eBooks de Historia y estudios, página 17 de 102

La edad escolar comprende estadios de la vida del ser humano en los que los procesos de crecimiento y maduración se desarrollan rápida y significativamente -por lo que es uno de los fenómenos más descollantes-, influenciando de manera profunda la estructura y capacidades fisicas del individuo para el futuro. No obstante, el proceso de crecimiento es similar para la mayoria de los sujetos y aunque puede ser modificado por enfermedades, cambios en la dieta o por la realizacion de ejercicio fisico, el patron basico sigue constante. Es vital conocer, de un modo responsable, limitaciones y capacidades impuestas por los procesos de crecimiento y maduracion, que vienen condicionadas por factores internos y externos al individuo implicando al desarrollo y crecimiento. Los padres, sin necesidad de lleguar a ser expertos en crecimiento, deben conocer basicamente los procesos mas importantes que tienen lugar durante las fases de crecimiento normal a lo largo del periodo de escolarizacion. Existen numerosos agentes que intervienen en el desarrollo y crecimiento, unos externos al individuo como los socioeconomicos y otros de tipo hereditarios como los endocrinos. Por otro lado existen una serie de patologias mas habituales durante las fases del crecimiento que afectan al acto motor, y que es preciso conocer para evaluar a su alumnado y hacer las adaptaciones oportunas. Con esta obra se intenta dar unas nociones elementales sobre estos aspectos con la intencion de su uso positivo por los padres.

Todas las acciones que se realizan en una actividad deportiva (conducciones, pases, saltos y carreras diversas, etc.) requieren un soporte físico considerable. Así, los esfuerzos cardiorrespiratorios, musculares, articulares, neuronales, etc. son decisivos para el rendimiento motor final. Por lo tanto, hay una relacion indirecta entre la condicion fisica y los objetivos, contenidos y criterios de evaluacion, porque las capacidades fisicas son unos factores imprescindibles para el movimiento y el juego motor. No obstante, durante las edades propias de la Etapa Primaria no debemos incidir directamente en su desarrollo, en todo caso al final de la misma puede comenzarse un trabajo puente con vistas a posteriores años, pero siempre bajo el prisma de la salud, prevencion de lesiones, valoracion de la actividad fisica, etc. (R.D. 126/2014).

Un libro de fútbol no es solo once contra once, no es solo vencedores y vencidos, no es tan solo una copa. Es mucho más. El relato, por ejemplo, de un grupo de niños que vieron con esperanza cómo se alzaba la posibilidad de un mundo en el que ser pobre no fuese una condena, momento en que tambien se consolido un equipo extraordinario que estuvo a punto de obtener por primera vez la Copa Libertadores. Pero esos niños tampoco son solo niños, sino quienes, luego de mas de una decada de frustraciones y trabajo, lograran bajar la primera estrella internacional para Colo-Colo, habiendo visto a monstruos como Chamaco Valdes y el Chino Caszely darlo todo por obtenerla.Caciques cruza la historia de Colo-Colo, Chile y el futbol chileno desde la Unidad Popular hasta el año 1991, y Axel Pickett nos demuestra con una investigacion profunda y una prosa solida por que ha venido siendo uno de los cronistas mas importantes del cuadro albo y el medio futbolistico, narrandonos en este libro como se unen los relatos de Jaime Pizarro, Lizardo Garrido y Raul Ormeño para coronarse en esa gloriosa final contra Olimpia de Paraguay, veinticinco años despues.

Tanto si has decidido empezar a correr como si eres unexperimentado corredor de montaña que quieres mejorar tushabilidades, este libro te ofrece los conocimientos esencialesque te ayudarán en este tipo de carrera, desde que significacorrer por la montaña, que tipo de zapatillas necesitas, cualesson las mejores tecnicas para sacar el maximo partido a tu pisada,cual es el equipamiento basico, consejos de hidrataciony alimentacion, planes para entrenar, orientacion de salud ylesiones y una invitacion a conocer carreras que te motivaranen tu objetivo.

Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho, no existen programas de entrenamiento completos que no los incluyan. La fuerza y la potencia son atributos que permiten movernos con rapidez y generar grandes fuerzas, y por ello son elementos imprescindibles para los deportistas. Entrenadores, preparadores fisicos y deportistas de elite confian en la pliometria a la hora de mejorar la rapidez, la velocidad, la capacidad de salto, el juego de pies, el control del cuerpo, el equilibrio y el rendimiento general.En "Pliometria", Donald Chu y Gregory Myer nos ofrecen los mejores ejercicios, las mejores sesiones y los mejores programas ?todos ellos avalados tanto por la experiencia como por la ciencia? para garantizar un rendimiento optimo a todos los deportistas de cualquier nivel y deporte. En este libro tambien encontraremos los ultimos estudios, aplicaciones y recomendaciones para la prevencion, deteccion y rehabilitacion de lesiones, asi como para centrarnos en el entrenamiento de atletas jovenes y deportistas femeninas."Pliometria" nos enseña a evaluar, seleccionar y establecer una secuencia de ejercicios con los cuales crear programas ideales basados en necesidades y objetivos individuales. Asimismo encontramos nueve rutinas de entrenamiento para deportes especificos, como baloncesto, futbol, futbol americano, rugby, voleibol y artes marciales mixtas.

Atletas, preparadores físicos, médicos del deporte, fisioterapeutas, osteópatas, podólogos y deportistas en general encontrarán en La carrera. Postura, biomecánica y rendimiento , de Frédéric Brigaud, detalladas explicaciones sobre los beneficios biomecanicos y fisiologicos que supone pasar de un apoyo con el talon a un ventajoso apoyo con el antepie y, ademas, aprenderan a utilizar con eficiencia biomecanica los diferentes segmentos corporales durante la carrera.El apoyo en el antepie abre las puertas a una nueva biomecanica de la carrera de competicion. Esta tecnica de apoyo presenta numerosas ventajas y puede ser una estrategia formidable para desarrollar, estabilizar y potenciar la carrera.¿Sabia que un balanceo activo de los brazos contribuye a la propulsion y estabiliza la arquitectura de las piernas? La carrera. Postura, biomecanica y rendimiento presenta una sintesis practica y muy ilustrada de la dinamica de la carrera, y muestra la gran importancia de las interacciones entre los brazos, el tronco, las caderas, las piernas y los pies.Ademas, la gestion integral de la postura en la carrera previene los esguinces de tobillo y las lesiones de rodilla por la activacion del complejo de torsion, mientras que lanterlinea articular de torsion entre el antepie y el retropie -un nuevo concepto desarrollado por el autor- actua de interfaz que neutraliza las irregularidades del terreno.

¿Es usted un deportista, un entrenador o un fisioterapeuta que está buscando una selección de ejercicios recopilados por técnicos competentes sobre el tema de los estiramientos y la distensión?"Estiramientos y movilidad. Un manual para expertos", de Karin Albrecht y Stephan Meyer, consta de tres partes: la teoria, donde se ofrecen las bases anatomicas y fisiologicas de la musculatura esqueletica, y se definen los conceptos y las caracteristicas de la distension; la practica, con los aspectos basicos de la distension y sus aplicaciones en el entrenamiento, y los ejercicios, que incluye mas de 120 ejercicios de distension con recomendaciones en cuanto al tiempo, la intensidad y las variantes.

Este libro cuenta la vida de Richard Morales. Una vida signada por el sacrificio constante, algo de suerte y diversas casualidades. Pero es también la pintura de una época del fútbol uruguayo, muy distinta a la actual.Los goles que hizo, los goles que erro, el cabezazo, la camiseta que tiro, las peleas, la noche, las mujeres, la carcel. Momentos de la vida de Richard Chengue Morales que permanecen indelebles en el imaginario colectivo de los uruguayos. Personalidad, carisma e inteligencia se combinan para convertirlo en una de las figuras deportivas mas polemicas de las ultimas decadas. El Chengue es el jugador mas guapo que vi. Lo vi en accion; es impresionante. Es un abanderado de cualquier grupo. Siempre lo ha sido. El loco por el grupo cualquier cosa. No le podias tocar el grupo, por mas que tenga afinidad contigo o no. En aquel momento, nosotros armamos un buen lio. Hoy la seleccion tiene varios privilegios por nuestra insistencia. Paolo Montero

"Correr para vivir, vivir para correr", y "Correr mejor, vivir mejor", actualizados en una edición definitiva y compilados en un solo libro. Un manual de instrucciones para quienes quieran iniciarse en el running, y para que los ya iniciados disfruten cada vez mas de su experiencia.Crei que era una aventura y en realidad era la vida.Joseph ConradDesde que publico su primer libro sobre el running, Santiago Garcia es uno de los mas apasionados divulgadores de esta disciplina que no deja de crecer en la Argentina y en el mundo, y que ha cambiado la experiencia de millones de personas. Con autentica conviccion y desde una dimension intima, Garcia nos invita a calzarnos las zapatillas y sumarnos a una aventura destinada a transformarnos fisica y espiritualmente.Esta edicion definitiva compila y actualiza los dos titulos del autor sobre el tema: Correr para vivir, vivir para correr (2013) y Correr mejor, vivir mejor (2014). Sus paginas contienen el testimonio personal de alguien que encontro en el running una energia unica para enfrentar los retos del dia. No es la mirada de un atleta de elite ni la de un entrenador, sino un libro completo y motivador pensado para todos los corredores. Para animar a aquellos que aun no han empezado su camino; para ayudar a progresar a quienes recien se inician, y para que los mas experimentados aprovechen al maximo aquello que mas placer les da en la vida.Reseñas: El periodista-runner Santiago Garcia ensaya, en primera persona, un manual de instrucciones para empezar a correr. Y para empezar a vivir una vida mas sana y mucho mas divertida. TerraSantiago Garcia se distancia de su oficio periodistico para construir un relato intimo sobre el furor de los maratones desde una mirada que, al margen de lo deportivo, posiciona a esta disciplina como una herramienta de introspeccion. Diario PopularMuchas veces se habla de la pasion por el running, y aun aceptando que apasionados somos muchos, es dificil llegar al nivel de Santiago Garcia. iloverunn.com.arCorrer para vivir, vivir para correr esta destinado a todos aquellos que buscan una forma de felicidad en sus vidas. Para el autor, correr significo eso: el acceso a la felicidad. endondecorrer.com

Cuando me miro en el espejo veo a un pibe que ha hecho mucho daño a otros pibes. Veo a un joven violento que ha llevado por el camino de la amargura a sus viejos. Veo a un golfo que ha traicionado a sus parejas. Pero hay algo mas. Un leve, casi inapreciable brillo en los ojos, un pequeño rincon de paz. Y es que he conseguido con mucho sacrificio salir adelante y abandonar el pozo de las drogas gracias a mi religion: el boxeo. He llevado una carrera profesional, he llenado pabellones, me he sentido querido. La pasion por los animales es el epicentro de mi vida, y he ayudado en todo lo que he podido a muchos de ellos. Cuando observo alguno de los perros que estaban a punto de morir, y los veo sanos, correteando felices con otros perros, entonces me doy cuenta de que algo bueno hemos hecho. Este pibe, el del espejo, igual no es tan hijo de puta como pensaba.

COLECCIÓN MANUALES PARA EL PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA EDAD ESCOLAREsta colección de libros dirigida a profesores de Educación Física y a todo tipo de profesionales de la Actividad Física y el Deporte, se ofrece como referente valido por su gran capacidad de sintesis, por presentar unos contenidos actualizados y novedosos, sin relegar los pilares clasicos de cada tema, en un encomiable buen hacer didactico, que convierten a esta Coleccion sobre Educacion Fisica en la Edad Escolar, en la mas completa de la actualidad.Tanto el tratado Enciclopedico como el resto de titulos de la Coleccion son el fruto de muchos años de experiencia como Profesores en los distintos niveles educativos asi como de la investigacion y la elaboracion de muchas publicaciones sobre la materia. Su garantia radica en los miles de profesionales de la Educacion Fisica y el Deporte que durante muchos años han utilizado las publicaciones y trabajos de los autores para fundamentar y desarrollar su labor pedagogica.En definitiva, se trata de una magnifica Coleccion totalmente actualizada y valida para todos los profesionales de la Educacion Fisica y el Deporte.La Coleccion esta compuesta por un total de 26 obras, de modo que el profesorado de Educacion Fisica pueda elegir el Manual de Educacion Fisica completo o bien solo aquellos temas sobre los que necesite una preparacion especial: 1 Tratado Enciclopedico completo con el desarrollo de todos los temas. 25 Monograficos que desarrollan los temas de forma especifica.1. Enciclopedia de educacion fisica en la edad escolar2. La educacion fisica desde la prehistoria al siglo XXI3. La educacion fisica en el sistema educativo desde el siglo XVI a la actualidad4. Anatomia, fisiologia y patologias en la actividad fisica en la edad escolar5. El crecimiento y el desarrollo neuromotor, oseo y muscular en la edad escolar6. Habitos y estilos de vida saludables en la edad escolar7. Capacidades fisicas basicas. Su desarrollo en la edad escolar8. Coordinacion y equilibrio en el niño. Su desarrollo en la edad escolar9. Aprendizaje motor del niño en edad escolar10. Habilidades, destrezas y tareas motrices en la edad escolar11. Sensomotricidad y psicomotricidad en la infancia12. Capacidades perceptivo motrices, esquema corporal y lateralidad en la infancia13. Expresion corporal en la edad escolar14. El juego motor en la infancia15. Deporte educativo. Su enseñanza en la edad escolar16. Juegos y deportes populares, autoctonos y tradicionales17. Sistematica del ejercicio fisico18. Desarrollo de la condicion fisica en el escolar19. Principios del entrenamiento de base en la edad escolar20. Recursos y materiales didacticos en la actividad fisica en edad escolar21. La sesion de educacion fisica en la edad escolar22. Discapacidad y actividad fisica escolar23. Integracion del discapacitado en la practica fisica escolar24. Metodologia de la actividad fisica25. Evaluacion en la educacion fisica en primaria26. Coeducacion e igualdad en la actividad fisica escolar

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COLECCIÓN MANUALES PARA EL PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA EDAD ESCOLAREsta colección de libros dirigida a profesores de Educación Física y a todo tipo de profesionales de la Actividad Física y el Deporte, se ofrece como referente valido por su gran capacidad de sintesis, por presentar unos contenidos actualizados y novedosos, sin relegar los pilares clasicos de cada tema, en un encomiable buen hacer didactico, que convierten a esta Coleccion sobre Educacion Fisica en la Edad Escolar, en la mas completa de la actualidad.Tanto el tratado Enciclopedico como el resto de titulos de la Coleccion son el fruto de muchos años de experiencia como Profesores en los distintos niveles educativos asi como de la investigacion y la elaboracion de muchas publicaciones sobre la materia. Su garantia radica en los miles de profesionales de la Educacion Fisica y el Deporte que durante muchos años han utilizado las publicaciones y trabajos de los autores para fundamentar y desarrollar su labor pedagogica.En definitiva, se trata de una magnifica Coleccion totalmente actualizada y valida para todos los profesionales de la Educacion Fisica y el Deporte.La Coleccion esta compuesta por un total de 26 obras, de modo que el profesorado de Educacion Fisica pueda elegir el Manual de Educacion Fisica completo o bien solo aquellos temas sobre los que necesite una preparacion especial: 1 Tratado Enciclopedico completo con el desarrollo de todos los temas. 25 Monograficos que desarrollan los temas de forma especifica.1. Enciclopedia de educacion fisica en la edad escolar2. La educacion fisica desde la prehistoria al siglo XXI3. La educacion fisica en el sistema educativo desde el siglo XVI a la actualidad4. Anatomia, fisiologia y patologias en la actividad fisica en la edad escolar5. El crecimiento y el desarrollo neuromotor, oseo y muscular en la edad escolar6. Habitos y estilos de vida saludables en la edad escolar7. Capacidades fisicas basicas. Su desarrollo en la edad escolar8. Coordinacion y equilibrio en el niño. Su desarrollo en la edad escolar9. Aprendizaje motor del niño en edad escolar10. Habilidades, destrezas y tareas motrices en la edad escolar11. Sensomotricidad y psicomotricidad en la infancia12. Capacidades perceptivo motrices, esquema corporal y lateralidad en la infancia13. Expresion corporal en la edad escolar14. El juego motor en la infancia15. Deporte educativo. Su enseñanza en la edad escolar16. Juegos y deportes populares, autoctonos y tradicionales17. Sistematica del ejercicio fisico18. Desarrollo de la condicion fisica en el escolar19. Principios del entrenamiento de base en la edad escolar20. Recursos y materiales didacticos en la actividad fisica en edad escolar21. La sesion de educacion fisica en la edad escolar22. Discapacidad y actividad fisica escolar23. Integracion del discapacitado en la practica fisica escolar24. Metodologia de la actividad fisica25. Evaluacion en la educacion fisica en primaria26. Coeducacion e igualdad en la actividad fisica escolar

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