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EL LARGO REGRESO A CASA DEL MÁS MODERNO Y COMPLEJO DE LOS HÉROES GRIEGOS.No existe viaje más famoso ni espectacular que el protagonizado por Odiseo. Las peripecias durante su regreso a Ítaca, donde le esperan Penelope y Telemaco, forman ya parte indispensable de nuestro patrimonio cultural y mitico. La Odisea, un largo poema epico de sorprendente modernidad narrativa, aglutina una serie de episodios de la rica tradicion oral griega, que marca el nacimiento de la literatura occidental.La Odisea no solo es una obra maestra fundacional y un referente de la mitologia griega, sino que representa el viaje por antonomasia.

UN LIBRO TIERNO Y LUMINOSO QUE, DESDE UNA INTIMIDAD RADICALMENTE NUEVA, TRANSFORMA LA INFANCIA COMPARTIDA ENTRE MADRE E HIJA EN UNA EXPERIENCIA DE LECTURA ÚNICA«La nostalgia se come a mordisquitos pe

UNA FRASE PUEDE CAMBIAR TU DÍA.CINCUENTA PUEDEN CAMBIAR TU VIDA.Este libro reúne 50 frases preparadas para ayudarte a detener el piloto automático, aclarar lo que sientes y responder con intención. Igual que otros metodos basados en pequeños pasos transformadores, aqui descubriras que usar microdeclaraciones puede activar grandes cambios, mejorar tus relaciones y reforzar tu autoestima.Karin Kuschik, experta en comunicacion, liderazgo y procesos de cambio personal, ofrece herramientas practicas para aplicar en el trabajo, en casa o en cualquier momento en que necesites recuperar el control.En estas paginas encontraras: Frases breves para comunicarte con mas claridad y poner limites sin culpa. Recursos para manejar conflictos cotidianos y no tomarte las cosas como algo personal. Herramientas para fortalecer tu autoestima y tu autocontrol emocional. Ideas simples para transformar el dialogo interior y cortar inercias que te desgastan. PEQUEÑAS PALABRAS. GRANDES EFECTOS.

Cómo evitar que el ego y la competencia nos hagan pagar de másHace más de treinta años, Richard Thaler introdujo a los lectores en la psicología económica con su influyente sección periodística «Anom

Una anciana repasa su vida con ironía y sentido del humor mientras cuida del torpe de su cuñado y de su hermana enferma.«Hay en la literatura de Isabel Bono mucho veneno, veneno del bueno.» Fernando

PEQUEÑAS MUESTRAS DE NUESTRA COCINA MÁS POPULAR.Sorprende a tus invitados con una mesa repleta de tapas deliciosas. En este libro encontrarás las recetas de las más clásicas: desde tortillas a croquetas, pasando por los calamares a la romana. Ademas de algunas representativas de diferentes regiones, como las almejas en salsa verde, tan tipicas en Euskadi, o los bollos preñaos asturianos. Hay tambien un sinfin de tostas y canapes, pinchos, sin olvidar las propuestas de autor, mas sofisticadas.

¡TU ALIADO PARA DISFRUTAR DE UNA COCINA MEDITERRANEA SIN GRASAS Y SALUDABLE!¿Ya has caído en la tentación del airfryer? Este versátil electrodoméstico permite freír, asar, gratinar e incluso cocinar a fuego lento, brasear o confitar... ¡todo ello con muy poca grasa!En este libro descubriras 120 recetas mediterraneas llenas de sabor. Hummus, focaccia, calamares a la romana, falafels, bruschetta de tomate y burrata, tajin de pollo, pescado a la putanesca, parmigiana, babka con miel...Prepara con facilidad recetas sabrosas y llenas de encanto para disfrutar de comidas con toques mediterraneos.

En un mundo que premia la acumulación, la sencillez es el mayor acto de rebeldía. Vivimos acelerados, saturados de estímulos, atrapados en una cultura que confunde el tener con el ser. Nos exigimos mas de lo que podemos sostener y, sin apenas darnos cuenta, convertimos la vida en un laberinto de obligaciones, expectativas y ruido interior.Este libro propone un camino distinto para aprender a soltar. A traves del zen japones, el budismo, el estoicismo clasico y una mirada critica sobre la sociedad contemporanea, Alexis Racionero tiende puentes entre la sabiduria oriental y occidental para recuperar algo que hemos perdido: la sencillez como forma de lucidez. Porque simplificar no es huir del mundo, sino habitarlo con mayor conciencia.Para ello, el autor despliega un recorrido tan teorico como practico, tan filosofico como personal. Desde el concepto budista de vacuidad hasta la kenosis griega, desde el minimalismo de Rothko hasta el cine de Kurosawa o Wim Wenders, cada capitulo combina reflexion cultural, herramientas practicas y una honestidad poco habitual.

Una crítica tan impecable como bien argumentada al mundo de la cata de vinos, y que generará cierta polémica.«La transformación gradual de la cata de vino es una verdadera alienación. Donde antes hab

La sabiduría de una de las sagas cinematográficas más aclamadas de todos los tiempos y con más seguidores, para aplicar a la vida. Que la fuerza te acompañe explora la profunda influencia de la saga de Star Wars en la cultura popular y su impacto en el imaginario colectivo. Mas alla de la espectacularidad visual y las epicas batallas espaciales, este libro desentraña la sabiduria inherente en los dialogos y las frases de los iconicos personajes de la saga, ofreciendo una guia practica y filosofica aplicable a la vida cotidiana.Una reflexion psicopedagogica que utiliza como hilo conductor escenas y personajes de la saga Star Wars para teorizar sobre el desarrollo personal, el autoconocimiento y el aprendizaje de la vida, sirviendo como ejemplo teorias budistas, taoistas, cristianas o musulmanas que muestran la necesidad de los lazos familiares, la pertenencia a un conjunto, la vulnerabilidad y el autoconocimiento.A traves de un analisis minucioso de los dialogos y frases de personajes como Yoda, Darth Vader, Obi Wan Kenobi o Luke Skywalker, se exploran temas de psicologia, espiritualidad, coaching y programacion neurolinguistica (PNL), mostrando como estos conocimientos pueden ayudarnos a superar obstaculos y alcanzar el bienestar. Que la fuerza te acompañe pretende asi ser un manual de autoconocimiento y de desarrollo personal.Una invitacion, en definitiva, a explorar mas alla de las apariencias y la superficie de una saga cinematografica para descubrir mensajes significativos y profundos que pueden transformar nuestra vida, tanto para fanaticos de Star Wars como para buscadores de sabiduria o simplemente curiosos por entender el impacto cultural de esta epica saga.

Desde un enfoque centrado en la sostenibilidad de la vida, estas iniciativas cuestionan las lógicas propias de un capitalismo patriarcal y depredador de los bienes naturales. En un contexto de policrisis entendida como la confluencia de dinamicas ecocidas, feminicidas y epistemicidas, diversos proyectos protagonizados por mujeres han impulsado practicas vinculadas a la soberania alimentaria y a la economia feminista con una clara vocacion transformadora. Los saberes que emergen de estas experiencias contribuyen a reforzar tanto la conciencia critica como las capacidades de accion colectiva, favoreciendo la construccion de alternativas socioeconomicas, diversas y no heteropatriarcales, en las formas de habitar y organizar la vida social en distintos territorios. En conjunto, se configura un dialogo de multiples formas de resistencia que se despliegan desde el Pais Valencia, el Estado español y otras latitudes.

En los últimos tiempos, el perdón ha ido ganando presencia en el espacio público hasta llegar a consolidarse como un elemento importante de nuestra cultura moral y política. Desde mediados del siglo XX, los ambitos en los que se apela al perdon se han multiplicado (comisiones de la verdad, encuentros restaurativos, declaraciones institucionales, gestos simbolicos, etc.); el perdon ha dejado de ser unicamente un acto privado entre individuos para convertirse en una formula publica, politica, juridica y simbolica para abordar heridas del pasado, promover el reconocimiento del sufrimiento injusto infligido a las victimas o abrir caminos hacia la convivencia en sociedades marcadas por la violencia. En la sociedad vasca circulan diversas creencias o ideas que simplifican la complejidad del perdon y dificultan sus posibles contribuciones a los procesos de reconocimiento y de reparacion de las victimas y a la reconstruccion de la convivencia. En este libro tratamos de interrogar criticamente algunas de ellas.

El sol asomándose entre las hojas.Una sonrisa compartida con un desconocido. El canto de los pájaros.El conceptoglimmers (que da título a la edición original de este libro y puede traducirse como "destellos") parece un pequeño momento de magia, pero en realidad es una respuesta fisica arraigada en el sistema nervioso, con el poder de mejorar tu estado de animo, tu salud mental y tu bienestar. Un destello es lo opuesto a un detonante: en lugar de poner tu sistema en alerta maxima, le recuerda que todo esta bien y que estas a salvo.Los destellos son una hermosa invitacion al presente. Nos ayudan a ser mas conscientes de nosotros mismos, de nuestro entorno y de las conexiones que compartimos con quienes nos rodean. Al ofrecer señales de seguridad y calma al sistema nervioso, fortalecen nuestra resiliencia para afrontar mejor los altibajos de la vida.En Calma en un instante, las hermanas Nadia y Katia, autoras del bestseller internacional Self-Careforthe Real World, reunen practicas inspiradas en su formacion y experiencia en la sanacion del sistema nervioso. Su amable guia te ayudara a conectar con los destellos que te rodean cada dia."Estelibroteayuda asentirteseguroentucuerpo paraquepuedasempezar adejarentrar lavida."-DRA. NICOLE LEPERA"¡Quiero regalarles este libro a todos mis conocidos!"-KATE MOSS"Sensato, inteligente y muy sabio..."-SIENNA MILLER

Una reflexión honesta y necesaria sobre vivir sola, y elegir hacerlo. En un contexto donde la soltería sigue viéndose como algo temporal, Sola conecta con una realidad cada vez más extendida: mujeres que deciden construir su vida sin pareja y sin pedir permiso. Seen Aromi aborda este cambio con cercania, humor y un enfoque practico, combinando experiencias personales con reflexiones sobre independencia economica, gestion del hogar, soledad y relaciones. Lejos de idealizar, ofrece una mirada realista sobre lo que implica sostener una vida propia. Con mas de 400.000 lectores, Sola se ha convertido en un fenomeno en Corea y en un titulo clave dentro del ensayo de estilo de vida independiente.

Desde sus raíces hasta la última hoja, descubre las 10 cosas que todos deberíamos saber sobre los árboles.En diez breves y accesibles ensayos, la escritora científica Carolyn Fry nos invita a un viaje fascinante por los pulmones del planeta. Desde que convierte una planta en un arbol y el papel esencial de los bosques en la vida en la Tierra, hasta las amenazas que enfrentan y lo que podemos hacer para protegerlos, este libro sorprende y emociona a partes iguales.10 cosas que deberias saber: Los arboles es una introduccion esencial para comprender por que los arboles son tan importantes y como nuestra vida depende de ellos. Una lectura inspiradora sobre el poder monumental de uno de los seres mas humildes y extraordinarios del planeta.

El viaje interior de un hijo en busca de un padre inalcanzable, una historia que rebosa ternura, ironía y emoción«Ya sabes cómo es». Esa frase, repetida como un conjuro por la madre de Emanuele Trevi

Esta es la detallada hoja de ruta que te ofrece Mory Fontanez, coach intuitiva de vida y liderazgo, para que reavives tu intuición y te reconectes con la parte de ti más libre y expansiva: tu Yo Superior.Cuando estamos en sintonia con nuestra intuicion y nuestro proposito -explica Mory Fontanez- no solo experimentamos un sentimiento de plenitud, sino que ejercemos ademas una poderosa influencia positiva en el mundo. Nuestra vida mejora y, con ello, mejora la vida de los demas. Nos resulta mas facil ser quienes autenticamente somos. De repente, nuestra vida se llena de significado. Pero, si esto es cierto, ¿como es que los seres humanos no atendemos con la mayor alegria a ese profundo deseo de vivir nuestro proposito?. La respuesta es triste y simple a la vez: porque, a edad muy temprana, la mayoria nos desconectamos de la intuicion, de esa fuente de informacion que nos guia hacia nuestro proposito. Las presiones y expectativas sociales nos abruman y distraen hasta el punto de que ya no somos capaces de captar las señales que nos envia nuestro Yo Superior.Y, sin embargo, necesitamos reconectar con nuestra intuicion hoy mas que nunca. En medio de los conflictos sociales y politicos, a veces cuesta mucho saber en quien y en que podemos confiar; por eso es de vital importancia que seamos capaces de oir la voz de la intuicion. Este libro es una invitacion a redescubrir la luz que hay en lo mas profundo de nuestro ser para que sea ella la que marque el rumbo. A traves de estas paginas, Mory nos guia en este viaje de autodescubrimiento, mostrandonos como confiar de nuevo en nuestro Yo Superior y cuidar esta relacion con nuestra esencia ilimitada.

El rey de la muerte se ha alzado y nada puede detenerloMarith, parricida, señor de los dragones y comandante del ejército de Amrath, aspira a reinar sobre todo Irlast y a recuperar el trono de sus antepasados. Solo Thalia, antigua suma sacerdotisa del Señor de la Vida y la Muerte, podria detener a Marith y la marcha letal de su ejercito.Oculta bajo las ruinas de su ciudad, Landra jura venganza. Su familia fue asesinada, su hogar destruido, y ahora Marith, su antiguo prometido, debe morir. Mientras Landra avanza por el yermo dejado por el paso del ejercito de Marith, descubre que no es la unica que desea verlo caer

Una guía innovadora y clara que revela las principales formas en que el trauma bloquea la alegría y la esperanza, y ofrece estrategias concretas para sanar.La alegría no aparece solo en los momentos en que todo esta bien. De hecho, sus fragmentos mas brillantes, diminutos e importantes solo pueden encontrarse en la oscuridad. Quiero enseñarte a aprovechar y amplificar el poder de esa chispa reluciente, porque esta fuente infinita de luz hara mucho mas que ayudarte a atravesar tus momentos mas oscuros, aterradores y solitarios.En esta obra, la Dra. MaryCatherine McDonald explora los seis obstaculos que nos alejan de la alegria: la hipervigilancia, la anestesia emocional, el miedo a la perdida, el condicionamiento, la culpa y la verguenza. A partir de ahi, propone una nueva forma de entender las emociones positivas, como esas experiencias pequeñas, firmes y a veces incomodas que surgen en la oscuridad y sostienen la verdadera resiliencia emocional. Basandose en la neurobiologia que explica como nos afectan el trauma y el sufrimiento, la Dra. McDonald propone sencillos ejercicios que nos permiten reconectar con la alegria y la gratitud en dosis pequeñas, pero poderosas. Al mostrarnos que la dicha y la esperanza surgen tambien en los momentos mas duros, El reset la alegria nos ayuda a reconocer la luz, incluso en medio de la oscuridad.