Ebooks de autoayuda y espiritualidad | Casa del Libro, página 78 de 1306

La Ordenatriz, con una comunidad de más de 1.4 millones de seguidores, reúne todo su conocimiento en este pack con sus dos exitosas obrasLa manera de comunicar de Begoña Pérez, su forma de contar los fallos y los aciertos, la llevo a enganchar con una enorme comunidad que rapidamente se sintio identificada con ella. Con todo, y despues del exito y gran acogida de sus dos libros, gracias a Bego los pequeños desastres cotidianos ahora encuentran una solucion a traves de formulas caseras y, sobre todo, muy sencillas. Ademas, Bego, La Ordenatriz, nos ha demostrado que poner orden en nuestras vidas nos ayudara igualmente a limpiar y a ordenar nuestras emociones casi cada dia. Porque las tareas del hogar son infinitas, pero con La Ordenatriz podremos hacernos la vida mas sencilla.

Recupera la alegría, la libertad interior y el entusiasmo por la vida.¿Con qué frecuencia sientes alegría, una experiencia verdaderamente pura y no adulterada de tranquilidad, dicha y felicidad? Durante la infancia, nuestra alegria aparece de una manera inmediata, espontanea y libre. Pero a medida que nos convertimos en adultos, nos tenemos que enfrentar a la presion de afrontar mayores responsabilidades, demandas interminables y un aluvion de noticias inesperadas. Y, en el camino, nos olvidamos de como estar presentes en nuestras propias vidas.En El arte de vivir plenamente, Rachel Macy Stafford nos ofrece una guia practica e inclusiva para navegar a traves de una cultura de distraccion y agotamiento, y encontrar el camino de regreso a lo que deleita nuestro corazon, nos hace sentir vivos y nos trae paz. Nos enseña como practicar con rigor la presencia, a traves de la cual retornamos a la fuente de nuestro yo autentico y a esa alegria que solo se puede encontrar en el aqui y el ahora.El arte de vivir plenamente te ayuda a redescubrir la alegria que llevas dentro a un ritmo natural, con un enfoque amable y ejercicios practicos faciles de seguir. Gracias al libro aprenderas a: Desentenderte de mediciones externas de exito para que puedas concentrarte en lo que importa. Responder a los desafios de la vida con conciencia y compasion. Realinearte con tu corazon y la tranquila presencia interior. Crear una estrategia para centrarte cuando la vida te desvia del rumbo. Experimentar el poder sanador de la presencia para ti y para tus seres queridos.

Deja de ser víctima y conviértete en el protagonista de tu vida.Soñamos con cambiar el mundo y creemos que todo lo malo viene del exterior, sin entender que es dentro de nosotros que debe iniciar cualquier transformacion.Este libro busca ayudarnos a cambiar la narrativa de victima para asumir la responsabilidad sobre las decisiones que hemos tomado y que han definido nuestra vida. Es un llamado a observarnos en el espejo, con objetividad, pues solo asi podremos hacernos cargo de nosotros mismos.Santiago Molano es un convencido de que en la propia historia se encuentra la clave para despertar. Por eso, a traves de cartas dirigidas a su Querido Santiago, busca hacer un ejercicio de autoconocimiento en el que nos invita a reflexionar para entender quien es ese al que llamamos "yo" y que lo mueve a reaccionar como lo hace."Mis criticas son para mi, entonces, ¿para que las comparto? Porque tal vez existe alguien, que, como yo, ha sufrido el peso de su propia ignorancia, y quisiera que ese alguien sepa que no esta solo".

“A la primera reunión que tuvimos, yo llevaba conmigo muchísimo malestar. Pero, al aproximarnos, casi inmediatamente sentí que todo ese dolor intenso se hacía una bola y, sin previo aviso, empezaba a

EL ALCALDE DE ZALAMEA (EDICION EXTENDIDA Y ANOTADA) - POR PEDRO CALDERON DE LA BARCAEl Alcalde De Zalamea es una obra teatral del Siglo de Oro escrita por Pedro Calderón de la Barca. La trama se centra en Pedro Crespo, un humilde campesino que se ve obligado a enfrentarse a las autoridades militares despues de que su hija es deshonrada por el capitan Don Alvaro. A medida que los eventos se desarrollan, Crespo, convertido en alcalde, lucha por defender su honor y justicia, enfrentando las tensiones entre el poder militar y el civil. La obra explora temas de honor, justicia, poder y las diferencias entre clases sociales, mientras desafia las normas establecidas en su epoca.ACERCA DE ESTA EDICION COMENTADAEsta edicion especial de El Alcalde De Zalamea ha sido cuidadosamente ampliada para incluir las principales lecciones de vida extraidas de este extraordinario libro. Cada leccion, extraida del rico tapiz de la novela, ofrece una vision mas profunda de los temas principales de la obra y su relacion con nosotros mismos, la sociedad y la cultura. Estas reflexiones enriquecen el texto original, proporcionando a los lectores valiosas perspectivas que resuenan mas alla de la narracion, haciendo de esta edicion una lectura obligada tanto para los nuevos lectores como para los que regresan.CONTENIDOPersona Es Que Hablan En Esta ObraJornada PrimeraJornada SegundaJornada TerceraLecciones ClaveGuia De Ejercicios

LA VIDA ES SUEÑO (EDICION EXTENDIDA Y ANOTADA) - POR PEDRO CALDERON DE LA BARCALa Vida Es Sueño, escrita por Pedro Calderón de la Barca, es una obra de teatro del Siglo de Oro que explora la compleja relacion entre el destino y el libre albedrio. La trama sigue a Segismundo, un principe polaco encarcelado por su padre, el rey Basilio, debido a un oscuro presagio sobre su futuro. A traves de su liberacion temporal, Segismundo se enfrenta a la naturaleza de la realidad y el poder. La obra aborda temas filosoficos profundos como la libertad, la justicia, la naturaleza humana y el significado de la vida, todo bajo el simbolismo de los sueños y la realidad.ACERCA DE ESTA EDICION COMENTADAEsta edicion especial de La Vida Es Sueño ha sido cuidadosamente ampliada para incluir las principales lecciones de vida extraidas de este extraordinario libro. Cada leccion, extraida del rico tapiz de la novela, ofrece una vision mas profunda de los temas principales de la obra y su relacion con nosotros mismos, la sociedad y la cultura. Estas reflexiones enriquecen el texto original, proporcionando a los lectores valiosas perspectivas que resuenan mas alla de la narracion, haciendo de esta edicion una lectura obligada tanto para los nuevos lectores como para los que regresan.CONTENIDOPrefacioAcerca Del AutorPersonajesActo IActo IIActo IIILecciones ClaveGuia De Ejercicios

Dale vida a tus emociones: ¡el arte es el pasaporte a tu auténtico ser!El primer libro de Dani Blanq, reconocida ilustradora chilena, es una invitación a embarcarte en tu propio viaje de exploración personal.Con ilustraciones para colorear y actividades diseñadas para reflexionar, Recupera el color de tu vida es una bella historia de optimismo para descubrir la inspiracion que llevas dentro creando un libro unico en el proceso.Descubre junto a diversos y entrañables personajes como el arte puede convertirse en una poderosa herramienta para expresar tu creatividad y conectarte con tu verdadero ser.

PRÓLOGO DEARTURO ELIAS AYUBEl nuevo libro de Oso Trava, uno de los emprendedores actuales más reconocidos del país y el creador deCracks PodcastDespués del rotundo éxito de Cracks Podcast, en el que entrevista a las mentes mas brillantes fuera y dentro de Mexico, Oso Trava reflexiona sobre todo lo que los cracks tienen en comun y los grandes aprendizajes que ha adquirido de sus experiencias. Organizado en tres ejes tematicos salud, dinero y amor Tacticas de cracks te ofrece estrategias, consejos y el mindset que te convertiran en alguien excepcional en tu vida y en tu trabajo. Este libro es una poderosisima herramienta que te servira para incorporar nuevos habitos, ser mas consciente y productivo, poseer mas inteligencia emocional, mejorar abismalmente tu salud, romper esquemas de pensamiento del pasado y afrontar la vida con mayor rigor, disciplina y entusiasmo. Acompañado de anecdotas tanto de Oso Trava como de sus invitados, el contenido de Tacticas decracks es informacion de vanguardia que te acompañara para siempre en tu camino hacia el exito.Me hubiera encantado conocer hace mucho tiempo los consejos y la informacion que contiene este libro. A traves de sus entrevistas con expertos, Oso ha acumulado un conocimiento muy valioso. Este libro es el resultado de su busqueda exhaustiva por encontrar a los mejores, ofreciendo aprendizajes de gran utilidad para tu vida.-RODRIGO HERRERA

Cuando se pregunta a las familias qué querrían para sus hijos, la respuesta suele ser «que sean felices». Alba Castellvi nos propone una serie de hábitos que les ayudarán a ser personas seguras, desp

BODAS DE SANGRE (EDICION EXTENDIDA Y ANOTADA) - POR FEDERICO GARCIA LORCA"Bodas de Sangre" es una tragedia escrita por Federico García Lorca que narra la historia de un triángulo amoroso en una comunidad rural española. La obra gira en torno a una boda que se ve amenazada por el amor prohibido entre la Novia y Leonardo, un hombre casado. A medida que el dia de la boda se acerca, el conflicto entre el deber y el deseo se intensifica, lo que lleva a una serie de decisiones tragicas. Lorca aborda temas como el destino, el honor, la venganza y la pasion, enmarcados en un contexto de tradiciones sociales y familiares.ACERCA DE ESTA EDICION COMENTADAEsta edicion especial de Bodas De Sangre ha sido cuidadosamente ampliada para incluir las principales lecciones de vida extraidas de este extraordinario libro. Cada leccion, extraida del rico tapiz de la novela, ofrece una vision mas profunda de los temas principales de la obra y su relacion con nosotros mismos, la sociedad y la cultura. Estas reflexiones enriquecen el texto original, proporcionando a los lectores valiosas perspectivas que resuenan mas alla de la narracion, haciendo de esta edicion una lectura obligada tanto para los nuevos lectores como para los que regresan.CONTENIDOPersonajesPrimer ActoSegundo ActoTercer ActoLecciones ClaveGuia De Ejercicios

FUENTE OVEJUNA (EDICION EXTENDIDA Y ANOTADA) - POR LOPE DE VEGA"Fuente Ovejuna" es una obra de teatro escrita por Lope de Vega, basada en un suceso histórico ocurrido en España en el siglo XV. La trama se centra en los abusos de poder cometidos por Fernan Gomez, el Comendador de la Orden de Calatrava, contra los habitantes del pueblo de Fuente Ovejuna. Cansados de las injusticias y la tirania, los aldeanos deciden unirse para resistir y enfrentarse a la opresion. La obra explora temas como la justicia, el poder colectivo, la dignidad y la rebelion frente a la tirania, resaltando la importancia de la solidaridad ante el abuso.ACERCA DE ESTA EDICION COMENTADAEsta edicion especial de Fuente Ovejuna ha sido cuidadosamente ampliada para incluir las principales lecciones de vida extraidas de este extraordinario libro. Cada leccion, extraida del rico tapiz de la novela, ofrece una vision mas profunda de los temas principales de la obra y su relacion con nosotros mismos, la sociedad y la cultura. Estas reflexiones enriquecen el texto original, proporcionando a los lectores valiosas perspectivas que resuenan mas alla de la narracion, haciendo de esta edicion una lectura obligada tanto para los nuevos lectores como para los que regresan.CONTENIDOFuente OvejunaComedia Famosa De Fuente OvejunaActo PrimeroActo SegundoActo TerceroLecciones ClaveGuia De Ejercicios

Un relato valiente e inspirador en el que la actriz y cantante Angy Fernández comparte la historia de su vida y nos invita a vencer nuestros miedos.LA VIDA ES UN BONITO DESASTRE.La actriz y cantante Angy Fernandez en este libro se sincera como nunca. En una especie de diario de vida, no solo nos cuenta su fascinante historia -que incluye su paso por Factor X, Fisica o quimica y La llamada, entre tantisimos otros proyectos-, sino que con valentia relata las vivencias que mas la han marcado, como la muerte de su padre, el amor incondicional de su madre o su experiencia en terapia durante muchos años para combatir sus problemas de salud mental.Sin caer en la complacencia y de manera entrañable, Angy Fernandez nos regala un libro repleto de luz, verdad y esperanza, y nos invita a conocernos a nosotros mismos para vencer esos miedos que a veces nos paralizan.Imaginate vivir toda la vida con miedo -me dijo el otro dia mi psicologa. ¿De verdad quieres eso?. No, respondi.

La gran biblia victoriana del crecimiento personal. Un clásico olvidado para los lectores de Piense y hágase rico.Samuel Smiles escribió Autoayudaen 1859 como la guía más completa para lograr una vida plena, y de inmediato se convirtio en un fenomeno de ventas, con mas de dos millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Considerada por muchos la primera obra de crecimiento personal de la historia, este libro recoge la esencia del pensamiento victoriano y liberal, cuya influencia ha perdurado hasta nuestros dias.A lo largo de sus paginas, Samuel Smiles desarrolla los principios para alcanzar todo nuestro potencial. A traves del ejemplo de personajes historicos de distintos ambitos, nos muestra la importancia de trabajar duro y ser perseverante en cualquier campo si queremos aspirar a llegar lejos. Una enseñanza que, aun hoy en dia, mantiene toda su vigencia. Porque, en el fondo, el verdadero exito no es acumular riquezas, sino aportar valor en el mundo.

Una guía práctica para aceptar las pérdidas y hacerle hueco a lo que nos duele.¿Cómo es posible que me duela más una ruptura amorosa que la muerte de un familiar? ¿Por qué lloré tanto el final de la vida de mis perros y no el de la vida de mis abuelos? ¿Como puede uno romperse despues de una mudanza y sobrevivir, sin mayor complicacion, a la perdida de una amistad que parecia para siempre?El duelo es una de las experiencias mas dificiles que experimentamos en la vida, aunque la inercia nos empuja a prestarle poca atencion. Sin embargo, hay perdidas tan dolorosas que nos impiden seguir adelante mientras el mundo sigue girando impasible a nuestro alrededor.¿Que nos enseñan las pequeñas perdidas del dia a dia al tener que lidiar con las mas significativas? ¿Que relacion hay entre el vinculo y el dolor? ¿Que papel juegan las expectativas? ¿El paso del tiempo realmente ayuda o deberia hacer algo distinto para que deje de doler?La sanacion no pasa por evitar el dolor, sino por aprender a darle un espacio dentro de ti que te permita vivir sin que lo invada todo. Dany Blazquez, psicologo especialista en duelo, te ofrece herramientas para entender la funcion de las emociones desagradables en procesos de duelo, hacer del amor y los valores anclas emocionales a las que agarrarse, desterrar mitos sobre la muerte, construir rituales de despedida que sean amables para ti, acompañar el dolor de momentos felices sin sentirte culpable, construir una nueva narrativa para poder seguir adelante y encontrar consuelo y belleza en las cosas que te gustan.Sabes hacerlo. Lo has hecho otras veces.Dany Blazquez esta a punto de sumergirte en un texto que te cambiara la vida. Te invito a descongelar tus duelos y atravesar tu dolor para conectar con la esperanza y volver a vivir. Carlota Corredera

Descubre una Nueva Forma de Vivir la Literatura Clásica: El Poemario que Fusiona Relatos Inolvidables con Poesía. ¿Alguna vez te has preguntado cómo sería leer los clásicos de la literatura a través de la poesia? Este poemario ofrece una experiencia unica: versos inspirados en los relatos cortos mas iconicos de maestros como Edgar Allan Poe, Oscar Wilde, Julio Cortazar, Franz Kafka y Jorge Luis Borges. Cada poema respeta al maximo la trama original sin caer en el plagio, capturando la esencia y el alma de estas historias en una nueva forma de expresion. Sumergete en la oscuridad de Poe, siente la ironia afilada de Wilde, vive el realismo magico de Cortazar, experimenta la angustia existencial de Kafka y reflexiona con la profundidad filosofica de Borges, todo a traves de una narrativa poetica que te hara vibrar con cada verso. Este poemario es una montaña rusa de emociones, diseñado para llevarte desde el misterio hasta el asombro, desde la inquietud hasta la nostalgia. No importa si eres un adolescente curioso o un lector experimentado: esta obra te atrapara con su lenguaje accesible y envolvente, haciendote revivir aquellas historias que tanto te impactaron. ¿Te imaginas redescubrirlas a traves de una perspectiva completamente diferente? Esta es tu oportunidad. Ademas de disfrutar de esta obra, te invito a regresar a las fuentes originales de estos relatos, a vivir de nuevo la magia de los cuentos que inspiraron esta poesia. Si alguna vez te emocionaste al leer a estos gigantes de la literatura, este poemario te retrotraera a esos momentos, añadiendo una nueva capa de disfrute. Dejate llevar por esta mezcla de lo clasico y lo nuevo, donde cada poema es un puente hacia los grandes de la literatura.

La escasez de tiempo es uno de nuestros grandes problemas. Sí te da la vida pone el foco en el crecimiento personal para ayudarte a reconquistar tu bienestar y enseñarte a tomar las riendas de tu vida. Mapi Hermida, @La_Gastronoma, directiva, creadora de contenido y experta en la gestion del tiempo, nos invita a replantear nuestra relacion con el reloj desde una perspectiva realista y accesible. Porque no se trata de ser mas eficientes, sino de disfrutar mas de la vida, reconociendo que siempre hay tiempo para lo que realmente importa.

El nombre del método de qigong de los "ocho brocados" se remonta a las Dinastías Sui y Tang, hace más de 800 años. Se trata de un método que flexibiliza tendones, ligamentos y fascias, fortalece los huesos, nutre la qi y el vigor fisico, promueve la circulacion del qi y la sangre en el cuerpo y regula el funcionamiento de los organos internos.En la practica de este metodo, es fundamental mantener un estado interior de calma y contento que promueve la circulacion energetica del llamado qi verdadero la energia vital mas refinada, la cual nutre el qi correcto responsable de mantener el buen equilibrio de la salud. Su practica pone un gran enfasis en los aspectos de la consciencia y el qi, mientras que el cuerpo fisico tiene un papel complementario.Traduccion especializada del chino de Estel Vilar.

"Unión de seis" (liuhe) hace referencia al conjunto de arriba, abajo, este, oeste, sur y norte, es decir, todas partes. Puede ser sinónimo de "mundo" o "universo", donde el ser humano vive inmerso, como parte integrante. He aqui el nucleo del pensamiento chino tradicional: la union de la naturaleza y el ser humano.La "union de las seis direcciones" es un conjunto de ejercicios destilados de practicas tradicionales de artes marciales internas, principalmente el taijiquan (taichi) y el xinyiquan en el Instituto de Investigacion en Qigong de Shanghai, a partir de la caracteristica comprension china del ser humano integrado en el cosmos y la naturaleza.Traduccion especializada del chino de Estel Vilar.

¿Estás o has estado en alguna relación con una persona que parece incapaz de conectarse emocionalmente, y te sientes frustrada por ello? Este libro revela las claves para identificar a las personas emocionalmente no disponibles y ofrece soluciones practicas para manejar su relacion con ellas.¿Alguna vez te han dicho que eres una dramas o que te pones muy intensa? ¿Sufres por esa persona pero eres incapaz de dejarla ir? ¿Sientes a tu pareja distante y ajena a tus preocupaciones? Este libro te ayudara a entender que el problema no eres tu, sino que hay personas emocionalmente no disponibles que no pueden ofrecerte la conexion que necesitas. Con la guia experta de la psicologa Encarni Romero, descubriras como desenredar los hilos de las relaciones romanticas y liberarte de vinculos que no te hacen feliz. Superar la negacion, la rabia, la culpa que estas relaciones te generan y llegar finalmente a la aceptacion y el crecimiento personal no es tarea facil, pero ¡no estas sola en este camino! Encarni te acompañara paso a paso para que puedas crear vinculos sanos y duraderos.Si estas lista para cultivar un apego seguro y, lo mas importante, emprender el viaje hacia el amor propio, cimiento esencial para cualquier relacion exitosa, este libro sera tu aliado indispensable. ¡Transforma tu vida emocional y empieza a construir las relaciones que mereces!

Fortalece tu mente para comer de otra maneraEn el mundo actual, mantener una relación saludable con la alimentación se ha convertido en un verdadero desafío. Rodeados de productos altamente adictivos y atrapados en un estilo de vida sedentario, no es raro recurrir a la comida para calmar el estres y la ansiedad.De hecho, ¿quien no ha buscado consuelo en dulces o ultraprocesados para aliviar el aburrimiento o la tristeza? Y no funciona, mas bien genera frustracion y culpa. Pero no todo esta perdido. Con las herramientas y el conocimiento adecuado, la reconocida psicologa Teresa Terol te enseñara a ser mas libre y transformarte en una persona disciplinada.A traves del revolucionario concepto de la mente umami, lograras equilibrar tu vida de la misma manera que el sabor umami equilibra los ingredientes de un plato. Olvidate del estomago, la clave esta en tu mente y, hasta ahora, nadie te lo habia dicho. Se acabaron las dietas restrictivas y alimentos prohibidos, deja de sentir miedo o culpa, y elimina los antojos y los atracones de tu vida.Este libro te guiara en la construccion de una mente fuerte y capaz de lograr, de una vez por todas, el cambio definitivo que mereces en tu relacion con la comida.