eBooks de Autoayuda, página 4 de 1048

Un clásico para alcanzar la riqueza Tras más de veinte años investigando científicamente a los hombres más ricos de su época, Napoleon Hill aprendió el secreto de la riqueza del famoso industrial y escritor Andrew Carnegie. Carnegie no solo llego a ser multimillonario sino que hizo millonarios a una multitud de personas a las que enseño su sabiduria. Piense y hagase rico es una obra diseñada a partir de una experiencia para conseguir el triunfo economico y personal de la humanidad entera. Gracias a este libro, la riqueza y la realizacion personal estan al alcance de todas aquellas personas que lo deseen. No dejes el exito en manos de unos pocos y lucha por tu trozo de pastel.

Libérese del miedo que le atenazaCuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en territorios poco familiares o nos enfrentamos al mundo de una forma nueva, experimentamos miedo. Y, muy a menudo, ese miedo evita que progresemos en nuestra vida. Para que esto no suceda, lo mejor que podemos hacer es explorar los obstaculos que nos impiden vivir a nuestra manera, evitar elegir el camino mas comodo y aprender a identificar las "excusas" que nos hacen resistirnos a cualquier cambio.Las tecnicas explicadas en este libro son autenticas herramientas de facil aplicacion y de gran eficacia para: Controlar la propia vida y vencer al miedo. Cambiar la forma de pensar y eliminar la ira y el resentimiento. Encontrar el trabajo deseado. Crear relaciones positivas con los demas. Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en si mismo.En definitiva, un libro ameno y practico que le permitira dominar sentimientos tan frustrantes como los que genera el miedo."Un libro imprescindible. La guia mas practica para el crecimiento personal que he leido jamas. El numero uno en mi lista de libros recomendados."Jordan Paul, autor de Do I Have to Give me up to be loved by you."Un libro que se dirige a nuestra valentia interior... Su "mensaje" es tan claro que nuestro espiritu no podra dejar de prestarle atencion."Gini Kopecky, Redbook

Muchos de los grandes artistas y pensadores de la historia de todos los tiempos fueron personas altamente sensibles (PAS). En la actualidad una de cada cinco personas nace con una elevada sensibilidad. Este es el primer libro que le ayudara a descubrir y comprender este don de la personalidad en usted mismo y que le mostrara como obtener el maximo partido de el. Combinando una solida investigacion con la experiencia clinica acumulada durante muchos años, la doctora Aron ofrece tests de autoevaluacion, estudios de casos reales, testimonios, consejos practicos y reflexiones sobre el universo de las personas altamente sensibles y su contribucion al desarrollo humano y tecnologico de la humanidad. Este excepcional libro se dirige claramente a las personas de elevada sensibilidad. Ofrece una perspectiva fresca, un panorama confortante y una propuesta interesante para redescubrir nuestro lugar en la sociedad. JOHN GRAY, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus. Todos, hasta los mas rudos, deberian conocer el analisis perceptivo que hace Elaine Aron de esta dimension fundamental de la naturaleza humana. Con un atractivo estilo, la autora nos descubre las muchas facetas de la sensibilidad. Su equilibrada presentacion nos muestra los desafios y las tribulaciones a las que se enfrentan estas personas, y sugiere nuevos caminos para hacer de la sensibilidad una bendicion, nunca una desventaja. PHILIP G. ZIMBARDO, autor de Shyness

Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19. Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lagrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegria. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guia de supervivencia emocional que nos ayudara a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida esta precisamente en saber llevar bien los dias malos.

En 2008, el cerebro del doctor Eben Alexander se vio gravemente dañado por un caso devastador de meningitis bacteriana que lo mantuvo en coma durante una semana. Durante aquellos siete días, este prestigioso neurocirujano se sumergio en los reinos mas reconditos de la mente, y lo que aprendio entonces cambio todo lo que creia saber sobre el cerebro y la conciencia. Cuando regreso, trajo consigo una historia asombrosa.Desde esta experiencia cercana a la muerte, Alexander se ha dedicado a explorar una pregunta que sigue confundiendo a toda la comunidad cientifica: ¿Si no es un subproducto del cerebro, que es la conciencia y de donde viene?En La conciencia infinita aborda con gran detalle esta fascinante cuestion , y nos muestra paso a paso el camino que le ha llevado a concluir que el cerebro no es la fuente de la conciencia, sino mas bien una prision, de la que nuestra conciencia se libera en el momento de la muerte corporal.El Dr. Eben Alexander es el autor de los bestsellers internacionales La prueba del cielo y El mapa del cielo. Esta obra es la culminacion de aquel viaje, y en ella nos enseña, aunando ciencia y espiritualidad, cual es la verdadera naturaleza de la conciencia y como cultivar un estado de armonia con el universo y con nuestros mas elevados propositos.

El doctor William W. Li nos revela la poderosa estrategia para estimular la defensa de nuestra salud a través de la alimentación, que derrotará al cáncer en su propio juego. #1 Amazon bestseller en la categoria "Alzheimer"Cada año el cancer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo. No obstante, las ultimas investigaciones revelan que el poder de defendernos contra estas amenazas reside en una solucion simple: los alimentos que consumimos todos los dias.Respaldado por una solida investigacion, en Comer para sanar el renombrado doctor William Li -cuya conferencia en TED Talk ¿Podemos comer para que el cancer muera de hambre? cuenta con mas de 11 millones de visualizaciones- pone finalmente a nuestro alcance el secreto de una salud inquebrantable: una estrategia que depende de nuestras elecciones alimenticias para preservar y reforzar nuestros cinco sistemas naturales de defensa -la angiogenesis, la regeneracion, el microbioma, la proteccion de adn y la inmunidad-, y de la activacion de mecanismos como la anti-angiogenesis, o la prevencion del crecimiento de vasos sanguineos que alimentan tumores malignos y otras formas de degeneracion celular.Al mostrarnos el vinculo entre mas de 200 alimentos y la prevencion de las enfermedades, el doctor Li nos indica el camino para amplificar el poder oculto de nuestro cuerpo y restaurar para siempre nuestra salud.

Hanasaki es una palabra compuesta que significa "flor que florece". La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por que se mantienen agiles y en forma hasta los ultimos años de su vida? ¿Por que ni siquiera se plantean la jubilacion?A partir de sus vivencias en Japon y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida mas larga, mas feliz y a convertirte en mejor persona. Naturaleza, paz interior, salud, actitud, relaciones personales , todo ello forma parte de los nueve pilares fundamentales para el crecimiento personal.El sistema Hanasaki reune las mejores enseñanzas del pais del sol naciente, con el fin de ayudarte a tener una vida mas plena y, en palabras del autor, "recorrer el camino que has iniciado para convertirte en una mejor persona cada dia".

La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los ordenes de la vida. ¿Cual de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuanto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti mismo? ¿Sabes como cambiar de mentalidad y con ello transformar radicalmente tus posibilidades de realizacion personal? ¿Como podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar una mentalidad de crecimiento?Mindset responde a estas y muchas otras preguntas importantes. Es un libro que puede cambiar positivamente tu vida.

Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas estan mucho mas cerca de lo que pensabamos: en nuestro propio interior.Hay una fuerza motriz mas poderosa que el vapor, la electricidad y la energia atomica: la voluntad. Albert Einstein¿En que medida nuestro exito personal, profesional y deportivo depende de nosotros?¿Son los demas los que nos boicotean, estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños?En Cuenta contigo Patricia Ramirez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propositos. Si para empezar a hacer ejercicio necesitamos la compañia de un amigo, si para ser titular en nuestro equipo solo dependemos de la decision del entrenador, o si para mejorar nuestro ingles esperamos que sea la empresa la que se encargue de nuestra formacion, tal vez nunca logremos nuestros propositos. ¿Por que? Porque en estos tres casos, parece que el exito dependera de lo que los demas hagan por nosotros. Y esto es comodo, pero poco eficaz.Patricia Ramirez nos propone que aprendamos a responsabilizarnos de nuestros objetivos, emociones y pensamientos; en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Y nos ofrece herramientas practicas para ese aprendizaje como la sorprendente terapia del caballo-secretaria o la de Teresa de Calcuta.Reseñas: Leer a Patricia es aprender continuamente. La persona esta antes que el deportista, y la gestion de todo lo emocional y el interior de las personas y deportistas son clave. El libro, tremendamente interesante; y ella, un referente para mi. Xavier Budo, entrenador de tenisTransitamos temporalmente portando un equipaje cargado de creencias e ideas no siempre idoneas para afrontar el viaje de la vida. En esta obra, Patricia Ramirez nos da claves para replantear y preguntar adecuadamente si aquello que nos acompaña en nuestro trayecto vital es lo mas acertado o no. Obra clara, directa y tremendamente inspiradora. Andoni Luis Aduriz, chef del restaurante MugaritzPatricia transmite facil lo dificil, aporta soluciones a los problemas, y lo mejor de todo es que lo hace con una naturalidad tan cercana que te engancha desde el primer momento. ¡Sin lugar a dudas se ha convertido en una referente en nuestro deporte! Alex Corretja, ex tenistaNadie como Patricia Ramirez para ayudarte a darla mejor version de ti mismo/a. Con sus "momentos libreta" entrenaras con Patri como si fueras un/a deportista de alta competicion... en tu propia vida. Vive el presente (no temerariamente) y haz posible el futuro que quieres. Juan Carlos Cubeiro, Head of Talent de ManpowerGroup y CEO de Right Management

De ilusiones también se malvive es un conjunto de reflexiones sobre cómo construimos nuestros estados ilusorios y sobre la práctica del autoconocimiento, la herramienta fundamental para evitar los estados ilusorios de la mente.Quizas sea cierto que de ilusiones tambien se pueda malvivir. Pero ¿quien desea una vida mal vivida? No he conocido a nadie que, al igual que yo, no este buscando lamanera de vivir con plenitud, en paz y tranquilidad. De amar y ser amado. Solo que lo buscamos por caminos diferentes, y uno de ellos es la construccion de falsas ilusiones, de sueños imposibles, de vivir eternamente creyendo que todas las posibilidades estan a nuestra disposicion en todo momento.Este es un libro para los amantes de la psicologia, para los buscadores de autenticidad, para los que quieren vivir despiertos. El proceso de autoconocimiento y la busqueda de nuestra naturaleza mas profunda, mas espiritual, es un camino lleno de retos y tambien de amenazas que el libro explora en profundidad.Su lectura permite adentrarse en la construccion de nuestra identidad, en los estados ilusorios de la mente y en el poder de las creencias, asi como en la insatisfaccion y el vacio que producen las expectativas exageradas sobre la vida, sobre los demas y sobre nosotros mismos.La unica manera de acabar con las falsas ilusiones y los autoengaños continuados no consiste en negarse a tener ilusion alguna, sino a conocerse a uno mismo. Xavier GuixReseñas: He aqui el libro mas maduro de Xavier Guix, el libro que llevabamos tiempo esperando. Pocos autores serian capaces de integrar psicologia y espiritualidad con tanta amenidad y precision. Javier Melloni, autor de El Deseo esencialUn libro que nos invita a soñar despiertos, a practicas la lucidez, a no dimitir de la vida. Francesc Torralba, autor de El valor de ser uno mismo

Este libro pretende ayudarte a realizar todos tus deseos a través del mayor regalo que nos ha sido concedido: La imaginación.Todo lo que existe fue previamente imaginado. Y todo lo que existirá debera ser imaginado antes.El doctor Wayne W. Dyer explora esa region desconocida del subconsciente gracias a la cual seras capaz de descubrir la capacidad natural que posees para convertir lo que imagines en realidad, cambiar la percepcion que tienes de ti mismo y de tu realidad, y reajustar tu vida para que puedas encontrar tu verdadera vocacion. Un libro inspirador con el que descubriras lo mejor de ti de la mano del renombrado autor de Tus zonas erroneas.

Cuando una persona sufre una pérdida amorosa, su cuerpo se comporta de manera muy particular.La reacción que ocurre en el cerebro es similar a la que tiene lugar cuando alguien se fractura un hueso, al activar las mismas zonas cerebrales. Por eso, se generan dolores y sensaciones parecidas.Este libro es una invitacion a superar los fracasos afectivos. Con su estilo particular, lleno de comprension y afecto, Santiago Rojas lleva al lector por los vericuetos de su cuerpo y alma, para saber que ocurre y brindar herramientas que superen la crisis.

Nueva edición del clásico del Dr. Mario Alonso Puig con más de 300.000 lectores. Un libro que nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducira a una nueva tierra: el terreno de las multiples oportunidades.Cuando el corazon se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislandonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demas y hacen imposible que estos nos vean como realmente somos.Vivir es un asunto urgente es una de las obras de referencia en el campo del desarrollo personal, con mas de 300.000 ejemplares vendidos en España. Su intencion es abordar y entender la morfologia del estres para aprender a convivir con el desde el entendimiento, para que no nos usurpe lo que mas queremos, para que no invada nuestra existencia ni condicione nuestra felicidad.En esta nueva edicion, ademas de hablar de temas como la importancia del sueño o los beneficios del ejercicio fisico, el doctor ahonda en la relevancia de cultivar el pensamiento y las habilidades humanas y en la era de la Inteligencia Artificial. Una obra imperecedera, una conversacion tu a tu, un viaje al interior de nosotros mismos. Un clasico.La critica ha dicho:Vivir es un asunto urgente es un apoyo contra el estres. Leer este libro es una forma de descubrirse uno mismo. Las ProvinciasMario Alonso Puig, prestigioso cirujano, investigador y formador, aborda desde unaperspectiva cientifica y pragmatica los beneficiosde enfrentarse a la incertidumbre y los retos desplegando "esos recursos que no sabemos que tenemos". Abc Empresa¿Exceso de trabajo? Mario Alonso Puig aportasu vision cientifica a determinados cuadros de ansiedad provocados por el estres en Vivir es un asunto urgente. GlamourEn Vivir es un asunto urgente el doctor Mario Alonso Puig aboga por ver oportunidadesdonde hay muros. Su formula del exito reside en conocer el tema y apasionarse por el con una mente abierta. Noticias de GipuzkoaEn Vivir es un asunto urgente Mario Alonso Puig nos enseña a controlar el estres y a recuperar las riendas de nuestras vidas. Revista AREntre las paginas de este libro siempre se pueden extraer pequeñas enseñanzas, frasesmilagrosas o verdades ocultas que al descubrirlas son capaces de cambiar en algo nuestras vidas. El Faro de Cartagena

En la correspondencia que suscitó su anterior libro, Mujeres malqueridas -más de 20.000 ejemplares vendidos−, Mariela Michelena pudo comprobar que muchas de sus lectoras se sienten incapaces de rompe

¡Aprende cómo conseguir la vida que siempre has soñado tener y transforma definitivamente todas las dimensiones de tu mundo!Éste es el último libro de la serie que protagoniza el famoso monje que vendio su Ferrari, una obra que puede conseguir que mires el mundo con otros ojos. Te enseñara a despertar tu yo mas intimo y te ayudara a lograr una vida mas plena y mas feliz, asi como prosperidad y paz interior. Lo unico que tienes que hacer es mirar dentro de ti.Escrito como una fabula, Descubre tu destino con el monje que vendio su Ferrari ofrece nuevos aspectos de la sabiduria de Julian Mantle, el superabogado que cambio su vida de lujo por la paz interior y la felicidad. Una ficcion inolvidable y paradojicamente realista, que desvela el verdadero proposito de la vida y muestra como liberar todo el potencial del ser, el secreto de la felicidad y la importancia de desbordar los limites para asi encontrar el camino de la libertad personal.Una combinacion de profundidad y lecciones practicas que abrira las puertas de las infinitas posibilidades que la vida depara a todas las personas y que transformaran definitivamente todas las dimensiones de tu mundo. Que te enseñara como conseguir la vida que siempre has soñado tener.

Do you sometimes feel as though you are getting nowhere in your personal agenda? Do problems that you thought resolved seem to keep resurfacing? Perhaps you are simply not using the correct approach.This book by Lise Bourbeau, just as reliable as those before it, demonstrates that all problems of a physical, emotional or mental order come from five important sources of hurt: rejection, abandonment, humiliation, betrayal and injustice. Thanks to the carefully detailed description of these inner wounds, and the masks that you have designed in order to not see or feel them, you will come to identify the true cause of a certain problem in your life.These masks will also give you answers concerning extreme skinniness or obesity.This book will allow you to move along onto the path of recovery which leads to the ultimate desired result: being yourself.Lise Bourbeau, as always, offers you a practical solution at the end of this book in order to turn your day-to-day problems into stepping-stones toward personal growth and to become aware once more that you are a creative GOD.

«Cualquiera que ponga en práctica estos diez mágicos poderes será capaz de encontrar su propósito y tener la vida que desea».Daniela McArena –una de las creadoras de Ac2ality– recoge en las páginas d

Una guía sobre el arte de llevar un diario -y una meditación sobre las preguntas centrales de la vida- por la autora bestseller de Entre dos reinos.

Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena? ¿Cómo tomamos decisiones dificiles sin traicionarnos? ¿Donde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con mas atencion lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar. A traves de una historia real el cuidado de un pequeño gorrion que llega a la vida de Elsa por azar, el libro recorre con delicadeza y claridad los grandes temas que nos acompañan cuando nos enfrentamos a un cambio: como superar las heridas de la infancia, como detectar las señales de alerta, como proteger nuestra alegria, como decir que no, como formar parte de algo sin dejar de ser uno mismo.Un libro luminoso, sereno y profundamente humano. Una invitacion a reconectar con nuestra naturaleza, con nuestras decisiones y con el mundo que compartimos con todos los seres vivos.

Aprende a contar historias para cambiar tu vida¿Crees que tu vida no tiene nada digno de contar? ¿Piensas que solo quienes han vivido grandes hazañas pueden cautivar a los demás con una historia?Nada mas lejos de la verdad.Lo que cuentas de ti puede cambiar lo que eres.A traves de ejemplos cercanos, ejercicios practicos y las herramientas que han convertido a Matthew Dicks en uno de los narradores mas premiados, aprenderas a construir relatos que emocionen, enseñen y conecten.¡ Identifica los momentos que realmente importan Transforma lo cotidiano en algo inolvidable Conecta con los demas a traves de tus vivencias Deja huella sin necesidad de actuar ni exagerar Destaca en entrevistas y reuniones de trabajo Conviertete en mejor comunicador y mejor persona ¡Empieza hoy a contar tus historias con claridad, emocion y sentido!