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Disfruta de las deliciosas recetas de Alba Fernández (@albitrips) que te solucionarán la comida o la cena en menos de 30 minutos. Alba nos demuestra que comer rico y sano es más sencillo de lo que creemos con un sinfin de ideas sencillas y saludables. Platos con proteinas, verduras, carbohidratos y grasas saludables, sin harinas refinadas ni azucares añadidos para solucionar tus comidas y cenas en un plis. Preparate para salivar y disfrutar al maximo con platos que son ¡FANTASIA PURA!

Vuelve Rafuel, el influencer gastronómico más querido de Instagram, con un recetario delicioso para los que no tienen tiempo, pero les gusta comer bienTras el éxito de Mis mejores recetas, vuelve Rafuel, el Chef Rafa, con un nuevo recetario sabroso y muy variado para los que apenas tienen tiempo, pero no quieren renunciar a comer bien. Con el aprenderas a cocinar paso a paso, de forma facil y rapida, tortillas de mil sabores --como la de cebolla caramelizada, trufa y provolone--, sacarle el maximo partido a la olla a presion, explorar todas las posibilidades de los arroces (desde su excepcional risotto al delicioso arroz meloso de sepia y gambas) o darle un vuelco a la tan socorrida pasta con uno de sus platos estrella: macarrones con botifarra, chorizo y mozzarella. Grandes exitos de Rafuel reune mas de setenta recetas, desde las mas aclamadas de su cuenta de Instagram a algunas ineditas, las mejores para cada dia de la semana.

Recetas originales, deliciosas y saludables de la gurú latinoamericana del fitnessNunca antes había sido tan fácil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta práctica guía. La primera edicion de Las recetas de Sacha Fitness se publico hace 10 años y, desde entonces, se ha convertido en un clasico de la nutricion. Para conmemorar esta decada, Sascha trae a sus seguidores esta edicion renovada, con 30 % mas de recetas que el libro original.En estas paginas, el lector encontrara recetas de desayunos, sopas, acompañamientos, proteinas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable si es posible. Tambien, informacion sobre la alimentacion, el ejercicio y como mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma.No esperes mas, llego el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradeceran!

Descubre la cocina casera de Yotam Ottolenghi. Más de 85 recetas irresistibles que indagan en los secretos de la despensaEn este nuevo libro, Ottolenghi ofrece recetas para cada día, accesibles y a la vez innovadoras, inspiradas en la cocina de Oriente Proximo, y nos ayuda a responder a preguntas como que cocinar con lo que tenemos en casa. Ottolenghi Test Kitchen: Pasion por la despensa enseña a los lectores como ser mas flexibles en la cocina con menos ingredientes, como ser creativos con los alimentos basicos de la despensa y como añadir variantes juguetonas a los clasicos conocidos. Abundan los ingredientes sencillos y las recetas faciles para todo el mundo, como las albondigas de hierbas con cebolla caramelizada, los macarrones con queso y pesto al zaatar y el pollo crujiente. La cocina simple y familiar con el toque inconfundible de Ottolenghi.La critica ha dicho: Ottolenghi Test Kitchen: Pasion por la despensa, donde Ottolenghi y su equipo elaboran nuevas recetas, siempre me ha parecido mi version de la fabrica de chocolate de Dahl. En una epoca en la que todo el mundo hace Insta-cookalongs, el suyo sigue siendo algo especial.The Sunday Times¡Me encanta este libro! Nigella LawsonPodrias cocinar con este libro durante años sin aburrirte nunca. Diana Henry, TelegraphEn esta guia para sacar el maximo partido a lo que tienes, brilla mas la inspiracion que los ingredientes de lujo.Observer

Recetas prácticas y deliciosas para ayudarte en la organización diaria o simplemente aprender a cocinar buena comida casera. Cata de Palleja, una reconocida cocinera de nuestro país, identificada por su calidez y su cocina reconfortante, nos presenta su nuevo libro, Recetas salvadoras, con 99 ideas faciles, deliciosas y pensadas para ayudarnos en nuestro dia a dia. Dividido en dos grandes capitulos, Desayunos y meriendas y Almuerzos y cenas, este libro nos brinda una variedad de platos para cocinar, degustar y compartir. Cada receta esta armada con ingredientes accesibles y tecnicas simples para que cualquier persona, sin importar su nivel de experiencia en la cocina, la pueda realizar.Con su estilo amigable y consejos utiles, Cata nos guia paso a paso, haciendo que la preparacion de cada receta sea facil y divertida.En Recetas salvadoras Cata nos muestra que existen salvavidas para esos momentos en que la cocina pesa o simplemente se necesita una buena excusa de reunion y celebracion.

LA BIBLIA DE LA GASTRONOMÍA FRANCESA.Por fin reunidas las grandes recetas que llevaron a Joël Robuchon a convertirse en el chef de mayor éxito de la historia. En Robuchon. Todas las recetas se recoge

Recetas fáciles y sabrosas del Chef Carlos Maldonado¿Quieres aprender a cocinar como un auténtico estrella Michelin? En 150 recetaspara hacer en casa descubrirás de la mano de Carlos Maldonado platos deliciosos y sencillos con los que sorprender a tu familia y amigos. Rollitos de carpaccio con rucula, gazpacho de frutos rojos, risotto de berenjena, merluza con salsa de azafran o mousse de peras y chocolate son algunas de las riquisimas recetas que encontraras en estas paginas.Carlos Maldonado, reconocido chef con una estrella Michelin, comparte las mejores creaciones culinarias que forman parte de Semillas, un restaurante y escuela de hosteleria cuyo objetivo es formar en hosteleria a jovenes en riesgo de exclusion social.150 recetas para hacer en casa es mas que un libro de cocina, es una oportunidad de explorar sabores extraordinarios mientras conoces el proyecto solidario mas personal de Carlos. Embarcate en este viaje y descubre la pasion y el talento de Carlos Maldonado en cada pagina.

La cocinera argentina de mayor trayectoria presenta su nueva colección de recetas. Este primer tomo está enteramente dedicado a panes y galletas, y a tragos con y sin alcohol.Acá empieza una colección, la de mis primeros libros tematicos, llenos de ideas y recetas nuevas para hacer todos los dias. Nos sentamos a la mesa con panes, grisines, galletas, y algun aperitivo. Luego vendran otros platos deliciosos. Bienvenidos.Juliana Lopez May

Elicónico Robin Foodrecogeenestelibroanécdotas ylistados desuculentosproductos yrestaurantes quehandejadohuellaensutrayectoria.«No he dudado ni un poco en volver, teniendo en cuenta que mi ego como e

Recetas variadas y sabrosas para preparar rápidamente y fregando lo mínimo, de la mano de @lapastanoengorda, tu vegano de confianza.Con este libro aprenderás a cocinar platos veganos muy totales optimizando al maximo para no fregar. Cristian, la mente creativa tras @lapastanoengorda, es vegano desde hace años y sabe que la mayoria tenemos poco tiempo para cocinar.Por eso propone ideas dulces y saladas, salteados riquisimos y hasta carnes vegetales que alucinaran a los cuñaos mas carnivoros cuando montes una cena en casa, que se podrian incluso convalidar como master de cocina para personas torpes y vagas.

En este libro les presentaré no sólo la receta de mi "Torta Colonial", declarada de interés en mi Ciudad, sino que también brindaré algunas elaboraciones clásicas, pero con mi propia impronta.En todas ellas, se perciben influencias de mis abuelas y, a su vez, de mis antepasados, inmigrantes europeos que llegaron a mediados del 1800 a la zona donde naci.Todas son faciles de elaborar, con productos que pueden conseguirse y de poca o baja dificultad. Estoy segura que algunas de estas recetas los transportara a la infancia como me ocurrio a mi al repasarlas y re-elaborarlas.Bienvenidos a mi pequeño mundo, donde los aromas se entremezclan para brindar al paladar sensaciones unicas, que nos transportan con ternura a nuestro pasado.

Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en formaHe escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quiza tu quieras hacer lo mismo. Hace tiempo comence a hacer cambios en distintos ambitos: el personal, el profesional, el de la alimentacion, el deporte, la organizacion, el hogar... Y a dia de hoy he conseguido tener una fuerte autoestima, superar miedos, vivir muy tranquila y organizarme para llegar a todo lo que quiero.Durante estos años, he reflexionado y analizado como ha sido este proceso de transformacion para poder llevaroslo a los demas. Asi ha nacido este libro, que he estructurado en tres grandes pilares: Come de todo (alimentacion), entrena conmigo (deporte) y cambia tu vida (actitud). Aqui encontraras mis nuevas recetas para mejorar tu alimentacion, mi plan de rutinas deportivas para mantenerte en forma y un monton de trucos y ejercicios que aplico en mi dia a dia.¿Estas preparado para el cambio?Pues ¡empezamos!

Repostería paso a paso sin glutenUn mundo dulce sin gluten es un camino por la tentación que nos produce la repostería y saborear esos platos elaborados que nos llenan de placer. En este camino los guias son los reconocidos docentes y cocineros Daniel Guasco y Ornella Rocca que, desde hace años, trabajan para entusiasmar y presentar una cocina libre de gluten tanto para celiacos como para todas las personas que disfrutan de cocinar y comer.Este libro contiene una introduccion a la cocina libre de gluten donde el lector-cocinero podra adquirir las herramientas basicas para este tipo de cocina: los insumos, los tipos de harinas y gomas, la seguridad en la cocina, los utensilios necesarios y muchos mas piques y conceptos; despues nos sumergiremos en mas de 70 recetas que abarcaran el amplio espectro de la reposteria desde lo mas basico a lo mas complejo: merengues, tortas, macarrons, alfajores, tortas, cookies, helados, postres emblema de la gastronomia nacional entre muchos mas.La cocina sin gluten es para todos, para disfrutar y degustar. Este libro es para eso.

Desde Cero, cuaderno de recetas es una obra literaria que emerge de la pasión y dedicación de su autora por el arte culinario. A lo largo de varios años, fue coleccionando recetas con fervor, y en el año 2020 tomo la decision de dar forma a su preciada coleccion a traves de esta publicacion.Este ambicioso proyecto se convirtio en la conjuncion armonica de todas las inquietudes de la autora, que comprende desde su creatividad artistica hasta el conocimiento adquirido a traves de sus lecturas. Asimismo, el libro es un testimonio de los sabores exquisitos descubiertos en distintos lugares, y del genuino deseo de la autora por compartir su aprendizaje, cuya fuente emana de su experiencia docente.En las paginas de esta obra, Monica Aparicio reflexiona sobre la diversidad de enfoques que abrazan el universo culinario. Señala como algunos procuran minimizar el tiempo destinado a este espacio, mientras que otros, como el, hallan un deleite genuino en cada minuto invertido en la cocina. Desde la eleccion y adquisicion de los ingredientes hasta el proceso creativo culminante en una experiencia sensorial gratificante, el autor comparte su deleite en cada etapa.Es precisamente debido a este enfoque que la autora ha titulado su primer libro Desde Cero. El libro inicia desde lo mas elemental, brindando recomendaciones practicas para abastecer la alacena, y posteriormente, devela tecnicas culinarias sencillas que permiten deleitar a los comensales con platos exquisitos en un tiempo reducido. De esta manera, Desde Cero, cuaderno de recetas se erige como una invaluable guia para aquellos que desean incursionar en el fascinante arte de la cocina o mejorar sus habilidades culinarias con destreza y placer.

Sencillas y deliciosas recetas de proteínas, acompañamientos y vegetales, con las que podrás armar menús muy variados para tus almuerzos. Oh, yeah!"¡Ayuuuuda!, no sé qué más llevar de almuerzo a la oficina", "Quiero comenzar a llevar comida saludable a la universidad, pero no tengo tiempo", "Estoy cansado de almorzar siempre lo mismo, necesito ideas". Estos son algunos de los mensajes reales que reciben a diario Los de Ñam en el buzon de sus redes sociales; seguidores desesperados que quieren comer rico y saludable, pero que no desean pasar largas horas en la cocina ni gastar un monton de dinero.¡Esto esta muy Ñam! llego para salvar tus almuerzos mientras ahorras tiempo, esfuerzo y dinero con sencillas pero deliciosas recetas de proteinas, acompañamientos y vegetales, con las que podras armar menus muy variados. Ademas, incluye una seccion final de postres para llevar en tu lonchera y darte un gustico de vez en cuando. Con este libro, sin duda, te convertiras en la envidia de todos tus compañeros y amigos; asi que alista los ingredientes y las cocas, y preparate para brillar y disfrutar. Oh, yeah!

Las especias entran a la cotidianidad de tu cocina de la mano de DanielAlonzo, un referente en especias y gastronomía de Uruguay, fundadorde Samud y cocinero de altamar.«Cocinar con especias permite

Estoy muy contento de poder presentarles este libro "Recetas populares para hornear y dulces: hacer su propio helado". En esta ocasión nos dedicamos a un tema verdaderamente refrescante: los helados. ¿A quien no le encanta disfrutar de un helado casero fresco en un calido dia de verano?Como panadero y entusiasta cocinero aficionado, siempre he estado buscando recetas inusuales y deliciosas. Descubri que hacer helado es un verdadero arte. Se necesita habilidad, creatividad y los ingredientes adecuados para crear un helado perfecto. Pero no tiene por que ser tan dificil si tiene las instrucciones correctas.En este libro encontraras una coleccion de 34 deliciosas recetas para inspirarte a hacer tu propio helado. Desde variedades clasicas como vainilla y chocolate hasta creaciones exoticas como lavanda o maracuya, hay algo para todos los gustos. He seleccionado cuidadosamente cada receta para garantizar que obtenga el resultado de la mas alta calidad.Pero hacer helado uno mismo va mas alla de simples recetas. En este libro, tambien comparto valiosos consejos y trucos sobre como lograr la textura perfecta, evitar cristales de hielo no deseados y darle a su helado un sabor unico. Tambien le presento accesorios utiles que lo ayudaran a presentar y servir su helado de manera profesional.Facil de hacer en las maquinas de helado ahora muy baratas que estan disponibles regularmente en tiendas de descuento a precios bajos.¡Pruebelo, porque las cosas buenas pueden ser tan faciles!

El tercer libro de la autora de los exitosos Cómo como y A cuatro manos: un manual para tomar el mando de nuestra alimentación cotidiana, desde la organización de las compras hasta la preparación casera de comidas mas saludables y sabrosas de un modo eficiente y sostenible.¿Podemos volver a cocinar lo que comemos a diario sin agotarnos ni añorar el delivery? Natalia Kiako dice que si. Que lo que preparamos en casa puede ser muy rico, incluso mas que la comida comprada. Pero ¿como? Si nunca hay tiempo, si estamos siempre corriendo. Pensado como un libro-taller, en CLAVES DE COCINA se despliega un metodo que tiene mucho de la organizacion intuitiva de nuestras bisabuelas y una buena dosis de pragmatismo actualizado para ahorrar tiempo, aprovechar atajos y potenciar recursos. En su "cocina de componentes", Kiako propone repensar la manera en que hacemos las compras, aprender a intervenir y combinar ingredientes dentro de una dinamica que (con algo de practica y cierto margen de prueba y error) nos permita resolver un almuerzo al paso o hacer la cena mientras los chicos se bañan. Aca no hay prohibiciones ni obligaciones, sino una invitacion: un puñado de criterios que vamos cultivando a medida que los aplicamos, acompañados de recetas simples y flexibles ante las necesidades y los gustos de cada persona. Tan lejos de la reiteracion mecanica y obediente de instrucciones a la que estamos habituados que casi podriamos llamarlas "anti recetas". Una mesa repleta de opciones, argumentos e informacion, para que el proceso de adueñarnos de lo que comemos sea realizable y lo mas placentero posible.

La historia y el presente de un restaurante ícono de la gastronomía porteña.A lo largo de sus más de 400 años de historia, la ciudad de Buenos Aires desarrolló una gastronomía única y propia. Platos populares como la milanesa a caballo, la pascualina o los buñuelos de acelga, y otros que se pierden en la memoria colectiva, como la tarta de alcauciles, los riñoncitos al jerez o los membrillos rellenos de cordero. Sabores actuales ojo de bife con hueso, pavlova con crema de mascarpone, por ejemplo y recetas de siempre: el coctel de langostinos y la suprema Maryland, entre tantas mas.Cocina Porteña de Los Galgos reune 170 recetas pensadas siempre desde el hoy, desde las mesas de un restaurante que Julian Diaz y Florencia Capella rescataron del vertigo de una urbanidad que amenaza con devorarlo y darle el lugar que se merece. Un libro necesario para todo amante de Buenos Aires, de su deliciosa cocina y de su historia.

En SHA trabajamos para diseñar la cocina saludable del futuro, esa es nuestra mayor pasión. Nuestra cocina es un laboratorio de alta gastronomía saludable y por ello disfrutamos creando nuevas ideas de platos unicos y autenticos. Satisfacer y sorprender paladares es un reto, pero hacerlo primando la salud es aun mas emocionante.La nutricion SHA es una nutricion equilibrada, natural y alcalinizante, diseñada para cubrir las necesidades nutricionales aportando todo el valor energetico necesario, favoreciendo la salud sin renunciar al sabor. Se fundamenta en conocimientos empiricos, teniendo al mismo tiempo como referentes actuales los principios nutricionales de la Universidad de Medicina de Harvard y las recomendaciones de la OMS.Con este libro queremos que se lleve a casa un pedacito del valioso concepto SHA que ha supuesto un punto de inflexion en la vida de tantas personas, y que alcance la mejor version de si mismo incorporando esta valiosa alimentacion como parte de su dia a dia.