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El camino para convertirte en la protagonista de tu vida, de la mano de Paula Orell, la psicóloga y divulgadora que triunfa en redes.Aprender a conocerse es un proceso, y conseguir quererse bonito es la recompensa.Con una comunicacion sencilla y cercana, Paula te acompañara por un camino de comprension, autocuidado, confianza y autoestima; porque solo entendiendo como eres, podras tomar decisiones que te ayuden a priorizarte y a colocarte en el lugar que mereces.Porque no somos responsables de nuestras heridas, pero si somos responsables de sanarlas.

UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, en tu energía, en tu piel y cabello, duermes peor, notas como aumenta la grasa abdominal, te cuesta ganar masa muscular, tienes menos deseo sexual? ¿Sientes tristeza o irritabilidad sin motivo, te falta el impulso y la vitalidad que solias tener...? Sabes que algo pasa, tu intuicion te lo confirma: tus hormonas estan cambiando.Pediste ayuda y te respondieron: "La perimenopausia no existe, esta todo en tu mente, es psicologico, llevas una vida muy estresante, te haces mayor o es una etapa que hay que pasar".A traves de las paginas de este libro, te ayudare a entender que la perimenopausia puede ser tambien un momento vital fascinante y una nueva oportunidad para conectar con tus necesitades y priorizarte. Descubriras las soluciones y respuestas que necesitas para transformar tus miedos y vivir esta etapa con salud, fuerza y plenitud.No estas sola, no te lo inventas: yo si te creo.

En los albores del siglo XX, eran muchos los jóvenes españoles que, huyendo de un país empobrecido, emprendían un incierto viaje hacia la isla de Cuba con la ilusión de forjarse un porvenir.Ramón, el hijo de un pescador asturiano, es uno de ellos. Su partida esta llena de sentimientos enfrentados: por un lado, lamenta dejar atras a Clara, la chica de buena familia de la que esta enamorado y que le corresponde; por el otro, su espiritu aventurero le impulsa a buscar fortuna lejos de su hogar para asi ser aceptado por los parientes de la muchacha.La vida no es facil en La Habana, y Ramon comprende enseguida que sus ilusiones son fragiles quimeras en esta nueva tierra que sabe a libertad y oportunidades, pero tambien a trabajo duro y tabaco. Sera en el mundo de las tabaquerias donde encontrara su oportunidad, leyendo a los obreros al tiempo que estos retuercen las preciadas hojas. Mientras tanto, en la lejana Asturias, Clara se debate entre la lealtad hacia Ramon y las presiones para contraer un matrimonio de conveniencia con alguien a quien no ama.

¡CUIDADO! Con este libro podrías morirte... ¡de risa!Llega una nueva aventura de Julia y los Mortimort, de Raquel Díaz Reguera.¡Hola! Me llamo Julia Mortimort y, al regresar de nuestra última gran aventura (con peligro de muerte, ¡glup!), ¡hemos encontrado un cartel de "Se vende" en la mansion Mortimort! De repente, el interior de nuestra casa esta espantoso (¡devolvednos las telarañas!) ¡y una desconocida se ha instalado!Un buen susto seria la mejor solucion si no fuera... ¡IMPOSIBLE! Ni zombis, ni fantasmas, ni recetas de gusanos. ¡Nuestros espantosos encantos no funcionan! ¡No se asusta con NADA!¿Conseguiremos recuperar nuestro hogar?

En una pequeña isla existe un buzón en el que solo se admiten cartas de amor. Una historia real sobre el poder de la imaginación.Había una vez un hombre de espíritu excéntrico y bohemio que vivía en una pequeña ciudad en la isla de La Palma. Se hacia llamar El Conde de Velhoco, y muchos veneraban su reino imaginario, sus ideas y su manera fascinante de ver la vida. Un dia, harto de recibir facturas, el Conde escribio sobre su buzon las palabras "Solo cartas de amor" en señal de protesta por tanta burocracia. Al poco tiempo, ante la sorpresa de los habitantes de la casa, empezaron a llegar decenas de cartas de lugareños y extranjeros relatando sus pasiones y sus penas. De eso hace mas de diez años y nunca han dejado de llegar.Una historia tan real como increible y emocionante sobre un hombre, Angel Greses, que sabia mirar el mundo con ojos magicos y consiguio contagiar de su hechizo a los habitantes de una isla, a su familia y a miles de personas que, rebelandose a lo anodino, en contra de lo esperado, decidieron compartir sus emociones mas intimas con un desconocido a traves de una pequeña ranura. En estas paginas, Guadalupe Greses hace un maravilloso ejercicio narrativo que es a la vez un homenaje al hombre, al mito que queda tras la muerte y al padre que fue."El cartero pasaba, sonreia al ver el mensaje si no estaba su mente soterrada por otros menesteres, y, acto seguido, procedia a atiborrarlo de papeles sin remordimiento, cumpliendo con su deber. ¿Que otra cosa iba a hacer? La unica diferencia era que, entre tanta miseria, de vez en cuando -muy de vez en cuando- aparecia una carta de amor anonima como una flor que brota repentina en medio de un vertedero".Reseñas:Es una hermosa historia que llena de sentido las lagunas de romanticismo e inquietud literaria que uno tiene.Eldiario.es Un proyecto convertido en lugar de peregrinacion.El periodico de España

UN CRIMEN RITUAL. UN TESORO EGIPCIO. TRES ÉPOCAS UNIDAS POR UN MITO QUE PODRÍA ESCONDER LA BARBARIE MÁS PERVERSA.En la riera de Cambrils, una mujer ha aparecido envuelta en una sábana, con una pluma de avestruz entre las manos y el corazon extirpado. En el mismo lugar han encontrado, dentro de una maleta, a un fiscal descuartizado y con la cara cubierta por una mascara del dios egipcio Anubis.Cuando los agentes Sagi y Vidal de los Mossos dEsquadra inicien la investigacion, se encontraran con un inesperado vinculo entre este brutal crimen, un accidente en la central nuclear de Vandellos sucedido tres decadas atras y la leyenda que envuelve al egiptologo Albert Coma, un personaje del siglo XIX fascinado por la cultura egipcia y por la promesa de una vida eterna.Con la ayuda de la periodista Lara Peña, los inspectores deberan encajar las piezas de un rompecabezas que se remonta hasta el antiguo Egipto, donde la belleza del mito podria esconder la barbarie mas perversa.Cuando llegue el juicio final, ¿cual sera el peso de tu corazon?

¡La relación de Yamada y Akane se pone a prueba en este nuevo tomo!Nuestra pareja de gamers favorita se enfrenta a su primer desafío fuera del juego. El ánimo de Akane se viene abajo cuando su encuentro en persona con Yui sale mal, y la tension aumenta cuando aparece Taniyan y provoca una pelea.¿Sera capaz Yamada de consolar a Akane tras una decepcion asi? La relacion de nuestra pareja protagonista sigue avanzando a pasos agigantados.

Peligro en la pista: llega un sport romance de F1 totalmente adictivoElla cuenta historias. Él las protagoniza. Y ambos están a punto de estrellarse.Eric Brown es el piloto estrella de Velocity Racing, y lo tiene todo bajo control: cada vuelta, cada curva, cada decision puede marcar su destino. La presion y sus propios demonios internos hacen que mantenga una distancia fria con el mundo, pero sobre todo con la prensa.Sasha Harper es periodista en Motorsport Insider, y llega al paddock con un claro objetivo: conseguir una entrevista exclusiva del piloto destacado de la temporada. Sabe que no sera facil, pero no piensa rendirse. Solo necesita captar su atencion.Entre el rugido de los motores, las luces del pit lane y la adrenalina de cada carrera, descubriran que algunas batallas no se libran solo en la pista y que la conexion mas intensa puede aparecer cuando menos te lo esperas.

¿Cuánto dura la juventud en el siglo XXI? ¿Hasta cuándo podemos prolongarla? ¿Cómo pasó de ser una etapa a convertirse en mandato?Juvencolía explora el deseo de ser joven para siempre: de los mitos que nos formaron al vertigo de la edad adulta, cuando la enfermedad irrumpe como grieta que ya no puede ignorarse y, a la vez, como revelacion. Desde ahi, la narradora teje un abecedario intimo, erudito y pop, que va de Nunca Jamas a la contracultura, de la beca Erasmus a Instagram, de la crisis de la mediana edad a la quimioterapia, pasando por la doctora Luella Day, que juro haber encontrado la fuente de la eterna juventud en su jardin.Un libro brillante y audaz sobre la perdida, el anhelo y la juvencolia que nos sostiene.La critica ha dicho:Pocas veces se escribe sobre la juventud con tanta claridad y tanta herida. [] En un mundo que se niega a envejecer, la enfermedad aparece como un fracaso, como una mancha, como un estigma. Con esta carga de profundidad que da la perspectiva de la muerte, [Silvia Herreros de Tejada] ha compuesto un ensayo en forma de abecedario, que une la erudicion culta con la cultura pop, la autobiografia con la autoficcion, la lucidez con el humor. Javier Gallego Crudo

Número 1 en Francia.Una emocionante novela sobre el amor a los libros por el autor que ha cautivado a millones de lectores yque ha cosechado quincepremios literarios, entre ellos elRenaudot y el Goncourt desLyceens.El primer encuentro solo puede vivirse una vez. Con las palabras revisitamos una felicidad que se agota.Alexis Koskas tiene un trabajo respetable en un banco privado y una hija adolescente a la que adora, Clara. Cuando la joven sufre un accidente que la deja en coma, la vida de Alexis da un vuelco. Mientras retoma el contacto con su exmujer durante las visitas al hospital, se embarca en un proceso de escritura para intentar aliviar el dolor. Pero las consecuencias del accidente van mas alla cuando Clara despierta y no es la misma.Conmovedora, inteligente, ironica, llena de suspense y de reflexiones sobre la escritura, la familia y el destino, la ultima novela del ganador del Renaudot y el Goncourt des Lyceens nos hace entender una vez mas por que todos aman a David Foenkinos.La critica ha dicho... La nueva novela de David Foenkinos es uno de los mejores libros para leer este año. CosmopolitanUna vez mas, David Foenkinos consigue llevarnos a donde no esperabamos. LeParisienUn libro tierno y conmovedor. NouvelObsTras convertirse en un autor imprescindible con La delicadeza, el escritor regresa con una novela sobre el azar y el destino, pero tambien sobre los misterios de la escritura. MadameFigaroSobreLa vida feliz: Foenkinos evidencia una vez mas que la vida es una "tragicomedia". Impecable. Laura Gimenez Perez, ABCFoenkinos retrata, con su caracteristico sarcasmo emotivo y su habitual profusion de aforismos, a dos personajes atrapados en los vaivenes de la vida, luchando por ser cualquier cosa menos ellos mismos. Raquel R. Incertis, El MundoSobreNumero dos:Foenkinos urde una ficcion impecable que se devora. [...] Numero dos merece llegar al numero uno. Marius Serra, La VanguardiaUn acto de justicia poetica. Justo Barranco, La Vanguardia

Ante los desafíos, los grandes líderes no reaccionan. Dan un paso atrás, ganan perspectiva y toman las mejores decisiones para triunfar.Una guía para pensar con claridad y aprovechar cada oportunidad, sin dejarte llevar por tu ego, tus sesgos o tus emociones.¿Y si existiera una forma de ver tu realidad con claridad, sin el peso de tus propios prejuicios y emociones?A menudo, el mayor obstaculo para tomar decisiones mas sabias y efectivas suele ser nosotros mismos. Nuestra vision limitada sesga nuestras elecciones y nos lleva a defender acciones pasadas en lugar de buscar alternativas mejores. Para avanzar, necesitamos salir de nuestro estrecho punto de vista y ganar una nueva perspectiva. En otras palabras: necesitamos distanciarnos.En Distanciate, el autor superventas y excomandante de la Marina David L. Marquet y el profesor de psicologia Michael Gillespie presentan una poderosa herramienta: el distanciamiento. Esta sencilla pero poco aprovechada capacidad nos permite salir de nosotros mismos para ver con claridad y decidir con sabiduria.A traves de tres practicas esenciales:*Distanciamiento del yo: adoptar la mirada de un observador externo.*Distanciamiento espacial: ampliar la perspectiva y vernos como parte de un todo mas amplio.*Distanciamiento temporal: tomar decisiones desde el punto de vista de nuestro yo futuro.Combinando ciencia, historias reales y herramientas practicas, Distanciate nos enseña a elevarnos por encima del ego y la emocion, superar los sesgos que nos limitan y tomar decisiones mas claras, inteligentes y conscientes: en el liderazgo, en la vida y a largo plazo.La critica ha dicho:Un analisis lucido, con numerosos ejercicios y preguntas de reflexion muy utiles, para lectores que busquen un nuevo enfoque para la toma de decisiones.PublishersWeekly Distanciate es un libro claro, riguroso y profundamente revelador: una autentica obra maestra. Ethan Kross, autor best seller de Shift y Chatter Distanciate es una poderosa herramienta de reinvencion personal. Annie Duke, autora best seller de Thinking inBets y Quit Gillespie y Marquet ofrecen herramientas concretas y aplicables para ayudarnos a usar la distancia psicologica y convertirnos en versiones mas sabias de nosotros mismos. Hal Hershfield, autor best seller de Your FutureSelf ¿Quieres mejorar tu vida tomando decisiones mas inteligentes? Empieza por este libro. Lynn Sherr, periodista de ABC News y autora superventas Si quieres decidir mejor, necesitas leer este libro. Verne Harnish, fundador de Entrepreneurs Organization y autor de Start toScale Distanciate te permite ver con claridad tus errores y mejorar tus planes y estrategias para la proxima ocasion. Es una lectura esencial para cualquiera que lidere equipos. Hans Hederstrom, exdirector general de CSMART

Una forma única de comprender la Guerra Civil: el pulso de la historia y la emoción de una crónica contada mes a mes, año a año.Cuando se cumplen noventa años del inicio de la guerra civil española, Miguel Angel Santamarina ofrece un analisis exhaustivo de los momentos mas decisivos del enfrentamiento armado. A traves de un recorrido cronologico mes a mes, el autor examina desde el golpe de Estado de julio de 1936 hasta las batallas cruciales del Ebro y Teruel, pasando por episodios clave como el fusilamiento de Jose Antonio Primo de Rivera y el bombardeo de Guernica.Santamarina no se limita a relatar los eventos mas conocidos; tambien arroja luz sobre episodios menos explorados, como la fuga del fuerte de San Cristobal o la historia del presidente comunista del Real Madrid, brindando asi una vision mas completa de la contienda.Este segundo titulo de la serie Efemerides de la Historia no solo recupera los hechos y personajes que definieron la Guerra Civil, sino que tambien rescata las voces olvidadas de un conflicto que, aun hoy, sigue marcando la politica y la sociedad españolas.La critica ha dicho:"Hay algo profundamente "chavesnogaliano" en esta forma de construir el relato: Santamarina pone el foco en los personajes, los matices, las contradicciones".Jot Down

Un viaje hacia tu interior para descubrir la paz, la fuerza y la libertad que siempre han estado dentro de ti.En un mundo que nunca se detiene, donde el ruido y la exigencia parecen inevitables, existe un espacio que siempre ha estado contigo: tu interior. Un lugar de calma, claridad y fuerza, donde tu mente se vuelve serena, tu corazon se abre y tu vida encuentra sentido.A traves de practicas de meditacion, ejercicios de autoconocimiento, mandalas y afirmaciones, la autora te guia paso a paso para que tu mente se convierta en un espacio seguro y lucido, tu cuerpo en un hogar habitado y tu corazon en un terreno fertil para la compasion y la alegria.Si estas lista para dejar de huir de ti misma, para abrir tu corazon y tu mente, y para construir un refugio interno que te sostenga en los momentos de tormenta, este libro es tu guia. Un compañero de viaje que te invita a estar presente, a despertar tu sabiduria y a cultivar una vida plena y significativa.Ahora es tu momento. Respira, abre estas paginas y comienza el viaje hacia tu interior. La transformacion esta a un instante de distancia.

«Durante muchos años, mi vida fue contada por otros.Periodistas, jueces, tertulianos, desconocidos... Todos parecían saber quién era yo, qué pensaba, qué hacía, por qué lo hacía. Y yo, en medio de to

Una ciudad medieval francesa, una terrible epidemia y una mujer con el don de curar contra todo pronósticoAviñón, 1347. Eleonor Blanchet es una joven herbolera con habilidades extraordinarias. La joven conoce a Guigo de Chauliac, el enigmatico medico personal del poderoso papa Clemente VI, y llega a un acuerdo con el para que la acepte como aprendiz. Bajo su tutela, perfecciona sus habilidades como sanadora, combinando sus conocimientos de medicina tradicional con anatomia, astrologia y tecnicas quirurgicas.Sin embargo, la llegada de la peste negra cambiara el destino de todos ellos. En medio de la lucha desesperada contra la epidemia, comienza una autentica caza de brujas que podria costarle todo a la mujer mas inteligente de la ciudad.Una novela historica sobre una herbolera que arriesga su vida y su libertad para proteger su querida ciudad de la invasion de la peste negra.Una fantastica novela sobre la fuerza y la generosidad de una mujer que lucha contra los prejuicios injustos, el fuerte vinculo entre hermanas y el poder de la medicina.Historical Novel Society

POR QUÉ ESPAÑA FABRICA JÓVENES ANTISISTEMA: EL HUNDIMIENTO DE LA CLASE MEDIA Y LA BRECHA GENERACIONAL.En este manifiesto, Estefanía Molina da voz a una generación: denuncia el pasotismo de España frente a los dramas de su juventud la vivienda, los salarios y la precariedad y explica por que tantos jovenes se sienten atraidos por el autoritarismo y la ultraderecha, debido a la muerte de la clase media y a un sistema politico basado en los intereses de los baby boomers, como en el caso de las pensiones, que ya no sirve para sus hijos. La autora reclama un nuevo contrato social y reformas valientes, pues existe el riesgo de que esa generacion antisistema, criada en el malestar, fulmine en pocas decadas las conquistas politicas y un estado del bienestar que ya da signos de agotamiento.La democracia no solo se legitima por sus bondades igualdad, libertad sino tambien por sus resultados. En eso estamos fallando a nuestros jovenes. Estefania Molina

Un canto a la vida, a las cosas pequeñas, a la maravilla de lo cotidiano. Los relatos que han enamorado a los seguidores del exitoso pódcast Vidas contadas.¿Qué hacemos con lo que recordamos? ¿Qué lugar ocupan las personas que ya no estan, los amores que se fueron, las ciudades que dejamos atras?Y mientras tanto la vida es un mapa emocional de nuestro tiempo. Enric Sanchez, periodista, escritor y creador del podcast Vidas Contadas, reune en este libro los textos mas significativos de su newsletter, un espacio que leen miles de personas cada semana y que se ha convertido en refugio para quienes buscan historias autenticas, profundas y cercanas.Las paginas recorren los territorios donde se juega la vida: el amor y el desamor, la intimidad y la vulnerabilidad, los vinculos familiares, la amistad que salva, la memoria de la infancia, las ciudades que habitamos y los instantes fugaces que, sin saberlo, se convierten en inolvidables. Con una voz nostalgica, honesta y confesional, el autor convierte lo cotidiano en literatura emocionalCada carta es una invitacion a detenerse en los detalles, a subrayar lo esencial, a aceptar que nada permanece y, aun asi, todo merece ser vivido con intensidad. Enric Sanchez escribe sobre lo que nos atraviesa a todos: la belleza y el dolor de las relaciones, la necesidad de recordar, la busqueda de sentido en una epoca acelerada.Mas que un libro, Y mientras tanto la vida es un compañero de viaje: una coleccion de recuerdos y pensamientos que nos devuelven la certeza de que, a pesar de la nostalgia y las perdidas, siempre hay algo que nos impulsa a seguir adelante. Porque la vida sucede ahora, en los pequeños gestos, en las conversaciones que nos transforman y en la mirada que decide que merece ser contado.

Una guía práctica y transformadora para aprender a vivir de verdad en el presente, de la mano de un monje del Himalaya que fusiona la sabiduría ancestral con herramientas para la vida moderna.Sabiduria ancestral para la vida modernaEl viaje transformador de un monje indio que revela como despertar nuestro potencial ilimitado.Transforma tu percepcion del tiempo y aprende a vivir de verdad en el presente con esta guia inspiradora de Ishan Shivanand, monje del Himalaya, investigador en salud mental y reconocido lider espiritual.Nacido en la India, Ishan paso sus años de formacion en distintos monasterios, donde aprendio la importancia de alcanzar el Mahakaal, un estado en el que, en lugar de limitarte como un ser finito, expandes infinitamente tu relacion con el tiempo para crear salud, exito, felicidad y positividad.Basado en los principios de la meditacion y el mindfulness, La practica de la inmortalidad ofrece lecciones probadas y efectivas para volverte "inmortal". El libro esta inspirado en el viaje transformador del propio Ishan, que lo motivo a compartir la sabiduria de su linaje con el mundo.Un viaje de autodescubrimiento que invita a soltar el pasado, dejar de temer al futuro y vivir con proposito, claridad y plenitud. Una guia inspiradora que desarrolla tecnicas ancestrales para combatir el estres, la ansiedad y la depresion.Descubre la sabiduria atemporal de un monje del Himalaya y utiliza este libro como: Herramienta de reflexion diaria. Guia para reducir el estres. Practica matinal de enraizamiento. Ritual nocturno de pacificacion.

Nuevas aventuras de Drizzt DoUrden.Los Compañeros de Mithril Hall están unidos en cuerpo y alma, pero no comparten los mismos ideales. Drizzt DoUrden es testigo del enorme cambio que está experimentando el mundo a su alrededor. Hay deudas que satisfacer y errores que enmendar.La guerra estalla en el norte y el acero de los enanos prueba la sangre de sus ancestrales enemigos, los orcos. La sed de sangre no se apaciguara hasta que la Columna del Mundo se tiña de rojo.Drizzt DoUrden debera defenderse a si mismo, a sus compañeros y su hogar adoptivo de la barbarie y el caos desatados por su propia gente, los traicioneros drow.

El clásico de la literatura tenística que convirtió el juego mental en un arma para ganar.«Uno de los mejores libros de deportes de todos los tiempos.»The GuardianEn Ganar feo, Brad Gilbert —ex númer