Ebooks de autoayuda y espiritualidad | Casa del Libro, página 84 de 1307

Dos personas se encuentran y empieza una relación, con todo lo que conlleva: miradas, reconocimiento, palabras, cariño. Una magia que se puede descubrir y se debe contar.Para los filósofos que desde la antiguedad nos han aconsejado siempre hay una palabra que sobresale por su importancia: formacion. Sin ella consideraban que el ser humano nunca podria adentrarse en los secretos de la vida y del mundo.El protagonista de este libro intenta formar a un adolescente ¿No lo somos todos? El considera que la formacion academica no es suficiente para adentrarse en la jungla de la vida Nuestro Net va poco a poco enseñandole argucias, claves y pildoras de sabiduria para que pueda llegar a integrarse en la complicada clasificacion social y laboral y no reciba un constante no como respuesta.

PIENSA EN GRANDE, TRANSFORMA TU VIDA«Nunca es demasiado tarde para empezar a vivir de verdad. ¡Funciona!» Red MagazineUn libro práctico y fácil para convertirte en la persona que siempre has querido

WTF con la nueva vida adulta¿Crees que ser adulto implica gestionar un chingo de ansiedad, controlar un caos que no deja de multiplicarse, pagar por todo, levantarte temprano para ir a trabajar y hacerte cargo de mucha mucha mierda? Pues tienes toda la razon, ser adulto es desagradable. Sin embargo, puedes hacer que apeste menos; incluso puedes ir mas lejos y sacarle todo el provecho a la unica etapa de tu vida en la que eres completamente libre de hacer lo que quieras, cuando quieras y seguir divirtiendote.Pero antes, tienes que crecer de una pinche vez!Y no, no se trata de dejar de ver a tu familia e irte lejos, sino de aprender a cuidarte, a tomar decisiones que aporten a tu vida, a decir NO, y a hacerte responsable. Deshazte de la mamitis, evita postergar todo para el ultimo momento, deja de hurgar en la basura en vez de limpiar para lograrlo, recurre a los hacks como el Metodo de las Tareas Imprescindibles, el Ciclo C (para comunicar asertivamente una critica), y a otras formas para que te motives, no pierdas el tiempo en pendejadas y dejes ir.SER ADULTO NO ES TAN COMPLICADO SI APRENDES A SOLUCIONAR.¡Mas de 50,000 personas en Mexico ya arreglaron su desmadre y mandaron todo a la chingada, gracias a Sarah Knight!

Microsanación que cambiará tu historia de vidaEl proceso de sanación no ocurre una sola vez en la vida; todos estamos en constante transformación y eso puede abrumarnos. Brianna Wiest, autora del bestseller La montaña eres tu, regresa con mas de 40 reflexiones que te acompañaran en la experiencia de crecer, dejar ir a quien no te ama y acercarte poco a poco a tu verdadero proposito.Aqui encontraras habitos de microsanacion para tu vida cotidiana, como restarles poder a tus pensamientos negativos o llevar un diario de tu basura para eludir la positividad toxica. Ademas, entenderas la importancia de escuchar con atencion a tu incomodidad, pues darte la oportunidad de sentirla es la unica manera de saber que es tiempo de sanar.

Lánzate a la aventura de vivir.Nuestra vida es un viaje, una aventura extraordinaria. Aunque, a menudo, es más bien como el ascenso a la cumbre de la montaña más alta del mundo. Tu viaje vital es tuyo y personal. De ti depende llegar a saber quien eres, adonde quieres ir y con quien. Como en todo viaje, tambien en la vida hay subidas y bajadas, caidas y tropiezos, cansancio y dolor. Pero si no das el primer paso, te quedaras a medias en tu recorrido vital. Sera entonces cuando muchas personas se acercaran a ti, para lamentar contigo el no haber tomado la decision a tiempo. La vida te da una oportunidad, no suele darte dos. El ascenso a tu Everest personal requiere preparacion, determinacion y valentia. No debe emprenderse de manera frivola, sino siendo consciente del riesgo que entraña tal aventura. Este libro puede ser tu guia que te ayude a soltar lastre durante la escalada.La doctora Electa Navarrete lleva años guiando a pacientes fisica y mentalmente para reconocerse en su mejor version. En estas paginas, nos aconseja que, para llegar a la cima, primero debes conocerte a ti mismo.

Perdón es el decimotercer título de la serie Claves para una nueva forma de vivir, un éxito de ventas mundial de Osho, como los anteriores.Todos los preceptos milenarios de la humanidad nos enseñan: Deshazte de la ira y adopta el perdon. Como si la ira y el perdon fueran cosas tan opuestas para que uno pudiera abandonar la ira y elegir solo el perdon. Al crear extremos tan irresolubles, toda la humanidad se ha vuelto esquizofrenica.Llevamos miles de años hablando del amor, pero ¿donde esta el amor en nuestra vida? Hemos estado hablando del perdon y del servicio a la humanidad, pero ¿donde esta el perdon y donde esta el servicio a la humanidad?Este libro no propone otro nivel de moralidad religiosa, otro conjunto de instrucciones sobre como vivir o como comportarse. En este libro, Osho revela todos los matices, examina todas las raices y arroja luz sobre las intersecciones entre el enfoque oriental y occidental del concepto de perdon, y sus conceptos relacionados de pecado y culpa, verguenza y arrepentimiento, asi como su pasado, presente y consecuencias futuras.Segun Osho, nos escondemos bajo ideales. Un alto ideal es un truco de la mala persona que se esconde dentro de nosotros, y es un truco muy sutil, con el que nos defendemos. Esta es la realidad que nos rodea, pero tal vez hayamos perdido la capacidad de verla.Lo primero es ver la verdad de uno mismo como un hecho, y no en comparacion con los ideales que nos han enseñado. ¿Cual es tu verdad? No cual es tu ideologia, no lo que crees, sino ¿que eres? ¿Cual es tu realidad? Si podemos estar preparados para conocer esa realidad podremos liberar de la mente la carga de ideales sin sentido. Solo si podemos abandonar la competencia por tener los ideales mas elevados podremos encontrar la verdadera perspicacia, sabiduria y compasion para comprender lo que realmente significa el perdon.Este nuevo libro de Osho desafia a los lectores a examinar y liberarse de los sistemas de creencias condicionados y los prejuicios que limitan su capacidad de vivir la vida en toda su riqueza, arrojando luz sobre las creencias y actitudes que impiden que las personas sean ellas mismas. El texto es una ingeniosa mezcla de compasion y humor, en el que se anima a los lectores a afrontar lo que mas les gustaria evitar, lo que a su vez proporciona la clave para la verdadera perspicacia y el poder.

Vuelve Madame Rouge, la autora del éxito viral en TikTok Nadie tiene que saberlo excepto tú. Trata con cuidado este libro y conviértete en la heroína de tu historia.Cuando alguien nos hiere, superar la rabia y la desilusion no es nada facil. Tienes derecho a sentirte triste y dolida, a explorar estas emociones sin juzgarte. Hacerlo es un paso importante para sanar. A veces, esto puede parecernos algo imposible y ansiamos que alguien venga a salvarnos, pero recuerda: tras la tormenta, siempre llega la calma.Este libro te escuchara y te abrazara sin condiciones. Sus paginas son un lugar seguroy privado al que podras acudir cuando mas lo necesites, y te invitaran a comprender y a aceptar todos los capitulos de tu vida, con sus altibajos. En el encontraras las herramientas para explorar tus sentimientos mas profundos, dejar ir a aquellas personas que te hacen daño y aprender a confiar en ti misma para sanar.Porque nadie puede salvarte excepto tu.Y, ahora, estaras un paso mas cerca.¿Que encontraras en este libro?-Ejercicios de autorreflexion para explorar tus heridas del pasado y trabajar tu autoestima.-Actividades de escritura introspectiva y tests con preguntas de opcion multiple para sanar tus vinculos y abrazar todos los capitulos de tu vida.-Espacio para expresarte y reflexionar sobre tus experiencias sin temor a que te juzguen.Es hora de confiar en ti misma.

En esta escogida selección de enseñanzas y citas, el gran pensador espiritual Jiddu Krishnamurti nos deleita con una inteligente guía sobre el arte de la meditación y por qué es importante para afrontar los retos de la vida moderna.La meditacion, dice K, no es algo que uno experimente ni puede aprenderse de alguien. Por tanto, este no es otro libro que explica como meditar.El mensaje de K es tan sencillo como inquietante: mientras exista un meditador la meditacion no tiene sentido; si hay un interes (ya sea alcanzar la paz interior o el silencio de la mente), meditar deviene en una forma de evasion. La meditacion no es un proceso intelectual; sino un movimiento en el extasis de la verdad. Por ello, cada una de las citas de este libro constituye una meditacion en si misma.

UN MAPA ESENCIAL PARA EXPLORAR Y COMPRENDER TU VERDADERO SEREl eneagrama es un campo de conocimiento muy útil para abordar una pregunta que los seres humanos llevamos haciéndonos desde hace milenios: ¿quienes somos realmente? A partir de su propia experiencia vital y sus estudios en este campo, Roberto Whyte nos revela los nueve patrones esenciales para descubrir nuestro verdadero yo y despojarnos de las mascaras que nos atrapan.A traves de un viaje personal que explora nuestros recuerdos de infancia y como han moldeado nuestra forma de ser, el autor nos guia en la identificacion y entendimiento de nuestro eneatipo. En estas paginas aprenderas sobre las caracteristicas de cada uno, que subtipo eres, sus fortalezas y debilidades, aquellos que mejor se complementan contigo y como influyen en nuestro trabajo, familia, relaciones de pareja y gestion del dinero.En pocas palabras, este libro no solo se presenta como una guia de autoconocimiento: es una invitacion a una transformacion personal profunda y perdurable, permitiendonos conocernos mas alla de la version idealizada que mostramos al mundo.

Es el encuentro entre el lector y una maravillosa historia de amor entre dos personas que se denominan llamas gemelas, que es lo mismo que almas gemelas. Y además de encontrarse con una historia intensa, conmovedora, un proceso arduo entre ambos para purificar todo el pasado y volverse amar de la manera mas pura como fueron creados desde el principio de la creacion, las almas de las llamas gemelas. Tambien el lector se encontrara con una gran enseñanza sobre el verdadero amor incondicional que tambien forma parte de esta historia y del proceso personal y espiritual de cada persona que empieza a despertar la conciencia de su alma. Te llenara el corazon de luz, de chispa y te seran reveladas verdades ocultas hasta ahora que se inicia el plan divino universal Christave Namaha de union de llamas gemelas en la tierra. Que lo disfrutes y despiertes a la luz que trae el verdadero amor. Anandi Christave

¿Existe una experiencia más sublime que sentirrnel amor para conocer el alma de la vida?Un viaje repleto de anécdotas que lleva a diferentes sabidurías; sin embargo, la esencia es la misma. Viaje que nos habla del alma entre sonrisas y alegrias. Viaje donde el alma se desnuda para escuchar lo que no se oye a traves del sonido.

Una fábula espiritualEn este libro encontrarás que puedes recuperarte. La vida tiene sentido si tú lo permites. Aprenderás que todas las situaciones difíciles que te suceden son una gran enseñanza para llevarte nuevamente a tu hogar, a ese lugar que a ti te gusta estar.Solo se puede crecer al cruzar obstaculos, ellos estan puestos para ser nuestros maestros en el caminar diario.Cada mañana al despertar te encontraras frente a dos caminos y deberas elegir con decision y una profunda conviccion la ruta a transitar. Una de ellas te conduce a casa, a ese lugar de autenticidad.Si caminas sin sentido, yendo donde las multitudes van solo por inercia, nunca podras encontrar el sendero que te toca transitar. El camino correcto es un nuevo despertar que el peregrino te trasmite.Esta obra abre una luz en la conciencia que te da el valor de tomar la antorcha que te corresponde. Con ella lo esperado sera lo que la vida te regala, ese premio que tanto anhelas recibir.El autor, que escribio otros generos como autoayuda, novela y negocios; hoy nos quiere llenar el corazon con lecciones espirituales. Vive una autentica vida, pronto recibiras el fruto de tus buenas acciones.Si solo pudieras creerlo.

¿Sabías que las culpas son las principales trabas para poder llegar a sentirnos exitosos en nuestra vida?Todos cometemos errores. Pero ¿estás seguro de que aquellos que te atribuyes son realmente tuyos? Todos sentimos culpa por algo. Pero ¿eres verdaderamente responsable de aquello que te atormenta?El poder de la culpa es tal que condiciona por completo nuestra vida. Incide en nuestro desempeño cotidiano, impacta en las decisiones que tomamos, arrasa con nuestras metas y proyectos, nos genera inestabilidad emocional, desasosiego y ansiedad, y como un adoquin se interpone en el camino hacia una vida con armonia y paz interior.Por eso se hace perentorio revisar si las culpas con las que cargamos son verdaderamente nuestras. Examinarlo permitira asumir las responsabilidades que de verdad nos competen y alejarnos de los lastres ajenos. Existen errores que son genuinamente nuestros y otros que pueden haber sido inducidos por la opinion de los demas, que nosotros escuchamos y aprobamos como una verdad.Deja de vivir en funcion de lo que los otros quieren, sal de esa tortura permanente. Es momento de ir recuperando la confianza en tus procesos de pensamiento para ubicarte en el lugar que te corresponde en tu existencia. Con la frente en alto, cicatrizando por fin viejas heridas.

recetas variadas de primeros y segundos platos y de postres

¿Te imaginasconstruyendo tupropio botiquínemocional?Uno en el que cada compartimento te brinde herramientas para comprender, contextualizar y manejar tus emociones. Este libro propone un viaje de autodescubrimiento en el que la curiosidad sera tu aliada. La aventura comienza con una misteriosa llamada del 911, con una voz extrañamente familiar.Descubre ejercicios para reconocer espacios seguros, explorar tus emociones y sus manifestaciones, cuestionar tus pensamientos y creencias, aprender a gestionar tus preocupaciones, conocer mas sobre comunicacion asertiva y adquirir herramientas para establecer limites; ademas, ahonda en las respuestas sociales, la aceptacion, la autocompasion y muchas herramientas mas.

ATRÉVETE A ADIESTRAR LA PARTEMÁS IMPORTANTE DE TU CUERPOY A VIVIR LOS BENEFICIOSDE PENSAR CON MAYOR CLARIDADEntrenar el cerebro es fundamental para mantener la agilidad mental y la salud cognitiva a lo largo de la vida. Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro necesita ejercicio regular para funcionar de manera optima. El revolucionario programa de 40 dias presentado en Entrena tu cerebro ofrece una oportunidad unica para fortalecer y mejorar nuestras habilidades mentales, desde como aprovechar al maximo los periodos de descanso para mejorar las capacidades cognitivas hasta como cultivar la creatividad y mejorar el vocabulario para razonar con mayor precision. Al seguir este programa, no solo veras mejoras en tu agilidad mental, sino que tambien desarrollaras una mayor conciencia y comprension de como funciona tu cerebro, lo que te permitira maximizar tu potencial y alcanzar un mayor bienestar mental y emocional.

A veces queremos imponer a nuestros hijos la forma de hacer las cosas porque así aprendimos, así nos educaron, o sólo porque creemos que es lo correcto, sin importar si con ello les transmitimos nuestras frustraciones, miedos o inseguridades.Este maravilloso libro, Mario Guerra nos alerta sobre el impacto profundo y duradero que las voces y expectativas de nuestros padres pueden tener en nuestra vida adulta. A traves de experiencias terapeuticas y ejemplos practicos, nos guia para reconocer y sanar esas influencias que nos afectan dia a dia.Ya dejame en paz, mama (y tu tambien, papa) invita a los adultos a explorar las raices de sus conflictos con las figuras parentales, a establecer limites saludables y a reconocer los errores del pasado. Este libro no solo se dirige a padres de hijos pequeños, sino principalmente a aquellos que, ya en su vida adulta, buscan liberarse de las cargas emocionales heredadas y encontrar su propia voz. El autor ofrece una guia de comunicacion efectiva, ayudando a los lectores a identificar y transformar las voces internas criticas. Enseña a distinguir entre la propia voz y las criticas heredadas de los padres, y como convertir esas criticas en afirmaciones positivas. Destaca la importancia de poner limites claros para proteger el bienestar emocional y como la resiliencia puede ayudar a enfrentar los desafios. Ademas, proporciona maneras de liberarse de la culpa impuesta y desarrollar la empatia necesaria para tener mejores relaciones. Tambien presenta estrategias para manejar y resolver los conflictos que surgen debido a la influencia de los padres, presentes o ausentes, en la vida adulta. El proposito es compartir años de experiencia terapeutica para lograr una vida de amor verdadero, bienestar familiar y sanacion interior.

Este libro transmite un mensaje poderoso sobre la importancia de la autoestima y la autenticidad en las relaciones humanas. Al enfatizar la necesidad de quererse a uno mismo antes de poder querer o amar a otros, ofrece una leccion valiosa que resuena en el contexto de la salud mental y el bienestar emocional contemporaneo. Analiza diferentes emociones humanas con profundidad, diferenciando entre conceptos que a menudo se confunden. Explora y clarifica varios temas fundamentales de la condicion humana, incluyendo la muerte, el amor, el querer, la obsesion, el gustar y la autoestima

QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO.Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada.MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN.Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al dia. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tu. Tu eres la persona con quien mas hablas e, irremediablemente, a quien mas escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirias a los demas. Y esto repercute en la relacion que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo.La neuropsicologa Alba Cardalda nos muestra en este libro como operan nuestros dialogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.Han dicho sobre Como dejar de ser tu peor enemigo:Enseña la importancia de cuidar el dialogo interno para que no nos amarguen la vida.El MundoUn libro sobre como repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar.VogueAporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el dialogo interior destructivo.BBVA Aprendemos Juntos

UNA GUÍA REBELDE PARA ALCANZAR EL ÉXITO PROFESIONALEn Latinas Imparables, Valeria Aloe nos lleva de la mano por un viaje transformador, que comienza por examinar cómo ciertos mensajes culturales ancestrales se humilde, solo trabaja duro, se agradecida por lo que ya tienes y calladita te ves mas bonita han obstaculizado historicamente nuestro avance profesional, ocasionando que muchas nos sintamos infravaloradas, mal remuneradas y poco apoyadas en nuestro crecimiento.Aloe nos invita a desaprender esas influencias culturales, a rebelarnos contra los remanentes del machismo, el colorismo y la mentalidad de la escasez arraigados en nuestro inconsciente colectivo, y a convertirnos en lideres valientes comprometidas a reformar nuestras mentalidades para luego transformar radicalmente nuestros lugares de trabajo. A lo largo de estas paginas, Aloe proporciona una detallada hoja de ruta para nuestro exito profesional creada en base a nuestras necesidades culturales especificas. En ella se destacan los catalizadores clave para nuestro crecimiento, que incluyen el saber construir una marca profesional autentica, defender nuestras ideas con confianza, crear una red de apoyo de mentores y patrocinadores, y balancear las multiples demandas del trabajo y la familia. Cada capitulo fomenta la accion inmediata a traves de micro pasos, que, aunque aparentemente pequeños, conducen a cambios exponenciales a largo plazo.Latinas Imparables culmina con una vision poderosa y futurista de un nuevo paradigma cultural, donde nuestra comunidad encuentra union en su compleja diversidad e influye en la creacion de una tercera cultura en los EE. UU., una que integra lo mejor de la cultura del corazon con lo mejor de la cultura de la mente.ENGLISH DESCRIPTIONA REBELLIOUS APPROACH TO ACHIEVING PROFESSIONAL SUCCESS. In Unbeatable Latinas, Valeria Aloe takes us on a transformative journey. She begins by examining how ancestral cultural messages be humble, just work hard, be grateful for what you already have, and dont create conflict have historically hindered our professional advancement, leaving many of us feeling undervalued, underpaid, and unsupported in our growth. Aloe invites us to unlearn those cultural influences, to rebel against the remnants of machismo, colorism, and scarcity rooted in our collective unconscious, and to become courageous leaders committed to changing our mindsets to then radically transform our workplaces. Throughout these pages, Aloe provides a detailed roadmap for our professional success tailored to our unique cultural needs, highlighting key catalysts for growth such as building authentic professional brands, confidently advocating for our ideas, creating a supportive network of mentors and sponsors, and balancing multiple demands from our jobs and families. Each chapter encourages immediate action through microsteps, which, though seemingly small, can lead to exponential changes over time. Unbeatable Latinas culminates in a powerful and futuristic vision of a new cultural paradigm, where our community finds unity in its complex diversity, and influences the creation of a third culture in the U.S., one that integrates the best of both the culture ...