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Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clasico en un metodo practico para transformar tu salud.En la mitologia, Hercules no vencio monstruos por ser el mas fuerte, sino por aprender a pensar, adaptarse y dominarse a si mismo. Hoy, tus enemigos no tienen forma de bestia mitologica: son el estres, los malos habitos, la desconexion con la naturaleza y una mente que te sabotea.En Los 12 trabajos de Hercules para la supervida, Airam Fernandez, graduado en fisioterapia y en dietetica y nutricion, y experto en medicina evolutiva y regenerativa, convierte las enseñanzas del mito clasico en un metodo practico para transformar tu cuerpo, tu mente y tu energia. A traves todos sus desafios, descubriras como recuperar tu salud, romper creencias limitantes y construir una vida mas fuerte, libre y plena.Este no es un libro de promesas rapidas. Es una guia biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biologia con tu entorno y convertirte en tu mejor version.Porque la verdadera fuerza no es solo el musculo. Es la claridad. Es la disciplina. Es la coherencia. Y empieza ahora.

Bestseller del New York Times * Ganador del Premio Stonewall Book Award * Uno de los Mejores Libros del siglo XXI, según Kirkus ReviewsBus 57 hará que te replantees todo lo que crees saber sobre raza, clase, genero, crimen y castigo. Dashka Slater recompone, con compasion y maestria, la historia real de un adolescente no binario que sufre un crimen de odio a manos de un chico afroamericano y en la ciudad mas diversa del pais.Dos versiones de la misma historia. Dos rostros de una tragedia.Si no fuera por el autobus 57, Sasha y Richard nunca se habrian conocido. Ambos eran estudiantes de secundaria en Oakland, California, pero vivian en mundos diferentes. Sasha vivia en un barrio de clase media y asistia a una pequeña escuela privada. Richard era alumno de una de las escuelas publicas mas grande de la zona.Cada dia, sus caminos se cruzaban durante escasos ocho minutos, en la ruta del bus 57. Pero una tarde, en el viaje de regreso a casa, un acto imprudente de Richard ocasiono graves quemaduras a Sasha. El caso atrajo la atencion internacional, llevando a ambos al centro de los reflectores.La periodista galardonada Dashka Slater investiga la tragedia y demuestra que, lo que al principio podria parecer un acto de bien y mal, justicia e injusticia, victima y criminal, es un acontecimiento mucho mas complejo y desgarrador.

Una introducción de treinta días a la historia más grandiosa jamás contada. Sabemos acerca de la Biblia. Quizás conozcamos algunos relatos bíblicos o incluso hayamos leído gran parte de ella. Pero, ¿de que trata realmente? ¿Como encajan todas las piezas? Sin una idea general de la gran historia que cuenta la Biblia, nos perderemos las buenas nuevas que Dios tiene para nosotros. En La Biblia en 30 minutos, los experimentados maestros de la Biblia Craig Bartholomew y Paige Vanosky presentan la historia de las Escrituras en treinta lecturas breves, cada una diseñada para durar aproximadamente media hora. Escritas en un lenguaje sencillo y claro, cada una incluye un pasaje de la Biblia y un breve capitulo que explica como encaja ese pasaje en la narrativa mas amplia de la Biblia. Descubre la historia eterna de la Biblia, en treinta minutos al dia durante treinta dias. We know about the Bible. We may know some Bible stories, or maybe weve even read large portions for ourselves. But what its really all about? How do all the different pieces fit together?Without a sense of the big story the Bible is telling, wellmiss out on the good news God has for us. In The 30-Minute Bible, experienced Bible teachers Craig Bartholomew and Paige Vanosky present the story of Scripture in thirty short readings, each designed to take about half an hour. Each includes a passage from the Bible and a short chapter explaining how the passage fits into the Bibles wider narrative. Written in straightforward and clear language, the readings are accompanied by Brother Martin Erspamers lovely illustrations.Discover the timeless story of the Biblein thirty minutes a day for thirty days.

Llega un nuevo caso de Maigret, adictivo y sorprendente.Una llamada en plena madrugada arrastra a Maigret a un piso burgués de la calle Notre-Dame-des-Champs. René Josselin, un industrial retirado, aparece abatido a tiros en su salon; su mujer y su hija estaban en el teatro y el yerno fue el ultimo en verle con vida, en una partida de ajedrez interrumpida. En un edificio silencioso vacaciones, puertas cerradas, vecinos ausentes, el comisario reconstruye los movimientos, las coartadas y las pequeñas fisuras de una respetabilidad impecable. Simenon convierte un crimen aparentemente simple en un retrato inquietante de gente decente donde los secretos no se gritan, se susurran.

La épica continuación deRiftborne llega con más intriga, romance y giros inesperados.Fia Riftborne pensó que unirse a la Guardia de Sídhe sería la decisión más difícil de su vida. Se equivocaba.Capturada por aquellos a quienes juro enfrentarse, descubre una verdad devastadora que pone patas arriba todo lo que creia saber sobre los Aossi, sobre los Sidhe y sobre si misma.Su creciente poder esta ligado a la supervivencia de la isla. Pero responder a la llamada del Vacio que le otorgo su fuerza podria significar traicionar a todos los que dejo atras: la Guardia, sus amigos incluso Laryk, el comandante cuya oscuridad parece reflejar la suya propia.En un mundo donde nada es lo que parece, elegir el bando equivocado podria costarle todo incluido el hombre que amenaza con robarle el corazon.

Una historia romántica y llena de emoción en la que dos opuestos deberán fingir estar casados con sentimientos difíciles de aceptar de por medio.PIPER SOLO NECESITA QUE ALGO, LO QUE SEA, LE SALGA BIEN.Y AHI ES DONDE ENTRA LIAM.Piper Mitchell solo necesita solucionar una cosa para seguir adelante. Tras su divorcio, le aterra volver a aventurarse en el mundo de las citas, asi que decide trabajar en algo que si puede controlar: aprender a pasarselo bien en la cama.Liam Sullivan, portero estrella de la NHL, no es el hombre mas sociable del mundo, pero es la persona idonea para ayudar a Piper, ya que sabe muy bien lo que hace y, con un poco persuasion, acepta ayudarla.Sin embargo, despues de una noche de descontrol en las Vegas, Piper y Liam despiertan casados y sin recordar nada. Ambos estan convencidos de que pueden hacer que su relacion funcione solo por esta temporada y que lo que sienten el uno por el otro no significa nada. Pero ¿seran capaces de enfrentarse a la realidad? ¿O sera su relacion una jugada destinada al desastre?En este libro encontraras:Portero x PeriodistaOpuestos que se atraenRelacion falsaUn hombre obsesionadoLecciones de intimidadRomance en entorno laboralDoble punto de vistaHockey

Ser invisible en el trabajo es horrible hasta que descubres sus ventajas.Si nadie te escucha, igual es el momento perfecto para decirlo todo.Martina es camarera en un hotel y se siente ignorada por sus compañeros.Una noche sueña que al ponerse el uniforme se vuelve invisible. Invisible de verdad. Sin miradas, sin juicios y sin consecuencias.Y en su sueño, Martina hace todo lo que nunca se ha atrevido a hacer.El problema llega cuando sus compañeros se enteran de lo que ha soñado y deciden convertirlo en la broma del siglo: fingir que Martina es invisible cada vez que lleva el uniforme.Martina empieza a creerselo un poquito y a comportarse como si realmente nadie pudiera verla ni oirla.Juanjo, el nuevo jefe de sala, intrigado por su comportamiento y las historias que le cuentan, decide observarla mas de cerca, sobre todo cuando el mismo es victima de sus desvarios.Lo que descubre no es una camarera extraña, sino una mujer que ha aprendido a desaparecer.Y cuando el la ve de verdad ya no puede dejar de hacerlo.

EL AMOR CORTA MÁS QUE UN CUCHILLO.El peligro aumenta, el amor está prohibido y la tensión estalla en esta secuela ingeniosa e increíblemente romántica de El irresistible encanto de tu peor enemigo, superventas de The New York Times.Osric es miembro de la Orden Fyren, un gremio de asesinos. Aurienne es una Haelan, una sanadora cuyo lema es No hacer daño. Los separan conceptos bien claros: el bien y el mal, lo correcto y lo incorrecto, la luz y la oscuridad...Hasta que ya no.Cuando Osric extorsiono a Aurienne para que lo curara, nunca imagino que las barreras que los separaban se desdibujarian, pero no tarda en darse cuenta de que las habiles manos de esta no estan sanando solo su cuerpo, sino tambien su corazon.La vida perfecta de Aurienne ha estallado en mil pedazos gracias a un asesino devastadoramente apuesto. Deberia estar en su laboratorio, y no luchando contra una atraccion que amenaza con transformarse en algo mas.Cuando ambos descubren que la enfermedad que asola su mundo es parte del siniestro plan de una Orden, las cosas se complican aun mas. Y, a medida que la distancia entre Osric y Aurienne desaparece, el equilibrio entre la paz y la guerra, entre el amor y el odio, pende de un solo latido.Esta novela incluye: * Colaboracion forzosa * Romance prohibido * Atraccion reprimida * Grado Superior en Ciencias de la Obsesion * Cositas que no salen en la Biblia * La O de Operaobre El irresistible encanto de tu peor enemigo: Este libro es un clasico instantaneo y una verdadera obra maestra, y nunca he leido nada igual. Es como un abrazo calido, que tambien te hace reir, te deja sin aliento y te aprieta el corazon. La autora ha cogido todos y cada uno de los cliches que adoro y los ha ejecutado a la perfeccion. Un libro magnifico, ¡y no puedo esperar a que se convierta en el favorito de todo el mundo y les traiga tanta alegria como me trajo a mi!.Ali Hazelwood, autora de La hipotesis del amorUn libro encantador ejecutado a la perfeccion. Este acalorado romance entre dos enemigos se ha convertido en uno de mis libros favoritos de todos los que he leido hasta ahora. La primera novela de Brigitte Knightley rebosa ingenio y magia, intriga y humor, y ha dejado huella en mi corazon.Rebecca Ross, autora de Rivales divinosInteligente, original y ridiculamente divertido, ¡El irresisitible encanto de tu peor enemigo es mi nueva obsesion! Brigitte Knightley ha construido un mundo del que no queria irme, y sus personajes me mantuvieron despierta hasta muy tarde, riendome de sus ocurrencias.Kristen Ciccarelli, autora Crimsom MothBrigitte Knightley, gracias a su perverso y delicioso sentido del humor, se convertira en tu proxima autora favorita. El irresistible encanto de tu peor enemigo tiene todo lo que mas me gusta: un romance de fuego lento que duele de lo lindo, una linea entre el amor y el odio que te tendra con el corazon en un puño y un mundo de fantasia amplio con un enrevesado misterio en su nucleo. La voz de Knightley impresiona.Julie Soto, autora de Rose in Chains

¡Apúntate conUlises y Lía ala extraescolarAventura Total yvive nuevasy galácticasaventuras eneste SEXTO LIBRO de la colección!Durante millones de años, Eternia fue un planeta libre. Pero el consejero Fiotto usurpo el poder, desterro al rey y convirtio a la reina Runa en una tirana que esclavizo a los eternianos. A millones de kilometros de Eternia, Lia y Ulises se apuntaron a Aventura Total, una asignatura optativa impartida por el profesor Hache, porque no tuvieron otra opcion. Lo que Ulises y Lia no sabian era que su destino era ayudar a los eternianos ni que, a bordo de la nave Serendip, pilotada por el robot Roxlo, viajarian a Eternia para vivir una gran aventura. Una verdadera Aventura Total.En este sexto libro, Lia tiene nuevos planes. Nuevos planes que Ulises no tiene nada claros. Y es que Lia quiere volver a Eternia y visitar a la reina Runa para hablar con ella. Pero tienen un problema: la rellesca les ha jugado una mala pasada otra vez y han empezado a volverse azules... ¡en mitad del patio del colegio! Y para colmo no tienen la pomada de Falstaf. Esta claro que la unica opcion es esconderse, subir a la nave y viajar a Eternia.INCLUYEPAGINAS EXTRA CON ILUSTRACIONES INCREIBLES*ElLibro de Eternia: donde descubriras lugares extraordinarios como el Bosque Dorado, el Rio Azul o el Pantano Viscoso, y animales increibles que jamas has visto, como losfiscolos, seres con muchos ojos que parecen ranas y atacan si los miras fijamente; los caucas, que son unos grandes mamiferos peludos; losquerones, que parecen conejos peludos y simpaticos, pero en realidad son aves; losurinos, que podrian ser enormes ovejas inofensivas, si las ovejas fueran carnivoras y feroces; los pueriles, que viven en las zonas pantanosas de Eternia y tienen una boca con varias hileras de dientes afilados ¡Y MUCHOS MAS! ¿TE ATREVES A DESCUBRIRLOS TODOS?*El Diario de Ulises: el cuaderno confidencial en el que Ulises escribe todo lo que le ocurre en sus aventuras por Eternia y nos cuenta sus secretos.Otros libros de la coleccion:Volumen 1: El secreto del profesorVolumen 2: Un plan maleficoVolumen 3: ¡Serendip, al ataque!Volumen 4: Operacion rescateVolumen 5:Batalla de robotsNo te pierdas el volumen 6 con increibles e inesperadas aventuras.

¿Y si la historia del mundo no se hubiera escrito solo con reyes, guerras y revoluciones?¿Y si el clima y los recursos naturales hubieran sido decisivos en cada uno de sus giros?¿Y si la geología fuera la gran protagonista invisible de nuestro pasado?Desde el primer chispazo que encendio el fuego en la prehistoria hasta la feroz competencia por las tierras raras que sostienen la actual sociedad tecnologica, la geologia ha estado detras de cada uno de nuestros grandes avances. Sin embargo, apenas aparece mencionada en los libros de historia.En estas paginas descubriras como el fuego cambio para siempre la historia de nuestra especie, que toneladas de piedra viajaron cientos de kilometros para levantar monumentos como Stonehenge o por que una erupcion detuvo en el tiempo ciudades enteras como Pompeya. Entenderas por que los sedimentos hicieron posible el esplendor de Egipto y Mesopotamia, de que modo los fosiles alimentaron mitos de monstruos y dioses o como un terremoto arraso Lisboa en cuestion de minutos. Viajaras por catedrales, minas, volcanes y hasta otros planetas para comprender que, en el fondo, cada avance humano tiene raices mucho mas profundas de lo que parece.En Con los pies en la Tierra, la geologa y divulgadora Esther Lapaz propone una forma nueva y sorprendentemente reveladora de entender la historia: una invitacion a mirarla con otros ojos y a cambiar para siempre nuestra manera de ver el mundo.Adentrate en la historia de la humanidad contada desde sus cimientos.

Eres el poema que no me atrevo a escribir.Es más seguroguardarme los pasajes quedesatarlos sobre esta condenada tierra.Atormentada por los secretos del Gobernador de Apolo, Khalani y su banda de criminales se embarcan en un nuevo y peligroso viaje. Ahora, la verdadera prueba comienza mientras Khalani se aventura a traves de la traicionera Zona Mortal hacia Hermes, la ciudad subterranea mas cercana. Los restos de lo que una vez fue una gran nacion no son las unicas amenazas en la tierra baldia. Violentos temporales recorren la Zona Mortal y el letal Takeshi Steele ha vuelto a ser frio y distante. Y algo apunta a que no estan solos en la superficiePara sobrevivir a este mundo sin piedad, Khalani debe recurrir a su fuerza y a las enseñanzas de su encierro en Braderhelm, ya que en Hermes la espera otra clase de prision: una en la que se encontrara encerrada con el hombre que mas la enfurece. Pero, esta vez, todo indica que pereceran antes de escapar con vida.En la superficie de la Tierra, solo permanecen losdevastados.

Rescatadoras de unicornios, la colección a todo color basada en el universo de Unicornia¡ALERTA BRILLI-BRILLI!¡SE HA PERDIDO UN UNICORNIO EN EL PAÍS DE LOS GIGANTES!¿ACEPTAS LA MISIÓN?¡Acompaña a Paula, Claudia y Sara en el viaje mas increible!En esta ocasion tendran que...1. Volar hasta el Pais de los Gigantes¡Y esquivar obstaculos aereos en el proceso!2. Dar rienda suelta a su imaginacionLos gigantes estan involucrados en un proyecto creativo muy especial, ¡y necesitan su ayuda!3. Encontrar al unicornio perdido¿Conseguiran dar a conocer la verdadera naturaleza de los gigantes y recuperar al unicornio?¡Con brilli-brilli y diversionrescataremos al unicornioy completaremos nuestra mision!____Escuela, amistad y unicornios en una serie de primeras lecturas llena de magia:-Preciosas y divertidas ilustraciones a todo color que acompañan la historia en cada pagina.-Texto sencillo y entretenido, facil de leer y entender.-Para jovenes lectores a quienes gusten los unicornios o quieran flotar entre nubes de azucar.-De la autora bestseller Ana Punset, que tambien sueña con volar con unicornios.¡Unete a las Rescatadoras de Unicornios!

La búsqueda de Mercy se acerca a su fin y Atlee Pine se prepara para la hora de la verdad y un último desafío.La agente del FBI Atlee Pine ha buscado a su hermana gemela durante toda su vida. Mercy fue secuestrada a los seis años mientras dormia en la habitacion que compartian en la casa familiar. La desaparicion de Mercy dejo atras una familia rota que posteriormente se quebro del todo cuando los padres, inexplicablemente, abandonaron a Atlee.Tras varios años de investigaciones, Atlee ha descubierto no solo la razon del abandono de sus padres y del secuestro de Mercy, sino tambien la prueba de que su hermana gemela sobrevivio a las torturas e inhumanas condiciones de su secuestro, y logro escapar de sus captores hace muchos años, pero no tiene ni idea de si Mercy sigue viva. Cuando se revele la verdad, Atlee debera hacer frente a un ultimo desafio, el mas peligroso y que jamas imagino.

El fenómeno Camilla Läckberg empieza aquí. Una autora con más de 40 millones de lectores. El primer volumen de la exitosa serie ambientada en Fjällbacka, publicada en más de 60 países.En un rincón re

Un reality show. Un pueblo aislado de la costa de Suecia. Dos asesinatos. Adéntrate en el cuarto volumen de la serie Fjällbacka, publicada en más de 60 países. Por Camilla Läckberg, una autora con má

Danielle Steel vuelve a emocionarnos con la inolvidable historia de una mujer que se niega a rendirse hasta encontrar la felicidad que merece.Allegra Dixon nunca se había sentido querida. Cuando tenía seis años, su madre se marcho sin siquiera despedirse de ella. Su padre, militar de oficio al que veia raramente, decidio enviarla a casa de los abuelos, donde Allegra se crio en soledad, con el unico consuelo de los libros.Durante los años en un internado conoce a un apuesto cadete de West Point. Deciden casarse, y entre mision y mision se aferran a sus breves momentos juntos. Pero pronto se da cuenta de que los horrores de la guerra han transformado a su esposo en un hombre al que ya no reconoce. Cuando creia haber encontrado la felicidad se siente de nuevo sola.Decidida a volver a empezar, Allegra se muda a California, donde acepta un puesto como asistente de un hombre de genio creativo y personalidad intensa.

La señal que estabas esperando ha llegadoQue hayas encontrado este libro no es casualidad. Tu magia y tu potencial te han traído hasta aquí, hasta este momento en el que todo empieza a cobrar sentido. Estas ante la clave del autoconocimiento: el viaje del alma.Como una amiga que siempre dice la verdad, las cartas del tarot te hablan con honestidad y te muestran los escenarios que ya has vivido y los que aun estan por abrirse ante ti. Este libro es una invitacion a entenderlas de verdad, a aprender a leer sus simbolos, a conectar con tu intuicion y a vivir la experiencia del tarot como una herramienta intima, consciente y que puede ayudarte a conseguir la mejor version de ti misma.Dejate llevar por estas paginas y descubre por que eres como eres, que has venido a sanar y como volver a ti, sin comparaciones.Las cartas no mienten, te guian de vuelta a ti

EL DESENLACE DE LA TRILOGÍA DISTÓPICA MÁS ADICTIVA DEL AÑO.EL FINAL DE UNA ERA. LA REBELIÓN QUE LO CAMBIARÁ TODO.Nova Black ha sido rescatada de INFERNO y ha llegado a Babel, el corazón del sistema: una torre en el exterior colmada de los lujos y donde aquellos como Adrien Solterra se consideran salvajes.Obligada a jugar un peligroso papel, Nova tendra que adentrarse en la corte de la Gobernadora mientras trata de rescatar a un Adrien esclavizado y sin recuerdos que la ve como a una enemiga.UNA JAULA DORADA QUE ESCONDE UN REGALO ENVENENADO.EN BABEL, CADA DECISION SE PAGA CON UN PRECIO MUY ALTO.

Dos mejores amigos. Una boda suspendida.Y un viaje de ensueñoque podría cambiarlo todo.Una nueva escapada paradisíaca de Carley Fortune, autora superventas deTodos nuestros veranos.El día de su boda con Nate, Frankie solo desea una cosa: que George, su mejor amigo de la infancia, este alli para acompañarla a pesar de haberse distanciado con el tiempo.Por eso, todo parece encajar cuando George acude a la boda. Lo que no se espera Frankie es que Nate la abandone repentinamente esa misma mañana con una nota.Destrozada, Frankie busca consuelo entre los suyos, cuando George le propone algo tan loco como necesario: que se vaya a su viaje de luna de miel igualmente... con el.Tofino les espera: selvas frondosas, playas virgenes y olas para surfear. Una ultima oportunidad para recomponer su amistad, desenterrar secretos ocultos y expresar esos sentimientos que ninguno sabe como afrontar.La critica ha dicho:Hara que el corazon te explote de alegria.New York Times Book ReviewLa capacidad que tiene Carley Fortune para plasmar la esencia del verano en un libro es digna de estudio. ¡Sus novelas te transportan a otro mundo!.GlamourUna historia de amor de ensueño: llena de quimica chispeante, de lo mas romantica y ambientada en un lugar de una belleza asombrosa... Epica.Rosie Walsh,autora superventas del New York TimesUna historia de amor intensa y arrebatadora, para quienes disfrutan de romances cargados de tormento y pasion.Kirkus ReviewsUna historia tierna sobre una amistad de la infancia que se convierte en algo mas Cautivara a los lectores.Publishers Weekly

Recogemos en un solo volumen la última obra de Carlos Giménez, una crónica muy personal de la Guerra Civil.Las historias de 36-39: Malos tiempos, cuatro álbumes editados aquí en un solo volumen, nos hablan de como vivio la gente de a pie el asedio de Madrid durante la guerra civil. Temas tan duros y complejos como el rencor, el hambre, el miedo, el sacrificio o la amistad cobran, a manos de Carlos Gimenez, un tratamiento transparente y honesto que les devuelve con creces toda su universalidad.En estos albumes sobre la guerra de España "un conflicto entre fascistas y democratas, por decirlo rapidamente", creanme, he hecho tremendos esfuerzos por ser objetivo, ¡objetivo! Que nadie me pida que sea neutral ante el fascismo.Carlos GimenezLa critica ha dicho:Consigue que el lector note como se le encoge el corazon al leer historias terribles, pero sin perder nunca el horizonte de la sinrazon de la guerra, como en esa historia en la que un hombre se encuentra con el asesino de su padre en un bar. [] Un durisimo pero sincero relato del mayor horror que ha vivido nuestro pais, dando voz a aquellos que nunca saldran en las enciclopedias, pero que llenaron los cementerios de este pais con tumbas anonimas. Alvaro Pons, El PaisUn fresco impresionante. [] Lo que Gimenez pretende es dibujar un continuum que trascienda los limites de los tres actos aristotelicos. El desconcierto al acabar la obra es inevitable, pero a cambio de la catarsis el lector obtiene el placer de volver atras y contemplar la obra como se contempla un cuadro. Pablo Menendez, Zona NegativaGimenez es un excelente narrador visual, un serio documentalista y un analista inmisericorde y tierno. Sus viñetas, de trazos energicos y en blanco y negro, muestran la oscuridad que cegaba la ciudad en las noches de invierno, cuando caminar por sus barrios era como andar dentro de un frasco de tinta china. Y reflejan con identica precision el dia a dia agonico de sus habitantes. Pero tambien captan el mundo extraordinario de los niños, esa mezcla de alegria y terror, de inocencia y crueldad, de juego y supervivencia, que el autor ha descrito magistralmente a lo largo de su obra. Porque las calles destrozadas de Madrid, vacias de perros y gatos, estaban llenas de crios. Carlos Gimenez es una figura fundamental del comic para adultos.Nuria Barrios, El PaisEl mejor cuentista en tinta castellana.Hernan Migoya