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La melatonina es la nueva hormona que te obsesionará. Contada por el gran pionero en su estudio a nivel internacional.La melatonina es la hormona antioxidante y antiinflamatoria que ayuda a dormir y a vivir mejor. Tiene una vasta influencia sobre la salud: desde los ritmos circadianos hasta sus propiedades antiinflamatorias y oncostaticas. Esta es la guia definitiva que descubre todas sus propiedades. De la mano del doctor Dario Acuna, director del Instituto Internacional de Melatonina, centro de referencia en el campo de su estudio a nivel internacional, descubriremos todo lo que debemos saber sobre esta hormona tan apasionante.

Tras emocionarnos con LAS HIJAS DE LA FÁBRICA, Raúl Montilla regresa con un relato apasionante de la historia de nuestro país a través de la música. Una vida de leyenda. Una ciudad abriéndose al mundo. Unos artistas que lo revolucionaron todo. Barcelona, años cincuenta. Teodoro Montoya, un pillo de las barracas de Montjuic conoce al Chacho, un musico represaliado que vive escondido en el Somorrostro junto a su nieta Carmen. Ese encuentro le abre las puertas a la musica y marca el comienzo de una vida errante, atravesada por el revolucionario son de la rumba y un amor inolvidable.Desde los barrios de Barcelona hasta los escenarios mas internacionales, Teodoro vivira tres decadas entre guitarras, viajes y platos. Una trayectoria apasionante en la que se cruzara con celebres figuras como el Pescailla, Peret, Miguel de Molina o Carmen Amaya, en un tiempo en que la musica y el baile eran mucho mas que un espectaculo.Con una narrativa perfectamente acompasada y una fiel recreacion de la epoca, Raul Montilla retrata la vida de un musico que se atrevio a desafiar a su destino. Una emocionante cronica de cuando la rumba y el flamenco conquistaron el mundo.La critica ha dicho sobre Las hijas de la fabrica: "La emotiva cronica de una epoca. Un retrato de nuestra niñez, nuestras familias y nuestros barrios." RTVE"Dialogando con la mejor tradicion de la literatura de periferia, de Paco Candel a Javier Perez Andujar, un relato de memoria individual y colectiva, de nostalgia por las ausencias, y, en definitiva, de reivindicacion del viaje realizado".La Vanguardia"Tres generaciones de mujeres que seran testigos de un tiempo marcado por las revueltas sociales".Zenda"Un recorrido por la vida en los barrios obreros que contribuyeron a forjar las conquistas sociales".elDiario.es"Un pais no se entiende si su historia mas reciente no se escribe".Sapiens

Gaudí como nunca lo habías visto: un viaje al corazón de su imaginación.El libro ideal para celebrar el año de Gaudí: un busca y aprende lleno de curiosidades y detalles.¿Sabías que Gaudí soñaba con casas llenas de colores, curvas y dragones dormidos en los tejados?Gaudimus, el dragon guardian del Park Guell, nos contara la historia y los secretos de los edificios mas emblematicos de su creador. A traves de ellos, aprenderemos sobre la interesante vida de Antoni Gaudi. ¿Donde nacio? ¿De donde saco la inspiracion? ¿Es verdad que primero penso la Sagrada Familia boca abajo, y cuando estara terminada?Explora la Casa Vicens, la Casa Batllo, la Pedrera, el Park Guell, la Sagrada Familia y muchos otros lugares donde se esconde Gaudi. Levanta la vista, busca los detalles y encuentra los elementos secretos que el arquitecto dejo ocultos en cada edificio.Este libro invita a los pequeños lectores a descubrir el Modernismo, el trencadis y la importancia de la naturaleza en la obra de Gaudi, a traves de un formato lleno de color, ilustraciones espectaculares y un enfoque de "buscar y encontrar" que combina arte, juego y aprendizaje.Una lectura ideal para niños y niñas curiosos, familias y escuelas que quieren disfrutar del arte de observar el mundo con los mismos ojos que Gaudi: atentos, imaginativos y llenos de asombro.

Preguntar de dónde vienen los cuentos es preguntarnos de dónde venimos nosotros. Un viaje luminoso por la historia de las historias, acompañado de ilustraciones deslumbrantes de Ignasi Font.En estas paginas encontraras un recorrido magico por la historia de los cuentos, donde conoceras a Linus, un niño curioso y soñador, que se muda con su familia a una vieja casa repleta de libros olvidados. Al intentar alcanzar uno de los tomos, cae y despierta en una biblioteca magica donde las historias viven y respiran. Alli conocera al Guardian de las Historias, un sabio anciano con cabeza de pajaro que le guia por un viaje entre los grandes relatos que han marcado la imaginacion humana: El flautista de Hamelin, Caperucita Roja, Pinocho o Hansel y Gretel. Ignasi Font es ilustrador, productor y diseñador. Dibujar ha sido siempre su manera de entender el mundo. Reconocido por su sensibilidad y fuerza poetica, se ha consolidado como una voz singular dentro de la ilustracion contemporanea. Este libro es su primer album ilustrado.Un libro unico que invita a los pequeños y tambien a los grandes lectores, a descubrir de donde vienen las historias que nos acompañan desde siempre. Un libro delicado, poetico y lleno de imaginacion que abre una puerta al lugar donde nacen los cuentos. Una oda al poder de la imaginacion y a la memoria compartida que une generaciones a traves de la palabra, la emocion y la magia.Acompaña a Linus a descubrir que los cuentos no solo existen en los libros, sino en el corazon de quienes los recuerdan y los comparten.

LA GUERRA HA TERMINADO...,PERO LA PAZ ESTÁ TODAVÍA LEJOS.LLEGA EL IMPACTANTE DESENLACE DE LICEO SEPTEM, EL FENÓMENO QUE HA CONQUISTADO A MILES DE LECTORES.El equilibrio entre los talenti y los currenti se ha roto. Kai regresa al Liceo con sus cuatro talentums despiertos, mas poderoso que nunca. Al otro lado del portal, Amber inicia su formacion como sacerdotisa y se enfrenta a un mundo nuevo.Mientras los mundos talenti y currenti intentan reconstruirse, las heridas invisibles los siguen marcando a todos. ¿Que es lo justo cuando las reglas estan cambiando?¿Hasta donde llegarias para proteger aquello que amas?¿Por que este libro es tan magico?-Una edicion unica y supercuidada que incluye un monton de detalles ¡y muchisimas sorpresas! ¡No existe ningun libro igual de especial!-Los mejores ingredientes: la mezcla perfecta de accion trepidante, misterio y estilo dark academia.-Escrito por Alba Quintas Garciandia y con preciosas ilustraciones de Anna Franquesa (@teapotpuppy).-Un universo que los lectores querran habitar para siempre, al mas puro estilo de fenomenos como Harry Potter.-Dos mundos separados por un portal, una sociedad organizada mediante cuatro talentos (mente, corazon, sentido y cuerpo) y temas universales que conectan con el publico.

¡ALERTA! Este libro contiene monstruos fuera de control... ¡y ataques de risa asegurados!¡Bienvenidos a Monstercity!Wendy lleva toda la vida entrenándose para cuidar monstruos. Pero, en su primer día de trabajo con Wolfito, un niño lobo MUY hambriento, ¡todo sale mal!Alguien llama a la puerta ¿Quien sera?Unos bichos enormes invaden la casa ¿Como podra detenerlos?Un ruido sospechoso sale de la chimenea ¡Socorro!¿Lograra Wendy sobrevivir a su primera mision?Si no lo consigue, ¡le caera una bronca legendaria de Madame Gomosa!Monstercity es una historia ideal para niños y niñas A PARTIR DE 7 AÑOS, con capitulos cortos y agiles, mucho humor, misterio y personajes inolvidables. Es perfecto para primeros lectores independientes y para fans de las AVENTURAS divertidas y el MISTERIO.

No puedes perderte esta apasionante segunda entrega de la serie Corazones Salvajes, de Noa Alférez.Entre rencores eternos y tierras sin ley, solo los corazones más salvajes pueden dar refugio al amor.Reeve Brannigan, cargado con el peso del pasado, huye de una vida insatisfactoria, de una familia en la que nunca ha encajado y de si mismo creyendo que la distancia puede redimirlo.Acuciado por las deudas se ve obligado a aceptar una proposicion peligrosa. Debe viajar hasta Heaven, una ciudad levantada sobre el pecado, donde burdeles y salones de juego concentran a los hombres mas peligrosos del territorio.Alli debe encontrar a la Emperatriz, la fugitiva mas buscada del pais, que ha construido su imperio entre sombras y pecado. Pero tras su leyenda se esconde un deseo mucho mas poderoso: justicia.Cuando los caminos de Reeve y la Emperatriz se crucen, la caza se convertira en un juego en el que no habra vencedor. Porque en Heaven no hay inocentes, y algunas recompensas se pagan con el corazon.

Déjate seducir por la magia de Italia.Hay infinitas razones para amar Italia. El espresso matutino y el spritz vespertino, los deliciosos platos de pasta, la moda, las grandes obras de arte, los relucientes deportivos o su increible historia antigua.Gastronomia, moda, arte, arquitectura: Italia y su rica cultura han cautivado al mundo desde hace siglos. Desde los vestigios de la Antigua Roma hasta el arte moderno mas vanguardista, sumergete en el espiritu de la dolce vita y descubre en las paginas de este libro que Italia no es solo un destino, es una pasion que te acompañara para siempre.En las paginas de este precioso libro encontraras todo lo que amas de Italia:HISTORIA Y LEGADO: celebra la historia de Italia, los numerosos sitios declarados Patrimonio de la Humanidad, los vestigios de la Antigua Roma y las obras maestras del Renacimiento.BELLEZA NATURAL: explora las hermosas regiones de Italia, los preciosos lagos y los pueblos de montaña.COMIDA Y BEBIDA: disfruta de la exquisita gastronomia y el famosos vino italiano.VIDA SOCIAL: sumergete en el espiritu de la dolce vita.MODA Y DISEÑO: conoce la moda, la artesania y el estilo italiano.ARTE Y CULTURA: descubre la literatura, el cine y la opera que definen a Italia.Esta no es una guia de viaje, es una guia cultural, repleta de preciosas fotografias. Italia no es solo un destino: es una pasion que te acompañara para siempre.

Haz realidad tu viaje soñado a Japón.Seguro que Japón está en tu lista de deseos. Y con razón. ¿Dónde más puedes viajar en algunos de los trenes bala más rápidos del mundo, sumergirte en las aguas termales de un volcan activo o comer ramen y sushi servidos por robots? Japon es un pais increible, pero con tanto que ver y hacer, ¿por donde empezar? Este libro reune todo lo que hace a Japon tan especial y te ofrece toda la inspiracion que necesitas para que tu viaje sea el mejor de tu vida.En el interior de este libro encontraras: -100 experiencias imprescindibles, desde ver la Torre de Tokio y beber sake japones hasta celebrar la floracion de los cerezos; ademas te ofrece los mejores consejos para que cada experiencia sea unica. -Capitulos organizados por temas, tanto si te interesa la gastronomia como la tecnologia, la cultura pop o las visitas culturales, hay algo para ti. -Itinerarios inspiradores que te muestran como aprovechar al maximo tu tiempo. -Impresionantes fotografias que muestran los principales lugares de interes y las mejores experiencias. -Informacion practica, que incluye la planificacion de tu viaje, como desplazarte, las costumbres y el protocolo.Destino Japon es tu billete de entrada a los lugares imprescindibles del pais: solo te queda reservar tu viaje.

Lía y sus amigos se aventuraron al mar con una barca para acabar siendo engullidos por una ballena prehistórica. En su interior, todo parece muy oscuro, pero pronto descubrirán que no son los únicos

¿CRIAR RATAS? PAN COMIDO.Mofeto y Tejón viven en armonía (Mofeto cocina, Tejón limpia) cuando deciden acoger a Zéfiro y Zenón, dos crías de rata huérfanas. Tejón está trabajando en un artículo sobre la importante labor petrologica y necesita concentrarse, concentrarse, concentrarse para escribirlo. Ademas, ¿que contratiempos pueden causar dos ratitas? Con un poco de organizacion y algunas siestas estrategicamente programadas, ¡todo ira bien! ¿No?

Esta vida de san Juan de la Cruz (1542-1591) es obra póstuma del autor, uno de los mayores expertos de todos los tiempos sobre el místico castellano. Ha sido traducida a numerosas lenguas y es considerada la mejor biografia del santo. Recorre la vida y los lugares que marcan su trayectoria, ofreciendo con brillantez una explicacion del contexto social y religioso y los numerosos desafios como reformador del Carmelo y cofundador de los carmelitas descalzos con santa Teresa. Es patrono de los poetas en lengua española, y doctor de la Iglesia.

«San Josemaría buscaba algo más que la habitual confesión y dirección espiritual. Necesitaba encontrar alguien de confianza para hablar con claridad del propio carisma.Asentado esto, tuvo coloquios c

Este volumen reúne una selección de discursos del Saµyutta Nikåya, traducidos e introducidos por el Venarable Bhikkhu Bodhi. Este texto canónico abarca todos los grandes temas del Dhamma: el origen d

Para Chesterton, el loco no es aquel que pierde la razón, sino el que lo pierde todo, salvo la razón. Por eso sentía una franca simpatía hacia ellos y hacia la defensa de todo lo razonable, sin dejar de ser jamas una persona hondamente creyente.En esta novela presenta el duelo simbolico entre el catolico MacIan y el ateo Turnbull polemizando sobre la existencia divina. Mediante la cruz y la esfera, la obra analiza la colision entre fe y racionalismo en una sociedad donde reina la indiferencia. Perseguidos por la ley, terminan en un manicomio donde queda anulada cualquier conviccion profunda. Un final apocaliptico sugerira que la pasion por la verdad tal vez sea la unica cordura real.

Fabio Rosini imparte la asignatura Biblia y Comunicación de la Fe en la Pontificia Universidad de la Santa Cruz, en Roma, donde comparte con sus alumnos su experiencia acumulada durante largos años de practica pastoral.El contenido de estas clases subyace en este texto, tras refinarlo y convertirlo en una obra util no solo para sus estudiantes, sino para todos aquellos sacerdotes y laicos interesados en ahondar en los aspectos esenciales del anuncio de la salvacion.

Si vives en el pasado o en el futuro sin disfrutar del presente, si piensas que la felicidad te la da lo externo y no lo interno; si sientes que no consigues nunca hacer lo que te propones; si padeces ansiedad porque no sabes lo que quieres; si descuidas tu salud porque no te tratas bien o si piensas que la balanza de tu vida esta desequilibrada porque pones demasiado en el area profesional pero poco en la personal o en la social entonces este libro es para ti.En este libro Adolfo Santos te ayuda a estar bien a traves de habitos de pensamiento y de comportamiento que te haran reflexionar primero y actuar despues con una unica meta: convertirte en esa persona que siempre has querido ser, porque la fe ciega en ti, el entusiasmo cuando es util y la voluntad o perseverancia bien combinadas nos llevan a la maestria. Con una prosa desbordante de simpatia, claridad, sinceridad y empuje, en estas paginas encontraras las pautas para conseguir hacer aquello que te entusiasma, perseverar en todo lo que te propongas y comprobar que es el poder de la fe junto a la magia de la practica lo que te llevara a desplegar todo tu potencial.Como asegura en su prologo Victor Kuppers, Voluntad atomica nos enseña como hacer de nuestra vida una obra de arte desde donde estamos, con lo que tenemos y con lo que hacemos. ¿Te apuntas?

Una exploración profunda y luminosa de las tierras fronterizas de los Balcanes, donde cada paisaje guarda una historia silenciada. El lago Ohrid y el lago Prespa. Dos vastos lagos al sur de los Balcanes unidos por rios subterraneos. Dos lagos que han desempeñado un papel central en la historia y en la familia materna de Kapka Kassabova. En este libro, la autora emprende un viaje al lugar de origen de su abuela y descubre un verdadero cruce de civilizaciones: los lagos se situan en las regiones montañosas fronterizas de Macedonia, Albania y Grecia, coronadas por la antigua via romana, la Via Egnatia, y han sido testigos de milenios de historia. En su dia nexo comercial y espiritual de los Balcanes meridionales, con sus remotas iglesias excavadas en la roca, sus corrientes cambiantes y su abundante poblacion de aves, los lagos viven en un ritmo temporal propio. Explorando las historias de sus habitantes, pasados y presentes, su viaje se transforma en una investigacion mas profunda, enfrentandola a preguntas sobre el sufrimiento humano y nuestra capacidad de cambio.Una mezcla extraordinariamente inquietante de libro de viajes, historia y memorias familiares... una delicia, exquisitamente escrito y rebosante de compasion... un libro maravilloso. Sunday Times Escrito para abrazar la idea de que los pueblos de los Balcanes y, de hecho, la humanidad en su conjunto tienen mas en comun que aquello que los divide, pese a generaciones de conflictos que sugieren lo contrario. The Times Logra el equilibrio perfecto al exponer como la rueda de la historia... aplasta el gran potencial humano pero no siempre es capaz de extinguirlo.Times Literary Supplement

Arnau se reencuentra con su hija Aurora tras años sin contacto. Decide llevarse a la niña a vivir con él a su piso de Barcelona, donde ambos se enfrentan a una convivencia extraña y desconocida. Poco a poco aprenden a habitar una relacion que parece escrita en la sangre, pero influida por las consecuencias de una memoria heredada.Este presente dialoga con la infancia de Arnau en el Delta del Ebro, un territorio marcado por la dureza de la posguerra, donde crecio en una familia atravesada por silencios, perdidas y episodios oscuros. Entre campos de arroz y casas a la orilla del mar, una llegada inesperada y una perdida temprana dejaran en Arnau una herida emocional que condicionara su manera de ejercer la paternidad.Con una prosa sensorial y contenida, Laia Viñas recoge la tradicion literaria de Merce Rodoreda y Montserrat Roig en una novela que explora el vinculo entre maternidad y violencia, las decisiones que arrastramos y como la historia -intima y compartida- se incrusta en nuestro cuerpo y configura la forma en que amamos.Hay abejas que zumban dentro de nuestras cabezas y Laia nos lo recuerda de una manera tan delicada, tan linda, tan dolorosa... Una novela luminosa incluso en su desgarro. LANA CORUJOLa he disfrutado muchisimo. Que importante es saber de donde venimos para reconciliarnos con la herida. @marialeonbooksUna saga familiar brutalmente madura, oscura a ratos, plagada de personajes verosimiles, plasmada con flow en una lengua fresca y expresivisima. KIKO AMAT, BabeliaViñas escribe con madurez extraordinaria sobre las transmisiones familiares viciadas y la posibilidad de renunciar a su herencia. ESTELA SANCHISUna novela intimista, poetica, con personajes densos, sometidos a un ambiente inexorable. JULIA GUILLAMON

Semillas de sagacidad es una invitación a detenerse, pensar y respirar en un tiempo que avanza con velocidad vertiginosa. En estas páginas se reúnen las reflexiones más recientes de Edgar Morin, formuladas en forma de aforismos y breves meditaciones que actuan como un faro para quienes buscan orientacion intelectual y vital en medio de la complejidad contemporanea.Cada una de estas ideas constituye una semilla que aspira a arraigar en nuestra conciencia: semillas de lucidez, de duda fertil y de esperanza. Morin, nacido en 1921 y testigo directo de los grandes acontecimientos del siglo XX, ofrece aqui la mirada madura y afilada de un pensador que ha dedicado su vida a comprender lo humano y a combatir las simplificaciones. Antiguo resistente, sociologo, filosofo y creador del pensamiento complejo, Morin combina en esta obra la precision del analisis con una sensibilidad profundamente humana.El lector encontrara en estas paginas un dialogo constante con los desafios de nuestro tiempo: la crisis ecologica, la deriva democratica, la desinformacion, la tecnificacion de la vida, las guerras, la fragilidad de la convivencia y el desconcierto. Pero tambien hallara la confianza en nuestra capacidad de regeneracion, en la potencia del humanismo y en la necesidad de cultivar la fraternidad, la duda y la conciencia critica.El formato breve permite acceder a un Morin mas intimo, poetico y autobiografico. Es un libro que se puede hojear, subrayar y volver a abrir en cualquier momento, porque cada pensamiento funciona como una brujula: una pequeña guia para vivir con mas claridad, complejidad y esperanza.Semillas de sagacidad es, en definitiva, una obra para quienes que buscan un pensamiento exigente sin renunciar a la belleza ni a la profundidad; para quienes desean comprender mejor el presente y encontrar, en medio de la tormenta, un punto de luz.