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Una adecuada administración de las organizaciones deportivas, ya sean públicas o privadas, pequeñas o grandes, es fundamental para garantizar su éxito y, en consecuencia, el éxito de los deportistas a los que estas representan.En esta completa obra, que se dirige tanto a autoridades del deporte como a deportistas y estudiantes de licenciaturas deportivas, el autor realiza un exhaustivo repaso sobre los conocimientos administrativos, legales y ?scales necesarios para lograr una direccion e?caz, asi como de mercadotecnia, organizativos y de optimizacion de recursos. Incluye, ademas, un apartado sobre generalidades del entrenamiento deportivo. En sus catorce capitulos, divididos en cuatro partes, el lector hallara descritos los conocimientos, habilidades y experiencias necesarios para poder conocer en profundidad la administracion de las organizaciones deportivas y, desde una perspectiva global, rentabilizar la inversion en el deporte, que en de?nitiva es inversion en la sociedad.

Funning. Diviértete corriendo nace del espíritu optimista y positivo de su autor. El periodista Rafa Vega ha acuñado esta expresión en la que se unen las palabras inglesas fun (divertido) y running (correr).El running forma parte de nuestro tiempo libre, es ludico y, por tanto, debe suponer una liberacion y no ser causa de presion. De ahi nace la expresion "funning". Que el que corra, cada vez que salga a la calle, lo haga sintiendo que se esta divirtiendo.En definitiva, el funning es una filosofia a la que se esta uniendo cada vez mas gente. Correr sin ataduras, sin necesidad de agobiarse por el reloj. Simplemente, correr por el mero hecho de sentirte bien y ser feliz.

¿Por qué una persona abandona su práctica deportiva?, ¿cuáles son los aspectos motivacionales implicados?, ¿los estados de ánimo pueden influenciar? La práctica deportiva ha de satisfacer múltiples necesidades. Las personas demandan intereses especificos, y cada individuo abandona a esta practica por motivos muy concretos y diferenciados. Coincidimos con Garcia Ferrando (2009) en la idea de que el deporte hoy en dia se presenta con mayor complejidad, mayor nivel de diferenciacion en sus formas de organizacion y formacion, y tambien con mayor heterogeneidad, apareciendo asi nuevas practicas y tendencias deportivas cada vez mas diversificadas. Por ello, se debe profundizar en las caracteristicas de los practicantes de deportes, con el objetivo de concretar ¿cuales son los motivos que van a determinar entre estas personas su interes por abandonar este tipo de practica?, lo que servira de guia para establecer estrategias especificas que inciten a los sujetos a mantenerse en la practica deportiva iniciada.

Descubre cómo correr bien y cómo prepararte para ello de la mano de un especialista, el doctor Campillo.Correr es una de las actividades físicas más saludables, está de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo. El nuevo libro del doctor Campillo, colaborador del programa de Iker Jimenez, enseña como correr de manera saludable y sin riesgo de lesiones, que comer y como prepararse para los distintos tipos de carreras.Razones para correr es el reflejo de mi experiencia como medico, investigador y corredor. Es un manual sencillo y practico que quiero compartir con las personas interesadas en correr de una manera saludable. Confio en que practicar esta actividad deportiva les ayudara a obtener la mayor cantidad de salud y de felicidad. Este no es un libro de planes de entrenamiento para obtener marcas deportivas, aunque hay muchas paginas dedicadas a este fin. Tampoco es un tratado de fisiologia del deporte. Aqui solo se expondran aquellos conceptos estrictamente indispensables para comprender como correr con salud. Al fin y al cabo, el objetivo es incorporar el correr con eficacia y seguridad a nuestra actividad diaria y asi ganar la carrera de nuestra salud y de nuestra felicidad. Dr. Jose Enrique Campillo

Descubre de la mano de Michael Robinson el lado humano del deportePorque detrás de las grandes hazañas deportivas siempre hay personas tan reales como la vida misma¿Es el deporte una escuela de vida? ¿Que hay detras de los records del mundo, de las marcas y de los trofeos? ¿Que pasa cuando termina la carrera, cuando el arbitro pita el final o te adentras en los vestuarios para enfrentarte de nuevo a la vida?... Bienvenidos a Acento Robinson.El periodista deportivo Michael Robinson nos ofrece en Acento Robinson historias humanas del deporte. Gracias a un estilo ameno e inspirador, descubrimos relatos increibles de individuos de carne y hueso que ponen de relieve la dureza del deporte y el aprendizaje que este suscita. Nos enseña a gestionar el exito y el fracaso -las dos caras de la misma moneda aplicables a todos los ambitos de la vida-, porque en realidad el deporte nos pertenece a todos y en ocasiones nos toca muy dentro. Por el deporte sufrimos, vibramos, nos emocionamos, amamos, nos enfadamos, lloramos... El deporte nos une y no importan las razas o la ideologia, los partidos politicos ni la crisis. Y Robinson rememora a los grandes nombres Severiano Ballesteros, Nelson Mandela, Manolo Santana o Fernando Martin, entre otros; nos habla de los niños que sueñan con ser deportistas de elite, de la necesidad de emigrar para conseguir un sueño, de los obstaculos que hay que salvar en el camino hacia la meta o de los limites, los grandes retos, que son siempre un motor no un freno.Este libro es un homenaje a las luces y las sombras de una actividad que es inherente al ser humano desde los primeros tiempos, una especie de templo al deporte en el que habitan dioses que pueden convertirse en individuos corrientes y en el que las personas se pueden dar cuenta de que en realidad entre dioses y hombres la distancia no es tan grande.

Rafael Nadal. Retrato de un mito es una ambiciosa indagación en la personalidad de uno de los mejores deportistas de todos los tiempos, un relato que a partir de las confesiones del protagonista, de la observacion del autor, testigo directo de su trayectoria desde los comienzos, y de las reflexiones tanto de personas cercanas a el como de otras alejadas del entorno puramente deportivo, arroja luz sobre los misterios de un tenista unico.Desde que el 15 de agosto de 2004 ese chico mallorquin llamado Rafael Nadal Parera ganara su primer titulo individual en Sopot con dieciocho años recien cumplidos, han pasado mas de una decada, 14 Gran Slam, el oro olimpico y otros notables triunfos que le han llevado a sumar un total de 65 titulos individuales.Javier Martinez construye un retrato profundo, original y emotivo de este tiempo y de estos triunfos, pero tambien de los sinsabores y las derrotas. Y logra que el lector quede subyugado por la figura que existe mas alla del mito.

Historias de personas que desafían el umbral del dolor, superando las trabas de la mente para que el cuerpo se imponga. Un libro sobre el cuerpo en el siglo XXI. Y sobre nuestros propios límites.Corremos, nadamos, entrenamos hasta el momento en que nos sentimos cansados y pensamos en tomar agua, parar un rato o volver. ¿Podriamos seguir? Podriamos y seguramente las piernas y los brazos responderian: la cabeza suele ser mas perezosa que el resto del cuerpo. ¿Como cruzar el umbral? ¿Como sobrepasar nuestros propios limites?En Desafiar al cuerpo, Federico Bianchini presenta las historias de hombres que van mas alla, que no frenan cuando aparece el dolor, que no abandonan cuando estan cansados, porque como dice uno de ellos: "El dolor pasa, despues llega la gloria". Un libro para descubrir que la mayoria de las veces no nos detenemos por falta de entrenamiento, sino por desconfianza en nosotros mismos.La mente de estas criaturas extraordinarias, pintadas con la mirada y el oido descarnados de Federico Bianchini, gobierna a su manera, como si desde las alturas observase el cuerpo que se mueve, extremo, indomito, poderoso en su capacidad de vencer el dolor y la muerte. De eso habla este libro: del dolor, de la muerte, y de la resistencia, el sobreponerse, de la entrega, y habla, sobre todo, de un grupo de personas que abandonan el sentido comun.Cristian Alarcon

Este libro recoge las legendarias "Clases Magistrales" que dió Marcelo Bielsa mientras fue DT de la selección de Chile. Es decir: se trata de Bielsa en primera persona, de puño y letra, 100 x 100 Bielsa.Cuando llega Marcelo Bielsa, todo cambia. Sucedio en la Argentina, Francia, España y sobre todo en Chile, un pais cuyo seleccionado tomo en uno de los momentos mas bajos de la historia. "La Roja" venia de quedarse fuera de los Mundiales 2002 y 2006, y de la mano de Bielsa se clasifico con honores para jugar en Sudafrica 2010. Fue un unico ciclo el del rosarino al frente del seleccionado, pero dejo la sensacion de que algo grande habia pasado. No se trataba solo de la clasificacion a un Mundial, ni de una forma de jugar totalmente distinta: era mas que eso. Su forma de ser, sus palabras y su metodologia de trabajo llegaron a todos los rincones de la sociedad chilena. El pulso popular lo adopto, lo admiro y lloro su partida.Los 11 Caminos al gol es un modo de recuperar esa labor, que es indeleble aunque el futbol siga su marcha con nuevos tecnicos y resultados. El periodista y hoy dirigente Eduardo Rojas Rojas lleva de la mano al lector a lo largo de una serie de "clases magistrales" impartidas por Bielsa como DT de Chile, en un libro que nos muestra su pensamiento mas profundo. Un relato que, ademas de ser un perfecto manual de futbol, puede llegar a postularse como un metodo para enfrentar casi cualquier desafio: con ideas, pasion y trabajo, todo en dosis masivas.

No es necesario vivir de lechuga y té para verse bien. Es por ello que en este nuevo libro, las creadoras de El método Fun2Fit nos revelan todos sus secretos de alimentación para tener un cuerpo espectacular y nos demuestran por que es posible hacer platos deliciosos y mantener la figura. Con mas de 50 recetas, fotos, calorias y menus completos para un dia, cualquier persona podra lograr sus metas y el cuerpo ideal.Las recetas estan dividas segun los objetivos que quieres lograr: construir masa muscular, comer despues del entrenamiento, alimentos ideales para personas sedentarias o vegetarianas. Ademas de exquisitos y balanceados platos, las autoras nos enseñan habitos alimenticios, horas adecuadas, porciones necesarias, tumban algunos mitos y explican los riegos de hacer dietas. ¡Y claro!, no pueden faltar algunas rutinas de ejercicios para complementar la barriga llena y mantener el corazon contento.

Alma Obregón nos narra en ¡A correr! una historia de crecimiento personal gracias al running. No trata de una moda deportiva pasajera sino de una forma de vida y de cómo el esfuerzo y la superación te ayudan a alcanzar tus metas.Alma Obregon relata de una manera muy cercana y amena como empezo a correr, cuales fueron los motivos para que germinase en ella la pasion que ahora siente por este deporte y como gracias a el ha conseguido superar varios momentos dificiles de su vida. La autora hila un magnifico e intimo relato en el que recapitula sus experiencias personales en el mundo del running para transmitir un mensaje: si quieres, puedes.Comenzar por una carrera popular asequible, seguir con una media maraton y finalmente entrenarse para maratones y ultramaratones es una tarea dificil pero alcanzable si te mentalizas para llegar a esa meta. Alma comparte en estas paginas su experiencia personal para que tu lo logres.La autora, con la colaboracion de un gran experto en running, Agustin Rubio, de Madrid Running Company, entrelaza el relato de sus vivencias con consejos practicos sobre la mejor indumentaria para comenzar a correr, como elegir las zapatillas, ejercicios para ir superando la propia marca y otras recomendaciones utiles para no lesionarse. Ademas, al hilo de la narracion, la autora comparte las mejores dietas y recetas para runners: energeticas, bajas en calorias, sanas y tremendamente apetitosas.Descubre la experiencia runner de Alma en: http://blogs.runners.es/elblogdealma/

Se hace salud al andar. Esta es la idea que defiende con claridad el autor de este interesante libro, quien piensa que el ejercicio físico resulta esencial en cualquier proyecto vital y que son mucha

El deporte es la continuación de la política por otros medios. Esta versión inquietante de la frase de Clausewitz vertebra el recorrido de este libro, en el que el periodista Orfeo Suárez aborda nueve escenarios en los que la politica colisiona y utiliza al deporte.El autor escribe unicamente de aquello con lo que ha tenido contacto durante veinticinco años de carrera profesional. A traves de los viajes y las entrevistas realizadas a los personajes en su medio, mientras la URSS se desmorona, los Balcanes estallan, las mujeres deportistas luchan por su pasion en el Islam, China exhibe un ejercito de corto en sus Juegos Olimpicos, Sudafrica aprovecha el rugby y el futbol para llevar a cabo su gran reconciliacion nacional o Cuba resiste y se pregunta hasta cuando.La obra, sin embargo, arranca con un recorrido vital por la figura de Maradona, a partir de la que Orfeo Suarez propone un debate intelectual. Lo hara en cada escenario, y por ello las conversaciones del autor con Anatoli Karpov, Nadia Comaneci, Sergei Bubka, Hassiba Bulmerka, Davor Suker, Javier Sotomayor y otros numerosos deportistas se cruzan con las realizadas a Jorge Valdano, Ryszard Kapuscinsky, Ignacio Ramonet o el fallecido Manuel Vazquez Montalban. Por ello, Los cuerpos del poder no es solo periodismo puro, es el nexo entre deporte, politica y cultura.

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista mas puro hasta los corredores de fondo mas extremos, asi como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running.El contenido de estas paginas incluye - Analisis biomecanico de la carrera - Explicacion detallada de la tecnica de la carrera - 100 estiramientos especificos para corredores.

Esta obra, resulta una herramienta básica para todo aquel que quiera mejorar, independientemente del punto de partida. Es tan adecuada para aquella persona que quiere mejorar su flexibilidad global, como para aquella que quiere optimizar su rendimiento deportivo o para la que tiene una molestia concreta vinculada o no al deporte (codo de tenista, de golfista, lumbalgia, cervicalgia, etc). Para este ultimo caso, se incluye una guia rapida de los estiramientos a realizar para cada dolencia concreta.Conocera como y cuando estirar, descubrira los metodos mas eficaces explicados paso a paso y adaptados a su nivel. Encontrara mas de 100 estiramientos para todas las zonas de su cuerpo e indicaciones precisas sobre como realizarlos.Esta resulta una guia completa y facil de entender, debido a su formato visual y al caracter pedagogico de sus explicaciones, que le permitiran empezar a realizar los estiramientos y a mejorar su flexibilidad de manera rapida y sencilla.

Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudaran a mantenernos en forma y a conseguir una vida mas saludable.Las actividades que encontraras a traves de los 11 capitulos de este libro te proporcionaran resultados espectaculares con una minima inversion de tiempo. Despues de las tecnicas de respiracion y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el metodo Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lucidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.

Para el óptimo desarrollo y formación integral de los jóvenes futbolistas de la cantera de un club, los equipos que componen desde la base sus categorías inferiores deberían estar regidos por una planificacion de contenidos comun y progresiva, que al mismo tiempo dote de homogeneidad a todo el proceso de educacion deportiva, pero que permita al jugador experimentar estilos y sistemas de juego diversos, con el fin de dotarle de una formacion integral lo mas amplia y variada posible

En este trabajo se ofrecen 10 circuitos cuyo principal objetivo es eldesarrollo de la Coordinación Dinámica General, para los entrenamientosde equipos de fútbol de categorías benjamín y alevín.La CDG es una cualidad fundamental para la practica de cualquier deportede competicion, facilita el aprendizaje de acciones con componentesfisicos y tecnicos, aumenta las posibilidades de alcanzar un mayor nivelde rendimiento en la competicion aumentando a su vez laeficacia de laejecucion. El trabajo de la CDG en las edades de iniciacion, es basicopara construir lo que llamamos un futbolista coordinado, unfutbolista con movimientos armonicos, ese tipo de futbolista que cuando loobservamos en competicion, vemos que es capaz de ejecutar accionesfisico-tecnicas complejas sin brusquedad y con facilidad aparente, y portanto con mayor velocidad y al mismo tiempo con menor gasto energetico.