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¿Sentís que tu mente nunca descansa? ¿Que analizar cada escenario posible es la única forma de sentir que tenés el control sobre lo que va a pasar? ¿Que saltás de una preocupación a la otra? Anticipar el futuro es una respuesta natural: los seres humanos necesitamos sentir que el entorno es predecible para sentirnos seguros. El problema surge cuando esa busqueda de seguridad se convierte en una trampa silenciosa: la rumiacion. Pasamos horas procesando problemas que nunca sucederan o magnificando los que si tenemos de manera reiterativa, sin enfocarnos en una solucion, bajo la falsa creencia de que pensar mas nos protege. En este proceso, la preocupacion suele funcionar como un distractor que termina sustituyendo a los actos reales: en lugar de hacer algo concreto, nos quedamos detenidos en un ejercicio mental que nos agota y nos inmoviliza. En Preocuparse de mas, descubriras por que te entregas pasivamente a este ciclo y como el miedo al error, la autoexigencia desmedida o el sacrificio por los demas terminan desequilibrando tus vinculos en la pareja, la familia y el trabajo. Este libro no ofrece una receta magica, sino una salida posible: entender que la preocupacion solo se desactiva cuando logramos reemplazar el ruido por la accion adecuada. No se trata de ignorar lo que te pasa, sino de dejar de usar la mente como un refugio que te impide vivir. Porque la vida no sucede en tu cabeza, sino en lo que sos capaz de hacer con ella.

En un mundo al borde del abismo, amar es la única salvaciónEl príncipe Brishen y su esposa humana, Ildiko, ven cómo su mundo se derrumba cuando una horda de demonios arrasa el reino kai. Mientras los supervivientes buscan refugio, Brishen se enfrenta a una presion insoportable: quieren que renuncie a la mujer que ama y contraiga matrimonio con una kai para preservar el linaje real. Ildiko, dividida entre el amor y el deber, teme convertirse en un obstaculo para el futuro de su pueblo.Separados por la guerra, la muerte y decisiones imposibles, Brishen e Ildiko descubriran que amar significa luchar juntos incluso cuando todo parece perdido.Una batalla al limite.Una promesa imposible.Un vinculo eterno.

Sofia es una joven que siempre hace lo que su madre le dice, y eso la llevara a cometer errores de los cuales se arrepentira, aunque tambien la llevaran a conocer el amor pero tambien el dolor de perderlo, ella se dara cuenta muy tarde que su madre no es quien dice ser pero ya sera demaciado tarde para pedir perdon.

Morir es triste. Ser un fantasma es peor.Cuando Fernando volvió a Santo Blas buscando respuestas, después de aquel fatídico verano, no esperaba regresar a casa con Zoe.El problema es que ella murió hace dos años y desde entonces es para el chico un recordatorio constante de un secreto inconfesable, una infusion de culpa y dolor que dia a dia lo transforman en una sombra, en un muerto en vida.Cuando se reencuentra con un viejo amigo, Javier, de repente cree ver la forma de deshacerse del fantasma. Quizas Javier se merezca a Zoe.Pero ese reencuentro abrira una puerta al pasado y revelara que a veces lo que se niega a ser olvidado hace que ansies el olvido.Un thriller psicologico que te arrastrara al abismo, por el autor de No hay verano para los muertos.

Durante las últimas décadas, la Educación Física ha evolucionado progresivamente desde planteamientos centrados en el rendimiento hacia enfoques pedagógicos orientados al aprendizaje. Sin embargo, ese desplazamiento no siempre ha sido suficiente para garantizar que lo vivido en clase sea recordado como valioso por quienes lo experimentan. En este escenario emerge la Educacion Fisica conSignificado (EFcS), un marco conceptual que situa en el centro la vivencia del alumnado y el valor que este atribuye a lo que ocurre en el aula.La EFcS plantea que una experiencia educativa adquiere sentido cuando es interpretada como personalmente relevante, en funcion de intereses, trayectorias y contextos. No define un metodo unico, ni un conjunto cerrado de contenidos. Propone, en cambio, diseñar, implementar y reflexionar sobre clases que conecten con la vida del alumnado y dejen una huella positiva y duradera.Este volumen, primera obra colectiva dedicada a la EFcS en el contexto hispanohablante, combina fundamentacion y propuestas concretas a traves de catorce capitulos. Ocho de ellos desarrollan los elementos identificados para nuestro contexto: diversion, novedad, estilo interpersonal docente, interaccion social, aprendizaje personalmente relevante, respiro, competencia motriz y desafio justo.El libro incorpora ademas el disfrute por su relevancia teorica, y cierra con cuatro capitulos que abren lineas de investigacion futura sobre educacion inclusiva, discapacidad, prevencion del acoso e intencion de ser fisicamente activo.Dirigido a docentes, formadores, estudiantes e investigadores, este libro ofrece fundamentos y orientaciones para planificar clases que conecten con el alumnado y guien la reflexion sobre la propia practica.

Dos asesinatos simultáneos conmocionan al país: Abdul Sarrán, portavoz de la comunidad musulmana en Galicia, aparece muerto bajo la fachada del Obradoiro, en Santiago de Compostela. A la misma hora,

La vida pública de un hombre y el nacimiento de la identidad nacionalProtagonista memorable del siglo XIX, también su cronista, su crítico y su constructor, Benjamín Vicuña Mackenna encarnó las pasiones, contradicciones y desafios de una nacion en formacion. En este ensayo biografico, el historiador Manuel Vicuña explora la vida y obra de un hombre que, adelantado a su tiempo, se propuso intervenir en el destino de su pais, escribiendo como un poseido y aventurandose en la politica sin achicar ante los riesgos.Un juez en los infiernos indaga, a traves de una prosa envolvente, episodios clave de la vida de Vicuña Mackenna, su obsesion documental, su impulso por formar una memoria nacional convocante, su relacion conflictiva con el poder y la politica, y su papel en la consolidacion de la historia como una disciplina llamada a marcar la tonica en los asuntos publicos. Este libro fundamental es, tambien, una reflexion sobre el oficio del historiador, la funcion social de la biografia, la construccion de un publico lector y el lugar de la memoria en la vida republicana.Una obra imprescindible para quienes buscan comprender la compleja relacion entre historia, poder y sociedad en el Chile del siglo XIX.

Del 0 al infinito: historias curiosas para amar los números​¿Crees que los números son solo cuentas y fórmulas?Prepárate para descubrir su lado más fascinante y sorprendente. En Los secretos de los n

.Un "punto de lectura" no es solo un marcapáginas, sino un espacio, un instante, una ocasión donde la lectura —de libros, de gestos, de paisajes, de silencios— se convierte en viaje y en pregunta. A

Más bienestar financiero, menos ansiedad: una nueva forma de conectar con el dinero.¿El dinero te genera ansiedad, culpa o estrés? Este libro no ofrece fórmulas mágicas ni promesas vacías. Sana tu relacion con el dinero es una guia honesta y practica para comprender como tus emociones influyen en cada gasto, deuda y decision financiera.Tras el exito de su primer libro, Negocios abundantes, Tamara Muñoz fundadora de @quierete.cl, comunidad con mas de 73 mil seguidores regresa con una propuesta que, a traves de cuatro grandes pasos, acompaña a las lectoras a reconocer los patrones que las alejan del bienestar financiero. Con reflexiones cercanas y ejercicios simples, la autora ayuda a identificar creencias limitantes que sabotean las decisiones economicas, a poner limites en los gastos y en las relaciones, y a disminuir la ansiedad en torno al dinero.En Sana tu relacion con el dinero, Tamara Muñoz invita a reconciliarse con la economia personal desde el amor propio y la claridad, para que el dinero deje de ser una fuente de tension y se convierta en un aliado para la vida.

Los geranios descosíos surge de la vivencia directa de la pérdida de un ser querido -la abuela- y del impulso de nombrar la impotencia, la incertidumbre y el sufrimiento desde una conciencia que se enfrenta por primera vez al enigma irrevocable de la muerte. La obra fue distinguida con un accesit del Premio Adonais 2025 por su capacidad para abordar el duelo con un tono elegiaco que combina lo popular y lo culto, con resonancias teluricas y hondas referencias a una estirpe femenina. El libro plantea, ademas, una reflexion sobre la identidad y la memoria compartida de las mujeres: las del ambito familiar, las de la tradicion y aquellas otras silenciadas. Mediante el amor, los cuidados, los rituales y la palabra heredada, estos poemas hilan una genealogia intima y coral en la que escribir se convierte en un gesto de arraigo y despedida. Asi, Los geranios descosios se presenta como una invitacion a adentrarse en un territorio de voces y raices y a reconocerse en el como quien regresa a casa sabiendo que, incluso en la ausencia, algo persiste y florece. En definitiva, el lector se halla ante un poemario de hondo calado en la poesia española actual, donde la figura de la abuela ocupa un lugar central como depositaria de la memoria, el afecto y la transmision simbolica, y desde cuya evocacion convertida en materia lirica se revela una mirada conmovedora sobre la finitud y el misterio de la existencia.

La pelota está en tu cancha. Demuestra que tú también eres un crack del fútbol con este libro¿Eres fanático del fútbol y te gusta poner a prueba cuánto sabes de jugadores, clubes y campeonatos?Este libro es para que juegues y demuestres que tambien eres un crack. Completa fichas sobre tus jugadores favoritos, resuelve crucigramas y sopas de letras sobre los mejores de Chile y el mundo; encuentra diferencias, descifra mensajes secretos y responde trivias sobre la Roja y los grandes clubes nacionales. Ademas, podras dibujar y colorear escudos, camisetas y momentos inolvidables.La pelota ya esta en tu cancha ¡sal a divertirte y ganar!

El método MDA propone acciones que, en su desarrollo, atraviesan instancias íntimas y públicas de la práctica artística. Funciona como entrenamiento y desarrolla colaboraciones grupales para experiencias que en general vivimos en soledad. MDA se aplica a todos los medios, y es de gran utilidad para la solucion de problemas.Estas acciones se entregan en esta ocasion organizadas en listas de practicas diarias, para que siempre sepas que hacer cuando llegas al taller, o cuando decidis sentarte a dibujar, a pintar o a pensar en tu obra. Si bien son practicas de dibujo y pintura, estan dirigidas a aprender a pensar con las manos.Tienden a encontrar el discurso implicito en la materia y a utilizar oficios y medios como un modo de ser. Se trata de atravesar experiencias fisicas de comprension, lugares de donde no se puede volver.Este Manual desglosa los conceptos ya publicados y extendidos en el MDA y en el proyecto Historias del Arte. Diccionario de certezas e intuiciones. Esta compuesto por unidades minimas para facilitar la labor. Va de lo generico a lo particular.

Pequeños protagonistas, grandes momentos de la historia universal. Léelo. Vívelo. Compártelo.Una niña que sobrevive al asedio de Jerusalén y descubre humanidad en quien debería ser su enemigo. Dos primos vikingos que navegan hacia tierras desconocidas siguiendo las sagas y las estrellas. Un muchacho chino que presencia el nacimiento de una invencion capaz de cambiar para siempre la forma de transmitir las ideas. Una niña que escucha junto al fuego el sueño imposible de un marino que quiere llegar al otro lado del mundo.Estas historias y otras mas recorren momentos decisivos de la humanidad desde una mirada intima y cercana: la de niñas y niños anonimos que vivieron los grandes hitos del pasado.La historia del mundo no solo se estudia: se atraviesa, se escucha y se sienteCon una prosa envolvente, este libro invita a viajar por distintas epocas y culturas para descubrir que, mas alla de guerras, conquistas y descubrimientos, la historia tambien se escribe con curiosidad, valentia y empatia. Porque antes de ser fechas y nombres, la historia esta hecha de personas. Y muchas de ellas jovenes, como quienes hoy protagonizan estas paginas.

¿Quién cambió? ¿Nosotros o el fútbol?Vivimos en una era de vigilancia, velocidad, pantallas, algoritmos, hiperexposición y deseo instantáneo. En este mundo, el fútbol ya no podía seguir siendo el mismo.Mientras aumentan las voces que gritan "Estan matando al futbol", este libro explora como los grandes cambios de nuestra epoca transformaron al deporte mas universal de la historia.Lejos de la nostalgia complaciente y con una mirada aguda, Juan Pablo Meneses muestra como esos fenomenos globales, entre los que cuenta la inteligencia artificial, el porno, el narco, las apuestas, los smartphones, entre otros, terminaron redefiniendo el ritmo, el sentido y la narrativa del futbol, hasta convertirlo en otra cosa: Postfutbol.Meneses, autor de clasicos de la cronica futbolera latinoamericana como Niños futbolistas y Una granada para River Plate, vuelve a usar el futbol como laboratorio para entender las mutaciones profundas de nuestro tiempo y declarar sin anestesia que el futbol, como lo conociamos, pertenece a un mundo que dejamos atras.Postfutbol es un ensayo lucido, provocador y narrativo, atravesado por la experiencia personal y la cronica literaria. Pero tambien es un manifiesto que invita a detenerse, a pensar, a parar la pelota y mirar esta epoca con otros ojos.

Nadan, trepan, corren, saltan o reptan. Los animales de este libro son escurridizos y difíciles de ver. Uno es lento, otro es ciego, varios sueltanla cola como cebo ¡y hay hasta un caníbal!Fíjate: reptiles y anfibios es una pequeña guia para iniciarse en la observacion de la naturaleza.¡Cuelgatela y sal a explorar!

¿Quién no ha experimentado alguna vez cómo, tras un breve paseo o unos minutos de movimiento, la mente se despeja y surgen ideas con mayor claridad?`Lejos de ser una casualidad, la Ciencia confirma que el movimiento actua como un potente catalizador de la actividad cerebral. Hackeando la mente desde la actividad fisica parte de esta evidencia para mostrar, con rigor cientifico y con un lenguaje accesible, como la actividad fisica puede convertirse en una herramienta pedagogica capaz de mejorar la atencion, la concentracion, el aprendizaje y el bienestar emocional. A traves de los avances de la neurociencia y de investigaciones desarrolladas en contextos educativos reales, el libro explica por que mover el cuerpo es tambien una forma eficaz de activar la mente.La obra conecta fundamentos teoricos solidos con propuestas practicas aplicables en el aula, desde breves descansos activos hasta estrategias motrices integradas en el dia a dia educativo. Estas herramientas estan pensadas para todos los niveles, desde la educacion infantil, pasando por la educacion primaria y secundaria, hasta la universidad, y para otros contextos formativos diversos.Libro dirigido a docentes, formadores y profesionales de la educacion, y tambien a cualquier persona interesada en comprender como el movimiento influye en la cognicion, este libro invita a replantear el aprendizaje desde una perspectiva activa, basada en la evidencia y adaptada a los retos actuales. Porque cuando el cuerpo se pone en marcha, la mente tambien lo hace.

Muchos señalan con el dedo a instituciones, políticos, magistrados, profesores, vecinos e inmigrantes... Denuncian, buscan culpables... pero casi nadie se señala a sí mismo como origen del desorden. Construir una sociedad ordenada y justa requiere personas ordenadas y justas.En no pocos momentos quiza sintamos esa invitacion firme y urgente: "Deberia poner mas orden en mi vida". Este pequeño libro pretende ayudar en ese empeño, iluminar la mente para que comprenda el verdadero significado del orden, y apoyar los esfuerzos de quienes tratan de mejorarse y de mejorar el entorno en el que viven.

Es recurrente la presencia de la Proporción Áurea en elementos tan diversos como el sistema solar, el desarrollo embrionario, la evolución del cráneo humano o la trayectoria de caza de los halcones. La naturaleza optimiza sus formas para alcanzar una eficiencia biologica mayor, que va acompañada de una marcada tendencia evolutiva hacia lo bello y la extincion de lo inarmonico.Son ejemplos de planteamientos y estrategias que, aprovechando esta proporcion, conectan mediante diferentes algoritmos ambitos como el color y la musica. La traduccion de estos algoritmos los colores de la naturaleza (flores, conchas, mariposas o minerales) en notas musicales permite la contemplacion de estas formas naturales en una experiencia audiovisual unica.

Landon «Nova» Rhodes es el peligro en persona: profesional del snowboard, ojos de un verde azulado magnético y el cuerpo marcado por tatuajes y victorias, pero también es un casanova. Todos dicen que