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Vuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida.Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentacion por si sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. Pero ¿como saber cual es el mas adecuado para nuestra salud? En un mundo tan saturado de opciones, hay productos de excelente calidad y otros que pueden ser ineficaces y hasta perjudiciales. Por eso urgen voces como la de la Dra. Odile Fernandez que, desde la evidencia cientifica, nos enseña como podemos integrar con exito los suplementos en nuestra rutina sin descuidar unos buenos habitos. Descubriremos cuales nos aportan mas vitalidad y cuales mejoran nuestra microbiota o cuidan nuestra salud mental, sin olvidar los complementos clave para afrontar la menopausia, el envejecimiento o enfermedades como el cancer desde una mirada integrativa. En definitiva, un libro indispensable para construir un estilo de vida saludable mas alla de cualquier pastilla.

Madrid, 1800. Un Bonaparte, una marquesa. Diplomacia, intriga, guerra y arte. Un amor que escandalizó a una corte entera.Cuando Luciano Bonaparte, hermano de Napoleón, llega a Madrid como embajador ante Carlos IV en diciembre de 1800, ni la corte española ni el mismo imaginan que esa mision diplomatica se convertira en un campo de batalla politico y emocional. Mientras, para cumplir los planes de Napoleon controlar la politica española y preparar la guerra, maniobra entre el espionaje, la corrupcion y las ambiciones de Godoy, Luciano conoce a la marquesa de Santa Cruz, Mariana de Waldstein, una mujer brillante y enigmatica que lo introduce en el mundo del arte y el coleccionismo junto a Goya. Atrapada en un matrimonio sin pasion, arriesgara su posicion por un amor que desafia los codigos sociales y los intereses de Estado.La marquesa y Bonaparte es la historia de un hombre que debia cambiar el rumbo de Europa y de una mujer que cambio el rumbo de su vida.

DESCUBRE A LILLY LUCAS, LA AUTORA DE NOVELA ROMÁNTICA JUVENIL QUE ARRASA EN ALEMANIA. AIRE LIBRE, MONTAÑAS NEVADAS, UN PEQUEÑO PUEBLO Y UN ROMANCE MUY ARDIENTE… HAS LLEGADO A GREEN VALLEY, ¡DISFRUTA

LA ESPERADA NUEVA NOVELA DE COLLEEN HOOVER, AUTORA DE ROMPER EL CÍRCULO. NO HAY MEJOR PLOT TWIST QUE LA VERDAD.Sus palabras solían causar absoluta devoción, pero una reacción viral en contra de su última adaptacion cinematografica obliga a la escritora Petra Rose a tomarse un descanso. Señalada como un fraude y como una oportunista hambrienta de fama, Petra aprende de la peor manera lo que sucede cuando internet se vuelve en tu contra, y desde entonces pierde toda inspiracion para escribir.Ahora, con su proxima novela de suspense esbozada y los ahorros casi agotados, Petra se refugia en una cabaña aislada junto a un lago, con la esperanza de volver a escribir. Es el ultimo intento por salvar su carrera y a si misma.Entonces, aparece el. El detective Nathaniel Saint y su presencia encienden en ella una creatividad que creia apagada. Las palabras regresan y, poco a poco, Saint se convierte en su musa. Pero juntos se veran envueltos en un juego peligroso, uno en el que se desdibujan las lineas entre ficcion y realidad. Cuando Saint comienza a tomarse su papel en la carrera de Petra demasiado en serio, ella se ve obligada a enfrentarse al caos que ha creado si quiere recuperar su reputacion. Uno de los libros mas oscuros que he escrito. Colleen Hoover

Un canto a la vida, a las cosas pequeñas, a la maravilla de lo cotidiano. Los relatos que han enamorado a los seguidores del exitoso pódcast Vidas contadas.¿Qué hacemos con lo que recordamos? ¿Qué lugar ocupan las personas que ya no estan, los amores que se fueron, las ciudades que dejamos atras?Y mientras tanto la vida es un mapa emocional de nuestro tiempo. Enric Sanchez, periodista, escritor y creador del podcast Vidas Contadas, reune en este libro los textos mas significativos de su newsletter, un espacio que leen miles de personas cada semana y que se ha convertido en refugio para quienes buscan historias autenticas, profundas y cercanas.Las paginas recorren los territorios donde se juega la vida: el amor y el desamor, la intimidad y la vulnerabilidad, los vinculos familiares, la amistad que salva, la memoria de la infancia, las ciudades que habitamos y los instantes fugaces que, sin saberlo, se convierten en inolvidables. Con una voz nostalgica, honesta y confesional, el autor convierte lo cotidiano en literatura emocionalCada carta es una invitacion a detenerse en los detalles, a subrayar lo esencial, a aceptar que nada permanece y, aun asi, todo merece ser vivido con intensidad. Enric Sanchez escribe sobre lo que nos atraviesa a todos: la belleza y el dolor de las relaciones, la necesidad de recordar, la busqueda de sentido en una epoca acelerada.Mas que un libro, Y mientras tanto la vida es un compañero de viaje: una coleccion de recuerdos y pensamientos que nos devuelven la certeza de que, a pesar de la nostalgia y las perdidas, siempre hay algo que nos impulsa a seguir adelante. Porque la vida sucede ahora, en los pequeños gestos, en las conversaciones que nos transforman y en la mirada que decide que merece ser contado.

Nuevas aventuras de Drizzt DoUrden.Los Compañeros de Mithril Hall están unidos en cuerpo y alma, pero no comparten los mismos ideales. Drizzt DoUrden es testigo del enorme cambio que está experimentando el mundo a su alrededor. Hay deudas que satisfacer y errores que enmendar.La guerra estalla en el norte y el acero de los enanos prueba la sangre de sus ancestrales enemigos, los orcos. La sed de sangre no se apaciguara hasta que la Columna del Mundo se tiña de rojo.Drizzt DoUrden debera defenderse a si mismo, a sus compañeros y su hogar adoptivo de la barbarie y el caos desatados por su propia gente, los traicioneros drow.

Ser solo amigos nunca fue suficiente, pero ahora el tiempo juega en su contra. Edición especial muy cuidada, con solapas ilustradas envolventes.Alexandra Baxter lo tiene todo planeado: estudiar, cumplir su promesa y no volver a equivocarse con nadie. Despues de una relacion que la dejo marcada, no piensa arriesgarse otra vez, y mucho menos con alguien del equipo de baloncesto.Blake King lleva años a su lado, ocultando sentimientos que ya no puede seguir callando. Capitan del equipo, seguro y decidido, sabe que este curso es su ultima oportunidad para demostrarle a Alex que lo suyo puede ser algo mas que amistad.Entre clases, partidos y promesas dificiles de cumplir, lo que empezo siendo una amistad de toda la vida comienza a transformarse en algo imposible de ignorar.Porque a veces el mayor salto no se da en la cancha, sino en el corazon. Sport romance Book boyfriend Friends to Lovers

DESCUBRE LA PRIMERA NOVELA EN SOLITARIO DEL RECONOCIDO MENTALISTA HENRIK FEXEUS. Tras su aclamada El mentalista, escrita junto a la reina de la novela negra, Camilla Läckberg, atrévete a descubrir el

Una mirada poética que une el arañazo de la historia colectiva con la emoción de la vivencia más íntima.Hay poemas que nacen en las redacciones, entre las noticias de última hora; otros, envueltos por la calidez del hogar. Algunos hablan de lo que supone migrar; varios de la severidad de la Historia. La mayoria no hacen diferencia entre la experiencia personal y la colectiva.En Bululu, Jaime Santirso corresponsal en China y testigo de grandes sucesos del siglo xxi ofrece poesia sin barreras: cotidiana, certera, social. Con el mismo impetu de sus cronicas desde Wuhan, dando cuenta del primer confinamiento del mundo ante una pandemia, Santirso escribe aqui sobre su madre, sus abuelos, sus viajes, los vinculos, la distancia y el recuerdo, su pais. Cada poema es una delicada estampa, que hace de Bululu un acto de resistencia: una poesia que observa, escucha y deleita.

POR QUÉ ESPAÑA FABRICA JÓVENES ANTISISTEMA: EL HUNDIMIENTO DE LA CLASE MEDIA Y LA BRECHA GENERACIONAL.En este manifiesto, Estefanía Molina da voz a una generación: denuncia el pasotismo de España frente a los dramas de su juventud la vivienda, los salarios y la precariedad y explica por que tantos jovenes se sienten atraidos por el autoritarismo y la ultraderecha, debido a la muerte de la clase media y a un sistema politico basado en los intereses de los baby boomers, como en el caso de las pensiones, que ya no sirve para sus hijos. La autora reclama un nuevo contrato social y reformas valientes, pues existe el riesgo de que esa generacion antisistema, criada en el malestar, fulmine en pocas decadas las conquistas politicas y un estado del bienestar que ya da signos de agotamiento.La democracia no solo se legitima por sus bondades igualdad, libertad sino tambien por sus resultados. En eso estamos fallando a nuestros jovenes. Estefania Molina

Una guía práctica y transformadora para aprender a vivir de verdad en el presente, de la mano de un monje del Himalaya que fusiona la sabiduría ancestral con herramientas para la vida moderna.Sabiduria ancestral para la vida modernaEl viaje transformador de un monje indio que revela como despertar nuestro potencial ilimitado.Transforma tu percepcion del tiempo y aprende a vivir de verdad en el presente con esta guia inspiradora de Ishan Shivanand, monje del Himalaya, investigador en salud mental y reconocido lider espiritual.Nacido en la India, Ishan paso sus años de formacion en distintos monasterios, donde aprendio la importancia de alcanzar el Mahakaal, un estado en el que, en lugar de limitarte como un ser finito, expandes infinitamente tu relacion con el tiempo para crear salud, exito, felicidad y positividad.Basado en los principios de la meditacion y el mindfulness, La practica de la inmortalidad ofrece lecciones probadas y efectivas para volverte "inmortal". El libro esta inspirado en el viaje transformador del propio Ishan, que lo motivo a compartir la sabiduria de su linaje con el mundo.Un viaje de autodescubrimiento que invita a soltar el pasado, dejar de temer al futuro y vivir con proposito, claridad y plenitud. Una guia inspiradora que desarrolla tecnicas ancestrales para combatir el estres, la ansiedad y la depresion.Descubre la sabiduria atemporal de un monje del Himalaya y utiliza este libro como: Herramienta de reflexion diaria. Guia para reducir el estres. Practica matinal de enraizamiento. Ritual nocturno de pacificacion.

Tras el juicio Pelicot, Caroline Darian alza la voz de nuevo para no olvidar a las víctimas que, como ella, no tienen pruebas ni recuerdos, pero necesitan reparaciónEl 19 de diciembre de 2024 concluyo el juicio mas mediatico de la ultima decada. Fue un caso sin precedentes por su alcance, su impacto y por el extraordinario coraje de Gisele Pelicot y su familia. Caroline Darian, hija de la victima y del verdugo, ofrece su punto de vista unico sobre esta tragedia, desvela lo que el proceso dejo fuera y revela nuevos episodios escalofriantes del pasado de su padre que estan siendo investigados ahora mismo mientras continua su incansable lucha contra la sumision quimica y por la manifestacion de la verdad. Para que recordemos lo que ocurrio alli, antes y despues. Para que no olvidemos a las victimas que no tienen ni pruebas ni recuerdos como es su caso, el de familiares suyos y el de tantas otras personas cuyo sufrimiento quizas no pueda encontrar traduccion en terminos juridicos pero que necesitan igualmente reparacion.

El mundo del espectculo fue uno de los ms afectados por el impacto de la Guerra Civil. Cmicos en guerra presenta un inslito retablo humano de aquel conflicto con las vivencias, muchas de ellas dramticas, otras cmicas, de los protagonistas de la vida en los escenarios bajo el plomo y la metralla. Pedro Corral, periodista, escritor y experto en la contienda espaola, ofrece, junto a nuevas revelaciones en torno a Federico Garca Lorca y Pedro Muoz Seca, asesinados por uno y otro bando, historias de lucha por la supervivencia, compromiso blico y pasin artstica de dramaturgos y compositores, actores y cantantes, vedetes y coristas, payasos y ventrlocuos, tramoyistas y maquilladores. Captulos como el del grupo teatral La Barraca convertido en tapadera de la quintacolumna; la peripecia como miliciano y despus polica del famoso Don Cicuta; las actuaciones de los clebres payasos Aragn en el frente de batalla; la detencin en una checa de Enrique Jardiel Poncela y Pedro Larraaga; o el alistamiento de un batalln de cmicos para la defensa de Madrid forman parte de uno de los libros sobre aquella contienda ms excepcionales de los ltimos aos.

La novela que recupera la voz silenciada de Marcela de san Félix, hija de Lope de Vega, en un vibrante retrato del Siglo de Oro desde el ángulo más humano, íntimo y descarnado.Madrid, agosto de 1635. En la estrecha calle que conduce al convento de las Trinitarias, la multitud espera el paso de un cortejo funebre. Se ha modificado el recorrido para que una monja de clausura pueda salir al portico para despedirse. El difunto no es otro que Lope de Vega Carpio, el Fenix de los Ingenios. La mujer que asoma tras las rejas del convento, sor Marcela de san Felix, su hija.Nacida de la pasion entre Lope y la actriz Micaela de Lujan, Marcela crecio junto a su madre y su hermano Lopito entre escenarios y ausencias. Aprendio de memoria los versos de su padre recitados por Micaela antes incluso de saber leer y busco desde pequeña la educacion negada a las mujeres para continuar con un legado literario prohibido para toda hija ilegitima.Esta primera novela de Fernando Bonete Vizcaino, escrita con un dominio inigualable del estilo, del tiempo historico y de la emocion, explora la relacion entre padre e hija, y recorre parte de las vidas de Lope de Vega y de su hija Marcela, quien para cumplir con su vocacion literaria y convertirse en escritora tuvo que transformar la celda del convento en esa habitacion propia que le permitio resguardarse de una madre resentida, de una amante despechada, de una esposa humillada, de un marido burlado, de un noble desterrado, de un sacerdote en pecado y de su ilegitimidad misma.

Frente a los enroscaboinas y pisarrbanos que asolan la poltica, las redes sociales y los medios de comunicacin, Alfonso Reyes reflexiona, con irona y sensatez, sobre todo aquello que de verdad importa. Vestido con la camiseta de ciudadano y padre de familia, Alfonso Reyes, uno de los rostros ms reconocidos del baloncesto espaol, recorre en estas pginas su propia biografa la familia, el deporte, la enfermedad, la amistad y la lectura para mirar de frente a la actualidad poltica y social de Espaa. Sin consignas ni correccin impostada, Reyes reivindica el valor de las cosas sencillas, la honestidad intelectual y la libertad de pensamiento en tiempos de ruido, consignas vacas y extremos que se tocan. Con un estilo directo y cercano que le ha hecho tan reconocible en las redes, este libro es a la vez un testimonio personal y un alegato contra la hipocresa, el dogmatismo y la falta de responsabilidad pblica. Desde la gestin de las grandes crisis hasta el lenguaje poltico, pasando por la educacin en valores y el papel del deporte o la cultura, Reyes invita al lector a detenerse, pensar por s mismo y no dejarse arrastrar. Huevos fritos con patatas no pretende sentar ctedra. Aspira a algo ms difcil y necesario hoy en da: recuperar el gusto por el sentido comn.

Hay que agradecer al autor que nos muestre cmo recuperar el liderazgo hispano ejercido a lo largo de la Historia Magdalena de Pazzis Pi Corrales, catedrtica emrita de Historia Moderna en la Universidad Complutense. La Guerra de Secesin de Espaa en Amrica gener doscientos aos de amnesia histrica. En este libro, Alberto G. Ibez, utilizando la historia, la psicologa social y la psicologa de las profundidades, nos da el programa a seguir para recuperar nuestra Memoria Histrica: saber que somos ciudadanos de la civilizacin hispana Enrique Al Gonzlez Ordosgoitti, profesor titular de la Universidad Central de Venezuela y de la Universidad Catlica Andrs Bello. Cun aleccionador resulta el recordarnos como los hispanos aquellos de los siglos XV y XVI, nuestros antepasados, gestionaron tan brillantemente la complejidad, lo desconocido, lo incomprensible, lo disruptivo! Justo, lo que se nos pide hoy en da y que Alberto G. Ibez nos hace ver de forma atractiva y provocadora Jos Mara Gasalla, Premio Nacional de Management 2023-2024. El mundo hispano es ese nio atrapado en una infancia de maltratos por parte de unos compaeros de juego crueles y de unos familiares que, ante la prdida de los padres protectores, lo echan de la casa comn de Occidente, lo desprecian, lo dominan, lo convierten en su siervo moral y vasallo cultural Reaccionamos? Este libro pretende ser una mano amiga que nos saque del desnimo, lanzndonos a un proceso de recuperacin personal y colectiva para recobrar la Hispanidad como un club de lucha y talento. Historia, psicologa y filosofa en una obra pensada para recuperar aquel espritu descubridor e intrpido que hizo de los hispanos una fuerza imparable en el terreno militar, poltico y cultural durante siglos. Este libro se esfuerza por darnos razones para, en tiempo tan crtico como el actual, transformar nuestro pasado en parte innegociable de nuestro futuro Antonio Hermosa Andjar, catedrtico emrito de Filosofa de la Universidad de Sevilla

¡Manos arriba! Esto es un romance en un atraco. Vuelve Myriam M. Lejardi con su romance más peligroso... ¿MATARÍAS POR AMOR?Savannah, la joven heredera de un magnate empresarial, sale de un casino de Las Vegas escoltada por dos policias. Lleva unas esposas colgando de la muñeca derecha y el vestido dorado cubierto de sangre.Una horda de periodistas la apunta con sus camaras y microfonos: ¿Quienes eran los enmascarados que la han retenido junto con otras diez personas durante siete dias? ¿Que es lo que estaban buscando, ademas de dinero?¿Y por que Fox, su lider, se obsesiono con ella hasta el punto de mantenerla encadenada junto a el en todo momento?

¿Y si la mente humana se pareciera, más de lo que creemos, a la de un gato?Sobre Ganas de vivir:«Un canto a la plácida dicha de la vida cotidiana.» Jesús Ferrer, La Razón«Joaquín Berges es un gran ma

Triunfa en el mundo moderno gracias al estoicismoAlgunos de los líderes empresariales más exitosos, desde Steve Jobs hasta Bill Gates y Elon Musk, y figuras históricas como George Washington, Theodore Roosevelt y Thomas Jefferson, decidieron adoptar un estilo de vida estoico. Esta guia te mostrara lo que realmente significa vivir estoicamente y alcanzar tus metas.El pequeño libro de la sabiduria estoica es un manual para cualquiera que desee comprender el verdadero estoicismo y, aunque vivimos en una epoca muy diferente a la de los antiguos, muchas de las lecciones de Seneca, Epicteto y Marco Aurelio siguen vigentes hoy en dia. Una lectura amena con citas clasicas y consejos actuales.

Un cómic de superhéroes mezclado con un relato de intriga.Alfa Uno, el único superhéroe del mundo, se ha convertido en un icono de esperanza en momentos inciertos. ¡Pero mientras la población admira a su salvador a distancia, Gabriel Cole, capitan de la policia, se ha acercado lo suficiente para saber que la utopia que tiene planeada Alfa Uno es mas radical de lo que nadie sospecha!Recopila las 12 entregas de la famosa serie de Peter J. Tomasi, Keith Champagne, Peter Snejbjerg y Chris Samnee. ¡Y ademas, incluye por primera vez tres precuelas breves y mas material."The Mighty aprovecha ideas preconcebidas sobre Superman, y sobre el papel de un heroe con poderes, y subvierte nuestras expectativas para contarnos un tremendo relato de intriga." Comic Book Resources."Una serie perturbadora y excelente con una sensacion de terror inminente. Hay pocos comics que tomen este rumbo, y menos aun que lo hagan bien. Compradlo." Weekly Comic Book Review.