Ebooks de autoayuda y espiritualidad | Casa del Libro, página 3 de 16

La grandeza está dentro de ti. Ahora es el momento de despertarla.¿Estás viviendo de forma auténtica? ¿Estás abrazando tu propósito o huyendo de él? ¿Es esta la historia que quieres que cuente tu «yo

Karina Zegers de Beijl (Ámsterdam, 1952), filóloga afincada en Mallorca, descubrió en 2004 que era una persona altamente sensible (PAS), lo que la llevó a profundizar en el autoconocimiento y a convertirse en representante hispanohablante de la doctora Elaine Aron certificada por ella. Fundadora de la Asociacion de Personas con Alta Sensibilidad de España (APASE), es autora de La alta sensibilidad. Vivir desde el corazon, Personas altamente sensibles y Niños con alta sensibilidad (los dos ultimos publicados en La Esfera), convertidos en long seller internacionales. Ya jubilada, ha retomado un viejo amor: el trabajo biografico. Por eso, hoy ya no escribe unicamente para las personas altamente sensibles, sino tambien para quienes no lo son, pues la biografia no distingue rasgos y se revela como un camino universal hacia el autoconocimiento y el sentido vital.

¿De qué trata El Tapiz de la Gracia? Esta pequeña novela es un regalo tejido con ternura y verdad. Nos invita a pasar un día en la Residencia Santa Marta, un lugar donde el aroma a puré insípido y la queja amarga por el olvido son tan reales como la luz que entra por la ventana. Conoceremos a Doña Ines, una antigua cientifica de exito y patentes, que ahora se mueve con un andador. A pesar de su propio dolor y soledad, Ines irradia una paz misteriosa. Su secreto no es negar las tristezas, sino ver en sus propios espejos rotos la oportunidad de que entre la luz de la gracia para consolar a los demas. A traves de los ojos del joven auxiliar Antonio, que busca en la Inteligencia Artificial respuestas sobre la empatia, seremos testigos de como Ines transforma la queja de Don Ramon (el ingeniero que lo perdio todo) en gratitud, y el miedo de los otros en la alegria compartida de un pasodoble. Este libro es una celebracion de tu vida. Es la confirmacion de que cada acto de amor, cada sacrificio y cada lagrima derramada a lo largo de los años no fue en vano. Es un recordatorio de que la vejez no es el final, sino la mision mas alta, y que el Amor de Dios es una Presencia constante, la unica posesion que no se pierde con la edad. Te invitamos a tomar asiento y a descubrir como, incluso en el rincon mas silencioso y olvidado, la esperanza de un encuentro pleno es la melodia que nos sostiene.

Hiro es un chico cualquiera, pero la vida le da un giro cuando ve a la chica de sus sueños besándose con otro, pero la vida le reserva un nuevo mazazo cuando conoce a Bea, una chica con VIH, pero el no lo sabe. Una historia de traiciones, amor y sobretodo mucho entretenimiento que enganchara al lector desde la primera hoja.

El poder transformador de lo lento.«Una invitación a detenernos y reconectar con la energía vital.» James Nestor, autor de RespiraFrente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables lis

Lucía, una niña de 16 años, sensible y soñadora, crece en un entorno humilde pero lleno de amor. La partida de su padre marca un antes y un después: su mundo se vuelve más duro, y el acoso escolar comienza a robarle la voz. Tras una agresion brutal, Lucia cae en coma. Desde ese estado, narra su historia, sus recuerdos, sus pensamientos y lo que ve desde su inconsciencia. El libro se convierte en un viaje de sanacion, conciencia y redencion.

Basado en hechos reales, este libro ofrece una mirada profunda sobre cómo convertir la visión personal en resultados concretos a través del liderazgo, la comunicación, la estrategia y la perseverancia. Dirigido a quienes buscan mejorar su desempeño y el de sus equipos, presenta herramientas aplicables al ambito profesional y personal, inspiradas en experiencias reales de superacion y liderazgo transformador del primer Argentino en crear su propia carrera Universitaria

Thupten Jinpa, traductor del Dalai Lama, nos habla del poder transformador de la compasión en nuestra vida y de cómo esta innata bondad amorosa es la llave de nuestra propia felicidad.He aquí una práctica mas poderosa para el cambio personal que el mindfulness: la compasion.Basado en el revolucionario curso que imparte en la Universidad de Stanford, Thupten Jinpa nos enseña que la compasion puede ser un camino no siempre sencillo de cruzar, pero que tambien es un musculo que, si lo desarrollamos con los ejercicios cotidianos propuestos en este libro, dara mas significado a nuestra vida, permitira una mayor conexion con el otro, propiciara la completud con nosotros mismos y, finalmente, sera la llave de nuestra propia felicidad.Mediante experiencias personales y ejercicios de meditacion, Anatomia del corazon nos guia hacia un entrenamiento fisico y mental segun las perspectivas de la tradicion budista tibetana y de la psicologia occidental con los que liberamos estres, combatimos la depresion, mejoramos nuestra salud, alcanzamos nuestras metas y cambiamos nuestro mundo.Personalidades han opinado sobre la obra de Thupten Jinpa:"Anatomia del corazon es un libro unico que muestra como conjugar la contemplacion y las practicas budistas con la ciencia, asi como el modo en que esto beneficia a todos los interesados en la transformacion espiritual a traves de practicas que tienen un impacto positivo en la vida diaria. Aplaudo a mi traductor Thupten Jinpa por escribir este oportuno libro sobre la compasion y su cultivo." -Su Santidad el Dalai Lama-"Thupten Jinpa habla desde su experiencia como monje que se convierte en padre de familia y alumno destacado para vertir su conocimiento y su pasado en este libro lleno de herramientas para llegar a ser mejores seres humanos. Anatomia del corazon nos ayuda a nutrirnos en la compasion que habita en todo corazon." -Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional-"Me fascina como Jinpa aterriza la compasion como una forma de vida para todos dentro de nuestra caotica realidad. Anatomia del corazon es un libro imprescindible para estos tiempos dificiles" -Richard Gere-

A partir de ejemplos reales y prácticas simples, EzequielStarobinsky revela cómo las emociones, las creencias limitantes y los hábitos heredados influyen en nuestras decisiones económicas. Un recorrido integral para comprender y sanar nuestra relacion con el dinero.Nuestro vinculo con el dinero empieza mucho antes de aprender a sumar y restar. Nace en las historias que escuchamos de chicos, en los habitos que seguimos sin pensar y en los sentimientos que nos impulsan o nos detienen. Entre miedos, costumbres, apuestas y riesgos, vamos armando un mapa interno que influye en cada eleccion. ¿Que es el dinero para cada uno de nosotros? ¿Que emociones nos atraviesan al momento de hacer algo con plata? ¿Conocemos herramientas financieras para generar ingresos y crear abundancia? Flui con el dinero propone un recorrido profundo y accesible por la relacion que cada persona construye -consciente o no- con el dinero. Un lazo que, muchas veces, se sostiene mas en bloqueos no resueltos que en conocimientos tecnicos. Y puede transformarse. Con la experiencia de una carrera solida en finanzas y una formacion amplia en inteligencia emocional, EzequielStarobinsky integra ambos mundos en una guia clara, directa y precisa. A traves de conceptos esenciales, ejercicios practicos y ejemplos reales, invita a revisar creencias, reconocer patrones y tomar mejores decisiones economicas. Este libro abre un camino para alcanzar nuevos niveles de comprension financiera para estar en paz con el dinero, entenderlo, valorarlo, usarlo con proposito y convertirlo en un aliado para una vida mas libre, consciente y equilibrada.

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente libre? ¿Que brillaste sin la culpa de opacar a los demás? ¿Que dijiste "no" sin justificarte? ¿Que confiaste en tu voz interior por encima de las expectativas de otros?Despues de leer estas paginas, algo profundo cambiara en ti. Vas a recordar que puedes manifestar y crear la vida que siempre has querido, desde el amor, el gozo, la dicha, la comunion con otras mujeres, el placer y, sobre todo, la facilidad. Vas a saber que puedes pedir ayuda y que ser vulnerable no te hace menos fuerte. Que no tienes que complacer a los demas ni ser "la niña buena" para encajar.Alexandra -autora best seller que ha guiado a miles de mujeres en este camino- te acompañara en el viaje mas importante de tu vida: en tu regreso a casa, a tu esencia. A traves de experiencias personales de la autora y ejercicios practicos, descubriras, entre otros temas, por que sigues saboteando lo que mas deseas (y como dejar de hacerlo), como transformar tus ciclos en tu mayor fuente de poder personal y la diferencia entre manifestar desde la herida y hacerlo desde la plenitud.Este libro te va a confrontar. Pero tambien te va a mostrar verdades fundamentales que has olvidado: eres libre y siempre lo has sido; eres poderosa, aunque no lo sientas, y eres suficiente. Y cuando una mujer recuerda su poder, el mundo entero se transforma. Porque cuando ella se permite brillar, nos hace brillar a todas; nos revela que sus dolores son los dolores de todas y que, al sanar una, sanamos todas.

¿Qué lugar ocupa nuestra propia niñez a la hora de criar?Un viaje hacia tu propia infancia para transformar la crianza de tus hijos e hijas.Somos madres y padres, pero primero hemos sido hijos e hijas, y ambas caras estan conectadas. ¿Que lugar ocupa nuestra propia niñez a la hora de criar? ¿Como se pone en juego nuestro universo emocional en la relacion con nuestros hijos e hijas? ¿Podemos sostenerlos emocionalmente si todavia hay tanto de nuestro propio niño interno que esta pidiendo a gritos ser visto y escuchado? Estas preguntas son la base de El nudo invisible, el primer libro de la coach, asesora de familias y puericultora Brenda Troccoli. Con un lenguaje empatico, que combina ciencia, espiritualidad y sus propias experiencias en consultorio, nos invita a un verdadero proceso introspectivo para asi conectar asi con nuestros hijos e hijas y poder brindarles un mundo emocional seguro en el enorme desafio de ayudarlos a crecer. Porque la unica "crianza respetuosa", posible y honesta, es la que integra y sana nuestra historia para ponerse a disposicion de criar una nueva vida.

¡Conviértete nuevamente en el creador de tu vida! "Encuentra de nuevo el amor propio que perdiste cuando eras niño" En algún momento del camino se quedó en el camino porque solo estabas luchando por reconocimiento y aprecio. - Autocuracion con afirmaciones y ayuda del universo - Narcisismo y manipulacion - Fibromialgia - Competencia en la familia - Tarea de aprendizaje del soltar

El encuentro con el mágico amor del alma... o... el camino hacia mí.Después de más de 50 años, la vida ha dado un giro total.................................................................................................................................................................................................................................

Claro... al principio no sabes nada de ello... ni siquiera lo sospechas... pero en algún momento te despiertas... en algún momento te das cuenta de ello... ... en algún momento tienes una corazonada... "tu intuicion" ... "la iluminacion" y de repente muchas cosas se vuelven claras para ti. De repente tantas cosas cobran sentido tantas experiencias ¡tus experiencias! Rechazo, responsabilidad, la oveja "negra" de la familia, numeros dobles, animales de poder y otros signos, encuentra tu vocacion/plan de vida con la ayuda del universo.

Deepak Chopra, divulgador magistral del Yoga, el Ayurveda, la Meditación Trascendental y la Medicina Energética en Occidente. Este libro propone un viaje apasionante al universo de Deepak Chopra, médico y divulgador que ha transformado la manera en que millones de personas entienden la salud, la conciencia y el proposito de vida. A traves de su historia personal y su pensamiento integrador, descubrimos como disciplinas milenarias como el yoga, el Ayurveda y la meditacion trascendental pueden convivir y complementarse con los avances de la medicina y la neurociencia contemporanea.Chopra nos invita a ver el cuerpo como un campo de energia e inteligencia, y la mente como una herramienta poderosa de transformacion. Sus enseñanzas sobre la curacion cuantica, la longevidad, el equilibrio emocional y el despertar espiritual ofrecen una nueva mirada sobre quienes somos y como podemos vivir con plenitud.Una obra inspiradora, clara y profunda que abre la puerta a un bienestar real, duradero y consciente. Un puente entre Oriente y Occidente, entre ciencia y espiritu.El autor, Jaume Rossello es editor y escritor. Creador, entre otras, de las revistas Integral y Cuerpomente, es tambien autor de centenares de articulos sobre temas de alimentacion, salud y vida natural, y de numerosos libros sobre estos temas. En los ultimos años su interes se ha orientado hacia cuestiones de psicologia practica y autoayuda, y en la recopilacion e historiografia de los movimientos relacionados con la contracultura y con los ultimos cambios sociales.La coleccion "Lo esencial de los grandes maestros espirituales" presenta breves y autorizados libros que compendian la vida y obrade los grandes pensadores de nuestra epoca.

¿Estás atravesando el dolor por la muerte de un ser querido? ¿Sufres por una ruptura amorosa devastadora? "El Alma Rota" es la guía completa para superar el duelo que necesitas en estos momentos tan dificiles.Este manual practico de primeros auxilios emocionales te acompaña paso a paso en todas las etapas del duelo: desde el shock inicial hasta la reconstruccion de tu vida. Aprenderas a manejar la culpa del superviviente, la rabia intensa, la depresion por duelo y los ataques de ansiedad tras la perdida de un ser amado. A traves de tecnicas de mindfulness para el dolor emocional y ejercicios practicos, descubriras como superar la muerte de tu pareja, padre o madre. El libro incluye rituales de despedida y sanacion emocional, estrategias probadas para recuperar la autoestima despues de una ruptura, y herramientas concretas para procesar el duelo complicado que te permitiran volver a amar tras una perdida. Basado en psicologia del duelo y neurociencia actual, contiene meditaciones guiadas, ejercicios de escritura terapeutica y tecnicas de autocompasion desarrolladas especificamente para el proceso de duelo. Es una herramienta ideal tanto para terapia individual como para grupos de apoyo y acompañamiento en el dolor. No estas solo en este camino. Este libro te enseña sobre las 5 fases del duelo segun Kubler-Ross, el sindrome del corazon roto, el crecimiento postraumatico y como encontrar un nuevo proposito vital despues de la perdida. Escrito con profunda empatia para viudos, divorciados, huerfanos y cualquier persona enfrentando una perdida significativa que busca sanar su corazon roto.

La respiración es el origen y la inspiración de todo movimiento en la vida. Si respiramos bien, de una forma completa y profunda, estamos y funcionamos bien. Nuestra manera de respirar influye en todas las areas de nuestra vida, desde nuestra salud fisica y mental hasta nuestro equilibrio emocional y bienestar. La capacidad de respuesta de nuestra respiracion, asi como nuestra consciencia de ella, son lo que nos permite progresar en la vida.Cuando dejamos que la respiracion completa y profunda fluya por nuestro cuerpo, iniciamos una reaccion encaminada a un cambio positivo y saludable. Los beneficios de una respiracion consciente, natural y profunda son globales y ayudan al cuerpo y la mente en todos los ambitos.

Este Libro de Ceremonial Eclesiástico surgió de la necesidad de ofrecer a las iglesias evangélicas una referencia práctica y espiritual para la celebración de los actos solemnes de la vida cristiana. En una sociedad marcada por la prisa, la improvisacion y la informalidad, la iglesia esta llamada a preservar la reverencia y el orden en los momentos de culto y ce-lebracion, demostrando asi su fidelidad al principio biblico: "Hagase todo decentemente y con orden." (1 Corintios 14:40) Mas que un simple compendio de instrucciones, este libro es una guia para apoyar el servicio cristiano. Su proposito es brindar una guia que combina claridad y espiritualidad, ayudando a lideres, obreros y miembros a comprender la importancia de la ceremonia como expresion de respeto, organizacion y celo por la obra de Dios. Cada seccion fue diseñada con la intencion de enriquecer la liturgia, sin restricciones, permitiendo que la guia del Espiritu Santo sea siempre soberana. Aqui, el lector encontrara fundamentos relacionados con principios y normas, orden de precedencia, roles y participantes, etica y comportamiento. El objetivo es que toda celebracion, ya sea un servicio religioso publico, una ceremonia nupcial, una ordenacion ministerial o cualquier otro evento solemne, se lleve a cabo de manera que refleje la dignidad de la fe y la seriedad de la mision cristiana.

Elástikos —del griego elastikós, que alude a la capacidad de volver a la forma tras el impacto— es un viaje profundamente humano al corazón del proceso de rehabilitación neurológica. Narrado desde la

Una extraordinaria introducción a uno de los más importantes guías espirituales de nuestro tiempo.Sus obras han alcanzado cientos de millones de lectores. Ha dado innumerables conferencias y participado en seminarios por todo el mundo. Un autor tan brillante como persuasivo cuyo pensamiento ha tenido una notable influencia internacional. Su principal obra, el super exito El Poder del Ahora, resalta la importancia del momento presente para no perderse en los pensamientos. En esta guia se resumen los principales mensajes inspiradores de Eckhart Tolle para conocer la verdadera dimension de nuestra conciencia temporal. Con un estilo sencillo y ameno, este libro nos describe de manera concisa y lucida los hechos mas singulares de la vida del maestro asi como los conceptos que transmiten sus obras y sus ideas inspiradoras. ¿Como ir mas alla del pensamiento? ¿Que significa exactamente vivir el momento? ¿Como podemos acallar la mente? ¿Para que estamos aqui?El autor del libro, Einar Nord es editor y escritor especializado en temas de espiritualidad.La coleccion "Lo esencial de los grandes maestros espirituales" presenta breves y autorizados libros que compendian la vida y obra de los grandes pensadores de nuestra epoca.