan antiguos como la propia humanidad, los robos de arte se remontan hasta los origenes de los primeros grandes imperios. Desde entonces, nos fascinan y repelen por igual, pero, ¿que se esconde tras ellos? ¿Por que se roba el arte? ¿Que ocurre con las piezas robadas? ¿Existen realmente los robos por encargo? ¿Como funciona el mercado negro del arte? Encontraremos respuesta en este apasionante recorrido a traves de cincuenta robos y saqueos que han determinado el rumbo de la historia. Pero, sobre todo, intentaremos dar respuesta al mayor enigma de todos, ¿por que, a pesar de que la mayoria de nosotros nos encontramos del lado bueno de la historia, nos resultan tan fascinantes?

Cómo piensa, opera y se organiza la extrema derecha: las claves del éxito político más inesperado y preocupante del siglo XXIEn apenas una década, la ultraderecha ha pasado de ser un fenómeno marginal a disputarse el poder en medio mundo. De Donald Trump a Javier Milei, de Giorgia Meloni a Viktor Orban, una nueva generacion de lideres gobierna a traves de la retorica populista y el nacionalismo identitario. Pero ¿que explica que millones de votantes hayan conectado con sus ideas?Basado en el exitoso podcast Epidemia Ultra, Franco Delle Donne, experto en autoritarismos, rastrea los origenes y la evolucion de esta ola reaccionaria desde finales de la Segunda Guerra Mundial. De la Francia que llevo a Jean-Marie Le Pen a las puertas del poder a la propaganda neorreaccionaria de Silicon Valley y Peter Thiel, pasando por casos tan emblematicos y preocupantes como el modelo Bukele en El Salvador o el nacionalismo hindu de Narendra Modi.

Rafael Yuste, el neurocientífico español más reconocido internacionalmente, nos expone la necesidad urgente de establecer neuroderechos que protejan la privacidad y la identidad mental, mientras nos guia a traves de los peligros y promesas de estas tecnologias.Rafael Yuste, director del Centro de Neurotecnologia de la Universidad de Columbia y presidente de la NeuroRights Foundation, nos invita en este libro a un viaje profundo por los desafios y oportunidades que presenta la neurotecnologia, una disciplina que promete revolucionar la ciencia, la medicina y la sociedad. En este libro apasionante y mas urgente que nunca, Yuste nos explica como ha sido un testigo de excepcion del desarrollo de las neurociencias durante los ultimos treinta años y como los avances tecnologicos han puesto sobre la mesa la necesidad de establecer marcos normativos que protejan la privacidad y la identidad mental de las personas. Yuste nos explica como impulso con el grupo Morningside la redaccion de los cinco neuroderechos fundamentales la privacidad mental, la identidad personal, el libre albedrio, el acceso equitativo y la proteccion contra sesgos y lidero, como pionero en este campo, la iniciativa para incluirlos en las constituciones de varios paises comenzando con Chile y extendiendose a estados como Rio Grande do Sul en Brasil o Colorado, California y Montana en USA hasta llegar a la ONU. El autor tambien nos guia a traves de los riesgos que la neurotecnologia podria presentar si no se regula adecuadamente, como la manipulacion mental sin consentimiento o la explotacion comercial de datos cerebrales. Yuste enfatiza que, aunque estas tecnologias nacieron de la medicina, su uso no regulado podria generar profundas divisiones sociales y antropologicas, con el riesgo de crear una sociedad dividida entre humanos aumentados y aquellos sin acceso a estas tecnologias. Finalmente, Yuste nos ofrece una vision esperanzadora del futuro, en la que la neurotecnologia se utilice de manera etica y equitativa, promoviendo un nuevo humanismo basado en el cerebro que garantice el bienestar de la humanidad.

Descubre cómo recargar y optimizar tu energía en el día a día con este método pionero.«En el mundo hay dos tipos de personas: las que quieres que te toquen en tu mesa en una boda y las que no».El ent

El gran éxito de Piketty, economista francés y especialista en desigualdad económica, ahora en cómicA lo largo de la historia, las desigualdades de clase han marcado profundamente nuestras sociedades. Thomas Piketty ofrece una mirada renovada sobre esa trayectoria, sustentada tanto en sus investigaciones como en una firme conviccion: la lucha por la igualdad no es cosa del pasado, sino un reto presente que debemos seguir afrontando cada dia, en todos los ambitos.Tras el enorme exito de Capital e ideologia (adaptado tambien al comic por Deusto), llega ahora esta version ilustrada de Una breve historia de la igualdad, una obra que abre nuevas puertas para comprender y reflexionar sobre las ideas de uno de los economistas mas influyentes de nuestro tiempo.

La poeta incita a mirar lo que nos rodea con la pausa que necesita la vida, para darles forma a nuestros sueños y nuestra libertad.El miedo es una emoción universal que nace del instinto más profundo de supervivencia, una alarma interior que nos advierte del peligro y nos hace pensar, reflexionar antes de saltar al vacio. En ese espacio cuarteado al que nos aferramos cuando sentimos el vertigo es donde arraigan estos poemas de Rocio Rojas-Marcos. La primera parte de Miedo, que da su titulo al libro, esta formada por cuatro secciones donde la palabra desbordada fluye como la corriente torrencial de un rio. Son poemas en los que, mirandose desde la distancia, la voz poetica se aleja de los miedos que necesita conjurar, hasta llegar al ultimo de ellos donde salta como si se defendiese ante un espejo de si misma. La segunda parte, "Gaman", palabra japonesa que nombra la capacidad de soportar las dificultades sin mostrar debilidad, esta formada por treinta haikus escritos al mismo tiempo que los poemas, a modo de breves resumenes y destilacion final de todas las palabras antes dichas.

Las historias jamás contadas de la pareja de aventureros.En estas páginas encontrarás historias jamás contadas de la pareja de aventureros, algunas de las cuales ellos seguramente habrían preferido mantener en secreto. Desde las tierras yermas del norte hasta las ciudades misticas de Azyr, y desde los orcos de Karak Azgal hasta los ogros de Skabrand, sus hazañas se recuerdan y su leyenda crece. Ademas de la nueva novela corta El honor del Matador de Nathan Long, esta antologia contiene una seleccion de fabulosos relatos de aventuras de capa y espada, incluido un cuento inedito escrito por el autor de renombre John Brunner.

Cómo rompí todos los récords de la Champions LeagueCarlo Ancelotti es el campeón indiscutible de la Champions League con un récord histórico de siete victorias: dos como jugador en el AC Milán y cinco como entrenador del mismo equipo y del Real Madrid; sin olvidar las finales a las que llego sin saborear el exito, tanto como jugador como tecnico.Desde su legendaria victoria por 4-0 contra el Steaua de Bucarest en 1989 hasta la inolvidable noche en Atenas en 2007, pasando por la ansiada Decima del Real Madrid, en este libro Ancelotti relata con un estilo inimitable los secretos de sus logros, las hazañas de los campeones que ha entrenado y las anecdotas de su experiencia en el campo y el vestuario.Enriquecido con las aportaciones de autenticos fenomenos como Paolo Maldini y Luka Modri, este libro cuenta tambien la historia de como se forjo su relacion con el trofeo mas deseado y respetado del futbol europeo.Entrenador de clubes historicos como Juventus, PSG, Chelsea, Bayern de Munich y Real Madrid, Ancelotti comparte en estas paginas sus reflexiones mas personales y la esencia del sueño que lo ha acompañado durante toda su carrera.Todo ello representa un relato intimo de su personalidad y evolucion desde los inicios, que empieza en una infancia de origenes humildes y culmina con la consolidacion de un metodo de trabajo y un conjunto de valores propio que lo han llevado a lo mas alto del mundo del futbol.

¡No te pierdas el viaje del topo Felipe al Japón de la época de los samuráis!Esta vez, el topo Felipe y sus inseparables amigos, Quique y Teo, viajarán al Japón de la época de los samuráis para descubrir los secretos del shodo, el arte de la escritura que deben dominar los verdaderos guerreros antes de empuñar la katana por primera vez. Alli conoceran a Yu y Kei, dos hermanas gemelas que se estan preparando para ser samurais, y con ellas descubriran el valor de la escritura, el poder de las palabras y la belleza de las tradiciones japonesas.

El fútbol español no se puede entender sin sus historias más delirantes.Si buscas información útil, suelta este libro. Aquí se habla de los apodos del Cádiz, de los regates en bucle de Onésimo, de la camiseta-esmoquin de la Cultural Leonesa, de por que la mascota del Leganes es muy superior a cualquier otra En definitiva, de las miles de anecdotas que conforman el imaginario sentimental de los 63 clubes de futbol que han pasado alguna vez por Primera Division (y de algunos mas, por el mismo precio).Escrita por los maestros del conocimiento futbolero absurdo Gutierrez, Marañon y Pacheco e ilustrada por Lawerta, esta Guia poco practica del futbol español te invita a un viaje inverosimil por la historia de nuestro futbol.

Ediciones Destino recupera la primera novela de la serie negra Milo Malart con motivo del estreno a finales de 2025 de su adaptación de la mano de Netflix.En la fachada del emblemático edificio de La Pedrera de Gaudi aparece colgado un cuerpo en llamas a pocos dias de la consagracion de la Sagrada Familia por parte del papa. Cuando los investigadores del crimen se encuentran en un callejon sin salida, el inspector Milo Malart apartado del servicio por un expediente disciplinario es reincorporado al Grupo de Homicidios para ayudar a aclarar el brutal asesinato. Tras analizar las pruebas, Milo sospecha que la ciudad se enfrenta a un asesino en serie cuya venganza no ha hecho mas que comenzar. Al principio sus ideas provocan incredulidad y rechazo en el grupo, pero la sucesion de nuevos crimenes atroces confirmara la peor de las pesadillas.

El poder de las navidades, en una aventura inolvidable de las Ratitas¡Menuda sorpresa! Gisele y Claudia encuentran un reloj mágico en el desván de su abuela. Lástima que esté roto… o eso parece. El r

EDICIÓN ILUSTRADA de los mejores relatos de misterio y terror del gran maestro del género.Edgar Allan Poe dejó un legado literario que se convertiría en un punto de referencia constante para todas las artes y que aflora en autores tan variados como Baudelaire, Dostoievski, Cortazar o Stephen King. Autores de la talla de Matisse, Manet y Gauguin pintaron obras en las que plasmaban el rostro de Poe o imagenes de sus relatos, y el cine sigue rindiendole homenaje año tras año. Su prosa es hoy un modelo clasico estudiado por todo aspirante a escritor de narrativa breve, y la huella de Poe en la literatura detectivesca y de terror es incuestionable. Este volumen incluye dieciseis de sus mejores relatos; titulos como La caida de la Casa Usher, Los crimenes de la calle Morgue o La carta robada son considerados piezas maestras de la literatura universal.Fue un aventurero en las criptas, sotanos, y horribles pasajes subterraneos del alma humana. Sondeo el horror y el peligro de su propia ruina. D. H. Lawrence

El presidente se nombró entrenador. El vestuario se rebeló. ¿Lograrán el ascenso?Cuando el histórico equipo de la Premier Mamutland baja por primera vez a segunda división, su presidente, Charles Campbell, decide despedir al entrenador y sentarse en el banquillo. Los jugadores, confundidos y furiosos, organizan un motin. El club se tambalea y Campbell tiene una coleccion de problemas. ¿Podra devolver a Mamutland a la gloria?

La claridad del lenguaje del poder no es una cortesía ni una concesión graciosa, sino el cumplimiento de una obligación correlativa al derecho subjetivo a comprender. El lenguaje del poder ha sido un tema recurrente de estudio para historiadores, juristas, sociologos y linguistas. Desde hace algunos años los enfoques se han centrado en la claridad de las comunicaciones con los ciudadanos. El atractivo de esta perspectiva de analisis ha crecido tanto como para desplazar cualquier otro punto de vista. Existen ahora movimientos intelectuales y sociales globales que exigen claridad a las instituciones del Estado y a cualquier otra organizacion que domine sectores economicos o mercados. Este foco de atencion concierne a todas las lenguas de comunicacion transnacional y naturalmente el fenomeno ha alcanzado a la comunidad hispanohablante. []Como mejorar en beneficio de los ciudadanos la calidad e inteligibilidad del lenguaje del poder; este ha sido el lema de referencia.[] hasta ahora, lo que ha sido menos atendido en los estudios es otro aspecto de la exigencia de claridad: la construccion de un derecho fundamental de los ciudadanos a comprender las normas, resoluciones y comunicaciones dirigidas a ellos, y las garantias de exigibilidad de ese derecho, traducidas en obligaciones de las instancias concernidas. (Del Preliminar)

¿Crees en los dragones? Ellos creen en tiLa voz de la princesa Nono es valiosísima para Dragalia: gracias a su canto brillan las flores estrella que mantienen el reino iluminado. Cuando Nono se queda afonica misteriosamente, Wanda, Kumo y Zoa se ven obligados a actuar cuanto antes junto a sus Little Dragons. De lo contrario, Dragalia se sumira en la oscuridad...¿Lograran nuestros jinetes devolver la voz a la princesa Nono y devolver la luz al reino?

EDICIÓN ESPECIAL AMPLIADA CON CANTOS TINTADOS. EL PRIMER LIBRO DEL CREADOR DE CONTENIDO DEPORTIVO MÁS INFLUYENTE EN ESPAÑOL… AHORA EN UNA NUEVA EDICIÓN ESPECIAL CON 20 NUEVAS HISTORIAS INOLVIDABLES.E