Ebooks de autoayuda y espiritualidad | Casa del Libro, página 42 de 1283

¿Y si emprender no fuera una carrera contra el tiempo, sino un camino con propósito?Emprender sin humo, liderar con sentido es una guía imprescindible para fundadores, emprendedores y líderes que buscan construir empresas reales, sostenibles y alineadas con sus valores, lejos de la logica del unicornio y el crecimiento a toda costa.Inspirador y profundamente practico, este libro propone un nuevo modelo: el del camello. Un emprendedor que cuida sus recursos, prioriza relaciones humanas, automatiza con sentido y construye con paciencia y coherencia. A traves de herramientas, historias, principios y reflexiones, el lector encontrara una brujula para crear negocios que no solo sobrevivan, sino que tambien lo sostengan a el.No es un libro sobre como escalar rapido. Es un libro sobre como emprender sin quemarte, dejar un legado y caminar distinto.

¿Y si lo que te hace distinto fuera, en realidad, lo más valioso que tienes?Este libro no te va a dar respuestas, pero tal vez te acompañe mientras buscas las tuyas.Bicho raro es una recopilación de mis pensamientos escritos con el corazon y mi forma de ver la vida. Un mapa de silencios, heridas, recuerdos y momentos de belleza salvaje. Cada texto nace de la necesidad de entenderme, de ordenar el caos interior y ponerle palabras a eso que a veces no sabemos ni nombrar.Habla del amor, de la soledad elegida, de la conexion con la naturaleza, del peso del tiempo, de la libertad, del dolor que enseña y de las pequeñas cosas que salvan.Este libro esta hecho de trozos sueltos de vida. Para recordarme todo aquello que en algun momento paso o pasa por mi cabeza.

En un mundo lleno de prisas, expectativas y sombras, ¿Quieres ser mi girasol? te invita a hacer una pausa para conocerte, mirar hacia la luz, crecer en la belleza de tu propio ser, abrazar tu potencial y encontrar tu camino hacia una vida mas plena y autentica.Con reflexiones profundas y ejercicios practicos, descubriras como transformarte, como encontrar paz en la incertidumbre y como, al igual que el girasol, seguir siempre la luz o iluminar a quien lo necesite, incluso en los momentos de mucha oscuridad.¿Quieres florecer? Este viaje hacia el crecimiento personal comienza por responder a esta pregunta: ¿quieres ser mi girasol?Si tu respuesta es si, preparate para un despertar que transformara tu vida.

Carla Orsini regresa con un nuevo libro para acompañar a madres, padres y cuidadores"¿Por qué dedicar tiempo y esfuerzo a ser más conscientes de lo que implica la crianza? La respuesta rápida sería: porque creo firmemente que alli esta la clave, la apuesta para transformar el mundo en un lugar mas empatico, amoroso, inclusivo, saludable y solidario". La crianza es una experiencia tan maravillosa como transformadora. En el camino, nos encontramos con dudas, temores y preguntas que muchas veces no sabemos como transitar. En 100 nuevas preguntas y respuestas sobre crianza respetuosa, la doctora Carla Orsini vuelve a acompañar a madres, padres y cuidadores en esa travesia: "Escribir y leer sobre crianza acompaña, alivia, abraza y da seguridad: no estas sola, no estas solo". Con un lenguaje empatico y claro, encontraremos respuestas para dudas sobre lactancia, control de esfinteres y alimentacion, pero tambien sobre el puerperio, la relacion de pareja, el juego, las emociones, como hablar con niños y niñas sobre ciertos temas y como acompañar los desafios diarios de la infancia a la adolescencia. Un libro imprescindible para consultar una y cien veces de la mano de una de las referentes mas destacadas de la pediatria argentina.

Un viaje hacia el amor responsable y herramientas que cambiarán tu manera de vincularte para siempreExperimentar un amor responsable implica mucho más de lo que suponemos. Depende de nosotros, de hacernos cargo de nuestras elecciones, desde que emociones lo hacemos y a cuantos desafios internos debemos exponernos antes de embarcarnos en la que quizas sea la mas relevante de las experiencias humanas. Amor, ni amo ni esclavo nos propone una reexion consciente: confrontar las complejidades de los vinculos amorosos y cuestionar nuestras creencias mas arraigadas. ¿Que nos impulsa a amar? ¿Que emociones nos guian en el camino del amor responsable? A traves de relatos convertidos en enriquecedoras sesiones y de ejercicios practicos, Roberto Rossi nos invita a revelar nuestros deseos mas autenticos para crecer como individuos y a repensar nuestra concepcion del amor y sus diversas manifestaciones. Ademas, hay aqui herramientas para fomentar la comunicacion efectiva, establecer limites saludables y nutrir la empatia. Con un enfoque valiente y autentico, esta es una guia esencial para quienes desean transformar sus relaciones y construir conexiones mas profundas y signicativas.

En este cuento, los hermanos Coco y Mini averiguan cómo funciona el cerebro cuando tenemos miedo.¿Están preparados para saber más sobre los miedos?Todos le tenemos miedo a algo, los chicos y los grandes tambien. Lo importante es reconocer esos miedos y contar con herramientas para entenderlos y tratar de superarlos. En esta nueva aventura, los hermanos Coco y Mini confiesan sus propios miedos. Coco, por ejemplo, le teme a las olas grandes y a Mini no le gusta nada quedarse sola. La hermana mas chiquita, Tina, esta por empezar el jardin y no quiere, porque eso desconocido la asusta. Pero ademas de reconocer sus miedos, Coco y Mini averiguan, investigan, hablan con sus papas, con la abuela psicologa, con la tia, una maestra y tienen muchisima informacion sobre como funciona el cerebro cuando tenemos miedo. ¿Saben que hay un miedo bueno? En este hermoso libro podran descubrirlo. Pero tambien que pasa en el cuerpo cuando algo nos asusta, como se conecta el miedo con otras emociones y los diferentes miedos que aparecen a medida que crecemos. Incluye propuestas muy divertidas para que todos en casa puedan hablar de los miedos y un monton de ideas para enfrentarlos. ¿Estan preparados para saber mas sobre los miedos?

¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de cansancio? ¿Te preguntas por qué, a pesar de dormir bien, nunca parece ser suficiente? ¿Por qué los fines de semana no logran recargar tus energías? Descubre la solucion en este revelador libro de la psiquiatra Vicky Perez RestrepoEl cansancio es una de las quejas mas comunes en la sociedad moderna, que nos afecta a todos, sin importar la edad, y entorpece nuestras vidas laborales, sociales y personales. En Recarga tu pila, la autora nos guia a traves de veinte situaciones medicas que podrian estar detras del agotamiento, y, con un lenguaje claro y accesible, nos brinda herramientas practicas para prevenirlo y gestionarlo. ¡No dejes que el cansancio te controle! Empieza hoy tu camino hacia una vida llena de energia y bienestar.

¿Nada parece fácil y necesitás ordenar lo que sentís? En Terapia de bolsillo, la psicóloga Johanna Sacalovich, conocida en redes como @psicoeducacionhoy, te guía con herramientas simples para entender que te pasa y como salir del torbellino emocional.¿Sentis que vas en piloto automatico, tratando de sostener todo sin tiempo para preguntarte como estas realmente? ¿Te cuesta frenar, poner en palabras lo que te pasa y encontrar formas de acompañarte mejor? Terapia de bolsillo reune recursos que podes hacer propios para atravesar lo que te toca vivir, a tu ritmo y sin exigencias. Es un recorrido construido desde la Terapia Cognitivo Conductual, con herramientas claras y accesibles para ayudarte a transitar lo que sentis con mas comprension y menos culpa. Este libro no busca darte respuestas magicas, sino invitarte a detenerte, observarte y cuidarte de otra manera.- Estrategias para trabajar la autoexigencia, la culpa y el sindrome del impostor- Recursos para afrontar la ansiedad, la rumiacion y los pensamientos catastroficos- Claves para superar el duelo, la depresion y experiencias que muchas veces se viven en silencio- Propuestas para gestionar la frustracion y frenar la procrastinacion- Herramientas para construir vinculos mas saludables y fortalecer tu bienestar.Cada capitulo es una pausa: un espacio para mirar hacia adentro, sin juicio, con la posibilidad de entenderte un poco mas y acompañarte mejor. Porque cuidar tu salud mental tambien es una forma de empezar a estar mas cerca de vos.

Reestablece un vínculo sano con la comida y la alimentación para transformar la ansiedad en confianza. Nuestra relación con la comida revela mucho sobre nuestro estado emocional y mental. Al entender como nos vinculamos con la alimentacion -y, en extension, con el cuerpo y el espacio que ocupamos-, podemos descubrir nuestras creencias, miedos y ansiedades y abrir la puerta a su transformacion.En estas paginas, Camila Serna introduce el concepto del permiso incondicional, una practica que ha desarrollado y aplicado con exito en su trabajo como coach. A traves de tres permisos fundamentales: para comer, para sentir y para existir, nos invita a transformar la manera en que nos relacionamos con la comida y con el cuerpo. Estos tres permisos nos ayudan a pasar de la ansiedad a la confianza y a recordar que fuimos diseñados para la vida.En un mundo atravesado por exigencias sobre la forma del cuerpo y la prescripcion de dietas insostenibles, este libro nos propone reconectar con nuestros recursos internos para construir una relacion mas compasiva y saludable con la alimentacion y con nosotros mismos.

Está demostrado que las personas con una inteligencia emocional bien desarrollada son más equilibradas, sociales y alegres; se enfrentan mejor a las adversidades, poseen una gran capacidad de solidaridad y cuentan con una elevada facilidad para comunicar y expresar sus sentimientos de manera adecuada. En este sentido, numerosos estudios demuestran que la inteligencia emocional es un predictor de la felicidad mucho mas fiable que el CI, aun cuando muchas personas no son realmente conscientes de poseer este conjunto de habilidades.Como puedes comprobar, desarrollar la inteligencia emocional puede mejorar enormemente tu calidad de vida y acercarte a tus objetivos, ya sean personales o profesionales. En este libro te voy a proponer una serie de ejercicios practicos para desarrollar este superpoder que es la inteligencia emocional.

¿Y SI LA EDAD NO FUERA UNA CONDENA, SINO UNA OPORTUNIDAD?¿Y SI LA EDAD NO FUERA UNA CONDENA, SINO UNA OPORTUNIDAD?Este libro es un llamado a romper con los mandatos que decretan que después de cierta edad ya no somos suficientes. Con una mirada profunda, empatica y poderosa, Carolina Winograd nos invita a resetear cuerpo, mente y espiritu para vivir con plenitud, salud y proposito, sin importar cuantos años tengamos. A traves de su historia personal y de herramientas practicas basadas en ciencia, medicina tradicional china, neurociencia y sabiduria emocional, la autora nos guia en un viaje de transformacion. Carolina nos enseña a desinflamar el cuerpo, calmar la mente, recuperar nuestra energia vital y reconectar con nuestro proposito. Vivir sin fecha de vencimiento es una revolucion silenciosa que empieza en vos. Porque no sos un yogur. Porque tu valor no caduca. Porque todavia estas a tiempo de sentirte mas viva que nunca.PARA OBTENER ESTOS BENEFICIOS ENVIAR EL COMPROBANTE DE COMPRA A CAROLINA@KALIOPEGLOW.COMAl comprar el libro antes del 30 de septiembre, accedes automaticamente a estos regalos exclusivos:Audio Trainings: Desafios practicos para integrar lo aprendido en cada capitulo.Guia de Autoliderazgo con ejercicios, rituales y preguntas clave para reconectar con tu poder y recuperar la soberania de tu cuerpo y mente.Libro digital de recetas anti-inflamatorias Kaliope Glow: simple, sabroso y alineado con tu energia.MasterClass de Yoga Facial para un Sueño Reparador50% de descuento en dos clases o talleres de Kaliope Glow.

En Lo que me llevo antes de partir, Lucía Morales Velásquez nos invita a adentrarnos en un viaje profundamente personal y conmovedor. A través de cartas, reflexiones y relatos, la autora rinde homenaje a las personas que marcaron su vida: sus ancestros, familia, amistades, coaches y maestros. Con una honestidad desarmante, Lucia comparte su proceso de sanacion, reconexion espiritual y la busqueda de su proposito en este mundo antes de trascender a otro plano.Este libro es mucho mas que una coleccion de historias, ya que es un testimonio intimo de resiliencia, amor propio y la valentia de desnudar el alma. Lucia transforma las experiencias de dolor en aprendizajes poderosos, ofreciendo a los lectores palabras que sanan, inspiran y despiertan el deseo de construir una vida en equilibrio y proposito.Lo que me llevo antes de partir es una invitacion a honrar nuestras propias historias, agradecer lo vivido y tener el coraje de sanar para crear nuestra mejor version. Un tributo al poder de la gratitud y la conexion humana, este libro promete resonar profundamente en quienes anhelan encontrar plenitud en su camino.

Guía para comprender los bloqueos emocionales y psicológicos que nos impiden avanzar. Con un enfoque práctico y basado en la psicología clínica, Nicolás Moriñigo nos invita a explorar nuestras creencias limitantes, nuestra relacion con el cambio y las emociones que moldean nuestra conducta. A traves de ejemplos reales y ejercicios aplicables, el libro ofrece herramientas concretas para gestionar nuestras emociones, fortalecer la autoestima y transformar patrones de comportamiento negativos. Un manual esencial para quienes desean dejar de estar atrapados en su propia mente y empezar a vivir con mayor libertad y confianza. Herramientas practicas: incluye ejercicios y estrategias concretas para que los lectores puedan aplicar de inmediato en su vida diaria.Basado en la experiencia clinica: el autor es psicologo clinico con años de trabajo en terapia individual y grupal.Test de autoconocimiento: propone un test para identificarse con alguno de los tres perfiles de personalidad y descubrir que es lo que les impide cambiar.Ideal para quienes buscan un cambio: aborda los obstaculos que impiden avanzar en la vida, como la resistencia al cambio y el autosabotaje.

"Creado para crear" es una invitación a un viaje interior, un recorrido hacia la esencia de quien realmente eres. A través de herramientas prácticas, relatos auténticos y reflexiones profundas, este libro te guia a cuestionar creencias arraigadas, a mirar mas alla del miedo y abrirte a nuevas posibilidades.Cada pasa en este camino no solo transforma tu vida, sino que tambien deja una huella en quienes te rodean y en el mundo que compartimos. Porque cuando eliges la conciencia, la autenticidad y la gratitud, te conviertes en un reflejo de lo que es posible, inspirando a otros a encontrar su propia verdad.Permiteme explorar lo que hay mas alla de los limites que alguna vez creiste inquebrantables.Si el miedo no tuviera poder sobre ti, ¿que te atreverias a crear?

"Coraje de caminar solo" de U.G. Krishnamurti es una obra provocadora que desafía las ideas convencionales sobre la búsqueda espiritual, el autoconocimiento y la necesidad de pertenencia a cualquier tradicion o grupo. Este libro, celebrado por su honestidad radical, es conocido por inspirar a lectores de todo el mundo a cuestionar sus creencias mas arraigadas y atreverse a enfrentarse a la vida sin apoyos ni ilusiones colectivas.A traves de una serie de conversaciones y reflexiones directas, Krishnamurti sostiene que el verdadero coraje consiste en abandonar toda dependencia de maestros, doctrinas o sistemas de pensamiento. Rechazando la autoridad espiritual y la busqueda de respuestas externas, el autor invita al lector a descubrir la libertad que surge cuando uno se atreve a mirar la realidad tal cual es, sin la interferencia de interpretaciones, dogmas o deseos de pertenencia.La voz de Krishnamurti resuena con contundencia en cada pagina: la independencia y la autenticidad no son metas que se alcancen siguiendo un metodo, sino el resultado de un acto de ruptura con todo lo conocido y aceptado socialmente. Su protagonista reflejo de su propia experiencia anima a cada individuo a asumir la soledad existencial como una oportunidad para descubrir su verdadera naturaleza, mas alla de la mente y el condicionamiento cultural.Lejos de ofrecer formulas, "Coraje de caminar solo" es un llamado a la rebeldia interna, a la sinceridad brutal y al desapego absoluto. Considerado un texto esencial dentro del pensamiento radical contemporaneo, el legado de esta obra reside en su capacidad de inspirar a quienes se atreven a abandonar los caminos trillados y encontrar su propia voz, sin miedo a caminar en solitario. Esta traduccion ha sido asistida por inteligencia artificial.

En "La mística de la iluminación", U.G. Krishnamurti arremete contra uno de los mayores mitos de la espiritualidad: la idea de la iluminación como una meta trascendental, exclusiva y liberadora. A traves de conversaciones directas, fragmentos autobiograficos y reflexiones agudas, Krishnamurti desmantela la imagen tradicional del sabio iluminado y revela que toda busqueda espiritual esta basada en el deseo, la imitacion y la ilusion de continuidad del yo.En este libro, el autor relata como su propia vida estuvo marcada por el anhelo de alcanzar ese estado prometido por religiones y tradiciones misticas, solo para descubrir finalmente que la iluminacion, tal como se suele entender, es una invencion cultural sin fundamento real. Krishnamurti narra su propia experiencia llamada por algunos "calamidad" en la que se desvanecio todo sentido de identidad personal y cualquier esperanza de transformacion, quedando unicamente la vida en su estado mas simple, biologico y espontaneo.A lo largo de los dialogos, el protagonista desmonta, con argumentos provocadores y un humor mordaz, los discursos de gurus, maestros y buscadores. Explica que no existen tecnicas, doctrinas ni practicas que conduzcan a un estado superior, y que la llamada iluminacion es, en el mejor de los casos, una experiencia biologica que nada tiene que ver con el misticismo o la salvacion espiritual. El libro invita al lector a enfrentarse a la dura realidad de la vida sin promesas, sin consuelos, pero tambien sin cargas innecesarias."La mistica de la iluminacion" se ha convertido en una obra fundamental dentro de la literatura filosofica contemporanea, influyendo en pensadores, buscadores y escepticos por igual. Su legado reside en su capacidad para derribar mitos y abrir una mirada honesta, sin adornos ni falsas esperanzas, sobre la existencia y la mente humana.Esta traduccion ha sido asistida por inteligencia artificial.

Orison Swett Marden fue uno de los pioneros del movimiento de autoayuda y desarrollo personal. Médico, empresario y escritor prolífico, Marden se destacó por su capacidad de inspirar a millones de lectores con mensajes de optimismo, perseverancia y fe en las capacidades humanas. Sus libros, traducidos a decenas de idiomas, han sido fuente de motivacion para generaciones de emprendedores, lideres y personas que buscan transformar sus vidas a traves del pensamiento positivo y la accion decidida. Su enfoque practico y humanista, centrado en el poder de la voluntad y el autoconocimiento, lo convirtieron en una de las figuras mas influyentes de la literatura motivacional moderna.Esta edicion reune sus obras fundamentales, ofreciendo al lector un compendio valioso de sabiduria practica y principios universales para alcanzar el exito personal y profesional. Entre los titulos incluidos destaca Cada hombre un rey, un inspirador llamado a reconocer la dignidad y el potencial que reside en cada individuo. Marden anima al lector a vencer las limitaciones autoimpuestas y a ejercer la autodisciplina y la determinacion para alcanzar la verdadera grandeza. El mensaje central es claro: la nobleza y la capacidad de crear una vida plena estan al alcance de todos, sin importar las circunstancias iniciales.En Voluntad de hierro, el autor profundiza en la importancia de la fuerza de voluntad como motor de todos los logros. Mediante ejemplos concretos y consejos practicos, explica como cultivar la perseverancia y la resiliencia, superando la pereza y el desaliento. Esta obra es un manual imprescindible para quienes desean convertir sus sueños en realidades tangibles a traves de la constancia y la autoexigencia.Arquitectos del destino aborda el poder del pensamiento y la accion consciente para construir nuestro propio futuro. Marden sostiene que cada persona es el arquitecto de su destino, y que las decisiones diarias, los habitos y la actitud ante la vida determinan el curso de nuestra existencia. Este libro motiva a tomar las riendas del propio camino, asumiendo responsabilidad y visualizando metas claras.En El caracter, el autor resalta el papel central de la integridad, la honestidad y la firmeza moral en el desarrollo personal y profesional. A traves de historias inspiradoras, muestra como el caracter fuerte y bien formado es la base de la confianza y el respeto duraderos, tanto en la vida privada como en la publica.Se bueno contigo mismo es una invitacion a cultivar la autoaceptacion y el autocuidado, superando la autocritica excesiva y los sentimientos de culpa. Marden promueve la importancia de la bondad interna como fuente de paz mental y bienestar duradero.La alegria como fuerza vital explora la relevancia del entusiasmo y la actitud positiva para la salud fisica y emocional. El autor defiende que la alegria no es solo una emocion pasajera, sino una energia transformadora que impulsa el exito y la creatividad.Por ultimo, Como conseguir lo que quieres reune estrategias y reflexiones para identificar objetivos autenticos y desarrollar las capacidades necesarias para alcanzarlos, enfatizando el valor de la claridad, la determinacion y la accion persistente.Esta coleccion constituye una verdadera guia para quienes desean potenciar su crecimiento interior, descubrir su potencial oculto y construir una vida llena de significado y proposito. Esta traduccion ha sido asistida por inteligencia artificial.

Atrévete a tomar decisiones con seguridad, alcanza tu verdadero potencial y deja de hacerte pequeña para encajar.¿Alguna vez te has dicho a ti misma «No soy lo suficientemente buena para esto», «Nunc

Cómo la psilocibina, ketamina, ayahuasca y otras sustancias están transformando el tratamiento de la ansiedad, la depresión y el trauma. «Una exploración reflexiva y actualizada del potencial curativ

Este libro no se lee. Se habita.Está hecho de palabras que respiran,de silencios que abrazan,y de fragmentos que no siguen un orden lógico,pero sí un orden del alma.Podés leerlo como quieras:desde el principio o al azar,de a poco o de un tiron.Es un libro, si.Pero tambien es un oraculo.Un espejo.Un refugio invisible para los dias en que el alma necesita que alguien le hable bajito.Abrilo donde sientas.Siempre vas a encontrar algo que te recuerde quien sos.Maria Alejandra Avcharian