eBooks de Historia y estudios, página 22 de 105

Se hace salud al andar. Esta es la idea que defiende con claridad el autor de este interesante libro, quien piensa que el ejercicio físico resulta esencial en cualquier proyecto vital y que son mucha

El deporte es la continuación de la política por otros medios. Esta versión inquietante de la frase de Clausewitz vertebra el recorrido de este libro, en el que el periodista Orfeo Suárez aborda nueve escenarios en los que la politica colisiona y utiliza al deporte.El autor escribe unicamente de aquello con lo que ha tenido contacto durante veinticinco años de carrera profesional. A traves de los viajes y las entrevistas realizadas a los personajes en su medio, mientras la URSS se desmorona, los Balcanes estallan, las mujeres deportistas luchan por su pasion en el Islam, China exhibe un ejercito de corto en sus Juegos Olimpicos, Sudafrica aprovecha el rugby y el futbol para llevar a cabo su gran reconciliacion nacional o Cuba resiste y se pregunta hasta cuando.La obra, sin embargo, arranca con un recorrido vital por la figura de Maradona, a partir de la que Orfeo Suarez propone un debate intelectual. Lo hara en cada escenario, y por ello las conversaciones del autor con Anatoli Karpov, Nadia Comaneci, Sergei Bubka, Hassiba Bulmerka, Davor Suker, Javier Sotomayor y otros numerosos deportistas se cruzan con las realizadas a Jorge Valdano, Ryszard Kapuscinsky, Ignacio Ramonet o el fallecido Manuel Vazquez Montalban. Por ello, Los cuerpos del poder no es solo periodismo puro, es el nexo entre deporte, politica y cultura.

Esta obra, resulta una herramienta básica para todo aquel que quiera mejorar, independientemente del punto de partida. Es tan adecuada para aquella persona que quiere mejorar su flexibilidad global, como para aquella que quiere optimizar su rendimiento deportivo o para la que tiene una molestia concreta vinculada o no al deporte (codo de tenista, de golfista, lumbalgia, cervicalgia, etc). Para este ultimo caso, se incluye una guia rapida de los estiramientos a realizar para cada dolencia concreta.Conocera como y cuando estirar, descubrira los metodos mas eficaces explicados paso a paso y adaptados a su nivel. Encontrara mas de 100 estiramientos para todas las zonas de su cuerpo e indicaciones precisas sobre como realizarlos.Esta resulta una guia completa y facil de entender, debido a su formato visual y al caracter pedagogico de sus explicaciones, que le permitiran empezar a realizar los estiramientos y a mejorar su flexibilidad de manera rapida y sencilla.

Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudaran a mantenernos en forma y a conseguir una vida mas saludable.Las actividades que encontraras a traves de los 11 capitulos de este libro te proporcionaran resultados espectaculares con una minima inversion de tiempo. Despues de las tecnicas de respiracion y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el metodo Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lucidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.

Para el óptimo desarrollo y formación integral de los jóvenes futbolistas de la cantera de un club, los equipos que componen desde la base sus categorías inferiores deberían estar regidos por una planificacion de contenidos comun y progresiva, que al mismo tiempo dote de homogeneidad a todo el proceso de educacion deportiva, pero que permita al jugador experimentar estilos y sistemas de juego diversos, con el fin de dotarle de una formacion integral lo mas amplia y variada posible

En este trabajo se ofrecen 10 circuitos cuyo principal objetivo es eldesarrollo de la Coordinación Dinámica General, para los entrenamientosde equipos de fútbol de categorías benjamín y alevín.La CDG es una cualidad fundamental para la practica de cualquier deportede competicion, facilita el aprendizaje de acciones con componentesfisicos y tecnicos, aumenta las posibilidades de alcanzar un mayor nivelde rendimiento en la competicion aumentando a su vez laeficacia de laejecucion. El trabajo de la CDG en las edades de iniciacion, es basicopara construir lo que llamamos un futbolista coordinado, unfutbolista con movimientos armonicos, ese tipo de futbolista que cuando loobservamos en competicion, vemos que es capaz de ejecutar accionesfisico-tecnicas complejas sin brusquedad y con facilidad aparente, y portanto con mayor velocidad y al mismo tiempo con menor gasto energetico.

Analizaremos en este trabajo, los sistemas de juego que se pueden utilizaren la modalidad de fútbol-7, las ventajas e inconvenientes de cada uno delos sistemas y sus posibles variantes, principalmente de cara a lacompeticion que afronte nuestro equipo, aunque tambien en cuanto aaportarles a los jovenes jugadores un bagaje de funciones que les puedanser valido para su posterior paso al futbol-11.

Hablamos en este documento del conjunto de sistemas de juego que tienencomo elemento en común el mantener 3 futbolistas en la línea defensiva enla mayoría de las fases del juego, cuatro futbolistas en la zona de mediocampo y tres ejerciendo de delanteros. Despues, cada uno variara del otroen cuanto al numero, la disposicion y las misiones de los futbolistas quecomponen las lineas.En una primera instancia, puede pensarse que la utilizacion de lossistemas de juego con 3 efectivos en la linea defensiva evidencia unaintencion claramente ofensiva por parte del entrenador que lo plantea ydel equipo que lo utiliza. Por otro lado, puede argumentarse que el hechode colocar mas o menos jugadores en la linea defensiva no es mas que unacuestion organizativa y que no implica ninguna declaracion deintenciones, si no que sera la dinamica del sistema y el estilo de losfutbolistas que se situen en el campo, lo que marcara la tendencia mas omenos defensiva o mas o menos ofensiva del planteamiento. Nosotros creemosque el hecho de colocar tres defensas en la zona del campo mas cercana anuestra porteria, zona donde se resuelven las ultimas y mas definitivasacciones de riesgo y en la que se garantizaria mejor el repartoproporcional del espacio con cuatro futbolistas, y colocar a ese cuartofutbolista en una zona mas adelantada (aunque sea con misiones defensivas)ya expresa una intencion de asumir ciertos riesgos en aras de aumentar lacapacidad ofensiva del equipo. Aunque esta declaracion deintenciones debe ir acompañado de un ajuste del posicionamiento, de lasinstrucciones y de las misiones defensivas asignadas a los futbolistas delresto de lineas para ejercer una compensacion a favor de la eficaciadefensiva del bloque.

Se trata pues, de un estudio descriptivo, cuantitativo, y de corte transversal en poblaciones mediante encuestas (Montero y León, 2007). Se realizó un muestreo aleatorio por conglomerados y estratificado con afijacion simple. La justificacion principal de este estudio, esta dirigida a conocer como se manifiestan estos parametros de bienestar y estilos de vida saludables en escolares andaluces de entre 13 y 16 años, durante el curso escolar 2008-2009

La publicación de este libro supone un acercamiento importante al deporte del patinaje artístico sobre ruedas. No estamos ante una investigación para archivar y olvidar, sino ante una obra de gran relevancia para este deporte, que analiza los factores determinantes de la practica deportiva estructurados en cuatro aspectos fundamentales: la iniciacion en esta disciplina, el entorno del entrenamiento, los motivos por los que se entrena este deporte y el entorno de cada uno de los deportistas susceptibles de este estudio.

Por otro lado, en el ejercicio de su profesión como docente, dedica gran parte del tiempo a la enseñanza de juegos populares, primero transmitiéndolos a adolescentes y actualmente a futuros profesores, que a su vez, contagiaran estos conocimientos a otras generaciones. Ve asi, durante su tarea de investigacion, como estos juegos tradicionales se plasman en la pintura, la escultura, el comic, etc., pero el estudio de este manual se centra en la aparicion del juego en el sello, porque como hijo de un buen coleccionista, estas pequeñas imagenes, despiertan el interes del autor desde su infancia y en la observacion de las mismas ha encontrado impresas las dinamicas actividades de practicas ludicas, que son vistas aqui como cuadros de costumbres, cuyo estudio es utilizado para aproximarnos a la historia y las tradiciones de sociedades europeas, hispanoamericanas o algunas no tan cercanas como las del sudeste asiatico.

La obra se centra en la reflexión y el análisis de la política deportiva realizada en Andalucía para la creación, puesta en funcionamiento y desarrollo de actuaciones que posibilitaran la mejora continua de las competencias transferidas por el Estado en 1982 gestionadas durante las ocho legislaturas que han transcurrido hasta este momento: 1982-1986, 1986-1990, 1990-1994, 1994-1996, 1996-2000, 2000-2004, 2004-2008 y 2008-2012, en las areas de planificacion deportiva, deporte municipal, deporte provincial, deporte en edad escolar, deporte universitario, deporte federado, deporte adaptado, instalaciones deportivas e informacion deportiva. Ademas, conoceremos las percepciones y opiniones de algunas de las personas que, dirigiendo, gestionando, viendo o colaborando, protagonizaron la evolucion de estos 30 años y han querido dar su testimonio

Este libro nace ante la oportunidad que la Real Federación Española de Patinaje (R.F.E.P.) y la Organización del 51º Campeonato del Mundo de Patinaje Artístico sobre Ruedas nos brindó para poder investigar en este deporte. La R.F.E.P. considera la celebracion de eventos de esta magnitud, como una oportunidad unica para estudiar su deporte. Ademas, se complementa como una actividad mas que el Comite Organizador del Campeonato del Mundo propone a los participantes. Asi, se desarrollan diversas investigaciones, trabajos y estudios que analicen, propicien estudios y, en definitiva, aumenten el conocimiento de este deporte.

Estas circunstancias son las que me llevaron a plantearme la redacción de este manual, cuya finalidad no es llegar a ser una publicación de gran impacto científico, ni convertirse en un vademecum de la disciplina. Es mas, no esta pensado para especialistas, ni deben esperar una informacion completa y definitiva sobre los temas que aparecen en el indice. Simplemente, trata de ser una guia, fundamentada en las principales publicaciones que existen al respecto, para los estudiantes de la asignatura Teoria e historia de la Educacion Fisica, actividad fisica y deporte del Grado en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte.

La confección de una plantilla en fútbol base es el primer paso que,tanto el entrenador como los responsables del fútbol formativo del club,deben abordar de cara al comienzo de la temporada, y continuar durante eltranscurso de la misma. Las decisiones acerca del numero de jugadores queformaran parte de la plantilla, de cuales seran y de cuales no, y el porque de cada caso, son decisiones que deben ser ajenas a la improvisacion.En este trabajo entraremos en fundamentar las decisiones que tienen quetomar los responsable de futbol formativo de un club de elite, tanto alprincipio de la temporada como durante la misma, respecto a que jugadoresformaran parte de nuestra plantilla, cuantos y cuales seran, y el porque de esas decisiones.