eBooks de Autoayuda, página 10 de 1086

¿A menudo te preocupa mucho lo que otros piensen de ti? ¿Tus decisiones de vida suelen ser influenciadas por las personas que te rodean? ¿Sientes una fuerte necesidad por validación externa? Entonces sigue leyendoEl amor a uno mismo quiere decir que te amas y no exiges el amor de los demas. Es suficiente contar con la aceptacion interna. - Wayne Dyer Este libro es para quien suele ser el complaciente de la gente porque le atemoriza perder la pequeña validacion que cree que obtiene cada que una persona le otorga su aprobacion.En ocasiones, las personas sucumben demasiado en la direccion de perseguir la validacion. En poco tiempo, la ansiedad social comienza a arruinar sus vidas porque ya no pueden funcionar.Mientras que otras personas necesitan ser mas considerados con las personas que lo rodean, en el otro lado del extremo tenemos a las personas que necesitan ser considerados con si mismos ¿que pasa si constantemente tienen miedo de estar en desacuerdo con los demas?Que tu necesidad de aprobacion no te impida ser y opinar diferente a los demas. En este libro, descubriras: Comprende el panorama sobre lo que sucede con las personas que constantemente estan complaciendo a los demas. Consejos comprobados para superar sus miedos y dejar de preocuparse por lo que otras personas piensen de ti. Maneras efectivas para generar una mentalidad fuerte y asertiva. Modifica la percepcion sobre ti mismo y sobre como te ven los demas. Incorpora todo lo aprendido a tu vida cotidiana. Y mucho mas Podria decirse que lo que es aun mas preocupante es la cantidad de personas que complacen a las personas funcionales.Es posible que conozca algunos de sus pasatiempos, gustos y disgustos, y parece que realmente tienen habilidades sociales. Pero viven su vida como si el proposito fuera impresionar a otras personas.En el fondo de su mente a menudo puede haber una voz ideando trucos para impresionar a los demas y evitar la perdida de la poca aprobacion que crees que ya tienes.¿Estas listo para callar esa voz interna de una vez por todas? ¡No esperes mas! ¡Desplazate hacia arriba y añade esta guia al carrito ahora!

Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño.No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura.A lo mejor naci geneticamente predispuesto.A lo mejor fui macerando una depresion al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demas.O a lo mejor simplemente hay cerebros que de la noche a la mañana hacen crec y se acabo.Si algo he descubierto en todo este tiempo es que cuando cuentas abiertamente que se te ha pirado la cabeza la gente enseguida le pone el sello de tabu. Aunque este libro lo he escrito para mi, por si las voces vuelven, es para cualquiera que haya pasado o este pasando por algo parecido, y asi romper de una vez por todas el estigma de las enfermedades mentales. Pero si simplemente te apetece jugar a ver el mundo como yo lo vi mientras perdi el contacto con la realidad, este libro tambien es para ti. Si escuchas bien las voces, descubriras cosas fascinantes como esta:NO NECESITAS LLEGAR A TOCAR FONDO PARA RECONSTRUIRTE DESDE CERO¿Empezamos?Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Una historia vitalista que te agarra desde la primera linea.Crudo, directo, valiente. Muy muy recomendable, Ana Pastor.Creo firmemente que todo el mundo deberia leer este libro. Tiene tanta verdad y es tan arrollador que te atrapa desde la primera pagina hasta la ultima, Cristina Pedroche.Por si las voces vuelven, mejor leer a Angel Martin, Alejandro Sanz.Es un viaje al fondo de la mente, de una mente que ahora conozco y antes desconocia. Mi mas profunda admiracion, Miki Nadal.Te sientes reconocido en muchos pasajes. Un libro que te sorprendera para bien, Carles Francino, La ventana.Clarividencia, control, omnisciencia, hablar con muertos, descifrar el universo Leyendo su libro casi dan ganas de estar loco, Luz Sanchez-Mellado, El Pais.Un relato brutalmente descarnado, emotivo, aterrador y a la vez desternillante sobre la locura, Javier Gallego Crudo.Un relato en primera persona y sin dramatismo con un poso mas de ayudar a alguien que este pasando por su situacion que de crear un relato amarillista sobre las enfermedades mentales. El ultimo bestseller de 2021, Paula Corroto, El Confidencial.

La magia de tu casa cierra la trilogía de mis libros que combinan numerología, astrología y, ahora, feng shui para sanar tu hogar y espacios. Miles de seguidores me pedían un libro de feng shui (disciplina china para armonizar ambientes), pero me tomo mas de 10 años porque estuve realizando estudios especificos y viajando por diversos paises para realizar trabajo de campo y comprobar mis teorias. Por tanto, este libro es unico, porque combina tres disciplinas para poder sanar, armonizar tus ambientes y mejorar la salud fisica y emocional, y activar la motivacion necesaria para alcanzar prosperidad.

PADRE RICO DIJO: "LOS NEGOCIOS Y LAS INVERSIONES SON DEPORTES DE EQUIPO." Robert T. Kiyosaki Autor delbestseller internacionalPadre Rico Padre Pobrey la serie Padre Rico"El negocio de la vida requiere de un buen credito. Sin importar donde te encuentres financieramente, este libro tiene estrategias que puedes usar para obtener un beneficio inmediato."Garrett Sutton Abogado corporativo, autor y experto en la proteccion de activosLA SERIE DE RICH DAD ADVISORS HA VENDIDO MAS DE DOS MILLONES DE COPIAS EN TODO EL MUNDO, GRACIAS A QUE ENSEÑA COMO APLICAR LOS CONCEPTOS DE PADRE RICO PADRE POBRE.El ABC para salir de deudas revela las estrategias para evitar y superar las deudas incobrables, asi como para utilizar una buena deuda a tu favor. Escrito con claridad y con ilustrativas historias de la vida real, ademas de las contribuciones de la experta en credito Gerri Detweiler, este util libro proporciona los conocimientos para navegar por el desafiante entorno actual crediticio.EL ABC PARA SALIR DE DEUDAS TE ENSEÑARA COMO:- Vencer a los prestamistas en su propio juego.-Reparar tu credito.-Tratar con los cobradores de deudas.-Hacerte cargo de tus finanzas.-Ganar con una buena deuda. "¡El mejor libro para limpiar tu credito y seguir adelante!" -ROBERT T. KIYOSAKI

A partir de una historia sencilla y emotiva, Yoshinori Noguchi (Hiroshima, 1963), reconocido experto en coaching y asesoramiento psicológico, nos sitúa delante de un espejo para mirar hacia nuestro interior.A Eiko le preocupa que los compañeros de colegio de su hijo Yuta lo maltraten, y se siente impotente y sola ante un problema que no sabe como resolver. Sin embargo, el enigmatico Yaguchi le facilita un metodo sorprendente gracias al cual vivira la situacion mas dificil de todas: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espiritu nuevo.En el año 2010, los lectores de España y America Latina descubrieron este relato de Yoshinori Noguchi y las reflexiones que lo acompañan. Esta enseñanza, a medio camino entre el coaching y las constelaciones familiares, nos acerca a una filosofia oriental renovada y nos propone pautas claras y efectivas para resolver de raiz los problemas de la vida.El 90% de los lectores japoneses han llorado con esta historia.

La protagonista de esta historia tuvo que atravesar la cuarentena sola, como muchas otras personas, pero, además, con el peso de una separación amorosa. La soledad y la necesidad de confrontar sus sentimientos la llevo a mirarse a si misma con otros ojos, a hacerse su mejor amiga y, sobre todo, su propia amante.

El psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena.Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es mas, tus pensamientos pueden ayudarte a expandir tu vida o, por el contrario, pueden limitarla.En Piensa bonito, Tomas Navarro nos explica que el secreto para lograr una vida plena consiste en aprender a pensar bien y a saber distinguir los pensamientos racionales de aquellos que nos perjudican y no nos dejan crecer. Para ello, es importante saber como funciona nuestro cerebro y entender que su mision principal es mantenernos con vida, por lo que a veces comete errores y no piensa adecuadamente.En este libro, el autor identifica los ocho errores de pensamiento mas comunes y revela las claves para pensar bonito, un nuevo estilo de pensamiento mas abierto y expansivo, que te invita a explorar tus limites para alcanzar la mejor version de ti mismo. Pensar bonito es el mejor aliado que tienes para poder vivir la vida segun tus deseos y prioridades. Pensar bonito te permite ver oportunidades donde otras personas no pueden verlas. Pensar bonito es armarte de resiliencia para gestionar la adversidad sin sufrir mas de lo necesario y ser compasivo con los que te rodean.Piensa bonito y pasaras de la vida que tienes a la vida que puedes llegar a tener.

Teoría General del Coaching (TGC) es el resultado de 20 años de experiencia pionera en el mundo del coaching y la primera investigación doctoral que aporta, de manera sistematizada y completa, el marco cientifico requerido para que la disciplina y profesion del coaching resuelva sus problemas de incoherencia, ineficiencia y etica que sufre en la actualidad, debido, principalmente, a la adulteracion persistente de su esencia identitaria. La publicacion de esta tesis doctoral, leida y defendida en la prestigiosa Facultad de Psicologia de la Universidad Autonoma de Madrid (con la maxima calificacion posible, Sobresaliente Cum Laude), supone un hito historico sin precedentes en el mundo del coaching. Tiene en sus manos un trabajo que le muestra la evolucion espontanea y razon de ser del coaching desde sus inicios hasta la actualidad, y que le permite comprender todo el marco epistemologico, teleologico y metodologico articulado y fundamentado bajo tres referencias cientificas esenciales, a saber: ante actio (o primera referencia de naturaleza eidetica o axiomatico-logico-deductiva), post actio (o segunda referencia como postulado subsidiario empirico-experimental) e in actio (o tercera referencia de naturaleza aplicada). Esta investigacion es de lectura obligatoria para todo aquel que forme parte del mercado academico y profesional del coaching, asi como para quienes quieren adentrarse y profundizar en la materia.

En esta obra de no ficción se narra, en primera persona, las vivencias de su autora y su lucha contra ella misma y contra un trastorno mental que le ha afectado sobremanera en su vida.Merece la pena destacar la detallista forma en la que rememora alguno de sus momentos mas oscuros y devastadores, asi como sus propios analisis introspectivos sobre su situacion emocional en cada momento. Muy muy destacable.Sin duda, este extraordinario bocado de realidad puede servir de inspiracion y de ayuda a muchos de sus potenciales lectores. Todo un ejemplo existencial que merece la pena conocer.Ademas, en un aspecto puramente formal, utiliza un estilo cercano, directo, coloquial sin caer en ningun momento en lo vulgar y empatico, claramente dirigido a cualquier tipo de lector

Confianza en uno mismo es uno de los ensayos más emblemáticos de Emerson. Es una llamada a lo esencial de nosotros mismos como propuesta vital, que encarna y resume lo mejor de la filosofía de Emerson: su inconformismo, su vitalismo, su fe en el individuo y en la intuicion como fuente de sabiduria. Emerson propone algunos de sus conceptos fundamentales: el hombre debe obedecer la ley sagrada de su propia naturaleza para alcanzar su potencial; el hombre es infinito; para realizar lo divino que hay en el, el hombre debe desprenderse de todos los dogmas y tradiciones que su intuicion y su criterio rechacen y aventurarse a confiar en si mismo. La confianza en uno mismo como fuente de una etica insobornable, fuente de integridad, de caracter y de ideales. Un pequeño ensayo imprescindible, ejemplo de humanismo y de fe impenitente en el ser humano.

Supera obstáculos, sana tu cuerpo y alcanza cualquier meta con una técnica revolucionaria No sé por qué elegiste este libro, pero tengo la sensación de que sabes exactamente qué es lo que te gustaría cambiar. Y ahora, quizas te sientas un poco mas esperanzado respecto al potencial de pasar al siguiente nivel, recordar tu bondad inherente y empezar a tener una vida de abundancia que sirva a los demas de una forma unica. Eso es emocionante, ¿verdad? ¿Sabias que lograr que tu vida vuelva a tener un proposito ayuda a ralentizar el envejecimiento? Olvidate del botox. En su lugar, utiliza la TVS, ya que ayuda a tu sistema inmunitario a luchar contra las celulas precancerosas. Y, por supuesto, ayudara a que simplemente te sientas mejor. Repite conmigo: Mi cuerpo-mente sabe como sanarse a si mismo.i cuerpo-mente sabe como sanarse a si mismo.i cuerpo-mente sabe como sanarse a si mismo. l iniciar tu viaje aqui, imagina el tipo de salud, sanacion y abundancia que empezaras a manifestar. ¿No es agradable saber que nuestra sanacion ya ha comenzado?

Cómo deslizarse a través de la realidad. Adelante al pasado. El Transurfing es una técnica innovadora y poderosa que te ofrece las herramientas para interpretar la realidad de manera completamente nueva. Segun su creador, Vadim Zeland, la mejor manera de vivir es surfeando la realidad, exactamente como en el deporte del surf se hace con las olas. Deslizarse sin esfuerzo entre las olas de lo cotidiano es el gran reto del transurfer que aprende a cabalga la vida con ligereza y maestria (sin ahogarse nunca). Este tercer volumen explora la posibilidad de desplazarnos en el espacio y el tiempo. No se trata de un truco ni tampoco de un experimento mental, no tiene nada que ver con viajes astrales o un simple sueño, mas bien, representa un fenomeno muy real y palpable. Somos capaces de experimentar por medio de los sentidos nuestro recorrido a traves del tiempo y el espacio, pues el proceso se basa en una operacion muy simple: la transaccion. En este libro descubriras como funciona y veras que son nuestras propias intenciones las que ponen limites a nuestras posibilidades...

RESUMEN COMPLETO | DESIGN DE VIDA: CREA LA VIDA QUE FUNCIONA PARA TI (DESIGNING YOUR LIFE) - BASADO EN EL LIBRO DE BILL BURNETT Y DAVE EVANS-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?Comienza A Evaluar Las Cuatro Areas Criticas De Tu Vida Para Encontrar Los Problemas Correctos A ResolverHazte Preguntas Importantes Con La Mente De Un PrincipianteComo Llevar Un Diario De La SatisfaccionDefine Tu Vision De Vida Y De TrabajoPon Tu Brujula A TrabajarCrea El Trabajo De Tus SueñosNo Tienes Solamente Una OportunidadVuelvete Inmune Al FracasoConviertete En Diseñador Y Sal De La Decepcion En La Que Vive La Mayoria De La GenteEntonces adquiere este resumen y ¡descubrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALUna vida plena y satisfactoria, bien diseñada por quien la vive, tiene como ventaja que es mas imaginativa, eficiente, alegre, positiva y cambiante, en cuanto a que se desarrolla continuamente y no deja de estar llena de nuevas posibilidades. Por lo tanto, se puede decir que diseñar una vida es el equivalente a diseñar un producto exitoso en el mercado.Cualquiera puede ser el creador de su vida. Si tu quieres empezar a serlo, primero reflexiona sobre tu situacion actual: ¿como se equilibra tu trabajo con tu salud, tu tiempo de ocio y tus relaciones personales? Tras desentrañar cuanto equilibrio le falta a tu vida, podras comenzar a diseñar un plan mediante un mapeo mental que te permita formar la vision mas acertada para tu futuro.-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y como lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despues, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leido o no. Y eso no esta bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significo mucho para nosotros.¿Por que es que tiempo despues nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas mas importantes del libro original.

Seguro has visto en redes sociales fotos y más fotos de parejas felices y has pensado: "¡Quiero una relación así!". Sin embargo, muchas de esas relaciones son un espejismo: mientras más te acercas, menos reales son. Entonces, ¿como es una relacion real y como llegas a ella?Aprende como ganar en las relaciones.Bestseller del New York Times.En La meta es el amor, el Pastor Michael Todd profundiza en las relaciones de pareja y te brinda mensajes positivos e ideas practicas y realizables para que saques el maximo provecho a tus relaciones. Por ejemplo, te explica: Que significa escoger una cita intencional en vez de una cita recreacional Como superar los errores que has cometido en el pasado Por que el amor se fortalece despues del matrimonio Que dice la Biblia sobre el sexo (Advertencia: ¡es mas candente de lo que imaginas!) Por que las mejores amistades tienen a Dios como centroYa sea que estes casado, soltero o en una relacion complicada, apuntar a la meta correcta marcara toda la diferencia en encontrar la satisfaccion verdadera. Y aunque no lo creas, Dios tiene las mejores metas en el amor para tu vida. ¿Por que contentarte con menos?

Estrella lloraba sin parar, no lograba articular palabra. Intentaba contar cómo, de pronto, había sido asaltada violentamente por los tristes y dolorosos recuerdos de su infancia, que habían sobrevenido inesperadamente y despertado una tormenta en su alma. Treinta años hacia ya que Estrella sufrio su primer abuso sexual por parte de un familiar, cuando tenia precisamente cinco añitos, los mismos que ahora cumplia su sobrina; la fiesta de cumpleaños de su adorada sobrina le hizo revivir en segundos aquella tarde fatidica en que fuera hecha pedazos su inocencia. Estrella, y Julia, y otros muchos estan presentes a lo largo de este libro. Las heridas estan curadas, pero las cicatrices siguen supurando. Hay mucha y excelente literatura en cuanto a las consecuencias psicologicas que provoca el abuso y los caminos de terapia y reparacion. Pero esos textos no estan muchas veces al alcance del publico general; estan pensados para psicologos, jueces, abogados, forenses, psiquiatras pero no para el panadero, el albañil, la pescadera o la peluquera, o el catequista. Este libro pretende transmitir un conocimiento y unas herramientas que sean asequibles a todos. Si algo puede ayudar a alguien a comprender su drama y su conmovedora lucha a lo largo de toda su vida, ya merece la pena. Ojala contribuya a ese anhelo que tenemos como Iglesia de pasar de la cultura del abuso y del encubrimiento a la del cuidado y la proteccion. "La envergadura del drama de los abusos sexuales esta reclamando una mirada humanizada. Echaba yo en falta voces de esperanza para las diferentes personas implicadas. Luis Alfonso nos muestra que hay esperanza", señala, en el prologo, Jose Carlos Bermejo.

¿Qué quiero hacer con mi vida?¿Debo estudiar lo que me gusta o elegir una profesión «con futuro»?¿Y si aún no sé lo que me gusta?¿Cómo puedo descubrir mi propósito, mi misión en la vida?Es lógico suf

Aprende a cuidarte y cuidar mejor con más de cincuenta ejercicios que te ayudarán a conectar con el presente, aceptar tus emociones y comprometerte con tus valores.Cuidar de un ser querido dependiente supone asimilar cambios dificiles, tanto en tu entorno como en ti mismo. Incluso cuando lo aceptas bien, puedes sufrir cansancio, agotamiento psicologico y sentir culpa y ansiedad. En este libro encontraras nuevas formas de manejar las emociones desagradables, herramientas para escuchar tus inquietudes y deseos, recursos para hallar el equilibrio entre tu vida personal y tu vida como cuidador, habilidades para atender mejor las necesidades de tu familiar y maneras de responder de un modo mas flexible ante las situaciones dificiles y de enriquecer la conexion y comunicacion con tu ser querido.En cada ser humano se esconde una dignidad y una belleza incalculables: la capacidad de cuidar a los demas y a nosotros mismos.

¿Eres inteligente, disperso y estás estresado? Has de saber que no estás solo. La investigación de vanguardia muestra que el mundo actual, que nos obligan a estar conectados las 24 horas del día los 7 dias de la semana, y las crecientes exigencias del trabajo y de la vida familiar pueden agotar el area del cerebro que gestiona las tareas complejas. Esto es especialmente cierto para aquellos que carecen de fuertes habilidades ejecutivas, las habilidades basicas necesarias para mantener la atencion, cumplir con los plazos y mantener la calma en situaciones de presion. En esta guia esencial, los expertos Peg Dawson y Richard Guare te ayudaran a trazar tu propio perfil de habilidades ejecutivas y a tomar medidas eficaces para aumentar tu capacidad de organizacion, la gestion del tiempo, el control emocional y otras nueve habilidades esenciales. El libro incluye numerosas estrategias basadas en la ciencia y ejemplos concretos, ademas de herramientas practicas para que lleves a cabo tu propio plan de accion personalizado. Ya sea en el trabajo o en casa, siempre puedes hacer mas con menos estres.

Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteándonos retos. Entre todas estas metas, existen algunas que no podemos dejar de buscar, anhelar, querer, que forman parte de nuestro ADN psicologico y vienen incorporadas de serie. ¿Sabes cuales son las tuyas?Abraham Maslow se ocupo hace años de clasificar las necesidades mas comunes de los seres humanos en su celebre "piramide", que luego completaria Viktor Frankl, otro de los psicologos de referencia para el autor de este libro, con su estudio sobre la busqueda de sentido.En estas paginas, Pep Mari nos ayuda a descubrir nuestras necesidades psicologicas, nos propone algunos juegos para valorar si estan cubiertas y nos ofrece herramientas psicologicas para satisfacerlas. De manera tan amena como en sus anteriores libros, nos guia en el camino para desarrollar todas las potencialidades contenidas en nuestro ADN psicologico, es decir, para convertirnos en el pino mas alto y frondosoque dadas las circunstancias podemos llegar a ser.Un ensayo dirigido a estudiantes y a profesionales de la psicologia y la educacion, asi como a todos aquellos lectores que esten recorriendo el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal.

Muchos de los grandes artistas y pensadores de la historia de todos los tiempos fueron personas altamente sensibles (PAS). En la actualidad una de cada cinco personas nace con una elevada sensibilidad. Este es el primer libro que le ayudara a descubrir y comprender este don de la personalidad en usted mismo y que le mostrara como obtener el maximo partido de el. Combinando una solida investigacion con la experiencia clinica acumulada durante muchos años, la doctora Aron ofrece tests de autoevaluacion, estudios de casos reales, testimonios, consejos practicos y reflexiones sobre el universo de las personas altamente sensibles y su contribucion al desarrollo humano y tecnologico de la humanidad. Este excepcional libro se dirige claramente a las personas de elevada sensibilidad. Ofrece una perspectiva fresca, un panorama confortante y una propuesta interesante para redescubrir nuestro lugar en la sociedad. JOHN GRAY, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus. Todos, hasta los mas rudos, deberian conocer el analisis perceptivo que hace Elaine Aron de esta dimension fundamental de la naturaleza humana. Con un atractivo estilo, la autora nos descubre las muchas facetas de la sensibilidad. Su equilibrada presentacion nos muestra los desafios y las tribulaciones a las que se enfrentan estas personas, y sugiere nuevos caminos para hacer de la sensibilidad una bendicion, nunca una desventaja. PHILIP G. ZIMBARDO, autor de Shyness