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TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazon llevan tiempo pidiendote atencion antes de que aparezca la enfermedad.El Dr. Aurelio Rojas, cardiologo con experiencia clinica y docente, ofrece en este libro una vision innovadora de la salud cardiovascular: el corazon no es solo una bomba que late, tambien refleja como vives, como gestionas el estres y como cuidas tu energia. Con un lenguaje claro y cercano, te invita a descubrir lo que ocurre en tu interior cuando el descanso no llega, el estres se cronifica o los habitos cotidianos rompen tu equilibrio natural.Lejos de promesas rapidas, este libro propone un camino realista y transformador: aprender a interpretar las señales de tu cuerpo y convertirlas en oportunidades de cambio. A traves de estrategias practicas y habitos saludables, tendras en tus manos las herramientas clave para recuperar tu energia, dormir mejor, regular el estres y proteger tu corazon de forma duradera.En este libro encontraras:- Las claves para entender como el corazon esta conectado con tu cerebro y como podemos ganar en bienestar.- Estrategias naturales para dormir mejor, mejorar tu metabolismo y reducir la inflamacion.- Tecnicas de respiracion, neuroplasticidad emocional y activacion del nervio vago para calmar la mente y equilibrar el sistema nervioso.- Habitos sostenibles que fortalecen tu salud cardiovascular y prolongan tu bienestar a largo plazo.

En una sociedad que se ha vuelto tan hostil, agresiva, injusta, individualista, narcisista, competitiva y materialista, necesitamos reivindicar la importancia de la bondad, la compasión, la amabilidad, el altruismo, la solidaridad, la nobleza, la integridad, la generosidad y el servicio a los demas. Necesitamos buenas personas. El mundo se cambia con buenas personas, que desprendan humor, alegria y bondad, porque estas cosas son las que pueden humanizar un poco mas esta sociedad. Y este libro habla de todo esto. Como si una conversacion con el se tratara, el autor no se presenta como experto ni como guru, sino como alguien que observa, lee, escucha y comparte lo que funciona. Recupera ideas de la filosofia clasica, del humanismo y de la psicologia positiva, pero las traduce a un lenguaje comprensible, cercano y aplicable al dia a dia.A lo largo de sus paginas se reflexiona sobre la diferencia entre la alegria puntual y la alegria profunda, sobre como la actitud influye en nuestras relaciones, en nuestro trabajo y en nuestra salud, y sobre por que ser buena persona no es una opcion ingenua, sino una decision inteligente y profundamente rentable a largo plazo. La ciencia confirma lo que la experiencia ya nos dice: hacer el bien genera bienestar, mejora nuestra biologia y nos ayuda a vivir con mas paz interior.No es un libro para cambiarlo todo de golpe, pero si para empezar por lo unico que esta siempre en nuestras manos: elegir cada dia como queremos ser. Un libro para quienes no quieren conformarse con sobrevivir, sino aspirar a vivir con sentido, dignidad y alegria.

Anatomía de la maldad es una investigación profunda y reveladora sobre la naturaleza del mal humano a partir de uno de los episodios más oscuros del siglo XX: los juicios de Núremberg. Durante aquellos procesos historicos, un grupo de psiquiatras y psicologos tuvo acceso directo a los principales dirigentes del regimen nazi para determinar si eran mentalmente competentes para ser juzgados. De esas entrevistas surgio un material clinico excepcional que, durante decadas, permanecio disperso, olvidado o malinterpretado.Joel E. Dimsdale recupera y analiza esos informes con mirada contemporanea, combinando psiquiatria, psicologia social e historia. A traves de las evaluaciones clinicas incluidos los famosos tests de Rorschach el autor desmonta la idea reconfortante de que la maldad extrema solo pertenece a individuos enfermos o monstruosos. Muy al contrario, lo que emerge es un retrato inquietante de hombres mayoritariamente normales: cultos, organizados, capaces de afecto en su entorno privado y, al mismo tiempo, participes activos de un sistema genocida.El libro explora como factores como la obediencia, la ideologia, la deshumanizacion del otro y la presion del grupo erosionan progresivamente la responsabilidad moral individual. Pero va mas alla del analisis de los acusados: Dimsdale tambien examina el impacto psicologico que el contacto prolongado con el mal tuvo sobre los propios investigadores, planteando preguntas eticas sobre los limites de la comprension, la empatia y el juicio.Lejos de ofrecer conclusiones cerradas, Anatomia de la maldad invita al lector a enfrentarse a una verdad incomoda: la capacidad de hacer el mal no es una anomalia excepcional, sino una posibilidad humana que emerge bajo determinadas condiciones. Un ensayo sobrio, documentado y profundamente actual que obliga a repensar como entendemos la violencia, la culpa y la responsabilidad en nuestras sociedades contemporaneas.

MORTUI VIVOS DOCENT.LOS MUERTOS ENSEÑAN A LOS VIVOS.Un dark academia oscuro y atmosférico, lleno de secretos mortales y amor prohibido, que ha revolucionado las redes.Después de ver a mi madre sucumbir a una misteriosa enfermedad, me prometi dos cosas: que encontraria la cura y que no volveria a la ciudad en la que la perdi.Cuatro años despues, me admiten en la Universidad de Dracadia, una de las mas antiguas y prestigiosas del pais, aunque se rumorea que esta plagada de las almas de los enfermos exiliados alli siglos atras.Sin embargo, su infamia no es lo mas oscuro de la institucion. Devryck Bramwell, conocido en el campus como el Doctor Muerte, es un brillante patologo a cargo del laboratorio nocturno. Aunque parece detestar a los tenaces estudiantes de primer año como yo, su mirada oscura y enigmatica me dice que me devoraria a la mas minima oportunidad...Ansio su autoridad. El, la redencion. Y juntos somos puro veneno.Los muertos tienen mucho que enseñarnos, y solo es cuestion de tiempo hasta que el secreto mas corrupto de Dracadia resucite.Aqui encontraras: * Dark academia * Amor prohibido * Profesor x Alumna * Sociedades secretasLos lectores opinan:Nocticadia se mete bajo tu piel y se toma su tiempo en retorcerte los sentidos sin pedir permiso ni disculpas. Una historia dark academia peligrosa donde la tentacion y la muerte acechan en cada oscuro rincon.Amuse Me Books Cada linea de este libro rebosa atmosfera, tension, anhelo, pasion y misterio. Los giros son excelentes; el ritmo, fantastico. Es el romance gotico prohibido, academico y oscuro de mis sueños. Nocticadia es sencillamente exquisito. Teela en Goodreads Keri Lake lo ha vuelto a hacer. Estoy asombrada de su habilidad como autora: los mundos que pinta estan llenos de detalle, la ambientacion gotica es perfecta, la trama es, como siempre, unica y sorprendente... Estoy, una vez mas, obsesionada. Lotte S. en Goodreads El hermoso mundo que Keri Lake ha creado en este libro es cautivador. Como me gustaria visitar Dracadia.... Shelby T. en Goodreads

Se suponía que iba a ser solo una noche.Sin apellidos. Sin complicaciones. Simplemente una decisión temeraria que nunca me había permitido tomar… hasta conocerlo.Guapísimo y magnético, me hizo olvida

Vuelve Alma Obregón con el recetario definitivo para preparar cookies en todas sus formas, la gran tendencia entre los fans de la repostería.Tras Disfruta de la repostería, Alma Obregón presenta Galletas con Alma: mas de sesenta recetas de todo tipo tiernas, crujientes, rellenas, especiadas, gigantes o nostalgicas con un toque extra de historia, recuerdos, emocion y mucho amor.Inspirado por la estetica y el fenomeno de las Crumbl Cookies, este recetario va mucho mas alla de los coffee table books. Alma propone una experiencia que combina placer visual, tecnica sencilla, sabores de siempre y una amplia narrativa emocional.

Cuando llega el momento de golpear, no hay marcha atrás.El amor no siempre llega cuando estás listo. A veces llega cuando ya has aprendido a perder.Brenan y Lily saben que lo suyo no es sencillo. Las cicatrices siguen ahi. El miedo tambien.Pero hay decisiones que no admiten medias tintas. O te lanzas O te quedas mirando como pasa tu oportunidad.Entre deseos reprimidos, limites que se rompen y una tension que ya no puede ignorarse, ambos deberan elegir si se quedan a salvo o se atreven a hacer el swing definitivo.Swing hacia ti es una historia intensa, emocional y sexy, sobre arriesgarlo todo cuando ya no quieres vivir a medias.La autora demuestra una maestria absoluta para llevar la intensidad romantica al limite, combinando deseo, vulnerabilidad y riesgo emocional.

¿Adónde pertenece uno cuando el mundo deja de ofrecer refugio?En una época marcada por la incertidumbre, la prisa constante y una sensación de vacío, este libro es una invitación a detenerse y mirar a nuestro alrededor. Rene Ponte, creador de contenido y observador de su tiempo, se sumerge con honestidad en los dilemas que todos afrontamos en algun momento: la identidad, la pertenencia, el sentido del sufrimiento y la necesidad de encontrar un lugar donde sentirse en paz.Con una voz cercana y autobiografica, el autor explora temas tan actuales como la responsabilidad individual, la disciplina entendida como forma de amor propio, la dificultad de habitar el presente o la angustia ante el paso del tiempo y la muerte. Sus reflexiones, basadas en experiencias personales, viajes y la exposicion constante que implica vivir en el espacio publico de las redes sociales, trazan una tension continua entre lo que mostramos y lo que somos, entre el deseo de control y la aceptacion de la fragilidad.Lejos de ofrecer respuestas faciles, estas paginas acompañan al lector en un proceso de cuestionamiento intimo donde la vulnerabilidad, el amor y la busqueda de lo trascendente aparecen como posibles caminos frente al vacio. Encontrar un hogar no habla de un lugar fisico, sino de la aventura incomoda y necesaria de reconciliarse con uno mismo y construir, paso a paso, un lugar al que siempre poder volver.

Ya está aquí la nueva serie llena de misterio, aventura y FANTASMAS. ¡De los autores dela serieAmanda Black!En el misterioso pueblo de Santa Muerta los eventos sobrenaturales parecen florecer. Todo el mundo lo acepta, excepto Claudia, una joven brillante y pragmatica que sueña con ser detective. Esas cosas sobrenaturales no existen excepto, claro, por Cleo, el fantasma adolescente que acaba de conocer y que esta decidido a ayudarla a resolver sus casos.Con la ayuda de su inesperado compañero de aventura, Claudia debera resolver pistas cada vez mas complicadas para descubrir que ha sucedido en realidad y, de paso, intentar deshacerse del fantasma que no la deja en paz.Conpuzles, enigmas y elementos interactivos,¡unete a Misterio S.A. y ayuda a Claudia y a Cleo a resolver el caso!¿Que encontraras en este libro?* Una nueva serie de los creadores de Amanda Black, ideal tanto para sus fieles lectores como para aquellos que buscan engancharse a la lectura.* Una historia llena de emocion, misterio y aventura, acompañada por increibles ilustraciones interiores.* Libro interactivo: incluye codigos y puzles para que los lectores ayuden a resolver cada caso a su ritmo.

No puedes perderte esta apasionante segunda entrega de la serie Corazones Salvajes, de Noa Alférez.Entre rencores eternos y tierras sin ley, solo los corazones más salvajes pueden dar refugio al amor.Reeve Brannigan, cargado con el peso del pasado, huye de una vida insatisfactoria, de una familia en la que nunca ha encajado y de si mismo creyendo que la distancia puede redimirlo.Acuciado por las deudas se ve obligado a aceptar una proposicion peligrosa. Debe viajar hasta Heaven, una ciudad levantada sobre el pecado, donde burdeles y salones de juego concentran a los hombres mas peligrosos del territorio.Alli debe encontrar a la Emperatriz, la fugitiva mas buscada del pais, que ha construido su imperio entre sombras y pecado. Pero tras su leyenda se esconde un deseo mucho mas poderoso: justicia.Cuando los caminos de Reeve y la Emperatriz se crucen, la caza se convertira en un juego en el que no habra vencedor. Porque en Heaven no hay inocentes, y algunas recompensas se pagan con el corazon.

No se trata de discutir menos o tener la razón, sino de discutir mejor. Este libro hará que no vuelvas a ver los conflictos de la misma manera. Nos enseñaron a mirar hacia dentro para sanar, como si el malestar fuera una grieta personal, una herida privada; cuando, en realidad, casi siempre nace del roce, del desencuentro, de esa palabra mal dicha o mal escuchada que deja un silencio o una tension entre dos personas. Y es justo ahi donde nace la semilla de las discusiones.Este libro parte de una certeza: la mayoria de los sufrimientos humanos son sociales, no individuales. Desde lo que llamamos Psicologia de la interaccion, Aprende a discutir mejor nos invita a reconocer que seguimos actuando, en lo profundo, como seres primitivos, intentando sobrevivir al otro y a como la cultura moldea lo que sentimos e influye en como gestionamos las relaciones. Nos pasamos media vida intentando defender a toda costa la identidad que creemos tener, olvidando que esta es algo vivo y que esta influenciada por el contexto. Y eso nos aisla y confronta con los demas y con nosotros mismos.Este libro es tambien una invitacion a comprender como las palabras que usamos en esas discusiones vienen cargadas de siglos de defensa y conflicto, y como podemos desprogramar esa herencia para volver a hablar y a vivir desde otro lugar nuestras relaciones y nuestra vida.Si quieres aprender a identificar las brechas mas frecuentes en las discusiones y a estar infinitamente mejor contigo y con los demas, ¡este es tu libro!

Preguntar de dónde vienen los cuentos es preguntarnos de dónde venimos nosotros. Un viaje luminoso por la historia de las historias, acompañado de ilustraciones deslumbrantes de Ignasi Font.En estas paginas encontraras un recorrido magico por la historia de los cuentos, donde conoceras a Linus, un niño curioso y soñador, que se muda con su familia a una vieja casa repleta de libros olvidados. Al intentar alcanzar uno de los tomos, cae y despierta en una biblioteca magica donde las historias viven y respiran. Alli conocera al Guardian de las Historias, un sabio anciano con cabeza de pajaro que le guia por un viaje entre los grandes relatos que han marcado la imaginacion humana: El flautista de Hamelin, Caperucita Roja, Pinocho o Hansel y Gretel. Ignasi Font es ilustrador, productor y diseñador. Dibujar ha sido siempre su manera de entender el mundo. Reconocido por su sensibilidad y fuerza poetica, se ha consolidado como una voz singular dentro de la ilustracion contemporanea. Este libro es su primer album ilustrado.Un libro unico que invita a los pequeños y tambien a los grandes lectores, a descubrir de donde vienen las historias que nos acompañan desde siempre. Un libro delicado, poetico y lleno de imaginacion que abre una puerta al lugar donde nacen los cuentos. Una oda al poder de la imaginacion y a la memoria compartida que une generaciones a traves de la palabra, la emocion y la magia.Acompaña a Linus a descubrir que los cuentos no solo existen en los libros, sino en el corazon de quienes los recuerdan y los comparten.

LA NOVELA GANADORA DEL PREMIO ALFAGUARA 2026«Ofrece una lectura simbólica, casi mítica, sobre la guerra, el poder y la resistencia. Una gran épica de los vencidos».Del acta del juradoAño 1014. Tras d

De corte autobiográfico, referida en concreto a la primera experiencia del autor como capitán de un barco mercante entre 1887 y 1888, La línea de sombra alude en su título al «cambio de la juventud,

UN VIAJE FASCINANTE A LA NEUROCIENCIA DEL SONIDO: POR QUÉ AMAMOS CIERTAS CANCIONES, CÓMO LA MÚSICA MOLDEA EMOCIONES Y RECUERDOS, Y QUÉ DICE DE NOSOTROS NUESTRA BANDA SONORA INTERIOR.El pensamiento musical es un viaje sorprendente al interior de la escucha: por que una cancion nos emociona, que ocurre en el cerebro cuando un sonido nos atrapa y como la musica se convierte en memoria e identidad. Susan Rogers productora de Prince y referente en psicologia del sonido y el neurocientifico Ogi Ogas explican, con claridad y calidez, como escuchamos y por que cada persona oye el mundo de forma distinta. Un libro luminoso que revela el poder intimo y transformador de la musica, y por que una cancion puede cambiarnos la vida.

Manu Ginobili, Sarunas Jasikevicius, Zeljko Obradovic, Vassilis Spanoulis, Dimitris Diamantidis, Xavi Pascual, Ergin Ataman, Shane Larkin, Ettore Messina… Este libro reúne a 25 leyendas del baloncest

Un acercamiento íntimo a una de las figuras clave de la política española del siglo xx.Todo es más sencillo de entender si el protagonista par­ticipa, si él mismo redacta la crónica, si traslada su v

El teatro de Miguel de Cervantes en una nueva edición accesible avalada por la Real Academia Española.Además de los Entremeses, Cervantes escribió ocho comedias —El gallardo español, La casa de los c

Lucha. Sobrevive. Y, sobre todo, no te enamores.Un trato firmado con sangre.Una oscuridad que amenaza con consumirlo todo.Elara, la mejor ladrona del Archipiélago de la Corte de las Tormentas, vive sin recuerdos de sus origenes, marcada unicamente por una cicatriz misteriosa y un poder que no entiende. En una de sus misiones habituales roba un valioso hueso, sin saber que con ello desatara la furia del Guardian de su corte, Finnian, que irrumpira en su vida como un huracan, obligandola a hacer un trato suicida para salvar la vida de quien mas quiere.Tendra entonces que participar en el torneo de las cinco cortes de Lyssandria. Un torneo en el que nunca ha sobrevivido nadie y donde debera enfrentarse a pruebas letales, secretos y traiciones. Aunque el verdadero peligro sea llamar la atencion de Callum, Guardian de la Corte de las Sombras y el mas temido, y la innegable atraccion que surge entre ellos, capaz de destruir todo aquello por lo que Elara ha luchado hasta ahora.Hay deseos dificiles de ignorar.Y destinos imposibles de evitar.¿Que encontraras?· Romantasy· Competicion mortal· Slow burn· Protagonista fuerte, superviviente· Found family· Enemies to lovers· Faes y criaturas magicas· ¿Quien te ha hecho eso?· Tocala y muere

¿Quién manda en España? Una obra que se sumerge en los entresijos del Estado y pone el foco allí donde nadie lo ha hecho antesEn los despachos donde se toman las grandes decisiones del país opera un poder tan determinante como invisible. Un circulo selecto, casi inaccesible y de apellidos compuestos, que conoce el Estado mejor que nadie. Un dia defienden los intereses publicos; al siguiente, ponen ese mismo conocimiento al servicio de grandes bufetes privados para ganar millones, incluso en contra de la Administracion a la que pertenecen.En este trabajo de investigacion, el periodista Rafael Mendez destapa el entramado de abogados del Estado, letrados de las Cortes, inspectores de Hacienda, letrados del Consejo de Estado y otros altos funcionarios que, durante decadas y sin ocupar grandes portadas, han acumulado un poder capaz de orientar leyes, bloquear decisiones politicas y enriquecerse a costa de tener un pie en lo publico y otro en lo privado. Una red de mandarines que controla los resortes institucionales y que gracias a concesiones, expropiaciones, asesorias y puertas giratorias, gana dinero a espuertas sin rendir cuentas ante la opinion publica.